RIESGO ERGONOMICO

Instituto Superior de Formación Técnico Profesional“Gdor. Eduardo Fellner” RIESGOS ERGONÓMICOS, QUÍMICOS Y PSICOFÍSICOS EN LA ESCUELA DE ESDUCACIÓN TÉCNICA N° 1 “GRAL. SAVIO” Autores: CASTRÓ, Julián JUAREZ, Fernando MACHACA, Enrique OSEDO, Fernando OVANDO, Agustín PORTAL ALBARRACIN, Cesar SUAREZ, Franco TACACHO, José Gabriel -Noviembre de 2015 – Higiene y Seguridad en el Trabajo APELLIDO Y NOMBRE: TEMA: Pauta a Evaluar 1.Fundamentación del Trabajo Final 2. Descripción de la Organización o Area de Intervención (EstructuraProcesos) 3. Planteamiento del Problema/Objetivos GRUPO RIESGO ERGONOMICO, quimico y social EET GRAL SAVIO MATRIZ DE EVALUACION Puntaj Mejoras Puntaje e Otorgad Máxim o o 0,1 0,1 0,25 No describe los procesos, ni áreas donde interviene 0,1 0,65 LOS OBJETIVO: PROPONER METODOS DE TRABAJOS Y MEJORAS EN SECCIONES En Taller de Electricdad se propone objetivo de Aplicar Reba 0,65 4. Marco Teórico y Legal 0,75 0,60 5. Análisis/Investigación y Valoración de Riesgos/EPP 4,75 Se expone normativas. Marco teorico ha mejorar RIESGO RUIDO: enfoque superpuesto con otro grupo, pero sin valoración 6. Riesgo Incendio/ Explosión/Plan de Emergencia/Plan de Evacuación N/C Sistema contra incendio: N/C 7. Evaluación Ambiental (Uso de Técnicas) 8. Presentación de las Propuestas de Intervención y Capacitaciones N/C Iluminación: N/C 2.5 2 9. Redacción (Formato/Organización/or tografía/Bibliografía) 1 CONCLUSION FINAL 10 APLICA METODO REBA: OK, PERO NO PROPONE MEDIDAS ERGONOMICAS DE LA TAREA(Aplica dos veces reba en ajustes) EN CASO DE RIESGO PSICOSOCIAL, FALTA MAS ANALISIS Y MEDICIONES (ENCUESTAS, ESTADISTICAS DE AUSENTISMOS) Formato: correcto Organización del Trabajo: repite introduccion Ortografia: Correcto en gral. APROBADO PRESENTACION DE 2 4,0 0,5 7,85 Higiene y Seguridad en el Trabajo TRABAJO- RESTA EVALUAR EXPOSICION INDICE TEMA................................................................................................................ 3 INTRODUCCION................................................................................................ 3 OBJETIVO PRINCIPAL........................................................................................ 3 OBJETIVOS ESPECIFICOS.................................................................................. 4 MARCO LEGAL.................................................................................................. 4 Ley N° 24430/95 Constitución Nacional de la República Argentina..............4 Ley N° 19.587/72 Higiene y Seguridad en el Trabajo....................................5 Resolución 295/03 Higiene y Seguridad en el Trabajo..................................6 RIESGOS ERGONÓNICOS................................................................................ 18 Taller de Ajustes.......................................................................................... 18 Taller de Electricidad................................................................................... 38 Taller de Hojalatería.................................................................................... 49 Portería....................................................................................................... 62 Aulas........................................................................................................... 66 Uso inadecuado de la voz...........................................................................75 RIESGOS QUÍMICOS....................................................................................... 76 Polvo en suspensión................................................................................... 76 Humo de Soldadura.................................................................................... 77 RIESGOS PSICOSOCIAL.................................................................................. 82 Estrés.......................................................................................................... 83 CONCLUSION..................................................................................................... 85 3 aulas de clases. En este trabajo se analizarán los métodos de trabajo y el ambiente del taller de Ajuste. actualmente se le ha puesto más énfasis en su aplicación debido a la difusión de la teoría en que los trabajadores representan la fuerza y el motor que impulsan las metas y objetivos de las empresas. Entre los riesgos que se estudian y abarcan la Higiene y Seguridad se detallarán en el informe: Riesgos Ergonómicos. por distintas razones. no se emplea con la frecuencia necesaria en los establecimientos educativos. químicos y psicofísicos presentes en Escuela de Educación Técnica N° 1 “Gral. 4 . decretos y resoluciones sobre los aspectos fundamentales a tener en cuenta para crear un ambiente de trabajo sano. Riesgos Químicos y Riesgos Psicosociales. Sin embargo. taller de Hojalatería. INTRODUCCION La Higiene y Seguridad en el Trabajo es una disciplina que busca proteger la integridad psicofísica de los trabajadores en sus puestos de trabajo. tanto así que se implementan métodos y técnicas donde se aplican un abanico de requisitos legales que cuenta con normas. De esta manera prevenir accidentes y enfermedades. seguro y adecuado.Higiene y Seguridad en el Trabajo TEMA Riesgos ergonómicos. OBJETIVO PRINCIPAL Analizar y proponer nuevos métodos de trabajo y mejoras en las condiciones de los distintos sectores de la escuela para la reducción de los riesgos a los cuales se está expuesto. taller de Electricidad. Savio”. sección de administración y portería de la Escuela de Educación Técnica N° 1 “Gral. y mejorar la calidad de vida de los trabajadores y alumnos del establecimiento. esta disciplina. leyes. Savio”. estudiando los aspectos necesarios para identificar los peligros y riesgos e implementar las correcciones necesarias para asegurar que el establecimiento mejore las condiciones de trabajo y así la eficiencia y eficacia en la realización de las tareas. en los artículos 14 y 14bis que se refiere a los derechos del trabajador diciendo: Artículo 14. de asociarse con fines útiles. a saber de trabajar y ejercer todo la industria licita.  Analizar la postura del cuerpo en posición sedente en bancos y durante la realización de tareas prácticas en los talleres.Todos los habitantes de la Nación gozan de los siguientes derechos conformes a las leyes que reglamenten su ejercicio. Generalmente. salas administrativas en cuestión de los principios ergonómicos y antropométricos. La normativa nacional básica se establece en esta ley. Para las distintas actividades existen normas jurídicas. las que aseguran al trabajador: condiciones dignas y equitativas de labor. Artículo 14 bis. de enseñar y aprender. pertenece. retribución justa. de entrar. de usar y disponer de su propiedad. MARCO LEGAL Las normas jurídicas son reglas dirigidas a la ordenación del comportamiento humano prescriptas por una autoridad cuyo incumplimiento puede llevar aparejado una sanción. aulas. transmitir y salir del territorio argentino. de navegar y de comerciar. 5 . – El trabajo en sus diversas formas gozara de la protección de las leyes. para las tareas o acciones que se implican en el depósito objeto de estudio de este proyecto investigativo se nombran los siguientes apartados de distintas leyes. jornada limitada. de profesar libremente su culto. . químicos y psicosociales. de publicar sus ideas por la prensa sin censura previa.  Realizar encuestas para conocer la postura de los trabajadores y alumnos frente a los factores ergonómicos. aulas y salas administrativas. imponen deberes y confieren a derechos. de peticionar a las autoridades.  Conocer los factores que influyen en riesgos psicosociales.Higiene y Seguridad en el Trabajo OBJETIVOS ESPECIFICOS  Evaluar los diferentes talleres. descanso y vacaciones pagados. decretos y resoluciones: Ley N° 24430/95 Constitución Nacional de la República Argentina.  Conocer los riesgos químicos presentes en talleres. precautorias. los lineamientos esenciales que deben considerar las normas reglamentarias y las obligaciones fundamentales del empleador y del trabajador. Ley N° 19. eliminar o aislar los riesgos de los distintos centros o puestos de trabajo. 6 . protección contra el despido arbitrario. con control de la producción y colaboración en la dirección. de tutela o de cualquier otra índole que tengan por objeto: a) proteger la vida. igual remuneración por tarea. 4º — La higiene y seguridad en el trabajo comprenderá las normas técnicas y medidas sanitarias. c) sectorialización de los reglamentos en función de ramas de actividad. en ella se establece como ámbito de aplicación a todos los establecimientos y explotaciones del país. participación en las ganancias de las empresas. Art. organización sindical libre y democrática.Higiene y Seguridad en el Trabajo salario mínimo vital móvil. reconocida por la simple inscripción en un registro especial. Fue sancionada en 21/04/1972 y publicada en Boletín Oficial el 28/04/1972 por el Presidente de la Nación Argentina. b) institucionalización gradual de un sistema de reglamentaciones. Se tomará ésta como norma cabecera en materia de prevención. preservar y mantener la integridad sicofísica de los trabajadores. estabilidad del empleo público. atendiendo a condiciones ambientales o factores ecológicos y a la incidencia de las áreas o factores de riesgo. 5º — A los fines de la aplicación de esta ley considéranse como básicos los siguientes principios y métodos de ejecución: a) creación de servicios de higiene y seguridad en el trabajo. c) estimular y desarrollar una actitud positiva respecto de la prevención de los accidentes o enfermedades que puedan derivarse de la actividad laboral. la misma es un ley de carácter general en materia de higiene y seguridad laboral. generales o particulares. reducir. Art.587/72 Higiene y Seguridad en el Trabajo. los principios básicos y métodos de ejecución de sus postulados. especialidades profesionales y dimensión de las empresas. y de medicina del trabajo de carácter preventivo y asistencial. b) prevenir. m) participación en todos los programas de higiene y seguridad de las instituciones especializadas. públicas y privadas. e) normalización de los términos utilizados en higiene y seguridad. i) aplicación de técnicas de corrección de los ambientes de trabajo en los casos en que los niveles de los elementos agresores. f) investigación de los factores determinantes de los accidentes y enfermedades del trabajo. g) realización y centralización de estadísticas normalizadas sobre accidentes y enfermedades del trabajo como antecedentes para el estudio de las causas determinantes y los modos de prevención.Higiene y Seguridad en el Trabajo d) distinción a todos los efectos de esta ley entre actividades normales. riesgosas o determinantes de vejez o agotamiento prematuros y/o las desarrolladas en lugares o ambientes insalubres. especialmente de los físicos. h) estudio y adopción de medidas para proteger la salud y la vida del trabajador en el ámbito de sus ocupaciones. k) determinación de condiciones mínimas de higiene y seguridad para autorizar el funcionamiento de las empresas o establecimientos. penosas. y de las asociaciones profesionales de empleadores. operaciones y manualidades profesionales. estableciéndose definiciones concretas y uniformes para la clasificación de los accidentes. n) observancia de las recomendaciones internacionales en cuanto se adapten a las características propias del país y ratificación. de los medios científicos y técnicos adecuados y actualizados que hagan a los objetivos de esta ley. de los convenios internacionales en la materia. nocivos para la salud. riesgosas o determinantes de vejez o agotamiento prematuros y/o las desarrolladas en lugares o ambientes insalubres. por intermedio de la autoridad competente. l) adopción y aplicación. sean permanentes durante la jornada de labor. 