Giorgio Nardone El Miedo

Autor: Nardone, Giorgio Obra: No hay noche que no vea el día : la terapia breve para los ataques de pánico / Traducción Jordi Bargalló Chaves Publicación: Barcelona : Herder, 2004 _________________________________________________________ Contenidos: Índice El miedo a perder personas queridas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . El miedo a las enfermedades: las fijaciones hipocondríacas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 13 19 23 Capítulo 2 La mente en lucha consigo misma: las formas del pánico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El miedo a los animales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . No hay noche que no vea el día : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Barcelona : Herder. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . La trampa mental . . . . . . . . . Agorafobia y claustrofobia . . El miedo al rechazo social . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Psicofisiología del pánico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Los modernos miedos patológicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Las formas del pánico: la clasificación de los miedos patológicos . . . . . . . . . . . . . . . Características generales del miedo patológico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2004 ÍNDICE Prólogo . . . . . . . . Acrofobia: el miedo a la altura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 37 40 42 42 45 46 48 50 51 53 55 . . . . . . . . . . . . . . . 9 Capítulo 1 La mente que cae en su propia trampa: anatomía del pánico . El miedo a volar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . El miedo a perder el control . . . . La trampa de las reacciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .PRIMERA VISTA Giorgio Nardone. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Caso 8: La fobia a la opinión de los demás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Caso 9: La fobia a las palomas . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 59 Capítulo 3 La mente que se libera: vencer la batalla contra el pánico . . . Exasperar para reducir . . . . . . . . . . . . . . . . . Caso 10: Acrofobia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .PRIMERA VISTA Giorgio Nardone. . . . . . . . Educar en el descubrimiento . . . . . . . . 92 98 104 109 111 Capítulo 4 La mente temeraria: prevenir los trastornos de pánico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . No hay noche que no vea el día : . . . . . . Ejemplos de «magia tecnológica» Caso 1: Agorafobia . . 115 117 120 122 Epílogo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 129 63 65 69 75 80 83 86 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Barcelona : Herder. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Enfrentar al miedo contra el miedo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Caso 2: El miedo a matar al marido . . . . Caso 3: La hipocondría rebelde . . . . . . . . . . 2004 El control demasiado conseguido: las obsesiones compulsivas . . . . . . . . . . . . . . La terapia del pánico . . . . Caso 5: El miedo al avión y la claustrofobia . Caso 4: Mi corazón está loco . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Bibliografía . . . . . . . . . . . . . . Caso 6: El temor a equivocarse y la compulsión al control . . . La dismorfofobia: la fobia al propio aspecto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Caso 7: Las terribles e inexistentes arrugas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .