“No soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón, decidió replantearse la vida, e pe!ar de cero, abandonar la "olsa y dedicarse a ir en bicicleta# No, no soy de $sos# %ecidí convertir e en ultra&ondista y participar en las pruebas 's duras del undo para tratar de averiguar dónde estaba el lí ite del cuerpo (u ano )dónde estaba i lí ite), del is o odo que un buen corredor de "olsa (us ea, escuc(a, tantea y arriesga para aprovec(ar una buena onda y averiguar (asta cu'ndo aguantar y en qu$ o ento (ay que vender#* +ose& ,jra -%ónde est' el lí ite. e/0" v1#2 "atera13#24#15 /ri era edición en esta colección6 ar!o de 5212 7 +ose& ,jra 5212 7 de la presente edición6 /lata&or a 8ditorial, 5212 7 de la &otogra&ía de la portada, 9ergi +asanada :as &otogra&ías del pliego interior pertenecen al autor /lata&or a 8ditorial /la;a <rancesc =aci> 3?@ ) 2325@ "arcelona Ael#6 BCD4E @D 4@4 F@ @@ ) <ax6 BCD4E @D 41@ 5D 14 GGG#plata&or aeditorial#co in&oJplata&or aeditorial#co K9"N 8/0"6 @F3?34?1L11L?D5?3 1# /esadilla en Nailua "ay BOaG'iE PQ9uerte, +ose&RS, te (a dic(o ientras te ajustabas el gorro de silicona verde y las ga&as de natación justo antes de poner los pies en el agua de Nailua "ay# , las seis de la aTana, el sol e pe!aba a despuntar pere!osa ente sobre las aguas oscuras y la te peratura era buenaU todavía no (acía de asiado calor# Ae sentías bien, ani ado para e pe!ar y con aquel gusanillo en la barriga que sie pre notas antes de que sucedan cosas grandes# PQ9uerte, +ose&RS , lo largo de tu vida, (as tenido uc(a suerte# V el a!ar (a estado de tu parte, co o pre&ieras decirlo# 8st's convencido de que (a sido una buena co paTera de viaje para ti, pero (ace &alta algo 's que suerte para overte a buen rit o por las aguas te pladas del sur de la Ksla Wrande de OaG'i# 8sto es el 0ltra an# 8sto es el oc$ano /ací&ico, +ose&, no la piscina unicipal# Ni siquiera la piscina olí pica# Aienes que nadar 12 k a ar abierto si quieres pasar a la siguiente etapa, los 1L2 k en bicicleta para co pletar el pri er día# 8ste es tu objetivo in ediato, y tu pri era eta se lla a Neau(ou "ay# QXa os, +ose&R ,nteayer, cuando llegaste junto con tus asistentes Yarlos y +avier, (icisteis este is o recorrido por la carretera que bordea la costa, siguiendo la &alda del ítico volc'n =auna?:o(a, que ocupa 's de la itad de la Ksla Wrande del arc(ipi$lago# Aan sólo 12 k # -Zu$ son 12 k en coc(e por una carretera r'pida. Yinco inutos si vas a buena velocidadU uc(o enos si dis&rutas conduciendo y llevas una buena 'quina, co o las que te gustan, un buen cavallino o un ítico :a borg(ini %iablo[ /ero a(ora est's nadando, +ose&, bra!ada a bra!ada# %e o ento el agua est' tranquila y sólo tienes que procurar antener el rit o para no gastar 's energía de la estricta ente necesaria# Yonc$ntrate en eso# Ae quedan tres días por delante, uc(os kiló etros de bicicleta y dos extenuantes aratones seguidas, 34 k entre la tierra volc'nica, la vegetación ex(uberante y una (u edad que a(oga# -\ecuerdas la pri era ve! que escuc(aste la palabra OaG'i. /robable ente &ue en la escuela, y seguro que nunca i aginaste que algún día estarías nadando en sus aguas, tratando de llegar a un puerto lla ado Neau(ou "ay# Zui!'s &ue un pro&esor de ciencias naturales, que te (ablaba de un isterioso arc(ipi$lago que surgió del oc$ano a causa de la lava expulsada por una cadena de volcanes que (abían entrado en erupción (acía illones de aTos# 8n estas islas, todo tiene algo de luc(a, de supervivencia# 8s un buen lugar para organi!ar la prueba de resistencia 's dura que existe# 0ltra an y OaG'i, dos no bres que co parten el espíritu luc(ador, el espíritu del guerrero, +ose&# :a energía desbocada de la Aierra, capa! de agrietar el oc$ano y vo itar lava y 's lava (asta (acer sobresalir de las pro&undidades una tierra &$rtil y salvaje en pleno trópico, en itad de la nada# 0nas islas que las tradiciones, el espíritu ,lo(a, algunas películas taquilleras, un poco de úsica y el turis o (an convertido en un idílico paraíso# -9abes cu'ntas personas sueTan pasar una se ana en este lugar, con una guirnalda de &lores en el cuello, un cóctel en la ano, (o bres y ujeres bellos, y todo lo que la i aginación de cada cual sea capa! de aTadir a estos ingredientes. =illones, +ose&, illones de seres (u anos# ,cabas de pasar el kiló etro cuatroU una (ora nadando, aproxi ada ente# :o pri ero que tienes que conseguir es llegar a la itad del recorrido# , partir de a(í sólo quedar' restar, ya te lo (e repetido uc(as veces# 0na ve! pasada la itad, sólo queda restar# 8l agua sigue tranquila, el sol ya (a salido por co pleto y aquel negro pro&undo e intrigante e pie!a a verse a!ul# No est's solo, +ose&# 9i prestas atención, oir's el c(apoteo distante de los otros treinta y cinco participantes y los re os de las canoas de los asistentes# -Oabr' abandonado alguno ya. /arece que por a(ora vas bien# No estuvo de 's entrenar &uerte estos dos últi os eses en "arcelona# , veces te da pere!a levantarte a las seis de la aTana para coger la bicicleta o irte a la piscina unas cuantas (oras# /ero si quieres lograr ter inar el 0ltra an, esta es la única anera, ya lo sabes# 8ntrenar, entrenar y entrenar con disciplina &$rrea# Yasi con disciplina de guerrero, +ose&# 8n realidad, co o todo en la vida6 si real ente deseas conseguir algo, la única ya lo s$ que est's cansado# -/or qu$ te (abr's etido en esto. las piernas ador ecidas y de al (u or# 9ólo que esto no es un sueTo. en aquel o ento bauti!ó co o las Kslas 9andGic(. pero ta bi$n por los asistentes. pero cada ve! te cuesta 's. se vio sorprendido por una te pestad enor e que le llevó a la uerte sin (aber podido pisar tierra &ir eU sus co paTeros decidieron regresar a :as =olucas. por los internautas que estar'n esperando para ver qu$ escribes en el blog esta noc(e[ /iensa en otras cosas. nada. en que alguien te persigue y te pones a correr. nada[ "ra!os. No es la pri era ve! que est's convencido de que el barco se (unde sin re edio. tíoR ]a descansar's cuando todo ter ine[ Zuince inutos 's y (abr's dejado atr's la corriente# 8n 522F sucedió lo is o6 el peor tra o est' entre el kiló etro seis y el kiló etro oc(o# ]a no puedes ec(arte atr's# /or ti. que e barcó en su ítico 8ndeavour en /ly out( para explorar el undo y llegó (asta este lugar recóndito en su segundo viaje. cabe!a. Yontraer los úsculos para sacar &uer!a. el intr$pido Yapit'n Yook. dando bra!adas inútiles sin conseguir ir (acia adelante# ] e pie!as a estar cansado# 9í. 8sta ve! no lo conseguir's# 9i esta puta corriente sigue así die! inutos 's. esta es la única anera#S Niló etro seis. -8l &racaso. sudas. QXa os. no es su &inR Aa bi$n tú &uiste el pri er espaTol en participar y ter inar un 0ltra an.gotado# . por los patrocinadores. piernas. en (onor a su principal patrocinador. +ose&# 9i no. aquí est'# QYó o e puja. tienes sed. -no. un tal ^lvaro de 9aavedra Yerón. en algún punto entre Nailua "ay y Neau(ou "ay. cada ve! te ueves enos y est's agotado# . 5 ( y 52 in despu$s de e pe!ar una aventura loca lla ada 0ltra an OaG'i y una aldita corriente que te tiene preso co o si se tratara de una (orrible pesadilla. la cabronaR 8s co o aquellas pesadillas. que se ter ine[ (asta que te despiertas con al cuerpo. Aienes algo en co ún con 9aavedra Qpero no te preocupes. que tu vida parece una ontaTa rusa y que est's justo en la bajada loca. e&ectiva ente. -verdad. que. pero parece que el suelo es co o un lago de c(icle pegajoso que te i pide overte# Oaces &uer!a con las piernas. /ues nada. justo cuando salgas agotado del agua y te dirijas (asta el lugar donde los organi!adores y los jueces aguardan con las bicicletas para e pe!ar la ruta# 8nci a esto# -Zu$ van a &il ar. ya lo sabes# K agínate que eres el capit'n +a es Yook. sólo deseas que aquello se ter ine. +ose&# 8sto es el /ací&ico. +ose&# No es la pri era ve! que parece que todo est' a punto de ter inar. veces te da pere!a levantarte a las seis de la aTana para coger la bicicleta o irte a la piscina unas cuantas (oras# /ero si quieres lograr ter inar el 0ltra an. KX conde de 9andGic(# 8sto lo leíste por a(í# ] ta bi$n leíste en algún lugar que otros a&ir an que el pri er europeo que divisó estas islas &ue en realidad un pri o de Oern'n Yort$s. navegando cerca de estas costas con las naos repletas de especias. ] cerrar los ojos o dis&rutar de la caída# /ero tú no eres de los que cierras los ojos. -no. respira[ P. para &il ar tu llegada.l lí ite# 8n aquellas pesadillas. +ose&R %e la itad en adelante. todo consiste en restar. en 522F# ] a(ora esperas poder repetir la (a!aTa. por . cuando la vagoneta se precipita al vacío y te da la sensación de que acabar' estrell'ndose en el suelo# -Zu$ (aces.na. en 1FF3# 8l pri er europeo que daba noticia del arc(ipi$lago que. -Zu$ puedes (acer. no estarías aquí# Au iras de &rente a las adversidades# . te agotar' todas las reservas# ] lo peor es que los del equipo que te (an puesto del progra a Kn&or e \obinson del YanalC est'n esper'ndote en el puerto de Neau(ou con sus c' aras. deseas avan!ar y (aces &uer!a con todos los úsculos. y los (onores se los llevó Yook 's de dos siglos despu$s# -9abes +ose&. de donde procedían. con dolor de cabe!a. +ose&# QNiló etro seisR ] a(í est' esta aldita corriente que no cesa# Yo o el aTo pasado# Ae ías encontr'rtela y. +o(n =ontagu. por los del equipo del /lus. +ose&R Oay de asiadas personas i plicadas en esto# Q9igue dando bra!adas.anera es luc(ar por ello# :uc(ar de verdad y no quedarte esperando a que llegue# QXa os a por el quinto kiló etro. pero no avan!as# Zuieres (uir de alguien. este es OaG'i# 8l otro día te explicaban que la luc(a era el juego &avorito de los reyes y los nobles de este arc(ipi$lago antes de que llegasen Yook y su gente# /arece que las batallas de los antiguos polinesios eran $picas. porque (abías quedado para salir con unos a igos# . /ues lo que tenías que (acer. no# No quiero nadar 's[. no tenías que ir a la "olsa. no podías (acer nada para que se detuviese y.bre los ojos. que pareRS /ero no se detenía. a pesar de todo. 112#222[ Yierre de la sesión# Q+oooderR Q112#222 euros perdidos en una aTana. contra lo inevitable# :legó un o ento. :uc(ar para conseguir un objetivo. ira un instante por enci a del agua# 9eguro que ya se ve el puerto# Kgual que el aTo pasado6 Neau(ou "ay. -. lo que es peor. casi sin irar. co o para no perder ni una pi!ca de la poca energía que todavía te queda viendo algo innecesario. porque ya sabes lo que tienes delante6 agua. ya s$ có o odias nadar[ Zu$ poco te gusta el ar[ No protestes tanto# -] a(ora qu$ dir's. D2#222[ PQZue pare de una puta ve!RS. dijiste# -\ecuerdas. +ose&R D ( y 12 in# -Ae vas a rendir a(ora. PQXa os. no te detengasRS .#S -8so dir's. luc(ar para conocer ejor dónde no est' el lí iteU luc(ar y . +ose&R ] tenías que explicarte a ti is o que (abías optado por una operación que no parecía de asiado arriesgada pero que.U eso es lo que sucede casi sie pre[ Yasi sie pre. el gran reloj digital que indica tu arca a los jueces# Ya inar por la arena# QYa inarR. /ues otra bra!ada. estabas y te arriesgaste# ] cuando te diste la vuelta para ver có o evolucionaba el ercado[ e pe!aste a ver nú eros rojos# 8stabas convencido de que volvería a subir. . te anuncia el asistente desde la canoa a arilla# QXa os. enos aquel día# . pero estabas# ] decidiste invertir aquí y allí. porque te parecía una buena oportunidad# /ero ese día aciago que no tenías que estar allí.(. /ues otra bra!ada. No tenías que estar en la "olsa. el e barcadero. veces las cosas se tuercen y no puedes (acer nada para re ediarlo# Yo o a(ora is o. +ose&R Q"uen rit o. y otra#S PQNiló etro nueveRS. no podías vender esa cantidad de acciones# QK posibleR -Zui$n iba a querer co prar algo que dos inutos despu$s de (aberlo co prado ya valía un 12_ enos. -verdad. :a se ana anterior. :a vagoneta que se precipita al vacío[ co o aquel aldito lunes de abril. tratando de edir tus &uer!as contra los ele entos. y otra# Yasi con los ojos cerrados. no tendr's que nadar 's# /iensa en eso# 9í. pero el co pro iso se anuló y acabaste pasando por a(í para ver có o iban las cosas# -Ae acuerdas. veces la vida te lleva al lí ite. agua y 's agua[ P-] qu$ (aces a(ora despu$s de una bra!ada que parece inútil porque la corriente se encarga de ir en tu contra.quí est's. esperando un ca bio de signo# @2#222 euros. +ose&. las cosas iban bien y decidiste (acer crecer un dinero# PQNunca 'sRS. (asta el punto de que en la lengua nativa Pca po de batallaS es sinóni o de Pca po de juegoS# -Ae acuerdas de eso. aquella aciaga aTana de abril. esa es la vo! de 9(eryl desde la canoa# 9i (ay un lugar en el undo para luc(ar. que los valores no paraban de bajar y bajar y bajar# Yontabas lo que llevabas perdido y no dabas cr$dito[ 12#222 euros. +ose&# /ero sie pre (as sabido levantarte# Au punto &uerte es la perseverancia# -Zu$ (iciste el día despu$s de (aber perdido 112#222 euros en la "olsa. +ose&. en el oc$ano# . cuando no tenías que ir a la "olsa. nadando contra esta corriente diabólica# Yo o un iluso. 122#222. si quer$is# /ero nadando. y otra.quello de que P9oy capa! de ir (asta el &in del undo en bicicleta# ] corriendo. lo que sabes (acer ejor en tu vida6 regresar a la "olsa# /erseverar# -] qu$ (aces a(ora despu$s de una bra!ada que parece inútil porque la corriente se encarga de ir en tu contra. y otra. Ae diste cuenta de que estabas sudando cuando ya (acía (oras que tenías la ca isa e papada# :a taquicardia ya ni la notabas# "ebías y bebías para contrarrestar el agua que ibas perdiendo ientras ni pestaTeabas. decías# PQZue pare. precisa ente aquel lunes. 