Prp.Palmilhas para Reprogramação Postural Pés A Base da Boa Postura João Elias Saad A influência dos pés na estruturação da postura corporal e utilização da palmilha proprioceptiva na prevenção e reprogramação fisica. atitude mental e hábitos errados. apesar da evolução. lazer. A má postura.com. a fim de se evitar problemas sérios de saúde. A dismetria dos membros inferiores. lordose. Indumentária inadequada. utilização de moveis e utensílios que permitam a perfeita postura ao sentar ou deitar são opções certas que devemos escolher a fim de prevenir e corrigir os problemas provenientes da postura corporal. A Reeducação Postural Global (RPG) e demais tratamentos fisioterapêutico. defeitos biomecânicos dos pés. utilizamos dois pólos sensoriais situados nas extremidades do corpo: A cefálica (sistema vestibular. podendo dar início aos desvios e problemas posturais. reforço muscular através de exercícios e um bom condicionamento físico. superiores e na coluna. apesar disso. durante a realização das atividades diárias como trabalho.br . O ser humano é o único mamífero que possui postura vertical permanente e com marcha bípede. cifose e hérnia de disco (doenças estruturais da coluna vertebral que afetam a medula espinhal. nosso corpo ainda não chegou à perfeição biomecânica e que mais de oitenta por cento da população mundial padece com defeitos osteomuscular. cuidado com a postura e técnicas corretas durante a realização de esforços ou de levantamento de pesos. A escoliose. os músculos e ossos dos membros inferiores e das porções inferiores do tronco têm que sustentar o peso corporal. esportes e mesmo quando repousamos. visual e oclusal) e os receptores sensoriais podais que em conjunto com o sistema nervoso central constituem o sistema de análise do movimento. são desvios posturais. traumatismo.Postura Corporal Global A correta postura corporal é uma postura física que deve ser iniciada na infância e praticada durante toda a vida. levantar e carregar pesos e falta de condicionamento físico e principalmente a má postura pode desencadear doenças nos membros inferiores. Este trabalho evidencia a importância dos pés para a Postura fisica e apresenta a palmilha proprioceptiva para prevenção e correção postural Global. que devem ser evitados se tratados corretamente. Quando a criança deixa de engatinhar. inicialmente dolorosos podendo tornar-se incapacitantes. sedentarismo. ganho de peso corporal. Para ficarmos em pé e conseguirmos andar. prejudicando as funções musculoesqueléticas. 2 palmilhasrp@terra. uso de palmilhas posturais e calçados adequados. prejudica o alinhamento e equilíbrio do sistema osteomuscular. o corpo ainda está na fase de formação e desenvolvimento. fica em pé e anda. a educação física. viscerais do abdômen e estrural do tórax) e problemas nas articulações dos joelhos. A ciência mostra que. promovendo a perfeita simetria do sistema osteomuscular. dependem inicialmente das informações sensoriais podais. pode provocar dores. amortecimento e impulsão). intrínsecos. desgastes e traumas nos pés. esta postura leva ao desnivelamento osteomuscular devido à instabilidade das curvaturas plantares e consequentemente ocasiona o deslocamento do ponto gravitacional e a incorreta distribuição do peso do corpo sobre a planta dos pés. memória de dores e traumas dolorosos provocam disfunções e desequilíbrios tônicos fazendo com que mais de oitenta por cento da população mundial tenha postura defeituosa dos pés. A postura vara supinada (inversão). A postura valga pronada (eversão) ocorre quando a borda medial do pé inclina-se em direção ao piso. distribuindo corretamente o peso corporal e fixando o ponto gravitacional no ápice da curvatura plantar. falta de exercícios específicos. provocando desgastes. joelhos . utilização de calçados inadequados. traumas e dores. adutores e