1UNIVERSIDAD PRIVADA DE TACNA FACULTAD DE EDUCACIÓN, CIENCIAS DE LA COMUNICACIÓN Y HUMANIDADES ESCUELA PROFESIONAL DE HUMANIDADES Carrera de Psicología “Relación entre rasgos de la personalidad y la felicidad en los alumnos de la carrera de psicología de la Universidad Privada de Tacna, Tacna 2015 Tesis para optar el Título Profesional de Licenciado en Psicología Ingrid Graciela Martel Cruz Asesor: Luz Vargas Chirinos Tacna Peru 2015 2 3 4 AGRADECIMIENTOS En todo este proceso de esfuerzo realizado en mi carrera y que tiene como producto esta tesis final. Quería dedicarles mis agradecimientos a mis amigos, quienes supieron entender mis tiempos y colaboraron para llevar a cabo esta meta, a mi familia que estuvieron animándome en todo momento, a los docentes que son parte del conocimiento alcanzado y a todos los que apoyaron compartiendo parte de su tiempo para que este logro sea posible. 1 Antecedentes …………... 11 1. …………………….2 Identificación y operacionalización de variables ……….2 Formulación del problema …………………………………………………….1 Planteamiento del problema ………………………………………………. …………………………………………..2 Fundamentos teóricos ……………………….11 1.5 Técnicas e instrumentos ……………………………………………………… 35 3.3 Definiciones Básicas …………………………………………………………....…………………………………………… 35 3.12 1.35 3. ………………………………...33 METODOLOGÍA…………………………………………………………………… 33 3..18 2.3 Objetivos …………….11 1.8 Procedimientos …. …………………………………………………….33 3.5 ÌNDICE GENERAL AGRADECIMIENTOS…………………………………………………………….4 Justificación ……….30 CAPÍTULO 3.33 3..3 Tipo y diseño de investigación ….…………………………………………………………… 37 REFERENCIAS …………………………………………………………………….4 ÌNDICE GENERAL…………………………………………………………………5 INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………....15 2..……………………………………………………… 15 2.... ……………………………………………………………………….………………………………………………………… 12 1. ……………………………………………………….5Viabilidad……………………………………………………………………… 14 CAPÍTULO 2 ……………………………………………………………………… 15 MARCO TEÓRICO………………………………………………………………….1 Sistema de hipótesis ……..8 CAPITULO ………………………………………………………………………….4 Población y muestra ……………….38 . Se encontró efecto principal del Neuroticismo en las cuatro escalas de Felicidad. las fortalezas. . Se parte desde un enfoque relacionado a la Psicología Positiva que representa el estudio de todo aquello que conlleva los aspectos emocionales de la vida. El bienestar subjetivo o felicidad. los sentimientos positivos. Con una edad promedio de 17-24 años. también se encontró efecto principal de la Extraversión en las distintas escalas de felicidad con la excepción de satisfacción con la vida donde la significación obtenida fue marginal. los placeres. se encontró efecto principal del Psicoticismo en las cuatro escalas de felicidad. Se administraron el Test EPQ-A de Eysenck y la Escala de Lima de Alarcón (2001). En definitiva se halló que los rasgos de personalidad impactan sustancialmente en la felicidad. Palabras clave: Personalidad – Felicidad – Extraversión – Sentido de la vida.6 ANEXOS ……………………………………………………………………………. Asimismo. los lo gros.40 Resumen En el presente trabajo tiene por objetivo indagar e identificar las relaciones existentes entre los rasgos de personalidad y la felicidad. entre otros. Se tomó una muestra no probabilística accidental simple de 200 sujetos de ambos sexos. Subjective well-being or happiness. Age 17-24 years. achievements. strengths. A non probabilistic simple accidental sample has been taken 200 subjects both sexs.sense of life. pleasures.7 Abstract In the present work it aims to investigate and identify the relationships between the traits of personality and happiness. It is an approach related to the positive psychology.happiness . positive feelings. also main effect of extroversion was found in the different scales of happiness with the exception of satisfaction with life where he obtained significance was marginal. Main effect of neuroticism was found in four scales of happiness. Ultimately we found that personality traits impact substantially in happiness. The EPQ-A Eysenck Test (1959) and the scale of Lima of Alarcón (2001) were administered. Main effect of proneness was also found in the four scales of happiness. among others. which is the study of everything that involves the emotional aspects of life.Extraversion . . Keywords : Personality . entre otros. El bienestar subjetivo o felicidad. los sentimientos positivos. generosos. a aquellos aspectos que permiten aprender. buena y con . como corriente específica dentro de la psicología. ser alegres. influencia e importancia que presentan estos en la vida cotidiana. Dirige su atención a las fortalezas humanas.8 Introducción El presente trabajo tiene por objetivo indagar e identificar las relaciones existentes entre los rasgos de personalidad y la felicidad. solidarios y optimistas. Propone focalizarse en identificar y utilizar las fortalezas y rasgos que ya se poseen. a fin de mejorar la calidad de vida. Seligman (2003) menciona tres niveles para la vida placentera. los placeres. para producir cambios en la propia persona. La relevancia se encuentra en la necesidad de conocer acerca del fenómeno mencionado. para entender más sobre la posible relación. disfrutar. los logros. basada en el estudio del bienestar psicológico. Se parte desde un enfoque relacionado a la Psicología Positiva que representa el estudio de todo aquello que conlleva los aspectos emocionales de la vida. serenos. Seligman (2003) propuso la creación de la misma. las fortalezas. Mientras que otros. citado en Contreras & Esguerra. 2002). 2001) tener un nivel de felicidad más alto o continuo que las que no. La receta es llenar la vida de todos los placeres posibles y aprender una serie de métodos para saborearlos y disfrutarlos mejor. la sabiduría. En investigaciones relacionadas a la salud. y también utilizar técnicas como la meditación para ser más conscientes de los placeres. compartirlos con los demás. Se puede observar que determinados tipos de personalidades. Diener. No obstante. lo que se condice con la definición de la misma citada en el diccionario de la Real Academia Española [RAE] (2011). que refiere a las características psíquicas de una persona y su organización interior. se define popularmente felicidad como una satisfacción o estar contento. Se puede decir que. que se centra en las fortalezas humanas. 2006). p. 2006). apuntado al ámbito psicológico. Para empezar.28). 1994. estudios anteriores (eg. Conlleva actitudes. pensamientos.g. muestran a través de estudios (e. 2006) menciona que la felicidad y la personalidad convergen en una . Alarcón. la inteligencia emocional. complejo y muy versátil. cada uno desde un enfoque teórico y hasta paradigmas diferentes. Por ejemplo. la felicidad es un concepto dinámico.9 sentido. aprender a describir y recordarlos. dado que puede ser conceptualizada desde diferentes autores. el resultado favorable del balance a largo plazo entre las emociones positivas y negativas (Brandburn. en aspectos como la creatividad. el humor. sentimientos y conductas propias de un sujeto desarrolladas a lo largo de la vida (Casullo. aquellas cuyas personalidades pueden clasificarse como positivas. 2000) utilizan éstos términos de forma intercambiables. 1969 citado en Contreras & Esguerra. La felicidad es la base del bienestar psicológico. “La calidad de vida hace referencia al grado en que una persona evalúa la calidad global de su vida en una forma positiva” (Veenhoven. Algunos autores consideran la felicidad como un estado emocional transitorio caracterizado por la alegría y el júbilo (Campell. Converse & Rodgers. es decir. tienden a relacionarse con el nivel de felicidad que presentan las personas. Lozano (2003 citado en Contreras & Esguerra. El “bienestar subjetivo” y con “satisfacción con la vida”. la alegría y el amor. Se entiende la personalidad como un constructo. 1976. en efecto. Por consiguiente. en el umbral de la depresión (Lozano. España y la Universidad Cooperativa de Colombia. los factores de personalidad y felicidad. Se concluyó que la felicidad tiene una naturaleza tanto estable (rasgo) como transitoria (estado). a nivel global. pérdida de un amigo. pérdida de un ser querido. se utilizaron métodos a fin de relacionar desde una perspectiva rasgo-estado. la hipótesis planteada se refiere a dar cuenta de la existencia de una tendencia en las personas con altos niveles extraversión y bajos de psicoticismo desde Eysenck a presentar mayores puntajes en las dimensiones de Felicidad. es decir. 2003 citado en Contreras & Esguerra. enfermedad. En otra investigación. 20069 con una muestra de Arauca (Colombia) por la Universidad de Valencia.) nos sitúan otra vez en el plano de la infelicidad y. Esto genera un problema. sino ésta como rasgo único. 