52#222. las cosas se (abían torcido# :o 's duro es reconocer el error# ] eso que aquel lunes. y esto e (a des orali!ado un poco# Ae dices6 P. -no. Qya llegasteR Aienes sed. que te den agua# 8l arcador o&icial6 D6DL62D# QKncreíble. -no. ya tienes 's cerca tu nuevo tatuaje# 8sta ve! toca una 'scara OaG'iana en el pec(o. la gente. "ueno. el agua ansa# :a costa.es&or!arse para tratar de averiguar dónde se encuentra real ente# <íjate. ver si no voy a tener el buen díaS )explico ientras corro por la arena para quitar e el baTador. la arena. :os c' aras# 8l docu ental# )Oe entrenado uc(o estas últi as se anas# 8ntrenar es la base para sentirte bien. +ose&R :ogra os la to a y el audio# Q9uerte con la bicicletaR ``` Xo! en o&&6 -8st's preparado para ser uno de ellos. ya ves el &ondo. para (acerlo con ilusión# %e todos odos. para asegurarte de que llegas. tres (oras y edia nadandoR Yreías que no lo ibas a conseguir esta ve!. e (e encontrado con 's di&icultades de las previstas. +ose&. pues a í e co pensa total ente los es&uer!os# Xo! en o&&6 "ienvenidos al =undo de +ose&# %iario de un 0ltra an# . cal!ar e y buscar i bici# )Q"ien. la úsica# 9ólo 12 k . +ose&6 9i el (ec(o de (acer este tipo de cosas puede servir para conseguir un objetivo o un reto. lógica ente. desconoces el idio a que allí se (abla. +ordania. bueno. e lla o +ose& . las visitas se &ueron espaciando porque uno crece y pre&iere ir a ver undo# Vtro undo. cada verano y de asiado tie po# /ara nosotros era Pir de vacaciones al puebloS. tengo que aclarar que creo que i padre no gestionó bien dos cuestiones en relación con su país# 0na &ue no enseTarnos el idio a cuando $ra os pequeTos. una persona que a a el desa&ío. es un reto# =is abuelos paternos son dos personas entraTables y uy buena gente# 0nas personas &ant'sticas. y de i adre en particular. pero despu$s. pero creo que es de los 's interesantes de !ona de Vriente =edio# /ero. Qclaro que síR . el Wobierno de su país to ó una edida extraordinaria6 dar visados para que algunos jóvenes pudieran ir a estudiar al extranjero# =i padre se encontraba entre los escogidos y decidió venir a "arcelona# 8stuvo pri ero en =adrid y luego llegó a "arcelona. e (a servido co o punto de re&erencia en la vida#S %e todos odos. y 's aún conociendo có o eran is abuelos# Oace treinta y cinco aTos.lguien que sabe bien dónde no est' su lí ite y que se e peTa en buscar dónde est'# 9í. y i adre por dar el paso de (acer aquello que sentía# =is relaciones con la parte de la &a ilia que est' en 9iria son. decidió replantearse la vida. (e tenido el privilegio de conocer 9iria al detalle# . uno por la valentía de dejar a su &a ilia y e igrar a otro país. un no bre que qui!'s es poco co ún# =i padre nació en 9iria y pertenece a una &a ilia edia de la ra a cristiana de ese país# Yuando cu plió 13 aTos. tanto co o persona co o en la vertiente cultural# ``` 9iria es un país al que no e iría a vivir. a edida que i (er ano +acinto y yo &ui os (aci$ndonos ayores. aunque correctas# 9ie pre que nos encontra os. que acaba de nacer. si resulta que este Ppueblo de veraneoS est' situado a 4#222 k de "arcelona y. pues evidente ente. Aurquía e KsraelU es decir. abandonar la "olsa y dedicarse a ir en bicicleta# No. el :íbano. distantes. un poco por casualidad# =i padre era uy disciplinado en el estudio. est' en edio de todo y.ntes de continuar quisiera aclarar algo6 ]o no soy ningún ex broker que un buen día tuvo un bajón. es inevitable que al cabo de diecioc(o aTos le cojas anía# 8s así# P:a actitud de is padres en general. pues conocer' 9iria. por eje plo# Yonsidero que esto es algo que te enriquece uc(o. enci a. lo que obvia ente nos li itaba uc(o a la (ora de relacionarnos con gente de nuestra edad o incluso con nuestros &a iliares cuando viaj'ba os (asta allí# :a segunda cosa (a sido una cierta PsaturaciónS de 9iria# ] es que íba os cada verano. bueno. quiero decir# 9in e bargo. ya que tiene &rontera con Krak. indudable ente (ay una parte positiva6 (e os tenido la suerte de vivir dos culturas total ente distintas en un país que es un verdadero polvorín. a(ora bien. i (ija =organa. esto (a supuesto que. alguien que lleva la &iloso&ía del carpe die al extre o# . al igual que is tíos# Aene os uc(a &a ilia en 9iriaU son una gran &a ilia# .jra .jra Aar$s. no se debía de entender de asiado bien que una ujer catalana se casara con un (o bre sirio# :a actitud de is padres en general. no soy de $sos# :o que sí decidí un buen día es que podía ser un broker respetado y ostrar e co o soy.ntes íba os allí cada aTo.5# =i no bre es +ose& . con los aTos. y de i adre en particular. de odo que aprendió r'pida ente el idio a y e pe!ó a estudiar la carrera de =edicina# 8n la &acultad conoció a i adre y se casaron# 9ie pre (e alabado uc(o la valentía de i adre.de 's. e (a servido co o punto de re&erencia en la vida6 a bos (an sido uy luc(adores. acabas c(apurreando un poco la lengua y (e podido conocer ciudades y pueblos de 9iria o de +ordania. e pe!ar de cero. a pesar de las di&icultades con el idio a. pero ta bi$n es verdad que recuerdo que. a is (ijos. el (ec(o de lla ar e +ose& . a veces creo que soy tan re&lexivo porque en esa $poca pensaba y pensabaU tenía uc(o tie po para pensar# P:a oraleja que aplicar$ a i &a ilia. "ueno. de entrada.jra o . a is (ijos. no pasas desapercibido# . los días se (acían uy pesados# Knter inables# 8n cualquier caso. al pasar los aTos. e doy cuenta de que esto te obliga a tener un discurso deter inado y que te enriquece uc(o.(ora. para entendernos# 9ie pre tienes que tener la &rase preparada para poder responder cuestiones co o6 P-%$ dónde viene este no bre. o bien P-.S# 8s decir. o P-+ose& con & o con p(. es que no (ay que i poner las cosas#S -/ersonal ente. a veces.:a oraleja que aplicar$ a i &a ilia. es que no (ay que i poner las cosas# 9i ves que un c(aval de 14 aTos se lo pasa bo ba aquí. en co paración con si (ubiera tenido un no bre uc(o 's anóni o.jra despierta uc(a curiosidad# 9ie pre (a sido co o un indicativo de lo que podía suceder o de lo que est' sucediendo a(ora# 9ie pre tenía que de&ender e de bro as &'ciles de los co paTeros cuando era pequeTo. o tenía que ir dando explicaciones de dónde viene el apellido o del por qu$# .S. pues no (ace &alta irse un es a 9iria# No (ace &alta# 8l (ogar tira uc(o.S.rja . is padres lo consultaron con la escuela. (ice uc(os a igos y. a vivir la noc(eU &ue una $poca de cac(ondeo. seis. bueno. llegu$ a participar en carreras locales. con aquello ya e di cuenta de que los estudios y yo tendría os un proble a# ]o sie pre (e sido un estudiante bastante aloU no e avergcen!a decirlo# ]o era de aquellos que suspendía cinco. 9in e bargo.@2# V sea que. iba en bici# 9ie pre bici. una cantidad que entonces representaba uc(ísi o dinero. ya entrenaba bastantes días por se ana# Aotal. (asta que llegu$ a &or ar parte del equipo de la Aorrassa en :dOospitalet. ya estaba un poco cansado de estar encerrado entre cuatro paredes y de la disciplina que tenía que llevar porque. la segunda y la tercera evaluación[ (asta junioU pero en junio acababa aprob'ndolo todo# 8n realidad. irando (acia atr's. si no e otiva. y resulta inevitable verlo co o una oportunidad desaprovec(ada# . arc(as cicloturísticas y ese tipo de cosas# =e pas$ uc(os aTos yendo en bicicleta# Oasta que las cosas &ueron por otros derroteros6 entre 5221 y 522D. no. (ubo una $poca en la que pensaba que era una pena# 8n cualquier caso. una localidad colindante con "arcelona# =e &ic(aron allí# 8stuve jugando con este equipo (asta que un buen día. nunca sabes qu$ (ubiera sucedido. sie pre bici[ 8n aquella $poca. de salir de arc(a# /ero visto en perspectiva. dis&rutaba en la canc(a.de 's. cuando pens$ que ya era su&iciente. es un desastre# =e aburre# No e apetece. pues el baloncesto e gustaba y e otivaba# Arataba de ser lo 's bueno posible# +ugu$ con distintos equipos. nunca (e tenido que repetir ningún curso# /ero era al estudiante. se e daba bien. y 's para í# . para í estudiar no era e&iciente# No e gustaba estudiar# /erdía uc(o el tie po y tenía la sensación de que no e aportaba nada# 9í. 8n un o ento deter inado. est'n acostu brados a la disciplina del estudio y (ubiesen querido que yo siguiera su eje plo# 9in e bargo. e pec$ a jugar a baloncesto# =e gustaba. e pec$ a ir en bicicletaU en realidad. el <#Y# "arcelona# -Zu$ sueTo. si algo e otiva. por una tontería )con el tie po te das cuenta de que &ue una verdadera tontería). e pe!aba a ganar un poco de dinero y no tenía de asiadas obligaciones[ 8 pec$ a salir de noc(e. tengo que reconocerlo# P8n la vida. y los pro&esores lo desaconsejaron a causa de is alas notas# 8l proble a de sie pre# Yosas así te quedan arcadas# 9ie pre piensas6 PQZu$ l'sti aRS. en realidad6 e co pr$ una bicicleta que entonces e costó e2#222 pesetas de la $poca Bcerca de 422 euros actualesE. siete aterias la pri era. soy el ejorU a(ora bien. en casa incluso recibi os una carta en la que e invitaban a jugar en el "ar. pens'ndolo bien. se e (ace pesado[S Natural ente.nte este tipo de disyuntivas. e sancionaron interna ente por un proble a con los co paTeros de equipo# =e dije6 P/ues se acabó el baloncestoSU yo soy así# . soy el ejorU a(ora bien. estudiar no e aportaba nada# 8ste &ue uno de los detonantes# 8n la vida. claro# Ae queda la incertidu bre# /ero. este asunto a i &a ilia le preocupaba bastante# 8llos son $dicos. -por qu$ no decirlo. que tenía una bicicleta que e (abía co prado con un dinero que gan$ organi!ando una &iesta para 422 personas en la escuela en el aTo 1@@L# <ue una buena inversión. inevitable ente. que (abía llegado el o ento de dar un nuevo ru bo a i vida# . e ont$ en la bicicleta y no e bajaba de ella para nada# Kba a la escuela en bicicletaU si tenía tie po libre. en aquella $poca. estuve un par de aTos sin (acer de asiado deporte aeróbico# 8l trabajo e tenía absorbido.sí pues. de escoger la alternativa. si algo e otiva.a. cuando dej$ el baloncesto. se e (ace pesado[ 8l &in del baloncesto y la pri era bicicleta 8n relación con el deporte. &ue sólo un bac(e que duró (asta el aTo 522D.D# 0n c(aval alto 9ie pre (e destacado por i co plexión# Aenía 14 aTos y ya (abía alcan!ado la altura que tengo a(ora6 1. es un desastre# =e aburre# No e apetece. si no e otiva. no (e parado. de un odo u otro. no sólo podía (acerlo. qui!'s exceptuando un i passe durante el aTo 522L. se des(idrató y se cayó tan sólo a unos centenares de etros de la eta# 8l título &e enino se lo llevó Nat(leen =cYartneyU no obstante. las condiciones no son las ópti as para reali!ar estas pruebas de anera có oda. las colinas por las que se circula en bicicleta no presentan gradientes de asiado pronunciados. bos e explicaron que (acían el Kron an# )-Yó o que vosotros (ac$is el Kron an. en el que sólo (ice ciclis o# K\VN=. seguro que yo. pero a veces la vida te indica clara ente el ca ino que debes seguir# 8staba en un periodo de poca actividad de deporte# Aras aTos de inter inables sesiones de bicicleta. desde entonces. yo ta bi$n podía lograrlo. en el gi nasio . por sí solo.1@L k corriendoE# 8l Kron an original se lleva a cabo en OaG'i todos los aTos desde 1@F3# 8s una prueba real ente dura por las condiciones de las carreras de resistencia6 las aguas del oc$ano en OaG'i son su&iciente ente c'lidas co o para no per itir trajes )que ayudan a la &lotación).09A\K. y esto (a contribuido a iti&icar este triatlón de resistencia# +ulie =oss arcó un (ito en la (istoria de la prueba en el aTo 1@35# +ulie participó en el Kron an con el &in de recabar aterial para su tesis de &isiología del ejercicio# Yuriosa ente. 132 k en bicicleta y una aratón co pleta B45. y la !ona donde se lleva a cabo la aratón suele ser extraordinaria ente caliente y (ú eda# /or tanto. pero nor al ente los ca inos se ven a!otados por &ortísi as rac(as de viento.4# 8l (o bre que dijo6 P]o ter in$ un Kron anS %espu$s de 522D e pec$ a a&icionar e a jugar a palas# 8n esa $poca e apunt$ a un club para aprender a jugar al paddle. +ulie =oss literal ente se arrastró (asta alcan!ar la línea de llegada de una anera casi (eroica# :a participación de +ulie se recuerda en el Kron an por un antra que se convirtió en le a6 PAer inar el Kron an ya es. pues e pujado por la idea de que si a bos co paTeros ) uc(o ayores que yo) (abían (ec(o varias Kron an. e pec$ a preparar e en octubre de 522D# 8n aquella $poca pr'ctica ente no sabía nadar# =e explico. entre risas con unos a igos. co o una bro a. sabiendo que las palabras que soltaba respecto a la posibilidad de que (iciera el Kron an se las iba a llevar el viento.rsenal# . )les pregunt$ extraTado. capa! de lo peor si algo e des otiva. y allí conocí a dos personajes de 4F aTos que. (e os (ec(o tres Kron an )repitieron# Ylaro. pero no nadar# ] estuve aprendiendo y entrenando (asta que. enseguida pens$ que si ellos (abían (ec(o un Kron an. casi incr$dulo# )9í. el que enos. sino que era capa! de superarlos# 8l Kron an es una prueba de triatlón organi!ada por la gorld Ariat(lon Yorporation que consta de tres carreras consecutivas6 D#322 nadando. una victoriaS# No cabe duda de que esta gesta contribuyó a &orjar la leyenda y arcó un (ito en la (istoria de la carrera# ``` "ien. BAexto escrito pocos días despu$s de &inali!ar la prueba#E Aodo e pe!ó (ace un aTo. sabía &lotar. (acia el &inal de la aratón apareció la &atiga extre a. a lo largo de la prueba llegó a los pri eros puestos y todo el undo daba por (ec(o que iba a ter inar ganandoU sin e bargo.N . en julio de 5224. llevaba dos aTos sin (acer deporte de &ondo de anera seria# /ero todo ca bió# Yonocí a la gente adecuada y estuve en el sitio exacto. por circunstancias de la vida.ll' conocí a un grupo que estaba (aciendo triatlones y que. particip$ en i pri er Kron an# <ue supere ocionante# No dejaba de repetir6 )0na pasada# QZu$ c(uloR QYu'nto e (a aportado desde el punto de vista personalR ]. arcaron el resto de i vida# 9e trata de favier "enet y Aoni Navarro# . llevaba seis Kron an en sus piernas# Aodo aquello e &ascinó# 9oy una persona de extre os. pero capa! de lo . e ca bi$ y decidí ir a (acer el circuito de la bici# 8ra un circuito de e2 k con 4L2 de desnivel y que el día del Kron an tenía que reali!ar tres veces# \od$ bien. y las caderas actúan de una anera nada uni&or e# . co paraciones. en el (otel nos junta os un total de veinte atletas# :as iradas eran pro&undas. preciosa.1@L k E# Oan sido eses de entreno uy especí&ico. al enos en i caso. no cabía un al&iler alrededor del uelle del lago# 8n la orilla 5#122 personas por un sueTo# %esde el 's pro que intentar' bajar de las 3 (oras (asta el que sabe que va a estar 1F (oras su&riendo. por una superación. todo el undo por intentar superar la que probable ente es la prueba individual de un día 's dura del undo# 9e dio la salida y los pri eros o entos &ueron uy agobiantes# Wolpes y 's golpes en el agua para coger la posición adecuada# 9ólo pensaba en salir del agua para coger la bicicleta# :a natación en el Kron an. que no pasa nadaS# 9í que pasaba y no se podía parar# Oabían sido de asiadas (oras invertidas en este proyecto. en total $ra os nueve# Nos encontr'ba os. incertidu bre[ :a aglo eración de gente era i presionante# /arecía pleno día y sin e bargo eran enos de las siete de la aTana. !onas de transición de bicicleta y correr. pese a que la distancia es considerable BD#322 E. y la entrada a la !ona de salida# 8ran las e6LL de la aTana. co ía os. el gorro encajado. con una gente encantadora# Yon los nervios de punta y sin saber qu$ (acer. aquella aventura única. ya solo &altaba ir a la orilla del lago# =e despedí de i novia co o el ilitar que se va a Krak# 8n nuestras iradas se cru!aron ilusión. dor ía os. Qqu$ buenas sensaciones teníaR =e cruc$ con varios participantes. nadando 3#222 por se ana y corriendo L2 k se anales BQ%ebería (aber corrido 'sRE# Notas có o a edida que entrenas. no es 's que un tr' ite# Aras 1 ( y L in salí del agua y e dirigí (acía la !ona .ustriaE todo ca bió# /artí de "arcelona el artes D2 de junio# Yon todo lo necesario para co petir y con toda la ilusión etida en la oc(ila# =e despedí de is padresU en i adre se re&lejaba con notoriedad la preocupación de lo desconocido# 9ólo e repetía6 P9i est's cansado para. (acer 132 k en bicicleta sin poder (acer dra&ting Bno poder ir a ruedaE y acabar corriendo una aratón B45.ustria# =e aloj$ en una pensión tipo Pla casita de OeidiS. desde el c(aval de 52 aTos (asta la ujer de F2# Aodo el undo por un objetivo.l acabar. de nervios y. (aciendo uc(o (incapi$ en la bicicleta. nos dirigi os (acia el Kroncity# 8l Kroncity es un egaco plejo de carpas donde se concentran todas la actividades del Kron an. pero al llegar a Nlagen&urt B. espectacular# Areinta grados en el cora!