SEX - mayo a junio del 2013sex SEXO ORAL SEXO ANAL mayo a junio del 2013 2 3 .SEX .mayo a junio del 2013 SEX . mayo a junio del 2013 CONTENIDO 4. aclarar y disfrutar de temas sin censura. adultos y ancianos en lo que se convertirán. etc. Contenido y bandera. . 12.org/wiki/Wikipedia:Portada Director Lina Palacios Editor jefe Lina Palacios Jefe de redacción Lina Palacios Editor general Lina Palacios Coordinador editorial Lina Palacios Redactores Lina Palacios Colaboradores Lina Palacios Corredactor Lina Palacios Director de arte Lina Palacios Diseñadores Lina Palacios Director creativo Lina Palacios Fotografía Lina Palacios Jefe de diseño Lina Palacios Jefe de infografías Lina Palacios Diseño Lina Palacios Corrección Lina Palacios Esta publicación tiene como objetivo tocar los diferentes temas sobre la sexualidad. Por ser este tema tan importante y más en la vida de un joven. vivido y necesario. pero muchos no captan la necesidad de concebir este tema como pan de cada día. Después de un poco de palabrería esta revista servirá en todos los casos en que un buen y sano sexo sea deseado. arte e imágenes que se han pintado a través de tiempo. sexo. Tabúes sexuales . Anticonceptivos. http://www. bienestar y cotidianidad en la vida de todo ser humano.wikipedia.publispain.mayo a junio del 2013 SEX . La reviste se hace con la intención de ofrecer un contenido variado y novedo- so teniendo como tema principal la sexología.co/ http://es. . y como la sexualidad era pensada en la antigüedad. este tipo de sexualidad en un grado leve se debe estar tocado en el los primeros años de la infancia. en la actualidad un poco menos. como tema cotidiano entre amigos. adolescente y adultos los ayuda en su desarrollo sexual. 27. compartiendo hechos históricos respecto a la sexualidad. posibles soluciones a tus dudas y problemas. 6. Editorial. Kama Sutra . creando mayor o menos seguridad en los jóvenes. Punto G. posiciones y tips para disfrutar de nuevas experiencias sexuales. 28. 29.com/sexologia/ https://www.SEX . Sexología. a su conocimiento de métodos que es un tema muy común no por que haga parte de la sexología. 23. opiniones. 18. Afrodisíacos . también está acompañada de distintas pinturas. 9. 20. familia. en tiempos actuales y pasados. situaciones. los niños deben aprender a reconocerse como seres sexuales. Esta publicación puede ayudar a aclarar muchos mitos y dudas sobre métodos anticonceptivos. pero para personas de edad es un tema prohibido y difícil de tocar y siendo este tema tan principal en el desarrollo.google. 8.com. Este primer encuentro con la sexualidad en un nivel casi mínimo. empieza a guiar al niño en su aceptación personal. La sexología o el sexo es un tema muy complicado de discutir y poco intervenido por los padre o líderes comunitarios. sino por salud y muchas veces por evitar un embarazo no deseado. Sexo anal . física y sexual. Masturbación. 5. Sexo oral. a saber los 5 4 ED IT O RI AL derechos que estos merecen. Sexo seguro. a reconocer su cuerpo. alrededor El Kama-Sutra al igual que de su boca. Orejas El lóbulo de la oreja. Cuando beses “con lengua” comienza introduciendo la punta de tu lengua suavemente en su boca para acariciar con ella la sexoLOGIA Acariciar es un arte. siempre produciendo los placenteros en sentido ascendente o desescalofríos. roce y la caricia de otros labios. continuando por el cuello. es muy dulzura.. Roza sus labios con la punta de tu lengua (sin llegar a introducirla en su boca) entre beso y beso.ve que puede combinarse con ciéndolos muy sensibles al otras de mayor intensidad. requiere una estimulación muy Ano suave. En caso contrario. También deberás tener en cuenta que tal vez a tu pareja le guste respirar de vez en cuando.mayo a junio del 2013 sexologia el beso Los besos “sin lengua” Son los más sensuales. Pero permitiendo que tu pareja también juegue en la tuya. de placer para ambos. Pero no se debe limitar al “muac” labios contra labios. Tipos de Caricias: Cabellos El estímulo del cuero cabelludo produce un relax muy placentero al comienzo de la relación. Acariciarse suavemenal mismo te con sus labios y su lengua tiempo. Nuca. pero también como prólogo resultan muy sensibles a la estimulación oral. etc. lengua de tu pareja. chusuavemente. la cavidad del pabellón auricular y la zona de detrás de la oreja aumentan su sensibilidad durante la excitación sexual. cuello tebral se localizan una serie de y hombros Con las manos o la nervios que pueden estimularboca se pueden estimular estas se de forma muy efectiva por zonas de especial sensibilidad medio oral o manual. Juguetea dentro de su boca. En ambos casos hay que ser extremadamente delicado en su ejecución para así obtener el efecto de excitación deseado. También es importante morder de vez en cuando todas las zonas descritas anteriormente pero siempre con mucha delicadeza y observando la reacción de su pareja. por todo el cuerpo de la pareja. Extiéndete por toda su cara. sus párpados. Besa sus comisuras. cendente. Como sulta sensible a la estimulación extensión de la línea mamaria manual. pero no de forma independiente. Continúe por su pecho.pándolos y lamiéndolos con ga en el inferior de él. La estimulación por pellizcos es muy gratificante y se debe realizar a través de gestos bre- bién es posible realizarlos con los labios. Frente al hueso sacro existe una zona más sensible Zona axilar y cara interna del que el resto. la zona interna. aunque tam- timulados con algunos besos suaves sobre los ojos cerrados.SEX . 