UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADORINSTITUTO PEDAGÓGICO DE CARACAS Departamento de Pedagogía Cátedra de Orientación Educativa Curso: Desarrollo Socio-Afectivo (PBB-206) Profa. Xiomara Rojas SUPERAPRENDIZAJE Antecedentes En la década de los años sesenta Georgia Lozanov, psiquiatra y parasicólogo búlgaro, creó la Sugestopedia, investigación basada en el uso de los recursos de la mente humana como forma novedosa y poderosa de aprender y expandir la memoria a través del estudio de las técnicas del Yoga Raja y Yoga Mental, que desarrollaban los Yoghis, logrando mejorar su capacidad de alcanzar la súper memoria o hipermnesia usando la respiración consciente y la relajación, descubriendo de esta manera un estado óptimo de aprendizaje. En Ucrania, mientras hacía investigaciones para su doctorado, descubrió que en los hospitales búlgaros y rusos se escuchaba música barroca del siglo XVII, de compositores como Vivaldi, Telemann y Bach. Luego agregó a su investigación la música clásica de Mozart, Beethoven y Brahms, cuyos efectos en la mente y la memoria eran relajantes, armónicos y poderosos. Descubrió también que esta música ayudaba a la regulación del ritmo cardíaco y la presión sanguínea. Este sistema de aprendizaje óptimo consiste en ubicarse en el mejor estado mental y corporal relajado a través de respiraciones, con el uso de la música para expandir la memoria y suministrarle energía al cerebro de manera que se absorba la información de una forma pausada y rítmica, con el estrés necesario para estar motivado, relacionando la respiración controlada y consciente, la relajación, la visualización, la alimentación, la música y el estudio del funcionamiento del cerebro, a través de la aplicación de estrategias destinadas a aumentar al máximo la memoria y la construcción de conocimiento e información, liberando al individuo del exceso de estrés, mejorando su salud y su creatividad para realzar toda su personalidad e inteligencias de manera global. Fundamentos El superaprendizaje es denominado también aprendizaje acelerado. Es un conjunto de técnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. En este sentido, nos permite conocernos más a nosotros mismos, asumir el aprendizaje con compromiso, disciplina, y con amplio sentido de lo que es aprender. El superaprendizaje permite conectarnos con nuestra naturaleza humana, con nuestras necesidades esenciales, además de eso trascender esa parte humana, más allá de lo biológico, psicológico, social hasta lo espiritual llegando a descubrir nuestro genio interior. Esto significa que el superaprendizaje nos permite explorar y estimular las potencialidades inherentes al ser humano en forma placentera y natural. Es una nueva concepción del proceso educativo, un cambio de paradigma en el proceso de aprender que señala que podemos acceder a un 90 % de nuestra capacidad cerebral en lugar del 10 % al que estamos acostumbrados. Los fundamentos que rigen al superaprendizaje, están relacionados con el Aspecto Neurofisiológico, que comprende: TEORIA DEL CEREBRO TRIUNO Nuestro cerebro está dividido física y químicamente en tres estructuras: La Neocorteza: Es el cerebro más nuevo, está situado por encima del sistema límbico, y está conformado por los Hemisferios Izquierdo y Derecho. Está constituido por una red de conexiones entre axones y dendritas que se comunican por medio de las sinapsis que ocurren en los hemisferios izquierdos y derechos atravesando el cuerpo calloso. Las aperturas son los ojos y los oídos, los cuales son los canales de entrada de información a dicho cerebro. El cerebro de la Neocorteza tiene como función primordial el pensamiento. El hemisferio izquierdo piensa en palabras/verbal, es un pensamiento convergente y unidireccional, lógico de causa y efecto, analítico, científico, matemático, exacto, piensa en forma secuencial (paso por paso), es racional, lineal, temporal, percibe las partes en lugar del todo, es el cerebro de la conciencia. El hemisferio derecho piensa en imágenes (analógico), es un pensamiento divergente y multidireccional, creativo (fluido, flexible, original), el pensamiento es por asociación, al azar haciendo relaciones, es espacial (crea imágenes tridimensionales), es artístico: musical, poético, dramático, visual, metafórico, es intuitivo (fe, principios, corazonadas, auto-observación), percibe simultáneamente el todo, es atemporal, es el cerebro inconsciente. El Sistema Límbico: Está situado envolviendo al reptil y conectado a la Neocorteza. Está constituido por los siguientes elementos: Tálamo (placer, dolor), Amígdala (nutrición, hostilidad, protección, oralidad), Hipotálamo, Bulbos Olfatorios, Región Septal (sexualidad), Hipocampo (memoria de largo plazo), la pituitaria (directora del sistema bioquímico del organismo) es el centro de los Neurotransmisores: Endorfinas (hormona del placer), Noradrenalina (hormona de activación), Dopamina y Serotonina. Las aperturas son la nariz, boca y genitales por medio de las que penetra la información que afecta a este cerebro. Este cerebro tiene como funciones todas las emociones, sentimientos y afectos que siente nuestro cuerpo: alegría, amor, tristeza, rabia, depresión, culpa, sexo, motivación (preferencias) y regula las funciones metabólicas (regulación endocrina). Toda información que entra a nuestro organismo es supervisada y controlada por el sistema Límbico lo que constituye una función relevante en el proceso de sobrevivencia y de aprendizaje. El Cerebro Reptil o Sistema Reptil: Su acción es involuntaria e inconsciente. de los rituales. entenderlo y finalmente. en primer lugar lo que vamos a aprender debemos sentirlo como una necesidad fisiológica. pero que dichas partes están interconectadas y se comunican entre sí. las costumbres. los cambios fisiológicos que le ocurren al cuerpo ante el estrés y la amenaza. Otra función importante de este cerebro es que aquí se procesan las experiencias primarias. las necesidades básicas. La apertura se realiza por medio de la piel y los poros. en este sentido se dirigen las técnicas y estrategias del superaprendizaje entre cuyos objetivos está lograr una integración y coherencia en las funciones involucradas en el aprendizaje y en la realización de una vida . en la parte superior de la médula espinal. por supuesto sabiendo que existen partes que realizan funciones especializadas. su función es actuar. los ritmos. no verbales. como por ejemplo la reacción de lucha o huida. sueño. Las divisiones tienen una finalidad científica y didáctica para poder comprender el funcionamiento del cerebro. querer y amar lo que aprendemos. del acercarse o alejarse de. De este manera podemos afirmar que lo que hemos aprendido lo hemos aprendido con los cuatro cerebros. sed. Está constituido por los siguientes elementos: Tallo Cerebral. la territoriedad el espacio vital. Este es el cerebro de la acción y el hacer. adicciones. La teoría del Cerebro Triuno ofrece aportes valiosos para entender que el proceso de aprendizaje debe realizarse con la totalidad de nuestro cerebro. los hábitos. integrarse para lograr una coherencia entre sus distintas funciones que van a repercutir en nuestra vida diaria en el pensar. Es necesario aclarar que el cerebro funciona como una totalidad. Sistema Reticular Activador y El Ganglio Basal. conductas automáticas. los instintos: hambre. sincronizarse. Columna Vertebral.Es el cerebro más primitivo está situado en la base del cuello. sentir y actuar. a través de ella penetra la información que va directamente a este cerebro. transformar ese conocimiento o crear a partir de él. en segundo lugar. en tercer lugar. los condicionamientos. ya sean de aceptación o de rechazo. actúa sin la intervención del pensamiento y las emociones. sexo (copulación) . seguridad. nuestro cerebro necesita armonizarse. En conclusión. Es el cerebro de las conductas programadas y automáticas como la preservación de la especie y los cambios fisiológicos para sobrevivir. inhibiciones. del trabajo productivo y eficiente realizado en un estado mental placentero. Cuando estamos produciendo ondas alfa nuestra mente está en estado de alerta y nuestra memoria está potencial izada. ya sea que le llamemos Dios.com SUPERAPRENDIZAJE En los años sesenta diversos fisiólogos soviéticos mencionaron que apenas si utilizamos el diez por ciento de nuestra capacidad cerebral. 