2006). realizada por Borrás y Flóres (2011 citado en Contreras & Esguerra.10 meta que supone evitar. por lo tanto. proponiendo la relación no con determinados factores de la personalidad. frustración laboral. . sortear y superar muchos obstáculos vitales de nuestra propia existencia. ya que los fracasos inevitables de la vida (separación. etc. se denota que determinados tipos de personalidades. Planteamiento del problema La personalidad es uno de los factores internos más importantes respecto de la calidad de vida o de conceptos relacionados.1.g. es decir. muestran a través de estudios (e. La felicidad ha sido asociada con determinados rasgos de personalidad. y se halló una relación entre ciertas características de la personalidad y la felicidad y el bienestar. el bienestar. como la satisfacción. tienden a relacionarse con el nivel de felicidad que presentan las personas. y negativamente con el neuroticismo. Se puede observar que si bien la cuestión no está totalmente esclarecida. la extraversión y el neuroticismo predecirían la presencia de emociones positivas y negativas y contribuirían con el bienestar subjetivo. y los pacientes con trastornos de la personalidad tienen en general una mala calidad de vida.11 Capítulo 1: El Problema 1. A partir del modelo de Eysenck. Alarcón. felicidad. Por ejemplo. . Se llevaron a cabo diferentes estudios sobre la relación entre las dimensiones de la personalidad. aquellas cuyas personalidades pueden clasificarse como positivas. la felicidad se ha relacionado positivamente con la extraversion. los placeres.4.12 2001) tener un nivel de felicidad más alto o continuo que las que no. relación e importancia que presentan estos en la vida cotidiana.3. 1. como corriente específica . Formulación del problema Pregunta general . los sentimientos positivos. El bienestar subjetivo o felicidad. con el propósito de mejorar la calidad de vida.2. Establecer si altos niveles de neuroticismo y psicoticismo están relacionados con bajos niveles de felicidad. Se parte desde un planteamiento relacionado a la Psicología Positiva que representa el estudio de todo aquello que conlleva los aspectos emocionales de la vida. las fortalezas.¿Existe relación entre los rasgos de personalidad y la felicidad en los alumnos de la carrera de psicología de la Universidad Privada de Tacna. entre otros. Tacna 2015? Preguntas Específicas . Objetivos Objetivo General - Identificar si existe relación entre los rasgos de personalidad y la felicidad.¿Altos niveles de extraversión están relacionados con altos niveles de - felicidad? ¿Altos niveles de neuroticismo y psicoticismo están relacionados con bajos niveles de felicidad? 1. La trascendencia de este estudio se localiza en la necesidad de conocer acerca de este fenómeno. para saber más sobre la posible influencia. 1. Justificación La presente investigación tiene como finalidad indagar y reconocer las relaciones existentes entre los rasgos de personalidad y la felicidad. Seligman (2003) propuso la creación de la misma. los logros. Objetivos Específicos - Describir si altos niveles de extraversión están relacionados con la felicidad. cuando el individuo establece objetivos. la sabiduría. enfrentándose a los retos que la vida presenta. funciona positivamente y todo esto contribuye al sentimiento de tener una orientación y un lugar. p. disfrutar. el humor.28). si una persona sacrifica su autonomía. “Las relaciones positivas” que son las relaciones de confianza con otros y se caracteriza por que la persona tiene la capacidad de amar. La felicidad es la base del bienestar psicológico. “El crecimiento personal” es el nivel en que la persona se encuentra abierta a nuevas experiencias. la inteligencia emocional. basada en el estudio del bienestar psicológico.13 dentro de la psicología. Si bien es pensado desde algunas perspectivas como. “La calidad de vida hace referencia al grado en que una persona evalúa la calidad global de su vida en una forma positiva” (Veenhoven. Por último “la autonomía” que refiere a la autodeterminación. generosos. . para producir cambios en la propia persona. que se concentra en las fortalezas humanas. tiene sentido de dirección y una intencionalidad en la vida. obteniendo logros. la alegría y el amor. la independencia de la persona y la capacidad para regular su propia conducta. Hace referencia a la participación activa en el medio ambiente que permite funciones psicológicas positivas. ser alegres. solidarios y optimistas. el término es mucho más amplio. Ryff (1989) definió seis dimensiones para evaluar el continuo positivonegativo del bienestar psicológico. Está ligado con el “bienestar subjetivo” y con “satisfacción con la vida. y también de las circunstancias que se vayan presentando. estar bien económica y físicamente. Diferencia seis dimensiones que influyen sobre el tema: “La autoceptación” que está determinada por el grado en que la persona se siente satisfecha con sus atributos personales. 1994. en aspectos como la creatividad. no sólo se vincula con éstas variables sino también con la subjetividad personal. “Propósito en la vida”. y genera autoestima alta. Esto remite a una relación entre la felicidad y el bienestar psicológico. Se puede decir que. La autora define el bienestar psicológico a partir de ciertos elementos: el funcionamiento humano óptimo es el que produce una mayor cantidad de emociones positivas o de placer. “El Dominio del entorno” que es la habilidad personal para utilizar los propios talentos e intereses. Dirige su atención a las fortalezas humanas. Propone focalizarse en identificar y utilizar las fortalezas y rasgos que ya se poseen. a aquellos aspectos que permiten aprender. serenos. por lo tanto la investigación se verá obstaculizada. Todos estos rasgos mencionados desde el comienzo van a constituir la personalidad. se denota que determinados tipos de personalidades. que es factor a examinar como influencia determinante de los niveles de felicidad. Alarcón. 1. Se puede observar que si bien la cuestión no está totalmente esclarecida. Viabilidad Como en toda investigación existirán limitaciones. .g. aquellas cuyas personalidades pueden clasificarse como positivas.5. muestran a través de estudios (e. 2001) tener un nivel de felicidad más alto o continuo que las que no.14 entonces se sentirá insatisfecha y presentara niveles bajos de bienestar psicológico. es decir. es posible que alguno de los alumnos se resista a colaborar con la evaluación. tienden a relacionarse con el nivel de felicidad que presentan las personas. Se comparó el 10% superior de la población que son muy felices con la gente común y muy infelices. Eran más extrovertidos. y menos neuróticos. Las personas muy felices eran muy sociales. y tenía relaciones sociales románticas y otras más fuertes que los grupos menos felices.1. Los miembros del grupo más feliz experimentaron sentimientos positivos. Nadia Ramos alvarado La finalidad de esta investigación era evaluar el bienestar subjetivo a través de sus componentes cognitivo (satisfacción general y por dominios) y afectivo (felicidad). felicidad y salud en población chilena de la región Maule Autor: Emilio Moyano Diaz. Se evaluó a 927 .15 Capítulo 2: Marco Teórico 2. Bienestar Subjetivo: Midiendo satisfacción vital. Departamento de Psicologìa. la mayoría de las veces. más agradables. Universidad de Illinois Se utilizó una muestra de 222 estudiantes universitarios para medir la alta felicidad usando varios filtros de evaluación. Antecedentes Very Happy People Autor: Ed Diener y Martin Seligman. y analizar su relación con variables sociodemográficas. pero no de éxtasis. y se manifestaron estados de ánimo negativos ocasionalmente. Esto sugiere que las personas muy felices tienen un sistema emocional funcional que puede reaccionar adecuadamente a los acontecimientos de vida. y obtuvieron resultados más bajos en varias escalas de psicopatología del Inventario de Personalidad Multifásico de Minnesota. . autoevaluación de salud y satisfacción vital. sin embargo.94) para el suicidio. la enfermedad.9%). Psicologia Positiva: Una nueva perspectiva en psicología . no pueden decir (12. el tabaquismo. Honkanen. trabajadores y estudiantes. El riesgo de suicidio aumenta con la disminución de la felicidad. la infelicidad se asoció con la edad avanzada. H. bastante feliz (63. bastante infeliz (6. Kaprio. y que las personas jóvenes presentan menor nivel de felicidad y satisfacción que las personas mayores. por medio de tres instrumentos. Se encontró que las personas casadas se encuentran más felices y satisfechas que las solteras.16 personas. siendo la familia la principal fuente de felicidad. Las personas muy infelices en comparación con las muy felices tenían una relación ajustada por edad de riesgo (CR) de 10. Al inicio del estudio. Por otra parte. Ni hombres ni mujeres dejarían de trabajar fuera de casa si pudieran hacerlo. Se utilizó una muestra de pobladores finlandeses adultos que respondieron a una pregunta sobre la felicidad en la vida con cinco alternativas: muy felices (15. muy infeliz (1%). Respecto a la autoevaluación de salud general y física no se observan diferencias entre hombres y mujeres. R.9%). Se llegó a la conclusión de que la percepción subjetiva de la infelicidad está fuertemente asociada con un posterior suicidio en un seguimiento a largo plazo. Se discuten estos hallazgos respecto de los obtenidos internacionalmente. la