abdutores.Os Pés e a Postura Corporal Correta Através das informações recebidas dos mecanorreceptores sensoriais da planta do pé.com. o pé executa as funções biomecânicas e sensoriais. provocada pela falta de amortecimento da pisada. ocorre quando a borda medial do pé inclina-se em direção ao piso sustentando todo peso corporal. O equilíbrio do corpo humano e a simetria musculoesquelética. o pé depende do bom desempenho e tônus dos ligamos e músculos de que é formado e que matem a curvatura plantar (longitudinal e transversal) resistente e apta a exercer as varias atividades exigidas.br . é que o sistema de analise do movimento. quando ereto. Para ter postura e dinâmica perfeita (postura neutra ou normal). absorvedor de choque e de ser um conversor de torque durante o ciclo da marcha (sustentação. coluna vertebral e membros superiores. Tendo postura correta. seja transmitida do pé à cabeça. juntamente com as informações do sistema vestibular. apesar de em geral não apresentar desnivelamento pélvico. Andar descalço. contribui perigosamente para que a onda de choque. visual e oclusal. ganho de peso corporal. incluindo a encefálica. localizado no sistema nervoso central. 3 palmilhasrp@terra. O pé humano é composto por 26 ossos unidos por 107 ligamentos formando 33 articulações que promovem curvaturas (abóbodas) na base plantar e proporcionam movimentos que são executados pelos músculos extrínsecos. sedentarismo. A função biomecânica dá aos pés a capacidade de agir como um adaptador. coordena e regula a postura dinâmica e estática do corpo ereto. quadril. coluna vertebral. estão aptos a promoverem a reprogramação postural sempre que necessário. traumas. associa-se à postura corporal as modificações proprioceptivas e a possibilidade de tratamentos de varias patologias através de estimulaçoes posturais ao nivel dos orgãos sensoriais. Mecanoreceptores plantares mandam informações ao sistema nervoso central que em resposta administra o tônus do grupo muscular responsável pelo equilíbrio e movimento. Comprovou a eficácia deste método reduzindo uma deformidade da coluna vertebral através da estimulação sensorial. na palmilha. assimetrias e deficiências nos membros inferiores (principalmente nos pés). permitindo a adaptação do apoio dos pés nas diversas condições físicas do piso e os movimentos necessários para o amortecimento e impulsão. constituem o sistema de análise do movimento que é o responsável pelo equilíbrio e pela capacidade do corpo humano exercer movimentos na posição ereta. na região plantar. Menos de vinte por cento da população mundial são favorecidos com este tipo de pisada. foi criado a Associação Francesa de Posturologia Em 2000. Receptores sensoriais podais.com. Em 1984. Na metade do seculo XX.Podoposturologia Desde o final do século XVII têm-se registros cientificos sobre o equilibrio postural do corpo humano. 4 palmilhasrp@terra. deformações. membros superiores e cabeça. foi criado a Associação de Posturologia Internacional. quadril.br . em relevo.colocando um simples elemento. Na decada de 80 o neurologista frances René Jacques Bourdiol publicou o conceito terapêutico onde as bases da correção postural passariam a ser neurológicas e não mais somente mecânicas. A ausência das curvaturas plantar e o desequilíbrio do tônus muscular inibem e distorcem as informações sensoriais podais promovendo defeitos posturais que causam dores. sistema vestibular visual e oclusal em conjunto com o sistema nervoso central. Os pés com pisada neutra ou normal promovem a perfeita postura corporal estática ou dinâmica. A partir dos conhecimentos da neurofisiologia surgiu a podoposturologia para atuar na prevenção e tratar transtornos do equilíbrio e postura corporal através da estimulação dos receptores podais. valgo (prono). entorses. Alem do elemento sensorial e atendendo