FACULTAD DE CIENCIAS EMPRESARIALESESCUELA DE ADMINISTRACIÓN Y FINANZAS Docente Titular: Lic. Nelson Iván Saldaña Araujo Asignatura: Administración de Recursos Humanos Sección: 01 Ciclo: 02/2017 Tema: “SÍNDROME DE KAROSHI” No. Carnet Nombre (Apellido, nombre) 1 11-2652-2016 Mancía Ramos César Iván 2 12-4014-2016 Ortiz Gómez, Yenci del Carmen 4 18-2113-2014 Vásquez Rivera, Nancy Elizabeth 5 05-0670-2014 Villafranca Lima, Liliana Nohemy San Salvador, 08 de diciembre de 2017 Graduado por la Facultad de Economía de la Universidad de Tokio. infarto de miocardio o insuficiencia cardíaca aguda) que pueden producirse cuando el trabajador con una enfermedad arteriosclerótica hipertensiva se ve sometido a una fuerte sobrecarga de trabajo. cuando el ministerio de Salud empezó a recopilar estadísticas. SÍNDROME DE KAROSHI A. . Actualmente preside la Coordinadora Nacional de Abogados Contra el Karōshi. Cuenta entre sus obras con títulos como Karō jisatsu. y es el esfuerzo profesional crónico tanto en actividad como en cantidad de horas. dai-ni-han (Suicidio por exceso de trabajo. es un fenómeno social reconocido en Japón desde 1987. Inscrito en el Colegio de Abogados de Tokio en 1978. Karoshi es una palabra de origen japonesa con la una persona trabajadora quisiera nunca cruzarse. “muerte por exceso de trabajo”. EN QUE CONSISTE Término medico social que comprende los fallecimientos o incapacidades laborales de origen cardiovascular (como accidente cerebrovascular. puede ocasionar la muerte súbita que sobreviene por insuficiencia cardíaca o respiratoria debido a la fatiga o por derrame cerebral. segunda edición) y Karō jisatsu to kigyō no sekinin (Suicidio por exceso de trabajo y responsabilidad de la empresa). pero el estrés laboral sí está empezando a ser una enfermedad habitual en todo el mundo desarrollado. KAWAHITO HIROSHI Abogado nacido en 1949. donde mueren de Karoshi más de diez mil personas por año y aunque parezca una leyenda urbana. B. en 1988 estuvo entre los promotores del servicio de consultas telefónicas sobre el karōshi. En 1995 estableció el bufete de abogados que lleva su apellido. Muy común en Japón. En español significa. La vida de los japoneses comenzó a girar en torno al trabajo. a finales de los años 60 jornadas laborales de más de 12 horas diarias eran de lo más normal. ORÍGENES DEL KAROSHI Debemos remontarnos a la década de los años 40 para encontrar los orígenes del karoshi. Tras la Segunda Guerra Mundial. En Japón. un trabajador de menos de 30 años que murió de repente como consecuencia de un infarto cerebral después de llevar más de 40 días seguidos trabajando sin apenas descansar. . En el año 1969 se dio el primer caso de karoshi.C. los japoneses se convirtieron en adictos al trabajo y se convirtieron en el país con las jornadas laborales más largas del mundo. determinó que las personas que trabajan más de 55 horas semanales. son las que más riesgo corren riesgos de ser . MANIFESTACIONES Aunque sea difícil de creer la causa principal para que una persona muera por Karoshi. alimentarse de manera inapropiada y no tomar descansos entre hora y hora de trabajo. Si a esto le sumamos el estrés causado por la cantidad de tiempo que se pasa en la oficina. es la falta de sueño. se crea una bomba de tiempo que termina por estallar cuando menos se espera. La Organización Internacional del Trabajo (OIT). desordenes inmunológicos. y porque sus jornadas laborales eran considerablemente más largas que las del resto de países europeos. pueden contribuir a el riesgo de enfermedades del corazón. diabetes y hasta al cáncer. el no desconectarse del trabajo en el tiempo libre o en las vacaciones y el pensar todo el tiempo en los quehaceres laborales. este fenómeno parecía darse única y exclusivamente en el país asiático debido a la cultura y filosofía del trabajo y el esfuerzo. son otros de los factores que aumentan el riesgo de muerte súbita a causa de Karoshi. La ansiedad. Además. El no dormir las ocho horas reglamentadas. D. Hablar sin cesar y en un tono de voz muy alto. tienen mejor calidad de vida. Músculos en continua tensión. ¿cuál es el origen del karoshi? Las causas que la provocan son las siguientes: Adicción al trabajo y la ansiedad ante la imposibilidad de desconectar en días libres o vacaciones. Problemas gastrointestinales. CAUSAS Según un estudio británico realizado entre 1996 y 2001 en el que la muestra poblacional era de 700. ¡Ten cuidado! Estás creando un mal hábito y exponiéndote a que el síndrome de Karoshi se cruce en tu camino. Causas que pueden generar el síndrome .000 mujeres). Por tanto. Así que ya sabes. E. factor que influye en el bienestar emocional y en la salud. Monólogo interior constante que indica que se piensan demasiadas cosas a la vez que se ejecutan otras tantas Reacción emocional exagerada ante situaciones que ameritan un enfoque racional. Problemas para dormir y dolor de cabeza. se pudo observar que no parecía existir relación alguna entre factores como la infelicidad y el estrés con los fallecimientos (durante el estudio fallecieron alrededor de 30.000 mujeres. Sentimiento de culpabilidad cuando uno no acude a trabajar. si te estás excediendo en tus jornadas laborales y no haces las pausas activas correspondientes. mientras que las que trabajan 40 horas semanales o menos. Tener una constante e innecesaria prisa. Falta de orden y planificación en las laborales. asesinadas por esta enfermedad. Imaginación aprehensiva y temerosa. Adicciones de cualquier índole: alcohol. sueño. recreación y trabajo irregulares. Entre los síntomas y características de este exceso de trabajo están la adicción al mismo. . la ansiedad. Taiwán y China las nuevas generaciones de economías emergentes están siguiendo los pasos que dio Japón en la posguerra hacia trabajar largas jornadas". profesor de gerencia en la Universidad Tecnológica de Virginia. dolores habituales de cabeza y problemas gastrointestinales. el sentimiento de culpa cuando no se trabaja. cada vez son más países los que comienzan a sufrirlo (en 2015 México adelantó a Japón como el país que más horas extra realizan sus trabajadores): "India. y dado que quienes estudian este fenómeno (aún poco estudiado y por tanto sin apenas estudios que podamos analizar) descartan que factores como el estrés o la falta de sueño puedan contribuir al karoshi. Exceso de estímulos ambientales. ya que muchas personas mantienen con su actividad profesional o su trabajo una relación patológica. Corea del Sur. Hábitos de alimentación. cigarrillo o drogas. advierte Richard Wokutch. la causa principal podría estar detrás del número de horas que los trabajadores pasan en la oficina. la imposibilidad de desconectar en tiempos de descanso semanal o vacaciones. Al parecer. Es un fenómeno extraño. las dificultades para conciliar el sueño. en especial aquellos que pasan su jornada laboral sentados. considerado uno de los nuevos síndromes profesionales de este siglo. falta de enfoque y concentración. Y si bien el principio este fenómeno era único de Japón. Indisciplina mental. Y es entonces cuando aumenta el sentimiento de soledad y abatimiento. según coinciden diferentes estudios. 2) Un aumento de los casos de acoso u hostigamiento por parte de los jefes como causas del suicidio. pero la factura final puede salir muy cara al empleado. DEPRESIÓN Trabajar más de ocho horas al día triplica el riesgo de padecer depresión. más allá de las ocho diarias. F. Las horas de más en la oficina se roban a la familia y a los amigos. enfermedades cardiacas o lesiones en la espalda son los males más comunes. por lo que el gobierno japonés creó a fines del siglo XX el Consejo Nacional de Defensa para víctimas del Karoshi. pueden citarse las siguientes: 1) Un aumento del suicidio. en sus veinte o treinta años por causas de derrames cerebrales o ataques al corazón. Diversos estudios coinciden en que aumentar las horas de trabajo. depresión. además de las largas horas de trabajo. . puede provocar serios problemas a los empleados. Un exceso de trabajo continuado pasa factura psicológica y física. El síndrome de karoshi se define en ambientes altamente competitivos de trabajo en los que se exigen niveles altísimos de producción y productividad. No queda tiempo para el ejercicio ni el descanso. 