inactividad física y que pertenece a la clase social intermedia.T. M El propósito de este estudio fue investigar la relación entre la percepción subjetiva de la infelicidad y el suicidio.93 a 29. las mujeres presentan una evaluación más negativa que los hombres respecto de su salud mental.84 (IC del 95%: 3. parece indicar también riesgos para la salud acumulativos..9%). De 1976 a 1995. el sexo masculino. Por último.. la anciana. J. se encontró una relación directa y significativa entre felicidad. Self Reported Happiness in life and Suicide in Ensuing 20 years Autores: Koivumaa-Honkanen. Los resultados arrojaron que en general las personas están satisfechas con su vida. ocurrieron 182 suicidios. entre 17 y 77 años.4%). el consumo excesivo de alcohol.J. Koskenvuo. Se utilizó Regresión de Cox para estudiar el riesgo de suicidio. Cuando los rasgos de personalidad se agruparon de acuerdo a los cinco grandes factores.17 Autor: Francoise Contreras . la resistencia. campos aplicados en los que ha tenido mayores adelantos y algunas perspectivas de desarrollo. Nubia Esther Hernández Flórez Investigación realizada entre la Universidad de Valencia España y la . cómo la personalidad puede influir en el BS. Los rasgos más estrechamente asociados con el BS eran represivodefensiva. The happy personality: A meta-analysis of 137 personality traits and subjective well-being. y se demostró que afecta negativamente. las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano. pero significativamente menos predictivo de afecto negativo. locus de control-oportunidad. la afectividad positiva. sus antecedentes. los rasgos individuales positivos. y la tensión. El propósito de este artículo es presentar una revisión teórica acerca de este movimiento reciente en la psicología desde un enfoque cognitivo comportamental. Cooper. mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. Fue definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas. Se discute la importancia relativa de la personalidad para predecir el bienestar subjetivo. La personalidad resultó ser igualmente predictivo de satisfacción con la vida. autoestima colectiva privada. principales presupuestos. Harris Este meta análisis uso 9 estrategias de búsqueda de literatura para examinar 137 constructos de personalidades distintas como correlatos de bienestar subjetivo (BS). Autor: DeNeve. neuroticismo fue el predictor más fuerte de satisfacción con la vida.. la estabilidad emocional. definición. la felicidad y el afecto positivo. la felicidad. Factor general de personalidad y felicidad: un estudio desde la perspectiva rasgo-estado en una muestra colombiana Autor: Salvador Amigó Borrás. la confianza. El afecto positivo se predijo igualmente bien por Extraversión y Amabilidad. las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos. sus motivaciones y capacidades. deseo de control. Kristina M. Gustavo Esguerra La psicología positiva fue definida por Seligman (1999) como el estudio científico de las experiencias positivas. El propósito primordial de la psicología era la dedicación exclusiva al tratamiento del trastorno mental y el alivio del sufrimiento humano (Seligman & Csikszentmihalyi. La Psicología Positiva A lo largo de la historia el avance teórico e investigativo de la psicología estuvo centrado en la patología de los individuos. es decir. está íntimamente relacionada con el Factor General de Personalidad (fgp). si determinados rasgos de personalidad pueden estar relacionados con la felicidad. Se estudió la relación entre felicidad. Se la ha definido como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas. mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. También existe una controversia sobre qué personas son más proclives a ser felices. euforia.1. Existe un debate científico sobre la naturaleza de la felicidad. depresión. En este estudio se analizan estas relaciones en una muestra de Arauca (Colombia) (N=557). que fue descrita por Seligman (1999 citado en Contreras & Esguerra. 2001 citados en Contreras & Esguerra. Los resultados indican que la Escala de Euforia Rasgo Estado (eur-e) es una buena medida de la felicidad en su doble naturaleza de rasgo y estado. tomando en cuenta sólo las emociones negativas y debilidades humanas que dificultaban la salud integral del sujeto. las cuales permiten una mirada más abierta respecto del potencial humano. los rasgos individuales positivos. a partir de diferentes instrumentos. en cuanto a considerarla una emoción transitoria o bien una disposición estable de la personalidad. las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos. Fundamentos teóricos 2.2. y. además. Por ello la finalidad de dicha psicología es desarrollar las fortalezas . Sin embargo la psicología tuvo un giro con el surgimiento de una nueva perspectiva con la psicología positiva. ansiedad y hostilidad.18 Universidad Cooperativa de Colombia. en su aspecto más hedonista. 2.2. 2000). sus motivaciones y capacidades (Sheldon & King. sede Bucaramanga. 2006) como el estudio científico de las experiencias positivas. 2006). es decir.19 de las personas. Vázquez (2006) manifiesta que el resultado del enfoque exclusivamente tradicional durante tanto tiempo. 2006). pero generalmente vuelve n a un nivel de línea de base. Estos son relativamente independientes del ambiente y pueden cambiarse por circunstancias específicas. La psicología positiva brinda una perspectiva fundamental en el mundo actual. el temperamento es uno de los predictores más relevantes de los niveles de experiencias positivas que una persona puede sentir (Seligman. 2005 citado en Contreras & Esguerra. En este aspecto. que incluyen la felicidad y otros sentimientos de bienestar. comunidades y sociedades. 2005 citado en Contreras & Esguerra. 2006) indica que los individuos tienen la posibilidad de fortalecer intencionalmente la capacidad para experimentar y maximizar emociones positivas en pos de mejorar la salud física. Lykken (2000 citado en Contreras & Esguerra. emocional y social. existen las fortalezas de carácter que son propias de cada persona y que se pueden poner en práctica. Estas emociones. para mejorar la calidad de vida y prevenir las patologías que surgen de condiciones de vida adversas. Otra parte. se describen como reacciones breves que generalmente se experimentan cuando sucede algo que es significativo para la persona. que son rasgos o características psicológicas que aparecen en distintas situaciones a través del tiempo. 2006). las investigaciones muestran una tendencia a abordar las variables positivas y preventivas Seligman y Csikszentmihalyi (2000) asegura que en un futuro cercano los retos para la psicología serán dedicarse más al estudio de los aspectos positivos de la experiencia humana. grupos e instituciones. hizo que la psicología desarrolle algunos modelos de intervenciones eficaces y eficientes para muchos problemas psicológicos. Hoy en día. entender y fortalecer aquellos factores que permiten enriquecer a los individuos. ya que una de sus contribuciones más importantes es haber reconocido y destacado los sentimientos de felicidad o el bienestar en las personas. De acuerdo a distintos autores . Su puesta en práctica provoca emociones positivas auténticas (Seligman. aspectos de los que aún no se disponen conocimientos sólidos. pero no ha logrado prosperar en métodos y estrategias para optimizar los recursos y fortalezas de los individuos. las mismas potencian la salud y el bienestar. ser optimistas y sentirse más feliz. las relacionadas con el futuro son el optimismo. 2001. 1999 citados en Contreras & Esguerra. tener esperanza. el orgullo y la serenidad. la complacencia. Las relacionadas con el pasado. las emociones positivas pueden centrarse en el futuro. Fernández-Abascal & Palmenro. De acuerdo a Contreras y Esguerra (2006). la más importante. la euforia. con el presente. 1990 citado en Contreras & Esguerra. Strumpfer (2004 citado en Contreras & Esguerra) muestra que las emociones positivas ayudan a la recuperación cardiovascular y al adecuado afrontamiento al estrés. 2006). Asimismo. favorecen el crecimiento personal permitiendo sentimientos de satisfacción con la propia vida. reforzando y promoviendo su bienestar. Fredrickson. Tienen una mirada más optimista con respecto al futuro. la tranquilidad. 2000). la fe y la confianza.. que incluye la felicidad. Nezu. presente o pasado. 2005. hacerlos más perdurables y acrecentar las reservas a las que se puede recurrir cuando se presentan amenazas u oportunidades (Fredickson. En este punto se fomenta la idea de que las personas felices cuentan con mayor probabilidad de experimentar los eventos y circunstancias de la vida. A. También. son las emociones positivas que incluyen la satisfacción. la alegría. físicos y sociales de los individuos. esperan resultados . 2001 citados en Contreras & Esguerra). es la capacidad para fluir (flow) o experiencia óptima. Así. 2001 citado en Contreras & Esguerra. 