Home
Login
Register
Search
Home
Tecnica N3
Tecnica N3
March 18, 2018 | Author: latierrajl | Category:
Association Football
,
Creativity
,
Rhythm
,
Learning
,
Teachers
DOWNLOAD
Share
Report this link
Comments
Description
ENSEÑANZASDEPORTIVAS BLOQUE ESPECÍFICO: FÚTBOL GRADO SUPERIOR TÉCNICA Profesor: Manolo Gálvez Módulo: Técnica. Grado SUPERIOR. Profesor: Manolo Gálvez CONTENIDOS LA TÉCNICA .................................................................................................................................... 4 CONCEPTO:................................................................................................................................ 4 BASES DE LA TÉCNICA :.............................................................................................................. 4 CLASIFICACIÓN DE LA TÉCNICA ................................................................................................. 4 ENTRENAMIENTO TÉCNICO CONSIDERACIONES .......................................................................... 5 Métodos de entrenamiento: ..................................................................................................... 6 El Entrenamiento técnico actual tiene que ser: ........................................................................ 7 PROCEDIMIENTOS DE APRENDIZAJE ............................................................................................. 8 Ejercicios de asimilación............................................................................................................ 8 Ejercicios avanzados .................................................................................................................. 8 Ejercicios competitivos .............................................................................................................. 9 ACCIONES TÉCNICAS ESPECÍFICAS APLICADAS ........................................................................... 10 Prácticas en el entrenamiento: Metodología general ............................................................ 10 Ejercicios prácticos para la mejora de diversas acciones técnicas. ......................................... 10 Juegos con dificultad creciente ............................................................................................... 11 Grupos reducidos .................................................................................................................... 11 SOLUCIONES A APLICAR EN CADA ZONA DEL CAMPO ................................................................ 12 En el área propia. .................................................................................................................... 12 En el centro del campo............................................................................................................ 12 En el área adversaria. .............................................................................................................. 12 ORGANIZACIÓN TÉCNICA DEL JUEGO. ........................................................................................ 13 Fases de la organización .......................................................................................................... 13 Maniobras elaboradas e improvisadas. .................................................................................. 13 Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 2 .......... 14 El ritmo de juego y de ejecución . 13 Contraataques ........................................................................ 14 Intensidades en el desarrollo de cada jugada............................................................................................................................................................................................................................................................................ Grado SUPERIOR................... 15 LOS CIRCUITOS TÉCNICOS ............................................. Profesor: Manolo Gálvez Algunas concepciones que debe basarse el juego ofensivo: ................................. 13 Ataques Organizados ................. 18 BIBLIOGRAFÍA BÁSICA ......................................................................... ................................................................................................. 