victima%20o%20responsable

¿Víctima o responsable? Yo decido Colección «ST BREVE» 65 2007 .P I E R R E P R A D E R VA N D ¿V ÍCTIMA o R ESPONSABLE ? YO DECIDO E DITORIAL S AL T ERRAE S ANTANDER . salvo excepción prevista en la ley. distribución. Victime ou responsable: je choisis © 2001 by Éditions Jouvence Case 143 / CH-1233 Bernex (Suisse) www. – Bilbao .A.es www.com info@editions-jouvence. Con las debidas licencias Impreso en España. S. 270 y s. comunicación pública y transformación de esta obra sin contar con la autorización de los titulares de la propiedad intelectual. Parcela 14-I 39600 Maliaño (Cantabria) Fax: 942 369 201 [email protected]. cualquier forma de reproducción. Printed in Spain ISBN: 978-84-293-1704-6 Depósito Legal: BI-877-07 Impresión y encuadernación: Grafo.Título del original francés: Plus jamais victime. La infracción de los derechos mencionada puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (arts.es Diseño de cubierta: Solución Gráfica – Santander Queda prohibida.com Traducción: María del Carmen Blanco Moreno y Ramón Alfonso Díez Aragón Para la edición española: © 2007 by Editorial Sal Terrae Polígono de Raos. del Código Penal).editions-jouvence. . . . . . . . . . . . . . . . . 11 17 18 39 43 46 49 69 73 6. . . . . .ÍNDICE Introducción . . 4. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El tiempo . Lo único de lo que puedo ser víctima Recursos para salir del «aparcamiento de pago» . . . . . . ¿Víctima o responsable? . . . . . . . . Elegir ser responsable . . . . . . . Mi declaración de responsabilidad frente la vida . . . . . . . . . . . . . El dinero . Víctima o responsable: las características psicológicas . . . 2. . . . . . . . . . . . . «Me siento víctima de»: Los grandes temas . . . . . . 5. . . . . . . . . . . . . . . . . . . ¡Víctimas responsables! . . . . . . . . . . . . . . . . Una distinción fundamental . . 1. . . 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 81 85 7 . . . . . . . . . . . . 100 Ése no es mi problema . . . . . . . . . . . . . . 104 7. . . . . 90 La educación . . . . . . . . La creencia en la falta . . . . . . . . . . . . . . 97 El «sistema» . . . . . .La salud . . 107 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Mc Gowen. que desde hace 16 años vive con absoluta dignidad en el corredor de la muerte de una prisión de Texas. que durante toda su vida ha luchado para que sus también hermanas puedan vivir con la misma dignidad. y a mi amiga Marie-Aimée Helie. .Dedico este libro a mi amigo Roger W. . absolutamente todo. en un libro cuyo título es todo un programa de vida –La maravilla del dolor: el sentido de la resiliencia–. religiones. y también he conocido a personas que lo tenían todo. presenta casos de personas que parecían condenadas de antemano al fracaso por todo lo que habían vivido en su más tierna infan11 . razas y condiciones materiales de vida. medios sociales.I N T RO D U C C I Ó N En mis estudios y viajes por más de cuarenta países de los cinco continentes he tenido el inmenso privilegio de ver vivir a millares de individuos de muy diferentes culturas. He visto de cerca cómo personas objetivamente víctimas de situaciones increíblemente duras me hablaban. de lo que hacían para mejorar su suerte. pero que llegaban incluso a verse como víctimas de la sociedad o del destino. para lograr el éxito. Boris Cyrulnik. con la sonrisa en los labios. Resulta ya de por sí bastante difícil vivir la propia vida con un mínimo de coherencia como para pretender decir a otros cómo deben vivir la suya. sino únicamente personas que muestran a los demás lo que hacen para educarse a sí mismas». cómo tendría que pensar. ya sea en mi vida personal o en la de otras personas. Y. deseo hacer tres observaciones importantes. llegaban a triunfar sobre esas condiciones de vida y a vivir una vida normal. pues. no pretendo decir. Hace muchos años que trabajo en el ámbito del desarrollo personal y he llegado a la profunda convicción de que una de las decisiones más importantes –quizá la más importante– que un individuo puede tomar en su vida es saber si va a considerarse como víctima o como responsable del éxito de su vida. sin embargo. El filósofo francés Jean Guitton ha escrito: «No hay educadores. vivir o actuar. Toma. estas páginas como 12 . En segundo lugar. Pero antes de entrar en el meollo de nuestro tema. ni siquiera a una de las personas que viven en este mundo.cia: por ejemplo. Lo que propongo en estas páginas ha pasado por el crisol de la prueba. en general conocidas mías. los campos de concentración nazis o los orfelinatos rumanos de comienzos de la década de 1990. querido lector. Ahora se encuentra en el fondo del agujero. puedes hacerlo. una comunicación de experiencias. Durante más de treinta años de amistad.» o «He aquí la verdad». querida lectora. No es «malo» ser víctima ni es «bueno» ser responsable. probada en el crisol de la vida. Por otra parte. no juicio.. «Esto es así o así.. Son etapas por las que pasamos todos. Y esto sólo tú. Finalmente. La única verdad válida es la verdad vivida. su hijo ha cometido una increíble 13 . Es esencial no introducir juicios morales sobre la actitud de víctima o de responsable. Una persona que es víctima necesita comprensión y compasión. Su esposa acaba de dejarlo y le ha escrito una carta en que le comunica su decisión de separarse. Ya hay bastantes gurús o especialistas que recorren el mundo diciendo: «Hay que hacer esto. he recibido una llamada telefónica de un amigo alemán a quien he respetado durante toda mi vida por su fuerza y su excepcional sentido de la responsabilidad. Mientras estaba escribiendo estas líneas.».un sencillo intercambio amistoso.. jamás había percibido yo en él el menor rastro de espíritu victimista. no creas nada de lo que escribo antes de haberlo comprobado tú mismo