2000. las emociones positivas tienen el objetivo de ampliar los recursos intelectuales. se resalta la importancia de la interpretación subjetiva de factores objetivos tanto en el mantenimiento como en la creación de la felicidad. la felicidad y el buen humor ayudan a mantener y/o recuperar la salud. psicológico y social (Seligman. Nezu. 2006). Seligman (2003). el entusiasmo. C. y se incrementan sus patrones para actuar en ciertas situaciones mediante la optimización de los propios recursos personales en el nivel físico. competencia percibida e interés intrínseco por la actividad realizada (Csikszentmihalyi. En la evolución filogenética.20 (Fredrickson. la esperanza. 2006). la realización personal. cuando las personas experimentan sentimientos positivos se modifican sus formas de pensar y actuar. Los tres aspectos emocionales son distintos y no se hallan necesariamente relacionados (Seligman & Csikszentmihalyi. y Blissett (1998 citados en Contreras & Esguerra) evidencian con sus estudios que la risa. el placer y. menor rendimiento en los estudios y en los deportes. que las personas con alto puntaje en la escala de felicidad no sólo fueron más sociables y mantuvieron relaciones afectivas y sociales más estables. 2001 citado en Contreras & Esguerra). mientras que las personas pesimistas tienen más posibilidades de deprimirse cuando se presentan contratiempos. Tener presente a la psicología positiva implica. sino también obtuvieron mayores puntajes en la escala de extraversión y menores puntajes en la de neuroticismo. Diener y Seligman (2002 citados en Contreras & Esguerra. 2000). la habilidad para encontrar sentido a las experiencias de la vida (Seligman. La felicidad es un concepto polisémico definido en psicología como bienestar subjetivo. 2005 citado en Contreras & Esguerra). tienen un sentido de control sobre el resultado de sus acciones y confían más en sus habilidades o destrezas (Lyubomirshy. Palomar. es un estado ideal al que llegar siendo éste similar a la autorrealización. además de procurar un estado psicológico adecuado que propicia el bienestar de los sujetos.2. fin). atento que implica un sentido de control personal. habiendo motivos para pensar que su felicidad se debe a un alto nivel de socialización satisfactoria. 2006) mostraron. aunque estos términos tienen distintos significados. Se afirma que las personas felices son más sociables. 1998 citado en Contreras & Esguerra. que el optimismo proporciona bienestar porque se relaciona con la disposición o creencia estable de que es fácil alcanzar los resultados deseados. Felicidad El ser humano ha tenido siempre como objetivo la búsqueda de la felicidad (meta. mediante un estudio. y más dificultades en su estado de salud en la mayoría de los trabajos. 1994. resultando en consecuencia una vida más corta y con relaciones interpersonales más inestables (Seligman. como así. en la mayoría de los estudios son utilizados de manera indiferenciada (Veenhoven. García-Viniegras & González.21 positivos. También se asocia a una mejor salud. 2. Londoño Pérez (2009) agrega.2. el compromiso de todos los agentes de salud a observar aspectos de importancia para el hombre. 2006). Abraham Maslow (1908-1970) toman esto como un nivel prácticamente . 2004. sugiriendo que las personas más felices tienen un sistema emocional funcional que les permite reaccionar apropiadamente ante los eventos de la vida. satisfacción y. autorrealización. La felicidad y bienestar están asociados a salud física y mental. que el autor denomina felicidad. considerándolos factores protectores de depresión y de suicidio. ya sea de manera global o por dominios específicos. Los estudios longitudinales de más de 20 años en la población finlandesa. indican grados . la productividad personal y la salud percibida. Es una sensación subjetiva de bienestar físico. la expresión emocional. Posee aspectos subjetivos y objetivos. se han desarrollado diversos instrumentos de evaluación Alarcón (2006) desarrolló la escala psicométrica de Lima. social y con la comunidad. Otros autores consideran a la felicidad como concepto mayor. 2003). fracaso. el componente cognitivo del bienestar sería la satisfacción vital. Dado el valor predictivo de la autopercepción de felicidad. es la de Ardila (2003): (…) un estado de satisfacción general. más adecuada para sujetos latinoamericanos. entre otros fenómenos psicopatológicos. (p. Carl Rogers. inclusivo del bienestar y la satisfacción (Cuadra & Florenzano. 2003). muestran que el nivel de felicidad es predictivo del suicidio tanto para hombres como para mujeres (Koivumaa-Honkanar. derivado de la realización de las potencialidades de la persona. Honkanar. 23) Para este autor. las relaciones armónicas con el ambiente físico. y el componente afectivo refiere a la presencia de sentimiento positivos. al cual podemos ir acercándonos a medida que satisfacemos necesidades. los aspectos subjetivos como objetivos están en relación con componentes cognitivos y afectivos. (1902-1987) sostienen que una autoconsideración positiva es crítica para el desarrollo de la personalidad. a lo que afirman las oraciones. La escala evalúa felicidad mediante cuatro factores: Factor 1.22 inalcanzable. Una definición integradora incluye la felicidad como aspecto fundamental de la calidad de vida. Incluye como aspectos subjetivos la intimidad. Koskenvuo & Kaprio. Sentido Positivo de la Vida: Los ítems de este factor profunda depresión. psicológico y social. intranquilidad. Como aspectos objetivos el bienestar material. la seguridad percibida. pesimismo y vacío existencial. Las respuestas de rechazo. y salud objetivamente percibida. refieren experiencias positivas de la vida y sentirse generalmente bien. mientras que la satisfacción con el trabajo lo es entre los que se encuentran en edad laboral. 2001). ingresos. Otras definiciones de felicidad han dado mayor relevancia a variables sociodemográficas. y su entorno macro y micro social (estado civil. la vida en pareja. La participación social. provee a los miembros de interacciones sociales significativas y de un nivel de apoyo material. Como se ha expresado. 1998) ó a la inversa. Factor 2. Factor 4. satisfacción con los bienes que posee y la creencia de estar donde se quiere estar. resulta un fuerte predictor de bienestar entre las personas jubiladas. satisfacción laboral. Proponen que la felicidad puede también ser entendida como un estado psicológico resultante de la conjunción entre el individuo (personalidad). (De Neve & Cooper. Alegría de vivir: de solo cuatro items. Realización Personal: este factor expresa lo que se puede llamar felicidad plena. En este sentido. (Moyano Díaz & Gonzáles Alvano). reviste . 1994). señalan lo maravilloso que es vivir. Factor 3. emocional. cultura. Sin duda. apoyo social. o de encontrarse muy cerca de alcanzar el ideal de su vida. está relacionada con un gran número de factores que se combinan e intervienen en distintos niveles (Diener. que la satisfacción vital es alcanzada como resultado de evaluaciones positivas de cada uno de los ambientes específicos de pertenencia y funcionamiento (Sousa & Lyubomirsky. participación social. económico. Existe polémica en relación a si la felicidad está determinada por rasgos de personalidad (del tipo extroversión u otros). la felicidad. que generalmente modula positivamente su relación con el medio. condiciones ambientales) Se encontró que las personas casadas se encuentran más felices y satisfechas que las solteras o viudas. que reflejan actitudes y experiencias positivas hacia la vida. la felicidad significa estar libre de estados depresivos profundos. familia. y que las personas jóvenes presentan menor nivel de felicidad y satisfacción que las personas mayores. por su parte. cuando está provista de una adecuada comunicación. y dada la controversia en el peso relativo del tipo de personalidad sobre este concepto. no felicidad temporaria. tener sentimientos positivos hacia sí mismo y hacia la vida. instrumental o de información.23 de felicidad. que predispondrían a la persona a una aproximación positiva hacia cada uno de los ámbitos de su vida. Satisfacción con la Vida: Los ítems de de este factor expresan satisfacción por lo que se ha alcanzado. entonces que si se piensa en felicidad. La felicidad supone la posesión de un “bien”. Es este objeto anhelado el que hace la felicidad de una persona. el hecho de poseerlo. Es decir. psicológicos.024 participantes en la General Social Survey. cuánto le gusta a una persona la vida que lleva. Se trata de cosas a las que las personas les asignan valencias positivas. Se puede inferir. no siempre será el mismo. religiosos. la cosa deseada. 