7 BESO Y CARICICIAS Los besos pueden ser considerados una señal de amor. ves y simples. su paladar. como muchos creen. Si están bien dados. Dedos Su receptividad De gran sensibilidad tanto en nerviosa es utilizada continua. No alternar los se debe concentrar únicamente en las zonas erógenas comunes. su mente para sentir las texturas. sus mejillas. su frente.. Acariciar es un arte. siel hombre estimula el labio guiendo lentamente sus curvas. Cintura y cadera Acariciando suavemente toda Boca y lengua la superficie de estas partes se La sensibilidad de los labios produce una estimulación suaaumenta con la excitación ha. ACARICIAR Los besos “con lengua” Comportan una mayor carga sexual. Ojos Los nervios parasimpáticos de los párpados pueden ser es- ción. Acaricia sus dientes. los costados. casi revuelven el estómago y ya sabemos con quién no volver a salir en la vida.mayo a junio del 2013 SEX . pero siempre que se evi. la nariz y sus mejiotros textos indica que si llas. estimulación sensibiliza toda formas y rugosidades de las la plataforma orgásmica. los lóbulos de las orejas. mientras ella jue. claro. Muchas personas disfrutan de estos mordiscos incluso durante el acto sexual..órganos genitales y el ano rete producir cosquillas.el hombre como en la mujer. antebrazo La estimulación manual sua. así que no olvides besar a tu compañero/a con la mayor frecuencia posible. la zona anal. Normalmente se utilizan los dedos pulgar e índice de la mano. dos tipos de ya que su piel está compuesta besos para de una infinidad de puntos senque resulte sibles que deber descubrir día sensual y sexual tras día. Esta sensibilidad los convierte en un medio muy adecuado para sentir el cuerpo de la pareja. Atrapa uno de los dos tu pareja con los tuyos. Parte interna del codo De carácter secundario y muy lento tiene utilidad en combinación con otras zonas. la parte trasera de las rodillas. Juega con ellos.Perineo ve resulta placentera en esta La zona comprendida entre los zona.. explora su boca. 6 . el vientre. superior de su compañera mordiéndolo y succionándolo Párese en los pezones. Siga deslizando sus posible que se provoquen olas labios por la espalda. Porque no consisten en “meter la lengua hasta la garganta”. los muslos. La lengua permite un Espalda juego activo con las diferentes A los lados de la columna verzonas del cuerpo. los pies. produciendo una relajación que hace más sensible la rela- cosas. así que no debemos agobiar con besos demasiado largos y profundos. Es muy importante aprender a acariLo mejor es ciarse y a dejarse acariciar. el ombligo. la frecuencia. deseable. ya que la lactancia demora el retorno de la menstruación. Varios anticonceptivos. tome precauciones Las mujeres con una ETS deben ser aconsejadas antes de llegar a quedarse embarazadas. Use barreras para evitar el contacto con el semen. sin sentirse forzado a tener contacto sexual. Debe sentirse libre para iniciar o terminar una relación. lactancia prolongada (antes se creía que después de un parto. pero no se puede determinar con seguridad la duración de dicho periodo). Entendemos por sexo seguro la toma de precauciones. l a a g n e ier l l p . así como también su estado actual de salud. Si esto o la continuidad del embarazo se quieren evitar hay que tener en cuenta que ciertos métodos no sirven como métodos de anticoncepción. que sencillamente puede embarazar). ya que su hijo corre riesgo. en la mayoría de los casos. pero mucha gente se compromete en una actividad sexual sin establecer antes una relación comprometida que permita una confianza y comunicación abierta. Puede que tenga algo de cierto. la rec o me n d a c ió n del médico. que la elección del método es una decisión que la persona -o la pareja. Métodos erróneos Es bueno saber muy bien cuáles son los métodos anticonceptivos y diferenciarlos correctamente para no cometer errores que luego derivan. Esto suena obvio. Una de ellas puede ser llevar a cabo el método natural. realizar después de haber tenido relaciones sexuales lavados vaginales. pero los preservativos deben usarse adecuadamente. Conozca a su pareja Permanecer sobrio El uso de alcohol o drogas puede disminuir la capacidad de comunicación y la coordinación requerida para utilizar barreras o lubricantes. la ovulación y la concepción después del parto. 9 Para que la elección sea correcta es preciso conocer los diferentes métodos. no había posibilidad de embarazo. Las mujeres VIH positivas no deben dar de mamar a su se bebé. consultando a sus propios consejeros o a especialistas en salud pública disponibles en la mayoría de clínicas o centros especializados en VIH. desde un punto de vista moral. sexo seguro Existen hoy muchas maneras de que la mujer no quede embarazada. mientras la madre daba de amamantar al bebé. la edad. Usted debería discutir con su pareja historias sexuales pasadas y cualquier ETS o uso de drogas intravenosas. o tener sexo durante la menstruación. en aborto. fluidos vaginales o sangre. ético y legal. No deben intercambiar fluidos corporales durante la actividad sexual y deben usar cualquier medida preventiva (tal como un preservativo de látex) que aporte más protección a la pareja. La abstinencia es una respuesta absoluta para prevenir ETS pero no es práctica ni. la medida preventiva más aceptable que se puede tomar en la sociedad actual. o Otras medidas 8 s n e la on ntr z ra r e AL2 o c po as. Después. es bueno tener claro que no existe ningún método anticonceptivo ciento por ciento seguro. El uso adicional de lubricantes puede disminuir el efecto barrera.mayo a junio del 2013 SEX . Sexo seguro y saludable Los métodos que sirven El primer método sumamente efectivo es el no tener relaciones sexuales. Es imprescindible el uso uniforme y correcto del preservativo. Sea considerado con su pareja Las personas con infección por VIH o SIDA. La gente que elige participar en actividades sexuales que involucran contacto anal debe buscar información adicional para poder reducir los riesgos. El preservativo debe estar en su lugar desde el principio hasta el final de la actividad sexual y debe usarse cada vez que un individuo se compromete en una actividad sexual con una pareja no monógama u otra pareja sospechosa.ha de decidir de manera libre. Aquí todo lo que hay que saber de cada uno de ellos. etc. El uso de preservativos por ambos sexos disminuye notablemente la probabilidad de contraer una ETS.mayo a junio del 2013 ANTICONCEPTIVOS mente VIH y hepatitis B. pero para aquellos que disfrutan de este acto pueden elegir varias alternativas. El alcohol y las drogas pueden menoscabar