prescrição. acelerando o processo de reprogramação postural. a utilização da palmilha postural proprioceptiva deve ser considerada Indispensável e indicada para prevenção e reprogramação postural. o pé passa a ter somente a função de sustentação e é impedindo de agir no amortecimento e na impulsão das pisadas. Indicações uso preventivo: A Palmilha Postural é indicada preventivamente. cunhas supinadoras ou pronadoras. bursite. após a correção postural. pé plano (chato). Mecanorreceptores: receptor sensorial que responde a pressão ou estímulo mecânico. desta forma. que atuará na reabilitação do tônus muscular dos pés. metatarsalgia e dores nas pernas. joelho. encaminhada ao sistema nervoso central pelos receptores encontrados em músculos. ou seja. a mobilidade muscular é perdida e o músculo não utilizado perde o tônus e se atrofia.com.br . barra retrocapital e compensador para dismetria. por conter elementos corretivos que permitem a mobilidade e o conforto dos pés e por ser adaptável aos sapatos e tênis normais. é feito a moldagem anatômica e elaborado o projeto que determinará a planta individual de cada palmilha. Tônus: é o estado de tensão elástica (contração ligeira) que apresenta o músculo em repouso. sempre que haja um desequilíbrio do tônus das articulações. encaixe para o calcanhar. A palmilha postural proprioceptiva tem como objetivo a correção postural dos pés. pode conter arco lateral e medial reforçado. e que lhe permite iniciar a contração imediatamente. leve e não deforma. Atua através de elementos (em relevo) que são colocados. Indicação uso corretivo: Reprogramação Postural.Palmilha Postural Proprioceptiva Sendo a pisada neutra a base da boa postura corporal e sabendo que a maioria da população mundial tem pisada defeituosa e consequentemente suscetível a todos os problemas decorrentes. ligamentos. quadril e nas regiões lombares. tendões. torácicas e cervicais oriundas de defeitos posturais dos pés. pois a incidência dos problemas posturais dos pés ocorre em mais de 80% da população e se iniciam na infância. esporão do calcâneo. É fundamental diferenciar a ação da palmilha proprioceptiva da palmilha com ação meramente mecânica que é apenas um apoio (preenchimento) anatômico calçando o arco plantar. A palmilha é manufaturada em couro. joanetes (Hallux-valgus). imediatamente os elementos posturais atuam nos receptores sensoriais estimulando a reabilitação muscular para que o pé retorne à postura neutra. para estimular os mecanorreceptores sensoriais a transmitirem informações ao sistema nervoso central. 5 palmilhasrp@terra. A palmilha. constituem o sistema de análise do movimento. cavo-supinado (supino). tendinite. sistema vestibular visual e oclusal em conjunto com o sistema nervoso central. Sua utilização é bem aceita por ser anatomicamente personalizada. na posição estática e durante a dinâmica da marcha. contraforte. É fina. material sintético antialérgico e cortiça. atuando na reabilitação do tônus muscular das articulações. dores na planta do pé. membros inferiores e coluna. posicional. reprogramando as pisadas defeituosas para pisadas neutras (normais). fascite plantar. articulações ou pele Receptores sensoriais podais. na posição desejável. Após análise dos pés e dos membros inferiores. é rígida do calcâneo à cabeça dos metartasos onde permite mobilidade. Também são utilizados elementos com funções mecânicas que condicionam anatomicamente os pés. estiramentos e rompimentos dos ligamentos e tendões. Proprioceptiva: qualquer informação postural. dismetria. passa a ser preventiva. em pontos estratégicos. Variações Posturais dos pés Características Consequências 6 [email protected] . longitudinal e transversal. 