2000). preguntando sencillamente a la gente cómo disfrutan de su vida considerada en su conjunto. Al ser imposible realizar deducciones del comportamiento manifiesto. son de naturaleza variada (materiales éticos. La felicidad se refleja sólo parcialmente en la conducta. Se es feliz en tanto se lo posee. que abarca todos los criterios que figuran en la mente del individuo: cómo se siente de bien. Por ende. la concepción occidental de felicidad otorga mayor énfasis a la evaluación interior. económicos.24 gran interés medir cómo estas variables se encuentran relacionadas.). por sobre los solteros. es decir que esa cosa se convertirá en un bien deseado. mientras que en la concepción china. con lo subjetivo de cada persona y a la vez . se puede asociar de manera inmediata con lo individual. el énfasis recae en la evaluación interpersonal. Myers (2000) al estudiar 35. cómo se cumplen sus esperanzas. cuán deseables encuentra que son. Alarcón (2006). deberemos hacerlo mediante preguntas. el objeto anhelado. estéticos. con ligeras diferencias de género: las mujeres figuran como un poco más satisfechas que los hombres (42% versus 38%) La felicidad es el grado en el que una persona evalúa positivamente la calidad de su vida actual en su conjunto. generará felicidad a todos por igual (Alarcón. entre 1972 a 1996 informan un mayor grado de felicidad los casados. El concepto de felicidad indica una evaluación total de la vida. divorciados y separados. Nacional del Opinión Research Center. etc. sociales. El bien o los bienes que hacen a la felicidad de un sujeto. En otras palabras. por lo que tampoco. Alarcón (2000) define este constructo como aquel estado afectivo de satisfacción plena que experimenta subjetivamente el individuo en posesión de un bien anhelado. dice que las construcciones teóricas sobre la felicidad y los instrumentos que la miden pueden verse afectados por los factores culturales de los países de origen. siempre y cuando la persona le atribuya valor. etc. Por ejemplo. 2010). 2001. 2005. interpersonales. 1998 citados en Cassaretto. relacionarse y pensar sobre el entorno y sobre uno mismo que se ponen de manifiesto en una amplia gama de contextos sociales y personales" (1994. Actualmente. McCrae & Costa. Se plantea que la personalidad se organiza en base a cinco grandes dimensiones o rasgos denominados neuroticismo (N). McCrae & Terracciano. 1993. dinero. puesto que explica el comportamiento humano y da cuenta sobre qué diferencia a una persona de otra. ya sea concreto o abstracto: amor. 1996 citados en Cassaretto. uno de los procesos de la personalidad (McCrae & Costa. como "patrones persistentes de formas de percibir. y el afrontamiento. Goldberg. conciencia o responsabilidad (C) y agradabilidad (A). 2010). . p. considerando así un carácter universal (Digman. y que dichos rasgos se encuentran presentes en todos los seres humanos. reconocimiento. Ter Laak. 2010).25 identificarla con un objeto de naturaleza variable. los modos únicos y distintos que se tienen para sentir.3 Rasgos de Personalidad La Asociación Psiquiátrica Americana [APA] en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales [DSM-IV] define los rasgos de personalidad. definiendo la personalidad como aquellos estilos individuales. inteligencia. sus principales defensores han sugerido que la misma puede ser comprendida tanto como estructura como por una serie de elementos llamados procesos. De esta forma. pensar y actuar. 2. 1987. 1989. el Modelo de los Cinco Factores o los Cinco Grandes es uno de lo más aceptado y consensuado en psicología moderna.2. Estos cinco factores llamados los “cinco grandes”. conforman una amplia serie de características distintas de la personalidad en un nivel mayor de abstracción. extraversión (E). de allí su denominación de “grandes” En un constante estudio y con la intención de expandir el concepto de personalidad. 1992 citados en Cassaretto. éxito. experienciales y motivacionales que diferencia a una persona de otra (Costa & McCrae. McCrae. emocionales. etc. apertura a la experiencia (O). 1990.646). placer. la estructura de personalidad sería aquella organización de los rasgos o dimensiones de personalidad (los cinco grandes). 1998. Cassaretto (2010) manifiesta que el concepto de personalidad tiene mucha relevancia en Psicología. Asimismo. a mayores niveles de neuroticismo se tiende a evaluar las situaciones como amenaza. Scheider & Weintraub. neuroticismo. 2009). existe una propuesta que vincula ambos conceptos. capacidad para relacionarse con otros. que personas con alto sentido de humor ..26 Destacando que la personalidad y el afrontamiento son dos de las principales variables psicológicas señaladas como mediadoras en la relación entre los eventos y la subsiguiente respuesta del individuo. con la búsqueda de soporte social y reevaluación positiva. También se ha encontrado que personas con alto sentido del humor tienden a ser emocionalmente más estables (menos neuróticos) y menos depresivos. 2009) evaluaron los estereotipos de personalidad asociados a variaciones en el sentido del humor. Vargas & Cortés Sotres. 1996 citados en Anello Koch et al. 1989 citados en Cassaretto. enfocados en el modelo de las cinco dimensiones de personalidad. han identificado ciertas relaciones potenciales que involucran el sentido del humor (Anello Koch. En relación a ello. teniendo en cuenta que el afrontamiento tiene tanto aspectos disposicionales como situacionales (Carver. daño o fracaso. Barreat Montero & Escalante. 2010). con estrategias más activas y centradas en el problema. Los resultados indicaron. 2008). En otros estudios. 2009). se sienten niveles de estrés más altos y se desarrolla una actitud pasiva ante los problemas. En esos estudios se evidencia de forma consistente la relación entre el rasgo de personalidad conciencia. considerando que los rasgos de personalidad se relacionan con ciertos estilos y estrategias. Con este modelo también se ha demostrado que la reacción depende en gran parte de los rasgos particulares que poseen los sujetos. con afrontamiento más pasivo y centrado en la emoción. D’ Orazio. algunos investigadores. y extraversión. generan emociones positivas y fortalecen el bienestar psicológico de los individuos (Cassaretto. consistentemente se reporta una relación positiva entre extraversión y sentido del humor (Kohler & Ruch.. Cann y Calhoun (2001 citados en Anello Koch et al. por ejemplo: el neuroticismo incrementa tanto la exposición como la sensibilidad a experiencias de vida traumáticas (Heinze. 2010). facilidad para obtener apoyo social. Respecto de ello. Mientras que los altos niveles de extraversión que brindan energía. se encuentran estudios recopilados por Snyder (1999 citado en Cassaretto) que relacionan el afrontamiento y los cinco factores de la personalidad. Sobre estudios que intentan determinar la asociación entre personalidad y sentido del humor. 2.2. 2007 citado en Cassaretto. Además. Es él quien consideró que las diferencias en la personalidad se desarrollan a partir de la herencia genética. y a ser partícipes de nuestra forma de ser. somos quienes somos en base a la personalidad con la que hemos venido al mundo. Tellegen & Cols (1988) realizaron estudios en gemelos y mellizos que crecieron juntos y separados y pudo apreciar que los genes explican aproximadamente un 40% de la variación emotiva positiva y un 55% de la variación emotiva negativa y que el ambiente familiar compartido responde por alrededor del 22% en la variación de la emoción positiva y un 2% por la negativa. obtener consejos y ayudar a otros. abiertas. planificar metas que incluyan responder a las situaciones. su interés estaba en el temperamento. aproximarse a los problemas con un sentido de competencia y dominio. agradables y poco neuróticas.4.27 son percibidas altamente sociables. amigos). creativas. 2010). El eslabón personalidad-bienestar se sostiene en una amplia gama de investigaciones y se han desarrollado diversas teorías que permiten explicar el porqué de esta relación. y desarrollar habilidades. la cultura y la realidad en la que estamos inmersos. Teoría de la Personalidad de Eysenck La teoría de Eysenck (1985) se basa principalmente en la psicología y en la genética. coinciden con lo expuesto con antelación. En este aspecto se menciona que. es importante tener en cuenta que sí se pueden brindar recursos y habilidades a las personas. los sujetos que nos rodean (familiares. La personalidad es uno de los predictores más fuertes y consistentes del bienestar subjetivo. amigables. Un modelo conceptual plantea que algunas personas tienen una predisposición genética para ser felices o no estarlo y que probablemente las causas se deben a las diferencias innatas en el sistema nervioso. para favorecerlos de acuerdo a lo que se encuentra en los buenos afrontadores (Kleinke. las experiencias de vida. Si bien diversos factores como el ambiente. pueden llegar a moldearnos. sirven para experimentar los eventos de la vida como una oportunidad para seguir creciendo. este aspecto de nuestra personalidad que está basado en la genética. en lo innato. donde se indica que si bien el ambiente que nos rodea y todo lo que en él se encuentra inmerso nos modela como sujetos. Es difícil lograr un cambio rápido en los rasgos de la personalidad. la . la actitud de asumir con responsabilidad los retos de la vida. Estos resultados. un sujeto extravertido es espontáneo. el dinámico estructural menciona que las diferencias individuales colaboran en la realización de conexiones del sistema nervioso. con autoestima baja y sentimientos de culpa. Eysenck agrega una cuarta dimensión que es la Inteligencia general o factor g. El modelo de Eysenck se puede explicar. En cuanto al aprendizaje empírico. se encuentran los rasgos (Eysenck. La teoría de Eysenck está centrada en el rasgo. menciona que un sujeto con alto grado de Neuroticismo se siente deprimido. triste. 