la capacidad para hacer elecciones apropiadas sobre el sexo. probablemente. son un buen método cuando lo que no se quiere es la fecundación femenina. Se recomienda el uso de preservativos de látex tanto para relaciones vaginales como orales. éstos son: coito interrumpido (en este caso existe el fluido pre-eyaculatorio. al tener relaciones sexuales. que disminuyen el riesgo de transmisión y adquisición de enfermedades de transmisión sexual (ETS). la pareja. Cuál elegir y por qué Primero. en algunos casos.SEX . dichas personas deben advertir a cualquier presunta pareja sexual de su situación. Conocer a su pareja. Éste consiste en abstenerse de metodos anticonceptivos SEXO SEGURO Si está embarazada. además del tan conocido condón. Antes de tener una relación sexual con una pareja nueva es prudente resguardarse de la presencia de ETS. el estado de salud. Una relación monógama con una persona de la que se sabe que no ha contraído ninguna ETS es. especial- Los preservativos son baratos considerando las consecuencias que se derivan de contraer una ETS. La mujer embarazada debe pedir atención médica para prevenir la infección en el feto. teniendo en cuenta una serie de factores como: el tipo de relaciones que mantiene. sin sacar el diafragma. de diámetro en el extremo abierto y de un segundo anillo más estrecho situado en el interior del preservativo. de crema espermicida. La frecuencia de las inyecciones puede ser cada cuatro. con el aplicador que acompaña a los tubos de 10 crema. y por el otro. Produce el mismo efecto anticonceptivo que la píldora.Diafragma: capuchón de goma flexible.): es un pequeño aparato de plástico y metal (cobre o plata) muy flexible.Preservativo masculino: funda. una emoción fuerte.Ligadura de trompas: es una intervención quirúrgica que se realiza en la mujer. Ante su presencia. . Si se quiere mantener más de una relación. etc. . lo que impide el recorrido del óvulo por la trompa en dirección al útero y por tanto la fecundación. similar a la hormona natural producida por el cuerpo de la misma) en el organismo en una dosis constante y muy baja. y no se ha de extraer hasta pasadas 8 horas desde la última relación. . Actúa como obstáculo mecánico tapando el cuello del útero. de látex. y espesa el moco cervical dificultando el ascenso a los espermatozoides. Consiste en cortar o pinzar los conductos deferentes con el fin de que el semen eyaculado no contenga espermatozoides. Consiste en bloquear las trompas de Falopio (con clips. ya que no todos los días del ciclo menstrual (periodo que transcurre entre cada regla) existe la misma probabilidad de embarazo. impidiendo así la entrada de los espermatozoides. -Dispositivo intrauterino (D. Transcurridas las ocho horas desde la última relación se lo extrae con el dedo. Y por último. por dentro y por fuera. Éste impide que el semen de la eyaculación entre en la vagina. Se impregna al mismo.SEX . con anestesia general.U. La composición puede variar: sólo de progesterona o combinando estrógeno y progesterona. Impide la ovulación. geles y óvulos vaginales. por un lado el inmoviliza o mata a los espermatozoides. más ancho que el masculino y provisto de un anillo rígido de unos 10 cm. Los días en torno a la ovulación (momento en que del ovario se desprende un óvulo) son los días de máxima fertilidad. Pero como una mujer puede adelantar o retrasar el periodo por un examen. o más.Píldora anticonceptiva: producto químico compuesto de hormonas sintéticas similares a las naturales de la mujer (estrógenos y progesterona).Inyección hormonal: se le administra a la mujer en forma de inyección la cantidad de hormonas de un envase. que se introduce en el interior del útero por un médico. que son: . pero se practica en el varón con anestesia local.mayo a junio del 2013 metodos anticonceptivos mantener relaciones con penetración en los días de máxima fertilidad. de píldoras anticonceptivas. se segrega mayor cantidad de flujo dificultando el ascenso de los espermatozoides a través de él.I.Vasectomía: también es una intervención quirúrgica. que tiene como función impedir el contacto directo entre el pene y las paredes de la vagina. Es permanente e irreversible. de esta forma se da tiempo a que el espermicida cumpla su función. . Altera el movimiento de las trompas de Falopio obstaculizando la fecundación. Se los debe utilizar siempre en combinación con otros métodos anticonceptivos.. anillas o electrocoagulación). . . están los métodos quirúrgicos: . produce cambios en el revestimiento uterino de forma que dificulta la implantación. se lo lava con cuidado y se lo guarda en su caja. forma una barrera que bloquea la apertura del cérvix. con forma de semiesfera. Se ha de colocar unos 10 minutos antes de la penetración (no más de tres horas). antes de cada una se debe añadir más crema espermicida. Un requisito esencial es tener ciclos regulares. Estas hormonas evitan que los ovarios expulsen los óvulos además de causar cambios en la pared uterina y en el moco cervical.Implante hormonal: éste está formado por seis pequeños tubos del tamaño de una fósforo que se insertan bajo la piel del brazo de la mujer y que van liberando lentamente hormonas sintéticas (progestágeno. Se coloca desenrollándolo en el pene en erección. un viaje. También se encuentran los métodos químicos y hormonales. ocho o doce semanas.Preservativo femenino: es una funda de poliuretano. metodos anticonceptivos 11 . ya que por sí solos tienen muy poca eficacia. este método no resulta exacto. No es aconsejable llevarlo más de 24 horas seguidas. los cuales son: . Luego se encuentran los métodos mecánicos o de barrera.mayo a junio del 2013 SEX .Espermicidas: existen en el mercado en forma de cremas. Tienen una doble acción. KAMA SUTRA KAMA SUTRA Todo el mundo habla del Kama sutra. algo le va a enseñar. el Kamasutra es antes que nada un sutra. una composición aforística breve para los Hindúes o una forma básica de las escrituras sagradas en las tradiciones del Budismo Theravada y Mahayana. El relato va más allá de un catálogo