en tu propia vida. hay que hacer aquello. Hay que observarlas sin hacer ningún juicio moralizante.. Ésta puede ser la mejor forma de amarlas. amigo lector. sobre todo. Tiene derecho a ello. ha dicho que la pregunta constituye nuestro principal recurso intelectual. había abusado de niños de dos o tres años. la firmeza parecía lo más adecuado en su caso. En cambio. a lo largo de las páginas de esta obra encontrarás. Por eso. y se consideraba totalmente víctima de la sociedad. mucha compasión. preguntas precedidas por la letra P mayúscula. su economía está en números rojos. por si fuera poco... Necesita urgentemente ayuda y.falta de lealtad hacia él. Galileo decía que no se puede enseñar nada a nadie. amiga lectora. Pedófilo notorio. Pienso en un preso al que una de mis colegas visitaba. No era en absoluto consciente de que había hecho mal. Y. Ha perdido todo el dominio sobre los acontecimientos. que sólo es posible ayudar a las personas a descubrir lo que ya saben. Neil Postman. No parecía apropiado ni terapéuticamente indicado expresarle conmiseración. Conviene que en esos momentos hagas una pequeña pausa para reflexionar acerca de 14 . Por una vez se siente casi engullido por las circunstancias de su vida. el especialista norteamericano en comunicación. algunas personas que se complacen en la mentalidad victimista pueden tener necesidad de una buena sacudida. El recurso pedagógico que prefiero cada vez más es la pregunta. Sin juzgarlo. así lo espero. Sólo es posible descubrir estas leyes si se sale de la «zona de confort» (del «aparcamiento de pago») de una actitud victimista.la pregunta que planteo y que. 15 . No puedo terminar esta introducción sin expresar mi convencimiento íntimo de que la existencia es una invitación constante al descubrimiento de las leyes de armonía que regulan toda forma de vida. para realizar la gran travesía –mucho más tonificante y aventurada– de una vida responsable que conlleva unos riesgos asumidos de manera plenamente consciente. te ayude a profundizar tu reflexión sobre el tema. . mi padre era un alcohólico. hijos del mismo padre alcohólico.____ 1 ¡VÍCTIMAS RESPONSABLES! Nathaniel Branden. ¿Por qué uno de ellos se había hecho adicto al 17 . mi padre era un alcohólico. Se puede decir que yo aprendí a beber en las rodillas de mi padre». el otro prácticamente no probaba el alcohol. respondía al psicólogo que su alcoholismo era fácil de explicar: «Mire usted. Uno era alcohólico. que habían sido entrevistados por un psicólogo. El segundo respondía: «Mire usted. el especialista norteamericano en el tema de la autoestima. cuenta en una de sus obras la historia de dos hermanos. He aquí dos hermanos criados en las mismas circunstancias y con los mismos progenitores. Se puede decir que aprendí muy pronto en la vida que el alcohol puede ser un veneno». El primero. que se veía como víctima de su educación. un progenitor o un compañero afectado por una enfermedad debilitadora–. Incluso me atrevería a afirmar que SÓLO si NO te sientes culpable tienes posibilidades de 18 . Definamos también el término «responsable». Una distinción fundamental Desde el principio hay que establecer una distinción que será fundamental para el resto de esta obra: la distinción entre una persona que es objetivamente víctima de una situación que no controla –un terremoto. Se puede. pues. sin sentirme necesariamente culpable del problema. Entendemos responsabilidad como la capacidad de responder con inteligencia. asumir la responsabilidad de una situación sin admitir culpabilidad.alcohol. una hambruna debida a una sequía catastrófica. pero que reacciona de forma subjetivamente responsable. Así. mientras que el otro prácticamente no lo probaba? Más adelante volveremos sobre esta importante cuestión. y otra persona que se siente subjetivamente víctima de las circunstancias. creatividad y amor a cualquier circunstancia que se presente. que se presta fácilmente a malentendidos. puedo sentirme responsable de la forma en que asumo un problema de obesidad o una deuda. Desde hace dieciséis años. Educado por su madre. uno de los peores guetos de la ciudad de Houston. que son actitudes positivas y adultas. Huye de la culpabilidad como de la peste. contrariamente al arrepentimiento o al pesar por un error cometido. La persona que más me ha enseñado sobre el tema víctima-responsable se llama Roger Mc Gowen. por un crimen que no cometió. por lo demás. La culpabilidad es una actitud 100% negativa. según testimonios que nunca fueron presentados en su proceso. Detenido por la policía porque el presunto ase19 .liberarte de la situación. Complacerse en una especie de culpabilidad morbosa es. No tiene el menor valor educativo. A él he dedicado este libro. uno de los mecanismos psicológicos perversos que permite a muchas personas no asumir sus responsabilidades frente a la vida. esa persona es Roger. Es también uno de los mecanismos de manipulación y de dominación más extendido entre los humanos. tan sólo cursó la escuela primaria. Si hay una persona en el mundo que puede considerarse una víctima. La culpabilidad es LA MAFIA DEL ESPÍRITU. se encuentra en el corredor de los condenados a muerte en la Charles Terrell Unit. Roger nació en Ward 5. Texas. una prisión de alta seguridad en Livingston. No hay en ella absolutamente nada positivo ni siquiera necesario. . como los demás condenados. Roger apeló. el ujier del tribunal tuvo que ir a buscar al abogado al bar contiguo al tribunal. Un miembro del jurado que era policía intimidó a los miembros del jurado para que votaran la pena de muerte. seguía aún encarcelado en la tristemente célebre prisión de Huntsville. Durante el proceso de su cliente se dormía regularmente. Al cabo de esos cinco años. Roger tuvo un abogado de oficio que era alcohólico. aunque algunos se oponían a ello. En