16 LOS MEDIOS Y LAS INSTALACIONES ... 20 Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 3 .................................... 14 Ejecución de diversas acciones técnicas .........Módulo: Técnica............................................................................................................. 14 Acciones combinativas ....................................................... 16 Diversas formas de trabajo ......................................................................................................................................................................................................... 17 Los medios:............................................................................................ 17 FACTORES DE INFLUENCIA A LAS CONDICIONES EXTERIORES.................................................................................................... 17 Las instalaciones: ............. 16 Elaboración de un circuito técnico: ................................................. 16 Metodología del entrenamiento en un circuito técnico .................................................................................................................................................. 14 En toda acción combinada hay que tener en cuenta:.............................. ........................................................ CREATIVIDAD . Técnica colectiva: Son las acciones que consiguen enlazar dos o más jugadores de un mismo equipo buscando siempre el beneficio del conjunto. Lo que no se practica constantemente no se domina bien.Ejercicios de asimilación o introducción. .Ejercicios competitivos.Gran concentración sobre compañeros y adversarios. . ..La precisión. No se deberá Olvidar por el Educador/Entrenador lo siguiente: .Saber estar siempre accesible al juego. Profesor: Manolo Gálvez LA TÉCNICA CONCEPTO: Son todas aquellas acciones que es capaz de realizar un jugador dominando el balón con cualquier superficie de contacto que permita el reglamento. .. Los ejercicios prácticos se deben aplicar en tres etapas: 1.Ejercicios avanzados. BASES DE LA TÉCNICA : Los gestos técnicos se caracterizan por . . Corregir educando y repitiendo y NO censurando ofendiendo. dominando y jugando el balón en beneficio propio. 3. CLASIFICACIÓN DE LA TÉCNICA Técnica individual: Son todas aquellas acciones que es capaz de desarrollar un jugador de fútbol. .Saberse situarse con respecto al juego y cuanto le rodea. coordinación y desenvoltura. 2. . soltura y orientación de los golpeos. .Un buen equilibrio. Ejercicios progresivos y de dificultad según adaptación o edad. Seguir un proceso educativo evolutivo de acuerdo con la edad. Grado SUPERIOR. . . Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 4 .Iniciativa del jugador. Las sesiones de trabajo deberán ser amenas.Módulo: Técnica.La calidad y variedad de los contactos. . Aquello que bien se aprende difícilmente se OLVIDA .Gran concentración sobre el balón. Lo que no se domina bien se aplica poco y sin seguridad. . dando en el momento oportuno solución. que observando y viendo claramente la posición de compañeros y adversarios. que no sea a través de entrenamientos sistemáticos para dominar los fundamentos que componen la técnica futbolística. Para superar estas dificultades el jugador de fútbol obviamente necesita de preparación y recursos técnicos. como la dificultad de la oposición. No existen otros caminos para alcanzar un grado alto de técnica.Módulo: Técnica. Grado SUPERIOR. Profesor: Manolo Gálvez ENTRENAMIENTO TÉCNICO CONSIDERACIONES La Técnica resulta elemento básico para que exista una cierta garantía de éxito en el fútbol de alta competición. Exigir demasiado a un jugador sin calibrar sus condiciones reales. El dominio y la precisión en la entrega del balón son en sí muy complicados y esta dificultad aumenta cuando además hay que superar una oposición fuerte hecha por el adversario. más dinámico y más combativo por lo que exige más recursos técnicos a fin de superar las dificultades que se nos presentan en cada jugada. El fútbol de hoy en día es mucho más rápido. Los jugadores deben tener cuantas menos deficiencias técnicas mejor. puede llegar a disminuir su rendimiento y eficacia durante la competición. El jugador polivalente ha tomado hoy en día una importancia primordial. Un jugador debe conocer los fundamentos técnicos indispensables y necesarios que le permitan un desenvolvimiento eficaz. No es lo mismo realizar una conducción fijando la vista solamente sobre el balón. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 5 . El entrenamiento técnico se hace cada vez más exigente y ordenado en cuanto a su planificación. tanto el propio juego de su equipo. resultando que el jugador debe trabajar el máximo tiempo posible con el balón. a los diferentes problemas que le presenten. después pensaba Antes de recibir pensar alternativamente Se trabajaba colectivamente para conseguir el Se trabaja con grupos pequeños. Hagamos una comparación técnica entre el fútbol de antes y el de hoy. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 6 . . por líneas o grupo individualmente.Analítico progresivo: El orden no importa. dinámico y veloz Más tiempo para dominar el balón Menos tiempo para controlar balón Más espacios libres Menos espacios de creación Más tiempo para crear Menos tiempo para armar jugada Más tiempo para ejecutar Menos tiempo para ejecución Menos sentido de la anticipación Más sentido de la anticipación Menos capacidad de pressing Más intensa la presión Más empírico Más científico 1º Recibía balón. el entrenamiento tiene que ser diferente. Grado SUPERIOR. si el juego que se desarrolla hoy con respecto al de antes es diferente. Analítico secuencial: Antes de pasar a otra acción debe dominarse la anterior.Módulo: Técnica. © GLOBAL: Se realiza la práctica global y se corrigen los errores. Fútbol de antes Fútbol actual Más tiempo para pensar jugada Menos tiempo para pensar acción Menos controles Más controles orientados Más lento y estático Más rápido. Profesor: Manolo Gálvez Métodos de entrenamiento: © ANALÍTICO: Centraliza la atención del jugador sobre aspectos concretos y aislados del gesto técnico. Analítico puro: Se enseña la acción por orden de importancia. - En el fútbol actual se impone cada día más el entrenamiento global por dos razones fundamentales. Nulo. Se logra más fácilmente un elevado número de repeticiones de dicho objetivo. alguno de los elementos que intervienen en la compañeros y adversarios). físicos e incluso psicológicos. estímulos que modifican las situaciones de juego. Se trabajan simultáneamente aspectos técnicos. Decisión (***) el jugador está previsto y es conocido Máximo. Análisis de los Métodos de Enseñanza Método analítico Método global Características .M. ya que las situaciones y acciones que se van a presentar son imprevisibles por lo que es necesario percibir correcta y rápidamente las continuas variaciones producidas por el balón. Ejecución (***) . aislándola del . sobre todo en el aspecto técnico. Dinámico. tácticos.Presenta una acción del juego. M. Decisión (*) y los adversarios.Módulo: Técnica. Nivel muy bajo respecto al método global. ya que todo lo que debe realizar . Profesor: Manolo Gálvez El Entrenamiento técnico actual tiene que ser: Planificado. Se realizan acciones diferentes al número de repeticiones. Objetivo. Percepción (*) Mínimo ya que se presentan situaciones estables que no solicitan con gran intensidad este mecanismo. competición (fundamental mente el balón). Evaluado. sea técnica. Elevadísimo nivel de motivación que lleva al niño a involucrarse en la actividad de forma total y plena. Controlado. los compañeros M. Grado SUPERIOR. Eficiente. de forma que sólo tiene en cuenta intervienen todos sus elementos. Percepción (***) Máximo.Presenta una situación del juego en la que mismo. ya que se logra un elevado Medio. Variado.M. Natural. Ejecución (**) Máximo. siempre que se aplique correctamente. Específico. Las mejoras obtenidas no se manifiestan en su totalidad ya que en la competición se ven condicionadas por la presencia de compañeros y adversarios. objetivo del juego. la mejora obtenida en el entrenamiento se refleja rápidamente Presenta un nivel inferior de concreción que el método analítico. Motivado. que no han sido tenido en cuenta en el entrenamiento. táctica o física. por lo que este mecanismo es solicitado de forma más dispersa que en el método analítico. ya que cada vez que se perciben por él antes de iniciar la acción. pudiéndose paliar parcialmente a través de motivaciones extrínsecas a la actividad M. (balón. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 7 . Al incluir todos los elementos del juego. Un ejercicio analítico sólo incide en una de las múltiples posibilidades con las que se puede manifestar una acción. se hace necesario realizar un análisis de la misma y decidir cómo se va a intentar resolver. Ventajas - Inconvenientes - - Motivación - Grado de incidencia de los distintos mecanismos que participan en el movimiento - Permite la mejora de objetivos muy concretos. M. Esto ayuda al desarrollo de la auto confianza del jugador. Profesor: Manolo Gálvez PROCEDIMIENTOS DE APRENDIZAJE Ejercicios de asimilación Deben ser elaborados y elegidos para ofrecer al jugador el poder aprender de acuerdo a sus condiciones y capacidades reales. Es importante que para la mejora de la técnica cada jugador intente imitar en los gestos técnicos al ídolo que uno tiene. demostrar y enseñar. En esta fase los entrenamientos serán lo más parecido a una situación real del partido. El jugador deberá aportar siempre su estilo personal y creatividad. En este tipo de trabajo se requerirá más tiempo de trabajo para conseguir mejores resultados en cuanto al perfeccionamiento. e incluso facilitar al jugador medios audiovisuales. Los ejercicios se practican principalmente desde una posición estática y en distancias cortas con respecto al compañero. Los ejercicios deberán tener un nivel más alto de perfeccionamiento. elementos adicionales a los movimientos básicos. el entrenador pasará a corregir. Para resolver situaciones concretas el entrenador puede ayudar al jugador a encontrar soluciones a problemas.Módulo: Técnica. Cada ejercicio puede ser considerado como de fase elemental en la cual se puede desarrollar de forma básica la práctica de un determinado concepto. Se podrá observar la eficacia de estas técnicas futbolísticas de una manera gradual con gran paciencia y con la necesaria y destacada perseverancia que debe acompañar al educador. si no que corregirá la mala postura del cuerpo en cuanta a equilibrio y coordinación. El jugador debe entender los movimientos básicos explicados y demostrados por el entrenador. Ejercicios avanzados En esta etapa se deberán incorporar trabajos dirigidos a la habilidad. Los medios de ayuda más importantes a este nivel son las demostraciones correctas y una explicación justa y minuciosa de los movimientos a realizar. pero sin oposición. para a partir de esa situación. Grado SUPERIOR. añadiendo al mismo tiempo. olvidándose de reprender y criticar. El entrenador no deberá criticar y censurar una mala ejecución. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 8 . Las cualidades técnico-tácticas de cada jugador son aquellas que se pueden demostrar de acuerdo a la categoría de competición y auténtico nivel de los adversarios. Profesor: Manolo Gálvez Ejercicios competitivos En este nivel aparte de continuar con la formación progresiva incluyendo ejercicios técnicos adicionales. Grado SUPERIOR. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 9 . el trabajo se debe desarrollar con adversarios activos.Módulo: Técnica. disciplina y seriedad a fin de conseguir la necesaria coordinación técnico-táctica del equipo. Los entrenamientos deben ser planificados y realizados con la mayor concentración. Actividad en equipo. El jugador deberá desarrollar su fuerza de voluntad y emplear sus habilidades técnicas a fin de Ahorrar energía y economizar de esta forma excesivos desgastes físicos a que conducen una técnica individual deficiente. PRESSING. CONDUCCIÓN. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 10 . Existen cuatro actividades organizativas en el desarrollo del trabajo técnico • • Actividad individual.Módulo: Técnica. El jugador debe tener la suficiente madurez para ser capaz de reaccionar positivamente ante cada situación real de juego que se la presente durante el partido. con la finalidad de conseguir los progresos que los jugadores necesitan para alcanzar la perfección en cada situación y acción técnica. RELEVO. GOLPEOS CON EL PIE. INTERCEPTACIONES. Profesor: Manolo Gálvez ACCIONES TÉCNICAS ESPECÍFICAS APLICADAS Prácticas en el entrenamiento: Metodología general Metodología general Todos los entrenamientos dirigidos para jugadores de alta competición deben ser planificados incorporando ciertos grados de dificultad. /DESVÍOS/DESPEJES. GOLPEOS CON LA CABEZA TIROS A PORTERÍA. Todo jugador debe aportar al equipo su calidad técnica como jugador. Grado SUPERIOR. pues los mejores resultados se alcanzan siempre con un espíritu de conjunto. - CONTROLES. HABILIDAD / DESTREZA. ACCIONES COMBINATIVAS. PASES. Actividad con compañero • En posición estática • En posición dinámica • • Actividad en grupo. Ejercicios prácticos para la mejora de diversas acciones técnicas. 