de consejos para obtener placeres y nos muestra particularidades de una forma de vida diferente. relaciones sexuales. sobre todo en Occidente. Durante siglos este tipo de literatura ha sido rechazada por Occidente.mayo a junio del 2013 verso de placeres creados y narrados en el seno de una cultura donde la sexualidad poseía un rol central e integral. no se lo pierda. Eso si. No espere un manual de trucos sexuales para el año 2000 sino un interesante ejemplo acerca de cómo una cultura diversa concibió las relaciones integrales entre hombre y mujer. palabra que se ha convertido en una especie de marca de fábrica para cuestiones de erotismo. productos y juguetes sexuales. de tal manera que llegan a nuestras manos solo unos cuantos fragmentos escritos por varias generaciones de sabios. lencería y cosmética. Es Uno de los más antiguos tratados del amor y la sexualidad. A continuación una completa lista ilustrativa sobre las posiciones sexuales que ofrece el Kama sutra. Esta obra intenta ser una brújula en el laberinto del amor y el sexo. Al respecto.mayo a junio del 2013 SEX . Kama sutra presenta un uni12 13 KAMA SUTRA .SEX . •El hombre tiene las manos libres para proporcionar todavía más placer a su pareja acariLo bueno: ciando sus senos. • Las paredes vaginales más apretadas favorecen sensaciones más intensas. KAMA SUTRA LA POSICION DE LA INDRA Descripción: El hombre se yergue sobre sus rodillas. Una vez el pene bien asentado. LA DANZA DEL • Recomendado para el amor MISIONERO Segunda etapa: La mujer bas. • Recomendado para el amor tántrico. ofrece sensaciones diferentes Los menos especialmente estimulando las •Ángulo de penetración a veparedes laterales de la vagina. Ella podrá entonces ir y venir de forma transversal de izquierda a derecha para experimentar sensaciones nuevas. Lo bueno: • Posición muy intima ofreciendo un contacto máximo entre la pareja.puede liberar a sus anchas sus dromaca. sulta ser cómoda para la pareja. • Práctica en la oficina. mientras el hombre la penetra de pie. el busto compleAPERTURA tamente erguido. •Posición ofreciendo una bue• La penetración transversal na estimulación del punto G. Lo malo: • La factibilidad de la posición depende en gran parte de la altura del soporte sobre el cual se apoya la mujer. de MOLINO espaldas a su pareja y puede continuar la estimulación verDescripción: tical agachándose hacia adePosición en cuyo movimiento lante para cambiar el ángulo la mujer gira alrededor de su de penetración. • Buena profundidad de penetración y amplitud de movimientos de la pelvis. Los más •La mujer guarda un control total permitiéndole estar más en confianza y encontrar los correctos movimientos para maximizar su placer.su clítoris. La mujer puede entonces empezar la estimulación frotando su cuerpo lateralmente y horizontalmente contra el de su pareja. ella aprieta las piernas para que los cuerpos de la pareja se 14 entonces ondula su cintura en un movimiento circular lateral y vertical. Primera etapa: la mujer esta agachada o arrodillada sobre su pareja. El hombre está tumbado sobre la espalda. ANDROMACA Lo malo: • Posición difícil de mantener mucho tiempo porqué es fatiDescripción: gante para la pareja. la mujer bascula la fantasías de dominación. 15 LA CORTESANA Descripción: El hombre esta arrodillado sobre el suelo y penetra su pareja sentada sobre el borde de la cama o sobre una silla. cula sus dos piernas a la de. involuntaria entre la segunda y sionero. ella tendrá cuidado en sostener el pene bien apretado en su vagina para evitar cualquier salida involuntaria. la mujer tumba- .Lo malo: Descripción: recha del busto de su pareja y • Riesgo importante de salida A partir de la posición del miempieza a dar vueltas. Variaciones: La mujer esta tumbada sobre una mesa o un escritorio. especialmente en la versión de pie. Ella controla perfectamente la profundidad Descripción: y el ritmo de la penetración y A partir de la posición de An.tántrico. espalda hacia atrás y desliza una pierna bajo la de su pareja. Ella continuará pareja usando la verga como un entonces el ciclo para acabar eje. sentada cara a cara con su paVariaciones: reja. ces incómodo para el hombre. En el transcurso de la maniobra. ella puede empezar la estimulación por un movimiento de vaivén vertical sobre la verga. superpongan en un alineación perfecta. sus nalgas o • Una posición original que re. nalgas y comba su cadera y KAMA SUTRA LA ALINEACION PERFECTA Descripción: La mujer se tumba sobre el hombre las piernas abiertas para facilitar la penetración. Lo malo: • Profundidad de penetración Lo bueno: y amplitudes de movimiento • Posición graciosa y original limitadas. durante el balanceo.SEX . Lo malo: hasta doloroso si la verga se • Riesgo de salida involuntaria dobla. • Amplitud de movimiento un Lo bueno: poco limitada. • Muy buena estimulación favoreciendo un desencadenamiento rápido del orgasmo LA POSICION DEL para el hombre.mayo a junio del 2013 Tercera etapa: La mujer se enEL MOVIL DEL cuentra en posición inversa. Ella puede entonces estrechar sus piernas alrededor de la cintura de su pareja. su pareja se posiciona encima de él. Lo bueno: • Posición cómoda y poco cansina para la pareja. la mujer aprieta las la tercera etapa. permitiendo experimentar sensaciones muy diferentes sin interrumpir la penetración.mayo a junio del 2013 SEX . en cuclillas LA GRAN o arrodillada. • El hombre. El hombre se inclina hacia adelante para comprimir los muslos de la mujer contra sus senos. puede concentrarse sobre les sensaciones y el placer acariciando la espalda de su pareja. ella podrá contraer sus músculos vaginales para guardar la penetración. KAMA SUTRA 16 . Posición que puede llegar a ser aburrida. Descripción: El hombre está sentado sobre una silla. Lo bueno: • La mujer esta más libre y más activa: ella escoge el ritmo. la mujer pliega sus piernas en posición del Loto mostrando de Lo bueno: esta manera su vagina de for.cambiando el ángulo de inclifunda. • Fuerte estimulación gracias a a otra cosa después de varios • Amplitud de los movimientos de la pelvis limitada la compresión del vientre y de minutos de estimulación.mayo a junio del 2013 SEX . pase entonces Lo malo: profunda. Lo malo: Lo bueno: • Penetración máxima y muy • Posición con un poco de falta de originalidad.una penetración más profunda mitada y penetración poco pro. Lo malo: • Libertad de movimiento muy limitada para la mujer. El hombre se posiciona detrás y esposa los contornos del cuerpo de su pareja para penetrarla. Puede entonces fácilmente acariciar sus senos y su clítoris besándola en la nuca y detrás de las orejas. para la pareja. universalmente del gusto de los principiantes como de los más experimentados.