ón de . un aut$ntico a ante de los retos# ] esto es exacta ente lo que es el Kron an# No es una carrera sino un aut$ntico reto contra el lí ite de uno is o# ] qu$ ejor que testar el cuerpo (aciendo tres deportes que entre sí no tienen nada que ver6 nadar D#322 . de iedo# <ue un desayuno copioso. de concentración. tu cuerpo va notando sensaciones raras# Yorrer despu$s de (acer bicicleta es algo que es violentísi o para los cu'driceps.ejor si algo e otivaU eso sí. y algo uy grande e tenía que ocurrir para abandonar# 8l i$rcoles a aneció radiante. las ga&as en su sitio. unos D22 k a la se ana. cualquier cosa para re&ugiarse en un 'pice de tranquilidad# /ero no sabía real ente qu$ era lo que e esperaba y eso e inquietaba# :legó el do ingo. edida que se iba acercando la &ec(a e iba creando aut$nticas dudas# Yada día del últi o es que pasaba se e iba etiendo en la cabe!a que no podría acabar. no paraba de co er pensando en que seguro que lo necesitaría a edida que avan!ara la co petición# . 4 de julio de 5224# %ía clave en i vida# =e levant$ a las D6L2# "aj$ a desayunar. iedo. Qtodo el undo parecía uy buenoR :os días posteriores &ueron de aut$nticos nervios# :legaron is a igos. co ía os[ 9uerte que llegaba la carrera porque con los nervios no paraba de co er# Aodo eran suposiciones. &altaban cinco inutos para la salida# =e (abía puesto el neopreno. pero sucedió y las piernas se agarrotaron# 8 pec$ a andar. ade 's. algo que la gente se to a co o un (ec(o de superación# 8ra di&ícil de entender que para í sólo &uera una prueba 's cuando (acía un aTo el solo (ec(o de acabar una aratón era 's que un logro# =i carrera a pie se dividió en dos partes# :os pri eros 55 k e encontr$ 's o enos bien# %entro de lo que cabe las piernas e respondían. en especial.na# 9u expresión ca bió por co pleto# %el iedo y de la intranquilidad pasó a la alegría y a la e oción# :e (ice un gesto de alegría. e ani aban con ilusión# . se volvieron a apoderar de is ojos# :o (abía logrado# 0nos 122 antes de cru!ar la eta vi a . el sol era intenso pero los 'ni os de la gente e ayudaban a que no e concentrara en el calor.1@L k corriendohe ( 8l Kron an y el 0ltra an 8l Kron an es una prueba que e pe!ó (ace poco 's de treinta aTos# V sea.de transición para equipar e con lo adecuado para la bici# 8l griterío era espectacular# =i novia.cab$ la bicicleta con un tie po bueno. Kron an. que las l'gri as se apoderaban de is ojos. la ter inan unas F2#222 personas cada aTo# Aer inar un Kron an Blo que lla an ser un &inis(erE es. relativa ente asequible si uno tiene voluntad. y 's concreta ente las piernas. contenta porque sabía lo i portante que era para í salir del agua sin (aber su&rido ningún agobio. era i punto &uerte# Yo o (e dic(o anterior ente. L ( y 12 in a algo 's de DL k h( de edia# 8staba uy contento6 Qsólo &altaba la aratónR 8 pec$ a correr cuando llevaba e ( y D4 in de carrera# Oabía nadado D#322 y (abía (ec(o 132 k en bicicleta.N# <8:Ki=8NA8 <KNK9O8\ ] is arcas6 D#322 nadandoh1 ( y L in 132 k bicicletahL ( y 12 in 45. estaba contento. tenía que acabar. y todo el grupo de ujeres e (ijos de los a igos que est'ba os all'. pero los (ice# :legu$ al k 41 de la aratón y oí co o alguien e decía6 PYo e on Kron an. sino en los aplausos# /ero e &altaba lo peor# No e podía i aginar el su&ri iento que e esperaba# :levaba 3 ( y D4 in. 4 (oras para (acer 52 k . 's el tie po que (abía estado en las transiciones# =e quedaba un coloso. . sólo e &altaban 52 k corriendoU i cabe!a (acía nú eros y e veía capa! de bajar de las 11 (oras# /ero el cuerpo. concurrida# /ara dar una idea de su agnitud. concreta ente en el 5F y en el D4. porque el tie po de corte para considerarse . envuelto en un griterío ensordecedor. e dolían tanto las piernas[# <ueron 4 (oras larguísi as. sí. sólo &alta 1 k para alcan!ar tu sueToRSE# 8sas palabras e dieron &uer!as para correr co o podíaU con paso uy torpe e dirigía (acia la eta y la gente no paraba de ani ar e# :as l'gri as.jra Aar$s. <8:Ki=8NA8 K\VN=. de asiadas ilusiones en lograr algo que poca gente en el undo puede (acer# <ui andando lento pero con la irada al &rente# Yuanto 's lento iba 's e ani aba la gente# Oabía kiló etros. 1 k &or your drea RS BPQXa os. por tanto. ta bi$n era su Kron an y. e esperaban 132 k BD vueltas a un circuito de e2 k E y 1#DL2 de desnivel acu ulado# <ui uy bien durante todo el rato6 notaba las piernas uy 'giles y e sentía aupado por el innu erable público que (abía por todo el circuito. de asiadas (oras de entreno. e daba uc(a tranquilidad saber que ella estaba allí# Yogí la bicicleta. con una &uer!a nada (abitual.na se la veía e ocionada. una sonrisa enor e. en las !onas de subida donde podía os encontrar un escenario 's propio del Aour de <rancia# . entr$ en la eta sin &uer!as siquiera para poder levantar los bra!os# 15 ( y D4 in6 +ose& . no conte plaba la posibilidad de abandonar# Oabían sido de asiados sacri&icios. 122 despu$s. reventaron# 0n intenso dolor se apoderó de is cu'driceps y no podía correr 's# <ue algo inexplicable porque apenas L22 antes corría con nor alidad. es una prueba con solera y.na. . un poco por &iloso&ía# 8n pri er lugar.&inis(er es uy a plio6 puedes utili!ar (asta 1F (oras.ctual ente. co o íni o a corto pla!o. requiere ayor es&uer!o y preparación que la otra# Oay dos 0ltra an. (ay Kron an por todo el undo# =e apresuro a decir que. cuando se (abla de varias pruebas consecutivas. aunque. ta bi$n puede ter inar un 0ltra anU sin e bargo. y eso &acilita que bastantes participantes lo logren# . uno en OaG'i y otro en Yanad'# 8sta os &rente a un organi!ador que no lo (ace esencial ente con 'ni o de lucro )porque podía tener a 122 personas y sólo tiene DL)# 8n realidad. natural ente. ientras que Piron enS se re&iere a varios participantes del Kron an# 9in e bargo. y ya no supone el aliciente de luc(a contra los objetivos que yo busco en el deporte# . (ay otra prueba que yo considero ejorU se lla a 0ltra an# 8l 0ltra an sí que ya es una prueba algo 's selecta. pienso que quien es capa! de ter inar un Kron an. la gran ayoría no lo (aceU la gente no lo intenta. y eso e sorprende# ``` Kron an es una arca. pero 's selecta porque (an li itado la participación a sólo DL personas en cada edición. porque el Kron an se (a convertido en una luc(a contra el crono. es una 'quina de (acer dinero# No creo que participe en ella. es correcto decir Piro anS. no porque sea extre ada ente 's co plicada. porque el 0ltra an tiene 's etapas y pre&iero este estilo# 8n segundo lugar. en ocasiones. llegan incluso a cegar a los participantes# . pues la (ice# :o logr$# 8 pec$ a un rit o uy conservador y llegu$ (asta la eta# Xi$ndolo con perspectiva. &ueron necesarias 13 in&usiones por des(idratación. que proporciona el co it$ organi!ador 's o enos cada 12 k # 8ste is o co it$ es el que (a diseTado las distintas etapas. es 's conocida co o la P/uerta del %esiertoS y. una de las etapas consiste en una carrera durante toda la noc(e. dirigidos por /atrick "auer# Yreo que unos datos curiosos (ec(os públicos por la organi!ación al &inal de la carrera de ese aTo sirven para ilustrar la dure!a y la agnitud del evento6 el equipo $dico atendió 4#D@4 consultas. en =arruecos# 8n esta prueba de resistencia. (ubo un total de 315 participantes. el valle del Vued de %adjs y el del %rka# 9in e bargo. especial ente para (acer ejercicio6 una te peratura so&ocante durante el día que contrasta con el &río intenso de la noc(e y.st$rix y Vb$lix6 =isión Yleopatra.tlas. porque ese aTo e apunt$ a una prueba que tenía ideali!ada6 la =arat(on des 9ables# :a =arat(on des 9ables BP aratón de las arenasSE es en realidad una ultra arat(on de 5L4 k Bo sea. y pasas (a bre# 8l agua se li ita a un 'xi o de nueve litros al día. ta bi$n. en teoría. para no llevar un peso excesivo enci a. se consu ieron D#522 co pri idos antidiarreicos. uy entraTable. pero con un recorrido que los organi!adores guardan en secreto (asta el día antes de e pe!ar la prueba# Vuar!a!ate es una ciudad ediana que se encuentra en el sur de =arruecos. la del aTo 522@. los participantes deben en&rentarse a las condiciones cli 'ticas extre ada ente adversas propias de la !ona. co o personaje# . tiendes a llevar poca co ida. seis aratones co pletas consecutivasE que se corre durante seis días en una !ona del desierto del 9'(ara.L# :a =arat(on des 9ables 8n 522e &ue cuando di el pri er salto para (acer cosas distintas. se (an preparado durante eses para lograr llegar a la eta de la ítica =arat(on des 9ables# P+ose& . los corredores est'n obligados a llevar en la espalda una oc(ila en la que cargan su propia co ida.3 k de venda el'stica. en el aTo 522e particip$ por pri era ve! en la =arat(on des 9ables# <ue uy e ocionante porque iba uy asustado6 sólo la (abía visto en la televisión# 9e trata de una prueba uy. un lugar de re&erencia para todos los que participa os en la =arat(on des 9ables# 8n 5212 se llevar' a cabo la edición nú ero 5L. 's que deportista )que no e considero co o tal). se utili!ó 1. porque reúne a 's de 322 participantes de unos D5 países distintos durante varios días# ]. vientos &uertes que levantan re olinos de arena que di&icultan sobre anera la arc(a y. creo que esto &ue el detonante de lo que soy a(ora co o deportista# ]. es una prueba con autosu&icienciaU es decir. puedo a&ir ar que &ue el detonante de este +ose& . ropa y el saco de dor ir# 8sto (ace que. uno de aquellos nú eros que invita a celebraciones# 8n la últi a. o Wladiator# 8ste es. a enudo. bueno. sie pre en la !ona de Vuar!a!ate. (ubo L1@ consultas por proble as gastrointestinales. Vuar!a!ate. en los últi os aTos. por la pujante industria cine atogr'&ica allí establecida# 8l paisaje aravilloso y e brujador de los alrededores de Vuar!a!ate (a servido de decorado inco parable para películas co o :a =o ia.jra de (oy.de 's. ciudad &undada en 1@53 por la potente colonia &rancesa para utili!arla co o base a$rea y centro de una guarnición ilitar.jra es un personaje que (a tenido suerte con dos cosas B###E# Oaber conseguido trabajar en lo que e gusta y (aber tenido el tie po su&iciente para dedicar e a algo con lo que poder trans itir ensajes al undo#S Yo o decía. en la con&luencia de dos valles surgidos de la i ponente cordillera del . 35 litros de antis$ptico para li piar las (eridas y se to aron D#4L2 co pri idos de analg$sico para aliviar el dolor# 8stos datos son una uestra de lo que supone una prueba así para unos cuerpos (u anos que. al t$r ino de las cuales se levanta un ca pa ento con tiendas de estilo berebere. (ec(as a base de las características antas coloreadas de lana de oveja# Oay varias etapas diurnasU sin e bargo. . no eres productivo# Ae puede ir ejor o peor en la vida. creciendo (asta el día de (oy. con el paso del tie po. no (aces nada.l co ien!o. que cuenta con un tr'&ico de F5#222 visitas y 15L#222 p'ginas vistas al es# 8so signi&ica que (ay 5#e22 personas cada día interesadas en conocer qu$ (e (ec(o el día antes.ustralia para participar en una carrera. e pe!ó un poco co o una bro a. ser co unicativo y saber qu$ ensajes buscan las personas y la sociedad son tres ele entos clave en lo que es. si no lo das a conocer. +ose& . si no te va bien. el Kron an de . tenía unas 52 visitas al día. partir de este punto.jra #S . sólo tenía una salida6 seguir adelante# Kr a 's# /articip$ en la Aitan %esert. uy interesante. pero nadie lo sabe. todo se queda en una gesta personal sin ayor trascendencia# /or este otivo. +ose& . ser co unicativo y saber qu$ ensajes buscan las personas y la sociedad son tres ele entos clave en lo que es. e sorprende la gente que e critica o. +ose& . la p'gina Geb BGGG#jose&ajra #co E se (a convertido en algo grande. lo pierdes# 9in e bargo. la =aratón =uralla Y(ina.jra es un personaje que en su vida (a tenido suerte con dos cosas en las que pocas personas la (an tenido# :a pri era es la de (aber conseguido trabajar en lo que e gusta y e apasiona# :a segunda es el (ec(o de (aber tenido el tie po su&iciente y los recursos necesarios para encontrar y dedicar e a algo con lo que poder trans itir ensajes al undo# 8n "olsa. que critica a las arcas que e apoyan si ple ente por el (ec(o de lo que re&leja i currículu vítae deportivo. y e sorprende grata ente# P:a constancia en el trabajo )la perseverancia). saber co unicar# ] es así porque si tú te vas (asta . a co ien!os de 5212. el (ec(o de (aber encontrado una ventana al undo a partir de i participación en la =arat(on des 9ables. lo que representa. eso sí supuso un paso adelante# %urante la preparación de esta prueba en 522e cre$ un blog Bsuperateati is oJblogspot#co E# 8n realidad. pero no aportas nada# Kntentas ganar dinero y.jra # 8ste últi o e parece un ele ento clave.ustralia[ &ue un no parar de (acer cosas# ] así (asta (oy# :a constancia en el trabajo )la perseverancia). cuando se abre 5212 con un proyecto deportivo uy. el resultado es que a(ora. puesto que lo tengo estructurado co o una bit'cora donde anoto is entrena ientos diarios# 8s algo que a lo que no ter ino de dar cr$dito. lo que representa. explicando i batallita peculiar durante la preparación de esa prueba# . cuando en realidad considero que lo verdadera ente trascendental es la capacidad de in&luencia y prescripción que uno posee# Yon esta &iloso&ía.jra (a ido evolucionando. en el que e pie!an a creer personas y e presas# . ejor dic(o. todo &ue evolucionando y creciendo# Yon este canal de co unicación iniciado con otivo de esa dura y ítica prueba en el desierto. sobre todo de colegas y a igos# No obstante.