7 [email protected]. músculos. Centro gravitacional posicionado no centro do arco plantar transversal e longitudinal. Postura perfeita não só para os pés como para todo o conjunto osteomuscular do corpo humano. astrágalo.Vista do pé calçado posicionado corretamente ao solo. B . livres e tônicos durante o ciclo da marcha ou na postura ereta.br . formado pelo primeiro. impulsão e estabilidade correta da sustentação do corpo na postura ereta F . Os alinhamentos verticais e os horizontais proporcionam a correta postura do esqueleto axial (caixa craniana. apoiando perfeitamente o pé perpendicular ao piso (pé neutro). cubóide e calcâneo. tíbia e peróneo perfeitamente posicionados no eixo vertical centralizando a carga de forma otimizada.O osso calcâneo. A . E . formada pelas escápulas e clavículas.POSTURA NEUTRA OU NORMAL A posição Neutra é a boa postura dos pés. o amortecimento e a impulsão. O desempenho tônico do conjunto de ossos. D .Peso corretamente distribuído pelos três pontos da base plantar (calcâneo e cabeças do primeiro e do quinto metatarsos) e centro gravitacional posicionado no ápice do arco longitudinal e transversal permitindo o amortecimento. Joelhos projetados corretamente para frente. cintura pélvica. formada pelos ossos ilíacos (da bacia) e o esqueleto dos membros (superiores ou anteriores e inferiores ou posteriores). cuneiformes. C . astrágalo e calcâneo. tendões e ligamentos do pé e da perna proporciona a perfeita sustentação. As ilustrações mostram o alinhamento corporal.Apoio plantar formado pelos quarto e quinto metartasos. ocorre em menos de 20% da população mundial.Pés e pernas alinhados. pisada sem inclinação. Caracteriza-se pela pisada normal (neutra). coluna vertebral e caixa torácica) e do esqueleto apendicular (cintura escapular. escafóide. segundo e terceiro metatarsos. longitudinal e transversal.Existência de arco plantar. existência de perfeitos arcos plantar. hálux valgo (joanete). metatarsalgia. OBS.POSTURA PRONA Dos 80% da população que pisa errado a maioria apresenta a postura Prona dos pés. Fascite plantar. pés e joelhos valgos (joelho em X). A maioria dos pronadores apresenta joelho valgo (curvo para dentro) popularmente chamado joelho em X. cintura pélvica. ausência ou perda dos arcos plantar. D . coluna vertebral e caixa torácica) e do esqueleto apendicular (cintura escapular. as pernas são assimétricas (distantes na altura dos tornozelos e próximas na altura dos joelhos.Sobrecarga nas falanges. no astrágalo e na tíbia.lordose. problemas nos joelhos.Pernas assimétricas. tíbias e peróneos. pode levar a dor e a problemas no sistema osteomuscular em uma ou mais parte do corpo. hérnia de disco. astrágalos. Apresenta eversão.Ausência de arco plantar (longitudinal e transversal) e deslocamento da carga para o lado medial do osso calcâneo. apoiando os pés mais internamente (valgos). A . formada pelas escápulas e clavículas. F .Deslocamento do centro gravitacional pela área medial dos pés. B . esporão. e joelhos convergentes. Caracteriza-se pela pisada para dentro (eversão).com. podendo migrar do calcâneo à cabeça do primeiro metatarso. E . formada pelos ossos ilíacos (da bacia) e o esqueleto dos membros (superiores ou anteriores e inferiores ou posteriores). artrose.Vista dos pés calçados com nítida pisada para dentro em relação ao solo. segundo e terceiro dedo.br . nos metatarsos e nos cuneiformes do primeiro. 8 palmilhasrp@terra. C . transversal e longitudinal durante o ciclo da marcha ou no momento que se tem o apoio do peso corporal sobre o pé. cifose e escoliose são lesões que geralmente estão relacionadas à postura pronada dos pés.Pés desalinhados (inclinados) deslocando a linha do centro gravitacional para o lado medial dos pés sobrecarregando os ossos calcâneos. Este defeito na postura dos pés. além de forçar os membros inferiores. Os desalinhamentos verticais e os horizontais causam a incorreta postura do esqueleto axial (caixa craniana. no escafóide. lombalgias e cefaléias são doenças e lesões que geralmente estão relacionadas à postura supinada dos pés.Deslocamento do centro gravitacional pela área externa dos pés. pode ocorrer supinaçäo em pernas e joelhos simétricos. lordose. 