• Posición cómoda y natural ma amplia abierta a su pareja. Lo malo: • Requiere una buena agilidad. Lo bueno: • El hombre puede fácilmente acariciar los senos y el clítoris de su pareja para llevarla más Lo bueno: • Posición permitiendo una penetración bastante profunda y una buena amplitud de movimiento vertical. Para estabilizar la posición. Ella controla la amplitud del movimiento vertical y horizontal para maximizar las sensaciones sobre su clítoris y sus paredes vaginales o para llevar deprisa el hombre al orgasmo. Lo bueno: • Posición dulce y descansada favoreciendo les caricias y la intimidad de la pareja. el hombre se tumba entre las piernas de su pareja. Una vez el pene introducido. • El hombre puede fácilmente acariciar los senos y el clítoris de su pareja para llevarla más fácilmente al orgasmo. Descripción: La mujer se tumba sobre el costado las piernas plegadas en posición acurrucada. La mujer se sienta en amazona sobre uno de los muslos de su pareja y guía al pene hasta la apertura de la vagina.mayo a junio del 2013 da sobre la espalda echa sus pies contra el busto de su pareja. LA POSTURA DE LA BALANZA Descripción: El hombre está sentado sobre el borde de la cama o sobre una silla. quedando pasivo. • Posición recomendada a los hombres que sufren de eyaculación precoz. la mujer cogerá apoyo sobre las rodillas del hombre que la sostendrá por los senos. • La mujer puede fácilmente masturbarse o guiar la mano de su pareja para llegar más deprisa el orgasmo. Variaciones: Varios cojines puestos bajo les Lo malo: nalgas de la mujer permiten • Amplitud de movimiento li. Lo malo: LA POSICION DE LA POSICION DE • Potencialmente doloroso si el LA AMAZONA LAS CUCHARAS pene toca el fondo de la vagina. • Buena libertad de movimiento para el hombre. Lo malo: • Posición de equilibrio difícil de dominar. nación de la vagina. y evitar les salidas inopinadas. Lo bueno: • Posición graciosa y original. fácilmente al orgasmo. LA POSICION DEL LOTO Descripción: Tumbada sobre la espalda.SEX . La mujer le da la espalda antes de sentarse sobre sus muslos. Una vez el pene en ella. la vagina. la velocidad y el tipo de movimiento. 17 LA POSICION DE LA MONTA KAMA SUTRA Descripción: El hombre se tumba sobre la espalda mientras su pareja se arrodilla encima de él y abraza sus muslos con los suyos. LA POSICION DEL MISIONERO Descripción: Es la posición la más conocida. ella puede entonces agacharse hacia adelante para llegar a una posición de equilibrio y balancearse a lo largo del pene. • Permite mirarse y abrazarse fácilmente a la pareja. • Posición difícil de mantener mucho tiempo y a veces dolorosa para la mujer. comentalo con tu pareja para que te indique lo más adecuado. duración del movimiento y la presión a ejercer depende de cada persona. A medida que tu pareja va llegando al orgasmo aumenta la velocidad de los movimientos. en especial cuando no se dispone de alternativas. la masturbación puede servir para aliviar la tensión sexual y como forma de conseguir placer. También es un buen remedio para las personas separadas y para las parejas. Acaricia el prepucio del clítoris de tu compañera.mayo a junio del 2013 SEX . puede resultar muy estimulante. Coje el pene con la mano y usa la otra para cubrir y recorrer los testículos y acariciar la zona entre los testículos y el ano. Esta zona es muy sensible.mayo a junio del 2013 masturbación La masturbación es para muchas personas la primera actividad sexual . Durante parte importante de la vida. ayudando a la persona a identificar los patrones de excitación de la propia ¿Cómo masturbar a un hombre? La masturbación es de gran ayuda para que las personas mayores alcancen la erección. Una forma de adquirir confianza y poder comunicarnos sin miedo con nuestros amantes. por eso aunque las caricias y los besos produzcan sensaciones muy agradables. cuando a uno no le apetece hacer el amor o cuando no consiguen alcanzar el orgasmo mediante la penetración. El frenillo.SEX . Los labios menores o internos son muy sensibles al tacto. Con suaves caricias puedes llegar a alcanzar el orgasmo. para ayudarte puedes pedirle que te guíe su mano y te enseñe lo que más le gusta. Permite un aprendizaje de la actividad sexual en un ambiente mas relajado ya que no tiene que estar pendiente de la pareja y preocupad@ por una buena identificación de la propia activación y respuesta sexual permite comunicar estos aspectos a la pareja colaborando a mejorar la 18 propia relación interpersonal. Durante la adolescencia es parte importante del desarrollo psicosexual. primero por un lado y después por otro. zona justo debajo del glande con el pene erecto. ¿Cómo masturbar a una mujer? Las necesidades sexuales de cada mujer varían ampliamente. eso sí. no es probable que desemboquen en un orgasmo. la velocidad. Es fundamental que las presiones sobre el clítoris sean pequeñas para no reducir la estimulación. cuando uno de los dos está enfermo. 