7 . j) fijación de principios orientadores en materia de selección e ingreso de personal en función de los riesgos a que den lugar las respectivas tareas. en las condiciones previstas precedentemente. lesiones y enfermedades del trabajo. y de trabajadores con personería gremial. fisiológicos y sicológicos. especialmente en lo que atañe a los servicios prestados en tareas penosas. Promulgada el 10/11/2003 en la provincia de Buenos Aires por el Ministerio de Trabajo. o) realización de exámenes médicos pre-ocupacionales y periódicos. Aprueba especificaciones técnicas sobre ergonomía y levantamiento manual de cargas.Higiene y Seguridad en el Trabajo ñ) difusión y publicidad de las recomendaciones y técnicas de prevención que resulten universalmente aconsejables o adecuadas. Art. la fuerza y la aceleración. En los valores límites para el estrés por el calor se consideran. por estrés 8 . En los valores límites para las vibraciones mano-brazo (VMB) y del cuerpo entero (VCE) se consideran. a los tendones y alteraciones en los nervios causados por los esfuerzos repetidos. y sobre radiaciones. ANEXO I ESPECIFICACIONES TECNICAS DE ERGONOMIA La Ergonomía es el término aplicado al campo de los estudios y diseños como interfase entre el hombre y la máquina para prevenir la enfermedad y el daño mejorando la realización del trabajo. TRASTORNOS MUSCULOESQUELETICOS RELACIONADOS CON EL TRABAJO Se reconocen los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo como un problema importante de salud laboral que puede gestionarse utilizando un programa de ergonomía para la salud y la seguridad. Otras consideraciones ergonómicas importantes son la duración del trabajo. los movimientos rápidos. Modifica el Decreto N° 351/79 y deja sin efecto la Resolución N° 444/ 91-MTSS. Intenta asegurar que los trabajos y tareas se diseñen para ser compatibles con la capacidad de los trabajadores. el estrés de contacto. que como ANEXO I forma parte integrante de la presente Resolución. en parte. los trabajos repetitivos. El término de trastornos musculoesqueléticos se refiere a los trastornos musculares crónicos. hacer grandes fuerzas. en parte. Empleo y Seguridad Social. La fuerza es también un agente causal importante en los daños provocados en el levantamiento manual de cargas. de acuerdo a las normas que se establezcan en las respectivas reglamentaciones. 1° — Aprobar especificaciones técnicas sobre ergonomía y levantamiento manual de cargas. Resolución 295/03 Higiene y Seguridad en el Trabajo. las posturas y las cuestiones psicosociales. los factores térmicos. La protección individual puede estar indicada en algunas circunstancias limitadas. Algunos trastornos pasajeros son normales como consecuencia del trabajo y son inevitables. y • Cuidar adecuadamente de la salud para los trabajadores que tengan trastornos musculoesqueléticos. Otros términos utilizados generalmente para designar a los trastornos musculoesqueléticos son los trastornos por trauma acumulativo. se pueden considerar los siguientes: • Utilizar métodos de ingeniería del trabajo. Los controles para los trabajos específicos están dirigidos a los trabajos particulares asociados con los trastornos musculoesqueléticos. Estos incluyen a los siguientes: • Educación de los trabajadores. Estrategias de control La mejor forma de controlar la incidencia y la severidad de los trastornos musculoesqueléticos es con un programa de ergonomía integrado. posturas extremas. la vibración y/o temperaturas bajas. Cuando se ha identificado el riesgo de los trastornos musculoesqueléticos se deben realizar los controles de los programas generales. ingenieros y directores. Otros trastornos musculoesqueléticos pueden manifestarse con dolor inespecífico. p.Higiene y Seguridad en el Trabajo de contacto.. Algunos de estos trastornos se ajustan a criterios de diagnóstico establecidos como el síndrome del túnel carpiano o la tendinitis. 9 . pero los trastornos que persisten día tras día o interfieren con las actividades del trabajo o permanecen diariamente. estudio de tiempos y análisis de movimientos. Entre los controles de ingeniería para eliminar o reducir los factores de riesgo del trabajo. enfermedad por movimientos repetidos y daños por esfuerzos repetidos. Las partes más importantes de este programa incluyen: • Reconocimiento del problema • Evaluación de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo • Identificación y evaluación de los factores causantes • Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos. no deben considerarse como consecuencia aceptable del trabajo. para eliminar esfuerzos y movimientos innecesarios. supervisores. y • Continuar con la vigilancia y evaluación del daño y de los datos médicos y de salud. • Utilizar la ayuda mecánica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere manejar las herramientas y objetos de trabajo. • Información anticipada de los síntomas por parte de los trabajadores.e. Entre ellos se encuentran los controles de ingeniería y administrativos. • Es necesario un juicio profesional con conocimiento para seleccionar las medidas de control adecuadas. el tiempo de manejo y mejoren las posturas. utilizando la rotación de los trabajadores o repartiendo el trabajo) de forma que un trabajador no dedique una jornada laboral entera realizando demandas elevadas de tareas. Los controles para los trabajos específicos pueden ser controles de ingeniería y/o controles administrativos. el tiempo de manejo y mejoren las posturas. compartiendo la exposición entre un grupo mayor de trabajadores. • Seleccionar o diseñar herramientas que reduzcan la fuerza. Los primeros permiten eliminar o reducir los factores de riesgo del trabajo y los segundos disminuyen el riesgo al reducir el tiempo de exposición. • Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan las fuerzas innecesarias y los esfuerzos asociados especialmente con el trabajo añadido sin utilidad. • Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan fuerzas innecesarias y esfuerzos asociados con el trabajo añadido sin utilidad. compartiendo la exposición entre un grupo mayor de trabajadores. Los controles administrativos disminuyen el riesgo al reducir el tiempo de exposición. Dada la naturaleza compleja de los trastornos musculoesqueléticos no hay un "modelo que se ajuste a todos" para abordar la reducción de la incidencia y gravedad de los casos. 10 . ej. • Redistribuir los trabajos asignados (p. Dentro de los controles de ingeniería se pueden considerar los siguientes: • Utilizar métodos de ingeniería del trabajo • Utilizar ayuda mecánica para eliminar o reducir el esfuerzo requerido por una herramienta. • Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que reduzcan y mejoren las posturas. Se aplican los principios siguientes como actuaciones seleccionadas: • Los controles de ingeniería y administrativos adecuados varían entre distintas industrias y compañías. Ejemplos de esto son los siguientes: • Realizar pautas de trabajo que permitan a los trabajadores hacer pausas o ampliarlas lo necesario y al menos una vez por hora.Higiene y Seguridad en el Trabajo • Seleccionar o diseñar herramientas que reduzcan el requerimiento de la fuerza.. • Proporcionar puestos de trabajo adaptables al usuario que mejoren las posturas. Las medidas de control deben evaluarse en consonancia a determinar su eficacia. Las actuaciones de ingeniería y administrativas pueden ayudar a eliminar las barreras ergonómicas a las personas predispuestas a colaborar y ayudar así a disminuir las desventajas. psicofísicos y biomecánicos. el cuello. El valor límite umbral considera específicamente la media del nivel de actividad manual (NAM) y la fuerza pico de la mano. El valor límite umbral representado en la Figura 1 está basado en los estudios epidemiológicos. * NIVEL DE ACTIVIDAD MANUAL Aunque los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo pueden ocurrir en diversas partes del cuerpo (incluyendo los hombros.Higiene y Seguridad en el Trabajo • Los trastornos musculoesqueléticos (TMS) relacionados con el trabajo requieren períodos típicos de semanas a meses para la recuperación. en la muñeca y en el antebrazo. Se establece para las condiciones a las que se cree que la mayoría de los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente sin efectos adversos para la salud. Factores no laborales No es posible eliminar todos los trastornos musculoesqueléticos con los controles de ingeniería y administrativos. dirigido a las "monotareas". la región lumbar y las extremidades inferiores) la finalidad de este valor límite umbral se centra en la mano. 11 . Un trabajo monotarea comprende un conjunto similar de movimientos o esfuerzos repetidos. como son el trabajo en una cadena de montaje o la utilización del teclado de un ordenador y el ratón. Algunos casos pueden asociarse con factores no laborales tales como: • Artritis reumatoide • Trastornos endocrinológicos • Trauma agudo • Obesidad • Embarazo • Actividades recreativas Los valores límite recomendados pueden no proteger a las personas en estas condiciones y/o exposiciones. trabajos realizados durante 4 o más horas al día. estimada por los trabajadores utilizando una escala llamada escala de Borg. o medida utilizando la instrumentación. La fuerza pico de la mano está normalizada en una escala de 0 a 10. que se corresponde con el 0% al 100% de la fuerza de referencia aplicable a la población. o calculándolo usando la información de la frecuencia de esfuerzos y la relación trabajo/recuperación como se describe en la Tabla 1. La línea de puntos es un límite de Acción para el que se recomienda establecer controles generales. El valor para reducir los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo en la "actividad manual" o "AM" y la fuerza máxima (pico) de la mano. 12 .Higiene y Seguridad en el Trabajo Figura 1. utilizando la escala que se da en la Figura 2. EL NAM puede determinarse por tasaciones por un observador entrenado. En algunos casos puede calcularse utilizando métodos biomecánicos. por ejemplo. Los requisitos de la fuerza pico pueden normalizarse dividiendo la fuerza requerida para hacer el trabajo por la fuerza empleada por la población trabajadora para realizar esa actividad. La línea continua representa el valor límite umbral. El Nivel de Actividad Manual (NAM) está basado en la frecuencia de los esfuerzos manuales y en el ciclo de obligaciones (distribución del trabajo y períodos de recuperación). con un extensómetro o por electromiografía. La fuerza pico puede determinarse por tasación por un observador entrenado. Se pueden utilizar cintas de video con el fin de documentar esto y facilitar la tasación del trabajo por otras personas.. Por lo tanto.0 4 5 5 6 7 2.5 2. El período seleccionado debe incluir varios ciclos de trabajo completos.Higiene y Seguridad en el Trabajo Figura 2. incluyendo la vigilancia de los trabajadores.. esté por debajo de la parte superior de la línea continua de la Figura 1.Redondear los valores NAM al número entero más próximo.0 2 2 3 - - 0. La tasación independiente de los trabajos y la discusión de los resultados por tres 13 . Frecuencia Período Ciclo de ocupación (%) (esfuerzo/s /s/esfuerzo) 0. 2.0 3 4 5 5 6 1.125 8. TABLA 1. se prescribe un límite de acción.0 1..25 4. 2. No es posible especificar un valor límite que proteja a todos los trabajadores en todas las situaciones sin afectar profundamente las relaciones con el trabajo.Utilizar la escala de Figura 2 para tasar el nivel de actividad manual. Ejemplo: 1. recomendándose en este punto los controles generales. Tasación (0 a 10) del nivel de actividad manual usando las pautas indicadas. Nivel de actividad manual (0 a 10) en relación con la frecuencia del esfuerzo y el ciclo de ocupación (% del ciclo de trabajo cuando la fuerza es mayor que el 5% del máximo).5 - 5 6 7 8 Notas: 1.0 0. La línea continua de la Figura 1 representa las combinaciones de fuerza y nivel de actividad manual asociadas con una prevalencia significativamente elevada de los trastornos musculoesqueléticos.Seleccionar un período de trabajo que represente una actividad media.Utilizar la Figura 2 para obtener los valores NAM que no estén en la tabla..0 1 1 - - - 0. a un nivel dado de la actividad manual.20 20-40 40-60 60-80 80-100 0. Deben utilizarse las medidas de control adecuadas para que la fuerza. el análisis biomecánico o la instrumentación. Evaluar las posturas y las fuerzas utilizando las tasaciones de los observadores de los trabajadores. • Temperaturas bajas. considerándose que la mayoría de los trabajadores pueden estar expuestos repetidamente. en Kilogramos (Kg). Valores límite para el levantamiento manual de cargas. PROPUESTA DE ESTABLECIMIENTO + Levantamiento manual de cargas Estos valores límite recomiendan las condiciones para el levantamiento manual de cargas en los lugares de trabajo. dentro de los 30 grados del plano (neutro) sagital. • Posturas obligadas prolongadas tales como la flexión de la muñeca. en las tareas de mono levantamiento manual de cargas. 14 . y por su frecuencia expresada por el número de levantamientos manuales por hora.Observar el trabajo para identificar los esfuerzos vigorosos y las posturas correspondientes. o • Vibración.. Estos valores límite se dan para las tareas de levantamiento manual de cargas definidas por su duración. Consideración de otros factores Si uno o más de los factores siguientes están presentes. 