2. del superaprendizaje. y sin embargo. ONDAS CEREBRALES Y APRENDIZAJE El cerebro es energía. el universo. psicológico y social. energía o naturaleza. ASPECTO ESPIRITUAL El superaprendizaje es transpersonal porque trasciende lo biológico. potencialidades y energía. Permite darnos cuenta que somos un micro cosmos que contiene todas las posibilidades y que representamos al gran macro cosmos. Las producimos cuando estamos en estado de relajación y escuchamos música especial que las origina. Asimismo. del aprendizaje acelerado. podemos aprender a utilizar las reservas de la mente. tranquilo y feliz. delta. theta. Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz. El científico Hans Berger quien inventó un aparato que llamó electroencefalograma el cual amplifica y mide dichas frecuencias. los científicos han descubierto que el estrés impide la producción de estas ondas tan importantes en el proceso de aprendizaje. en todas sus partículas.plena y feliz 1. las clasificó y denominó de acuerdo a las letras griegas: beta. en él ocurren frecuencias vibratorias que se traducen en ondas cerebrales. . alfa. contacta al ser espiritual que todos llevamos dentro. Se ha descubierto que las ondas alfa son las ondas de la relajación. libre de todas las distracciones que dificultan su funcionamiento. La sugestología tiene sus raíces más profundas en el sistema raja-yoga y es... a sentarse en asientos cómodos y escuchar cintas de idiomas. La sugestopedia es una serie de técnicas que ayudan a llegar a esas reservas de la mente y el cuerpo. Probaban a poner música. al oír hablar del método de la supermemoria. acumulando constantemente información que percibimos de un modo intuitivo y telepático. sonido. las del hemisferio izquierdo y las del derecho de forma conjunta.Un científico búlgaro Georgi Lozanov descubrió una serie de técnicas que permiten utilizar al mismo tiempo el cuerpo y la mente al máximo nivel de eficacia. olor y sabor) se graba como un modelo concreto en el cerebro y que este modelo sigue allí después de olvidar conscientemente la experiencia. Las investigaciones cerebrales realizadas por el doctor Wilder Penfield del Instituto Neurológico de Montreal. es como una esponja capaz de absorber conocimientos e informaciones de todas clases. Era difícil lograr un aprendizaje instantáneo ¿Cómo aprender a recordar lo percibido? se preguntabas las personas. La sugestopedia pretende poner en funcionamiento las facultades del cuerpo. una especie de "grabadora" natural incorporada en la cabeza. en cierto modo. Los dos secretos básicos son: . olor y sabor. El doctor Lozanov está de acuerdo con Penfield en que conservamos todos los datos que los sentidos nos aportan. Él cree que estamos. todas las personas tenemos una supermemoria. además. hasta el punto de desarrollar literalmente una mayor rapidez y facilidad en el aprendizaje. visión. en esencia. Lozanov cree que el cerebro.. en efecto. el problema es que no podemos recordar lo que almacenamos. pero va aún más lejos. cómo podía ser tal cosa. El doctor Penfield elaboró la hipótesis de que toda experiencia (vista. Este sistema de aprendizaje recibe el nombre de "sugestopedia". Muestran que tenemos. muchos occidentales se preguntaban desconcertados. y no pasaba nada. la aplicación de los estados alterados de conciencia al aprendizaje. como un todo organizado para que el individuo pueda hacer mucho mejor todo aquello que se proponga. respaldan esta idea. Lozanov se convenció a través de sus investigaciones de que. sonido. que si la persona relaja su tensión muscular puede recordar mejor lo que había estudiado. Sin embargo. de él. operen en armonía. Los especialistas creen que si pudiéramos aproximarnos más al promedio de los sesenta latidos por minuto. Con un intervalo de 10 segundos entre cada fragmento. los científicos llegaron a la conclusión que no bastaba con el relajamiento. Se basa en la idea de que la mente puede aprender con más rapidez y facilidad si el cuerpo funciona a ritmo más eficiente. unas "vacaciones". las personas aprendían sólo un veinte por ciento. bajo un control perfecto y en perfecta armonía.Estado de relajamiento Ritmo sincronizado ESTADO DE RELAJAMIENTO El superaprendizaje es un método de educación holístico que procura que cuerpo y mente. Con intervalos de cinco segundos. . RITMO SINCRONIZADO: Los principios de la yoga dicen que el ritmo: "Sitúa todo el sistema. El doctor Lozanov estudió el ritmo y su relación con al aprendizaje.000 Dinámicas para grupos" se incluyen muchas dinámicas de "Preparación para el Aprendizaje" que se fundamentan en el modelo de Superaprendizaje. aproximadamente. Por ello dentro del Programa "1. estaríamos más sanos y tendríamos mayor capacidad mental. el volumen de material memorizado llegaba ya al cuarenta por ciento. retenían un treinta por ciento. literalmente. ambos. hace ya muchos años. El corazón suele latir de sesenta a ochenta veces por minuto. Hay muchos métodos conocidos de relajamiento que pueden eliminar la tensión y poner al cuerpo en estado de relajamiento. incluido el cerebro. Si el material didáctico se transmitía en intervalos rápidos de un segundo. Debe ser un relajamiento especifico que permita dejar a la mente alerta y con capacidad para concentrarse. y se logran así las condiciones más perfectas para desplegar facultades latentes". El ritmo cardiaco más lento da al corazón. Los fisiólogos descubrieron. más o menos. una de las primeras cosas que hay que aprender es a controlar la respiración. ESTADOS ALERTADOS DE CONCIENCIA PROVOCADOS POR LA MÚSICA No es sólo el ritmo respiratorio lo que puede alterar los estados de consciencia. La música ayuda a centrar la atención hacia dentro. Se ha descubierto también que música y sonido pueden alterar la actividad de las ondas cerebrales. la inteligencia se agudiza automáticamente. La respiración es fundamental para el ritmo. Normal 2. Así mismo. La repetición ayudaba a la memoria.Un ritmo continuo y monótono de unos diez segundos activa. La monotonía de la recepción rítmica distraía a la persona. voz imperativa RESPIRACIÓN: Si quieres aprender a utilizar las técnicas de superaprendizaje. se estabiliza la actividad mental y el pensamiento puede concentrase mucho mejor en una sola cuestión o idea. Lozanov resolvió este problema utilizando tres entonaciones distintas con el material que se recitaba rítmicamente: 1. Si en vez de respirar al azar lo hacemos a ritmo regular. . es el de un "masaje sónico". El cerebro necesita aproximadamente tres veces más oxigeno que el cuerpo para funcionar adecuadamente. El efecto general de la música en el superaprendizaje. sobre todo cuando la persona trabaja sentado. Cuchicheo suave 3. en vez de hacia afuera. Pero entonces surgió otro obstáculo. la capacidad mental de recordar.000 Dinámicas para grupos" se presentan diversas Dinámicas para aprender a controlar la respiración y de esta manera facilitar el aprendizaje. al eliminar la tensión del trabajo mental intenso. Fuerte. En el Programa "1. pero la obstaculizaba al mismo tiempo. cuando entre inspiración y espiración se retiene el aire unos segundos. más interacción mente/cuerpo. Dr. Bulgaria. neuropsiquiatra y psicoterapeuta. Le sugerimos utilizar este tipo de música cuando se realizan las Dinámicas para grupos. Es una música especifica para un objetivo especifico. Doctor en Medicina. Ha estado a cargo de la formación postgrado de especialistas en psicoterapia como catedrático de la Universidad Saint Kliment Ohridski de Sofía. Por eso sincroniza su ritmo al de nuestros latidos de forma inmediata y el cerebro al registrarla manda una señal al cuerpo para mantenerlo tranquilo y alerta. Si no tiene el ritmo preciso. proporciona nueva energía y lo dispone para cualquier aprendizaje. el 22 de julio de 1926. que equivale a los latidos del corazón cuando estamos tranquilos y reposados. esto es. pues tiene un ritmo de sesenta golpes. En cuanto a la música para revitalizar el cerebro.La música que se usa en el superaprendizaje es un elemento muy importante. En superaprendizaje existen tres tipos de selecciones de música: Música para el superaprendizaje Música para el aprendizaje activo Música para revitalizar el cerebro La música barroca logra estados y condiciones propicios para el aprendizaje. Ha trabajado como investigador del cerebro en la Academia Búlgara de Ciencias. ejerciendo a la vez como médico especialista en diferentes clínicas psiquiátricas. la agilidad en las notas y el aumento en el ritmo provocan en la persona un estado de alerta constante manteniendo en condiciones de lograr un aprendizaje más activo. Las selecciones para el aprendizaje activo poseen una vibración más corta que la música barroca. es el creador de la Sugestología -ciencia de la sugestión. Con el apoyo de los Ministerios de Sanidad y de Educación y Ciencias de Bulgaria . con motivo de una conferencia internacional sobre medicina psicosomática que se celebra en Roma en ese año. No es una elección personal y no tiene nada que ver con gustos musicales personales. Georgi Kirilov Lozanov nace en Sofía.y de la Sugestopedia. los estados alterados de consciencia deseados no se producirán y los resultados son pobres. término que publica en búlgaro por primera vez en 1966 y en inglés en 1967. respiración y visualización y con otras técnicas que nada tienen que ver con Sugestopedia o que incluso son contradictorias. el Dr. Tras la caída del Telón de Acero. Posteriormente y con la ayuda del Rector de la mencionada Universidad. siendo invitados como conferenciantes por universidades e instituciones de diferentes países. Es un momento crítico en la historia de la Sugestopedia. hasta que en 1979 pierden el contacto con occidente. Lozanov puede entrenar profesores fuera de su país y en 1991 establece junto con la Dra. Lozanov y la Dra. Gateva un Centro de Investigación y Formación en Viktorsberg (Austria) y. La UNESCO acepta las nuevas variantes artísticas de la Sugestopedia y. crea y dirige el Centro de Sugestología y Desarrollo de la Personalidad. la música y la danza en el sistema de enseñanza. donde se siguen desarrollando las investigaciones pedagógicas y psicoterapéuticas. posteriormente. Paralelamente a su trabajo en Sofía. el Dr. Gateva un programa escolar experimental en el Instituto Ludwig Boltzmann de Viena. no se les permite salir del país en los 10 años siguientes debido a los problemas políticos durante la Guerra Fría y a su talante democrático y espiritual. recomendando su expansión y la formación rigurosa de profesores. Aunque prosiguen su labor científica en Bulgaria. también. Gateva imparten seminarios para la demostración del método en EE. preservar y restaurar el prestigio de la auténtica Sugestopedia. la mayor parte de las cuales combinan elementos de las antiguas variantes clínicas y de la nueva variante artística con diferentes tipos de ejercicios de relajación. en Viena con el fin de extender. El Dr. .UU. organiza en 1975 con su colega la Dra. dando lugar a mucha confusión y a múltiples versiones. Además de los métodos de aprendizaje acelerado de lenguas extranjeras y otras materias en base a liberar las capacidades de reserva del cerebro y mente. la comisión pedagógica aprueba y reconoce el método. en el encuentro celebrado en Sofía en 1978. ya que durante este tiempo es interpretada y desarrollada por distintas personas con sus propias variantes. que va a durar casi 5 años. Lozanov ha creado algunos métodos psicoterapéuticos para el tratamiento de enfermedades neuróticas y psicosomáticas y.funda en 1965 y dirige el Instituto para la Investigación de la Sugestología y en 1966 comienza su colaboración con la Dra. algunos métodos meditativos de desarrollo personal. Evelyna Gateva que introducirá el arte. Continúa dedicándose a la formación de profesores.Recientemente ha desarrollado una nueva corriente científica: la Desugestología y la Pedagogía Desugestiva. 10 o más veces el aprendizaje. organizarse. basada en desmontar las viejas sugestiones patológicas que condicionan al ser humano tanto en la conducta como en el aprendizaje. Nueva York y Montreal bajo el título "Suggestology and the Outlines of Suggestopedia" y en Bogotá. Además posee muchos beneficios adicionales para la persona que los use. sacar . sin dolor y eficaz de aprender que acelera 2. También ha escrito "The Foreign Language Teacher's Suggestopedic Manual" en colaboración con la Dra. es su obra más conocida. Estas técnicas avanzadas -procedentes sobre todo de Bulgaria y la Unión Soviética. Su tesis doctoral. aprender con alegría. Evelyna Gateva y en breve aparecerá su último libro sobre la evolución de la Sugestopedia hasta el enfoque actual: la Pedagogía Desugestiva. la mente y la capacidad creadora para alcanzar la máxima eficacia en cualquier actividad: pueden contribuir al desarrollo de la supermemoria. En la actualidad reside entre Sofía y Viena apoyando la actividad de profesores entrenados por él y colaborando con los que ya son formadores en el método. médicos y psicólogos. a estimular las relaciones humanas. "Aplicaciones Médicas y Pedagógicas de la Sugestión". a mejorar el rendimiento en los deportes. bajo el título "Sugestología y Supra- aprendizaje". que un método tradicional. 5. cómo son: la supermemoria. cómo son: lograr relajarse. a aunar la intuición y la lógica en el momento de tomar decisiones importantes. Superaprendizaje “Existen actualmente métodos revolucionarios de aprendizaje que despiertan algunas de las increíbles capacidades de la mente recientemente desveladas por renombrados científicos. disciplinarse. Este método modernizado y occidentalizado de aprendizaje recurre a las reservas de la mente para liberar aptitudes mentales superiores. Londres. rápido. ¿Qué es Superaprendizaje? Es un medio fácil. y utilizadas con gran éxito en el mundo profesional y universitario de Estados Unidos— muestran cómo usar conjuntamente el cuerpo. defendida en la antigua URSS en 1971 y publicada en Sofía. nos ayudan a superar los limites de nuestras ideas sobre lo que es y lo que realmente puede hacer el ser humano. en suma. a gozar aprendiendo. control mental. El Superaprendizaje establece líneas de comunicación: Líneas que comunican cuerpo mente.hemisferio derecho. Los datos a aprender se recitan con entonaciones rítmicas a compás con la música. mejor y sin esfuerzo. Lo holístico viene de ver al individuo como un todo. La investigación fisiológica comprueba que el estado de sosiego producido. poniendo así a la persona en un estado en el cual puede aprender sin mucho esfuerzo. Estos sistemas se basan en que el individuo posee mente lógica.los conocimientos de nuestro subconsciente. “La mente está alerta y el cuerpo está relajado». El alumno va respirando rítmicamente en un estado de relajamiento. Los ritmos armonizados fortalecen la señal de información. creando un estado meditativo y relajado del cuerpo. Para recordar lo percibido a voluntad. Dicho de otro modo utiliza el hemisferio izquierdo del cerebro. ¿Cómo se hace la Conexión Mente-Cuerpo? Un tipo muy concreto de música produce efectos físicos y psicológicos. líneas que comunican consciente. Es una forma global y holística de aprender. la respiración y los ritmos corporales están todos sincronizados en un ciclo rítmico especifico y concreto.inconsciente. establecen líneas de conexión con el inconsciente. movilizar el 90% del potencial del cerebro que raras veces utilizamos. También se combina con la música técnicas de visualización. nos enseña aprender a aprender. como son las del médico búlgaro Georgi Lozanov o el pedagogo colombiano Guillermo Arango. hemisferio izquierdo. El ritmo entre datos. Hay varias teorías que destacan también la importancia de la infantilización o volver a ser niño. Esto buscando rescatar esa facilidad con la que aprenden los niños pequeños y esa espontaneidad. receptividad y capacidad de memorizar del niño (Se dice que mil veces mejor que un adulto). de acuerdo a la técnica seleccionada. el cuerpo y el hemisferio cerebral derecho al mismo tiempo. facilita el funcionamiento de la mente y el aprendizaje. la música. Historia breve del Superaprendizaje: . sobre todo para los adultos. las entonaciones. se introduce dentro de las técnicas el ritmo. de respiración y ejercicios físicos determinados. cuerpo y mente creadora. mientras los datos se conectan simultáneamente con la mente consciente. capacidad de logros superiores a los que se consideran normales actualmente. utilizando un método de control cuerpo llamado Autogenia. estando en orden de mayor a menor. Aprendizaje Acelerado o Super-aprendizaje es un sencillo método que permite multiplicar por 10 nuestra potencialidad de aprendizaje y de memorización. una visión holística: Ven siempre al individuo como un todo. Andante. Adagio.Se han creado diversos métodos modernos de aprendizaje. algunos de ellos se basan en los descubrimientos de los doctores Georgi Lozanov. El Doctor Georgi Lozanov y sus colegas de Bulgaria y de la Unión Soviética. en una barca de vela. habían empezado a demostrar que “todos” podíamos alcanzar el nivel de “genio” mediante experimentos utilizando el método del Doctor Lozanov. y de ciencias más antiguas como el yoga. La Sugestopedia es el método trabajado por Georgi Lozanov. él estudio científicamente el raja yoga (ciencia milenaria