1987). tenso. en el nivel más básico se encuentran las acciones. atrevido. ansioso. en la tercera propuso una nueva teoría fisiológica . con dos características fundamentales: la sociabilidad y la actividad (Eysenck & Eysenck. Una persona con alto grado de Psicoticismo es egocéntrico. Eysenck (1987) menciona cuatro principios del análisis dimensional de la personalidad: biológico. agresivo y rígido (Eysenck. en el nivel siguiente las emociones. 1990). dinámico estructural y el aprendizaje empírico. frío. remarcando como relevante la condicionalidad del organismo. en la segunda propuso una teoría para explicar las distintas dimensiones. metodológico.28 base genética también es importante para el desarrollo de nuestra personalidad. es un modelo dimensional. 1990). actos y cogniciones habituales y en el último nivel. Eysenck (1990) describe al Neuroticismo como la predisposición a padecer trastornos de ansiedad o del estado de ánimo. Neuroticismo (N) y Psicoticismo (P). en el metodológico. Las dimensiones básicas son: Extraversión (E). emociones o cogniciones específicas. En cambio. impulsivo. destaca los procesos de aprendizaje. emotivo. esta dimensión refiere a las habilidades cognitivas que es totalmente diferente a las otras que describen carácter y temperamento (Eysenck. El modelo que propone se basa en una jerarquía. 1985). en la primera se explica el modelo. establece una hipótesis para luego comprobarla mediante un análisis factorial. En cuanto al biológico expresa que el Sistema Nervioso Central y las inhibiciones corticales cumplen un papel relevante en las dimensiones de la personalidad. utiliza el método hipotético deductivo. 1990). que propone diferentes factores de personalidad como dimensiones sobre las que se disponen las diferencias individuales de cada sujeto (Eysenck. separándolo en cuatro etapas o fases. antisocial. secreciones gástricas. sociable. además. La dimensión Estabilidad (Estabilidad-Inestabilidad) Esta dimensión está relacionada con la excitación del Sistema Nervioso Autónomo.29 y en la cuarta redefinió P. que los extravertidos se cansan rápidamente pero son capaces de motivarse fácilmente para obtener un mejor rendimiento. porque le aburre la monotonía. trastornos cardiovasculares y respiratorios. entre otros. Eysenck (1987) menciona tres dimensiones de la Personalidad: Extraversión. 1999). no tiene un control adecuado de su conducta y es muy impulsivo. las personas introvertidas son quietas. Emocionalidad y Dureza. Las personas que desarrollan una excitación fuerte. con bloqueos en el comportamiento. son precavidas y desconfiadas. que da origen a taquicardias. 1987). son sujetos generalmente ansiosos. jovial y espontáneo. Destaca. son los sujetos introvertidos. necesidad de reiterar el material de aprendizaje para lograr incorporar conocimientos e imprecisión en el manejo psíquico y motor con tendencia a realizar muchos movimientos y en forma rápida. aumento de la presión sanguínea. En cambio. sudoración. emociones desordenadas y respuestas desadaptativas (Eysenck. La principal diferencia entre individuos extrovertidos e introvertidos es la capacidad de excitabilidad cortical (Choca. Son moralistas y éticas y rara vez impulsivas o agresivas (Eysenck & Eysenck. Eysenck (1987) menciona ciertas características que presentan las personas extravertidas: menor habilidad para el aprendizaje. pero se agrupan de forma conjunta y constituyen las dimensiones más relevantes de la Personalidad de un sujeto. Prefieren la soledad. La persona extravertida se caracteriza por ser comunicativo. Necesita varios estímulos ambientales. . tímidos e inseguros. La dimensión Extraversión (Introversión-Extraversión) Eysenck (1987) menciona que la Extraversión esta relacionada con la excitación del sistema nervioso central y el carácter del individuo. son ordenadas y auto controlados. planean todo lo que van a realizar. y las personas que desarrollan potencialidades inhibitorias. calmadas y aisladas. 1985). Estos tres factores son independientes entre sí. Las personas que presentan un alto grado de Neuroticismo. impulsivo. son los sujetos extrovertidos. ritmo cardíaco acelerado y poca estabilidad. persecución. 1985). 1987). su sistema más o menos estable y duradero de la configuración corporal y de la dotación neuroendocrina. su sistema más o menos estable y duradero de la conducta afectiva (emoción). son reproducción. que según él. antisociales y creativas. El carácter denota el sistema más o menos estable y duradero de la conducta conativa (voluntad) de una persona. En varias investigaciones de Eysenck (1967-1980) se han observado que los individuos neuróticos presentan algunas alteraciones fisiológicas como saliva y orina alcalina. la personalidad. Según él. mayor tensión muscular. temperamento. impulsivas. la orina presenta mayores niveles de adrenalina y noradrenalina. y apatía (Eysenck. poca independencia. poca memoria. egocéntricas. poco empáticas. crueldad. Neuroticismo y el Psicoticismo (Teoría PEN) Relacionadas cada una de ellas con los motores de la conducta. misticismo. la personalidad consta de 3 dimensiones: Extraversión. el intelecto. se define como: Una organización más o menos estable y duradera del carácter. p.30 El Neuroticismo expresa una intolerancia a las frustraciones o conflictos de la vida y una alta excitabilidad (Eysenck. Según Eysenck (1976) las personas más emotivas o vulnerables a las neurosis presentan ciertas características particulares como poca tolerancia a los problemas. el temperamento. Se caracteriza por sentimientos de irracionalidad. (Eysenck. su sistema más o menos estable y duradero de la conducta cognitiva (inteligencia). Para Eysenck. indecisa en sus actitudes sociales. 1972). conservación y autodefensa . También presenta poca fluidez verbal. el físico. sentimientos de inseguridad. La dimensión Dureza (Psicoticismo) Eysenck (1987) menciona que las personas que presentas altos niveles de Psicoticismo son frías. movimientos más amplios y subestiman distancias (Cueli & Reidl.87) Al inicio concibió la personalidad en base a las categorías biológicas del temperamento. intolerancia y con poca autocrítica. agresivas. intelecto y físico de una persona que determina su adaptación única al ambiente. 1985. utilizando todas tus capacidades. Felicidad: Estado de satisfacción general. responsabilidad (O): Sujeto tiende a buscar nuevas experiencias personales y concibe de una manera creativa su futuro. la satisfacción y la tendencia a la risa o la sonrisa. o recuerdo importante. desarrollar tus potencialidades y seguir creciendo como persona. derivado de la realización de las potencialidades de la persona. Bienestar psicológico: Valoración que realiza el propio sujeto de su vida en términos favorables. Crecimiento personal: Consiste en sacar el mayor partido a tus talentos y habilidades. persona. Definiciones básicas Alegría: Sentimiento de placer producido normalmente por un suceso favorable que suele manifestarse con un buen estado de ánimo. Emociones: Son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto. Autopercepción: Es la imagen que se hace el individuo de él mismo cuando se trata de evaluar las propias fuerzas y autoestima. psicológico y . Predominan los efectos positivos más que los negativos Calidad de vida: Hace referencia a todos aquellos elementos que hacen que la vida sea digna.31 respectivamente. Sensación subjetiva de bienestar físico. estas se relacionan con la satisfacción vital. Autoaceptación: Es el proceso mental que se ejerce apartir de evaluar nuestros sentimientos positivos y negativos con el objetivo principal de aceptarnos tal como somos ante la sociedad.3. conciencia. lugar. Apertura a la experiencia. suceso. Extraversión: Actitud típica que se caracteriza por la concentración del interés en un objeto externo. 2. cómoda. agradable y satisfactoria. tristeza.32 social. . como ira. Trastornos de la personalidad: Conjunto de afecciones psiquiátricas que alteran el curso normal de las relaciones interpersonales. Como aspecto objetivos el bienestar material. porque algo o alguien le falta. ansiedad. Sentido de la vida: Constituye una cuestión filosófica sobre el objetivo y el significado de la vida o la existencia en general. Infelicidad: Sensación de no poder ser feliz. y salud objetivamente percibida. vergüenza. algo no complementa su vida o algo le impide alcanzar su justa felicidad. Rasgos: Disposición relativamente permanente de la personalidad que es inferida del comportamiento y que a su vez se supone determina el comportamiento. Personalidad: Conjunto de rasgos y cualidades que configuran la manera de ser de una persona y la diferencian de las demás. las relaciones armónicas con el ambiente físico. Según Eysenck son disposiciones que permiten describir a las personas y predecir su comportamiento. culpa. y experimentan a menudo emociones negativas. Psicología positiva: Estudia las bases del bienestar psicológico y de la felicidad así como de las fortalezas y virtudes humanas. Neuroticismo (N): Rasgo de la personalidad que se manifiesta en personas que se sienten estresados con facilidad. social y con la comunidad. 