+ose& . encontr$ la in&or ación y rellen$ el &or ulario# :a participación en el 0ltra an es uy restringidaU sólo pueden participar DL atletas# =and$ un ensaje y e respondieron dici$ndo e que (abía lugar. 34 k de carrera )o sea. sin quererlo ni buscarlo. subí un escalón 's. a continuación. 1L2 k en bicicletaU el segundo día. porque si est's por la labor y tienes la ente abierta. nunca (abía participado ningún espaTol# %e odo que. co o sucede con la aratón del desierto# %e este odo. estas actividades que suponían para í una inversión &inanciera i portante. porque la inscripción y la participación en ellas es costosa. . ya e (abían llegado 422 peticiones de varios países. el equivalente a dos aratones convencionales# "uscando en Knternet.sí surgió la oportunidad de aparecer en los suple entos do inicales de :a Xanguardia. 8l /aís. una cosa lleva a la otra y la bola de nieve va creciendo# /or eje plo. un bu&&U y dos eses despu$s de poner la &otogra&ía en la p'gina Geb. (asta el punto de que un equipo se despla!ó a OaG'i para grabar i participación en el 0ltra an de ese aTo# Natural ente. Yarlos ='rque! de 8l /eriódico de Yatalunya e (i!o un reportaje uy bonito que tituló6 P8l pro&eta del es&uer!oS# %e este odo. 8l =undo. los patrocinadores e pie!an a tener inter$s y luego otros periodistas# . y últi o. cuando ya logras una i agen pública. 532 k de bicicleta y el tercero. di con el 0ltra an# 8l 0ltra an es otra de esas pruebas de resistencia que (an adquirido un cierto aire ítico# 8l pri er día (ay que (acer 12 k nadando en aguas del /ací&ico y. busqu$ alguna prueba que no &uese sólo correr. sin quererlo ni buscarlo.e# =e pagan por (acer deporte 8n un o ento deter inado. en 522F# Aras (aber participado en L Kron an y dos =arat(on des 9ables.S B-%ónde est' el lí ite. e lla ó la atención algo6 en las 5D ediciones previas. e encontr$ que estaba (aciendo (istoria#S 8n 5223. un paso 's en la consolidación de la i agen de +ose& . el salto se produjo cuando particip$ en i pri er 0ltra an. e encontr$ que estaba (aciendo (istoria6 era la pri era ve! que un atleta espaTol participaba en una co petición de esta índole# 8n aquella oportunidad. a &ines de 522@ diseTa os unas pulseras negras de go a con el le a de i /royecto6 Pg(ere is t(e li it. los productores del progra a Kn&or e \obinson de YanalC se interesaron por is actividades. e di cuenta de que necesitaba algo un poco 's largo# ] puesto que uno de is puntos &uertes es la bicicleta. así que e apunt$ sin pensarlo de asiado# 9in e bargo."Y[ o proyectos 's a biciosos co o los de la revista =ends Oealt(# .jra # 8n este o ento. un poco por casualidad. que resultó ser el salto edi'tico# ``` P8n las 5D ediciones previas. nunca (abía participado ningún espaTol# %e odo que. incluyendo los 8stados 0nidos# %esde el punto de vista edi'tico. eso ya representó i aparición en la pantalla. la presencia publicitaria en una Geb con F5#222 visitas y 15L#222 p'ginas vistas tiene una repercusión que pocas arcas del sector quieren desaprovec(ar# .de 's. se convirtieron en una &uente de ingresos# ] esto ca bió bastante el panora a.E# 8l resultado es que en 14 se anas recibi os unas @#e22 peticionesU es decir @#e22 personas que adquieren la pulsera porque quieren llevar en su uTeca esa &rase o lo que representa# /oco despu$s nos pusi os a diseTar un pasa ontaTas. aquí la (as liado uy. es un (ec(o que no pode os obviar. ta bi$n (a ido a i &avor. uy gordaU (a sido un error gravísi o. llegar' un punto en que. en absoluto# ] la cara de i padre aún la veo. cuando aprendes esta anera de pensar y la interiori!as. y e dije6 P8sta sensación no quiero volver a sentirla nunca 's en i vidaS# . ya tenía los objetivos un poco 's claros# =e repetía a í is o6 P8studia o no estudies. a(ora estoy en una línea parecida# Arans iti os el ensaje6 PNo s$ dónde est' el lí ite. pero esto de ser el único alo. porque. pero sí s$ dónde no est'S# Zuere os que las personas se den cuenta de lo que est'n consiguiendo# 8l punto principal es el deporte. al superar la selectividad en la convocatoria de septie bre y e pe!ar la carrera de 8 presariales. estar có odo contigo is o[ y ter inar lo que (as e pe!ado. y eso todavía e gustó enos# <ue duro# P8sta sensación no quiero volver a sentirla nunca 's en i vida#S %eportiva ente. los lí ites se los pone uno is o# Aodo el undo es capa! de (acer lo que se proponga sie pre y cuando luc(e por ello y agote todos los recursos posibles antes de rendirse# 8l objetivo no es ganar. sobre todo eso.F# . no e gustó nada. tener la disciplina del entrena iento día a día. sino con un poco 's de conciencia. y esto les sorprende grata ente# :a gente se da cuenta de que no vale la pena rendirse tan r'pida ente# 8s i portante luc(ar un poco y agotar todos los recursos# Natural ente. escogeS.lgo que e arcó pro&unda ente 8n is D5 aTos. sin quererlo. lo i portante es intentarlo (asta el &inal# /articipar en la =arat(on des 9ables e ayudó uc(o a visuali!ar este concepto# 8n esa prueba. las personas se dan cuenta de que real ente consiguen lo que se proponen. de lo contrario. pero tanto en el deporte co o en la vida. (ay un pro edio de 3L2 participantesU eL2 de ellos ca inan y los otros 522 corren o corren y ca inan# 8ntonces te das cuenta de que real ente el cronó etro da igual# No i porta# 8sto. si no puedes. y tanto da si ter inas el nú ero 42 o el 422. sino que el objetivo debe ser sentirte bien. partir de este o ento e pec$ a dar e cuenta de que algunas cosas no se pueden (acer alocada ente. y lo cierto es que. porque. gravísi oS. la gente se obsesiona con el cronó etro# 8l cronó etro existe. pero cada ve! 's tendría os que pensar que el reto de verdad es ter inar. (a (abido unas cuantas situaciones que e (an (ec(o re&lexionar uc(o. pues no puedes# /ero la clave est' en no rendirse con &acilidad# . cosas que (an arcado un antes y un despu$s# 9ie pre (e pensado que este tipo de situaciones son las que real ente nos (acen crecer co o personas# 0na de ellas tiene que ver con el ' bito acad$ ico6 el o ento en el que real ente vi la desilusión de i padre# =i curso de bac(illerato tenía cerca de 522 alu nos entre todas las clasesU pues &ui el único que suspendió la selectividad aquel aTo# <ue una (u illación brutal# /ens$6 P+ose&. de (acer de todo# <ue una $poca de des elene. (e pensado que te pode os poner de co ercial. si no recuerdo alR =e iba repitiendo a í is o6 PQ=e est'n dando 3#222 eurosRS# No e lo podía creer# Aenía 51 aTos y pas$ de cobrar D22 euros en el Aelepi!!a. e&ectiva ente. (ablar de la otra cara de la oneda. y Q&ueron unos 3#222 euros. salir de noc(e. por lo enos podr's irarte el partido desde dentro# . aunque sólo sean D22 o e22 euros. sigues aprendiendo y. a(ora. ir a los a&ters[ 8n &in. a los 3#222 euros de estas pri eras operaciones en "olsa[ Q<ue brutalR Oabía conseguido un cliente que operaba uc(ísi o# /arecía algo 'gico# ] perdí el norte# No es de extraTar6 no tenía gastos y e veía con uc(o dinero en el bolsillo. partir de ese día. curiosa ente todo el undo depende de la "olsa# ]o tenía claro que e quería dedicar a la "olsa desde que tuve uso de ra!ón# 9ie pre e (abía lla ado la atención que (oy una cosa valga 12 y aTana pueda valer 12. de aprender. si la gente supiera qu$ es aquello. e lla ó6 )=ira. que c(oca uc(ísi o con el aspecto deportivo# "ueno. los 13 aTos &ui al edi&icio de la "olsa en el /aseo de Wracia de "arcelona con un dinero que tenía a(orrado. ta bi$n. es un undo que. &ir a os un contrato y e pec$ a captar clientes# :a verdad es que era una $poca uy buenaU corrían los aTos 1@@@?5222. vienes por aquí. te veo por aquí cada día[ )9í )le respondí). y tuve la suerte de captar a uc(os clientes. su&res por $l# 9in quererlo. el &inal de la $poca buena antes de la crisis tecnológica.3# "roker ] decir +ose& . te llevas una co isión según lo que estos clientes operen# 9i lo (aces así. porque en este a biente ves cosas que. +osep Arull>s. un undo aparente ente serio y 'rido. el contraste. est' anipulado# 8n ca bio. una persona que estaba sie pre por la agencia. de la "olsa[ :a "olsa es. poco# 0na ve! allí. al cabo de un tie po. da igual# 8l siste a nervioso se pone en arc(a y te preocupas por aquel dinero. captas clientes. pero aTana -qu$ suceder'. cuando inviertes dinero de tu bolsillo en la "olsa. e estaba poniendo en este undoU e encontraba có odo en edio de aquella vor'gine y estaba total ente enganc(ado por esta din' ica y por la incertidu bre que genera# 8sto coincidió con el o ento en que entr$ en la 0niversidad# =e atricul$ en . es que e gustaría trabajar en esto# )/ues algo (are os ) e ani ó# ].S e &ascinaba# 8n realidad. esta incertidu bre de decir6 POoy (a pasado esto.42# 8ste dina is o. un coc(e y[ 51 aTos# 8ra inevitable# <ueron un par de aTos de juerga total.d inistración de 8 presas e iba co pagin'ndolo con la "olsa# %urante el pri er aTo e &ui sacando las asignaturas. bueno. pero uy positiva. de odo que tenía unos ingresos &ranca ente elevados# 8n &ebrero del aTo 5222 e pagaron el pri er c(eque de las co isiones correspondientes a los tres pri eros eses de prueba durante los que (abía reali!ado operaciones con dinero ajeno. iras.jra signi&ica. (ice algunos cursillos de aprendi!aje y leí algunos libros# Oe aquí que un buen día. de adquirir conceptos y asu irlos[ /aralela ente. y la ayoría de ellos acostu braban a (acer grandes operaciones. y esto es lo que 's e atrae de este undo# . la "olsa es un undo co plicadísi o# /ara entendernos. donde trabaj$ de repartidor durante un tie po. nadie invertiría un euro en su vida. porque es rebuscado. (asta cierto punto. pero a partir del segundo curso ya opt$ por dejar la carrera para dedicar e por co pleto a la "olsa# =e quería centrar en la "olsa y decidí ir cada día de nueve de la aTana a cinco de la tarde# Yada día# Kba con el espíritu de ser una esponja. e doy cuenta de que e supusieron otro gran aprendi!aje# ]o (e estado un do ingo por la aTana en un a&ter?(ours con 5#222 personasU quiero decir que . nadie lo sabe. inevitable ente el siste a nervioso se te pone en &unciona iento. e dijo6 )Oo bre. negocia os las condiciones. porque. abrí una cuenta en una agencia de valores y e pec$ a reali!ar alguna pequeTa operación# ] esto &ue el detonante. luego. toro pasado. repito. D#L22 o 4#222 euros ensuales[ 8so. en estas circunstancias.s$ qu$ es lo que se cuece allí dentro# 9i no (as estado. e encontr$ solo. solo en el sentido de que tenía proble as que ninguno de is a igos tenía# /or eje plo. lograba un pro edio de D#222. e encontr$ solo. no tenía a igos para preguntarles en qu$ banco podía (acer i (ipoteca. porque is a igos estaban en la universidad. yo &ir $ i pri era (ipoteca en &ebrero de 5221. sus trabajos[ 8n aquella $poca ta bi$n aprendí que en el undo de la noc(e no te puedes &iar de nadie# Yon 51 aTos eres uy vulnerable y piensas que sí. a pesar de (aber estado de juerga desde el viernes (asta el do ingo# No &altaba nunca# 8ra una especie de autoexigencia. es uc(ísi o dinero para la edad que tenía# ]. que puedes &iarte de cualquiera# /ero no es así# . a(ora que s$ qu$ (ay en el undo de la noc(e y veo que estoy en disposición. solo en el sentido de que tenía proble as que ninguno de is a igos tenía#S . claro.quella $poca e arcó bastante porque aprendí uc(o de las personas# <ueron unos o entos de la vida en los que e en&rentaba a un proble a6 gan$ 3#222 euros de golpe y. sólo ves lo que te enseTan en la tele# 8n ca bio. por eje plo. una cosa sí es cierta6 sie pre (e tenido la disciplina de ir a trabajar los lunes. sus asignaturas. e doy cuenta de que podía (aber co etido errores gravísi os en i vida# 0no es consciente de (asta qu$ punto la inconsciencia es un peligro# 9in e bargo. en la que e decía a í is o6 POa! lo que quieras con tu vida. de poder prevenir a is (ijos cuando sea necesario# P/or pri era ve! en i vida. pero el trabajo es el trabajoS# . con 5D aTos# ]. por pri era ve! en i vida. preocupados por sus ex' enes. @# 0n día aciago 8ran tie pos di&íciles y convulsos# /asa os de la burbuja tecnológica a la crisis del ercado de valores N. y quelcuando uno tiene D2 aTos. unos e (an salido bien y con otros e (e quedado igualU sin e bargo. alguna (abr'U es inevitable# 8sto e (a enseTado a ver que la "olsa est' bien. este tipo de situaciones le a&ectanU qui!'s a otros les sucede lo is o y piensan6 P"ueno. con lo que supuso para las "olsas undiales# "ueno. un day? trader# 8sto &ue un proceso progresivo en el que e pie!as co prando 122 y vendiendo 122. de odo que los padres de uc(os a igos quisieron que les gestionara su capital# ] yo. era tu dineroS# /ero yo noU a í estas cosas e descolocan uc(o# <ruto de esta ala experiencia. la vida te da de golpe y porra!o un e pujón (acia la adure!#S 8l day?trade consiste en co prar y vender acciones en el is o día# 9oy. la "olsa tiene que ser algo transitorio en i vidaU no puedo estar treinta aTos en la "olsa. porque e escap$ de la crisis tecnológica )aunque perdí uc(o dinero porque estaba aprendiendo). si perdía dinero. (as perdido tú. la de 5223# 8stos ciclos e (an (ec(o ver que. en relación con la cantidad que (abían invertido# 9in quererlo ni esperarlo. pero cuando ya tienes 4L o L2 aTos. con la ala &ortuna de que e lo propusieron en edio del crack tecnológico de 5225. de odo que esto e per ite diversi&icar is a(orros. porque estoy 's volcado en el deporte que nunca. la vida te da de golpe y porra!o un e pujón (acia la adure!# 8n realidad. quería perder i dinero. co prando 522 y vendiendo 522. porque si uno es buena persona. con 51 o 55 aTos. cedí is clientes y pact$ unas co isiones co petitivas para poder operarU entonces e pec$ a dedicar e a lo que todavía estoy (aciendo6 el day?trade# P9in quererlo ni esperarlo. ilusa ente. y uy &arragosos# Yon esta últi a crisis bancaria. llegu$ a la conclusión de que. despu$s de (aber captado unos 1L2 clientes en tres aTos de actividad.9%. probable ente el cora!