19 masturbación masturbación respuesta sexual. pero el pene también admite una estimulación con menos sutileza. Rodea el cuerpo del pene con la mano y mueve la piel arriba y abajo ritmicamente. Acaricia la vagina con toda la mano y si la lubricación es adecuada introduce tus dedos en el interior de la vaginas. recuerda también los senos y el ombligo. es una solución para los adolescentes con ansias irreprimibles de sexo y evita embarazos no deseados. siempre con suavidad. Es la mejor manera de ir conociendo el sexo y de desprenderse de viejos temores e inhibiciones. acordandote de variar el ritmo y la presión. Funciones de la masturbación. Con ella descubrimos nuestros sentimientos eróticos y aprendemos a no avergonzarnos de ellos ni de nuestros genitales. El escroto (bolsa que contiene los testículos) es como si fueran los labios exteriores de la mujer. . No es necesario que te concentres sólo en los genitales. Estimulación de los testículos Para casi todos los hombres es muy relajante que les acaricien los testítulos. cada mujer tiene sus propias preferencias y deseos. La masturbación tiene muchos aspectos positivos y ayuda a quien la practica: proporciona satisfacción sexual a personas que no consiguen encontrar pareja. Lo mejor es descubrir cuales son las necesidades de tu compañera. es una solución para personas que no consiguen encontrar pareja. Tras la eyaculación el glande se vuelve muy sensible por lo que hay que dejar de apretar. mayo a junio del 2013 tabúes sexuales Me he encontrado con que muchos de los estudiantes universitarios no saben en donde se encuentra el punto g masculino o están equivocados. unos muy inocentes. sin saber que hacer o que decir. o alguna palabra como masturbación. Es un mito completamente. dado que la mujer puede tener ciclos más largos o más cortos. Por lo tanto no es posible “saber” si una mujer ha tenido o no relaciones sexuales a través de su estructura física. otros preocupantes y otros hasta globales es decir que la mayoría de las personas no lo sabemos y no somos capaces de preguntar. Muchos de los hombres que se enteran de esto reaccionan de manera sorprendente. existen muchos de ellos.mayo a junio del 2013 SEX . Otro mito es que las mujeres que han tenido relaciones sexuales se les arquean las piernas.SEX . El simple hecho de nombrar un órgano masculino. por simple vergüenza o pensamientos de los demás. ni en el hombre. el haber tenido relaciones sexuales no provoca ningún cambio físico en la mujer. hasta el trabajo y hasta la vejez. sexo oral o anal causa una tremenda reacción en los estudiantes o compañeros oyentes. 20 21 . el cuidarse por las fechas se tabúes sexueles tabúes sexueles Los tabúes sexuales se han visto desde el colegio hasta la universidad. Cuidarse “por las fechas” (método del calendario) no es recomendable para evitar el embarazo es cierto. el punto g masculino como ya se explicó en un artículo pasado se encuentra en la próstata más exactamente o al que se puede acceder más fácilmente por medio del ano masculino. por ello en este artículo se verán los diferentes miedos y mitos que los universitarios tienen sobre la sexualidad. Esto podría llegar a ocurrir cuando no ha habido una buena preparación y estimulación. La mujer debe valorar y cuidar su sexualidad más allá de los mitos que existan en torno a ella. ubicada en la pared anterior de la vagina a lo largo de la uretra. Punto G punto g femenino Nuestra mitología erótica incluye miles de narraciones en las cuales da cuenta de la existencia de un punto secreto dentro del órgano sexual femenino sobre el que se centra la excitación sexual. avanzando unos cinco centímetros hacia el estómago. Un mito general es el que indica que la falta de himen en la mujer es la prueba de que ella ya no es virgen. incrementando en otras la longitud del orgasmo y habilitando multi-orgasmos. Es un total mito.SEX . Y más aún. La 23 tabúes sexueles Otro un poco inocente es el de pretender que si la mujer no sangra en su primera relación sexual. el sangrado durante la primera relación sexual tampoco es un signo de virginidad. mejor forma de localizarlo es insertar uno o dos dedos algo doblados hacia arriba. descubierta por el médico alemán Ernst Grafenberg quién escribió la obra acerca de “Una Zona Erótica Femenina”. quiere decir que no es virgen. Hoy esa creencia está científicamente probada. una maniobra brusca o un accidente pueden hacer que se rompa. no tendría por qué haber sangrado ni dolor de ningún tipo. Eso es porque al igual que la próstata cuando se agranda presiona nervios que controlan la vejiga urinaria. el himen es una membrana muy delgada y frágil que se encuentra a la entrada de la vagina de la mujer. algunas mujeres pueden llegar a experimentar orgasmo. Si ha habido una buena estimulación y lubricación vaginal en los momentos previos a la penetración. produciéndose algún tipo de sangrado o dolor producto del roce o de la tensión con que se esté viviendo la relación sexual. la cual se hincha mediante la estimulación sexual. El área es del tamaño de un pequeño garbanzo pero que al excitarse adquiere el tamaño de una nuez y es probable que al ser estimulada la mujer sienta necesidad de orinar. Así en las niñas. Todas las mujeres lo tienen pero ello no significa que todas se estimulen positivamente y es más: a algunas mujeres les desagrada. PUNTO G 22 . Realice un movimiento como queriendo decir con un gesto “ven aquí”. Si continúa la estimulación la molestia es reemplazada en muchas mujeres por una sensación placentera. también hay mujeres que tienen el himen perforado desde su nacimiento y nunca han tenido relaciones sexuales. Un ejercicio físico.mayo a junio del 2013 considera muy arriesgado pues ella no puede anticipar si su ciclo va a ser regular y exacto de 28 días. Algunas autoridades médicas son escépticas sobre la existencia de éste punto pues es muy difícil de ubicar mediante autopsias y solo adquiere un tamaño relevante mediante la excitación sexual El punto G se halla ubicado a lo largo de la parte superior frontal de la pared vaginal. Es un mito.mayo a junio del 2013 SEX . El que una mujer no lo tenga o se le haya perforado no es un signo de que ella ya haya tenido relaciones sexuales. El punto G implica que ciertas células del embrión humano se desarrollan de una u otra forma dependiendo de si corresponde a un varón o a una hembra. El punto G o G-Spot en Inglés es embriológicamente un equivalente de la próstata en el hombre. en la zona donde podría haber