verano hace tanto calor que un vecino de celda de Roger murió a consecuencia de las elevadas temperaturas. La primera vez que visité a Roger. Cinco años en la cárcel. (¡Un juez tejano juzgó que no era anticonstitucional que un abogado se durmiera durante el proceso de su cliente!). a dos llamadas telefónicas al año) consiguió hablar con el abogado. para nada. Durante cinco años. a 20 . que no visitó a su cliente ni una sola vez antes del proceso y que preparó su defensa basándose en el informe de la policía. no recibió comunicación alguna de su nuevo abogado. porque se había «olvidado» de su cliente.sino había utilizado su coche. una institución donde reinaba una violencia inaudita. Roger (que sólo tenía derecho.. en abril de 1999. En invierno. En varias ocasiones. el cual le explicó que no iba a llevar su caso porque era muy amigo de uno de los policías implicados en el asunto. Ellis One Unit. yo era una víctima y empezaba a sentirme como una víctima y a culpar a los demás de mis problemas. y la cena.... Se apresuraron a llevarlo al hospital para cuidarlo. y los otros se quejan y no quieren levantarse por la mañana. En todo momento doy gracias a Dios porque soy capaz de tener frío y de sentir el frío. [Porque han sido ejecutados]... la comida. Pero comprendí que tenía que asumir la responsabilidad de mis propias acciones y que ésta era la única forma de no sentirme víctima. Cuando hace frío. Cada día encuentro alguna cosa por la que dar gracias a la Providencia. Cada día y todo cuanto contiene es una bendición. entre las ocho y las nueve.menudo se tirita de frío. en octubre de 1999 Roger me escribió las siguientes líneas (que tomo de mi libro anterior sobre la felicidad): «Creo que cada uno es responsable de su vida. hacia las tres de la tarde. pues muchos de nuestros muchachos que el año pasado se quejaban del frío ya no están ahí para quejarse. ¡a fin de poder ejecutarlo perfectamente consciente! El desayuno se servía a las dos y veinte de la mañana. Roger me habló en una de sus cartas de uno de sus vecinos de celda que debía ser ejecutado un miércoles. Sin embargo. yo me tiro de la cama y empiezo a hacer flexiones. En la noche del domingo al lunes tuvo una crisis cardíaca. Somos responsa21 .. Una descripción detallada de este infierno ocuparía muchas páginas. En un momento dado... Roger fue trasladado con los otros detenidos del corredor de la muerte a la prisión «Charles Terrell». Ni siquiera tienen derecho a hacer trabajos manuales. No hay ningún contacto entre los detenidos (pasan 23 de las 24 horas del día en su celda. Texas. con el fin de desestabilizarlos un poco más. Elly. Durante seis meses. la de Roger tiene una minúscula abertura que da a un muro. Se diría que hasta en los más pequeños detalles todo se hace para humillarlos o hacerles la vida difícil. pero Roger no lo menciona).bles de todo lo que entra en nuestra vida. el ejercicio o el correo nunca son a la misma hora.. porque lo que dejamos entrar en nuestra vida la forma. Somos nosotros quienes elegimos si esas cosas son del infierno o del cielo». si no se les suprime la hora de ejercicio en solitario en una jaula situada en el patio). flores alpinas que habíamos prensado para él. Viven completamente aislados en celdas de 2 x 3 metros. En marzo de 2000. Las condiciones allí son aún peores. Mi mujer. No tienen ningún horario cotidiano: las comidas. en una hermosa carta postal. había pegado para Roger. lo cual va en contra de la ley de prisiones. La administración de la prisión las había arrancado. en Livingston. ¡con el pretexto de que los prisioneros no pueden recibir «regalos»! A finales del año 2000 se acusó a 22 . los detenidos no reciben ninguna comida caliente (puede que esta situación se mantenga.. me escribió: «He recibido El arte de bendecir. 23 . Roger. en medio de estas pruebas particularmente penosas. pero sabía que Ella no me dejaría sufrir así sin razón. los funcionarios de la prisión entraban de improviso en su celda y lo ponían todo patas arriba o destruían sus escasas posesiones (esto tuvo lugar dos veces el día de su cumpleaños). Traducción castellana: El arte de bendecir. que es un preso modelo sin ninguna posibilidad de contacto con los otros detenidos–. Desde el momento en que empecé a leer. Santander 20056. Sal Terrae. Este libro habla detalladamente de la práctica de la bendición como técnica espiritual y como actitud fundamental frente a la vida. particularmente a los que habían * Edición original francesa: Vivre sa spiritualité au quotidien. Jouvence. a quien yo iba enviando el manuscrito inglés de mi libro El arte de bendecir* capítulo tras capítulo (porque estaba prohibido enviar libros a los detenidos). Sin embargo. Si se quiere científicamente volver loca a la gente. sería difícil hacerlo mejor. en enero de 2001. mi carga empezó a aligerarse poco a poco. Grand-Lancy/GE 1998. Cerré los ojos y dije a la Providencia que no sabía qué lección tenía que aprender.Roger de ser miembro de una banda –precisamente él. Comencé a bendecir a todos los funcionarios. Para castigarlo. porque no pueden destruir el amor que siento hacia ellos como hijos de Dios. Roger me pedía que destinara a esa fundación el dinero que yo le enviaba trimestralmente.esparcido o destruido mis objetos personales. En efecto. no tengo ninguna razón para quejarme». Seguiré bendiciéndolos aunque destruyan mis objetos personales. sellos. Le he hablado muchas veces de una fundación para las mujeres y los niños (la fundación «Cumbre Mundial de Mujeres».. no es difícil amar. Cada tres meses LE envío a Roger entre 250 y 300 francos suizos (alrededor de 200 euros) como dinero para pequeños gastos. pornografía. a pesar de todo lo que estoy pasando. En esa misma carta. Me niego a rendirme ante el odio. Tengo que perdonarlos mil veces por el mal que hacen. y que lanzó en noviembre del año 2000 la primera Jornada Mundial para la prevención de los abusos contra los niños (abusos en el campo de la sexualidad. prostitución. 