hindú de técnicas mentales). Se trata de un aprendizaje multisensorial. el compás adecuado es el de unas setenta unidades por minuto. Sus descubrimientos fueron un rompecabezas de métodos agrupados en un sistema de aprendizaje global y holístico. La Sofrología es: “Estudio de la Armonía y Equilibrio de la Mente”. Schultz y del hispano Alfonso Caycedo. La indicación del compás suele darse en italiano así: Allegro. creada por Alfonso Caycedo y sus postulados han sido sintetizados en el folleto “Invitación al Primer Congreso de Sofrología” celebrado en Octubre de 1960. dijeron: Aprovechando las reservas de la mente el hombre tiene la capacidad de aprender y recordar ilimitadamente. búlgaro. el aprendizaje en el sueño y la parapsicología. a través de todos los sentidos. Los sistemas de estos señores difieren en muchas cosas. utilizando de forma coordinada los hemisferios cerebrales derecho e izquierdo. un médico . pero comparten un enfoque común. en el instituto de Sugestología de Sofía (Bulgaria). Música del Superaprendizaje: La música de Superaprendizaje debe elegirse de un movimiento lento. En 1960 nace la Sofrología. se derivan de ciencias como la fisiología. Los búlgaros en los años sesentas. cruza el atlántico desde las Islas Canarias hasta las Antillas. del alemán Johannes H. la psicología contemporáneas. El individuo posee: mente lógica--cuerpo--mente creadora. A mediados de los años 60. siendo el Largo el adecuado por estar entre 40 y 60 unidades por minuto. Largheto y Largo. sólo. inventado por el también alemán Johannes H Schultz. Una década antes de estos experimentos el médico Hannes Lindermann. búlgaro. El aprendizaje está basado en representaciones. como Canadá. que poco a poco comienza a ampliar la experiencia a otras escuelas. que el Ministerio de Educación Nacional traspasa el resultado de esas investigaciones al ámbito educativo. En 1972 aplica la sugestopedia a una Escuela Primaria —la Escuela 122 de Sofía— con tan extraordinarios resultados. El objetivo del Gobierno búlgaro era utilizar todos esos descubrimientos con fines políticos y de espionaje. En 1966 el gobierno búlgaro crea en el más absoluto secreto (no olvidemos que nos encontramos en plena guerra fría) el Centro de Investigaciones de Sugestología y Sugestopedia —así se llama su método— en el que reúne a eminentes profesionales búlgaros de la medicina. El Superaprendizaje 1. En estos momentos. perfectamente seleccionadas de entre los autores del barroco. Introducción . Georgi Lozanov. Austria. La sugestología y la sugestopedia han ido evolucionando en los últimos años hasta convertirse en lo que hoy conocemos como Aprendizaje Acelerado. los resultados son tan asombrosos. nacido en 1926. Suecia o Estados Unidos y de allí al resto del mundo. de los mapas conceptuales y de la lectura rápida. en saber cómo funciona el proceso de aprendizaje de cada persona y en darle las herramientas adecuadas para que las pueda utilizar de forma natural. En 1976 se abre la primera Escuela en Viena. Sin embargo. con metodología del aprendizaje acelerado. tonos y el lenguaje corporal se permite al cerebro hacer una síntesis entre los dos hemisferios. y se va extendiendo a otros países. juegos y en el uso de determinadas melodías musicales. La utilización de estos nuevos métodos ha llegado incluso a la creación de cursos a través de Internet. empezó a publicar trabajos relacionados con investigaciones realizadas a pequeños grupos de personas a las que se les enseñaba a aumentar de forma exponencial su memoria. el aprendizaje acelerado se ha visto enriquecido por aportaciones de la PNL. la educación y la lingüista con el fin de investigar todo lo relacionado con la sugestión. El aprendizaje acelerado consiste en aprender a aprender. frecuencias. Combinando ritmos. La relajación política en Bulgaria y la participación de Lozanov y su equipo en distintos Congresos Internacionales permite al mundo conocer estos avances. que puede presentar formas y características asociadas a los intereses y necesidades de los alumnos El ambiente del aula es determinante en el proceso de aprendizaje. 2. tanto docentes como alumnos.. En función de lo expuesto. en que momento y cuales son las técnicas que se pueden aplicar. que indudablemente ayudaran a mejorar la calidad de aprendizaje en el aula Para trabajar con las técnicas de superaprendizaje se equiere considerar lo aportado en investigaciones sobre el cerebro.. aunado a una serie de técnicas que permiten controlar cuerpo y mente. el clima apropiado en el aula. un conjunto de técnicas y estrategias dirigidas a desarrollar el proceso de aprendizaje en forma holística. la comunicación docente – alumno. los motivos que adornan. logra estados de relajación y tranquilidad. es decir todo lo que contribuya a crear un ambiente agradable y relajante y permita que el alumno se sienta cómodo y confortable en un aula que responda a sus necesidades. asumir el aprendizaje con compromiso. ha caducado la posición del docente por encima del estudiante al que había que mirar desde abajo en una posición subordinada. dada su importancia en el proceso de aprendizaje. también conocido como aprendizaje acelerado es según López de Wills. El Clima del aula En educación se vive una época de cambios. dándole significado a las experiencias personales. disciplina. permite conocernos más a nosotros mismos. estando conscientes de las limitaciones y potencialidades. el color de las paredes. a la comunicación horizontal. que se debe hacer. la dinámica de grupo. donde cada vez más se da lugar a la libre expresión. la asertividad e investigaciones relacionadas con la música. el respeto hacia lo individual. el superaprendizaje apunta a mejorar las relaciones entre los sujetos del proceso educativo.El superaprendizaje. el juego. partiendo de la necesidad de conocerse con detenimiento. ni nada que pudiese disputar el . Elementos estos que deben relacionarse y aplicarse dentro de un ambiente que debe reunir condiciones especificas. el color. la anatomía de los asientos. sus técnicas educativas. En este sentido. al que no se le cuestionaban sus opiniones. la relajación.. debiendo partir de entender el aula como un espacio multidimensional. veremos. el clima. Este conocerse a sí mismo.. y con amplio sentido de lo que es aprender(2001) Además de lo planteado por la autora mencionada. . de miedo. que es inherente al ser humano. Susana Villalba quien señala la necesidad de. de confianza. prejuicios y sentimientos de los docente. estos elementos y otros asociados a la personalidad del docente influyen en el clima del aula y trasmiten al alumno si es posible acercarse. Hoy el aprendizaje debe descansar en un aula donde la afectividad. Actualmente. Debemos aceptar la falsedad y crueldad de aquella frase tan trillada por los docentes de antes " la letra entra con sangre". Villalba con relación a esto expresa. desde una perspectiva netamente conductista y con el control de todos los procesos. más abierta respecto a las capacidades cognitivas de nuestros alumnos. La autora mencionada. hace que en el aula se produzcan manifestaciones de agrado. los cambios en educación no pueden realizarse si no se toman en cuenta las actitudes. en este desarrollo de la globalización y del hombre universal. la comunicación asertiva y el respeto deben ser las bases que sustenten el clima en el aula. confiar o por el contrario temer y alejarse del docente y ciertamente es innegable que la apertura y afectividad del docente hacia el alumno facilitaran las relaciones y comunicación docente – alumno y necesariamente influenciaran en el aprendizaje. Algunas manifestaciones podrán ser detectadas o vistas por el docente.. dado que conocen y exigen sus derechos. forma de comunicación. es pertinente la opinión de la Prof. creencias en tal o cual cosa.. mejorando la calidad de la comunicación de docentes y alumnos como de alumnos entre si. aprobar o aplazar. poder que les daba a los docentes la potestad de "enseñar". interés/ desinterés.. creencias..poder que ejercían en el aula de clase... entonces habrá que poner el acento en las actitudes y . deseos de esto o de aquello. recuerdos sobre algo. también indica. p. desde pequeños. desagrado. para lo cual los docentes deben analizarse desde una perspectiva más comprensiva. 