ón no aguantar' estas tensiones# /or este otivo. qui!'s. y (abía que aprender a nadar en aguas turbulentas# <ue una $poca real ente co pleja. la crisis tecnológica. te vas a la calle# ] esto es lo que pasó# :os padres de algunos a igos quisieron que les gestionara su dinero. lo acept$# 8ste (a sido. la recuperación de los ercados y el crack bancario. pero si pierdes dos partidos. desagradable. por suerte. porque (an sido bastantes aTos. pero dentro de tres. pues el cora!ón le aguanta. al is o tie po. por tanto. la últi a crisis por a(ora. no (e perdido con ninguno# 8n este o ento. &ue algo sobre lo que no se podía (acer nada para solucionarlo. para í &ue un palo enor e tener que explicar a los padres de is a igos que (abían perdido dinero )en algunos casos. y la "olsa es un undo lejano y descon&iado cuando lo iras desde &uera. e (e dado cuenta de que uc(as personas que (abían ido a la "olsa toda la vida. por eje plo. cuatro o die! aTos. pues te jodes. y la bola se va (aciendo cada ve! ayor# :legu$ a un nivel de &acturación r$cord en 522F6 ni 's ni enos que De2 illones de euros# Q"rutalR 8l presente y el &uturo /ro&esional ente. desde abril de 522e trato de buscar alternativas en "olsa# 8 pec$ a (acer pequeTos negocios y. las (e visto de todos los colores# 9u&rí el pri er boo tecnológico.Z. bueno. y Qojal' pudiera dedicar e co pleta ente al deporteR :a "olsa e (a proporcionado uc(o conoci iento. quieres aceptar cualquier reto. e escap$ ta bi$n de la crisis bancaria. pero curiosa ente e pie!a a apetecer e no tener que ganar e la vida yendo cada día a la "olsa. uc(o dinero). y &ue algo global y súbito# /asó y punto# <ue co plejo y. la "olsa e ocupa uy poco tie po. pero en alguna caer$# No s$ cu'l ser' la siguiente. . real ente. decidí dejar la agencia# /orque no e aportaba nada y no era &eli!# %ej$ la agencia. y no el de otro# %e odo que. porque co etí un grave error pro&esional# Natural ente. el ayor error de i vida pro&esional# \esulta que este undo se parece un poco al del &útbol6 si ganas todo va bien. Qconc$ntrate y adelanteRS# 8l segundo día que e arcó &ue. des(ec(o. lo que es ese undoRS# 8l pri ero &ue el 11 de septie bre de 5221# 8n aquellos o entos tenía 5D aTos y estaba al &inal de i $poca de juerguista. a las seis y veinte estaba pedaleando por Yollserola. y (abía perdido 112#222 euros# . pero aquellos dos días &ueron co o un detonante que e venía a decir6 P8spera. porque e encontraba en una situación en la que tenía que volver a construir una base que e (abía costado uc(os aTos lograr# =e &ui a casa uerto. sino que era si ilar a las operaciones que (acía (abitual enteU sin e bargo. que yo. a causa de los instru entos &inancieros que (abía# ] no eran personas que e pe!aban. y segura ente con bastante dolor en las piernas y bastante sueTo# /ero eso es la constancia. ta poco estaba de asiado concentrado en i trabajo# No sentía otivación. no seguí ganando e#222 euros cada día. pero si te concentras y prestas atención. (a (abido tres días que (an arcado especial ente i vida en la "olsa# Ares días de aquellos que dices6 PQOostia. una cantidad que no era extraordinaria.l día siguiente. aquella sensación de que va bajando y no puedes vender. y tenía que vender[ <ue increíble. QnadaR ] por cada euro que bajaba el valor. co o cada aTana. porque no (abía dinero# 8ra una cantidad i portante de e&ectivo que no podía quedar e. por casualidades de la vida )en once aTos no lo (e vuelto a ver). les expliqu$ esta an$cdota.l &inal de la con&erencia. est$ aquí y enci a pierda una &ortuna. no (ubo salida para el valor# 8s decir. decidí co prar acciones.lo (an perdido todo. que (oy tenía que estar en 8l +ara a dis&rutando. y yo tuve la suerte )o la (abilidad) de saberlo aprovec(ar uy bien# . tú puedes ganarte la vida con este negocio# V sea. de odo que. y tienes que (acerlo. tuve la intuición de que antes de salir (acia =adrid tenía que lla ar para con&ir arlo# . el 5D de abril de 522e# 0na de is grandes pasiones son los auto óviles# Yon dos a igos (abía os organi!ado unas pruebas en el circuito de 8l +ara a los días 5D y 54 de abril# No nos (abían dic(o nada. e pe!ó a cundir el p'nico. Qque pare yaRS# 8&ectiva ente. sin duda.sí pues. no lo veía de asiado claro y no e acababan de cuadrar los nú eros# Aenía una (ipoteca. si es que algún día quieres ganar la =arat(on des 9ables o una Aransalpine# Aienes que ser constante. no puedes (acer nada. e iba diciendo# P/ero que pare ya. e &ui a la "olsa# No obstante. sino personas con la experiencia de toda una vida# 0n día de abril /recisa ente este día aciago de abril &ue el toque de atención 's bestia# 8n realidad. (e dado una con&erencia. el 11 de septie bre de aquel aTo &ue la pri era ve! que gan$ dinero de verdad en la "olsa# 9e produjo el atentado en el gorld Arade Yenter de Nueva ]ork. no s$ porque.S# Aenía dinero para pagarlo. 8st' claro que estas &uer!as te las proporciona el deporte# Ooy e (e levantado a las seis de la aTana y.quel día gan$ e#222 euros# =e dije6 PQ8sto es increíbleRS# . al &inal del día abrió. /ues al &inal no se puede (acer por esto y por aquello[ "ueno.de 's.quel día estaba (undido# =i principal pregunta era6 P-Yó o puede ser. pens$ que no pasaba nada. continuó el p'nico y yo. a las siete y edia de la aTana lla $ al organi!ador y e dijo6 )-No os (an avisado. e#222 euros 's# 8vidente ente. y a(ora estoy escribiendo estas líneas# ] aTana lo repetir$. yo perdía 12#222 euros# PQ0&RS.(ora (a (abido unas circunstancias excepcionales. y esta constancia del deporte es la is a que e llevó a la "olsa el día siguiente de la gran debacle# P8sta constancia del deporte es la is a que e llevó a la "olsa el día siguiente de la gran . cuando le etía una caTa i portante al cuerpo# . el coc(e[ 9in e bargo. una c(ica de pri ero de bac(illerato e preguntó6 )-] có o tuviste &uer!as para regresar a la "olsa el día siguiente. dando una con&erencia en un instituto. porque creo que es positiva# . que iría otro día. que co pr$ unas acciones que no podía vender de ningún odo. pero no tenía uc(o 's argen de aniobra# <ue una tarde durísi a. de odo que. es que tú sabes (acer este trabajo# . con ganas de que todo (ubiera sido sólo una pesadilla# Oace poco.quel día. absoluta ente todo. aquel día se dio una pequeTa coyuntura de ercado que (acía que una acción bajase considerable ente# . creo.debacle#S Yuriosa ente. un día puedes perder &'cil ente 112#222 y te juegas el tipoS# :a sensación &ue terrorí&ica. &ue un aviso de aquellos que te dicen6 PYuidado. pero tuve la enor e &ortuna de poder recuperar el @2_ de lo que (abía perdido el día anterior. despu$s de (aber ovido 15 illones de euros en pocas (oras# Yon cosas así. pero con la sensación de que no quería volver a decir P enos alS nunca 's. el 54 de abril de 522e. es el tercer día que e (a arcado en "olsa# <ue un día ta bi$n uy extraTo. que aquí no ganas o pierdes 1#222 euros[ no. pero no quiero volver a su&rir por estas cantidades# ] sí. y ta bi$n uy estresante. pero la verdad es que no e va peorU al contrario. y enci a te (undesRS 8sto es lo que picaba 's# . no tan arriesgado. esa aTana del día siguiente. te das cuenta de que esto no puede ser# \egres$ a casa aliviado. qui!'s desde este día soy un poco 's conservador con las operaciones. a veces incluso es ejor# 8n de&initiva. pierdo. porque estas son situaciones peligrosas# 9i pierdo. diciendo6 PQ=enos alRS. no. justo aquel día y en aquella (ora te pasa# ] qui!'s lo que 's rabia te da es que sabes que aquel 5D de abril tenías que estar en 8l +ara a corriendo con un auto óvil[PNo tenías que estar aquí. porque crees que es i posible que algo así te suceda precisa ente a ti# /iensas que es i posible y. estos 12#222 euros e sirven de garantía. pero si ves que la (as acertado. uno de los puntos clave de esta &iloso&ía es la rotación de capital# V sea. tienes que cerrarte enseguida. en i trabajo. veces.&ir a que a ediados de 522e valía F1 euros y (oy vale 2. vendo esos L2#222 euros# 9i pienso que puede volver a subir. quien no paró a tie po. en otros t$r inos. este es un ensaje que ta bi$n es aplicable a la vida# /or eje plo. nuestra (erra ienta de trabajo es tener dineroU no necesita os nada 's que tener dinero# ] nuestra agilidad consiste en (acer la ayor rotación de capital posible con este dinero. tener líquido co o garantía para cubrir una posible p$rdida y practicar al 'xi o el stop?loss# 8s tan &'cil co o estoU es tan co plicado co o esto. rotación de capital. una institución bancaria nortea ericana con ciento cincuenta aTos de (istoria a sus espaldas que un jueves por la tarde valía e5 dólares y el lunes siguiente por la aTana valía sólo D# /ues quien no stopó. perder un poco es uy di&ícil# =e re&iero al (ec(o de que asu ir que te (as equivocado es uy di&ícil. si te das cuenta de que una operación no te (a ido bien. pues es sobre ganancia# P0na 'xi a que sie pre trata os de cu plir con el day?trading6 p$rdidas li itadas y bene&icio ili itado#S Ylaro. co pro de nuevo. si veo que sube un poco. y lo vendo poco despu$s# ]. y se acabó# No era &eli! y yo quería serlo# :uego conocí a . uc(o# 8sta es la di&erencia por la cual. la . o a otro índice. te das cuenta de que todo se &unda enta en cuatro reglas sencillas. en realidad. sino que pretende ganar o perder un 2. la sencille! es tan co pleja[ 8ntra en juego el &actor (u ano. la tensión. pues a(ora ya lo (as perdido todo. en la agencia de valores donde yo estoy. te (as arruinado# 8n de&initiva. /orque perder un poco es di&ícil. el tercer es no vender$is 122 ca isas# Yerrad aquella tienda y vended pantalonesS# Ae das cuenta de que las cosas no son porque sí# Aodo tiene un porqu$# . lla a os especulador# 8l @2 o @L_ de las personas que invierten en "olsa co pran unas acciones o un &ondo de inversión y esperan que. perder un poco es uy di&ícil# =e re&iero al (ec(o de que asu ir que te (as equivocado es uy di&ícil. no (an sido capaces de perder un poco# :a idea del PQ]a subir'RS es una equivocación. pero todas (an &racasado# -/or qu$. co pro por valor de L2#222 euros y. veces. ta bi$n# . (ace os esto. tengan suerte y obtengan una rentabilidad del 12_# :os day?traders intenta os obtener una rentabilidad diaria sobre una base que nos sirve de garantía# /or eje plo.L_ o un 1_ por operación# /or tanto. poniendo tu stop. 12#222 euros e per iten co prar por valor de ee#222# 8ntonces. porque si los ee#222 euros bajasen un 12_. así. sie pre teniendo uy en cuenta una pre isa o una 'xi a que trata os de cu plir con el day?trading6 p$rdidas li itadas y bene&icio ili itado# 8s decir. lo que sea# Nuestro activo 's preciado es la liquide!. uc(o#S Vtro eje plo6 una e presa in obiliaria espaTola lla ada .na y pasa os seis aTos y edio &ant'sticos[ 8s i portante aplicar esta regla del day?trading a la vida# 8n is con&erencias en los institutos suelo poner un eje plo a los estudiantes6 P9i ten$is una tienda de ca isas y llev'is un par de eses vendiendo dos ca isas. va os de un valor al otro. dejar de perder# ]o e cas$ con una persona y e di cuenta de que la relación no &uncionaba. o 's# P8n realidad. un error &atal# 0na prueba es lo que sucedió en septie bre de 5223 con :e( an?"rot(ers. transcurrido un aTo.D5U si no te (as stopado[ 9i co praste a 4L o a L2 euros y no vendiste al ver que bajaba D o L euros. pero que sí son co plicadas de aplicar porque. en toda 8spaTa so os die! o quince y no so os dos il# ]o real ente (e visto pasar a dos il personas que lo (an probado. con las relaciones con los de 's# 0n caso personal6 yo e cas$ a los 54 aTos y e separ$ a los 5L# 8s lo que en "olsa lla aría os un stop?loss.12# %ay?trader 0n day?trader es lo que. se pilló los dedos. debes ir dejando correr las ganancias. que si es sobre ganancia. se podría cubrir la p$rdida# :a &iloso&ía del day?trader no es ganar o perder un 12_. la presión. ansiedad. el (ec(o de querer ganar y no perderU todo eso te lleva a to ar decisiones erróneas#S . vi claro que. si ganaba.(ora sólo utili!o dinero ío# %espu$s de la ala experiencia de gestionar capital de padres de a igos. entre los padres de estos a igos. la tensión. pues nadie se acordaba de los buenos tie pos# ]o lo co paro a enudo con la liga de &útbol6 al &inal nadie se acuerda si e pe!aste la te porada (aciendo unos buenos partidos. pero cuando se produjo el crack tecnológico que arrastró a los valores de todo el undo. al principio (abían ganado bastante dinero. la ansiedad. pues no tenía que dar explicaciones a nadie# No e apetecía. y si perdía. la presión. porque era uy desagradecido# 8n uc(os casos. sólo se recuerda la clasi&icación general sin to ar la necesaria perspectiva te poral# 9ie pre es así. el (ec(o de querer ganar y no perder# Aodo eso te lleva a to ar decisiones erróneas# Aodo esto te (ace co eter errores. y por este otivo decidí centrar e sólo en i capital# . ganaba sólo yo. si no lo controlas bien# P8ntra en juego el &actor (u ano. quello del P"ueno.S# 9upongo que es algo inútil o sin ayor trascendencia. (asta el aTo 1@@@. e veía atareado (oras y (oras. decía algo que puedes creerte o no. algo así co o6 P]o creo que en i vida (e tenido claro esto. (abía que trabajar 3l(oras. igual es una tontería. pues (a!loS# . b n[E. con la pareja. con la &a ilia[ Oay que luc(ar y uno no se puede rendir &'cil ente# 8n cuanto a la espiral. estaba bien# :as personas. propietario de la tienda de bicicletas /robike en "arcelona# Yuando. al P-Zuieres. y uno de los capítulos se re&ería al nú ero pi# =e gustó porque unía dos cosas que e &ascinan6 los nú eros y el destino# 8l ate 'tico explicaba que el nú ero pi. co o todo en i vida. en el que (ay el in&inito. uc(as 'sE.. despu$s de uc(os aTos. pero (ay que agotar los recursos. que e pie!a con D. y (ay varias cosas que e (an sucedido en la vida. pero en aquella $poca esta e!cla de poesía y ate 'tica e gustó y e lo tatu$# 9ie pre (e creído en el destino. van oc(o aTos de di&erencia# 8l asunto de los tatuajes e pe!