24 . donde trabajo como voluntario. etcétera). de Ginebra).. YO NO SERÉ UNA VÍCTIMA». papel para escribir. los presos tienen que comprar su propio dentífrico. Ellos no pueden forzarme a odiarlos. y añadía: «La Providencia me ha bendecido tanto que. etcétera. Comprendí que la Providencia me mostraba la calma en medio de la tempestad y que. en realidad. jabón. tomó la decisión consciente de que nunca más iba a considerarse una víctima. por más de cien poblados africanos. completamente ordinaria –y lo es–. en un momento de su vida. Roger les respondería que él es una persona completamente normal. P: ¿Qué ocurriría en mi existencia si yo tomara una decisión idéntica? Esta capacidad de rechazar la mentalidad de víctima no tiene estrictamente nada que ver con el nivel de educación. Y mantiene el compromiso que adoptó consigo mismo. Así. cuando les leo las cartas de Roger. Ésta es una forma cómoda y demasiado fácil de despejar una información que podría poner en cuestión su inmovilismo o su papel de víctima.Muchas personas. ¿por qué yo no?».000 km. en lugar de decirse: «Si Roger llega a superar ese estadio. Sencillamente. y un grupo puede manifestarla tanto como un individuo. dicen enseguida: «Sí. durante el cual ha25 . en 1987 emprendí un viaje de 14. Éste es el argumento clásico que les permite seguir en el «aparcamiento de pago» (la zona de confort) del inmovilismo y de la ley del mínimo esfuerzo (un poco más adelante explicaré estos dos términos con más detalle). pero él es una persona excepcional». y quería presentar otra imagen de este continente. en Casamanca. a la Providencia. sobre todo las mujeres. nacido espontáneamente en un poblado de la región después de una grave hambruna.blé a más de 1. al gobierno que no hacía lo suficiente por ellos. estaba harto de la imagen de los «africanos pobres víctimas». En efecto. Me he encontrado con agrupaciones campesinas que son sorprendentemente dinámicas en medio de las peores dificultades y que realizan proyectos extraordinarios con medios insignificantes. el Comité de Lutte pour la Fin de la Faim [COLUFIFA]: Comité de Lucha por el Fin del Hambre). Lo primero que hicieron fue un análisis riguroso y severo (para con ellos 26 . donde millones de personas rechazan la fatalidad y se mantienen en pie. a pesar de todos los obstáculos. por haber trabajado durante mucho tiempo en el Sahel con organizaciones campesinas de base. y dado que conocía sus asombrosos logros. contacté una organización campesina admirable. aquellos campesinos se movilizaron con una energía excepcional. transmitida por los medios de comunicación del Norte. En el sur de Senegal. En lugar de reaccionar como víctimas culpando al clima.300 campesinas y campesinos de lo que hacían para ayudarse ellos mismos a eliminar su pobreza. a las multinacionales o a la antigua metrópoli. pobres víctimas de los avatares climáticos» –lo cual era muy real– «y de la falta de apoyo eficaz del 27 . Estamos esforzándonos para mostrar que a partir de nuestras pequeñas posibilidades estamos en condiciones de realizar cosas increíbles. y. en su propia falta de voluntad –falta de voluntad de actuar con los recursos que tenían a su disposición. En su boletín de presentación ponían el acento. falta de gestión rigurosa en todos los niveles–. Hay que tener esta creencia profunda y este deseo profundo de eliminar el hambre. hay que creer que es posible poner fin al hambre. falta de voluntad de almacenar los alimentos de forma eficaz.mismos) de su situación. falta de voluntad de ahorrar. la primera etapa que hemos de franquear consiste en suscitar una toma de conciencia del poder de actuar de cada uno y un deseo individual de hacerlo. sobre todo. y se sintieron responsables de lo que había ocurrido. A partir de este momento se tiene el coraje y el compromiso necesarios para suscitar acciones en este sentido».. Lo que resulta sorprendente en esta declaración es que estos campesinos no ponen en cuestión una situación material que algunos describirían como objetiva («Nosotros. ante todo. Tenemos que superar esta mentalidad. Y añadían: «El hambre persiste porque creemos que es inevitable y porque nos creemos incapaces de cambiar las cosas. ante todo.. Porque. en la frontera con Gambia. canoa. Tédy era miembro del COLUFIFA y había empezado a cultivar un huerto. que me recuerda el proverbio árabe que dice: «Quien quiere hacer algo [= la persona responsable] encuentra un medio. a quien conocí en el poblado de Cambousséma. en el nivel de su creencia o convicción: se sentían capaces de vencer el hambre. fue una mujer llamada Tédy Bah. tren. a pesar de todos los obstáculos. Junto con otras mujeres del poblado. lo cual constituía una novedad para una región donde anteriormente no se cultivaban legumbres o éstas eran muy escasas.gobierno» –igualmente real–). Y la solución la ponían igualmente.. moto. Esta convicción hizo que dejaran de ser víctimas de su suerte y se transformaran en actores responsables de su salvación. No resulta sorprendente saber que su eslogan era el proverbio wolof: «La falta de medios es ya un medio». Una de las personas más extraordinarias que conocí durante este largo periplo hecho en taxi brousse**. quien no quiere hacer nada [= la víctima] encuentra una excusa». Ella me explicó que vendía los excedentes en el mercado más ** Los taxi brousse son unas furgonetas con capacidad para unas doce personas. ante todo. coche. sino sus propias falsas creencias.. bicicleta.. usadas en Senegal como medio de transporte. 