1) Por otro lado y haciendo hincapié en las actitudes de los maestros. Mejorar la calidad del aprendizaje y hacer del aula un lugar placentero a través de un clima apropiado. otras no. a su ser inteligente.. son cada vez más los alumnos que ya. En función de esto. valores . Este hecho. desarrollan un sentido critico y exigen se les explique el porqué de las cosas. Sabemos que todas las estructuras conceptuales son pensamientos acerca de esto y de lo otro.. (2001. Tener mente equivale a tener " representaciones " del mismo modo que " atribuir mente " equivale a " atribuir representaciones.. seguridad / inseguridad. en el conocimiento de que nuestras actitudes se verán reflejadas en los resultados que obtengamos de nuestros alumnos. a través de una comunicación asertiva. Organización del aula de Clase El clima en el aula no solo esta conformado por las relaciones y tipo de comunicación que se establezcan entre los sujetos del proceso educativo.. sino podemos ver los ojos. la influencia que parecen ejercer en los estados anímicos y comportamiento. tanto en el plano físico. Sabemos que lo . no puede darse un proceso de comunicación si estamos viendo la parte trasera de la cabeza. sentimientos.. opiniones..hacer de ellas un espacio de reflexión genuina. ni la expresión del rostro? ¿ Es que acaso solo podemos ver el rostro del docente? ¿ Por qué deben sentarse los jóvenes en el aula de clase uno detrás del otro? Definitivamente. emociones ( Arellano: 2001).. debe organizar el aula. la forma en que está organizada el aula de clase. Actualmente. El Color: En conjunto con los aspectos mencionados. quien expresa. 3. en un aula toda pintada de rojo o de gris? Es innegable la influencia del color. los sentimientos que despiertan.. al igual que la anatomía del mobiliario y la temperatura ambiental ¿ O es que alguien puede ser productivo a 35° de temperatura o a 2° bajo cero? ¿Y el color por que es importante? ¿Cómo se sentiría Ud. es también determinante. en pequeños grupos.. es también necesario considerar el color del aula. pero nunca en líneas.. son varios los estudios que plantean la relación del color con las emociones y su influencia sobre la mente y el cuerpo. Asimismo. se hace necesario que el docente conozca y emplee herramientas de comunicación asertiva y entienda que. si un docente quiere crear un clima de apertura y dialogo. Con relación al uso del color en el aula de clase. como en el mental y el emocional. ¿Cómo nos comunicamos. estableciendo una correspondencia entre este y la forma de reaccionar de las personas. Por lo tanto. cuidaremos que haya una coherencia entre lo que decimos y lo que hacemos dado que también dentro de las actitudes podemos incorporar el lenguaje no verbal.. Uno de estos estudios es el de Marcelo Viggiano de la Escuela Hispanoamericana de Feng Shui en Argentina. los docentes deben estudiar e investigar las implicaciones que producen los colores. en forma de U o en círculos. La comunicación es un proceso que se establece entre dos o más personas utilizando el lenguaje verbal y no verbal a través del cual se intercambian ideas. surge con nitidez una inclinación de los uruguayos adultos por los colores oscuros. los rojos y los naranjas fuertes o "Chillones" como dice el zuliano en lenguaje popular. Los uruguayos a través de la ropa exhiben pues esa imagen adusta. casi triste. son estimulantes.... citada por el diario el Observador de ese país donde se señala. (2001. eso se observa en la selección de colores para los ambientes de las habitaciones.. y quizás algo de esto haya influido.. Por su parte los colores claros en la ropa pasaron del 10% al 19%. Este principio también es compartido por los resultados de una encuesta realizada por Indagar en Uruguay... que según los seguidores de la cromoterapia.. en la época de los primeros fríos. de manera semejante sabemos que cada cual posee una predilección específica en el color de la ropa que habitualmente utiliza o prefiere.que llamamos color es en realidad la percepción visual de una forma de energía: un color es una parte del espectro visible de la luz. p. independientemente de la influencia de las diferentes estaciones.. Sin duda en invierno se usa ropa más oscura que en verano. Aún así la variación es lo suficientemente fuerte como para que. En la elección de la ropa de cada diez uruguayos seis optan por colores oscuros. a los cuales se les ha definido culturalmente como "bullangueros" es decir alegres y activos.. coincidiendo estas características con su predilección por los colores cálidos.. 1) De lo expuesto podríamos inferir que lo cultural y personal inciden en la selección del color.... por lo tanto es una onda electromagnética de una longitud determinada. con . ejemplo de esto en Venezuela. El color es uno de los elementos más significativos de nuestro entorno: los colores tienen efectos fisiológicos y psicológicos y son portadores de un significado basado en asociaciones culturales y personales. apagada.. son las fachadas en la "Maracaibo de ayer" con colores cálidos como el amarillo.. . Llama la atención el caso.. Igualmente recordamos la Caracas de los techos rojos y fachadas blancas. de los habitantes del estado Zulia en Venezuela. sin duda en el uso del color el ser humano expresa sus preferencias. se esté en presencia de un pequeño cambio de comportamiento. Con todo hay que formular una advertencia: se compara una encuesta como la actual realizada en primavera con una anterior hecha al final del otoño.. Esta relación marca un cambio en la conducta de la gente habida en los últimos siete años y medio: en mayo de 1993 la opción por colores oscuros la realizaba el 75% contra el actual 56%... Esto demuestra. que el color tiene una fuerza enorme.la preferencia por los colores oscuros (2000). aseveran que la luz de color puede producir efectos muy especiales en todo el cuerpo. al respecto la Dra. Azul: para neutralizar la irritabilidad Verde musgo: para el sistema nervioso. en efecto el color rojo se identifica con algo cálido. señala que la explicación de la asociación del color con las emociones no basta. facultades intelectuales y artísticas y relajación. paisajes. artritis.... serenidad lo identificamos con plantas. el hielo. La autora mencionada basada en investigaciones sugiere algunos colores que ayudan a resolver algunos problemas de salud: Celeste: para mejorar la memoria. Descubrió que muchas enzimas y hormonas tienen color y son sensibles a la luz. en todo caso. los cuales dan sensación de reposo.. También se ha asociado el color con salud. vibrante. Puede observarse como se establece una relación directa entre las preferencias del color y el comportamiento del ser humano Visto desde la perspectiva anterior. rojo.. indicando este ultimo que actualmente los estudiosos de la llamada Cromoterapia. pueden sufrir cambios moleculares que alteran sus colores originales. pero poco estudiada. pero si aceptamos como cierto que sentimos agrado por ciertos colores y desagrado ..... de hecho. Púrpura: emocional Dorado: para ayudar en la curación en general Naranja: para ayudar a disminuir el dolor Turquesa: depresión. llama la atención la asociación al color con algunos estados anímicos.. el verde se vincula con tranquilidad. cuando son estimuladas con diferentes colores. Szent-Gyorgyi. como organismo físico. problemas digestivos También Kandinsky. el fuego. violento y de ahí podría ser el uso que se le da en las "corridas de toros".. que puede influir sobre todo el cuerpo humano. En cambio el color negro se asocia con formalidad e igual se relaciona con " duelo" por muerte. el agua. Jiménez Silvia señala. ganador del premio Nóbel por el descubrimiento de la vitamina C. El color es una herramienta que a la vez puede ser un instrumento fácil o difícil de utilizar de acuerdo al objetivo que tengamos en mente. y el azul con el "cielo". Lupeña (ibidem) plantea Se ha intentado aprovechar esta fuerza del color en el tratamiento de diversas enfermedades nerviosas y se ha notado que la luz roja estimula el corazón mientras que el azul puede producir una parálisis momentánea. el sol y el calor asociado con los colores amarillo. El Dr. citado por Lupeña. estableciendo una relación asociativa con los elementos de la naturaleza que representan el calor y el frío. y naranja. azul y rojo. se debería estudiar los colores a utilizar para decorar las aulas si se pretende estimular aspectos como la creatividad o buscar un ambiente sereno tranquilo. si se trabaja un grupo con características de indisciplina. Igualmente Fraticola señala: La calidez o frialdad de un color es relativa. Para empezar se considerará el circulo cromático en donde los colores base lo forman el amarillo. características del grupo. etc. se podría aceptar que dependiendo del color que tengamos en el entorno. El contraste en el uso de diferentes colores y tonos que no tienen nada en común y que producen una atracción positiva. tomen en cuenta el uso del circulo cromático y las características del grupo. estos pueden influir en el comportamiento produciendo relajación o irritación.