3. La fuerza pico normalizada es la fuerza pico necesaria dividida por la fuerza máxima representativa de la postura multiplicada por 10. sin desarrollar alteraciones de lumbago y hombros relacionadas con el trabajo asociadas con las tareas repetidas del levantamiento manual de cargas. extensión. Estos valores límite están contenidos en tres tablas con los límites de peso. se debe usar el juicio profesional para reducir las exposiciones por debajo de los límites de acción recomendados en los valores límite del NAM.Higiene y Seguridad en el Trabajo o más personas puede ayudar a tener tasaciones más precisas que las realizadas individualmente. para dos tipos de manejo de cargas (horizontal y en altura). según se define en las Notas de cada tabla. desviación de la muñeca o rotación del antebrazo. sea ésta inferior o superior a 2 horas al día. día tras día. Emplear las medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se superen los valores límite o se detecte una incidencia elevada de los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo. • Estrés de contacto. Se deben implantar medidas de control adecuadas en cualquier momento en que se excedan los valores límite para el levantamiento manual de cargas o se detecten alteraciones musculoesqueléticas relacionadas con este trabajo. • Calor y humedad elevados.. • Postura agachada obligada del cuerpo.Determinar la situación horizontal del levantamiento (Figura 1) midiendo la distancia horizontal desde el punto medio entre los tobillos hasta el punto medio entre las manos al inicio del levantamiento. dificultad para soportar el cuerpo con ambos pies cuando se está de pié). • Asimetría elevada: levantamiento manual por encima de los 30 grados del plano sagital • Levantamiento con una sola mano. • Inestabilidad de los pies (p.Higiene y Seguridad en el Trabajo En presencia de cualquier factor o factores. como el levantamiento cuando se está sentado o arrodillado.Determinar el valor límite en kilogramos para la tarea de levantamiento manual como se muestra en los cuadrados de la tabla que corresponda 1. 3..Determinar la frecuencia del levantamiento manual por el número de estos que realiza el trabajador por hora.Determinar la duración de la tarea si es inferior o igual a 2 horas al día o superior a 2 horas al día... 5. ausencia de relieves u otros puntos de agarre. inestables (p.. 6. 4.Determinar la altura de levantamiento (Figura 1) basándose en la situación de las manos al inicio del levantamiento.e. líquidos con • Sujeción deficiente de las manos: falta de mangos o asas. • Levantamiento manual de cargas con frecuencia elevada: > 360 levantamientos por hora. Instrucciones para los usuarios 1. 2. • Turnos de trabajo prolongados: levantamientos manuales realizados por más de 8 horas/día.Leer la Documentación de los valores límite para el levantamiento manual de cargas para comprender la base de estos valores límite.Utilizar la tabla de valores límite que se corresponda con la duración y la frecuencia de levantamiento de la tarea. o condiciones de trabajo listadas a continuación. 7. se deberán considerar los límites de peso por debajo de los valores límite recomendados.. • Levantamiento manual de objetos desplazamiento del centro de su masa)..e. La duración de la tarea es el tiempo total en que el trabajador realiza el trabajo de un día. 2 ó 3 15 . Higiene y Seguridad en el Trabajo según la altura del levantamiento y la distancia horizontal. basada en la frecuencia y duración de las tareas de levantamiento. 16 . Higiene y Seguridad en el Trabajo Notas: A.Hasta que la evidencia disponible no permita la identificación de los límites de peso seguros para los cuadradros sombreados. 17 . se debe aplicar el juicio profesional para determinar si los levantamientos infrecuentes o los pesos ligeros pueden ser seguros. Las tareas de levantamiento manual de cargas no deben iniciarse a una distancia horizontal que sea mayor de 80 cm desde el punto medio entre los tobillos (Figura 1) B. D. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse desde alturas de partida superiores a 30 cm por encima del hombro o superiores a 180 cm por encima del nivel del suelo (Figura 1) C. asume que el trabajador está de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse para los cuadros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un límite seguro para levantamientos repetidos". El criterio anatómico para fijar la altura de los nudillos. D. El criterio anatómico para fijar la altura de los nudillos. asume que el trabajador está de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados.Higiene y Seguridad en el Trabajo Notas: A. Las tareas de levantamiento manual de cargas no deben iniciarse a una distancia horizontal que sea mayor de 80 cm desde el punto medio entre los tobillos (Figura 1) B. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse para los cuadradros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un límite seguro para levantamientos repetidos". Hasta que la evidencia disponible no permita la identificación de los límites de peso seguros para los cuadradros sombreados. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse desde alturas de partida superiores a 30 cm por encima del hombro o superiores a 180 cm por encima del nivel del suelo (Figura 1) C. 18 . se debe aplicar el juicio profesional para determinar si los levantamientos infrecuentes o los pesos ligeros pueden ser seguros. se debe aplicar el juicio profesional para determinar si los levantamientos infrecuentes o los pesos ligeros pueden ser seguros. Hasta que la evidencia disponible no permita la identificación de los límites de peso seguros para los cuadradros sombreados. Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse para los cuadradros sombreados de la tabla que dicen "No se conoce un límite seguro para levantamientos repetidos". Las tareas de levantamiento manual de cargas de rutina no deben realizarse desde alturas de partida superiores a 30 cm por encima del hombro o superiores a 180 cm por encima del nivel del suelo (Figura 1) C. asume que el trabajador está de pie con los brazos extendidos a lo largo de los costados. Las tareas de levantamiento manual de cargas no deben iniciarse a una distancia horizontal que sea mayor de 80 cm desde el punto medio entre los tobillos (Figura 1) B. D. El criterio anatómico para fijar la altura de los nudillos. 19 .Higiene y Seguridad en el Trabajo Notas: A. incomodidad. El horario en que concurren a este taller es de Hs 14:00 a Hs 17:00. las edades varían entre 13 y 14 años de edad.Higiene y Seguridad en el Trabajo RIESGOS ERGONÓNICOS La Salud es un estado de bienestar físico. se le ha dado importancia a éstas dentro de la prevención de los riesgos laborales. Dentro de la prevención de los dolores de espalda. incremento de la agresividad. que son adoptados de modo inconsciente desde edades tempranas. aumento de las distracciones. Entre ellos podemos mencionar los riesgos laborales y dentro de éstos. social y mental. el estudio de las dimensiones de los elementos basándose en las mediciones del cuerpo humano. ya que a través de esta disciplina se enseñan a hacer todo tipo de actividades del modo más seguro y liviano para la espalda. a los malos hábitos posturales. Estos últimos son los causantes de diversos desequilibrios musculares. Una ciencia que influye notablemente en la ergonomía es la Antropometría. revisten gran importancia en el estudio de ergonomía. los días Lunes y Viernes. como así también de la iluminación y el ruido influyentes en los puestos de trabajo. Un ambiente inadecuado causa disminución en los rendimientos físico y mental. Taller de Ajustes La sección de ajuste se caracteriza por realizar trabajos con caños y otros materiales metálicos. y éstos a su vez desencadenan dolores de espalda. en este caso también la adaptación a los alumnos La valoración del confort y estrés térmico. etc.. juegan un papel importante la ergonomía. En el aula concurren alumnos del 1º año. A continuación se procede a detallar los análisis en los distintos puestos del establecimiento. pueden provocar irritabilidad. La Ergonomía es la adaptación del trabajo al trabajador. Debido a la creciente incidencia de las enfermedades musculo esqueléticas y de la fatiga. y en el uso adecuado y eficiente del mismo en el trabajo y descanso. aumento de errores. lo que repercute negativamente en la salud. Es decir. 20 . además de accidentes y enfermedades. Son varios los factores que pueden provocar una alteración de dicho estado. y por lo tanto en la productividad. impacta negativamente sobre el aprendizaje y el rendimiento escolar. y docentes agotados. Pero el problema en esta sección es que el ruido de fondo es de alrededor de 70 dB. de 12. El culpable de que los alumnos tengan que amontonarse alrededor del docente es el ruido de fondo que produce un escenario caótico en la sección. La falta de división en la sección hace que el ruido de fondo y el bullicio de otras secciones próximas a estas se involucren y produzcan: alumnos desatentos. con gargantas desgastadas.20m x 6. tiene que elevar la voz (casi a 80 dB). Entonces el docente.Higiene y Seguridad en el Trabajo Condiciones Ruido La sección de ajustes cuenta con un espacio bastante reducido de trabajo con respecto a los alumnos que recibe. que pierden rápidamente el interés y se dispersan. 20 dB más que el recomendado. algo difícil de sostener mucho tiempo porque produce una gran fatiga vocal.20m. aumenta la inseguridad y disminuye la concentración y. en el ámbito del taller. con un reconocido factor de stress que irrita. relación entre la señal (voz del maestro) y el ruido. Espacio reducido de trabajo 21 . para ser escuchado. Para que la información verbal llegue a los alumnos en forma clara y completa la voz del docente debe superar al menos en 10 dB. En las siguientes imágenes se podrá notar las máquinas que se encuentran en la sección: Máquina de Soldar Mig y Compresor de aire. Como también la distribución de las mesas de trabajo es inadecuada.Higiene y Seguridad en el Trabajo La sección de ajustes no cuenta con el espacio necesario para realizar tareas de taller. Malas condiciones del piso 22 . debido a la cantidad de alumnos que concurren. herramientas y residuos materiales. Además en la sección se encuentran máquinas. lo que reduce aún más el espacio de trabajo. Orden y Limpieza Las condiciones de orden y limpieza en la sección ajuste es notable que no se cumple.Higiene y Seguridad en el Trabajo La sección de ajuste se caracteriza por su constante moviendo al realizar las tareas. materiales en el suelo. 23 . Esta condición es muy importante ya que los alumnos corren el riesgo de tener caídas al mismo nivel. etc. el estado del suelo no es el adecuado. causando un posible riesgo de caída al mismo nivel. Ya que se encuentran los bancos de trabajos mal distribuidos. -Se observan materiales tirados en el suelo. que pueden generar daños considerados a la salud por su espacio tan reducido y agravarse por posibles lesiones con los materiales con los que trabajan. En las siguientes imágenes se notara los siguientes aspectos. -POSICION EN CUCLILLAS SOBREESFUERZO EN RODILLA DE UNA SOLA PIERNA. 24 . -ESFUERZO EN MANOS Y MUÑECAS.Higiene y Seguridad en el Trabajo -Mala distribución de herramientas (Yunque y bancos de trabajo) -Desorden y mala limpieza en la sección. Análisis Ergonómico o TAREAS DE MEDICION -POSTURA FORZADA DE TRONCO. ni las posturas adoptadas. .Higiene y Seguridad en el Trabajo - En la tarea de medición. cervicales. POSTURA FORZADA DE TORSO Y CERVICAL SOBREESFUERZO DE LA VISTA SOBREESFUERZO EN CODO Y ANTEBRAZOS 25 . adoptando posturas forzadas tantas en el torso del cuerpo. muñecas y brazos.El plano de trabajo no es el adecuado. como también en las piernas. los alumnos desarrollan las actividades en el piso. Higiene y Seguridad en el Trabajo - - Cabe destacar que la altura del plano de trabajo no fue prevista para la edad de los alumnos de 1 º año. cortes y mediciones en caños estructurales y láminas metálicas. Lo ideal sería que tengan una adaptación tipo escalón en caso que lo necesite algún alumno. 1 20° flexión o 2 Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación 26 Puntaje .30 a 17. piernas y tronco. Edad: 13 – 14 años Meses de Trabajo: 3 meses Horarios y Turnos: 14. ya que es una etapa de desarrollo y aun no adquirido la altura normal para ese tipo de plano de trabajo. 2 3 Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral 4 Puntaje 5 Cuello Movimiento Puntuación 0°-20° flexión. Tronco Movimiento Puntuación Erguido 1 0°-20° flexión. > 60° flexión. 0°-20° extensión 20°-60° flexión.30. Para un análisis profundo de las posturas forzadas con las que se trabajan se utilizará el Método REBA: Análisis Ergonómico – Método REBA Nombre: Alumnos de Taller Fecha: 19. tres días a la semana. IMAGEN 1 Grupo A: Análisis de cuello.10. Cabe aclarar que no se implementó ningún método ergonómico. ya que la tarea no se realiza todos los días. Solamente en días que lo alumnos tiene taller que es 2 veces por semana. > 20° extensión.2015 Nombre del puesto de Trabajo: Taller ajustes Descripción del Puesto de trabajo: En el taller de ajuste se realiza trazados. soporte ligero opostura inestable Puntuación 1 2 Corrección + 1 si hay flexión de rodillas entre 30 y 60° + 2 si las rodillas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente) Puntaje 4 Grupo B: Análisis de brazos. Soporte unilateral.1 si hay apoyo o postura a favor de lagravedad 27 Puntaje 3 .Higiene y Seguridad en el Trabajo extensión lateral 3 Piernas Posición Soporte bilateral. 