28 . carro. P: La cuestión que nos plantea Tédy es: ¿qué ocurriría en nuestras vidas si entre nuestros conceptos no estuviera el de «víctima»? También merece la pena escuchar las palabras que me decía Dondo Peliaba. con lo que podía comprar un litro de aceite o setecientos cincuenta gramos de azúcar.. por tanto. Esta región había sido particularmente puesta a prueba por la sequía. En el programa mental de Tédy ni siquiera existía el concepto de víctima. Me quedé totalmente estupefacto cuando me enteré de que el mercado estaba. el jefe del poblado de Minti. ¡a 35 kilómetros de su poblado! Recorría. Yo pasé una mañana inventariando con 29 . Ella me lo contaba como la cosa más natural del mundo. dormía sobre el suelo y regresaba al día siguiente por la mañana.. con esa mezcla tan africana de cortesía y dignidad que se encuentra en tantas campesinas de ese continente. con una hermosa sonrisa que iluminaba su fino rostro peuhl. 70 kilómetros para obtener un beneficio medio (en aquel momento) de 1. en el País Dogón. Algunos días casi no obtenía beneficio. hacia las cuatro o las cinco de la mañana. vendía sus productos.próximo. Salía muy cargada de su casa. llegaba al mercado hacia mediodía.5 euros. pero sí podemos impedir que hagan sus nidos en ellas». los habitantes se habían visto en la necesidad de hacer la sopa con hierba y hojas. El hambre se ha convertido en un maestro que nos ha enseñado a reflexionar y a inventar». este hombre me decía: «Cuando había abundancia. Ellas me recuerdan el proverbio chino que dice: «No podemos impedir que los pájaros de mal agüero den vueltas alrededor de nuestras cabezas. estas víctimas objetivas se habían responsabilizado frente a su suerte. Objetivamente hablando.los campesinos de la región todos los árboles que habían desaparecido o iban a desaparecer por esa causa. En este poblado. En ocasiones. Subjetivamente. La sequía nos ha llevado a construir pequeños diques antierosivos para proteger nuestros campos. eran verdaderas víctimas. Hemos descubierto plantas que crecen más rápidamente. Antes no cultivábamos judías. cada uno trabajaba para sí. Sin embargo. 30 . Ahora se han convertido en uno de nuestros principales cultivos destinados a la alimentación. muchas familias no hacían más que una comida al día. P: ¿Percibo sistemáticamente que las dificultades de la vida pueden enseñarme algo? La fundación «Cumbre Mundial de Mujeres» (mencionada anteriormente) concede cada año un premio a la creatividad de las mujeres en el medio rural. sobre todo de los países del Sur y del Este. de las circunstancias de su vida. de su raza. Como voluntario. Tal vez sea ésta la decisión más fundamental que podemos tomar en nuestra vida. Es una elección que cada cual puede hacer en un momento u otro de su vida: «¿Voy a verme como víctima o como responsable?». tengo el privilegio de poder leer los «dossiers» de las candidaturas que llegan del mundo entero. debido. especialista en el acompañamiento a los moribundos– expresa de otro modo las palabras del jefe del poblado cuando escribe: «Bastaría con que comprendierais que 31 . a que se niegan a verse como víctimas del «sistema». Cada año me asombra el coraje y la creatividad de mujeres totalmente ordinarias y sencillas que realizan tareas asombrosas. que se entrega a una treintena de mujeres rurales del mundo entero. de su pobreza o de la falta de medios. La gran amiga de la muerte –permítaseme describir así a esa mujer admirable que fue la psiquiatra suiza de renombre internacional Elizabeth Kübler-Ross. sobre todo. de su casta. . A menudo digo sonriendo que he batido todos los récords de Hollywood. ocasiones de crecer que se os dan. pero muy doloroso. pero yo me negué a escuchar las señales de alarma y a ver las luces rojas que se encendían. No creceréis si permanecéis en un jardín de flores maravillosas donde se os ofrece un alimento exquisito sobre un plato de plata. Ésta es la única finalidad de la existencia sobre el planeta Tierra. Los dos años durante los cuales intimamos.. si perdéis cosas o a personas importantes y no escondéis la cabeza bajo tierra. observo que las tres pruebas principales que he tenido que afrontar se han transformado en los regalos más importantes de la vida. sino que acogéis el dolor y aprendéis a aceptarlo. una semana después de contraer matrimonio. sino como un regalo que tiene para vosotros una finalidad precisa. Pero creceréis si estáis enfermos. Cuando pienso en mi propia vida.nada de lo que hay en vuestro camino es negativo. Me casé en primeras nupcias con una joven norteamericana a la que conocí en Argelia y que había pasado por un matrimonio breve. muy precisa». nuestra relación fue irregular. si sufrís. lo repito: absolutamente nada. No son más que regalos que se os hacen. mi esposa me dijo que se había equivocado y que no tendría 32 . no como una maldición o un castigo. porque. me telefoneó para decirme que el mayor error de su vida había sido dejarme..que haberse casado conmigo. para arreglar las cosas. Que cada ser es completo en sí mismo. que es única. Poco tiempo después. en su casa. Aprendí las dos lecciones más importantes de mi vida: 1. Le propuse que volviéramos a vernos en Navidad. En aquel momento vivía yo en Dakar. El matrimonio no puede hacernos más completos o más ricos de lo que somos. Al llegar a su casa. Son dos platos que se solapan en parte para enriquecer una abundancia de ser. un sentimiento nada agradable. 2. Era el mes de agosto. Esta experiencia me puso frente a mí mismo. donde no tenía ni un solo amigo cerca. a casa de su ex marido. me dijo. ¡que tenía un amigo! Después de diez días imposibles. El matrimonio no son dos medios platos que se pegan para formar un plato completo. donde permaneció diez días antes de dejarlo. Los mejores matrimonios son aquellos en los que cada cónyuge respeta totalmente la libertad del otro –no la libertad para hacer cualquier cosa.. en los que sufrí la angustia de los celos. Nunca se puede poseer a otra persona. una plenitud ya presente. la dejé y nos divorciamos amistosamente. 