ó. ya lo (ar$S te lleva a que qui!'s no tengas tie po . despu$s de aparcar el deporte. un tercio de la vida para uno is o# 8n aquel o ento entendí la i portancia que tiene poder ser tu propio dueTo. en la vida. i libro. sigo co partiendo esta idea# :a sigo teniendo uy clara# 9e trata de un dado del que se ven tres caras. si quiero ir a una co petición. pensaba que estaba de oda o que quedaba bien (acerse un tatuaje. pero es lo que ueve (abitual ente a (acerse tatuajes al principio# 8ntonces e (ice el nú ero pi BmE porque leí un libro de un ate 'tico colo biano# . /ere e dijo que.11# Aattoo? an Zuien e ve por pri era ve! puede sorprenderse por los tatuajes que llevo# 8stos tatuajes tienen su (istoria# 8ntre el pri ero Ben el o bligoE y el últi o. sin tener que pedirle per iso al je&eS# 8sto e enseTó que la luc(a contra el con&or is o es necesaria para que uno se encuentre bien desde el punto de vista espiritual# 9i pasas 3 (oras dur iendo y 3 trabajando Ba veces. de 1. bueno. el pro&esional. el interrogante y una espiral# 9ie pre (e dic(o que (ay que luc(ar contra el in&inito )que vendría a signi&icar lo i posible)U (ay que evitar la palabra Pi posibleS o la expresión Pno lo puedo conseguirS. pero que en aquella $poca yo e creí6 decía que si logr'se os asignar nú eros a las letras Ba n 21. que contribuyen a este convenci iento# 8l siguiente tatuaje &ue un dado# Aodavía seguía pensando que el tatuaje tenía que tener algún signi&icado. y porque tienen algún signi&icado# 8speras que la gente te pregunte6 P-] qu$ signi&ica esto. en el sentido de que. aunque s$ que ciertas cosas son real ente i posibles. voy.de 's. que puede ser dentro de cincuenta aTos o dentro de cinco inutos. para lograr ser propietario de tu tie po# :o co entaba en una entrevista que e (i!o +os$ \a ón de la =orena para la Yadena 98\6 P/ara í. y decidí plas ar la &iloso&ía de i vida# =i granito de arena. y pens$ que. al principio de trabajar en la "olsa. dor ir 3 (oras. no lo sabe os. una de las peores cosas que te pueden ocurrir es no trabajar en aquello que real ente te gusta# No pode os perder de vista un (ec(o6 la vida tiene &ec(a de caducidad. í e gustan uc(o las relaciones nu $ricas. te co entan. lo (e aplicado y e est' &uncionandoS# =e siento uy orgulloso porque. te das cuenta de que los colegas se &ijan un poco. es necesario luc(ar al 'xi o para conseguir lo que deseas# ] eso tanto en el ' bito deportivo co o en el laboral. el ejor tro&eo es que soy dueTo de i vida# =e da igual quedar el segundo o el duod$ci o[ 9oy dueTo de i vida. por casualidad# 8n i $poca de juerguista. las explicaciones de las cosas[ 8ste libro te explicaba las cosas cotidianas ediante probabilidades. de odo que esto te lleva a la &iloso&ía del carpe die . posible ente (abría una secuencia del nú ero pi en la que est' escrito lo que suceder' en el &uturo# "ueno. y e (ice un sol en el o bligo# =e lo (ice sin saber por qu$# /ero. signi&ica la luc(a contra el con&or is o# 0no de los grandes consejos de i vida e lo dio /ere Ya(u$. se (abían averiguado 52e#222 illones de deci ales tras el D inicialR ] se (a descubierto el nú ero exacto que tiene de 2. luego. y dedicar las 3 (oras restantes a uno is o# /or lo enos. de 5[ y así (asta el @# .141L@[ Qes un nú ero del que. al principio se (acen tatuajes para enseTarlos )quieres v$rtelo y que se vea). al no lograr alcan!arlas. para ter inar de tatuar todo el bra!o derec(o# /ro etí a i adre que sólo e tatuaría un bra!o. de no saber qu$ suceder' aTana. y unos cuantos dibujos artísticos# 8n el cuello. que es lo que (ay en la ca iseta que dan a quienes ter inan el triatlón# Aa bi$n tengo tatuado el sí bolo del in&inito. pero no pude aguantarlo[ Aa bi$n e (e tatuado algo en el i!quierdo6 (ay una bicicleta. una 'scara (aGaiana.na# =e tatu$ una pica porque tenía un anillo con este dibujo que e gustaba uc(o. es necesario luc(ar al 'xi o para conseguir las cosas# ] eso tanto en el ' bito deportivo co o en el laboral. y pedí que e (icieran los dedos. si despu$s veo que e (e equivocado en i juicio. en (onor al 0ltra an# .de verlo# 8ntonces. tanto del undo del deporte co o en el undo laboral# Oe conseguido desarrollar un sentido que es el de la intuición6 soy de los que tengo la suerte de intuir bastante bien có o son las personas despu$s de (ablar un poco con ellas# :ógica ente. en el bra!oU luego. pero soy un poco despistado y lo perdí. si consigues obtener un ensaje por persona. distintas co peticiones Bcinco Kron an. de anera que decidí tatu'r elo# . el 0ltra anE. pero no acostu bro a (acerlo de asiado# 8n &in. de conocer personas y enriquecerte con cada persona[ entonces esto es una buena universidad de la vida porque so os uc(os en el undo.sí pues. las tres caras del dado que llevo tatuado# . de tener e oción# ]o necesito e oción diaria en i vida. un poco a la deriva. tres ilusiones que.rono&sky que recibió la 8spiga de Vro en el 9e inci ese aTo# :a película explica la (istoria de tres personajes al lí ite con tres proble as distintos.jra S# :uego. un &il e del aTo 5222 dirigido por %arren . continuación. e (ice unas letras que dicen6 P:i&e?traderS. si te con&or as con catorce pagas al aTo y un es de vacaciones sin (acer lo que te gusta[ e cuesta entender esta pasividad# :a respeto. pues corrijo. e di cuenta de que no quería llegar a ser nunca uno de esos personajes# =e gustó uc(o y e i pactó# ] tiene una banda sonora de Ylint =ansell espectacular# . en i $poca de juergas nocturnas. pero s$ dónde no est'SE# <inal ente. todos# Zui!'s una persona sólo Pte dureS lo que dura un ca&$U soy de los que piensan que no (ace &alta que todo el undo sea tu Pa igoS. aunque no soy practicante. tene os que luc(ar contra el con&or is o y vivir con e oción. el pro&esional. que es un tatuaje que ta bi$n lleva . de viajar. la =arat(on des 9ables. de ver situaciones distintas. que es un re&lejo de i trabajo en la "olsa y de có o es i vida6 sie pre buscando e ociones# =e gusta vivir sensaciones y experiencias un poco atípicas# =e encanta# 8n la nuca llevo un ojo tatuado# 8s un ojo co o el que sale en la car'tula de la película que en su o ento e lla ó uc(ísi o la atenciónU &ue una de esas cintas que ves en un o ento en que parece i prescindible que la veas# 9e titula6 \$quie por un sueTo. no (ay nada i posible. PoS. con tres an(elos. leí en un libro que la pica era el sí bolo de la asculinidad# Aa bi$n llevo un rosario. cuando ter in$ el pri er Kron an e (ice un tatuaje con el sí bolo de la prueba y la palabra &inis(er. con la pareja. un buen día e tatu$ este ojo. but K knoG G(ere it is notS BPNo s$ dónde est' el lí ite. y con &alta de otivación. i le a6 PK dondt knoG G(ere t(e li it is. para entendernos. y todos tene os algún ensaje.de 's. esto te enriquece uc(ísi o# ]o (e tenido la oportunidad de conocer a uc(ísi as personas. una corona sin signi&icado. si no trabajas con lo que te gusta. se adentran en el negocio de la droga# Yuando la vi. pero no puedo ani ar a las personas a que sigan un eje plo así# POay que agotar los recursos. a(ora bien. una palabra que se podría traducir co o Pespeculador de la vidaS. en (onor a esta película# %espu$s ya e pec$ a tatuar e sin ningún signi&icado concreto6 unos otivos 'rabes y i apellido P. 's abajo. con la &a ilia[ (ay que luc(ar y uno no se puede rendir &'cil ente#S :a tercera cara del dado (ace re&erencia a la ilusiónU es una cara que representa la expectativa6 es el interrogante# =e re&iero al (ec(o de esperar con un interrogante. y qui!'s la "olsa tenga parte de culpa de esta visión# /ienso que si tienes la suerte de ir buscando experiencias. es el no bre de i (ija nacida en enero de 52126 llevo la palabra P=organaS tatuada en el bra!o i!quierdo# . salió y la retoca os un poco# 8s una &rase potente. y (e puesto algunos al &inal del libro. a plia[ es el espíritu que se (a creado en la co unidad de la Geb# Yon F5#222 visitas al es. (ablando con el in&or 'tico que tenía antes. sino si ple ente vivir el día a día y ser &elices# :a ayoría de ellos tienen un trabajo duro# 9us ensajes en la Geb son i presionantes. en el . pero son personas cuyo lí ite es el día a día# No tienen el objetivo de ter inar un 0ltra an ni nada parecido.p$ndice# "ueno. y el últi o. por a(ora.:a &rase es ía# 0n día. (ay de todo. en el aTo 5221. claro# ] nos &ui os (asta /at /ong. coja os el undo[ Nueva ]ork. (ubo un o ento en que lla $ a uno de is ejores a igos y le dije6 )Vye. pero /ablo e dijo6 )+ose&. y /ablo y yo nos sentía os &elices# QK agínate. no. tene os que irnos de vacaciones[ )8s que yo no tengo pasta )respondió $l# )No te preocupes. pero vay' onos de aquí durante tres se anas# )-] adónde va os. )No s$. e barca os (acia <r'nk&urt y. porque es una ciudad# :a Kndia ta poco. ientras en las casas de esas calles (ay nu erosos locales de striptease. así co o la explotación a la que se ven so etidos los jóvenes de a bos sexos. cuando e pec$ a ganar cierta cantidad de dinero y estaba plena ente su ergido en el undo de la noc(e. yo te pago el billete. e pe!ó a gritarnos 's &uerte. la !ona donde (ay un enor e ercado callejero nocturno cerca de la &a osa 9ilo \oad# :os nu erosos puestos de ropa. en un lugar así y. N(ao 9an \oadU este lugar del norte es bonito. porque (ablan nuestro idio a[ y nos quedó Aailandia# )Aailandia[ "ueno. ya e pe!a os alS# pba os en plan oc(ilero y no tenía os reservada ni la pri era noc(e en "angkok# :lev'ba os la guía :onely /lanet en la ano y la íba os leyendo6 en "angkok. locales bonitos. e dice. ade 's. llega os a un callejón estrec(o. nos est'n lla ando[ )9í. c(icos y c(icas guapas. de ediana edad. andando. !apatos y bolsos &alsi&icados ocupan la cal!ada y parte de las aceras.quella pri era noc(e decidi os salir. etc# /lani&icando un poco. vaya# Aotal. subi os a un autobús y llega os a N(ao 9an \oad. excepto uno de los uc(ac(os# Nos parecieron de con&ian!a y nos acerca os# \esulta que aquel c(ico que nos lla aba. de asaje y prostíbulos que se anuncian con luces de neón# /or las calles cercanas y entre los puestos del ercado. cal a[ 8ra espectacular. co e (ereRS# ]o seguí ca inando. porque es de asiado ístico# 9uda $rica no. andando. donde (abía algunas terra!as que parecían tranquilas y de donde salía úsica que nos gustabaU nos acerca os. ya lo oigo. pues va os a Aailandia# 8st'ba os a principios de ar!o. tres días allí. es algo que (abría que erradicar# /ara el visitante que si ple ente va de vacaciones. con 5D aTos. todos occidentales. y &inal ente nos gira os# 8ntonces nos di os cuenta de que la vo! venía de una esa en la que (abía dos c(icos y dos c(icas. que aterri!a os en "angkok. pero -a qui$n conoces tú aquí que nos pueda lla ar a las dos de la adrugada en /at /ong. el típico turis o sexual y pens$6 P"ueno. pero aquella noc(e si ple ente no nos apetecía quedarnos allí a to ar algo# %e odo que nos est'ba os yendo de aquel callejón. el que tenía rasgos asi'ticos. un ej$rcito de uc(ac(os uestran las &otogra&ías de las jóvenes que se ex(iben en los locales y tratan de atraer a los turistas[ :a cuestión del turis o sexual en Aailandia en general y "angkok en particular. un centro de turis o occidental. con un castellano per&ecto6 )Aú eres de "arcelona# .15# 0n viaje de descubri iento 8stoy convencido de que pocas cosas ocurren porque sí# Aengo unas cuantas an$cdotas que e obligan a creer en el destino# /or eje plo. era la pri era ve! que tenía vacacionesR ]o sólo (abía ido de vacaciones a 9iria[ No e lo podía creer# 8l viaje a Aailandia &ue la libertad que sie pre (abía soTado (asta ese o ento# . cuando escuc(a os una vo! que nos lla aba para que nos acerc'se os6 PQYo e (ere. )respondí# 9in e bargo. (acia "angkok# 8l avión iba lleno de tíos ale anes. es algo desagradable# 8l caso es que. de a(í. donde todo est' ordenado y que contrasta con el resto de la ciudad6 a biente de &elicidad. sin ningún la!o con nada ni con nadie. (ay que irse de aquí. este otro del sur[ dos días aquí. y nos di os cuenta enseguida de que eran locales de a biente gay# No tene os nada en contra. entonces id a No /(a Ngan# )-No /(a Ngan. estaba en "arcelona una se ana antes y dio la casualidad de que $l ta bi$n estaba en aquella discoteca y se acordó de í# =ientras to 'ba os una copa. real ente increíble# =e invadió una alegría enor eU e sentía &eli!# )/ablo )le co ent$). bailar[ )/er&ecto. ade 's. )pregunta os para salir de dudas# )No /(an Ngan# Nos pasa os 4 (oras en el barco# P/ero -adónde nos lleva. porque el uc(ac(o continuó6 )[ y. esta gente. pero tenía os un presupuesto bajo y opta os por el autobús# Nos pasa os catorce (oras dentro de aquel cac(arro cru!ando Aailandia de norte a sur. con bungaloGs tocando el agua por e u 3 dólares la noc(e. ni nada de lo que esper'ba os# /ero bueno. co o preguntando6 P-] dónde est' la c' ara oculta. en un viaje in&ernal y que no se ter inaba nunca. Q/ero si ni siquiera lo tene os en la listaR )protesta os# )/recisa ente por esto# Kd a No /(a Ngan# :a aTana siguiente entra os en una agencia de viajes y pregunta os có o ir a No /(a Ngan# Nos dijeron que se podía llegar en avión o en autobús. all' y 's all'. de a biente. porque en aquel o ento nos encontr'ba os real ente uy lejos de "angkok. 's una (ora de barco. nos senta os enseguida y allí conoci os su (istoria. gu'rdate bien el pasaporte. pero acaba os qued'ndonos allí 's . pero eso sólo &ue el principio. quiero apresurar e a decir que los tailandeses son personas (onradas y uy (ospitalarias# =is te ores por la incertidu bre y lo desconocido se desvanecieron de in ediato# . la se ana pasada estabas en una &iesta en el %iscot(eque# 8ra cierto. una playa llena de gente joven que (abía llegado en avión )un vuelo que dura una (ora. ta poco (abía nadie ni nada que pudiese parecerse a un destino de &iesta y para pas'rnoslo bien# )Aío. e&ectiva ente. pues conocer gente. (e os llegado exacta ente al lugar donde (abía os soTado llegar algún día de nuestra vida[ . y lo que (abía os visto (asta entonces no se parecía en nada a lo que (abía os i aginado# <inal ente llega os a No /(a Ngan# 8n el puerto.pocalypse NoG. era justo lo que (abía os ido a buscar.=e qued$ sorprendido. y lo único que se e ocurrió &ue irar alrededor.quel uc(ac(o de "angkok nos (abía aconsejado que &u$se os a Oat \in "eac(. pero sin la guerra# .S. y eso es lo que pregunt$ a alguien# 8nseguida nos (icieron subir en una pick?up que cru!