4 + 1 elevación del hombro . Brazos Movimiento Puntuación Corrección 0-20° flexión/extensión 1 Añadir / + 1 si hay abducción o rotación > 20° extensión 2 20-45° flexión 3 > 90° flexión. andando osentado. antebrazos y muñecas. Higiene y Seguridad en el Trabajo Antebrazos Movimiento Puntuación 60°-100° flexión 1 Corrección No Corresponde < 60° flexión > 100° flexión Puntaje 2 2 Muñecas Movimiento Puntuación Corrección 0°-15°.flexión/ extensión 1 > 15° flexión/ extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 3 Observaciones: 1 Piernas Tronc 1 o 2 3 4 1 1 2 2 3 2 2 3 4 5 3 3 4 5 6 TABLA A Cuello 2 4 1 2 3 4 1 2 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 28 3 4 4 6 7 8 1 3 4 5 6 2 3 5 6 7 3 5 6 7 8 4 6 7 8 9 . Bueno 1. Agarre posible pero no aceptable 3Inaceptable Incómodo. Agarre aceptable. Puntuación A Tabla c y Puntuación de la Actividad 1 2 3 4 5 6 7 1 1 1 2 3 4 6 7 2 1 2 3 4 4 6 7 3 1 2 3 4 4 6 7 4 2 3 3 4 5 7 8 Puntuación 5 6 3 3 4 4 4 5 5 6 6 7 8 8 9 9 29 B 7 4 5 6 7 8 9 9 8 5 6 7 8 8 9 10 9 6 6 7 8 9 10 10 10 7 7 8 9 9 10 11 11 7 7 8 9 9 10 11 12 7 8 8 9 9 10 11 .Regular 2 .Malo Buen agarre yfuerza de agarre. Aceptable usando otraspartes del cuerpo.Higiene y Seguridad en el Trabajo 5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 TABLA CARGA/FUERZA 0 1 2 inferior a 5 kg Puntaje Muñeca 1 2 3 Brazo 4 5 6 5-10 kg 10 kg 8 9 1 instauraci ón rápida o brusca TABLA B Antebrazo 1 2 3 1 2 2 1 2 3 2 4 5 4 5 5 5 7 8 7 8 8 8 1 1 1 3 4 6 7 8 2 2 2 3 5 6 8 9 3 3 4 5 7 8 9 AGARRE 0 . sin agarremanual . cortes y mediciones en caños estructurales y láminas metálicas.Higiene y Seguridad en el Trabajo 8 9 10 11 12 8 9 10 11 12 +1: 9 10 10 10 10 10 11 11 11 10 10 10 11 11 11 12 12 12 11 11 11 11 12 12 12 12 12 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 partes del cuerpo estáticas. Edad: 13 – 14 años Meses de Trabajo: 3 meses Horarios y Turnos: 14.2015 Nombre del puesto de Trabajo: Taller ajustes Descripción del Puesto de trabajo: En el taller de ajuste se realiza trazados. +1: Movimientos repetitivos. tres días a la semana. Aguantadas más de 1 min.30 a 17. +1: Cambios posturales importantes oposturas inestables.10. IMAGEN 2 30 Oficio anterior: - .30. por ej. Repeticiónsuperior a 4 veces/minuto.por ej. Actividad 8 9 10 11 12 Una o 8 9 10 11 12 más Nivel de Riesgo y de Acción Nivel de acción Puntuación Nivel de riesgo 0 1 2 3 1 2-3 4-7 8-10 Inapreciable Bajo Medio Alto 4 11-15 Muy alto Intervención y posterior análisis No necesario Necesario Necesario Necesario pronto Actuación inmediata Análisis Ergonómico – Método REBA Nombre: Alumnos de Taller Fecha: 19. piernas y tronco. soporte ligero opostura inestable Puntuación 1 2 Corrección + 1 si hay flexión de rodillas entre 30 y 60° + 2 si las rodillas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente) Puntaje 2 Grupo B: Análisis de brazos. 31 . antebrazos y muñecas. Soporte unilateral. 1 20° flexión o extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 3 Piernas Posición Soporte bilateral. Tronco Movimiento Puntuación Erguido 1 0°-20° flexión.Higiene y Seguridad en el Trabajo Grupo A: Análisis de cuello. andando osentado. 3 > 60° flexión. > 20° extensión. 0°-20° extensión 2 20°-60° flexión. 4 Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 3 Cuello Movimiento Puntuación Corrección 0°-20° flexión. 4 + 1 elevación del hombro .1 si hay apoyo o postura a favor de lagravedad Puntaje 1 Antebrazos Movimiento Puntuación 60°-100° flexión 1 Corrección No Corresponde < 60° flexión > 100° flexión 2 Puntaje 2 Muñecas 32 .Higiene y Seguridad en el Trabajo Brazos Movimiento Puntuación Corrección 0-20° flexión/extensión 1 Añadir / + 1 si hay abducción o rotación > 20° extensión 2 20-45° flexión 3 > 90° flexión. Bueno Buen agarre yfuerza de agarre.Higiene y Seguridad en el Trabajo Movimiento Puntuación Corrección 0°-15°.Regular 2 . aceptable 1 3 4 5 6 7 2 3 5 6 7 8 3 5 6 7 8 8 4 6 7 8 9 9 1 instauraci ón rápida o brusca 2 2 2 3 5 6 8 9 3 3 4 5 7 8 9 3– Inaceptable Incómodo. Aceptable usando otraspartes del cuerpo. sin agarremanual . .flexión/ extensión 1 > 15° flexión/ extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral 1 Piernas 1 2 Tronc 3 o 4 5 1 1 2 2 3 4 2 2 3 4 5 6 3 3 4 5 6 7 Puntaje 3 TABLA A Cuello 2 4 1 2 3 4 1 2 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 3 4 4 6 7 8 9 TABLA CARGA/FUERZA 0 1 2 Puntaje Muñeca Brazo 1 2 3 4 5 6 0 .Malo Agarre posible Agarre 33 pero no aceptable. inferior a 5 kg 5-10 kg 10 kg TABLA B Antebrazo 1 1 2 3 1 1 2 2 1 1 2 3 2 3 4 5 4 4 5 5 5 6 7 8 7 AGARRE 7 8 8 8 1. Repeticiónsuperior a 4 veces/minuto.Higiene y Seguridad en el Trabajo Puntuación A Tabla c y Puntuación de la Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Actividad Puntuación B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 +1: Una o más partes del cuerpo estáticas. Aguantadas más de 1 min. Nivel de Riesgo y de Acción Nivel de acción Puntuación Nivel de riesgo 0 1 2 3 4 1 2-3 4-7 8-10 11-15 Inapreciable Bajo Medio Alto Muy alto 34 Intervención y posterior análisis No necesario Necesario Necesario Necesario pronto Actuación .por ej. +1: Movimientos repetitivos. por ej. +1: Cambios posturales importantes oposturas inestables. Higiene y Seguridad en el Trabajo inmediata Posturas correctas de trabajo 35 . Higiene y Seguridad en el Trabajo Planta del taller 36 . Las cortinas son también una forma de disminuir el nivel de ruido y un mejoramiento de la aislación de puertas y ventanas. Se debe tener en cuenta la estatura media de los alumnos.Higiene y Seguridad en el Trabajo Propuestas Ruido Para evitar este tipo de problemas con el ruido de fondo. Malas condiciones del piso Se deben hacer refaccionamiento en el suelo de la sección para evitar accidentes y otras lesiones que pueda causar. es necesario que se reubiquen las maquinas herramientas en un sector exclusivo de máquinas. ya que el plano de trabajo varía de acuerdo a la edad. Distribución de bancos de trabajos Se debe realizar una distribución correcta de los bancos de trabajo. se debe implementar una capacitación con respecto al tema. Además. deberían programarse mejor los recreos y los horarios para garantizar que nunca un aula esté expuesta a un patio mientras los alumnos están en clase. Se distribuyan las mesas de trabajo para evitar momentos incomodos a la hora de realizar alguna tarea. el aula debería estar divida con puertas y ventanas. Otra manera de eliminar el bullicio y ruido de fondo es elegir materiales sonoabsorbentes que disminuyen o impiden el eco (son sustancias sintéticas que pueden aplicarse sobre el techo. para profundizar y hacer ver la importancia que esto tiene. Una propuesta eficaz seria que el banco de trabajo posea un dispositivo de adaptación en varios niveles como por ejemplo: 37 . implementar controles cuando ingresen y antes que se retiren de la sección. el piso y las paredes que mejoren la aislación acústica). Espacio reducido de trabajo Para mejorar el orden dentro de la sección. evaluando y teniendo en cuenta el espacio físico que ocupa cada alumno a la hora de realizar la tarea. Orden y limpieza Para evitar todo tipo de riesgo debido al orden y limpieza. y su vez que los alumnos realicen posturas de trabajo forzadas. también deja entrar más luz en el área mal iluminada. Posee plataformas con ruedas y un descanso de pantalla de 3 “del piso para circulación del aire.Higiene y Seguridad en el Trabajo Máquinas y Herramientas La máquina de soldar ubicada en el aula debe poseer su propio sector. rodeado de pantallas de vinilo traslucido que ayuda a bloquear la radiación ultravioleta y la mayor reducción de destello visible de soldadura. 38 . totalmente aislado para evitar todo tipo de ruido producido en su funcionamiento. PLANO DEL AULA DE ACUERDO A LA MEJORAS 39 . se debe planificar un sistema de limpieza involucrando a los alumnos. Observando el orden y limpieza del interior del aula. como por ejemplo: Debido al bajo nivel de mantenimiento que poseen las maquinas herramientas. una propuesta clave seria planificar fechas para realizar un mantenimiento preventivo. Una de las propuestas seria implementar una de aislamiento acústico para el compresor.Higiene y Seguridad en el Trabajo El compresor ubicado en uno de los extremos del aula debe tener su propio sector. realizando charlas y capacitación haciendo recordar la importancia de lo que implica este aspecto. el taller de tornería. Condiciones En el taller de electricidad el profesor le estaba enseñando a sus 11(once) a armar llaves. aulas y por último la sección de preceptoría. Cuando se llevó a cabo el relevamiento en el taller de electricidad nos encontramos que estaba dividido a la mitad es decir en 2(dos). 40 . el taller de electricidad. Compresor) 4_ Mesa de trabajo (Con morsas) Taller de Electricidad Se realizó una visita de relevamiento de campo en la escuela técnica de Palpalá General Savio con el motivo de saber los riesgos ergonómicos a los que están expuestos los alumnos y el personal de administración (preceptores) en el cual las aéreas observadas fueron. el taller de ajustes. en la parte derecha se encontraba el taller de carpintería.Higiene y Seguridad en el Trabajo 1_ Pizarra 5_ Soportes de yunques 2_ Mesa de estudio 6_ Armario o deposito de herramientas 3_ Mesa con rodillos (para medición) 7_ Sala de maquinas(Soldadora. también de distintas dimensiones. los alumnos estaban trabajando en 2(dos) mesones grandes y las sillas de los alumnos eran de dos tipo las normales y taburetes. En la parte de electricidad estaba dividido en 2(dos) en la entrada estaban los de 1º año y en la parte de atrás estaban los de 2º año. en la parte izquierda el de electricidad. Se oía mucho ruido de fondo proveniente de la parte de ajuste y hojalatería que dificultaba que los profesores dicten clases de manera normal a sus alumnos. el taller de hojalatería. el taller contaba con ventanas de vidrios que reflejaba todo el sol en donde los alumnos llevan a cabo sus actividades. sino que la división es imaginaria. el lugar está dividido en dos (2) en el lado izquierdo el taller de electricidad y en lado derecho el taller de carpintería. en 2º año el profesor estaba dictando clases. el taller de electricidad que también está divido. 41 . al lado de la puerta se encuentra los de 1º año y los de 2º año más al fondo. Planta actual del taller Como se puede observar en el plano. los alumnos contaban con pupitres individuales. lo que dividía a las aulas de 1º año con la de 2º de electricidad eran casilleros. si bien hay una división de una aula entre otra. En la otra parte. es decir.Higiene y Seguridad en el Trabajo La iluminación era deficiente porque no iluminaba el plano de trabajo. no hay una división física como una columna. No había una división de grados. pero en mal estado. pero la división esta echo por casilleros (donde los alumnos guardan sus cosas). Higiene y Seguridad en el Trabajo Análisis ergonómico En la foto se puede observar los tipos de sillas en la que estaban sentado los alumnos. no tiene un respaldo para la espalda. está hecho con el fin de realizar actividades de precisión como la que estaban haciendo ellos. un taburete que mide 70 cm de altura. 42 . Como se puede observar en la foto. lo que provoca dolores de espalda y posiciones forzosas. la postura del alumno es encorvada. que al estar un tiempo prolongado sentado provoca dolores de espalda y cuello. que le dificultaba realizar el trabajo. 43 . Se observó que un alumno se paró porque estaba en una posición incómoda.Higiene y Seguridad en el Trabajo La sillas son las tradicionales que hay en todo establecimiento educativo. debido a que algunos alumnos son pequeños en estatura lo cual le dificulta llegar a la mesa. porque la silla conjuntamente con la mesa le incomodaba realizar el trabajo. como se puede observar en la foto los alumnos están mal sentados porque la mesa no es la adecuada para realizar el trabajo. algunos rotos.Higiene y Seguridad en el Trabajo Aula 2 de electricidad estaba dividida del aula 1 por casilleros que funcionaba como pared. son factores que influyen en la realización del trabajo. sino que también engloba todo el ambiente en que se desarrolla la tarea. 44 . los pupitres en lo que estaban sentado los alumnos eran individuales. estaban en mal estado. Como la ergonomía no es tan solo el estudio de las posturas de trabajo. el profesor estaba dando clases y se observó que al tener ventanas todas de vidrios reflejaba toda la luminosidad del sol. tres días a la semana. y también las ventanas de vidrio que a ciertas horas toda la iluminación del sol entra dentro del aula lo cual hace que no se puede trabajar de manera cómoda. movimientos de muñecas. y posiciones forzadas de brazos. Evaluación del riesgo mediante el método REBA Análisis Ergonómico – Método REBA Nombre: Alumnos de Taller Fecha: 19.2015 Nombre del puesto de Trabajo: Taller Electricidad Descripción del Puesto de trabajo: En el taller de electricidad se realiza cortes.30.30 a 17. muñecas y cuello Edad: 13 – 14 años Meses de Trabajo: 3 meses Oficio anterior: - Horarios y Turnos: 14. Tronco Movimiento Puntuación Corrección Erguido 1 Añadir 45 .10. Se resalta esto porque también infiere en el desarrollo de la actividad de los alumnos.Higiene y Seguridad en el Trabajo Aula 1 de electricidad en la foto se puede apreciar la deficiente iluminación con la que contaban en el taller ya que no llega a iluminar al plano de trabajo. Higiene y Seguridad en el Trabajo 0°-20° flexión. 