33 . sino la libertad para que cada cual se exprese plenamente a su manera. Ella regresó a los Estados Unidos. a veces profundamente. inaugurados en 1993. y de ver cómo la gente se transforma. la cual. Y –he aquí la guinda del pastel– mantengo una relación muy amistosa con mi ex esposa. para participar en un taller sobre autoimagen. Después de veintidós meses sin el menor signo de contratación serio. Desde entonces tengo el privilegio de animar estos talleres. me ayudó a salir de uno de los periodos más críticos de mi vida. con ataques de depresión muy agresivos. rescaté mi seguro de vida y. Fue un periodo de lucha difícil –uno de los más duros de mi vida– y que coincidió. es en gran parte gracias a estas maravillosas lecciones. algunos de ellos varias veces. además. Treinta meses de desempleo sin prestaciones constituyeron el segundo gran aprendizaje. mucho tiempo después de nuestro divorcio. Muchos participantes acuden de nuevo. que son una bendición total. me puse a trabajar en mi despacho para crear los talleres «Vivre Autrement». Esta gran bendición no habría visto nunca la luz si yo no hubiera pasado antes por 34 . durante seis meses. como aquella joven que llegó un viernes por la tarde completamente encerrada en sí misma.Si hoy tengo la suerte de vivir un matrimonio que supera todo lo que yo consideraba posible en una relación de pareja. y se despidió dos días más tarde con el rostro radiante y contagiando serenidad. Hacía tiempo que había cumplido los 50 años. que está directamente relacionado con el tema de este libro. Algunos ejemplos: en matemáticas. luego existo» de Descartes. Un postulado es un argumento que se pone como base de un razonamiento. 1+1 = 2. a veces era imposible considerarla como un don. El tercer regalo que me hizo la vida fue un periodo de siete años de ataques de depresión. En aquel momento. que pude aguantar (tengo que añadir que cerca de veinte años de curaciones debidas a una enseñanza espiritual cuya eficacia había podido medir me alentaban en este camino). o el famoso «Pienso. Pero yo estaba tan convencido de que la vida es una escuela y de que todo lo que nos sucede tiene lugar precisamente en el momento oportuno para enseñarnos exactamente la lección que necesitamos.un desierto hostil y no hubiera asumido la responsabilidad total de mi vida. 35 . en filosofía: la realidad existe. tomar esta afirmación como premisa o postulado de mi vida. por consiguiente. obviamente. A medio camino de estos siete años. salvo en un punto. No voy a describir el itinerario recorrido. topé con un pasaje de uno de los grandes libros sagrados de la humanidad que subrayaba que el Principio de armonía que dirige el universo hace que nuestra vida sea perfecta. Decidí. sin justificarlo. Salí de ellos mucho más fuerte. sea lo que sea. con dos convicciones que constituyen el fundamento de mi vida: 1. 2. el mundo de injusticia que acabo de describir existe en el nivel de nuestra percepción sensorial o material de la realidad. mientras que 356 archimillonarios acumulan nada menos que el 45% de las rentas totales del planeta. parecen confundir las pistas.Hace varios años que superé los ataques de depresión. más que otra cosa. ni siquiera de una cosa tan aparentemente debilitadora como la depresión. No es necesario ser víctima de nada. Ahora bien. Peor aún. Habitamos en un universo cuya trama es fundamentalmente perfecta. nuestros cinco sentidos no perciben más que una minúscula parte del enigma del universo. de hambrunas y de pandemias monstruosas como el SIDA y donde cerca de la mitad de la población sobrevive con menos de dos dólares al día. Tal vez existan otras realidades diferentes de las que perciben nuestros cinco sentidos. de injusticias flagrantes. Con todo. contra la cual la medicina moderna parece tan totalmente desarmada. otros niveles de conciencia diferentes de aquellos a los que se accede muy trabajosamente por el razonamiento cartesiano 36 . Puede parecer absurdo hablar así en este mundo de guerras. la convicción de que habitamos en un universo cuya trama es perfecta constituye el recurso último. donde tú y yo existimos en este mismo instante. pero sometidos a leyes totalmente diferentes. No rechaces la idea con el pretexto de que verdaderamente parece demasiado inverosímil. obviamente. Recuerda que los espíritus son como los paracaídas: funcionan mejor cuando están completamente abiertos. en su obra Parallel Universes [Universos paralelos].racional y lógico (este último tiene su papel. 37 . Así. No cierres tu paracaídas justo en el momento en que podrías recibir un recurso intelectual crucial para superar definitivamente la tentación de sentirte víctima. En efecto. definitivo. los avatares de la vida o cualquiera otra de las cosas a las que la mentalidad de víctima se resigna habitualmente. desarrolla la idea según la cual tal vez existan universos paralelos que coexisten con el nuestro. para superar la creencia según la cual se puede ser víctima inconscientemente y hay que soportar pasivamente los golpes del destino o del marido (en el sentido propio y figurado). el físico norteamericano Fred Alan Wolf. pero dentro de la tradición occidental ha sido privilegiado a costa de otras aproximaciones a lo real que están más presentes en otras culturas y tradiciones). En una ocasión le preguntaron a Einstein: «¿Cuál es la pregunta más importante que se puede hacer con respecto al futuro del universo?». que aquí significa mucho más que amable). 