9 palmilhasrp@terra. Os pés perdem a capacidade de amortecimento e de impulsão durante o ciclo da marcha. distanciadas na altura dos joelhos e próximas na altura dos tornozelos. joelhos divergentes. metatarsalgia. curvo para fora. tíbias e peróneos. artrose.Vista do pé calçado com pisada para fora (varo) em relação ao solo. astrágalos. podendo migrar do calcâneo à cabeça do quinto metatarso. a maioria dos supinadores apresenta joelho varo. Este defeito na postura dos pés pode levar a dor (incluindo cefaléias) e a sérias lesões por todo corpo. Dores. apesar de serem cavos. existência de arco plantar (abóboda) elevado. Caracteriza-se pela pisada para fora (inversão) apoiando somente na área externa dos pés. A . deslocamento da carga para o lado externo dos pés.Pernas assimétricas. escoliose. isto é. Raramente se observa os desalinhamentos verticais e os horizontais do esqueleto axial. Pode ocorrer supinação dos pés em pernas e joelhos neutros. hérnia de disco. apendicular e dos membros superiores. OBS.cifose.Sobrecarga nas falanges e nos metatarsos do quinto e quarto dedo.com. B . Apresenta inversão.br . no astrágalo e na tíbia. incluindo o da área externa do pé (pé varo). pés e joelhos varos. as pernas são desalinhadas. concentrando toda sustentação do peso e o impacto da pisada somente na área lateral (lado externo). E . no cubóide.Pés desalinhados (varo) deslocando a linha do centro gravitacional para fora sobrecarregando os ossos calcâneos. F . problemas nos joelhos. D . transmitindo vibração por todo sistema osteomuscular.POSTURA SUPINA Postura menos ocorrente que a Prona.Presença de arco plantar acentuado (transversal e longitudinal inclusive o externo). C . formada pelos ossos ilíacos da bacia) e do esqueleto dos membros (superiores ou anteriores e inferiores ou posteriores). escafóide.) em relação ao solo.) e neutra (pé dir.POSTURA NEUTRA E PRONA É a postura Neutra em um dos pés e Valga Pronada (eversão) no outro. hérnia de disco.) OBS.Ausência de arco plantar (longitudinal e transversal) e deslocamento da carga para o lado medial (interno) do osso calcâneo (pé esq.com. A .) . no outro.Pé mal posicionado deslocando a linha do centro gravitacional para dentro sobrecarregando os ossos calcâneos. artrose. segundo e terceiro metatarsos. joelho convergente (pé esq. cuneiformes.Deslocamento do centro gravitacional pela área interna do pé. perfeita existência das abóbodas longitudinal e transversal formadas pelos primeiro. coluna vertebral e caixa torácica). formada pelas escápulas e clavículas. existência de arco plantar. hálux valgo (joanete). Apoio plantar formado pelos quarto e quinto metartasos. Leva ao desnivelamento pélvico e à incorreta postura do esqueleto axial (caixa craniana. nos metatarsos e nos cuneiformes do primeiro. isto é. tíbias e peróneos (pé esq. problemas nos joelhos. lordose. astrágalo e calcâneo (pé dir. C . esporão. E . neutro (pé dir. pé e joelho valgos. perna e joelho normal (neutro) em um dos membros e valgo. no exemplo: neutra no pé direito e pronada no pé esquerdo.).).Perna. D . no astrágalo e na tíbia (pé esq. curvo para dentro.Sobrecarga nas falanges. Postura mais danosa que a pronada nos dois pés.cifose e escoliose são lesões que geralmente estão relacionadas à postura pronada dos pés.br . Caracteriza-se pela pisada normal (neutra) em um dos pés e pisada para dentro (valgo) no outro. segundo e terceiro dedo. longitudinal e transversal. podendo migrar do calcâneo à cabeça do primeiro metatarso (pé esq. no escafóide. Um dos membros permanece neutro enquanto o outro fica prono (valgo) causando diferença de altura entre eles. B . cintura pélvica. Facites plantares.). astrágalos.Vista dos pés calçados com pisada pronada (pé esq. 10 palmilhasrp@terra. pés.). cubóide e calcâneo (pé dir.). metatarsalgia. do esqueleto apendicular (cintura escapular. perna e joelho neutros (pé dir. centro gravitacional posicionado no ápice dos arcos (pé dir. F . no pé neutro e perda dos arcos no outro.).).). sobrecarga nas falanges e nos metatarsos do quinto e quarto dedo. apresenta joelho neutro em um dos membros e divergente em outro (curvo para fora).). perna e joelho varos. perna e joelho neutros. concentrando a sustentação e o impacto da pisada somente na parte lateral (externa) transmitindo vibração por todo sistema osteomuscular. pois perde a capacidade de amortecimento. apoiando somente na área externa dos pés. lordose. no cubóide. Apresenta inversão em um só pé. no astrágalo e na tíbia (pé dir. tíbias e peróneos (pé dir. problemas nos joelhos. Este defeito de postura pode levar a dor (incluindo cefaléias) e a sérias lesões por todo corpo. existência de arco plantar elevado.br .).Peso corretamente distribuído pelos três pontos da base plantar e centro gravitacional posicionado no ápice dos arcos (pé esq.Pé. B .) e Varo (pé dir.Vista do pé calçado com pisada Neutra (pé esq.) E . OBS. apoiando perfeitamente o pé perpendicular ao piso (pé neutro) com presença dos arcos longitudinal e transversal em um dos pés e. cefaléias são doenças e lesões que geralmente estão relacionadas à postura supinada dos pés. incluindo o da área externa (pé Varo). astrágalos. curvatura acentuada dos arcos (inclusive o externo) e deslocamento da carga para área lateral do pé (pé dir. metatarsalgia.).Apoio plantar formado pelos quarto e quinto metartasos.POSTURA NEUTRA E SUPINA É a postura Neutra em um dos pés e Vara Supinada (inversão) no outro. Dores. 11 palmilhasrp@terra. pela pisada para fora.). deslocamento do centro gravitacional pela área lateral do pé.).Centro gravitacional posicionado no centro dos arcos transversal e longitudinal (pé esq. D . pé Varo deslocando a linha do centro gravitacional para fora sobrecarregando os ossos calcâneos. artrose. cifose. lombalgias. joelho projetado corretamente para frente (pé esq.).). hérnia de disco. joelho projetado para fora (pé dir. podendo migrar do calcâneo à cabeça do quinto metatarso (pé dir.).Pé Neutro (pé esq. A . escoliose. Caracteriza-se pela pisada normal.).com. C . cubóide e calcâneo.Existência dos arcos longitudinal e transversal normal (pé esq.). em um dos pés apesar de ser cavo. Pode ocorrer supinação dos pés em perna e joelho neutro. F . cintura pélvica. coluna vertebral e caixa torácica) e do esqueleto apendicular (cintura escapular. tíbias e peróneos. podendo migrar do calcâneo à cabeça do quinto metatarso (pé dir. D .). deslocando a linha do centro gravitacional para dentro sobrecarregando os ossos calcâneos. segundo e terceiro dedo. em um dos pés. pois perde a capacidade de amortecimento. no astrágalo e na tíbia (pé esq.apesar de ser cavo.).Ausência de arco plantar (longitudinal e transversal) e deslocamento da carga para o lado interno do osso calcâneo (pé esq. B . presença de curvatura acentuada no arco plantar (transversal e longitudinal inclusive o externo) e deslocamento da carga para o lado externo (pé dir. no outro. formada pelas escápulas e clavículas. no escafóide.). apoiando o pé mais internamente (pé valgo) com ausência ou perda do arco plantar em um pé . OBS. Dores. isto é.Pé esquerdo Valgo. Os desalinhamentos verticais e os horizontais causam a incorreta postura do esqueleto axial (caixa craniana. podendo migrar do calcâneo à cabeça do primeiro metatarso (pé esq. Caracteriza-se pela pisada para dentro.).Perna. A .Sobrecarga nas falanges. lombalgias. metatarsalgia. tíbias e peróneos.). joelho (convergente) e pé valgos (pé esq.Pé esquerdo calçado com pisada para dentro (eversão) e pé direito para fora (inversão). apresenta joelhos valgo. existência de arco plantar elevado. no outro. hérnia de disco. formada pelos ossos ilíacos (da bacia) e o esqueleto dos membros (superiores ou anteriores e inferiores ou posteriores).). 12 palmilhasrp@terra. varos (divergente) no membro direito. no astrágalo e na tíbia (pé dir. F . cifose. transmitindo a vibração por todo sistema osteomuscular.POSTURA PRONA E SUPINA Postura Prona (eversão) em um dos pés e supinada (inversão) no outro. deslocando a linha do centro gravitacional para fora sobrecarregando os ossos calcâneos. C . Este defeito na postura dos pés pode levar a dor (incluindo cefaléias) e a sérias lesões por todo corpo. problemas nos joelhos. artrose. curvo para fora. nos metatarsos e nos cuneiformes do primeiro. cefaléias são doenças e lesões que geralmente estão relacionadas à postura supinada dos pés.com. curvo para dentro em um dos membros e joelho varo. astrágalos.). astrágalos. no cubóide. escoliose.Deslocamento do centro gravitacional pela área medial do pé. concentrando o apoio do impacto na parte lateral (externa). deslocamento do centro gravitacional área externa dos pés.br . e pé direito Varo. Pode ocorrer supinação do pé em perna e joelho neutros. incluindo o arco da área externa. sobrecarga nas falanges e nos metatarsos do quinto e quarto dedo. lordose. pisada para fora (pé varo) apoiando somente na área externa. E . br .com.2012 13 palmilhasrp@terra. Bases biomecânicas do movimento humano.br São Paulo. Brasil .Referências The influence of proprioceptive insoles on the sagittal curvature and inclination of the trunk.com. Réné. Podo-réflexo-cinésiologie. Reprogramação Postural através de palmilhas. Contato Palmilhas para Reprogramação Postural João Elias Saad palmilhasrp@terra. M. Jaques Bourdiol. Sensibilité Plantaire Et Équilibre Enjalbert. Jaques Bourdiol. Réné. Wilson Luiz. Joseph. Hamill. Przysiezny. em pé. na posição vertical. tendões. de forma. e que lhe permite iniciar a contração imediatamente. Osteomuscular: relativo aos ossos e músculos. Podais: relativo aos pés.br . que unem especificamente outras sustâncias químicas chamadas moléculas sinalizadoras. de medida em relação a um eixo entre os elementos de um conjunto ou entre dois ou mais conjuntos. Tônus: é o estado de tensão elástica (contração ligeira) que apresenta o músculo em repouso. ligamentos. Ereto: que se ergue em linha reta. Simetria: correspondência de posição. 14 palmilhasrp@terra. Neurofisiologia: ramo da fisiologia que tem como objeto de estudo o funcionamento do sistema nervoso. Podoposturologia: reprogramação postural através de palmilha Proprioceptiva: é definida como sendo qualquer informação postural. como os hormônios e os neurotransmissores. posicional. músculos e articulações. na membrana das organelas ou no citosol celular. Sistema oclusal: relativo à superfície mastigatória dos dentes molares e bicúspides. Os receptores são proteínas ou glicoproteínas presentes na membrana plasmática. articulações ou pele.com. Plantar: estrutura de sustentação da sola dos pés. Dismetria: diferenças entre o tamanho das pernas Dinâmica: a dinâmica é um ramo da mecânica que estuda o movimento de um corpo e as causas desse movimento. Sistema vestibular: relativo ao vestíbulo do ouvido onde fica o centro do equilíbrio. Mecanorreceptores: receptor sensorial que responde a pressão ou outro estímulo mecânico. encaminhada ao sistema nervoso central pelos receptores encontrados em músculos. Receptores: designa as proteínas que permitem a interação de determinadas sustâncias com os mecanismos do metabolismo celular. Musculoesquelético: Conjunto de ossos. Os músculos produzem forças que agem através do sistema de alavancas ósseas.Significado das Palavras Biomecânica: é a base da função músculo-esquelético.