3) Un aumento del número de muertes de trabajadores jóvenes. EFECTOS O CONSECUENCIAS Entre las características principales que se presenta en este fenómeno del karōshi a partir de los años 90. Trabajar tantas horas roba tiempo al ocio y fomenta el sedentarismo y la mala alimentación. Estrés. HORAS EXTRAS Trabajar más horas repercute en el sueldo. El riesgo de padecer obesidad aumenta y las malas posturas provocan dolencias en la espalda. hipertensión o diabetes. HORAS EN LA SILLA Pasar más de ocho horas sentados tiene consecuencias físicas. alcohol u otras sustancias. COMO SE PUEDE PREVENIR O CONTROLAR La mejor forma de prevenir este síndrome es organizar y priorizar el trabajo. Para evitar la fatiga causada por la rutina debemos estimular la creación de neurotransmisores para conseguir mayor agilidad mental. En cuadros graves se pueden dar casos de suicidio. Si la situación se enquista pueden que se incrementen los riesgos de dolencias cardiacas. DESILUSIÓN Y FATIGA Los trabajadores que sufren el síndrome burnout se enfrentan a males como la depresión o la ansiedad. G. ABUSO DE SUSTANCIAS Cuando aumenta el estrés por demasiadas horas de trabajo se corre el riesgo de un abuso del tabaco. Dado que el cerebro es un músculo y como muchos otros músculos de nuestro cuerpo puede ejercitarse para conseguir una optimización en sus funciones y una mayor rapidez de respuesta. SUEÑO ALTERADO Trabajar horas extra o hacerlo en un ambiente estresante tiene consecuencias en la calidad del sueño. Es como un sistema de defensa que acaba teniendo también serias consecuencias. así como tomar un descanso de al menos unos minutos cuando la persona sienta que es necesario. . la recreación y una alimentación saludable son también elementos importantes para evitar la fatiga mental. es necesario a fin de ser lo más productivo posible. sin necesidad de tener que quedarse en las horas de receso en la oficina. ejercicios mentales. Hágase chequeos rutinarios de salud de manera periódica es necesario. por ello si está pasado de peso es buen momento de reducir las porciones de comida. Respete de igual forma las jornadas de trabajo. comience siempre por lo primero yendo de lo más sencillo a lo más complejo. al igual que seguir un estilo de vida saludable que incluya buena nutrición y ejercicios. Fomente las relaciones interpersonales con los compañeros. Haga desde su puesto de trabajo ejercicios ergonómicos resulta valioso. lectura y todo aquello que pueda estimular el uso de los sentidos y la aplicación del pensamiento racional. . El empleado debe estar consciente que el trabajo es para vivir y no vivir para el trabajo. Conveniente es por lo tanto que: Reorganice el trabajo y se proponga hacer una cosa a la vez. así como hacer pausas a fin de evitar la monotonía. descansar suficiente. es necesario adaptarse a esa carga física y mental que tiene y sepa sobrellevarlo. Estire las piernas y levante sus brazos. Haga suya la frase de Hipócrates: "Que el alimento sea tu medicina y que tu medicina sea el alimento". el trabajo en equipo da mejores resultados. Pero sobre todo para que no llegue a sufrir un estrés patológico.Una buena manera de mantener el cerebro alejado de la rutina es ejercitarlo a diario confeccionando crucigramas. no es el objetivo final que conlleve a graves problemas de salud. así como cuidar su autoestima. para dejar a un lado la pasividad. ya que no hay trabajo sin estrés. pese a que este es un medio de subsistencia. H.eldiariodehoy. Quijano sostuvo que Ruano se sintió mal de salud durante todo el día. Personas cercanas al alcalde Ruano afirmaron que él se sintió muy mal de salud la tarde del viernes después de sostener la reunión del Consejo Municipal. . todo el día tuvo complicaciones estuvo atendido por los médicos y a eso de la 9:30 de la noche colapsó”. “Venía bastante complicado. dijo Quijano. Su fallecimiento ocurrió en un hospital privado a consecuencia de un paro cardíaco. DESCRIBIR UN CASO http://www.com/noticias/nacional/58407/salvador-ruano-alcalde-de- ilopango-muere-de-un-paro-cardiaco/ El diputado por Arena y exalcalde de San Salvador Norman Quijano confirmó la muerte del alcalde de Ilopango Salvador Ruano. “Lamentablemente ha fallecido nuestro alcalde de Ilopango”. dijo Quijano cuando abandonaba el hospital.