38 . Einstein respondió (en inglés): «Is the universe friendly?». Einstein tenía la convicción profunda de que el universo está regido por una ley de armonía fundamental. «¿Es el universo un lugar acogedor. convicción que comparten mucho más las personas que controlan su vida que las que se sienten víctimas. sencillamente porque se niegan a sentirse víctimas. hospitalario. abierto?» (todas estas nociones están incluidas en la palabra inglesa «friendly». amable. P: ¿Con qué ojos veo yo las pruebas de la vida? ¿Las considero un fastidio o un regalo? Podría multiplicar los ejemplos de personas absolutamente ordinarias –y también tú las conocerás a tu alrededor– que realizan cosas extraordinarias. en un momento u otro de la vida. y ciertamente eso mismo les ocurrirá a algunos lectores o lectoras de este libro. porque una persona totalmente víctima no sobreviviría en lo que para mucha gente es la carrera de obstáculos de la vida. Del mismo modo. Es probable que cada uno de nosotros. No obstante. es más fácil ser totalmente responsable que totalmente víctima. la noción de «víctima» responde más a una mentalidad que a una descripción de las personas. una persona que se comporta habitualmente como víctima puede tener un arranque de energía o de rebeldía si las circunstancias lo exigen.___ V ÍCTIMA O RESPONSABLE : LAS CARACTERÍSTICA PSICOLÓGICAS 2 Subrayemos desde el primer momento que hay pocas personas que sean responsables al 100% o víctimas al 100%. nos hayamos sentido víctimas de ciertas cosas. Además. 39 . se siente aplastada. rara vez cuestiona su condición de víctima. Entre otras características. es poco objetiva y más bien cerrada. es más bien apática y pasiva. Ve lo que no funciona (la botella medio vacía). las expresiones siguientes suelen ser características de una reacción de víctima: – ¿Por qué esto siempre me ocurre a mí? – Esto me saca de mis casillas.Comencemos por la víctima. la víctima siente lástima de sí misma.. indignada. suele ser derrotista y evasiva. más que posibilidades.. está amargada. se apoya en autoridades exteriores a la suya. Busca excusas. porque sufrir es una decisión. La principal característica de las personas víctimas es que sufren una cierta situación –o. Así. 40 . incluso depresiva. está centrada en sí misma. busca la aprobación de los demás. mencionamos: la sumisión y la resignación.. Con frecuencia hace a los otros responsables de sus problemas. a menudo inconscientemente. La lista podría alargarse indefinidamente. se siente impotente. reacciones de víctima. el fatalismo. en ciertos momentos de nuestra vida. – Esto no es justo. en lugar de lo que podría funcionar (la botella medio llena). mejor dicho. ¿Te has reconocido en algunos de estos rasgos? Casi todos tenemos.. es más bien pesimista.. salvo en el caso de una mentalidad infantil. aceptan sufrirla–. se queja. Se ha marchado sin hacerme la menor advertencia. No puedo hacer nada. No es culpa mía. ¡Sólo me faltaba este contratiempo! Nunca tengo ni un minuto para mí.). 41 .. Eso era realmente lo último que me esperaba. Siempre me acusan a mí. todo iría mejor. Si hicieras lo que debes. Siempre ando con prisas. Estoy harto/a de. tú. ¿Qué quieres que haga? Cuando paso delante de esta pastelería (este restaurante. esta tienda de moda. Si supieras cómo he sufrido.. Después de esto ya no puedo creer en Dios. nunca dices «gracias»..– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – Te lo he dicho mil veces.. Siempre dices eso.. Yo abandono (la partida).. me derrumbo.. ¡Vuelta a empezar! Todos los fines de mes me encuentro sin un céntimo. Él/ella me ha obligado a.. Mira lo que me has obligado a hacer. Estoy absolutamente desbordado/a. Si de verdad me amaras.. ¿Por qué a mí? El trabajo de una madre/mujer nunca se acaba.. ....................– – – – – – Sólo piensas en ti............... ¡La lista podría ocupar páginas enteras! Redacta tu propia lista.......................................................... Siempre hay que hacer lo que tú quieres...... ... Los demás se me adelantan siempre........................................ ... Subrayemos.. resulta que en esta o en aquella situación siempre repito esta. Dudo mucho que exista un solo lector o lectora que nunca haya dicho una de esas frases u otra parecida..................... etcétera.. para disipar todo malentendido...... Las expresiones de víctima que yo utilizo son: ............. en todas las circuns42 ........................................................... pues ello producirá ciertamente en ti un «clic» de reconocimiento: «¡Vaya!............ ¡Pero si he rezado día y noche............... . En el último momento................... ................. que pocas personas son siempre responsables de su vida al 100%...... más que otra cosa!».........! No se puede ir contra el sistema.. ................... mi salud me ha fallado.................................... – No sé de dónde ha salido..... expresión que me muestra que sufro............................... pero me ha llegado hasta el fondo............................... Pero algunas personas se complacen –consciente o inconscientemente– en el papel de víctima. para la inacción. El breve texto siguiente opone las dos actitudes. más que personas: ¿Víctima o responsable? La persona responsable actúa – la víctima reacciona. cada uno de nosotros es una mezcla de ambas actitudes. Según las circunstancias de la vida. porque –recordémoslo una vez más– las palabras «víctima» o «responsable» designan actitudes. y son aún menos las que se considerarían 100% víctimas. No voy a redactar una lista con las afirmaciones contrarias. La persona responsable se encuentra en el polo opuesto de las características y afirmaciones que acabamos de enumerar. mientras que otras buscan sistemáticamente el polo de la responsabilidad. que es el ÚNICO que permite progresar. pero sí quiero subrayar que uno de los principales rasgos de la persona responsable es que busca siempre soluciones. 