ó la isla por ca inos de carro. nos pregunt'ba os[ 8st'ba os preocupados. nos preguntó qu$ planes tenía os y le explica os que ir aquí. unos inutos despu$s. uy lejos de donde tenía os previsto ir cuando (ici os nuestra lista de lugares para visitar. allí subi os a un barco# )-No /(an Ngan.l cabo de un rato de saltar por ca inos sin as&altar. nada de nada# No (abía gente de nuestra edad. en plena jungla tropical# No (abía nadie# )Aío. )preguntó entonces# )"ueno. que no se entera ni %ios )le dije a /ablo# =e recordaba algunas escenas de la película . estuve en una &iesta en ese local de "arcelona. (asta el punto de que tenía os una reserva de un bungaloG por tres días. creo que nos (an etido un gol por la escuadra )le co ent$ a /ablo# .ntes de continuar. en lugar de las diecioc(o que nos (abía costado llegar a nosotros)# <ue algo increíble. llega os a un punto donde se detuvo el auto óvil y nos dijo6 )]a pod$is bajar# Ya inad quinientos etros y a(í est' Oat \in "eac(# 8 pe!a os a ca inar entre la vegetación y. (asta que llega os a un puerto# /or el o ento. pero $l respondió un sorprendente6 PQNadaRS. co o diciendo PVlvidaos del asuntoS# )-/ero vosotros qu$ quer$is. que aquí nos van a eter un palo. tenía os ante los ojos una playa aravillosa de arena blanca. playa.quel lugar era un verdadero paraíso. algo increíble# No recuerdo si el padre o la adre de aquel uc(ac(o era espaTol.S# Natural ente. viajo y veo todo lo que puedo# . si en Aailandia (ay algo 's bonito. pero ta bi$n uc(a gente de nuestra edad que iba a la playa y acudía a las nu erosas &iestas que duraban toda la noc(e# <ue increíble. en bro a6 P=ira. no lo quiero verSU est'ba os en aquel punto en el que no necesit'ba os 's# :a rutina en Oat \in es algo aravilloso e inolvidable# 8s un lugar que consideran el paraíso rave del 9udeste . tanto de los aTos sesenta co o jóvenes.de dos se anas# No dej'ba os de repetirnos.si'tico. y lo 's curioso es que todo &ue pura casualidad. gente que (ace taic(i y editación. porque No /(a Ngan no estaba ni en nuestros planes# /or eso digo que el destino dese peTa un papel# 8l &a oso nú ero pi# ] de este viaje llegu$ convencido de que (abía que viajar 's. que era i portante ver undo y conocer las cosas# %esde entonces. y est' lleno de gente especial6 (ay (ippies. se celebra cada es la &iesta de la luna nueva. &ue enor e ente caluroso y (abía un nivel de (u edad uy elevado. (asta el punto de que is carreras largas las tengo &raccionadas en periodos de quince inutos# . ade 's de eso. nunca encontrar's al 'ngel# =e re&iero a que sie pre est's cansado. tienes que ir proporcion'ndole estí ulos de anera repetida# ]o. no nos va os a engaTar6 resulta durísi o porque es uc(o cansancio. ter inas d'ndote cuenta de que sólo se trata de un te a de distracción de la ente# :a ente sie pre es negativa6 sie pre est' el de onio. no podía 's. lograr ter inar en ejor o peor puesto ya es buscar la per&ección# 9ie pre (ay que darlo todo# /ero no tiene que pasar )y a í e (a sucedido) que te sientas &rustrado por (aber ter inado una prueba en ala posición o. sabes que nadie te obliga y sabes que est's su&riendo uc(o# Aa bi$n sabes que correr 32 k por el desierto de una tirada es una agonía# /ero bueno. 522e. sie pre tienes sueTo. de odo que la sensación de calor era todavía 's acusada# 9ólo dir$ que aquel aTo se batió el r$cord de abandonos en la aratónU nor al ente. el @L_ de la población no ter ina una carrera de este tipo# 9i tienes la suerte de poder ter inar. tenía (a bre. por no ter inarla# :o 's nor al es no ter inar una de esas pruebas# /ara entendernos. es que no puedo 'sRS# Knevitable ente. el (ec(o de ter inar ya es un (ito# :uego. el aterial y el viaje. uy. abandonan 42 personas y ese aTo &ueron 1e2# "ien. en cualquiera de estas locuras deportivas. aunque te lleguen por vía electrónica# PAer inas d'ndote cuenta de que sólo se trata de un te a de distracción de la ente#S 8n cualquier caso. tenía sed. que a(í ter ina todo# /ondría co o eje plo la segunda etapa de la =arat(on des 9ables de 522e# Kr a esta prueba es algo que (ace uc(a ilusión. total ente desconsolado6 PQNo puedo 's. grati&icante# ].S# . durante las pruebas# :a natación. sie pre te duele algo[ /or tanto. ya necesitas unos L#222 euros# Yuando tienes tanta ilusión por (acer algo. (abía una tor enta de arena i portante y estaba llorando. pues todavía ejor# Q/ero es durísi oR P8n cualquier caso. por eje plo. al tener un canal directo de co unicación )co o es la p'gina Geb) por el que puedes trans itir ideas y resultados. y es uy caro# 8ntre la inscripción.l &in y al cabo. por eje plo[ cuando no te gusta la natación y tienes que pasarte tres (oras y edia nadando para llegar a co pletar una travesía de 12 k . algo excepcional en el desierto. te preguntas6 P-] qu$ estoy (aciendo aquí. si ves que no puedes. el (ec(o de ter inar ya es un (ito#S 9i e preguntan por un o ento especial ente di&ícil. y recibes de vuelta el reconoci iento de las personas. la verdad es que luego la satis&acción de (aber ter inado algo que te llena de verdad es increíble# 9ie pre quieres 's. le doy un estí ulo a la ente cada quince inutos# Yada cuarto de (ora le doy un poco de co ida. sie pre (ay otra prueba para (acer. (e observado que la cuestión est' en saber có o engaTar a la ente# Aienes que darle estí ulos.1D# =o entos duros Oay situaciones uy.quel aTo. no sabría cu'l escoger# :a verdad es que (ay bastantes pruebas en las que llegas al lí ite. lo i portante es tener uc(o respeto a la vida# Aienes que ser uy consciente de que. adelanteRS# 8n el caso de este tipo de pruebas. esto ya es uy i portante y si enci a tienes la ocasión de poder ter inar en una posición uy digna.(ora bien. entonces ya llegas al 'xi o de satis&acción# Ae encuentras &rases de los lectores co o6 P=uy bienS o PQ<elicidadesRS# Zuieras o no. algo de bebida[ Yo o si se tratara de pequeTos pre ios# ] este principio lo cu plo a rajatabla. pero esta sensación de6 PQ:o (e conseguidoRS es uy. a pesar de todo. si ple ente. est's 's contento y te sientes apoyado. se (ace uy largo# :a ansiedad de querer salir del agua es algo bastante desagradable. piensas que es el &inal. el segundo día yo e encontraba destro!ado. entonces es todavía 's &rustrante# . lo i portante es tener uc(o respeto a la vida# Aienes que ser uy consciente de que. uy duras. y cuesta antenerse sereno en estos o entos# 8n eso sí que la experiencia es un grado y cada aTo aprendes trucos nuevos# . en cualquiera de estas locuras deportivas. sie pre te da pere!a. tienes que decirle6 PQXenga. estaba cansado. espectacular# ] e sucedió aqu$l día# 9ólo dir$ que los reporteros de YanalC no se atrevieron ni a &il arloU no dejaban de repetir e6 PXa os a lla ar al $dico. pero recuerdo aquel día co o especial ente duroU e (art$ de llorar. donde (ay una corriente tre enda# 8l segundo aTo ya lo esperas. corriendo por el arc$n. absoluta ente vacío# <ue el aTo en que el equipo del progra a de televisión Kn&or e \obinson estuvo grabando la prueba# 8n la línea de llegada estaban ellos. sie pre intento ir con un par de a igosU i pareja ta bi$n (a ido en algunas pruebas[ sie pre trato de (acer partícipes a otras personas# 8s una anera de trans itir lo que (aces a quienes te rodean# . aproxi ada ente entre el kiló etro e. etc# :a =arat(on des 9ables es una prueba de autosu&iciencia. e inevitable ente te pasa por la cabe!a abandonar. est's agotado. el exjugador de baloncesto del \eal =adrid. los co paTeros estaban cerca. pero puedes llevarte a un equipo de asistencia de dos personas. tengo que decir que no e (e (ec(o nunca ninguna lesiónU (e tenido uc(a suerte en esto. seguro que ter inasS. incluido Aoni :lorente. y yo paso uc(o estr$s cuando nado en OaG'i# No e gusta# . es uy desagradable. de odo que llegu$ al ca pa ento vacío. estaba triste. sino que logr$ acabar en bastante buena posición# .(ora bien. í e sucede a veces que cuando llego a la &atiga 'xi a )igual que cuando tengo anginas). y en este tipo de carreras (ay un &air play increíble# Ae suben la oral. un Welocatil. que te preparan la co ida./or suerte. lo (abía dado todo. ya sabes de qu$ va. ade 's. y sin ningún tipo de atractivo# ] tienes que aguantar unas 3 (oras corriendo por allí en edio# 9e (ace eterno. claro# 8n esta is a prueba ta bi$n est' la doble aratón# 8s un terreno uy desagradable. porque nunca (e tenido que dejar de entrenar o de correr por (aber e (ec(o daTo# 8l equipo Weneral ente las carreras son individuales# 8l 0ltra an es una prueba en la que vas solo. los bra!os te duelen uc(ísi o. piensas que nunca se va a acabar# Aa bi$n &ue durísi a una etapa de FL k de otra =arat(on des 9ables# =e &ue uy bienU qued$ en la posición 1e de 's de 322 participantes. que &or aba parte del equipo# ]o llegu$ absoluta ente des(ec(o.(ora bien. porque si lo (ac$is. quieres que se acabe y salir del agua. el oc$ano no es el ar =editerr'neo# 9i a ti no te gusta el ar. va os al $dicoS# 9in e bargo. el pri er aTo quería ter inar6 era el único espaTol que (abía logrado ir allí y lo que 's deseaba era ter inar# Zuería ser el pri ero. con DL grados de te peratura. tíoRS# P:o 's nor al es no ter inar una de esas pruebas#S Vtro día de es&uer!o &ísico especial ente intenso &ue en el 0ltra an de OaG'i# 8s terrorí&ico. y la verdad es que no sólo ter in$. uy crítico# . iba te blando y les iba pidiendo todos los edica entos que llevaba en i oc(ila. e qued$ dor ido y e pude recuperar# /as$ un uy al rato en edio del desierto y a edianoc(e. y entre una cosa y otra logras superar el bac(e. es una agonía# :a natación se reali!a en el oc$ano y con el estr$s del oc$anoU y. con los coc(es pasando por el lado. su ergirte en sus aguas es tre endo.l &inal de la prueba estuve uy contento. de odo que no te pueden ayudar# . porque en aquella ocasión llegu$ a edianoc(e# Yuando coincidi os con alguna de las personas del equipo que estuvieron allí. tal cual# ]. e penali!ar'n una (oraS# =ientras tanto.de 's. una (u edad del 3L o @2_. inter inable. QsalirR ] te pasa por la cabe!a abandonar. es co o ir de "arcelona a Wirona por la carretera N?KK. te (acen ver que P=aTana ser' 's tranquilo. y en la general ter in$ en la posición nú ero 52 de aquella prueba# /ero los últi os 1L k de aquella etapa e pec$ a tener diarrea. e pie!o a tener escalo&ríos y te blores# 8s algo real ente exagerado.2 y el 3. y lo poco que e quedaba se &ue con la gastroenteritis[ estaba uerto# . y eso te ayuda# 9in e bargo. &ue un día de aquellos que piensas6 PQXaya ierda. para entendernos. te dan el agua.l &inal. no s$ qu$ y no s$ cuantos[ <ue un o ento real ente uy crítico. (ay una !ona.2. todavía recorda os aquella aventura en el desierto# .L o @. yo no queríaU les respondía6 PNo lla $is al $dico. seguir' buscando el lí ite y. y tienes que to 'rtelo así# 8st' el entrena iento directo )el ejercicio). luego nos ire os a =ongolia. sui!os e italianos y. desde la &alda del Aibidabo a las siete de la aTana de un día de invierno# 8l aire &río entra en la nari!. rascacielos de cristal y de acero que se yerguen donde (ace sólo unos aTos (abía viejos al acenes que quedaron en desuso# =e gusta ver a anecer. porque tienes unos patrocinadores. eran grises nubarrones en la edia tiniebla de la adrugada# 0n rayo dorado surca el agua g$lida (asta los edi&icios altos que con&or an la nueva "arcelona.lpes ale anes. est' saliendo y pinta de rojo las nubes que (ay sobre la costa. co er proteínas. D22 k corriendo por los . a una =arat(on des 9ables o a un 0ltra an[ :o i portante es poder ponerse la ca iseta que te acredita co o &inis(er# Q"uena suerteR . y en la vida que le queda por delante# -] +ose& . porque es cuando suelo entrenar e y pienso en is retos 's in ediatos# =e gusta ver a anecer. (a accedido a escribir algunas pautas para practicar deporte del odo co o yo lo (ago# -] i objetivo. pero lo i portante es ter inar# Yo o quien va a un Kron an. no cenar tal cosa[ 8n el . el estilo de vida6 no beber alco(ol.p$ndice &inal. a pesar de que llevo un bu&& para proteger e# 8l sol. tienes que luc(ar por ello. porque pienso en i (ija reci$n nacida. austriacos. sólo die! inutos antes. porque es la seTal inequívoca de que uno sigue vivo y de que e pie!a el &uturo# =e gusta ver a anecer. /au Vller. dedicarse en cuerpo y al a a lograr el objetivo que uno se (a i puesto. al escribir este libro. 522 k corriendo por el . ientras tanto. para conseguir algo. que no (ay nada que te llegue gratuita ente y sin que des algo a ca bio#S 8ntreno treinta (oras a la se ana# %esde el o ento en que te pagan. ali entarse de una anera adecuada. /ues e daría por satis&ec(o si logro que las personas que lo lean sean conscientes de que. ir' aprendiendo dónde no est'# 8sta es la cuestión# 8sta os preparando unos capítulos de L5 inutos cada uno sobre distintas pruebas en las que participar$# :a pri era son 542 k por el desierto del 9'(ara )la edición de 5212 de la =arat(on des 9ables).14# 8l &uturo =e encanta ver la ciudad de "arcelona a is pies. para conseguir algo. porque te queda el día por delante. i &isiólogo personal. tienes que luc(ar por ello. y est' el indirecto.jra . que no (ay nada que te llegue gratuita ente y sin que des algo a ca bio# Oay tres pautas b'sicas6 to arse en serio las cosas que uno (ace. unas nubes que. para &inali!ar. 1#422 k de ountain?bike en 12 díasU el tercer capítulo. "ueno. a!onas# P=e daría por satis&ec(o si logro que las personas que lo lean sean conscientes de que. apenas una delgada línea. esto se convierte en un trabajo. y convencerse de que lo i portante en la vida es ter inar lo que se e pie!a# /odr's (acerlo ejor o peor. p$ndices .. jra Xega# Aengo dos perros que se lla an :luna y Neo# %esde el @ de abril de 522e (asta el 1 de &ebrero de 5212 (e (ec(o6 q L3e#FL2 nadando# q 1#D11 ( y 24 in de bicicleta# q F@D ( y L3 in de carrera# q 15#5@L k en bicicleta est'tica# :ogros deportivos (asta enero de 52126 q 1r espaTol en ter inar el 0ltra an Yanad' y el 0ltra an OaG'i# q Dr lugar en el 0ltra an Yanad'# q 1r lugar en la pri era etapa del 0ltra an Yanad'# q 1r lugar en la segunda etapa del 0ltra an Yanad'# q @r lugar en las 54 (oras ciclistas de "arcelona# :ideró la carrera (asta la (ora 1F. Ds ejor posición en ciclis o# q 5r lugar en la Aitan %esert =ountain "ike =arat(on B522eE# q Dr lugar en la fterra 9pain B522FE# q <inis(er en Kron an . o ento en el que abandonó por proble as g'stricos# q @r lugar en la Aitan %esert =ountain "ike =arat(on# q Fr lugar en el 0ltra an gorld Y(a pions(ip B5223E. %N< al &inal de la prueba de ciclis o# q 9tart line en la =arat(on des 9ables