0°-20° extensión 20°-60° flexión. > 20° extensión. > 60° flexión. 2 3 4 +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 2 Cuello Movimiento Puntuación 0°-20° flexión. 1 20° flexión o extensión 2 Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 2 Piernas Posición Soporte bilateral, andando o sentado. Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable Puntuación 1 2 Corrección + 1 si hay flexión de rodillas entre 30 y 60° + 2 si las rodillas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente) Puntaje 2 Grupo B: Análisis de brazos, antebrazos y muñecas. 46 Higiene y Seguridad en el Trabajo Brazos Movimiento Puntuación Corrección 0-20° flexión/extensión 1 Añadir / + 1 si hay abducción o rotación > 20° extensión 2 20-45° flexión 3 > 90° flexión. 4 + 1 elevación del hombro - 1 si hay apoyo o postura a favor de la gravedad Puntaje 3 Antebrazos Movimiento Puntuación 60°-100° flexión 1 < 60° flexión > 100° flexión 2 Corrección No Corresponde Puntaje 2 47 Higiene y Seguridad en el Trabajo Muñecas Movimiento Puntuación Corrección 0°-15°- flexión/ extensión 1 > 15° flexión/ extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral 1 Piernas Tronc o 1 2 3 4 5 1 1 2 2 3 4 2 2 3 4 5 6 3 3 4 5 6 7 Puntaje 2 TABLA A Cuello 2 4 1 2 3 4 1 2 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 3 4 4 6 7 8 9 TABLA CARGA/FUERZA 0 1 2 Puntaje Muñeca Brazo 1 2 inferior a 5 kg 1 1 1 5-10 kg 10 kg TABLA B Antebrazo 1 2 3 1 2 2 1 2 3 2 48 1 3 4 5 6 7 2 3 5 6 7 8 3 5 6 7 8 8 4 6 7 8 9 9 1 instauració n rápida o brusca 2 2 2 3 3 3 4 Puntuación B 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 8 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 9 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 12 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 +1: Una o más partes del cuerpo estáticas.Higiene y Seguridad en el Trabajo 3 4 5 6 0 . 49 .Malo Agarre posible pero no aceptable Agarre aceptable. Aguantadas más de 1 min.Inaceptable Incómodo. sin agarre manual.Regular 2 .Bueno Puntuación A Buen agarre y fuerza de agarre. Repetición superior a 4 veces/minuto. +1: Cambios posturales importantes o posturas inestables. 5 6 8 9 5 7 8 9 3 . por ej. por ej. +1: Movimientos repetitivos. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Actividad 3 4 6 7 4 5 4 5 5 5 7 8 7 8 8 8 AGARRE 1. Aceptable usando otras partes del cuerpo. Higiene y Seguridad en el Trabajo Nivel de Riesgo y de Acción Nivel de acción 0 1 2 3 4 1 2-3 4-7 8-10 Nivel de riesgo Inapreciable Bajo Medio Alto 11-15 Muy alto Puntuación Intervención y posterior análisis No necesario Necesario Necesario Necesario pronto Actuación inmediata Recomendaciones      Rediseñar el sistema de iluminación. no todos tienen la misma estatura. Dividir los talleres de electricidad con el de carpintería Cambiar los pupitres individuales por mesones Cambiar los taburetes que tienen como sillas Propuestas Plano de mejoras 50 . porque. para lograr un mayor confort en el trabajo Brindarles a los alumnos sillas adecuadas a su edad. y también propusimos puertas independientes para cada taller En el aula 2: reubicar el pizarrón así el profesor y los alumno trabajen mejor sin que el sol los refleje en la cara. de los cuales son dieciséis varones y cuatro mujeres.Higiene y Seguridad en el Trabajo 2 2 Con el plano de mejora proponemos:  Dividir los talleres. no como antes que estaba echo por casilleros. 51 . a través de una pared y también el taller de 2º año que tenga una división por una pared. El promedio de edad es de trece años y se encuentra una estatura promedio de 1. cambiamos los pupitres individuales por mesones  Taller de Hojalatería Al taller concurren veinte alumnos.65m. Sin embargo. Un armario para guardar todas las herramientas que se emplean en el      taller. 52 . Por ello no es necesario realizar un estudio de movimientos repetitivos. Una dobladora de chapa. Una Alisadora de chapa. la cual no se encuentra en funcionamiento.20m de alto.50 horas por jornada.50 horas por la mañana para una comisión y 2. Un escritorio para el docente. Un yunque apoyado sobre una estructura metálica.60m de largo. las realizan aproximadamente 1. estaba averiada.15m de ancho y 3. Los alumnos no realizan las actividades prácticas de hojalatería durante toda la jornada. Un tacho de basura. el cual está ocupado en una mitad por el taller de hojalatería de 1° año y la otra mitad por un taller de soldadura.00m. Plegadora. En el taller de hojalatería se encuentra:  Dos mesas de 0.80m x 2. Condiciones El taller de Hojalatería está situado en un local de 20. Cada comisión asiste a tres jornadas por semana.50 horas por la tarde para otra comisión.Higiene y Seguridad en el Trabajo La jornada es de 2. Teniendo un recreo de 5 minutos. una con las respectivas sillas para veinte    alumnos y la otra para realizar trabajos de pie. Una Perforadora de pie. 7. se analizarán las posturas que adoptan los alumnos durante sus trabajos. Dos mesas hexagonales para trabajo de corte. se puede estimar que el Nivel de Presión Acústica se acerca a 85 dB (85. y se proyecta directamente sobre el cuerpo de los alumnos y el docente dificultando la visual. el local no cuenta con una pared para dividir ambos talleres. en tiempos que hay suficiente iluminación natural. de mediciones realizadas en otros talleres. con las mismas características acústicas. En cambio. Se sufre de estrés por frio.Higiene y Seguridad en el Trabajo Planta de talleres de Soldadura-Hojalatería Como se ve. durante el invierno se sienten notablemente la baja temperatura y los tiempos de alta temperatura se sufre de carga térmica debido a la defectuosa aislación térmica. El nivel del ruido es molesto. los niveles de la iluminación artificial son bajos. se concluyó: La iluminación es defectuosa.7 dB en taller de carpintería situado al lado de éste). 53 . para establecer una conversación se debe elevar el volumen de la voz por encima de lo normal. en primeras horas de la jornada matutina. ya que los alumnos deben inclinarse o acercar las piezas que deben trabajar para visualizarlas bien. Los rayos solares ingresan al taller por el ventanal sin intervenciones. De acuerdo a la inspección ocular realizada en el taller y el testimonio de alumnos y el docente. Los grandes ventanales que proveen de iluminación natural que sumada a la iluminación artificial generan un ambiente que evidentemente no cumple con la uniformidad. Herramientas Tijeras: Estas herramientas de corte. medidas exactas y demás información necesaria para su elaboración. Armado: Este proceso es realizado mediante la técnica de Remachado. Los diferentes procesos para su fabricación son: 1. con una punta de trazar se marcara el diseño establecido. 5. existen de varias formas y tamaños. Plegado: De acuerdo a lo establecido en el diseño se procederá doblar la lámina mediante una maquina plegadora y posteriormente con la ayuda de un yunque y martillos. Con una mano se operara con la herramienta de corte y con la otra se sujetara y manipulara la lámina de hojalata. 2. Procedimiento de trabajo Durante el transcurso del taller en la escuela técnica se realizan diversas actividades con el fin de realizan un una trabajo que consta de un molde para budín. Se detallaran las formas de sus partes. Cortado: Esta operación es realizada con tijeras. con el fin de obtener la forma para la budinera. Trazado: Una vez realizado el diseño. Alisado de lámina: Este proceso es realizado en un yunque en el cual se coloca la lámina obtenida y con el empleo de un martillo/masa se empieza a alisar 4.Higiene y Seguridad en el Trabajo Estacar que el docente tiene conocimientos mínimos sobre higiene y seguridad y sobre ergonomía. 3. 7. que consta de unir dos piezas del molde. los alumnos carecen de estos conocimientos. los alumnos realizan en un plano el diseño del molde para budín. Obtención de la lámina: El material para realizar el molde es obtenido por latas de leche. 6. aptas para los diversos trabajos a que se destinan. 54 . se trazara en la lámina líneas con la ayuda de una regla de acero y escuadras. Existen las tijeras para cortes rectos y para cortes internos. perforando en el lugar indicado y luego se fijan las partes con remaches. Luego se realiza un corte longitudinal en el cilindro obteniendo así una lámina. Diseño del modelo: Mediante técnicas de dibujo técnico. Los bordes donde se encontraba la tapa son cortados para su mejor manipulación. En primer paso se corta la base de la lata con un abrelatas. y recubiertos conun material que favorezca el contacto con la piel. para evitar esfuerzos mayores. Punta de trazar: existen dos tipos de puntas para trazar. Herramienta que permita trabajar con cualquiera de las manos. Material aislante del calor Dimensiones: diámetro adecuadas a la mano de alumnos de 13 a 15 años. Aspectos Ergonómicos:    Herramienta con sector antideslizante para un agarre óptimo. teniendo ambos extremos afilados y templados. Uso de Elementos de Protección Personal: guantes de cuero o lona gruesa homologados y gafas de seguridad. Recomendaciones:     Emplear mangos con una pequeña curvatura que ayude a la adaptación de la mano. Adecuar la posición del punto de operación siempre que sea posible. Recomendaciones: 55 . Distancia entre los mangos: La distancia entre el dedo pulgar y los otros dedos de la mano cuando se abre o cierra los dos mangos de la herramienta. Herramienta con una superficie antideslizante para un agarre óptimo. una está construida en planchuela de acero al carbono.Higiene y Seguridad en el Trabajo Aspectos Ergonómicos:     Dimensiones de los mangos: longitud y diámetro del mangoadecuadas a la mano de alumnos de 13 a 15 años. Engrasar el tornillo de giro periódicamente. reubicando la pieza o bien modificando la altura de trabajo. y la otra ha sido construida de alambre de acero templado una punta y en la otra se le ha formado un aro para colgar. de manera que no sea necesario elevar el hombro y que los codos permanezcan cerca del cuerpo y en la posición más baja posible. y también en relación con el espesor de la chapa empleada. poco afilada ocóncava. etc. en el taller se emplea martillos de dos bocas y los mazos de madera.. Utilizar un martillo adecuado para golpear. rebabar chapas. raspar soldaduras.b) Cortafrío angosto. Uso de Elementos de Protección Personal: guantes de cuero o lona gruesa homologados y gafas de seguridad. bordes. y todos deben manipularse con la mayor atención y cuidado posible. Trabajar en un sector de con iluminación eficiente. ya que se trata de una tarea de precisión. Aspectos Ergonómicos:   Dimensiones de los mangos: diámetro grueso para lograr un agarre seguro y evitar que se resbale. Martillos: además del martillo de tipo común y de acero. debido al escaso espesor de la hojalata con la cual se trabaja frecuentemente. Adecuar la posición del punto de operación. curvas. Recomendaciones:     Sujetar la herramienta con la palma de la mano hacia arriba. 56 . Diseño de la cabeza: achatada.c) Cortafrío punta diamante. Martillos especiales: para operaciones especiales. se emplean martillos de formas especiales. es decir. Cortafrío: en el taller se dispondrá de una serie de cortafríos que le servirán para descabezar remaches. remarcar ángulos agudos.Los hay de varios tipos: a) Cortafrío común. como canaletas. adaptados a los trabajos que se desea realizar. como el de carpintería. modificando la altura del plano de trabajo. cartuchos.Higiene y Seguridad en el Trabajo   Adecuar la posición del punto de operación siempre que sea posible. Higiene y Seguridad en el Trabajo Aspectos Ergonómicos:    Dimensiones de los mangos: longitud y diámetro del mangoadecuadas a la mano de alumnos de 13 a 15 años. Recomendaciones:    Usar el martillo adecuado a cada tarea. Herramienta con una superficie antideslizante para un agarre óptimo. Sujetar el mango por el extremo. Golpear sobre la superficie de impacto con toda la cara del martillo Máquinas 57 . Mangos de madera (nogal o fresno) de longitud proporcionalal peso de la cabeza y sin astillas. Higiene y Seguridad en el Trabajo Plegadora: Plegadora Alisadora Perforadora de pie Análisis ergonómico 58 . Higiene y Seguridad en el Trabajo Actividad: Plegado de láminas de hojalata Encorvamiento de la columna Sobreesfuerzo en brazos al levantar la palanca Sobreesfuerzo en muñecas al girar el manubrio Actividad: Trazado de diseño en laminas Encorvamient o de la columna Altura de plano de trabajo incorrecta para un trabajo de precisión. 59 . Iluminación deficiente. 