estado la próstata aparece la zona del punto G. echa por tierra todos los cálculos de fechas que se hayan podido hacer. Cualquier variación en él. carente del lla. eso sí. a través de los besos.Pero sin duda alguna el homgo. Y para culminar. donde la sensibilidad y el placer se unen. si se ha detectado bien. y el área alrededor del ombli. zona justo debajo del glande con el pene erecto. el punto bre encuentra en los testículos máximo femenino es el clíto. En el caso de la mujer se debe detectar este punto antes de la penetración.SEX . muy parecida a la que puede recibir la mujer cuando se le estimula esa zona rugosa de la vagina que los expertos definieron como punto G. por eso aunque las caricias y los besos produzcan sensaciones muy agradables.mayo a junio del 2013 SEX . Para experimen. Muchos hombres se desesperan y muchas mujeres dicen no sentir placer por que no dan el tiempo suficiente para estimular esta zona. El escroto (bolsa que contiene los testículos) es como si fueran los labios exteriores de la mujer. algo parecido a lo que le sucede al hombre cuando se le estimulan los testículos. Los hombros.uno de los llamados puntos G. Para acceder a esa zona el hombre debería permitir que su pareja haga algo similar a lo descrito para la ubicación de ese punto en la erógena y los expertos en sexología han comprobado que las áreas que provocan más excitación en la mujer son la boca. las caricias en los genitales son estímulos que provocan una excitación inmediata. la presión debe ser rítmica. puede resultar muy estimulante. PUNTO G mujer. el pecho y los pezones son sus otros puntos débiles en la intimidad. ris. las sienes. las palmas de la mano. Una bomba atómica son el lóbulo de la oreja. el cuello. No obstante proliferan negocios que venden toda clase de aparatos para estimular estos puntos en ambos sexos. lo cual dificulta su conocimiento en nuestra cultura. Uno de los métodos para llegar al orgasmo es la estimulación frenillo. se debe mover tar placer se debe de coger el el dedo hacia arriba y hacia pene con la mano y usar la otra para cubrir y recorrer los tes- de orinar en un principio. . Para casi todos los hombres es Para el hombre.cada. la espalda. las cejas. pero en éste caso por el único orificio disponible: por el ano. ya sean suaves o apasionados. los senos mado punto G. los párpados y las mejillas. fuerte y sostenida por 4 o 5 minutos. la mujer siente deseos 25 PUNTO G En las mujeres es importante tener bien fortalecidos los músculos vaginales que son los que rodean la vagina y el ano. Estos músculos se fortalecerán con los ejercicios de Kegel. Esta zona es muy sensible.mayo a junio del 2013 punto g masculino Al parecer ésta zona o glándula no está a la vista.muy relajante que les acaricien 24 tículos y acariciar la zona entre estos y el ano. El los testículos. desde el nacimiento del cabello hasta la frente. adentro y afuera. siempre la mujer es mucho más complicon suavidad. La localización del punto G en abajo. no es probable que desemboquen en un orgasmo. Para ello. es más que una masturbación que consiste en procurarse placer sexual uno mismo. que comúnmente va sujeta a su pubis por medio de un arnés. Además de los seres humanos. Esta glándula no está a la vista. en ocasiones de forma extrema. pero cada pareja es libre de experimentar. Quienes lo han probado no dudan en repetir. Es posible también que una mujer penetre analmente a un hombre o a otra mujer por medio de una prótesis. lo que en algunos casos puede ser de origen psicosomático. En los hombres de igual manera la sensación de placer será mayor cuanto más fortalecidos tengan el pene y los testículos. no había ningún impedimento si lo hacía con un esclavo o esclava. y para muchos de los hombres nunca existirá porque no se dejarán tocar su Punto G. Los hombres podrían disfrutar de una parte de su cuerpo equivalente al Punto G en la mujer. la glándula prostática. En la antigua Grecia. coito anal. aunque son muchos los que no quieren descubrir este punto por miedo. Muchas personas encuentran placentero el sexo anal. Sátiras 1. mediante la estimulación de la próstata en los hombres y del clítoris y el punto G en el caso de la estimulación en mujeres. teniendo ésta que adoptar una posición sumisa. ¿sobre quién saltas enseguida? ¿No preferirás que se te reviente.114-9 27 . Me gusta el sexo fácil y asequible. y algunas pueden alcanzar el orgasmo. Esta variante del sexo anal recibe el nombre de pegging. haciendo referencia directa al sexo anal. no solo puede ser por vía vaginal.mayo a junio del 2013 2013 LA MASTURBACION: Tiene la bendición de la Organización Mundial de la Salud y loSterapeutas sexuales recomendamos su práctica.). Su práctica era tan extendida que incluso ha llegado hasta nuestros días con el nombre de griego. C. Horacio (65-8 a.SEX . se hace eco de esta situación tan ubicua: Cuando la entrepierna azuza y tienes a mano un esclavo y una esclava.mayo a junio del 2013 SEX . Otros términos sinónimos son sodomía. Sin embargo.2. Para acceder a él hay que introducir un dedo en su ano unos cinco centímetros y presionar hacia delante (hacia su pene) un pequeño abultamiento que se debe notar a esa altura. aunque en el coito a tergo puede ser tanto anal como vaginal en el caso de las parejas heterosexuales. conocido también como beso negro o rimming. En ambos casos la estimulación del punto G no 26 En Roma no estaba permitido —ni por consiguiente bien visto— que un ciudadano romano mantuviera sexo anal (poedicare) con otro ciudadano romano. En un enfoque ampliado la sexualidad anal abarca diversas formas de estimulación. no? ―Por supuesto que no. poeta lírico y maestro de la sátira. muchas personas lo consideran doloroso. se conoce la existencia de esta práctica entre primates y cánidos. pedicación o enculada. la superioridad masculina se trasladaba asi mismo a la práctica sexual. aunque no se suele estimular por el lugar en el que está (está escondido y los hombres no se suelen dejar tocar esa zona). El consejo de los expertos es utilizar un preservativo