1. Sistema de Hipótesis Hipótesis General: - Los rasgos de la personalidad se relacionan con la obtención de la felicidad Hipótesis Específica: - Los niveles altos de Extroversión fomenta los niveles altos de la felicidad Los niveles altos de Neuroticismo y psicoticismo fomentan niveles bajos de felicidad. 3. Identificación y Operacionalización de Variables Variable: Rasgos de la personalidad Definición operacional: Patrones persistentes de formas de percibir. . relacionarse y pensar sobre el entorno y sobre uno mismo que se ponen de manifiesto en una amplia gama de contextos sociales y personales.33 Capítulo 3: Metodología 3.2. vacío existencial Categorías Totalmente de acuerdo Acuerdo Ni acuerdo ni desacuerdo Desacuerdo Escala Ordinal . Escala Nominal 9 factores: ansioso deprimido sentimiento de culpa poca autoestima tenso irracional tímido triste emotivo aspecto impulsivo 9 factores: agresivo frio egocéntrico impersonal impulsivo antisocial no empático creativo inconmovible. Vida pesimismo.34 Operacionalización Dimensiones Extraversión Indicador aspecto social Categorías 9 factores: Sociable Vital Activo Dogmático Busca sensaciones Despreocupado Dominante Sugerente Aventurero. Nominal Neuroticismo aspecto emotivo Psicoticismo – – Nominal – – Variable: Felicidad Definición operacional: Estado de satisfacción general Operacionalización Dimensiones Indicador Factor 1 ausencia de Sentido Positivo de la estados depresivos. no Totalmente de Realización Personal estados temporales acuerdo de “estar feliz”. las dimensiones de Felicidad. Unidad de análisis: Hombres y mujeres que cumplan con los siguientes criterios. y cuatro dependientes. Población y Muestra La población está constituida por hombres y mujeres mayores de 17 años estudiantes de la carrera de psicología de la Universidad privada de Tacna. Acuerdo Ni acuerdo ni autosuficiencia desacuerdo Desacuerdo Totalmente desacuerdo Factor 4 experiencias positivas Totalmente de Alegría de Vivir sentirse generalmente acuerdo bien Acuerdo Ni acuerdo ni desacuerdo Desacuerdo Totalmente en desacuerdo Ordinal Ordinal n Ordinal 3. Criterios de inclusión: . 3.3. las dimensiones de Personalidad. Se realizó un diseño multifactorial con tres variables independientes.35 Totalmente en desacuerdo Factor 2 sintetizan estados Totalmente de Satisfacción con la vida subjetivos de satisfacción acuerdo Acuerdo por la posesión de los Ni acuerdo ni bienes deseados desacuerdo Desacuerdo Totalmente en desacuerdo Factor 3 felicidad plena.5. Tipo y Diseño de Investigación Estudio no experimental transversal. alegría de vivir. 1980) (Adaptación de Argibay. definiendo las mismas como: . Realización Personal (expresa felicidad plena y no estados temporales de “estar feliz”. Alegría de Vivir (refiere lo maravilloso que es la vida. realización personal y sentido positivo de la vida).36 - Que tenga una edad comprendida entre 16 y 30 años. Acuerdo. Factor 2. Este instrumento analiza la felicidad como un comportamiento multidimensional. EPQ-A (Eysenck. Los ítems están descritos en forma favorable o desfavorable a la felicidad. Al extremo positivo se le otorgó cinco puntos y al extremo negativo un punto. y Totalmente en desacuerdo. integrado por cuatro factores: Factor 1.Sentido Positivo de la Vida (sus ítems indican ausencia de estados depresivos. Técnicas e Instrumentos Se utilizaron los siguientes instrumentos: Escala de Lima (Alarcón. pesimismo y de vacío existencial). - Que acepten participar de la investigación. 2011): Consta de 94 ítems que se contestan con si/no. y también. Están distribuidos aleatoriamente.6. autosuficiencia) Factor 4. - Que no acepte ser parte de la investigación 3. Ni acuerdo ni desacuerdo. La Escala de Felicidad está constituida por 27 ítems construidos según una escala de cinco alternativas: Totalmente de acuerdo. Desacuerdo. las experiencias positivas de la vida y sentirse generalmente bien). Factor 3.Satisfacción con la vida (los reactivos de este factor sintetizan estados subjetivos de satisfacción por la posesión de los bienes deseados). Criterios de exclusión: - Que tenga antecedentes psiquiátricos o neurológicos. 1997): Fue usada para medir la variable Felicidad (satisfacción con la vida. evaluando el tipo de personalidad del sujeto. No hace falta que piense mucho tiempo cada pregunta. pero tiene que respetar el orden en que están los instrumentos y las preguntas.37 Extraversión: Es la dimensión que se relaciona con el aspecto social del sujeto y está compuesta por 9 factores: sociable – vital – activo – dogmático – en busca de sensaciones – despreocupado – dominante – sugerente – aventurero. Neuroticismo: (Estabilidad-Inestabilidad Emocional): Es la dimensión que hace referencia al aspecto emotivo del sujeto y está compuesta por 9 factores: ansioso – deprimido – sentimientos de culpa – poca autoestima – tenso – irracional – tímido – triste – emotivo.7. Psicoticismo: Esta dimensión está relacionada con la creatividad y el pensamiento divergente. suspender y después retomar. En el caso de aquellos test que se contesten únicamente por SI o por . elija la opción por la cual se sienta más representado. No consulte las preguntas de los test con otras personas. No hace falta que conteste todo de corrido. Los sujetos fueron guiados individualmente por las consignas que se presentaron en cada test y previamente se le leyó a cada sujeto el siguiente texto: “Conteste los instrumentos en el orden que están en el sobre. inclusive si con alguna pregunta tiene dudas porque no la entiende. Fíjese bien en contestar todos los ítems que trae cada test. pero no consulte con otros y no la deje sin contestar. Se relaciona con el aspecto impulsivo del sujeto y está compuesta por 9 factores: agresivo – frio – egocéntrico – impersonal – impulsivo – antisocial – no empático – creativo – inconmovible. 3. Procedimientos Los sujetos contestaron los 2 cuestionarios dispuestos en un orden determinado que fue asignado aleatoriamente a cada grupo de encuestadores. En ese último caso contéstela igual según le parezca entenderla. puede empezar. Todos los cuestionarios se presentaron en un sobre. Alarcón R. Cassaretto. Revista de Psicología 19. (2001). 27-46. 1.. no hay opción intermedia. Revista Interamericana de Psicología. (2010). (2001). A. &Esguerra. bienestar psicológico y rendimiento académico en adolescentes argentinos. Psicología Positiva: una nueva perspectiva en . 99-106. 18. Perú. Si está entre SI y NO. (2006). & Casullo. Revista Latinoamericana de Psicología. R. Contreras.” Estos instrumentos se presentan en el Anexo. 35(2). Una vez que verificó que no hay preguntas sin contestar. G. Relaciones entre la personalidad y el afrontamiento en estudiantes preuniversitarios. M. Rasgos de personalidad.38 NO. edad y estado conyugal. M. 1. (2003) Calidad de vida: una visión integradora. 202-225. pero tiene que contestar todas las preguntas. 40 (1). Castro Solano. Interdisciplinaria. Ardila. 65-85. Relaciones entre felicidad. 161-164. REFERENCIAS Alarcón. Cuando haya contestado todos los instrumentos. Revista Vanguardia Psicológica. genero. Ponga la opción que considere que más lo representa. coloque los instrumentos en el sobre y lo cierra. debe decidir por la opción que pese un poco más. R. revíselos para verificar que no queden preguntas sin contestar. F. (2006) Desarrollo de una escala factorial para medir la felicidad. 39 psicología. American Psychologist. Revista Diversitas. Fredrickson. R. Seligman. Revista Cubana deMedicina Integral. G.1. M.uaemex. (1998) Thehappypersonality: A meta-analysis of 137 personalitytraits and subjectivewell-being. & Cooper. El bienestar subjetivo. &Csikszentmihalyi. B. PsychologicalBulletin. El bienestar subjetivo: hacia una psicología positiva.. Journal of Personality and Social Psychology. Intervención Psicosocial. 57. B. 124(2). E. 2011 de http://redalyc. (1). (2008). American Psychologist. (2003).mx/redalyc/pdf/679/67920210. 55. 56. (2000). Construcción y ampliación teórica sobreemociones positivas]. Extraído el 28 Diciembre. Síntomas Psiquiátricos y Rasgos de Personalidad en dos Grupos Opuestos de la Facultad de Medicina de la UNAM. (2000). Happinessiseverything. Díaz. L. H. M. 6713. 5-14. American Psychologist. H. Diener. Thebroaden-and-build-theory of positive emotions [El papel de las emociones positivas en la psicología positiva. De Neve. The role of positive emotions in positive psychology. 12(1). Vargas. Heinze. 17(6). orisit? Explorationsonthemeaning of psychologicalwell-being. 218-226Ryff. 343-350. 572-579. G.069-1. & Cortés Sotres. 34-43. 2.pdf Cuadra. 