(2000) Visto desde la perspectiva del autor mencionado. Y también un mismo amarillo puede ser más cálido si está rodeado de colores fríos y menos cálido si lo rodean con rojo.por otros. serenidad o estimulación. naranja. Así un amarillo puede ser cálido con respecto a un azul y frío con respecto a un rojo. a la hora de decorar y pintar sus aulas de clase. debiendo por lo tanto determinarse cual puede ser la combinación mas valida. para ello existen una serie de normas que pueden ayudar. Los colores complementarios a cada uno son los que se sitúan en el punto opuesto en el círculo por lo tanto: El complementario del amarillo es el violeta El complementario del azul es el naranja El complementario del rojo es el verde En la utilización del color conviene tener siempre en cuenta dos conceptos muy unidos entre sí: el contraste y la armonía. es recomendable que los docentes. pero es conveniente considerar en el uso del color en los ambientes escolares que existen contrastes y combinaciones que en su conjunto también pueden generar determinadas reacciones. ya que el color no se encuentra aislado en la naturaleza y es modificado por los colores que lo rodean. sino que se utilizaran siempre dependiendo de la situación. clima etc. esta atracción positiva es la armonía que puede ser entendida como la utilización de los colores formando un conjunto agradable y atractivo a la vista y a la mente. En función a este planteamiento. entendiendo que nunca serán rígidas. se puede hacer con complementarios y sus derivados o . Cuando se van a contrastar colores. considerando este planteamiento y el del que no debe utilizarse un solo color en todo el ambiente. tranquilos y serenos. dinámicos y agresivos. Algunos de estos colores son el rojos. contrastándolos o combinándolos. Algunos de estos colores son los azules. . Con la finalidad de ayudar al docente a decorar sus aulas con colores. como es el caso del Estado Zulia en Venezuela. violetas Los colores cálidos son colores estimulantes. Al contemplarlos nos dan la sensación de reposo. se seleccionaron algunos criterios. donde predomina el sol y la luz. En climas cálidos. Son colores suaves. Al contemplarlos producen reacciones excitantes.entre colores fríos y cálidos. Los colores fríos son los relacionados con el azul. las aulas de nuestros niños deben tener en su composición los tonos fríos. naranja. con la finalidad de estimular la creatividad. de acuerdo a su discernimiento y a las características de su grupo. en función de los catálogos diseñados por algunos investigadores. verdes. el uso de colores cálidos producirá una sensación acentuada de calor mientras que si en su composición intervienen verdes y tonos azules dará una sensación de frescor. para crear un ambiente relajante pero debemos considerar colores cálidos en algunos elementos de la decoración. el amarillo. fundamentalmente los de Preescolar. idiomas.. Cuando se usa asiduamente la música en el aula. y en todos los procesos emocionales y etapas de la vida. que pueden ser utilizados como referencia pero sin olvidar el nombrado principio del contraste y la armonía.. filósofos y pensadores han reflexionado sobre las influencias de la música. Una de las cualidades de la música es que en mayor o menor medida . esta con sus variados ritmos a acompañado al hombre a lo largo de toda su historia.. vemos así como a través de canciones estos enseñan las vocales. de miedo.. tenemos registrados en la memoria determinados esquemas sonoros unidos a estados emocionales: así se habla de la música del amor. Los alumnos no son capaces de concebir un mundo sin sonido... la madre arrulla al niño para dormirlo. expresa.Señalan los seguidores de la escuela del Feng Shui y el equipo de Josefina Campiani y Daniela Perovic del sitio Intuitiva. de suspenso.. nos acompaña y transmite muchas emociones ¿ Por qué no podemos aceptar que la podemos utilizar con fines pedagógicos? ¿Por qué no probamos con música cuando queremos relajar y tranquilizar a un grupo de niños revoltosos que vienen del recreo? o a ¿un grupo de adolescentes tensos al tener que presentar y defender algunos trabajos o evaluaciones? Relacionado con lo anterior. inmersos en la cultura de lo audiovisual. los alumnos conocen el modo de comunicación. Numerosos científicos. Mantenía en su articulo titulado Un paseo por la música y su influencia en nuestras vidas (2001) indica.. com.. por eso la música es nuestra gran aliada en el aula.. Este poder de la música no puede negarse y ya ha sido aceptado por los docentes... Si no hubiese otras razones suficientes para justificar la influencia de la música sobre nuestra salud bastaría con decir que esta basada en el ritmo como la vida misma. No obstante han creado una especie de catálogo estereotípico de significados o equivalencias de los colores. que al excederse en el uso de un color sea cual sea la tonalidad.. las características del clima y del grupo de alumnos. La Música Quien puede afirmar que no le gusta la música. vía emocional. que da ritmo a nuestra existencia. se puede influir de manera muy negativa en el comportamiento del individuo.... Bernabeu Natalia en articulo publicado en " Comunicación y Pedagogía" (2001) expresa. que ella propicia. Todos nosotros. lloramos las desilusiones acompañados de una balada.. modales. y citando a Candela Ardid (uno de los precursores de la músico terapia en España). pero sí sabemos que la música alegra. El ambiente se vuelve relajado y alegre... el amante le canta serenatas a su amor.. mejor vida. para lograr el súper aprendizaje. consiguiendo que los enfermos desarrollen nuevos patrones rítmicos. nos conservamos más claros. Considerando los aspectos mencionados. más eficaces. de modo que el cerebro sea irrigado en forma continua y pareja. circulación y salida del aire. ¿Qué es la respiración rítmica? Es aquella en la cual regularizamos la entrada. lo cual nos dota de mejor oxigenación.. Los experimentos realizados por la organización Rhythm For Life con enfermos de Altzeimer y Parkinson han dado resultados satisfactorios. saliéndose así de las expectativas médicas que se tiene sobre estas enfermedades La Respiración Rítmica y su Importancia. también expresa. Los músculos están relajados. La respiración rítmica es el estado fisiológico más favorable para la actividad mental. cuanto mejor oxigenado tengamos nuestro cerebro.según la capacidad propia produce fenómenos de transformación fisiológica en todos los seres humanos. Hoy su utilización se vuelve más consciente constituyendo un método que según los expertos permite encontrar ritmos vitales y realizar interacciones creativas con el grupo. más lúcidos.. Sabemos muy bien la importancia de la respiración en nuestra vida. Todas las civilizaciones han reconocido la influencia de la música y parece que una de las terapias grupales más antiguas que se conocen son los tambores. Mejora la circulación del cerebro. y más inteligentes también. El autor señalado. el docente debe aprender y utilizar las técnicas de respiración combinada con las de relajación para eliminar estrés. ¿Cuáles son los beneficios? La sangre que llega es más rica en oxígeno por lo que hay mejores condiciones físicas y químicas para el funcionamiento del cuerpo. lo cual descarga excitaciones nerviosas innecesarias Ayuda a concentrarse y a fijar la atención. es esencial. práctica realizada desde que existe la humanidad. angustia hiperactividad en el aula de clase y lograr así un súper aprendizaje . pues se aprende a respirar rítmicamente. con el lenguaje y con las palabras. además de la inteligencia social. . existen también otros dos tipos de inteligencias: la abstracta –habilidad para manejar ideas. percibirlos y ordenarlos en el espacio. Para Thorndike. de la Universidad de Harvard. Howard Gardner.Espacial: La capacidad para integrar elementos. muchachos y muchachas. Inteligencia Kinestésica: Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto corporal como el de los objetos. Inteligencia Musical: Se relaciona directamente con las habilidades musicales y ritmos.habilidad para entender y manejar objetos-. estas inteligencias son: Inteligencia Lingüística: Es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad verbal. A grandes rasgos.y la mecánica. entender. 