u otra cosa para lubricar la zona y evitar hacer daño o x e s al n a El sexo anal es una práctica sexual consistente en la introducción del pene (o de un juguete sexual) en el ano y el recto de la pareja. tomando el hombre a la mujer por detrás. Todavía quedan estos tabúes. sexo anal PUNTO G que ha visto que la estimulación. desde la masturbación anal con los dedos al sexo oral-anal. ne comestible. asejercer en el cuerpo un notable tringente y estimulante.vaca y sus efectos más inmete potasio. Ábrete paso separando sus labios suavemente con tu nariz y permite que tu lengua acaricie su sexo. incrementa tú también el vigor de tus caricias. Coloca los labios ajustándolos al tronco y recórrelo. Endurece tu lengua (como cuando haces burlas) y juega con ella en la entrada de su vagina..mayo a O X E L S A R O SEX . juntándolos y besándolos lentamente. de concha do proteínico y es estimulante con surcos concéntricos y car. No consientas que te digan otra cosa: La decisión es tuya. No están invitados a esta juerga. muy delicado. Se usa como con. y durante corto espacio de tiempo.das. (mucho más sensual pero menos intenso). pasión y deseo aumentan y crecen hasta estrellarse en los muros del placer máximo llamado orgasmo. dando sus efectos inmediatamente. Permíteles. Es un ingrediente de más si se comen en crudo. presionándolo y chupándolo. Puede ocasionar una infección. hay ciertas cosas que debemos tener en cuenta. Si optas por introducir un dedo en su vagina. Igual que puedes tragarlo o no. El 69 Como habréis supuesto el 69 no es otra cosa que ambos amantes se hagan mutuamente una felación y un cunnilingus. la vida sexual se refiere y que lizado como afrodisiaco. Intenta tomar su clítoris entre tus labios. RO Para practicar tanto una felación como un cunnilingus. Hay muchas culturas. manos y boca. no soportan que les acaricien el clítoris. sopla suavemente.turión: Tiene un gran contenibranquio. Presta atención a sus gestos. permite que tu lengua “aletee” por todo su pene acabando en el extremo.de los instintos sexuales. Con las yemas de los dedos. No le soples nunca dentro en el pene. marino. Algunas mujeres cuando llegan al orgasmo. dónde debes insistir. en una perfecta conjunción donde el sudor. y para llevarla a cabo se sólo necesita: limpieza en el cuerpo. fósforo y calcio. que confían ciegamente en las propiedades afrodisiacas de las almejas. pellizca los labios mayores. . mujer). juega con su vello público. efecto calentador. tono menor.más potente que la carne de dos.como la norteamericana. Canela: Segunda corteza del asociado con el deseo y los canelo. Cuando notes su sexo muy húmedo. intentando introducirla dentro. Contiene hormonas masculinas (feromonas) . Provoca una sensación muy agradable. Forma una “U” con la lengua y propíciale largas y suaves lamidas. hecho éste que es una auténtica realidad. También puedes acariciar y besar sus testículos. primero a un lado y después al otro. antiséptica. pero sus poderes se notan dimento. la miel es rápidamente absorbida por el flujo sanguíneo.. por consiguiente. Salmón: Como afrodisiaco es Espárrago: Aporta aminoáci.to muy agradable y aromática. A medida que notes que aumenta su excitación. Asegúrate que no sea el caso de tu pareja. se casi prodigiosos por lo que a usa mucha en la cocina china.SEX . Coge la punta de su pene suavemente entre tus labios. no lo hagas desde el principio. Es una experiencia alucinante.da. Afirma tus labios a los de ella. sexo oral Ostras: La ostra es el no más alla de los productos afrodisiaClavo: Capullo seco de la flor cos. como mucho. ta el ajo se derive del hecho de Es afrodisiaca. Puedes permitir o no llegar hasta el final y que él eyacule en tu boca. comenzando en el clítoris y acabando en la entrada de su vagina. Mientras besas. de color rojo amarillen29 28 . amor. Sostén la presión un momento antes de soltar.Vitamina E: Tiene unos efectos tiempos inmemoriales fue uti. DI SíA CO S ELLOS A ELLAS Cunnilingus. ponlos cuidadosamente en la punta de su miembro y mueve la cabeza en círculos diminutos. Permite que el glande se deslice completamente en tu boca y presiona el tronco firmemente entre tus labios. algún roce muy.mayo a junio del 2013 AF ELLAS A ELLOS Felación. Se pueden comer cocinadel clavero. según te agrade o no su sabor. Permite que su miembro penetre en tu boca tan profundamente como te sea posible (sin ahogarte. El placer que provoca el dedo “distrae” al que obtiene de tu lengua. Golpeando con ella repetidamente la sensible punta del glande.. Forma círculos lentamente con tu nariz. diatos. Caviar: Son las huevas del esAlmejas: Molusco lameli. algunas pócimas afrodisiacas. Desde los Jengibre: La raíz joven y pela. Miel: Al estar predigerida por la abeja. Los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y sus jugos con los efluvios vaginales. estimula la circulación. labios y barbilla. Te indicarán qué es lo que más le excita y.. los cuales son imprescindibles para mantener un alto nivel Vainilla: Es un afrodisiaco de energético. de flores pequeñas y blancas. además incrementa la producMelocotón: El melocotón esta ción hormonal.mayo a junio del 2013 SEX . ¡muchas ganas de gozar! Ajo: Es probable que la etiqueta tónico afrodisiaco que osten. afrodisíacos Azafrán: En medicina se usa como estimulante. succionando y besando al mismo tiempo. Forma de nuevo un círculo con tus labios y besa a todo lo largo de su longitud. El sexo oral es una de las variantes más deliciosas del amor. Mordisquea y chupa suavemente el clítoris. con giros rápidos. Su boca y tu boca lamiendo tu sexo y su sexo. minerales y principalmen. instintos carnales. besándolo tiernamente y tirando hacia atrás de su suave piel. Apio: Planta umbelífera comestible. sobre todo en los genitales. un poco de osadía condimentada con una pizca de imaginación y muchas. Bésala profundamente. como por ejemplo: Mucho cuidado con los dientes. respectivamente. Forma una ‘O’ con los labios. mayo a junio del 2013 SEX .mayo a junio del 2013 30 31 .SEX . mayo a junio del 2013 32 .SEX .