HIPNOSEPASSO A PASSO — AULA 01 — O MODUS OPERANDI DA HIPNOSE Por Luiz Souza Em 99% dos casos.. Pense... Todos nós sabemos entrar em transe.. Já vivenciou essa experiência? Em todos esses exemplos. nosso inconsciente cuida de nós. Podemos ainda dividir o transe em três estágios: transe leve. O transe acontece quando voltamos a nossa atenção para dentro de nós mesmos. se você não estava atento a caminhada de volta para casa. Às vezes se senta na frente do computador para fazer um trabalho ou pesquisa. e quando se dá conta. Em seguida se lembra da hora. Está em casa! O mais engraçado é que nem se lembra do caminho. Começa a andar e andar e os pensamentos começam a vir de forma espontânea. das outras pessoas e dos carros? Agora você deve estar se perguntando: Como vou saber se uma pessoa está ou não em transe? Existem sinais? Algo específico que devo observar? E é isso que vamos descobrir agora. completamente concentrado e quando percebe duas horas se passaram. quem desviou dos buracos. transe médio e transe profundo. quando olha o relógio. Enquanto estamos em transe. podemos dizer que estamos num transe leve toda vez que concentramos nossa atenção para dentro. cinco minutos se passaram.. é bem simples.” (Stephen Paul Adler) Então você decide ir para casa a pé. aí você fica ali. estávamos em transe...O QUE É O TRANSE HIPNÓTICO? “Qualquer estado singular de atenção altamente focalizada é de fato um transe. Para que isso fique mais claro... .. Isso já aconteceu? Tem aquela situação em que você está tomando café e olhando para a xícara. a Hipnose Conversacional utiliza o transe leve. É algo natural e inerente à natureza humana. focalizando mais o nosso mundo interno do que o externo. . RESPIRAÇÃO E PULSO MAIS LENTO. a voz terá um timbre bem mais profundo. Erickson) Você precisa ficar atento a estes sinais enquanto estiver utilizando a Hipnose Conversacional.OS SINAIS DE TRANSE “Em cada vida deveria entrar. Os reflexos de engolir e piscar ficarão mais e mais lentos. alucinação positiva.. dentre eles. QUALIDADE DE VOZ MAIS PROFUNDA. diminuindo também a pulsação e a respiração. MUDANÇA DE ACESSO VISUAL. sua atenção está voltada para a experiência interna. os batimentos cardíacos fiquem mais lentos.. . Eles serão o seu sinalizador.. regressão. a amnésia. É natural que durante o relaxamento dos músculos. catalepsia.. Quando uma pessoa está em transe. relaxado. O transe é também um estado “preguiçoso”.” (Milton H. SENSAÇÃO SUBJETIVA DE CONFORTO. anestesia. e também um tanto de esclarecimento. um tanto de confusão.. REFLEXOS MAIS LENTOS. e a pessoa engolirá e piscará muito menos do que o normal. desorientação no tempo e muitos outros. Já que os músculos da garganta vão estar relaxados durante o transe. e assim seus olhos provavelmente vão ficar desfocados ou fechados. Existem ainda outros indicadores neurofisiológicos que podem acontecer durante o transe. seu ponto de referência. fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum. peito aberto ou ombros caídos. Você vai usar os seguintes aspectos durante o Rapport: De pé ou sentado. Nas palavras de Anthony Robbins.VOCÊ SABE EXATAMENTE COMO FUNCIONA A HIPNOSE? “Posso dizer que hipnose é um sonho acordado e dirigido.” Em geral. a Expectativa e o Desvio Intencional da Atenção. É a essência da comunicação bemsucedida. encolhido ou “espaçoso”. de forma muito sutil. utilizando o Rapport postural ou espelhamento corporal. A CRENÇA A outra pessoa precisa confiar em você. A primeira delas é o RAPPORT. Vamos partir para prática rapidamente. a saber. POSTURA GLOBAL. podemos dizer que: “Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém. Primeiramente você vai espelhar (copiar) os movimentos do corpo. . uma pessoa leva de 90 à 160 segundos para criar o Rapport. a Crença.” (Luiz Souza) A HIPNOSE tem sua base fundamentada em três elementos básicos. É a capacidade de ir totalmente do seu mapa do mundo para o mapa do mundo dele. 1. E como fazer isso? Temos três formas de estabelecer a crença e a confiança necessárias para Hipnose. Se ela fica com a cabeça parada meio de lado. Observe a respiração do seu interlocutor. pode confiar em mim. você fará o mesmo com os movimentos da cabeça. sincronize. Acompanhe! Faça isso por três