3x2.Módulo: Técnica. etc. Profesor: Manolo Gálvez Juegos con dificultad creciente - Con libertad total.…) En igualdad numérica En inferioridad numérica (2x3. Con velocidad del balón. Con cambios de ritmo Prácticas en el entrenamiento: Metodología general • • • • Con velocidad del jugador. Grado SUPERIOR. Con dificultad de la oposición. Con dificultad del balón.etc…) Con ritmo poco intenso. a) Diversas procedencias. Con tres toques Con dos toques A un toque Grupos reducidos - En superioridad numérica (2x1. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 11 . 3x4. 3x5. A ritmo elevado. 4x3. 2x4. b) Diversas trayectorias. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 12 . En el centro del campo. Es el lugar que marca la personalidad de determinados equipos por ser la zona donde se crea el propio juego y se destruye el del adversario. rapidez y valentía las acciones que se le presenten. Otra cosa diferente es cuando nos encontramos con espacio suficiente. es obvio pensar que no se puede realizar el mismo tipo de jugadas en el área propia que en la del equipo contrario. En el centro del campo. sin adversarios.Módulo: Técnica. Es la zona en la cual se deben de finalizar las jugadas de ataque. para poder iniciar la jugada. Grado SUPERIOR. no podremos salir de ella conduciendo. La eficacia de un equipo bien depende del talento de sus jugadores. En el área adversaria. En el área propia. Siempre que nos encontremos cerca de nuestra portería con balón y rodeados de contrarios. Profesor: Manolo Gálvez SOLUCIONES A APLICAR EN CADA ZONA DEL CAMPO En el área propia. lugar donde el jugador debe explotar todas sus cualidades técnicas a fin de resolver con decisión. Teniendo muy en cuenta la creatividad de cada jugador. En el área adversaria. regateando o realizando pases cortos horizontales con el peligro que conllevan estas acciones. creatividad. pero a condición de que estos lo aporten siempre en beneficio del conjunto. que en la práctica todas las fases del juego que se trabajan en los entrenamientos muchas veces son difíciles de llevarlas a cabo en los partidos debido a la oposición de los adversarios durante la competición. es preciso realizar una serie de acciones (movimientos) ofensivos para darle más alternancias al poseedor del balón y que sea este el que elija la opción más conveniente.Módulo: Técnica. de ahí la necesidad de buscar nuevas formas de improvisación (CREATIVIDAD). A pesar de lo dicho con anterioridad. Resulta obvio la necesidad de adaptarse constantemente a situaciones diferentes a lo trabajado durante los entrenamientos. Mediante contraataques. Este tipo de ataque requiere la precisión y la seguridad en los pases. Grado SUPERIOR. Ataques Organizados En aquellos casos en que el equipo adversario haya tenido tiempo de reorganizarse o que se cierre en su propio campo. Todo ello nos dará una mayor coordinación del juego colectivo ofensivo de nuestro equipo. La importancia del ritmo del juego y de ejecución. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 13 . resultará preferible realizar un ataque bien construido y elaborado. Existen momentos del juego en que el más importante es no perder la posesión del balón. Es fácil adivinar. Cuando un equipo debe organizar su posición en el campo. Profesor: Manolo Gálvez ORGANIZACIÓN TÉCNICA DEL JUEGO. en la zona de creación y la velocidad en la de finalización. Algunas concepciones que debe basarse el juego ofensivo: - Mediante ataques organizados. Fases de la organización a) b) c) d) Iniciación (Correcta acción técnica inicial) Creación (buen armado de la jugada) Continuidad (Eficaz desarrollo colectivo) Finalización (Terminar con remate a la portería) Maniobras elaboradas e improvisadas. como por ejemplo: - Cuando se trata de conseguir confianza en los jugadores. Cuando haya que conservar un resultado favorable. Cuando el equipo se encuentra muy presionado. Cuando se deba salir algún compañero de situación legal. . Una de las cualidades que diferencia un buen equipo de un gran equipo. es que el segundo está capacitado para imponer un ritmo de juego elevado y eficaz de acuerdo al nivel de competición. mientras más elevadas sea la velocidad y rapidez de ejecución. son condiciones esenciales para el éxito del mismo. Grado SUPERIOR.Cuando se encuentre en inferioridad numérica. más numerosos serán los errores por mucha calidad que se tenga.Cuando se deba recuperar físicamente manteniendo el balón. Acciones combinativas La colaboración permanente de todos los jugadores de un equipo. continuidad y finalización disminuirá las condiciones tanto físicas y psíquicas del contrario. evitará que esa rapidez se convierta en precipitación. Contraataques Como ya sabemos. Adaptación del cuerpo del receptor sobre el balón. El ritmo de juego y de ejecución El ritmo de juego siempre está unido al riesgo. creación. El gesto técnico más adecuado en la ejecución. . Siempre es bueno que el equipo poseedor del balón sea capaz de acelerar o temporizar el juego. para que el rival no sepa adaptarse para defender el juego. Siempre que existan evoluciones entre dos o más jugadores de un mismo equipo se ha desarrollado una acción combinativa. Ejecución de diversas acciones técnicas Hay que tener en cuenta los siguientes aspectos: Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 14 . Cuanta más calidad posea un equipo tanto a nivel individual como colectivo.Módulo: Técnica.… Para poder ejecutar esto. El movimiento de los jugadores para recibir. etc. En toda acción combinada hay que tener en cuenta: - Quien se encuentra en posesión del balón. Profesor: Manolo Gálvez . Una combinación que reúna las cuatro fases de un juego bien organizado: iniciación. por lo tanto la pérdida de balones será menor y beneficiará al desarrollo de la continuidad del juego. debemos realizar muchas ayudas permanentes. la mejor forma de realizar el contraataque es después de arrebatarle el balón al adversario y no dejarle tiempo a que se reorganice defensivamente. Que sean corregidos. Que sean realizadas por los jugadores solidariamente. Para que una acción combinativa sea completa no debe tener su desarrollo ninguna paralización y debe estar encadenada desde su iniciación hasta la finalización. - Que el entrenador demuestre las acciones que plantea. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 15 . Ejecutarlas en primer lugar sin oposición para una mejor asimilación y realización por parte de los jugadores.Módulo: Técnica. y no censurados. - Intensidades en el desarrollo de cada jugada. a) Con ritmo de baja intensidad. b) Con ritmo elevado. Grado SUPERIOR. Que se debe intentar conseguir siempre la máxima eficacia. Profesor: Manolo Gálvez - Que el entrenador de una explicación clara y concisa. Que cuando se trate de conseguir una práctica lo más real posible se debe actuar con oposición. c) Con cambios de ritmo. los gestos técnicos imprecisos oportunamente. necesarias para la mejor ejecución y aprovechamiento del circuito como son: a) Escoger y ordenar los ejercicios de tal forma que. Las acciones técnicas a realizar se planificarán de la forma siguiente: • • • • Simples y con escasa dificultad. Colectivo: Los grupos se pueden formar por acciones concretas. Teniendo en cuenta el número de repeticiones.Material: Balones y necesario de entrenamiento para poderlo realizar. Grado SUPERIOR. Teniendo en cuenta el tiempo por estación o posta. Profesor: Manolo Gálvez LOS CIRCUITOS TÉCNICOS Es una forma de trabajar aspectos técnicos en un número determinado de estaciones o postas con el fin de mejorar la técnica.Módulo: Técnica. Continuado: Por repeticiones. . . . Específica: Realización de una acción técnica determinada. Aumentando la dificultad. se logre un proceso global de las acciones técnicas. Diversas formas de trabajo • • • • • Genéricas: Realización de varias acciones técnicas.Nº de estaciones o postas: Entre 9 y 12 postas.Por tiempos: De acuerdo al nº de repeticiones en cada posta. Enlazando acciones técnicas por rotación.Jugadores: Individual: Se puede montar con acciones técnicas específicas. mediante su ejecución. Metodología del entrenamiento en un circuito técnico Preparación: La sesión de trabajo organizada en circuito puede tener varias normas. Elaboración de un circuito técnico: Factores a tener en cuenta: . Por tiempos: Intervalos. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 16 . • Tiros. Grado SUPERIOR. e) Aplicar variedad de ejercicios técnicos como: • Controles. Las instalaciones: LAS INSTALACIONES • El terreno de entrenamiento. conos. • El Terreno de juego: a) Propio b) Ajeno Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 17 . • Conducciones.).Módulo: Técnica. Para ello es imprescindible tener una idea básica de la conducción técnica y física de cada jugador (aplicar test. • Colaboradores. Profesor: Manolo Gálvez b) Los elementos auxiliares balones. d) Establecer el trabajo de acuerdo con las posibilidades individuales de cada jugador. Es decir. LOS MEDIOS Y LAS INSTALACIONES Los medios: • Balones • Material de entrenamiento. estarán colocados cómodamente para ser utilizados con facilidad. ir aumentando la complejidad de los ejercicios según mejore la capacidad técnica y física del jugador. c) Se emplearán cargas progresivas. • Controles. • Regates. f) Muchas veces para ofrecer variedad puede ser competitivo. Módulo: Técnica. a) El terreno de juego: Terreno largo y estrecho: Ventaja para la defensa. Terreno de tierra: El balón bota más alto que sobre el césped. El equipo que ataca debe explotar al máximo la profundidad del terreno de juego. Profesor: Manolo Gálvez FACTORES DE INFLUENCIA A LAS CONDICIONES EXTERIORES. Los jugadores técnicos se ven favorecidos en relación con los más pesados. Es preferible jugar a ras del suelo. Es conveniente entregar el balón con seguridad. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 18 . De estos elementos exteriores. vamos a profundizar más sobre el estado del terreno y las condiciones atmosféricas. los duelos serán más frecuentes. Grado SUPERIOR. Es muy importante a nivel defensivo estar muy concentrados. La cobertura entre jugadores adquiere mayor importancia. Terreno ancho: Ventaja para los atacantes. A causa del agrupamiento de jugadores. Terreno mojado: El balón adquiere velocidad en el momento de contacto con el suelo. Los pases deben realizarse al pie y los pases largos dosificarlos. El atacante debe estar atento para aprovechar esta ventaja. b) Las condiciones atmosféricas: A favor del sol: Los jugadores contrarios pueden ser deslumbrados por el sol en los balones aéreos. Contra el sol: Es muy importante estar atento a realizar las coberturas. El control es más difícil. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 19 . Jugar contra el viento: Jugar a ras del suelo con pases cortos y precisos. Hay que estar muy atentos en el aspecto defensivo a los lanzamientos de los adversarios.Módulo: Técnica. Se deberá jugar a ras del suelo. Grado SUPERIOR. Los pases largos deben realizarse con mucha precisión. siempre que sea posible. Profesor: Manolo Gálvez Jugar a favor del viento: Hay que procurar tirar desde media y larga distancia. pues el balón adquiere mucha velocidad. velocidad y ritmo en el fútbol. Talaga. A. Barcelona Paidotribo. Antón. Paidotribo. F. J. Grado SUPERIOR. G. Barcelona: Hispano Europea. Barcelona Paidotribo. (1989) Capítulo 2: “La formación y aprendizaje de la técnica y de la Táctica”. Apuntes de la Escuela Nacional de Entrenadores de Fútbol Segura Rius. (1994) Entrenamiento de la técnica. (1989) F750 ejercicios para el entrenamiento de la técnica. (1982) La enseñanza del fútbol. Mariano Moreno. H. Del Freo. Federación Española de Fútbol. Barcelona: Paidotribo. Madrid: Gymnos. Madrid. García Ocaña. táctica y la condición física. Gayoso. Profesor: Manolo Gálvez BIBLIOGRAFÍA BÁSICA Benedek (1977) 250 ejercicios de entrenamiento. Wein. Enseñanzas Deportivas BLOQUE ESPECÍFICO FÚTBOL 2010 Página 20 . J y López J. Madrid: Gráficas Lara.Módulo: Técnica. De la obra Entrenamiento deportivo de la edad escolar: Málaga: Unisport-Andalucía. F. Barcelona. (1998) Técnica.(1994) El portero de fútbol. Bauer. (1995) Fútbol a la medida del niño. J (1994) 1009 Ejercicios de fútbol.
Report "Tecnica N3"
×
Please fill this form, we will try to respond as soon as possible.
Your name
Email
Reason
-Select Reason-
Pornographic
Defamatory
Illegal/Unlawful
Spam
Other Terms Of Service Violation
File a copyright complaint
Description
Copyright © 2024 DOKUMEN.SITE Inc.