Hooponopono[1]

March 17, 2018 | Author: Ernesto Solo | Category: Forgiveness, Mind, Happiness & Self-Help, Reality, God


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Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. – Fácil y bien explicado.Una recopilación de escritos de los mejores autores para hacer más fácil su enseñanza y difusión. Hooponopono es fácil pero nuestro intelecto se empeña en convertir lo extremadamente fácil en difícil. Y ante todo eso lo mejor es ponerse a practicarlo y verás los resultados en el mismo día. Hazlo! ¿Qué es Ho'oponopono? Es un método antiguo Hawaiano de sanación puesto al día para el mundo de hoy, que nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos. Ho'ponopono es una técnica de sanación descubierta por el Dr. Leen (Ihaleakala Hew Len), basada en la tradición y creencias hawaianas. Este doctor fue capaz de curar un pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia su interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba. Ho'oponopono significa "corregir un error" o "hacer lo correcto" y es una práctica que se realizaba desde hace mucho por la Tradición Huna. Esta técnica se basa: 1. En la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, somos cocreadores y todo lo que vemos, experimentamos, toda la gente que nos rodea, todo lo que conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo hemos creado, le hemos pedido que esté por alguna razón o motivo. Está ahí porque así se lo pedimos y así lo consienten... por consiguiente nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo. Hemos de aceptar que tenemos el 100% de responsabilidad en las cosas que ocurren. 2. Nuestra mente se compone de un Consciente, un Supraconsciente y un Subconsciente al que muchos identifican con el Niño Interior, Niño que posee la llave de nuestra felicidad y almacena en su poder información de todo lo acontecido en esta y otras vidas. Digo que tiene la llave de nuestra felicidad, porque hay muchas experiencias que las estamos fabricando pero no somos en realidad conscientes de ello, las está creando este niño o subconsciente partiendo de los datos que posee de experiencias antiguas. El afán de este Niño es ser feliz, como cualquier otro niño en el mundo, él te ama y se identifica con tu ser físico. Como cualquier niño necesita que le prestes atención, le encanta que le mimes y necesita sentirse verdaderamente querido, valorado y protegido. Tenemos que llegar a comprender que la mente es perfecta pero no las memorias que contiene, los datos con los que trabaja y es ahí Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D.doc 1 Para poder practicar esta técnica hay que conectar con nuestro Niño Interior y pedirle que se comunique con la Divinidad y le diga:"Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este problema" Después hay que afirmar: Lo siento.donde incide esta técnica. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. 4. Al hacer esto estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas. en la corrección de la visión y la creación de este Niño Interior que a toda costa intentará protegerte y hacer que le tomes en consideración. perdón y transmutación. sentimientos. Ho'oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura. • Cómo comunicarte y proteger a tu niño interior. a través de tu borrado de plantillas. gracias.. • Cómo conseguir paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual. Cosas que podemos lograr con el Hooponopono: • Cómo resolver problemas de una manera simple. ¿Cuál es el objetivo? Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva.. Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las nuestras y que nos ama incondicionalmente. etc. estoy pidiendo sanar mi Niño Interior para sanarme a mi mismo y a los demás. ¿Qué significa Ho'oponopono? Significa: Corregir un error.. mental y física. miedos. aceptar que es con esta ayuda con la que podremos sanar y ser sanados... mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento. que es tu subconsciente y es quien materializa las cosas en tu vida. • Cómo soltar los problemas que te causan stress. te amo. incluso usando el sabotaje de tus proyectos para conseguirlo si es necesario. enfermedad y desequilibrio… • Saber quien realmente eres y encontrar tu identidad a través de la introspección y sanarte tu mismo. Tenemos que estar dispuestos a aceptar nuestra responsabilidad y también a un mismo tiempo aceptar la ayuda de la Divinidad. Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos. 3.doc 2 . para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que sane a un mismo tiempo a los demás. en la corrección de lo errado de esas memorias y datos. perdóname. creencias. Ho'oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura. los políticos.• • Cómo sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas. mis parientes y o mis antepasados. Si hay un problema sin importar si es externo o interno se debe solucionar internamente. su familia. purifique. todo ocurre dentro de nosotros mismos. mi familia. parientes y antepasados en pensamientos. Perdón y transmutación. te pido perdón • GRACIAS si yo. cualquier cosa que nos afecte directa o indirectamente. pedimos tu perdón … Que esto limpie. Asumimos toda la responsabilidad. palabras. palabras. bloqueos. energías y vibraciones que transmuten estas energías no deseadas a luz pura … y está hecho. nuestras familias y nuestra comunidad. en pura luz. tu familia. Somos totalmente responsables de nuestra vida además de los eventos externos. libere. Padre. parientes y antepasados lo han ofendido a usted. mi familia. “ La técnica de sanación del Dr. según se explica. actitudes o acciones. Nosotros rogamos tu perdón. que limpia el inconciente debido a que. Si nosotros podemos aceptar que somos la suma total de todos los pensamientos pasados. La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. desde el comienzo de la creación de mi alma hasta el presente. Madre e hijo todos uno. La técnica ancestral del Ho’oponopono La terapia toma forma a partir del Ho’oponopono la técnica ancestral. corte todos los recuerdos negativos. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D.doc 3 . energías y vibraciones negativas. hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación al presente. Madre. pensando que nosotros somos los responsables: • LO SIENTO • PERDONAME • TE AMO Divino Creador Padre. tus parientes o antepasados en pensamientos. el medio ambiente. bloques. transmutando estas energías indeseables. emociones. corte todos los recuerdos. Hijo en uno … Si yo. purifique y libere. Y así está hecho. palabras. hechos y acciones y que nuestras vidas presentes y elecciones están marcadas por este banco de memoria del pasado. eso incluye el presidente. te hemos La oración tal como la debemos cargar o aprendérnosla: ofendido a ti. Cómo se hace? Según el Ho’oponopono para resolver el problema se debe recitar: “Divino Creador. Haleakala Hew Len es basada en repetir las siguientes frases hacia el Divino Creador. entonces empezamos a ver como un proceso de corregir errores puede cambiar nuestras vidas. Permite que esto se limpie. La limpieza tiene lugar en ti. Las energías neutralizadas son entonces liberadas para almacenaje. no lo hacemos para modificar al otro. a la Divina Inteligencia. la Divina Inteligencia manda energía de transmutación a la Mente Súper Consciente. petición a la Divina Inteligencia para que transmute las memorias en Vacío..doc 4 . ella está en condiciones de examinar y hacer modificaciones. La petición entonces sube a la Mente Súper Consciente. o puede permanecer supeditada a ellas. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para irse de vacaciones. (Cuando digo: lo siento. Ella reconoce que los problemas son las memorias. y 3. el trabajo se hace Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. haciendo las modificaciones que estime adecuadas. para revisión final y consideración. Los Pensamientos y la culpa son memorias revividas. revividas en tu Mente Subconsciente. dejando un vacío. La Mente Consciente inicia el proceso de solución de problemas Ho'oponopono. sino para que la Divinidad limpie en "nosotros" los pensamientos cargados de memorias dolorosas. La petición es entonces encaminada hacia arriba. es que la Identidad Propia sea Identidad Propia. La energía de transmutación primeramente neutraliza las memorias designadas. Por estar siempre ligada a la Divina Providencia. Parte B: Transmutación por la Divina Inteligencia 4. creatividad Divina. Las memorias nunca se detienen en su incesante revivir!" Al practicar el Ho'oponopono. "¡El Alma puede ser inspirada por la Divina Inteligencia sin darse cuenta de lo que está sucediendo! El único prerequisito para Inspiración. El flujo descendente de la petición encaminada a la Mente Subconsciente. que nos hacen ver al otro como problema. Ser Identidad Propia requiere la limpieza incesante de memorias. La Mente Consciente puede iniciar el proceso del Ho'oponopono para liberar las memorias. 6. Tras analizar la solicitud enviada hacia arriba por la Mente Súper Consciente." 1.. proveniente de la Mente Subconsciente. con culpa y pensamiento. gentilmente pone en movimiento las memorias para transmutación. Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. Y la energía de transmutación fluye desde la Mente Consciente para la Mente Subconsciente.El Camino del trabajo del Hooponopono en las tres mentes Parte A: Arrepentimiento y perdón. estoy pidiendo perdón y haciéndome cargo de todo al 100%) 2. y que éstas son responsables por ello al 100%. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para jubilarse. La energía de transmutación fluye desde la Mente Súper Consciente para la Mente Consciente. La Mente Súper Consciente examina la solicitud. 5. son proyectadas todo el tiempo. como un "regalo"... al limpiar en nosotros estamos limpiando en el Todo. somos nosotros mismos. pero como esas memorias son compartidas.doc 5 ." Cuando vuestra Alma experimente problemas de recordaciones." "Yo te amo" puede ser repetido mentalmente una y otra vez. Otras veces... Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D.. y continuar interfiriendo con nuestros pensamientos. viene a traernos la posibilidad de asumir el 100% de la responsabilidad sobre todo aquello que nos incomoda..... tenemos la ilusión de que el problema está en el otro y que si él cambiase el sufrimiento se acabaría.. y a partir de ahí nos da herramientas preciosas para que se limpien las memorias que hacen que esto nos incomode. ellas deben ser borradas también de una vez por todas. nuestros enjuiciamientos y exacciones. y así abrir espacio para que nuestra realidad sea creada por Inspiración Divina. El problema no es la persona. aquella persona es tan sólo un reflejo de una memoria guardada en nuestro subconsciente que se expresa a través de aquel problema en aquella persona... Ellas nunca consienten que la Mente Subconsciente se retire para dentro de si misma.. creando nuestra realidad.. en personas. Las memorias nunca salen "de vacaciones". decidles mentalmente o silenciosamente: "Yo os amo. Ellas nunca permiten que la Mente Subconsciente salga "de vacaciones". puede ser usado incluso si tú no eres consciente de los problemas. situaciones.... si el problema es del "otro" preferimos mantener una distancia confortable.. Muchas veces. desde donde podemos asistir. a menos que tú las jubiles... En verdad nuestro trabajo no es más que recibir lo que nos llega cada día.. El Ho'oponopono. Esas memorias... Solamente que el "otro".contigo. ¡Las memorias nunca dejan de recordar... "Yo te amo". incesantemente! Para acabar de una vez por todas con las memorias. haciéndonos repetir experiencias sucedidas en historias que nos dejan sin comprender el por qué. queridas memorias... ni se jubilan.... tengamos o no conciencia de ellas. cuando observamos algún problema en alguien. e invertimos