1983) que las personas tenemos 7 tipos de inteligencia que nos relacionan con el mundo. y los reflejos. y actuar sabiamente en las relaciones humanas". Un ilustre antecedente cercano de la Inteligencia Emocional lo constituye la teoría de ‘las inteligencias múltiples’ del Dr. y poder establecer relaciones de tipo metafórico entre ellos.EL ORIGEN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir. Inteligencia Lógica: Tiene que ver con el desarrollo de pensamiento abstracto. con la precisión y la organización a través de pautas o secuencias. sino dirigirlas y equilibrarlas. Inteligencia Visual . Inteligencia emocional no es ahogar las emociones. tiene a nuestro parecer un claro precursor en el concepto de Inteligencia Social del psicólogo Edward Thorndike (1920) quien la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres. aunque esté de actualidad. controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. El concepto de Inteligencia Emocional. quien plantea ("Frames of Mind". En formas más avanzadas. fundamentalmente. El nuevo concepto. pocas personas de los ambientes culturales. Hoy. a través de su obra ‘La Inteligencia Emocional’ (1995).. y hasta cierto punto emocional: la Inteligencia Interpersonal y la Inteligencia Intrapersonal. esta inteligencia permite a un adulto hábil leer las intenciones y deseos de los demás. irrumpe con inusitado vigor y hace tambalear las categorías establecidas a propósito de interpretar la conducta humana (y por ende de las ciencias) . Esta teoría introdujo dos tipos de inteligencias muy relacionadas con la competencia social.Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con otras personas. Gardner definió a ambas como sigue: "La Inteligencia Interpersonal se construye a partir de una capacidad nuclear para sentir distinciones entre los demás: en particular. a la propia gama de sentimientos. como autoconfianza y automotivación. investigador y periodista del New York Times. investigado a fondo en esta obra y en otras que se sucedieron con vertiginosa rapidez." LA APARICIÓN DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL En 1990. Ese término es ‘inteligencia emocional’. Peter Salovey y el Dr. académicos o empresariales ignoran el término o su significado. motivaciones e intenciones. acuñaron un término cuya fama futura era difícil de imaginar. a casi diez años de esa ‘presentación en sociedad’. Inteligencia Intrapersonal: Se refiere al conocimiento de uno mismo y todos los procesos relacionados. dos psicólogos norteamericanos. Y esto se debe... " Y a la Inteligencia Intrapersonal como "el conocimiento de los aspectos internos de una persona: el acceso a la propia vida emocional. contrastes en sus estados de ánimo. John Mayer. temperamentos.. el Dr. quien llevó el tema al centro de la atención en todo el mundo. aunque se hayan ocultado. la capacidad de efectuar discriminaciones entre las emociones y finalmente ponerles un nombre y recurrir a ellas como un medio de interpretar y orientar la propia conducta. al trabajo de Daniel Goleman. .que durante siglos se han dedicado a desentrañarla: llámense Psicología. Sociología. Antropología. u otras. Educación. En esta ocasión le explicaba que después de que concluyó su carrera. a leer y a escribir. Thompson. Thompson que seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida y su favorita. Algunos niños comenzaron a reír cuando ella encontró un viejo brazalete y un frasco de perfume con solo un cuarto de su contenido. Después de que el niño se fue ella lloró por lo menos una hora. Su profesora de segundo grado escribió: "Teddy es un excelente estudiante. ella miraba a sus alumnos les decía que a todos los quería por igual. Thompson enseñaba. recibió otra nota de Teddy. Cuando ella revisó su expediente. Para el final del ciclo escolar. Cuatro años después recibió otra carta. Él le reiteró a Mrs.. Ahora Mrs. su cerebro comenzó a revivir. se lleva muy bien con sus compañeros. diciéndole que ella había sido la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Teddy se convirtió en uno de los consentidos de la maestra. Llegó el momento en que Mrs. Teddy Stoddard se quedó ese día al final de la clase el tiempo suficiente para decir: "Mrs. Seis años después por las mismas fechas. se llevó una gran sorpresa. el día de hoy usted huele como solía oler mi mamá". recibió otra carta que decía que a pesar de que en ocasiones las cosas fueron muy duras. ella encontró una nota debajo de su puerta. Cuatro años después. ha sido muy duro para él. Thompson. porque ahí en la primera fila. envueltos con preciosos moños y papel brillante. Teddy se había convertido en uno de los niños más aplicados de la clase y a pesar de su mentira de que quería a todos sus alumnos por igual. Thompson se había dado cuenta del problema y estaba apenada con ella misma. Su profesora de cuarto grado escribió: "Teddy se encuentra atrasado con respecto a sus compañeros y no muestra mucho interés en la escuela. era de Teddy. su ropa estaba muy descuidada y constantemente necesitaba darse un buen baño. el primer día de clase lo iniciaba diciendo a los niños una mentira. Thompson disfrutaba al marcar los trabajos de Teddy con un plumón rojo haciendo una gran X y colocando un cero muy llamativo en la parte superior de sus tareas. Su regalo estaba mal envuelto con un papel amarillento que él había tomado de una bolsa de papel. La profesora de tercer grado escribió: "Su madre ha muerto. No tiene muchos amigos y en ocasiones duerme en clase". Como la mayor parte de los profesores. Mrs. estaba un niño llamado: Teddy Stoddard.. decidió viajar un poco. Conforme comenzó a trabajar con él. En lugar de eso. desparramado sobre su asiento. Ella comenzó a sentirse peor cuando sus alumnos les llevaron sus regalos de Navidad. Hace su trabajo de una manera limpia y tiene muy buenos modales. La carta le explicaba que ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido y su . Teddy comenzaba a ser un tanto desagradable. pero su padre no muestra mucho interés y el ambiente en su casa le afectará pronto si no se toman ciertas medidas". ahora escribía diciéndole que había terminado la preparatoria siendo el tercero de su clase y ella seguía siendo la mejor maestra que había tenido en toda su vida. Mientras más lo apoyaba. se mantuvo en la escuela y pronto se graduaría con los más altos honores.. Thompson había observado a Teddy desde el año anterior y había notado que él no jugaba muy bien con otros niños. Thompson le dio pánico abrir ese regalo en medio de los otros presentes. A Mrs. pero se nota preocupado porque su madre tiene una enfermedad incurable y el ambiente en su casa debe ser muy difícil". Un año después. En la escuela donde Mrs. El trata de hacer su mejor esfuerzo. Mrs. ella dejó el expediente de Teddy para el final. comenzó a educar a los niños. excepto Teddy. le era requerido revisar el historial de cada niño. Mientras estuvo al frente de su clase de 5º grado. Desde ese día. ella dejó de enseñarles a los niños aritmética. Pero eso no era posible. Ella detuvo las burlas de los niños al exclamar lo precioso que era el brazalete mientras se lo probaba y se colocaba un poco del perfume en su muñeca. Thompson puso atención especial en Teddy. es un placer tenerlo cerca". La Maestra Thompson Su nombre era Mrs. él respondía más rápido.. La Profesora de primer grado escribió: "Teddy es un niño muy brillante con una sonrisa sin igual. Teddy ahora decía que había conocido a una chica con la cual iba a casarse. tomó aire y dijo. la carta estaba firmada por Theodore F. Se dieron un gran abrazo y el Dr. "Teddy. MD.favorita. Thompson con lágrimas en los ojos. tú fuiste el que me enseñó a mí que yo puedo hacer la diferencia. Stoddard. pero ahora su nombre se había alargado un poco. existe una carta más que leer.. "Gracias Mrs. Ella llega usando el viejo brazalete y se aseguró de usar el perfume que Teddy recordaba que usó su madre la última Navidad que pasaron juntos. Thompson acepto y adivinen.Thompson por creer en mí. Thompson si le gustaría ocupar en su boda el lugar que usualmente es reservado para la madre del novio. te equivocas. Explicaba que su padre había muerto hacía un par de años y le preguntaba a Mrs. Muchas gracias por hacerme sentir importante y mostrarme que yo puedo hacer la diferencia". Mrs. por supuesto Mrs. Sobre el método . Stoddard le susurró al oído. La historia no termina aquí.. "No sabía cómo educar hasta que te conocí". si el día está gris o soleado. Las sugestiones negativas son fuente de inhibiciones y disminuyen la capacidad real del individuo.en la comunicación. G. la