30 a 17. Efectuar estas posiciones incorrectas durante un tiempo prolongado. corte y armado de piezas en chapa. y lamina conocidas como hojalata. Edad: 13 – 15 años Meses de Trabajo: 3 meses Oficio anterior: - Horarios y Turnos: 14. piernas y tronco. Grupo A: Análisis de cuello.Higiene y Seguridad en el Trabajo Actividad: Plegado y alisado de laminas Posición de bipedestación inadecuada: inclinado a un lado soportando mayor peso en su pierna derecha Mal agarre de mango del martillo (sobreesfuerzo) Dificultad de visualizar la pieza a trabajar Altura de plano de trabajo incorrecta POSTURAS FORZADAS De acuerdo a lo observado se pueden considerar como posturas forzadas:     Mantener flexionado el cuello o el tronco y/o girado durante el manejo de las maquinas o herramientas Inclinar el cuerpo y soportar el peso un una de las piernas Realizar estos movimientos repetidamente. tres días a la semana. Tronco 60 . Para un análisis profundo de las posturas forzadas adoptadas por los alumnos se utilizará el Método REBA: Análisis Ergonómico – Método REBA Nombre: Alumnos de Taller Fecha: Nombre del puesto de Trabajo: Taller de Hojalatería Descripción del Puesto de trabajo: En el taller de Hojalatería se realiza el al trazado.30. 3 > 60° flexión. 61 . 0°-20° extensión 2 20°-60° flexión. 4 Corrección Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 4 Cuello Movimiento Puntuación Corrección 0°-20° flexión.Higiene y Seguridad en el Trabajo Movimiento Puntuación Erguido 1 0°-20° flexión. > 20° extensión. andando osentado. soporte ligero opostura inestable Puntuación 1 2 Corrección + 1 si hay flexión de rodillas entre 30 y 60° + 2 si las rodillas están flexionadas más de 60° (salvo postura sedente) Puntaje 3 Grupo B: Análisis de brazos. 1 20° flexión o extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 3 Piernas Posición Soporte bilateral. Soporte unilateral. antebrazos y muñecas. 1 si hay apoyo o postura a favor de lagravedad Puntaje 3 Antebrazos Movimiento Puntuación 60°-100° flexión 1 Corrección No Corresponde < 60° flexión > 100° flexión 2 Puntaje 2 Muñecas 62 . 4 + 1 elevación del hombro .Higiene y Seguridad en el Trabajo Brazos Movimiento Puntuación Corrección 0-20° flexión/extensión 1 Añadir / + 1 si hay abducción o rotación > 20° extensión 2 20-45° flexión 3 > 90° flexión. .Bueno Buen agarre yfuerza de agarre.flexión/ extensión 1 > 15° flexión/ extensión 2 Añadir +1 si hay torsión o inclinación lateral Puntaje 2 Observaciones: 1 Piernas 1 2 Tronc 3 o 4 5 1 1 2 2 3 4 2 2 3 4 5 6 3 3 4 5 6 7 TABLA A Cuello 2 4 1 2 3 4 1 2 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 3 4 4 6 7 8 9 TABLA CARGA/FUERZA 0 1 2 Puntaje Muñeca Brazo 1 2 3 4 5 6 0 .Higiene y Seguridad en el Trabajo Movimiento Puntuación Corrección 0°-15°. inferior a 5 kg 5-10 kg 10 kg TABLA B Antebrazo 1 1 2 3 1 1 2 2 1 1 2 3 2 3 4 5 4 4 5 5 5 6 7 8 7 AGARRE 7 8 8 8 1. aceptable 1 3 4 5 6 7 2 3 5 6 7 8 3 5 6 7 8 8 4 6 7 8 9 9 1 instauraci ón rápida o brusca 2 2 2 3 5 6 8 9 3 3 4 5 7 8 9 3Inaceptable Incómodo. sin agarremanual .Regular 2 . Aceptable usando otraspartes del cuerpo.Malo Agarre posible Agarre 63 pero no aceptable. por ej. Repeticiónsuperior a 4 veces/minuto.por ej. +1: Movimientos repetitivos. +1: Cambios posturales importantes oposturas inestables. Aguantadas más de 1 min. 1 1 1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 +1: Actividad 2 1 2 3 4 4 6 7 8 9 10 11 12 Una o 3 1 2 3 4 4 6 7 8 9 10 11 12 más Nivel de Riesgo y de Acción Nivel de acción Puntuación Nivel de riesgo 0 1 2 3 1 2-3 4-7 8-10 Inapreciable Bajo Medio Alto 4 11-15 Muy alto Recomendaciones para el puesto evaluado: 64 Intervención y posterior análisis No necesario Necesario Necesario Necesario pronto Actuación inmediata .Higiene y Seguridad en el Trabajo Puntuación A Tabla c y Puntuación de la Actividad 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Puntuación B 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2 3 3 4 5 6 7 7 7 3 4 4 5 6 6 7 7 8 3 4 5 6 7 7 8 8 8 4 5 6 7 8 8 9 9 9 5 6 7 8 8 9 9 9 9 7 8 8 9 9 10 10 10 10 8 9 9 9 10 10 11 11 11 9 10 10 10 10 10 11 11 11 10 10 10 11 11 11 12 12 12 11 11 11 11 12 12 12 12 12 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 partes del cuerpo estáticas. es realizado por mujeres. de esta manera facilitando las tareas. con edades de entre 42 y 48 años. ordenar los bancos de 16 cursos y recepcionar a las personas que deseen ingresar a las aulas y talleres. 65 . Tal como se ve en la imagen. Descripción En esta sección se encuentran trabajando 3 personas por jornada. todas de sexo femenino.Higiene y Seguridad en el Trabajo Propuestas Se realizará una pared en medio del local para separar los dos talleres. Portería El trabajo de portería un trabajo de gran requerimiento físico. promoviendo una mejor circulación de los alumnos y profesores. de esta manera cada uno tendrá su espacio delimitado. Se reordenará el inmobiliario existente. Consiste en limpiar las aulas y pasillos. la pared proveerá un aislamiento acústico bajando notablemente los niveles de presión acústica. Planta luego de la propuesta Se colocarán cortinas para limitar el exceso de la iluminación natural y contribuir el aislamiento térmico tan necesario. en su gran mayoría. quienes tienen menor resistencia física que los hombres. debido a su desgaste de energía que genera y a que. 80 cm para promover un buen agarre y debe ser de un material que permita que se deslicen fácilmente las manos (ejemplo. a que cargue menos veces uno de 9 litros. la altura promedio es de 1. Propuestas Elementos de limpieza Adecuar el mango de escoba. debido a la edad y estado físico. un diámetro. Se realizarán capacitaciones. de entre 2. Es preferible que el personal cargue más veces los baldes de 5 litros.49m y 1. su diámetro debe ser de entre 2. Las tareas se reparten entre 4 empleadas por turno. En este caso. como se dijo anteriormente. Se cambiarán los baldes en mal estado por baldes de plástico con capacidad de 5 litros con boquilla.54m de largo. madera). Por el cuestionario realizado a una de las porteras se contempla:  Terminan cansadas físicamente después de cada jordana. de cuello y de espalda luego de cada jornada.20 y 2. El mismo debe tener una longitud de entre 10 y 15 cm menos que la altura promedio de las empleadas.Higiene y Seguridad en el Trabajo La jornada de trabajo de portería es de 4 horas 20 minutos diarios.80 cm fabricado de palo amarillo. Por deterioro de baldes.64m. Se puede estimar que estas patologías pueden producirse por defectos de los elementos y materiales de limpieza: dimensiones de la escoba. las mismas deben abarcar los siguientes temas: 66 .20 y 2.  Sienten dolor de cabeza. Por lo que corresponde un mango de entre 1. 67 . para manipular cargas se seguirán las indicaciones que se dan a continuación. siempre cerca del cuerpo. es preferible manipular dos bolsas pequeñas que una grande). con una mano a la altura del pecho y con la otra a la altura del ombligo.  Evitar las posturas incorrectas de extremidad superior: Agarre correcto de los utensilios de trabajo. etc.  Para evitar sobreesfuerzos se aconseja no llenar hasta arriba las bolsas de basura grandes. utilizar escaleras o banquetas para acceder a zonas elevadas. acercarse a la zona a limpiar.  Adecuada alternancia o rotación entre tareas: con objeto de minimizar el efecto de la exposición a movimientos repetitivos. limitar el llenado de los cubos a unos 5 litros de agua.  Se deben utilizar productos de limpieza de máxima capacidad de limpieza y absorción del polvo de forma que se minimice el esfuerzo manual realizado. En general. etc. se recomienda realizar una alternancia de tareas (hasta el punto que el trabajo lo permita) de forma que se vayan empleando grupos musculares distintos permitiendo la recuperación de los utilizados en la tarea anterior.  Técnicas de manipulación de cargas: Debe formarse a los trabajadores en las técnicas seguras de manipulación de cargas.  Evitar las inclinaciones y giros de espalda: Flexionar las piernas o apoyar una rodilla en el suelo para limpiar las zonas bajas. o bien utilizar bolsas y contenedores de tamaño más pequeño (al ser la frecuencia baja.Higiene y Seguridad en el Trabajo  La escobe se la debe agarrar. si es necesario inclinarse con un ángulo elevado buscar un punto de apoyo.  Respecto a la manipulación de los cubos de agua. acceder a la zona de trabajo moviendo los pies en lugar de estirar los brazos. Realizar pausa activas por lo menos una vez por jornada 68 .Higiene y Seguridad en el Trabajo Se cambiará la silla del recepcionista por una adecuada: de cinco puntos. altura del asiento y respaldo regulable. con almohadillas en el asiento y en el respaldo. Deberá tener un ancho considerable debido a la contextura física de las empleadas (condiciones mínimas). Es necesario atender especialmente este aspecto del entorno escolar. Este trabajo está enfocado en una de esas variables. hace que los usuarios sufran constantes “molestias en la espalda” que funcionan como distractores que compiten por su atención con la tarea principal e influyen en el desempeño escolar. Estar sentado en el Banco. adopten una mala postura y estén incómodo. provocando desatención en el proceso de aprendizaje.Higiene y Seguridad en el Trabajo Aulas Para un adecuado proceso de enseñanza y aprendizaje se debe estar rodeado de un ambiente apropiado. el banco escolar. Descripción Los alumnos se encuentran dentro de la escuela que permanecen sentados durante una jornada escolar de 6 horas (promedio) desarrollando actividades en distintos espacios de aprendizaje. iluminación. banco o pupitre. como la habitación o lugar. etc. 69 . El diseño de los bancos hace que los alumnos. Por lo tanto. se debe tener en cuenta todo lo que concierne al ambiente de estudio. Se observó que los bancos deben estar en relación a la altura del individuo. (Imagen 1) (Imagen 2) 70 . 3. El cuerpo va a tender a deslizarse para apoyar los pies en el suelo provocando encoriaciones en el tronco. tiene un Largo 6.10m. para lo cual. lo que le permitirá adoptar posturas correctas en todo momento Actualmente existe mucha variabilidad entre las dimensiones del equipamiento en nivel secundario. Ejemplo: Cuando un asiento es demasiado alto provoca una presión en el muslo en el nivel de la columna lumbar. Ancho de 6. 4). El diseño del banco tendría que cumplir los criterios ergonómicos. (Imagen 1.25 m. esto se debe a que cuando se diseña.Higiene y Seguridad en el Trabajo Desde el punto de vista ergonómico. el apoyo de los pies ayuda a mantener la espalda contra el respaldar a fin de evitar una presión excesiva sobre el muslo. la escuela presenta muchas deficiencias. debería ser capaz de adaptarse a la complexión física del usuario como así también a la actividad que éste realice. los espacios no son suficientemente amplios para que la maestra y los alumnos puedan circular con tranquilidad. Si la altura del asiento es correcta. Actualmente tiene 29 alumnos en clase. se diseña sin tener en cuenta las necesidades del alumnado. se concede más importancia a los aspectos estéticos y/o económicos que a su funcionalidad. 2. Las dimensiones del aula o lugar. Higiene y Seguridad en el Trabajo (Imagen 3) (Imagen 4) En relación a la profundidad del asiento, ésta debe permitir a la persona, apoyar la espalda contra el respaldar y simultáneamente afirmar la planta de los pies en el suelo sin provocar ninguna presión en el muslo o en la parte posterior de la rodilla. La región de los glúteos debe acomodarse entre el respaldo y el asiento. Debe contemplarse que el encuentro del respaldo y del asiento permita alojar la región de los glúteos, conservando la curvatura de la espalda confortable. (Imagen 5) (Imagen 6) 71 Higiene y Seguridad en el Trabajo (Imagen 7) (Imagen 8) Los bancos sin respaldo hace que la espalda no apoye contra el respaldo (La región de los glúteos no se acomoda entre el respaldo y asiento), provocando molestias (conservar la forma de S abierta). Donde el alumno, permanentemente cabizbajo e inclinado hacia adelante provocar una tensión o lesión en la espalda. (Imagen 5, 6, 7, 8) La espalda debe disponer de apoyo al nivel de la columna lumbar y la postura debe favorecer la percepción visual. El ángulo que describirá el respaldo y el asiento de la silla debe estar comprendido entre los 95° y 110°. De esta manera el respaldo debe brindar un correcto apoyo lumbar para situaciones de atención en clase y el asiento debe permitir que el alumno se aproxime a la superficie de la mesa cuando deba escribir. En lo que respecta al ancho del asiento, éste debe ser el adecuado para brindar el espacio suficiente a las caderas y a la parte baja del tronco. Iluminación deficiente, que obliga a forzar la vista por un lado y a tener que acercarse, adaptando posturas incómodas. (Imagen 9) (Imagen 9) Espalda y columna vertebral 72 Higiene y Seguridad en el Trabajo La espalda es la es una estructura robusta, formada por huesos resistentes y la musculatura potente de la región posterior del tronco que se extiende desde el cuello y los hombros hasta la pelvis Columna vertebral hace referencia a la estructura ósea. Es frecuente que el dolor de esta zona no sea por la columna, si no por un mal funcionamiento de la musculatura de esta región. Alteraciones en el crecimiento de las columnas El crecimiento