dias. Quanto mais você fizer HIPNOSE. Se a pessoa tende a ficar com a cabeça inclinada. no mínimo. faça o mesmo. GESTOS. Observe os gestos. você envia uma mensagem automática ao inconsciente das pessoas dizendo: “Eu me pareço com você. confiam e acreditam em você. Se você fizer os movimentos de forma brusca. . mais será conhecido neste meio e vai chegar um tempo em que muitas pessoas já conhecem seus resultados. Se a pessoa mantém os braços quase parados. Quando a outra pessoa mudar a posição. Se ela gesticula fazendo movimentos bem abertos. Fazendo tudo isso. sincronize. As DEMONSTRAÇÕES também são uma ferramenta poderosa para estabelecer a confiança/crença rapidamente. Se ela costuma fazer movimentos para o lado enquanto fala. Agora que você está habituado a movimentar a postura global.Tome cuidado para não parecer uma caricatura. MOVIMENTOS DA CABEÇA.” Outra forma de gerar a Crença são os RESULTADOS. você pode esperar por um tempo antes de sincronizar. copie. faça o mesmo. ela é alta (no peito) ou profunda (na barriga)? Passe uns dias observando e sincronizando a respiração. Uma boa forma de observar os movimentos das outras pessoas é usar a sua visão periférica. eles são longos ou curtos? RESPIRAÇÃO. a outra pessoa pode perceber e achar que você a está desrespeitando. . ... Isso.. E se eu estiver inseguro para fazer demonstrações? E quais demonstrações posso fazer? Inicie com PSEUDO-HIPNOSE. Respire profundamente três vezes e solte o ar bem devagar..Você pode estar se perguntando.. Durma. É apenas uma RESPOSTA psicofisiológica.. você vai usar esta técnica de PH para ter 100% de acerto. Isso... serão necessárias duas ou mais pessoas para dobrar o braço. e isso vai se espalhando por todo o seu antebraço. Isso.. como uma barra de aço.. O segredo aqui é o seguinte: Se uma pessoa qualquer.. O transe NÃO é necessário para que isso aconteça. Vou pedir que estique seu braço e imagine que o seu punho está sendo revestido de aço. Hipnólogo: Agora eu quero que chegue mais perto... É um tipo de Hipnose que não requer nenhuma habilidade ou destreza e te dará 100% de margem de acerto. (Neste momento você vai tocando o braço do sujeito para verificar a intensidade da resposta). porque ele é duro como aço. em todas às vezes. eu vou tocar a sua testa e você vai fechar os olhos.. não necessita de transe. Continuando. (O Hipnólogo toca a testa do indivíduo). Vou te ensinar uma técnica de PH para suas demonstrações. imaginar o próprio braço enrijecendo completamente.. Vamos começar? CATALEPSIA DE BRAÇO Esta é uma das técnicas mais fáceis quando se fala em PseudoHipnose. É bom que faça desta forma.. ninguém pode dobrá-lo... Duro como aço. para aumentar a crença das pessoas em volta e também do hipnotizado... Mais uma vez... porque tal fenômeno. Já que o intuito aqui é fazer uma demonstração de Hipnose. Isso. Isso aqui é um TEATRO. Quando soltar a terceira vez.. .. mais difícil vai ficar.. ouvindo o som da minha voz.. (dê um exemplo). A HIPNOSE é um estado natural que nós experimentamos todos os dias.” DESVIO DE ATENÇÃO utilizando a confusão: “Você sabe como pensar em tudo o que não pensou?” Enquanto a pessoa fica confusa...Quando estiver completamente enrijecido.. você pede para alguém TENTAR dobrá-lo. Exemplo: “E você está aqui sentado.” 3. Esta técnica NÃO necessita de transe. Exemplo: “Você não precisa ficar curioso sobre o que vai acontecer aqui. DURMA! (Direcionando a atenção). CLIQUE AQUI para assistir o vídeo do Hugo Gimenez realizando esta técnica. DESVIO DA ATENÇÃO O DESVIO DA ATENÇÃO consiste em direcionar a mente de alguém do mundo externo para o mundo interno. Antes de HIPNOTIZÁ-LO. . EXPECTATIVA Você sabe como deixar uma pessoa na expectativa do que virá depois? O processo é bem simples.. 2. eu preciso que. Tudo o que vier antes é um teatro. Quanto mais você TENTAR..... o Hipnólogo dá o comando. TENTE dobrar o braço do fulano. percebendo cada palavra e poderá se sentir confortável quando eu começar a contar. bastar descrever o que ela poderá experimentar durante a HIPNOSE.. lembre-se disto. Isso gera o que chamamos de TRANSE hipnótico.. Observe todos os elementos que estudamos NESTE VÍDEO e coloque as suas impressões nos comentários da aula. Um Forte Abraço! .