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Inspiración Creación Admiración Videomarzo 8 7 Técnicas de defensa personal que debes conocer para escapar Foto Video Frase de una situación peligrosa Te lo recomendamos Compártelo en Facebook Tuitéalo 14 603 Hoy en día es primordial saber cómo reaccionar frente a situaciones de peligro para mantenernos seguros. En Genial.guru creemos que no sólo es importante estar alerta sino también aprender estas técnicas que te permitirán escapar y defenderte frente a un episodio amenazante. La defensa personal es el arte de vencer a un atacante, sin importar su fortaleza física, y sin Es por eso que necesitas conocer tu tipo necesidad de emplear armas. No se basa en la fuerza sino en la velocidad y audacia ante de sangre incluso si no piensas donarla situaciones de peligro o amenaza. Un estudio de la Universidad de Oregon comparte las siguientes técnicas de defensa 36 243 personal que pueden auxiliarte si recibes un ataque o estás bajo alguna amenaza. Las 10 playas más peligrosas del mundo 14 545 15 Fabulosos accesorios basados en libros y películas 42 810 Test: ¿Podrás adivinar qué animales dibujaron estos artistas medievales? 34 572 Por qué hay que revisarles los pies a los bebés si lloran sin motivo aparente converted by W eb2PDFConvert.com 53 445 Test: Pon a prueba tu sentido del estilo 27 994 Esto dice de ti el color de tus ojos 57 541 4 Trucos que te ayudarán a maquillarte en 5 minutos 39 746 ¿Puedes adivinar si las personas que se están besando en estas fotos son parejas reales o solo amigos? 6 821 Este niño de 5 años le enseñará a cualquiera a atarse las agujetas de forma perfecta converted by W eb2PDFConvert.com . converted by W eb2PDFConvert.com . no es necesario saber artes marciales para aprender a defenderte.Recuerda que la defensa personal es la adaptación inteligente a las situaciones que te ponen en peligro. No te dejes invadir por el pánico. No asumas actitudes demasiado desafiantes ni parezcas temeroso. Basado en material de Diario Uno. No camines con la bolsa o maletín del lado de la calle. Evita ir a los cajeros automáticos por la noche. esto te recordará estar alerta y te será útil frente a una posible agresión. Si eres mujer y vives sola. pon algún nombre adicional en el buzón. No te detengas con el auto en la calle durante mucho tiempo. No transites por calles desiertas y oscuras aunque sean el camino más corto. Llama inmediatamente a la policía. Camina con el manojo de llaves en tu mano. En caso de posible agresión grita "FUEGO". Al subir al auto pon siempre el seguro.com . Es importante el autocontrol. No entres nunca a tu casa si la puerta ha sido forzada. Nunca ingreses a tu casa si te siguen. recuerda que la mejor protección es la prevención. ve en otra dirección.Sin embargo. y antes de bajar comprueba que no haya nadie sospechoso. Defensa personal femenina También podría gustarte 9 Consejos de un agente del FBI para leer a la gente como un libro abierto 10 Ejercicios para tener buena vista Compártelo en Facebook Tuitéalo ¡Déjanos saber tu opinion! converted by W eb2PDFConvert. intenta evitar que se produzca la agresión: Si alguien viene de frente y parece sospechoso. enfermos.. y con mucha fuerza.. Me gusta · Responder · 11 · 8 de noviembre de 2016 7:39 Marta Villegas · Colegio de Bachilleres Plantel 5 Y que le vas a enseñar a los malenantes? jajajja Me gusta · Responder · 2 · 27 de noviembre de 2016 19:42 Marta Villegas · Colegio de Bachilleres Plantel 5 Hugo Felizín Casillas Una buena te lo van a dar a vos jajjajaj Me gusta · Responder · 1 · 13 de enero de 2017 19:09 Marisol Mendoza · Disfrutando mi tiempo libre. lo más conveniente es que estemos preparad@s para cualesquier asalto. Me gusta · Responder · 2 · 8 de noviembre de 2016 12:17 Maria Helena Sarasti Teran parece fácil pero no lo es. Me gusta · Responder · 4 · 8 de noviembre de 2016 18:28 Labolú Din A UNA PERSONA QUE ME SUPERA EN ALTURA Y FUERZA LE HICE LA DEL PISOTON Y CODAZO SIN TENER IDEAS DE ARTES MARCIALES. no unos snobs. Rosy Castro · Contadora en Grupo Vacsa A los locos. ¿VOS SABES QUE EL TIPO SE FUE??? DE NO CREER.. Me gusta · Responder · 4 · 8 de noviembre de 2016 17:58 Dalis Lenin Marticorena Fecci · Liceo Claudio Arrau Leon Años que practico artes marciales y creo que da las 7 recomendaciones sólo una o dos técnicas son efectivas..26 comentarios Ordenar por: Los más antiguos Añade un comentario. depravados y maleantes que andan sueltos es muy difícil enseñarles. Las técnicas deben ser dadas por artistas marciales. EN CUANTO ME SOLTO. sobretodo en el cuello o cara. SOPAPO EN LA NARIZ DE ABAJO HACIA ARRIBA Y A BUSCAR EL PALO DE AMAZAR.com . JAJA Me gusta · Responder · 5 · 27 de noviembre de 2016 19:40 Pri Bondarczuk Labolú Din sos mi idola!!! Me gusta · Responder · 17 de diciembre de 2016 12:53 Cargar 10 comentarios más Facebook Comments Plugin ¿Ya has visto esto? 7 130 757 938 7 Objetos de defensa personal que debe Cómo escapar de un auto que se está conocer cada chica hundiendo converted by W eb2PDFConvert.ME encanta en Facebook ESTÁ INTERESANTE !! Me gusta · Responder · 8 de noviembre de 2016 8:44 Paul Barnett El número 4 (mordisco) el más efectivo. porque su naturaleza es hacer daño. 000 dólares? 36 495 12 Apps divertidas que no pueden faltar en tu móvil converted by W eb2PDFConvert.com . 769 450 Cómo salvar tu vida cuando un ascensor cae 702 817 230 763 Qué dice de ti tu forma de sentarte 13 Mensajes de texto acerca de esta vida 9 Consejos de un agente del FBI para leer loca a la gente como un libro abierto 81 329 7 910 183 718 Test: ¡Adivinaremos cómo te sientes Cómo adaptan las famosas películas Este test te dirá todo acerca de tu estado ahora! animadas para diferentes países emocional 47 075 680 130 23 856 12 Trucos geniales para los amantes Cómo reconocer un ataque al corazón 16 Pruebas de que el idioma alemán de los autos no es para débiles 9 667 23 378 1 172 658 ¿Sabías que los premios Óscar van Test: ¿Podrás superar esta prueba 7 Funciones de tu móvil que aún no estás acompañados de regalos con un valor total de vocabulario mundial? utilizando de más de 100. 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