mucha energía en esa búsqueda de la modificación del "otro".. "Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. lugares. sino nuestros pensamientos sobre ella.. Podemos hacer durante todo el tiempo ese proceso de desechar las memorias y restablecer la Identidad propia... ni como salir de ellas. Os agradezco la oportunidad de liberar todo de vosotras y de mí. en esas situaciones que se repiten. Es fundamental comprender que. y es nuestra responsabilidad limpiar todo lo que hemos creado a partir de nuestros pensamientos y creencias acumulados desde el comienzo de nuestra experiencia. solo hay cocreación. trae la consecuente desilusión y todos te llevan a la realización.  Nosotros absolutamente creamos la realidad. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. o De mi hacia otros o De otros hacia mi. juzgamos en estos tres condicionamientos:  Tengo o no tengo  Valgo o no valgo  Me quieren o no me quieren.  Somos viajeros en esta realidad multidimensional y debemos borrar la plantillas de la dualidad.  Ya no hay futuro.  Cada golpe en la conciencia.doc 6 . algunos dejan mas pistas que otros.  Los 360 grados de posibilidades en el circulo los hemos convertido en solo dos: Si y No. sin calidez. solo hermanos y entre los maestros.  A veces la gente cree que el camino es el mapa y se confunde quedándose pegado.  No puede haber calidad. Técnica del Hooponopono.  Todo “ismo” crea un abismo. Somos los creadores de la realidad. Y en base a eso.  No hay Maestros.Hooponopono según Eduardo Ontiveros. sagrado e irrepetible.  El viaje (el camino a la realización) de cada uno es único.  En Hooponopono se derriban las plantillas (todas) que han anulado la conexión con quien realmente YO SOY.  Somos seres multidimensionales y nos canalizamos a si mismos. Esta basada en solo estas tres peticiones:  Lo siento  Perdón  Te amo La impronta toma tres niveles: o De mi hacia mi.   El último karma es creer en el karma.  Dualidades de frecuencias que hemos creado y ahora se caen y nos despertamos.  Estamos ante un nuevo paradigma = nueva realidad. porque eras tu mismo desde la sombra quien te atacaba. Cuando sueñes y sepas que es un sueño y que lo que te ataca es tu creación te despertarás. El secreto del Hooponopono es que nos hace 100% responsable de trabajar en las improntas de miedo al cambio. el despertar es orgánico o sea natural. conformándolos subatomicamente a nivel de ustedes. Hooponopono es elijo concientemente dejar de jugar el juego que hasta ahora yo hacía. yo lo he creado” y he hecho una matriz o una plantilla.“Si yo lo he creído. para que se abra el sincrodestino y comenzar a cocrear. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. entonces juzgo. Una voz va a comenzar a despertarlos. La vida es sencilla. juzgamos y asociamos. El nuevo sistema libera las culpas. extremadamente sencilla y por eso nos caemos. Dios es el pulso vital en el corazón de toda la existencia que pulsa cada vez más expandiéndose. El Hooponopono lo primero que libera es el bien y el mal y en base a eso ahora comenzamos a vivir distinto. Hay que despertar los decodificadores. todo por vez. Elijo ser feliz! Hemos confundido el:  Ser feliz con …  Evitar que me duela la vida. A mi me pido perdón porque somos los primeros en no merecer. y pido perdón porque me perdono.      Lo siento significa que me hago cargo de mi al 100% Perdón Gracias (por la oportunidad de borrar) Te amo. ahora debo borrarla. En el nuevo paradigma ya no hay dualidad.doc 7 . Cada uno va a despertar a su tiempo. Tenemos porque el no haber comprendido. El hombre es complicado. En lugar de tomar ensayo y error y en vista como tenemos. Error es terror entonces. (Por la oportunidad)  Te amo. ya es hora de que nos crean.  Perdón. o Perdón o Gracias o Te amo. Hooponopono no cree en otras vidas. solo en vidas simultáneas. Si tratas a la gente dándole la espalda.  No hay Maestría. Multirealidades. En Hooponopono:  No hay niveles. Olvídense de todo el sistema que creó la dualidad! Desaparecen los líderes de la Humanidad.  