de la columna se desarrolla en tres períodos. Los dos primeros tienen lugar en los tres primeros meses de la vida. El tercer período comienza en dicho mes de la vida fetal, y termina al final del crecimiento, sobre los 18 años. Existe por tanto, un gran espacio de tiempo para que dicho crecimiento pueda sufrir alteraciones y termine provocando las deformidades estructurales a las que se referirán. Además, dichas deformidades pueden pasar desapercibidas y descubrirse cuando ya es tarde para su corrección. Las malas posturas al sentarse, es un factor que afecta con facilidad esta delicada área del cuerpo. Las posturas Los mobiliarios deberían ser capaces de proporcionar descanso al cuerpo, sin causar molestias físicas, y facilitando la adopción de posturas correctas, sin descuidar la comodidad. Postura correcta Es aquella en donde el cuerpo se halle en una alineación que permita con el mínimo esfuerzo muscular sostener la verticalidad del esqueleto. Para conseguir una postura saludable, por la de estar sentado en movimiento activo, para ello el respaldo no debe ser muy rígido. En segundo lugar, lo es el cambiar de postura constantemente, pasar de una postura conveniente a otra que también lo sea, cada 45 ó 60 minutos aproximadamente, levantarse lentamente y caminar unos metros. Postura incorrecta 73 Altura del asiento: 44 cm. los hombros y músculos dorsales superiores se debilitan por la falta de uso. deben estar en proporción con el tamaño del cuerpo del niño y/o adolescente Tabla sugerida por el arquitecto Ernesto Neufert.Higiene y Seguridad en el Trabajo Es el aumento o disminución de las curvas naturales de la columna vertebral. B .Altura del borde del pupitre: 35 cm. Con esta musculatura débil. Si uno está permanentemente cabizbajo e inclinado hacia adelante. La postura es deficiente cuando los músculos están haciendo parte de la tarea propia de los huesos Al tener el cuerpo inclinado hacia adelante o exageradamente derecho y tenso. C . se dificulta la respiración. Análisis de los bancos Dimensiones del banco. E . D . el sólo hecho de levantar algo más pesado que lo habitual puede provocar una tensión o lesión en la espalda. 74 .Desnivel del pupitre: 2 cm. puede desencadenar además problemas en los huesos.Altura del piso de listones: 13 cm. Medidas del banco del colegio A .Altura sobre el piso de listones: 64 cm. Los órganos de la digestión se comprimen y esto provoca molestias digestivas. Con el tiempo. Distancia entre el respaldo y el borde del tablero: 30 cm.T. J . No concuerda con ninguna altura. 75 .Altura sobre el piso de listones: 64 cm. L .Entrante del asiento en el pupitre: 6 cm. No concuerda con ninguna altura F .Altura del borde del pupitre: 35 cm.Profundidad total: 70 cm.Altura total: 77 cm. Concuerda con medida tabla 132 a 141 cm Conclusiones:  El banco del colegio no tiene las medidas correspondientes.E. K . 124 a 132 cm.Ancho de asiento: 35 cm. H . Concuerda con la altura de la tabla. Concuerda con la altura de la tabla si la agrupamos de 141 a 160 cm.Entrante del asiento en el pupitre: 6 cm. D . No concuerda con ninguna altura.Desnivel del pupitre: 2 cm. H . Concuerda con la altura de la tabla si la agrupamos de 150 a 170cm.Ancho mesa (medida inclinada): 41 cm.Distancia entre el respaldo y el borde del tablero: 30 cm.Ancho mesa (medida inclinada): 41 cm. No concuerda con ninguna altura.Altura del piso de listones: 13 cm. No concuerda con ninguna medida L .Ancho de asiento: 35 cm. si bien existen 6 medidas que sí concuerdan con la tabla pero que son para distintas tallas.Profundidad total: 70 cm. Concuerda con medida tabla 150 a 160 cm K . E .Altura del asiento: 44 cm. C .Altura total: 77 cm.Higiene y Seguridad en el Trabajo F . Concuerda con la tabla mas 170 cm. G .N°1 Pálpala (San salvador de Jujuy) con la tabla de Neufert resulta: A . B . J . Comparando las medidas del banco del E. G . Propuestas Criterios de uso del equipamiento y organización del espacio Estos espacios deben ser lo suficientemente amplios para que la maestra y los alumnos puedan circular fácilmente.  los bancos son: incómodos. las dimensiones de las mesas deberán ser lo suficientemente amplias para permitir a los alumnos trabajar cómodamente. con pasillos laterales de circulación a uno o ambos lados de las mesas. ruidosos. el diseño del banco debe ser proporcional con la altura del alumnado. Por este motivo las mesas no deben tener partes o elementos salientes que puedan dañar o trabar la circulación. Tanto en el caso de organizar las mesas de a pares o utilizar mesas bipersonales. Criterios de uso del equipamiento y organización del espacio En estos casos los alumnos generalmente tendrán gran libertad de movimiento en sus puestos. no relajantes. (Gráfico 02) 76 . poco manejables y que no les permite trabajar en grupo. además de provocarles dolores de espalda y dificultades en el proceso de atención en el aprendizaje escolar. inadecuados. Por este motivo las mesas no deben tener partes o elementos salientes que puedan dañar o trabar la circulación.Higiene y Seguridad en el Trabajo  Para evitar las malas posturas. (Gráfico 01 a) Estos espacios deben ser lo suficientemente amplios para que la maestra y los alumnos puedan circular fácilmente. pesados. dorsal y glútea. se verían en descenso. estrés. El problema radica en que los bancos no permiten adoptar las posturas correctas. dificultades en el proceso de atención. desde que inicia su educación hasta la edad adulta. El recambio de la pizarra ¿Cómo evitar problemas posturales? Fortaleciendo la musculatura abdominal. fatiga.  los problemas de espalda. para poder satisfacer la diversidad de tallas existentes. Es conveniente que la altura y el respaldo se ajusten por separado de modo de lograr que se adapten al cuerpo de cada persona. reparación de aberturas e incorporación de nuevos artefactos de iluminación de doble tubo aumentado en nivel de iluminación. lo que convierte al banco escolar en parte vital del desarrollo de su postura y por consiguiente de su columna vertebral. adquiriendo variadas posturas tanto correctas como confortables para un mejor confort cuando se está en posición de relajamiento. reparación y pintado de sus paredes.  Un buen diseño de banco escolar debe permitir a los alumnos adoptar diversos y variados movimientos. 77 . pueden causar una actitud escoliótica.  Además de organizar y distribuir adecuadamente las mesas y sillas propuestas. hernia de disco. formando un corsé muscular que mantenga la posición normal de la columna vertebral. además de estar propensos a contraer otras anomalías como contractura muscular. recostarse sobre la mesa y balancear las piernas.  Las aulas tendrían que contar con bancos regulables o de varias medidas. estirar todo el cuerpo. mal humor.  Las malas posturas que adoptan los estudiantes.Higiene y Seguridad en el Trabajo Conclusiones:  Los jóvenes desempeñan la mayoría de sus actividades escolares en posición de sentados durante 6 horas o más. implementar una limpieza profunda. que puede terminar en una auténtica escoliosis si existe predisposición biológica. pueden llevar a: perturbaciones en la salud. al igual que las altas temperaturas producen cambios en la mucosa nasal y laríngea que comprometen la respiración. que los hombros caigan hacia adelante y los brazos cuelguen por la parte anterior del cuerpo y estén girados hacia dentro. uso vocal prolongado y una deficiente técnica vocal provoca tensión muscular.Higiene y Seguridad en el Trabajo Es importante realizar ejercicios de elongación e desplazamiento. esfuerzo vocal y mal uso vocal.  Evitar que la cabeza se adelantada. no cruzar las piernas una por encima de la otra. Los factores que contribuyen negativamente a daños con:  Físicos: el ruido es un factos que influye indudablemente. Las altas temperaturas producen cambios en la mucosa nasal y laríngea que comprometen la respiración.  Químicos: las partículas de tiza o de madera en suspensión. cambio en la fisiología vocal. esfuerzos fonatoriosy pérdida de cualidades de la voz. vibración cordal y resonancia. porque éstos traen a su posición natural los músculos acortados por estar mucho tiempo sentados y no contribuye a una buena circulación sanguínea. producen esfuerzo fonatorio y una sensación de resequedad. interferencia en la realización de algunas funciones y compromiso de su bienestar psicológico y social.  Ergonómicos: el uso de la voz al realizar una posición forzada concluye en el apoyo de la voz en la laringe. Uso inadecuado de la voz Los riesgos que potencialmente pueden desencadenar desórdenes de la voz en los docentes. 78 . producen esfuerzo fonatorio y aumenta con componente alérgico. respiración inapropiada y cansancio muscular y vocal. mal uso de la voz. Recomendaciones para una buena postura al sentarse  Columna erguida. para conservar la forma de S abierta  Tronco erguido y apoyado en el respaldo de la silla.  Mantener las piernas ligeramente abiertas y las dos plantas apoyadas sobre el suelo.  Psicosociales: el estrés. vibración cordal y resonancia. cansancio vocal. ya que contribuye a que al aumento de intensidad de la voz. cuello y cara. ya que cuando el docente escribe y habla en forma simultánea genera posiciones forzadas con su cuerpo que repercutan en el correcto funcionamiento del aparato fonador. alcohol).  Mantenga la mucosa de la boca y garganta húmedas.  Claridad en la producción de las palabras. lecturas. por los docentes  Mejorar la aislación de temperatura con el exterior para evitar cambios bruscos de temperatura. con la cabeza erecta sin inclinación.  Coordinación de la respiración con la vibración de los pliegues vocales. la falta de una práctica cotidiana de calentamiento de la voz para el ejercicio 4 docente. que es considerado un uso profesional de la voz. hábitos de habla inapropiados desde la infancia. oncológica. músculo esquelética. polvo en suspensión). En la prevención y control de los desórdenes de la voz no se debe pasar por alto. haciendo participar a los alumnos en relatos. La prevención de los desórdenes de la voz en los docentes se debe enfocar hacia la realización de diversas acciones ejecutadas como ya se dijo anteriormente. mientras el docente relaja su aparato fonador.  Evitar la suspensión de partículas de tiza (ver Riesgo Químico. evitar la fatiga. el abuso y mal uso vocal. auditiva. previos al uso de la voz por tiempo prolongado y alternar horas de clases escritas y orales. hábitos nocivos (cigarrillo. respiratoria. su uso sin control y por un tiempo excesivo lleva a cansancio vocal y se manifiesta en la pérdida de las cualidades de la voz. Es necesario la realización de ejercicios de calentamiento vocal. que implica el uso vocal excesivo durante procesos inflamatorios e infecciosos en órganos que intervienen en la producción de la voz. anatómica. disminuya el volumen de la voz para obligar a los alumnos a prestar atención y luego formule preguntas sobre lo recién explicado. 79 . Cualquiera de las anteriores puede estar presente y aumentar la probabilidad de desarrollar un desorden de la voz. bebiendo agua periódicamente.Higiene y Seguridad en el Trabajo Las repercusiones de estos riesgos se agravan por el desconocimiento que tienen los docentes sobre los cuidados de la voz.  Postura y control muscular del cuerpo. que estos tienen otras causas: neurológica.  Evite gritar. psicológica. hormonal.  Evitar escribir en la parte superior del pizarrón.  Controlar el uso vocal prolongado. digestiva. La exposición a caolín es el que puede provocar una irritación en el tracto respiratorio. Con respecto a esto el Decreto Reglamentario N° 351/79 de la Ley N° 19. Propuestas Para ello es necesario acudir a una de las siguientes correcciones. Estudios revelan que los docentes que utilizan tiza en el aula quintuplican su riesgo de padecer infecciones respiratorias e infecciones en la piel. Anexo III en su artículo 61. La tiza se compone principalmente de sulfato cálcico dihidratado (CaSO42H2O) y aluminio filosilicato caolinita o caolín (Al2Si2O5 (OH)4). por ello no es necesario realizar una medición del contaminante. También explican que los docentes pueden padecer trastornos como la afonía. las aulas no cumplen con la condición de inexistencia de contaminantes como lo es el polvo de tiza en suspensión. Condiciones Como se dijo anteriormente. las sibilancias y la bronquitis crónica. en su Capítulo 9 “Contaminación ambiental”. en lo posible actuar bajo el orden prioritario dado a continuación: 1) Cambiar los aglomerados de madera por pizarrones de plástico. 4) Utilizar las tizas húmedas para evitar que las partículas queden en las manos. 2) Utilizar la técnica de borrado de arriba hacia abajo. en todas las aulas hay presente polvo en suspensión. El riesgo de padecer problemas respiratorios aumenta con la tiza precisamente por la composición del material. y la inhalación de sus partículas genera el trastorno llamado caolinosis (silicatosis). 3) Utilizar trapos húmedos para evitar levantar polvo al borrar. 