[email protected] datos de +ose& . %N< en la etapa D de 4# /osición en este instante6 4er# q <inis(er en la Aransalpine Wore Aex 522@# .ustria B5224E# q <inis(er en Kron an 9Git!erland B522eE# q <inis(er en Kron an gestern ..jra Aar$s Nacido en "arcelona el L de abril de 1@F3# =i (ija se lla a =organa .ustralia B522eE# q <inis(er en Kron an Wer any B522FE# q <inis(er en Kron an 9out( Norea B522FEU 5Lr ejor te po en ciclis o# q <inis(er en la =arat(on des 9ables B522eEU puesto e2r ? Dr espaTol clasi&icado# q <inis(er en la =arat(on des 9ables B5223EU puesto 54r ? Dr espaTol clasi&icado# q <inis(er en la Wreat gall =arat(onU puesto 1Lr# q /aris?\oubaix B3 ( y 4L inE# q Zuebranta(uesos Be ( y 52 inE# q <inis(er en la :isboa?.ndorra Aea \elay "ike \iding B42 (orasE# q 9tart line del Kron an :an!arote 522F. 5s ejor posición en ciclis o y Lr ejor lugar ja 's logrado en la 5s etapa# q Fr lugar en el 0ltra an gorld Y(a pions(ip B522FE. Tadi os &rutos secos. y en cierta &or a innovador. decidi os conocernos en una ca&etería de "arcelona# <ue el pri er paso de una gran aventura# 9u propuesta era clara ente otivadora para í# +ose& buscaba algo que lo llevara a un nivel di&erente# No se con&or aba con utili!ar la nutrición co o una si ple &or a de satis&acer las de andas energ$ticas de los entrena ientos y para ello estaba dispuesto a explorar nuevos ca inos# Nos pusi os anos a la obra# /or i parte e pec$ a (acer una extensa revisión de artículos y re&erencias cientí&icas que e per itiera o&recerle algo distinto. y pudi os observar que todas las &unciones de producción de energía ejoraban# :as reco endaciones nutricionales utili!adas con +ose& parecía que e pe!aban a tener ligeros e&ectos ergog$nicos# . e pe!ó a co er gran cantidad de verdura.porte de (idratos de carbono en los o entos clave6 los inutos posteriores al entrena iento es cuando 's $n&asis pone os en rellenar las reservas de glucógeno# 8sto nos . pronto co prendi os que el principal objetivo era conseguir que su organis o opti i!ara los ecanis os de producción de energía procedente de los 'cidos grasos# 8ntendi os que. co o las vita inas y los inerales.de 's. tuvieran un papel i portante en su ali entación diaria# 9u i presionante disciplina &ue de gran ayuda para introducir los ca bios necesarios en su nutrición diaria# 8n un pri er o ento. recuperar el gran desgaste uscular y endocrino que suponía el alto volu en de entrena iento y. carne de calidad y (uevos# . ya que la propuesta nutricional se alejaba bastante de lo que +ose& solía (acer6 au enta os el consu o de grasas sanas. ta bi$n. conseguir que el aporte de nutrientes tra!a. por lo que las te idas p'jaras tan sólo aparecían espor'dica ente# 8 pe!ó. &ruta y !u os de &ruta naturales# \eduji os gran cantidad de (idratos de carbono re&inados. pescado. &inal ente. asegura os un aporte ópti o de proteínas.:a dieta de un ultra&ondista %ecisivo ca bio de ru bo /au Vller \a os (ttp6hhpauollerra os#blogspot#co =i relación con +ose& e pe!ó con una si ple lla ada al óvil# %ebo reconocer que. no parecía una tarea &'cil. au enta os considerable ente la aportación diaria de vita inas y inerales. las vías de producción de energía se podían y se debían entrenar si quería os que la ali entación aportara un salto cualitativo en su rendi iento# PNo sabes lo que se siente en el kiló etro e2 de una doble aratón#S 8sta es la &rase que 's e arcó de los pri eros encuentros con +ose& y e indicó la dirección que debía os seguir durante los siguiente eses# 8n pri er lugar. su entusias o y su pasión por los retos e cautivaron enseguida# %espu$s de varias lla adas. desde el pri er o ento. y calorías vacías.sí pues. creo que los bene&icios conseguidos se debían a cinco objetivos clave6 1# 8quilibrio 'cido?b'sico6 ayor eli inación de los residuos 'cidos provocados por el entrena iento intenso lo cual per íte una ayor recuperación# 5# =ayor capacidad de oxidar 'cidos grasos6 esto &ue sin duda uno de los ejores bene&icios aportados para conseguir ser 's resistente# D# . co o los enor es platos de acarrones con queso# /ronto co en!ó una ligera ejoría en algunos aspectos i portantes# 9u capacidad de utili!ar las propias reservas energ$ticas cada ve! estaba 's opti i!ada. al igual que la usculatura. bebidas a!ucaradas y edulcoradas. a percibirse una progresiva p$rdida de grasa corporal innecesaria. y una ejor recuperación entre entrena ientos# /oco a poco su balan!a &ue equilibr'ndose (asta encontrar su peso ideal. capa! de sacar el 'xi o provec(o a sus posibilidades# 8n las posteriores conversaciones. en su conjunto. asegura os el relleno de las reservas de glucógeno en los inutos clave y reduji os todos aquellos ali entos que nos parecía que podían boicotear las adaptaciones del organis o de +ose& a los deportes de ultra&ondo# . creo sincera ente que su salud. se vio bene&iciada por la dieta llevada a cabo# 8n síntesis. debía os conseguir retrasar al 'xi o el gasto de sus reservas de glucógeno y &avorecer la producción de energía procedente de los 'cidos grasos 8n segundo lugar. ade 's de la satis&acción de un reto pro&esional.porte de (idratos de carbono de baja carga glic$ ica6 el ca bio del tipo de (idratos de carbono creo que (a per itido que su entrena iento diario genere ayores adaptaciones al deporte de resistencia y que $stas perduren en el tie po# Oe os utili!ado (idratos de carbono de baja carga gluc$ ica Bíndice gluc$ ico x proporción de (idratos de carbono del nutriente n carga gluc$ icaE para las co idas situadas lejos de los entrena ientos# 8l au ento de la ingesta de tub$rculos. sin necesidad de sentirse culpable por in&ringir el progra a establecido# 8sta (a sido. carne y pescado en el resto de las co idas. una de is principales preocupaciones era la sensación de acabar a(ogando a un p'jaro libre co o +ose&. nuestra (oja de ruta para reorientar el extraordinario trabajo deportivo llevado a cabo (asta el o ento por +ose&# 9u constancia y tenacidad le (an (ec(o acreedor de los $xitos conseguidos y este. no (a sido así y creo que (e os conseguido una &ór ula alta ente e&ectiva. donde la cabe!a ganadora de +ose& podía relajarse y dis&rutar de lo que 's le gustaba. debe su arse a los uc(os que le (an erecido todo tipo de reconoci ientos# 9incera ente. sin necesidad de te er por las reservas de glucógeno# 4# . la proteína era la gran olvidada en su nutrición diaria# %e (ec(o lo sigue siendo en la ayoría de los platos de los deportistas de ultra&ondo# Yreo que el aporte ópti o de a ino'cidos de cadena ra i&icada (a per itido una ayor regeneración del tejido uscular.per itía disponer de una dieta con ayor aporte de verduras. debo reconocerlo. lo largo de la terapia establecida. lo 's r'pido posible# . en una jaula de ali entación sana. en síntesis. co binando días en los cuales la nutrición se cu plía con perseverancia con días de libre elección. consiguiendo un ligero au ento de la asa uscular y una recuperación 's r'pida que le per itía volver a entrenar con ayor intensidad. e siento &eli! de (aber colaborado en una tarea que. qu$ duda cabe. +ose&R . e (a enriquecido con el descubri iento de una personalidad sorprendente# QWracias. calaba!as o de productos integrales aportaba ayor calidad al tipo de (idratos de carbono que +ose& ingería# L# =ayor aporte de proteínas6 antes de e pe!ar con el ca bio nutricional. y que esto le llevara al abandono# <eli! ente. gradecido .cojonante . 9ociable. Oonesto Klusión. %eportista.lto . Arabajador.tractivo . Kli itado. /erseverancia. en su criterio.venturero Yalculador Ya peón Yapric(oso Yaris 'tico Yívico Y(i&lante Yo ercial Yo pro etido Yo unicador Yon&ian!a Yonoci iento YoolYrack %ecidido %esa&ío %esconocido %etallista %eter inado %i&erente %ure!a 8ducado 8legancia 8 patía 8nergía 8spartano 8x(ibicionista 8xquisito 8xtraterrestre 8xtravagante 8xtrovertido 8nig 'tico <as(ion <e <etic(ista <ortuna <riki <río <uer!a ental Wa berro Wanador Wanas Wenial Wrande Oiperactivo Ou ano Kncansable Knco bustible Kncon&or ista Kngenioso Kn(u ano Knquieto Knso nio Kntriga Kntuitivo +ugador :eal :lanto ='quina (u ana =asoca =edi'tico =eticuloso =isterioso =uy grande NiTo /aradójico /ivón /olivalente /rovocador /róxi o Zuerer es poder \ebelde \e&erente \esistente \esponsable \etos 9abiduría . pudieran de&inir e. 9uperación Yonstancia. %olor.ltruista . istad. en algunos casos. 9eguro. Vpti is o. :uc(ador. =otivación. Xoluntarioso .ni al. 8ntusias o. "uenorro.trevi iento . 8nergía. /otencia. lo que conocen de í directa ente# 8s curiosa la nube de palabras que salió Bel ta aTo es proporcional al nú ero de veces que se repitióE6 Knteligencia . %ivertido. Vbstinado. a la vista de lo que (an podido ver en la p'gina Geb y. bición.rriesgado . Kndependencia. Xividor. :oco. Vriginal. :íder.d irable.%ie! palabras que de&inen a +ose& y algunos correos 's 8n octubre de 522@ pedía a los seguidores de la p'gina Geb GGG#jose&ajra #co que e andaran die! palabras que. 9oTador. Aena! h Ao!udo. /ositivo. 8s&uer!o. Yercano. 8ntrega. Wenerosidad. . 8 prendedor. Xitalidad . Yarpe die . 9acri&icio. Xaliente . .poyo . able.utoconvicción . bicioso . 8nric \ota =undó. con un espíritu de superación increíble[ 0n saludo. no nos conoce os personal ente. perseverante. "eatri! de la Kglesia. 9=9 BCD4?e@e?@43?xxxE6 Yuando te ven. sobre todo. +uanjo /ascual. e prendedora. &as(ion o cool y. independiente. Aony K!quierdo /u ar. podr'n envidiarte pero[ ja 's podr'n olvidarte# . ver. algunos ensajes.lberto Yarballo6 -/or qu$ no voy a poder si $l (a podido. a igo +ose&. pero i peor o ento lo tuve en 5224. que pensar en tus (a!aTas y logros e otiva cuando (ago cualquier deporte y estoy a&lojando. pero gracias a <acebook te puedo seguir 's# /ara í eres la re&erencia en la superación# 9ie pre (e sido una persona gorda.valon. a continuar explicando en i p'gina Geb qu$ (ago.lejandro del Xalle6 9i ple ente decirte. ilusionada. sin excepción. Oelena . =ontse \aventós Oill. pero soy un conocido de :eo# Ae sigo desde (ace tie po.valon Bno bre de <acebookE6 .l&redo <erreiro. Y(ristian Wcell. sin pensarlo uc(o ni conocerte personal ente. por el o ento en que (an llegado o por su contenido. +orgina Xilloria Oaro.urora \osa. e dedico a correr (abitual ente y (ago =A" los &ines de se ana# /ara í (a sido un gran ca bio en i vida# Wracias a la inspiración de gente co o tú. .9alvaje 9encillo 9ensible 9exy 9igni&icarse 9i p'tico 9incero 9ingular 9olidario 9onriente Aransgresor Aransparente 0ltrarresistente B8sta colección de palabras la (e os podido (acer gracias a las opiniones de6 . (e logrado dar un gran paso en i undo6 (oy toctubre de 522@u peso FD kilos. joderR Q/or lo enos tienes que llegar a ro!ar el lí iteRS# No s$. vital.reny. +ua pa Win$s %ie!. desde el verano de 5223. diría de ti que eres una persona decidida.lbert "osc(. Yarlos \a os. Kgnasi W' e! 9alvadó. . y e encantaría conocerte en persona# "eatri! de la Kglesia6 B[E /odr'n seguirte y ad irarte. . te consideran[ Yac(as 8xtravagante <as(ion victi Nervioso# Yuando te conocen[ . los releeo de ve! en cuando# 9a uel "# escribió6 =e lla o 9a uel. +uan "oix <ayos. Yarlos =art.na Xicente =oreno. transgresora. para decir e a í is o6 PQ9igue.r and Araver /o $s. qu$ proyectos tengo y qu$ resultados (e logrado# 9in e bargo. Yristina /$re!. eres co o un eje plo que seguir# Q0n &uerte abra!o. e ani an a seguir adelante.pasionado 8 p'tico Arans ites ilusión e invitas a co partir tus retos# =organa de . cuando llegu$ a pesar 1L2 kg# /ero gracias a tu espíritu de superación. con adera de líder# 0n saludo desde =adrid# . :ola Warcía y Werard /aniselloE# Aodos los ensajes son i portantes y todos. crackR +os$ . +au e Warcía /ellicer. sin saber que eras a igo de :eo. original. . =organa de . cuando e dejaron un vídeo lla ado 9ueTos por (ora. porque sería el peor lí ite que puede tener una persona. ff . no e gustó y quiero superar e. co o todos los días. de tus ganas de retarte cada día 's.YNR 9aludos. y el pri ero es instalar e en "arcelona a partir de enero de 5212 porque aquí donde vivo no (ay uc(as posibilidades de uc(o.sí pues. quiero volver a ser la niTa sonriente de cuando tenía seis aTos[ Qquiero no tener lí iteR Yo o tu bien dices6 PNo s$ dónde est' el lí ite pero sí s$ dónde no est'RS# Oe llegado a ver por unos instantes dónde estaba i lí ite y nunca lo (ubiera i aginado. y no pienso volver a llegar al lí ite# Q. perdón por el rollo que te suelto cada ve! y Q<8:KYK%. di e alguien de con&ian!a que e pueda preparar un entreno y una superdieta# Zuiero volver a ser yo. e acord$ de tu Geb. pero a(ora estoy segura de que sí s$ dónde no est'. ade 's (ay uc(a P ierdaS Bdroga para ser 's exactaE. así que ya te puedes i aginar de que clase de locura (ablo[E# 8stoy pasando un aTo un poco de asiado alo y no entrar$ en detalles porque todos tene os nuestros proble as. para uc(a gente co o para í eres un eje plo que seguir y Qun Y\.(ora.S. y tú vales 's que esoS[ ] a(ora (e renacido de is ceni!as con 's &uer!a que nunca# No quiero volver a ver e en ese lí ite.] sigue siendo asíU ani a un ontón ver que (ay gente co o tú# .quí (a llegado tu lí ite. de ti. pero que a i padre le diera un icroin&arto cerebral &ue la gota que &altaba para que el vaso[ y dije QbastaR /ero. PNo te pongas este lí ite.. +ose&6 /ri ero e gustaría darte las gracias por lo que (aces y por dejarnos ser participes de tu día a día# Aengo que reconocer que (ace poco 's de una se ana estuve a punto de (acer una locura Bcansada de vivir. Qvida nueva y a e pe!ar de ceroR ] bueno.%89R por todo lo que (aces. sin lí iteR . Qpero noR. si tú no puedes. y e dije a í is a Bpero estuve uy al. jeje[E# Zuiero si ple ente volver a sentirU en otras palabras. a lo ejor (asta e lo propongo en serio y todo. sentir e viva porque a(ora no (ay nada que e (aga sentir[ Aengo un ontón de objetivos. entonces. qu$ sie pre te (as arcado objetivos (asta alcan!arlos. y cuesta encontrar un aliciente para poder practicar deporte porque poca gente entiende i PobsesiónS por $ste# ] no tengo nada en contra porque cada uno es dueTo de (acer lo que quiera# .S. nunca e (abía visto así y espero no volver a ver eE6 P-. a tener autoesti a. a con&iar en is posibilidades y superar e día a día# Zuiero entrenar co o si &uera a participar a la =arat(on des 9ables B-qui$n sabe. sincera enteU y a(ora lo cuento y parece co o si no e i portara.sí que. P-Aú.S. uno se le encoge el cora!ón cuando recibe este tipo de correos electrónicos# 8n este caso no voy a poner el no bre de quien envía este correo por respeto a su inti idad# "uenos días. P-%ónde est' tu espíritu de superación. estare os encantados de recoger sus co entarios sobre este libro -%ónde est' el lí ite. 9u opinión es i portante# 8n &uturas ediciones. /or &avor. . ('ganoslas llegar a trav$s de nuestra Geb GGG#plata&or aeditorial#co .