Gracias. ¿Porqué digo gracias? Porque se me esta dando la oportunidad de trabajar una potencia mía.  También llave de luz. estas cocreando gente que te de la espalda a ti. Entonces:  Lo siento. Llave de luz es para identificarme donde estoy entre la razón y la pasión. El soporte es decir: “Gotas de rocío”. ya no usamos adjetivos calificativos. No hay líderes. Palabras Gatillo:  La más común es “Gotas de Rocío” viene de la Alquimia. no hay juicio. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. Quienes atrapaban con paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles. Admitan que ustedes son los curadores. Es una palabra gatillo y se usa para borrar.¿Que empieza a ocurrir cuando comenzamos a borrar? Nos sentimos muy bien. Somos cocreadores. Hay es: hacerme cargo de la realidad al 100% y la asumo como mi realidad.Primera Plantilla a trabajar: YO CONMIGO. una profunda conexión con tu interior. Elegimos por primera vez lo que no es más y de lo que vamos a ser.doc 8 . Tenemos que borrar la matriz de la dualidad en mí que me causó tanto dolor por vivir en el ensayo y error. . Técnica del Hooponopono: o Lo siento. que antes era prender una vela. El que practica Hooponopono comienza a sentir adentro. “Gotas de rocío”. trascender las anécdotas que me distraen. Buscar porque tengo que aceptar sin que me acepten.doc 9 . Cuando yo me conecto con quien yo soy. creo en el sistema donde esta la matriz. Comenzamos a aprovechar una armonía en quien yo soy.  Inspiración e Infinito (para entrar en punto 0) Partimos de la base de que alguien nos esta dando la oportunidad de liberarlo. Otras realidades:  Individual  Muy sencillo  Buscar un concepto básico. Todo es un tester de mi. Para provisión y suministro. La realidad especula constantemente. porque Yo soy Sabiduría. La cocreación de la realidad libera la mente. Nivel: Cosas que no son Hooponopono. porque te duele y consecuencias. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. no juzgo. Vemos cual fue la creencia que lo llevó a ese estado. ¿Que te duele?. Fuente perfecta (sirve para borrar creencias). Sirve para trabajar cuestiones de dinero.  Llovizna. ¿donde te duele? y ¿que hecho histórico te duele? Dale media hora y después le dices: ahora escribe en otra hoja lo que me vas a dejar a mí y háblame de lo que te aqueja. Ocúpense del sistema de creencias. 7 Pilares de la vida Sincrónica: Toda información que quiero o tengo esta dentro de mi. Dale al paciente lápiz y papel y le dices: Escribe que te duele.  Azul Hielo usada para trabajar dolor físico.  Azul Índigo Búdico Blanco (es para entrar en masa crítica y trabajar Hooponopono en temas terapéuticos. comienzan a aparecer 4 niveles de conciencia: 1er Nivel: La Conciencia. mi conexión con el Yo Soy nos conecta realmente con la fuente. No culpas porque ustedes lo permitieron.  Punto 0 sirve para inspiración e infinito. Cuando se le esté sanando cada cosa pues vas a decirle: “Gotas de rocío” u verás que el tipo te va a llamar para decirte que se le están liberando cosas y si es de las anotadas hay que borrarlas. observo el campo de desarmonía. (Por eso lápiz y papel). “Gotas de rocío” y libero. digo “Gotas de rocío”. somos una biblioteca dinámica que se actualiza cada día. Todo lo que necesito saber lo se. Hay que liberar porque no merezco esto. Aparece la intuición que está por encima de la razón. 2do. Al borrar. es un cuerpo multidimensional que se recuerda a si mismo. Cuando haces vasos comunicantes desde la esencia te lleva a conectarte desde la quinta esencia. hasta ahora te sirvió.En el todo lo que es nada es de nadie y todo es de todos. Lo que hasta ahora uno hizo fue su viaje para llegar a la puertita. ver 5 bitácoras que tienen comentarios sobre la realidad. lo activas y ya lo puedes transmitir… Te comunicas con realidades multidimensionales… y adentro esta todo! Activa y conéctate con todo. calidad de Vida y Confort 7. 