80 . pero sí actuar sobre este riesgo para prevenir las posibles consecuencias.Higiene y Seguridad en el Trabajo RIESGOS QUÍMICOS Polvo en suspensión En todas las aulas hay presente partículas de tiza en suspensión durante el horario de clase. esto permitirá la caída de las partículas al suelo y que no se dispersen en el ambiente. para evitar el uso de tizas y promoviendo la utilización de marcadores. pero trabajo con tiza y borrado no se realiza continuamente.587/72 sobre Higiene y Seguridad en el Trabajo.  La ventilación: los humos afectan al soldador primeramente de forma directa e intensa por su proximidad al foco de generación. su peligrosidad. y el O3 (ozono) por oxidación del oxígeno del aire. depende básicamente de:  La producción total de humo durante el trabajo: depende de los elementos que se utilicen y del tiempo que lleve la soldadura.Higiene y Seguridad en el Trabajo 5) Como última medida. La cantidad de humo que inhala el soldador. en este caso el profesor. vuelven a reconvertirse en CO2 y oxígeno a poca distancia del punto de formación. brindar a los docentes (debido a que son los más expuestos) barbijos descartables para evitar el ingreso de las partículas por vía respiratoria y guantes para anular el contacto. Algunos gases que se forman en el punto de soldadura. Humo de Soldadura Los humos de soldadura son una mezcla de partículas y gases generados por el fuerte calentamiento de las sustancias presentes en el entorno del punto de soldadura. tales como el CO (monóxido de carbono) por descomposición del CO2 (anhídrido carbónico) del gas de aporte. disminuyendo y desapareciendo. y posteriormente de 81 . respectivamente.  La posición del soldador: con respecto a la vertical del punto de soldadura y la distancia hacia el mismo. La inhalación de humos de soldadura puede provocar diversos daños en la salud dependiendo de los contaminantes que contengan. cuello y pecho del usuario. ya que intercepta el paso de éstos hacia sus vías respiratorias.  La protección respiratoria: estos pueden contribuir a reducir la inhalación de los humos de soldadura. generalmente por encima de los valores límites. muy superiores a los valores límites.  La pantalla de soldadura: la pantalla de soldadura representa un auténtico escudo protector del soldador contra la inhalación de humos.  Efectos crónicos: son aquellos que se presentan como consecuencia de largos periodos de exposición a concentraciones moderadas de contaminantes. incluso finalizada la vida laboral. Debido a la cantidad de humo que pudiera estar inhalando por su posición respecto al punto de soldadura. Los efectos más comunes son: irritación del tracto respiratorio. del tiempo de exposición y las concentraciones del humo. Su eficacia depende decisivamente del grado de ajuste que presente con la cara. de su concentración y de las características del equipo de protección. con un grado de eficacia dependiente de los contaminantes presentes. debido a su acumulación progresiva en el organismo o al proceso de 82 . la deficiente ventilación y el tiempo diario que realiza la tarea. Condiciones Como se ve en la imagen no se satisface la gran mayoría de las condiciones dadas. que en el caso de los trabajos de soldadura podrían llegar a ser de una jornada laboral. asfixia química (por monóxido de carbono y nitrógeno de carbono) y “fiebre de los metales”.Higiene y Seguridad en el Trabajo manera más indirecta y moderada como consecuencia del aumento progresivo de la contaminación del ambiente general. se caracteriza por fuertes temblores y gripe. los niveles de concentraciones que inhala. se concluyó en que el soldador podría contraer alguno de los siguientes efectos sobre su salud:  Efectos agudos: sobrevienen por cortas exposiciones a altas concentraciones de contaminantes. Se manifiestan tras largos años de trabajo. es necesario realizar una ventilación localizada y mejorar la ventilación natural general del taller. ya que éste tiende a colocar su cabeza por encima del punto de soldadura. huesos. como monóxido de carbono y monóxido de nitrógeno. en consecuencia evitar enfermedades. riñones. ciertos metales y gases que componen el humo. Propuestas Para controlar la cantidad de humo que inhala el soldador. 83 . En otros casos.Higiene y Seguridad en el Trabajo deterioro de los órganos afectados. corazón. Contará con un pequeño ventilador en su interior y una de la manguera con movilidad limitada para permitir situar la boca de espiración en una posición que permita al dispositivo actuar con eficiencia. sistema nervioso.  Efectos sensibilizantes: después de exposiciones. aunque es difícil de comprobarlo. Estos efectos se manifiestan sobre el sistema respiratorio penetrando las partículas que forman los humos hasta los pulmones y a lo largo del tiempo llegar a causar daños que van desde neumoconiosis benignas hasta remitir en graves fibrosis pulmonares. etc. de forma que posteriores mínimas exposiciones desencadenan reacciones fisiológicas adversas con características muy superiores a las que en principio cabría esperar. Pudiendo provocar cánceres broncopulmonares. La campana debe extraer la concentración de humo en una dirección horizontal. se origina una hipersensibilidad hacia la misma. para evitar su elevación y amplio contacto con el aparato respiratorio del soldador. La ventilación localizada consistirá en un extractor con aspiración frontal. Siendo el asma su efecto más común. en los humos pueden estar presentes sustancias potencialmente cancerígenas. hígado. cuya campana se ubique a un lado del punto de soldadura a una distancia que no incomode al soldador y suficiente para captar los humos. pueden disolverse en la sangre pulmonar y distribuirse por todo el organismo pudiendo llegar a originar deterioros progresivos en diferentes órganos como estómago.  Efectos cancerígenos: dependiendo de los procesos. más o menos prolongadas o intensas. éste humo se disuelve en el aire quedando en suspenso pequeñas concentraciones que. provocan incomodidad en todos los que habitan el taller y un incremento en la temperatura. en este caso la ventilación general también ayudará a renovar el aire creando un ambiente más sano. 84 . además de enfermedades poco probables. Las medidas correctivas anteriormente son básicas para controlar los riesgos por inhalación de contaminantes. pero también juega un papel decisivo en su propia protección las actitudes del soldador.Higiene y Seguridad en el Trabajo La mejora en la ventilación general y natural ya existente consistirá en Esto es necesario porque los humos no se eliminan totalmente con una ventilación localizada.  Situar la cara lo más cerca posible a un plano paralelo al punto de soldadura. la escuela. utilizando oculares filtrantes con el grado de protección correspondiente al trabajo realizado. el contenido del trabajo y la realización de la tarea.  Evitar acercamientos excesivos al punto de soldadura por visión defectuosa sustituyendo los oculares picados. graduándose la vista con la frecuencia adecuada. etc. RIESGOS PSICOSOCIAL Los riesgos psicosociales son aquellas condiciones laborales directamente relacionadas con la organización. Con esto se podría reducir notablemente la inhalación del humo.P. 85 .  Ajustar la pantalla de soldadura al pecho de forma que impida al máximo el paso de los humos y gases generados.Higiene y Seguridad en el Trabajo A continuación se darán consejos y sugerencias para mejorar los hábitos del soldador:  Utilizar siempre los E.P.  Controlar periódicamente el estado de la máquina. nunca sobre él. y que pueden afectar tanto al desarrollo del trabajo como a la salud del estudiante o profesor. necesarios. también se al no poder decidir cuándo hacer un descanso o adaptar el horario a las necesidades familiares. poca estabilidad de la posición o el puesto. mental y social. que influye sobre diversos aspectos de la salud física. cuando no hay posibilidad de demostrar habilidades y conocimientos o no tiene sentido el trabajo que se desempeña. Escasa formación e inexperiencia del profesor/estudiante. cuando el trabajo no permite expresar sentimientos u opiniones. gastrointestinales.  Escasas compensaciones: sufrir faltas de respeto. sin apoyo de los profesores o compañeros. Falta de comunicación y cooperación con los compañeros y/o superiores. músculo-esqueléticas y de la salud mental.  Falta de apoyo y de calidad de liderazgo: se da cuando se debe trabajar aislado. o cuando se debe tomar decisiones difíciles o hacerlo de forma rápida. no reconocer el trabajo o percibir un salario muy bajo (nota baja en los alumnos).Higiene y Seguridad en el Trabajo Existen cuatro grandes grupos de riesgos psicosociales:  Exceso de exigencias psicológicas: se origina cuando se debe trabajar rápido o de forma irregular. respiratorias. Estrés Causas: - Exposición a la violencia. 86 . En concreto. Carga elevada de trabajo. inmunitarias. recibir un trato injusto. dermatológicas. A usencia de una descripción clara del trabajo. endocrinas. A largo plazo la exposición a los factores psicosociales puede provocar alteraciones cardiovasculares. Condiciones de trabajo físicodesagradables o peligrosas. con las tareas mal definidas o sin la información adecuada y a tiempo. Estos factores psicosociales suelen provocar a corto plazo un estado de estrés que provoca fatiga mental e insatisfacción laboral. los riesgos psicosociales a los que se enfrenta en el taller son el estrés y la insatisfacción laboral/escolar. Incertidumbre laboral.  Falta de influencia y de desarrollo: tiene lugar cuando no existe autonomía en la forma de realizar el trabajo. amenazaso intimidaciones. del profesor/maestro de taller o de los objetivos a lograr. . Exigir la formación técnica adecuada al puesto. .descansos. Inmunitarios (baja resistencia a la enfermedad. hipertensivos. Aspira a promocionar dentro de las posibilidades. . cefaleas). Gástricos e intestinales (indigestión. Comunicar ideas y necesidades a superiores para que puedan responder a ellas. .Trastornos del estado de ánimo (ansiedad.Falta de adaptación al entorno laboral (escuela) . acidez. . Aprovechar y disfrutar del tiempo libre. .Tareas monótonas y/o repetitivas.Bloqueos mentales. depresión). . Daños Físicos Psicológicos Musculares (tensión y dolor).). infecciones frecuentes). . Insatisfacción laboral/escolar Causas . .Malas condiciones de trabajo y empleo (salario. úlceras). Realiza pausas y descansos.Higiene y Seguridad en el Trabajo - - Insuficiente planificación y previsión en el trabajo. angustia. Daños .Incapacidad para concentrarse.Mal humor. Medidas preventivas       Procurar obtener el apoyo social de compañeros. Sensación de desorientación. .Falta de reconocimiento. recreos. familiaresy amigos.Sensación de confusión.Preocupación excesiva. cefaleas).Baja autonomía y participación.Fatiga. desfallecimientos.Hipersensibilidad a las críticas. horario. debilidad. . .Absentismo laboral/escolar Medidas preventivas    Procurar mantener buenas relaciones personales con los compañeros. Sentimientos de falta de control. vómitos. etc. estreñimiento.Dificultad para mantener la Cardiacos.Trastornos psicosomáticos (dolores musculares. (trastornos del sueño. Establecer una relación de cooperación y colaboración con los compañeros y/o profesor. Del sistema nervioso central . 87 . Pulmonares y respiratorios.Insomnio. vasculares e atención. . Cutáneos (eccemas y otras enfermedades de la piel).Incapacidad para tomar decisiones. . Comunicar las dificultades o carga excesiva de trabajo. podrán interactuar en un nuevo estilo de aprendizaje a la hora de desarrollar tareas en los talleres. En base a esto se aplicó diferentes metodologías de investigación con respecto a los riesgos que están expuestos los alumnos. También estamos conscientes de la gran responsabilidad y compromiso que genera el realizar un trabajo de esta magnitud. lo que es muy útil para nosotros Creemos que con este modelo de trabajo.Higiene y Seguridad en el Trabajo  Aprovechar las oportunidades de aprendizaje que brinde el taller/escuela. Este trabajo para nosotros tuvo mucha importancia ya que nos permitió indagar y aplicar los diferentes procedimientos de trabajo que aprendimos a lo largo de la carrera y un nivel de experiencia adquirido de manera personal.587/72. CONCLUSION El trabajo de campo realizado en la Escuela de Educación Técnica N° 1 “Gral. 88 . Por ultimo deseamos darles las gracias a los profesores a cargo Daniel Yurquina y Gerardo Carrasco por brindarnos sus conocimientos e ideas que nutren nuestro aprendizaje. lo que nos da el deseo de seguir preparándonos y formándonos como futuros profesionales. evaluando los resultados realizamos las propuestas de mejoras con respecto al establecimiento aplicando la normativa vigente de Seguridad e Higiene Laboral Ley 19. Savio” puso en evidencia los diferentes problemas ergonómicos. químicos y psicofísicos. Higiene y Seguridad en el Trabajo Protocolos Iluminación y Ruido 89 . Higiene y Seguridad en el Trabajo 90 . Higiene y Seguridad en el Trabajo 91 . Higiene y Seguridad en el Trabajo 96 –30 min 87 – 4 hr según res 295/03 92 .