sugestión está presente en todas las áreas de la vida. no por ello deja de percibir periféricamente toda una serie de datos y circunstancias que rodean al objeto de su atención. siendo un factor constante -consciente o inconsciente. Percepción consciente e inconsciente Según la teoría del Dr. Lozanov. Tiene su origen en la psicoterapia. si hace viento. que el tronco es sólido. en la que se utiliza la sugestión como elemento de curación.La "sugestibilidad" es un elemento de la personalidad independiente de la inteligencia: en función del tipo de sugestiones recibidas se estimula o desestimula a un ser humano. pero no carecen por ello de valor sugestivo. A la vez percibiremos de forma periférica. si el lugar . pero ayudándole a que se libere de las limitaciones sugeridas por su entorno desde su infancia. si hace frío o calor. sino que aportan una gran cantidad de nuevos datos que completan y enriquecen la información recibida a nivel consciente. aunque no fijemos la atención en ello. que sus ramas se extienden hacia el cielo.del cerebro y mente para liberar a la persona de las frecuentes limitaciones impuestas por las diferentes normas sociales que pueden condicionar tanto su personalidad y conducta. Nuestra atención consciente ve que es frondoso. Dr. Lozanov Las capacidades de reserva La Sugestología es la ciencia de la sugestión. se consiguen grandes mejoras en la personalidad y en la conducta y se elevan también significativamente los niveles de aprendizaje. todos los seres humanos estamos expuestos en todo momento a una compleja red de sugestiones. Todas estas percepciones periféricas se absorben de forma inconsciente. Pongamos como ejemplo un bello árbol. de forma que pueden mejorar o deteriorar la sensación final de cada experiencia que vivimos. como su capacidad de aprendizaje. Se basa en la activación sistematizada de las capacidades de reserva -habilidades potenciales. según su creador. el Dr. Pero aunque la mente se fije de forma consciente en el objeto seleccionado por la atención en un momento dado. etc. que hay pájaros en algunas ramas. Georgi Lozanov. Pero. Las percepciones periféricas -el entorno. su acento.donde se encuentra el árbol es verde. etc. Así va a conseguir el destape de habilidades potenciales que raramente se estimulan en los procesos tradicionales de enseñanza. el empleo de los diferentes tonos de voz. las manos. no alienante. los rasgos faciales. harán que la conversación se convierta en fiable o no. Todos estos datos percibidos periféricamente completan la información consciente y. el arte. Fundamentos psico-pedagógicos Basándose en las observaciones anteriores. De nuevo la armonía o desarmonía del conjunto habrán influido en nuestra opinión y respuesta finales. La atención consciente se fijará en las palabras que se entrecrucen en dicha conversación. no nos gusta o no nos resulta fiable. Hay armonía en todo el proceso. El sentido del tiempo desaparece. El aprendizaje se torna agradable. a principios de los años 60 el Dr. aparte de la veracidad o no de las propias palabras. El resultado será la memorización a largo plazo de gran cantidad de materia en . un disfrute. rocoso o árido. la forma de vestirse. la sorpresa. El árbol nos parecerá más o menos hermoso en función de la armonía del conjunto. Otro ejemplo sería una conversación entre dos personas. por el contrario. sino también a la inconsciente. la música.. etc. pero inconscientemente se absorberán muchos otros datos que nada tienen que ver con la conversación en sí misma. el humor. si está tranquila o nerviosa. el ambiente amable y lúdico. el color del pelo. etc. los juegos. si su actitud es acogedora o distante.. no sabemos exactamente (conscientemente) por qué esa persona nos resulta agradable o. Desarrolla el proceso de enseñanza de manera que no vaya dirigido solamente a la atención consciente del alumno. en agradable o incómoda.son parte integrante de dicho proceso. Lozanov comienza a enfocar sus investigaciones hacia objetivos educacionales organizando los estímulos sugestivos periféricos de forma sistematizada con el fin de destapar las capacidades de reserva y orientarlas a potenciar el aprendizaje. ya que éstos van dirigidos exclusivamente a la mente consciente. si hay silencio o ruido. las canciones. el tono de su voz. la luz.. su capacidad de escucha. su manera de moverse. la actitud del profesor. como la postura de la otra persona. sus gestos. incidiendo positivamente en la salud mental. pero se utilizan muy pocos elementos artísticos y lúdicos. emocional y física del alumno. aumentando la motivación por aprender y fomentando la creatividad. Sobreviene así de forma espontánea un estado de . A pesar de la gran cantidad de materia (de 3 a 5 veces más que en métodos convencionales) no sobreviene el cansancio porque se está ofreciendo una forma global y sistematizada de aprendizaje que es compatible con las leyes cerebrales. bailes. Evelyna Gateva se comienza a experimentar durante varios años en la nueva variante artística.muy poco tiempo (hipermnesia). más tarde. Se ofrece gran cantidad de información a múltiples niveles para que el cerebro la absorba libremente. poesía. sin tensión. favorece que el cerebro realice simultáneamente sus funciones de análisis y síntesis. sin aburrimiento. Así nace la Sugestopedia. bienestar y motivación del alumno. después frases o expresiones y. sin fatiga. que siguen poniendo más énfasis en las partes que en la totalidad. Son las antiguas variantes clínicas. Los resultados de la variante artístico-global son muy superiores a los de las variantes clínicas en términos de capacidad de comunicación y de satisfacción. es decir. diálogos cortos. lo que provoca también la simultánea e indivisible participación de los procesos conscientes y paraconscientes. El libro de texto es ahora una historia completa en lugar de palabras aisladas o frases. Al tener una visión global y estructurada de la materia a aprender. sin miedo. investigando las reacciones de los alumnos ante diferentes tipos de música y canciones e introduciendo juguetes. En el aprendizaje de idiomas los resultados mostrarán al principio la memorización de gran cantidad de palabras sueltas. A partir de 1971 con la Dra. es decir. gran cantidad de juegos y materiales didácticos y otras muchas actividades que refuerzan positivamente las emociones. aún muy lógicas y analíticas. pero que limitan la visión global de la estructura de la lengua. el cerebro se calma. Evolución del método En sus primeros años la Sugestopedia está muy próxima a la psicoterapia sugestiva: se usa la música sólo en la sesión de concierto pasivo con el aula en penumbra y se dan algunas instrucciones para la relajación. sino también la de toda la personalidad incluidas las emociones. Conclusión La Sugestopedia es mucho más que un conjunto de técnicas. La incorporación de los múltiples elementos artísticos. cuanta más motivación e ilusión. La Sugestopedia es excelente comunicación entre el profesor y el alumno. el Dr. cuándo y con qué objetivo. sin artificialidad. denomina Pedagogía Desugestiva.de las viejas normas fijadas. En realidad puede resumirse en una sóla palabra: comunicación. sin ser algo simulado.psicorrelajación concentrada. Pero es imprescindible la veracidad de esta comunicación. va a incluir los sentimientos en el proceso de aprendizaje. sino cómo se hace. teniendo en cuenta que el arte es uno de los campos de mayor poder sugestivo. Es la nueva Sugestopedia artístico-global que se consolida definitivamente en el año 1978 y que ha seguido desarrollándose y perfeccionándose hasta llegar a la variante actual que su creador. no siendo ya necesarios ni recomendables los ejercicios dirigidos de relajación. atrayendo la curiosidad. . empieza a destapar sus reservas mentales y aprende mucho más sintiéndose bien. Cuando el alumno percibe todo ésto. Todos los demás elementos armónicamente orquestados que el profesor bien entrenado utiliza en Sugestopedia van dirigidos a lograr esa excelente comunicación. la atención y la participación lúdica del alumno. Lozanov. Las sugestiones positivas irán sacando las negativas y cuanta más materia se ofrezca. La Sugestopedia ahora descondiciona -proceso de desugestión. con lo que se favorece la memorización y el desbloqueo psicológico ante las viejas limitaciones. el profesor debe creer realmente en lo que hace y sentir un afecto real por ello. es decir. más se aprenderá. pues no sólo favorece la implicación de una parte mayor del cerebro. más fácil resultará el aprendizaje. No es tanto qué se hace.