1. La intención es una herramienta de trabajo en la multicidad. eso. Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. Yo soy Sencillez y Alegría 4. Yo soy Rejuvenecimiento Niveles de la realidad: 1. Todos estamos preparados para hacer ya esa reconexión (desde ayer tarde). Y las plantillas de realidad y como borrarlas trabajando el Hooponopono y liberarlas. ya no. Esto se da porque la mayor parte del tiempo. De la vida hacia mi. Yo soy Prosperidad. El Sincrodestíno te permite que te vayas conectando con muchas realidades.doc y Bitácoras Cuzqueñas de Octubre 2007. AUTOALINEAMIENTO Y CONCIENCIA. El todo lo que es. sino a un que.doc 10 . De mi hacia la vida 3. estoy respirando en lo que es. con otras dimensiones… y proyéctate… descúbrete en tus arias dimensiones. Ahora son muchas realidades de muchas dimensiones. Yo soy Paz Profunda 5. Somos el único que sueña que somos muchos! 3er Nivel: comenzamos a develar donde esta tu sueño y que es lo que tienes que hacer. De mi hacia mi 2. Yo soy despertador del Yo Soy 6. Trabajo de investigación: ir a ver las bitácoras del mes de enero. Si lo sabes. El niño es el que borra por eso hay que evocar al niño y estar trabajando constantemente con y desde el niño. La fotografía te conecta con tus realidades. Yo estando en el todo puedo ser parte del todo. Yo soy Sabiduría 2. Abundancia. Ver Bitácoras del mes de enero que hablan de la realidad y como trabajarla. Yo soy Belleza 3. que te lleva no a un como. Media hora de trabajo en el colectivo para formar la plantilla de la unicidad.30 pm y las 22 hs hora Argentina. Los miércoles debemos trabajar a las 7. Como el camino de sanación es único lo que tienes que hacer es encontrarlo. El si mismo se devela a si mismo porque el se escondió a si mismo. se irradian!..doc 11 . Cuanto más vivamos este trabajo sin expectancia... Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D. Las cosas ya no se cuentan. solo haciéndolo concientemente. Hacer Hooponopono en Luna llena y nueva se mueven las emociones. No se paren de ser auténticos… Que la ultima palabra sea: … pero gotas de rocío!. mas vamos a descubrir cosas. sin expectativas. El niño es un ser inconciente  La madre es conciente  El Padre es supraconciencia. El Guerrero Pacifico. 3 DVDs Todos somos uno. Y ahora tu que sabes? 2 DVDs El Universo Elegante.yaaqui. El Camino más Fácil de Mabel Katz. Hoo Hooponopono Técnica por excelencia del nuevo Paradigma.com. Eckhart Tolle.hooponoponolaexperiencia. Bibliografía: El Poder del Ahora. Eduardo Ontiveros.org/ www.hooponopono.blogspot. Deepak Chopra.com y ver bitácoras anteriores. End Game.com/2008/03/hooponopono.ar Hooponopono para Intelectos de la Dualidad 3D.html http://www. http://www.PAGINA DE BIBLIOGRAFIAS. si te gusta leer mas y tienes Internet a tu disposición pues anda y lee. Hooponopono que es y como funciona Es una idea y una recopilación de Humberto Rosario Díaz para facilitar la difusión del Hooponopono a través de un mayor numero de personas.com/forum/topic/show?id=1401498%3ATopic%3A51728 E-Books: E-Book sobre Hoponppono.blogspot.com http://caminodetuser.html http://blog. Mabel Katz. Hooponopono E-Book de Al Mc Allister Películas o Videos: El Guerrero Pacifico.mantra. CD de Meditación con Mandalas The blossoming Lotus. Bibliografía en Internet: si quieres saber mas.com. Conferencia de Barcelona por Eckhart Tolle.blogspot.doc 12 . Deepak Chopra.ar/contterapiasalternativas/hooponopono. El Sincrodestino. 2 VCDs Más Allá del Secreto. E-Mail: [email protected] Es un trabajo impersonal y aquí anexo mi email para fines de comunicación y facilitarles archivos o cualquier ítem de esta Bibliografía.bitacoradeunsermultidimensional.com/el-ho-oponopono-y-como-sano-a-todo-el-hospitalpsiquiatrico_articulo_29_15079. Archivos útiles: Indagaciones sobre Hooponopono en Internet Mas sobre la Técnica de Hooponopono. Dan Millman. Que va originando el borrado.html http://www. http://ninosdelsol.ning.
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