43 . La persona responsable tiene siempre un programa – la víctima presenta excusas sin cesar. La persona responsable busca la solución de los problemas – la víctima ve inmediatamente el problema en la solución propuesta.tancias –al menos yo no conozco a ninguna–. más que excusas. poco deportista. inventar excusas para un cierto inmovilismo. Las víctimas suelen ser personas estacionadas en aparcamientos de pago. permanecer en ellos es. Antes hice alusión a las zonas de confort o «aparcamientos de pago». Todas las etiquetas negativas que nos atribuimos constituyen otros tantos aparcamientos de pago que nos mantienen en el mismo lugar. por ejemplo: «soy perezoso. de44 . La persona responsable está siempre disponible – la víctima está siempre sobrecargada. a la larga. estos dos conceptos se refieren a actitudes mentales que permiten a la gente no progresar. Digo que son «de pago» porque. pero es posible» – la víctima se lamenta: «Tal vez sea posible. extremadamente costoso en términos de desarrollo personal. La persona responsable dice: «No es fácil. En términos psicológicos. aun cuando estos aparcamientos pueden ser provisionalmente confortables –el coche aparcado no afronta los riesgos del viaje–. pero es demasiado difícil». también en el nivel de la salud.La persona responsable dice: «Deja que haga esto por ti» – la víctima clama: «Eso no es asunto mío». de progreso en la vida. a menudo muy caros. etcétera». una persona que sufre un exceso de peso terminará instalándose en la imagen que tiene de sí misma como obesa. Entonces. utilizamos la mayor parte de nuestras energías para hacerla más cómoda». porque todo hábito que ha persistido un cierto tiempo tiende a convertirse en rodera. un especialista en el desarrollo personal. una vez que una persona se ha instalado en un aparcamiento de pago (que constituye. hace todo lo que puede para permanecer allí. Una persona que gana poco se creará toda clase de excusas para justificar su salario modesto. colérico. Con demasiada frecuencia. en un nivel sutil y muchas veces inconsciente. Brian Tracy. del mismo modo que la persona que contrae la fiebre del heno cada primavera se instalará «cómodamente» en la imagen que tiene de sí misma como alérgica. una actitud de víctima). en lugar de utilizar nuestra inteligencia para salir de la rodera. escribe que «se convierten en hábitos de vida y de pensamiento que son difíciles de cambiar.masiado obeso. Todos tenemos zonas de confort –una de las mías es una resistencia a ciertas tecnologías–. 45 . poco dotado para las lenguas. Estos aparcamientos de pago constituyen el gran enemigo del potencial humano. incuso para resistir al cambio positivo. a pesar de todo. Fotocópiala.P: ¿Cuáles son actualmente los «aparcamientos de pago» en mi vida? A continuación vamos a introducir lo que podría constituir uno de los recursos más poderosos para ayudarte a superar las actitudes victimistas. Ponla en el espejo del baño de tu casa. lo que sucede en este momento en mi existencia y todo cuanto pueda suceder en el futuro me proporciona otras tantas ocasiones inestimables de aprender y crecer. Te sugiero que trabajes con esta afirmación todos los días en voz alta. en tu mesilla de noche. Al principio. repitiéndola lentamente hasta que la hayas asimilado y hecho tuya de verdad. Podría ayudarte a transformar tu vida en uno de los ámbitos más fundamentales para tu crecimiento personal. No tengo que culpar a nadie por la negatividad o el dolor que 46 . allí donde puedas verla cada día. Persiste. tal vez tengas que superar ciertas resistencias. *** MI DECLARACIÓN DE RESPONSABILIDAD FRENTE A LA VIDA • Acepto absolutamente y sin ninguna reserva mental que todo cuanto ha sucedido a lo largo de mi vida. y que soy absolutamente libre para dar o negar este consentimiento. Asumo la responsabilidad total de mis elecciones. • Intentaré siempre asumir por entero mi responsabilidad. que es uno de los principales mecanismos de desresponsabilización en nuestra cultura. me esforzaré por comprender lo que sucede y buscaré después los medios para corregir la situación. No buscaré ninguna excepción a esta creencia. • Rechazo la creencia en el azar. En vez de buscar excusas para lo que va mal.experimenta mi naturaleza emocional. Soy consciente de que creo mi propia realidad con mi forma de acoger e interpretar los acontecimientos de la vida. Preferiré la apertura y el riesgo antes que la pasividad y la seguridad. 47 . Afirmo que ninguna persona o situación puede hacerme sentir inferior. En todas las circunstancias de la vida buscaré sistemáticamente los medios y las soluciones. aun cuando la causa aparente de mi problema sea totalmente independiente de mí. o inadecuado/a sin mi consentimiento. rechazando culpabilizarme. rechazado/a. más que las excusas y las retiradas. No son las palabras exactas de estas afirmaciones lo que cuenta. rechazando toda culpabilidad desmovilizadora en este ámbito. Trabájala. • Digo SÍ a la vida. Ello podría dar como resultado. y conceder este mismo respeto a toda forma de vida –humana. pasada. y UNA VEZ MÁS. para que responda a lo que sientes.. tu salud. por ejemplo: (Párrafo 2) Asumo toda la responsabilidad de mi situación económica. De ahora en adelante.– y reformula algunos pasajes de esta declaración. buscaré sistemáticamente los medios y las soluciones para resolver el problema y lograr la prosperidad. cualesquiera que sean los errores que yo pueda cometer. en todas las circunstancias. Piensa en un ámbito en el que te sientas verdaderamente víctima –tu economía. 48 . SÍ. y estoy firmemente decidido a corregirlas. tu situación de pareja.. etcétera. a lo que tiene sentido para ti. sino el espíritu de esta declaración.• Elijo respetarme totalmente. SÍ. (Párrafo 3) Soy consciente de que yo mismo me he creado mis dificultades económicas con mis comportamientos. SÍ. presente y futura. modifícala. animal o vegetal– con la que me encuentre.