55. Revista de Psicología de la Universidad de Chile. 197229. M. (1989).Salud Mental. (1994). J. SubjectiveWell-being. (2001). .081. Positive Psychology: AnIntroduction. 83-96. Diener. K. &Florenzano. 3. C. (2001) El bienestar subjetivo. 311-319. 31. actualidad y perspectivas. E. 87-116. Veenhoven. España: Vergara. (1994). Intervención Psicosocial.40 Seligman. Barcelona. Madrid. "El estudio de la satisfacción con la vida". R. (2003). . M. 3. La auténtica felicidad. nos interesa su opinión. Procure no dejar preguntas sin contestar.. en la que se estudia la felicidad de los sujetos. Recuerde que no existen respuestas correctas o incorrectas. Nº Preguntas SI NO Nº . según su modo de pensar o sentir. sí en una pregunta Ud. No hay respuestas buenas o malas. Por ello. Lea cada pregunta y conteste poniendo una X en el casillero correspondiente a la respuesta que elige (SI o NO). su colaboración en este estudio es de especial relevancia. dirigida por ……. Por ejemplo. coloque una X en el casillero que dice SI.41 Anexos Anexo A CUESTIONARIO DE PERSONALIDAD DE EYSENCK EPQ-A Le invitamos a colaborar en una Investigación. quisiera contestar SI.. todas sirven. ¡Muchas gracias por su participación! 1) Las siguientes preguntas se refieren a diferentes modos de pensar y sentir. muchas aficiones Le preocuparía tener deudas Tiene a menudo altibajos e n su estado de ánimo Ha sido alguna vez acaparador. agarrando más de lo que le Correspondía Es usted una persona conversadora Lo pasaría muy mal si viese sufrir a un niño o a un animal Se siente alguna vez desgraciado sin ninguna razón Es usted de los que cierra las puertas de su casa cuidadosamente todas las noches Tomaría drogas o medicamentos que pudieran tener efectos desconocidos o peligrosos Se preocupa a menudo por cosas que no debería haber hecho o dicho Ha quitado usted algo que no le pertenecía. ¿cumple su promesa a pesar de los muchos inconvenientes que se puedan presentar? Normalmente. aunque no fuese más que un alfiler o un botón Es usted una persona animada. ¿ se siente harto/a ? Habla a veces de cosas de las que usted no sabe nada Le gusta mucho salir Está usted siempre dispuesto a admitir un error cuando lo ha Cometido Le asaltan a menudo sentimientos de culpa Piensa que el matrimonio está pasado de moda y debería suprimirse Tiene enemigos que quieren hacerle daño Se considera una persona nerviosa Cree que los sistemas de seguros son una buena idea Prefiere leer a conocer gente Disfruta gastando bromas que a veces pueden herir o molestar a otras personas 32 Se considera usted una persona despreocupada. hacer amistades Es usted una persona irritable Cuando promete hacer algo. alegre Le gusta conocer a gente nueva. ¿fue alguna vez descarado con sus padres? 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 . feliz 33 Ha dicho alguna vez algo malo o malintencionado acerca de 34 35 36 37 Alguien Tiene muchos amigos/as Se interesa por el porvenir de su familia Es usted una persona preocupadiza Cuando era niño. ¿puede relajarse y disfrutar en una reunión social animada? Se hieren sus sentimientos con facilidad Ha roto o perdido algo que pertenecía a otra persona Tiende usted a mantenerse en segundo plano en las reuniones sociales Disfruta hiriendo o mortificando a personas que ama o quiere A menudo.42 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Tiene usted muchos “hobbys”. sin ninguna Razón 54 55 56 Piensa que la gente pasa demasiado tiempo preocupándose por 56 su futuro con ahorros y seguros Le gusta contar chistes y anécdotas a sus amigos Le gusta llegar a tiempo a sus citas Siente usted a menudo que la vida es muy aburrida Dejaría de pagar sus impuestos si estuviera seguro de que 57 58 59 60 57 58 59 60 nunca lo descubrirían 61 Le gusta mezclarse con la gente 62 Hay personas que evitan encontrarse con usted 63 Le preocupa mucho su apariencia externa 64 Le importan mucho los buenos modales y la limpieza 65 Es o fue su madre una buena mujer 66 Ha deseado alguna vez morirse 67 Ha insistido alguna vez en salirse con la suya 68 Tiene usted casi siempre una respuesta rápida. cuando 61 62 63 64 65 66 67 68 la gente le habla 69 Trata de no ser grosero. irritable. con la gente 69 70 Se queda preocupado demasiado tiempo después de una 70 experiencia embarazosa. cansado. mal educado. ¿hacía lo que le mandaban inmediatamente y sin protestar? 52 53 Le resulta fácil animar una reunión social que está resultando 53 Aburrida 54 Para usted tienen la mayoría de las cosas el mismo sabor 55 Se ha sentido a menudo desanimado. ¿se compadecería de él? 47 Se preocupa usted acerca de su salud 48 Se ha aprovechado alguna vez de otra persona 49 Permanece generalmente callado cuando está con otras Personas 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Le molesta la gente que conduce con cuidado 51 Duda mucho antes de tomar cualquier decisión. molesta . por pequeña que sea 50 51 52 Cuando era niño. a mano.43 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Toma generalmente la iniciativa al hacer nuevas amistades Sufre de insomnio Se preocupa acerca de cosas terribles que puedan suceder Son buenas y convenientes todas sus costumbres Es usted de los que a veces fanfarronean un poco Le gusta alternar con sus amistades Se considera usted tenso. “de poco aguante” Ha hecho alguna vez trampas en el juego Si se encuentra un niño perdido entre una muchedumbre de gente. de poner en marcha una reunión social Le daría pena ver a un animal que cayó en una trampa Se siente fácilmente herido cuando la gente le encuentra defectos a usted o a su trabajo 83 Piensa que tener un seguro de enfermedad es una tontería 84 Le gusta hacer rabiar algunas veces a los animales 85 Se encuentra algunas veces rebosante de energía y otras veces 86 87 88 89 90 91 92 93 lento y apagado Practica usted siempre lo que predica Le gusta que haya mucha animación. por pequeña 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 que ésta sea 94 94 Considera que podría portarse mejor con alguno de sus amigos/as . bullicio. ¿llega a menudo en el último 71 72 73 momento? 74 Sufre usted de los nervios 75 Se lava siempre las manos antes de las comidas 76 Comienza a menudo actividades que le ocupan más tiempo del que realmente dispone 74 75 76 77 Se rompe fácilmente su amistad con otras personas sin que 77 78 79 80 81 82 usted tenga la culpa Se siente a menudo solo Deja a veces para mañana lo que puede hacer hoy Es capaz de animar. a pesar de todo Piensan otras personas que usted es muy enérgico y animado Prefiere normalmente salir solo Le hace perder el apetito cualquier contrariedad.44 71 Ha llegado alguna vez tarde a una cita o al trabajo 72 Le gusta hacer cosas en las que tenga que actua r con rapidez 73 Cuando tiene que tomar el tren. a su alrededor Le gustaría que otras personas le tuvieran miedo Es usted susceptible o se le molesta fácilmente con ciertas cosas Respetaría siempre su lugar en una cola. Estoy de acuerdo. según como considere que la afirmación se corresponde o no a cómo es usted en suvida. Columna 4 .45 Anexo B ESCALA DE FELICIDAD DE LIMA (ALARCON) 2) Las afirmaciones siguientes se refieren a diferentes maneras de ser. Lea cada frase con atención y marque con una X la columna con la letra que indique su grado de acuerdo o desacuerdo con la frase (desde totalmente en desacuerdo hasta totalmentede acuerdo). Columna 5 – Estoy totalmente de acuerdo. según el siguiente detalle: A. Por favor. realmente. No hay respuestas buenas o malas: todas sirven. Nº Ítems 1 2 En la mayoría de las cosas mi vida está cerca de mi ideal Siento que mi vida está vacía 3 Las condiciones de mi vida son excelentes 4 Estoy satisfecho con mi vida 5 La vida ha sido buena conmigo 6 Me siento s atisfecho con lo que soy 7 Pienso que nunca seré feliz 8 Hasta ahora. E. Responda según a cómo usted sea. Columna 1 – Estoy totalmente en desacuerdo. pensar y sentir. No responda según lo que le gustaría ser o debería ser. he conseguido las cosas que para mí son Importantes Si volviese a nacer. en su vida. C. Columna 3 – Ni acuerdo ni desacuerdo. B. le pedimos que no deje frases sin responder. Columna 2 – Estoy en desacuerdo. comportarse. no cambiaría casi nada en mi vida 9 A B C D E . D. la vida es una cadena de sufrimientos .46 10 11 Me siento satisfecho porque estoy donde tengo que estar La mayoría del tiempo me siento feliz 12 Es maravilloso vivir 13 Por lo general me siento bien 14 Me siento inútil 15 Soy una persona optimista 16 He experimentado la alegría de vivir 17 La vida ha sido injusta conmigo 18 19 Tengo problemas tan hondos que me quitan la Tranquilidad Me siento un fracasado 20 La felicidad es para algunas personas. no para mí 21 Estoy satisfecho con lo que hasta ahora he alcanzado 22 Me siento triste por lo que soy 23 Para mí. asegúrese de haber respondido todas las frases ¡Muchas gracias por su cooperación! .47 24 Me considero una persona realizada 25 Mi vida transcurre plácidamente 26 Todavía no he encontrado sentido a mi existencia 27 Creo que no me falta nada Por favor.
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