Estratégia Disney Coaching(1)



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ESTRATÉGIA DISNEYEsta técnica de estabelecimento de objetivos apresenta duas fases, uma consciente (formulação) e uma inconsciente (integração). É um método baseado na modelagem realizada por Robert Dilts do gênio de alt Disne!. Disne! tin"a uma estratégia pr#pria de criar seus projetos. $nicialmente ele dava vaz%o ao son"o& Dirigia'se a um lugar, calmo e (uieto, junto ) natureza, um recanto altamente inspirador. *li, sem an+lises, sem cr,ticas ou censuras, ele son"ava sem limites de (ual(uer natureza. Depois partia para a segunda fase. Em outro local, fazia uma pausa para avalia-%o. .onfrontava o son"o com a realidade e eliminava o /realmente imposs,vel0. 1e necess+rio, buscava informa-2es técnicas. 3a terceira fase, mudando novamente de local f,sico para alterar o ambiente, Disne! imaginava seus assessores mais ,ntimos e confi+veis /criticando0 o projeto. 1omente depois destas etapas, buscava os meios e os recursos para materializar o projeto. Robert Dilts, baseando'se no comportamento de Disne! montou a seguinte técnica para a cria-%o de objetivos& A - Fase 1: onstrução !ons!iente: 4. Determine, mental ou fisicamente, no c"%o, ) sua frente, três lugares diferentes. * dist5ncia entre eles pode ser maior ou menor, na dependência de sua disponibilidade de espa-o. *tribua a cada lugar uma fun-%o espec,fica e um nome diferente& son"o, realidade e cr,tica. 6. Diga ao sujeito& .olo(ue'se em pé no lugar do son"o. 3este tempo e neste lugar sua fun-%o é son"ar e você é o son"ador. Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra: Estabelecer novas metas e os gan"os com a ideia 7or (ue você est+ fazendo isto8 9ual é prop#sito8 9uais s%o os gan"os .omo vai saber (ue conseguiu os gan"os8 9uando você espera conseguir8 :nde você (uer estar no futuro8 9uem você (uer ser ou modelar8 ;. *ssuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de son"ar ' visual constru,do ' ou seja, cabe-a e ombros levantados, ol"os para cima e vagando da es(uerda para a direita. 3a por-%o ligeiramente acima e ) direita de seu campo visual, a uma dist5ncia confort+vel, colo(ue mentalmente diante de você uma tela de proje-%o. 3esta tela& a. <ocê vai criar e passar um filme muito especial. É o filme de sua pr#=ima meta, como você a deseja, sem coment+rios, cr,ticas ou avalia-2es. b. .rie este filme sem considerar os eventuais poss,veis impedimentos da realidade f,sica ou financeira. 1eu >nico compromisso é com o son"o. c. 3este filme você se vê na tela como protagonista ' ; a posi-%o dissociada. <ocê pode escol"er fazê'lo como uma personagem real ou ?na pele0 de uma personagem de desen"o animado. d. 9ual(uer segmento ade(uado de sua vida pode servir de base ao ?roteiro? do filme. <ocê fazer o filme de seu dia de aman"%..., ou o filme de suas pr#=imas férias..., (uem sabe o filme deste resto de ano..., ou o dos pr#=imos cinco anos8. .om esta estratégia aplicada aos variados conte=tos de seus dias, você vai poder construir uma /filmoteca0 de suas metas. e. 1e (uiser, utilize inicialmente uma outra personagem real ou de fic-%o, substituindo'o depois pela sua pr#pria pessoa. f. *p#s terminar esta primeira vers%o cinematogr+fica de seu son"o'meta, lembre um epis#dio de pleno sucesso e de natureza semel"ante, de seu passado, e guarde com você a sensa-%o de ?poder0 e de vit#ria da(uela e=periência. *utoancore esse estado. @. 7asse agora para o lugar da RE*A$D*DE B. *(ui você vai confrontar o seu son"o com as injun-2es do mundo real, f,sico e financeiro. Case do Realista& "#" FA$ER .onduza o sujeito a Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar e realizar o objetivo. Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso. .ertificar'se de (ue pode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo ade(uado e de (ue o progresso pode ser avaliado por dados sensoriais. Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra: " %ue estaremos fa&en'o( )em *e& 'e +arar 'e fa&er, e*itar et!-. omo, es+e!ifi!amente, a i'eia ser/ im+lementa'a( omo *ai sa0er se o o01eti*o foi o0ti'o( 2uais são os !rit3rios +ara a*aliar o 'esem+en4o( 2uem *ai fa&er( )'istri0uir as res+onsa0ili'a'es e !onseguir !om+rometimento 'as +essoas %ue estarão reali&an'o o +ro1eto-. 2uan'o *ai ser im+lementa'a !a'a fase( 2uan'o o o01eti*o geral estar/ !om+leto( "n'e ser/ reali&a'a !a'a fase( 5or %ue !a'a eta+a 3 ne!ess/ria( D. 7ara tal, assuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de auto' avalia-%o ' cinestesia ' cabe-a e ol"os para bai=o e para a direita, bra-os cruzados diante do corpo. Ca-a'o em 4 a posi-%o de percep-%o, associada. a. <erifi(ue o (uê, em seu son"o'filme'meta, contraria as limita-2es f,sicas e as possibilidades financeiras. .olo(ue os detal"es (ue considerar imposs,veis em uma ?cai=a? e os (ue julgar dif,ceis, em outra ?cai=a?, ) sua frente. b. *note mentalmente o (ue ac"ar relevante. 6. <+ para o lugar da .R$E$.*. Case do .r,tico& "+ortuni'a'e 5RA FA$ER. Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra: • 7or (ue alguém teria alguma obje-%o ) nova ideia8 • 9uem ser+ afetado pela ideia, (uem pode garantir ou derrubar a efic+cia da ideia e (uais s%o as suas necessidades e gan"os8 • 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8 • .omo pode manter as coisas positivas (uando implementar a nova ideia8 • 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8 • : (ue pode l"e impedir de realizar sua meta8 79uais s%o as pessoas amigas, importantes para a realiza-%o do son"o no conte=to escol"ido80, /9uais as pessoas com con"ecimento técnico cuja opini%o você gostaria de ouvir8? Escol"a três, (uatro ou mais pessoas, e assuma a 6 a posi-%o perceptiva associada e a fisiologia de di+logo interno ' cabe-a e ol"os para bai=o e para a es(uerda e m%o tocando o rosto. a. Escute dentro de você as considera-2es e avalia-2es (ue cada um tem a fazer, urna de cada vez. b. Fuarde as cr,ticas construtivas (ue julgar ade(uadas e >teis. D. <olte ao lugar do son"o e ) fisiologia de constru-%o visual. a. /Edite0 o filme do son"o'meta de acordo com as necessidades da realidade e com as /cr,ticas0 (ue julgou procedentes. b. <endo na tela esta nova vers%o do seu filme, compare a sensa-%o de satisfa-%o da realiza-%o deste son"o com a sensa-%o autoancorada de sucesso passado. 1e n%o estiver plenamente satisfeito, modifi(ue no filme o (ue julgar necess+rio. G. 7asse para o lugar da realidade e ) fisiologia de cinestesia. <erifi(ue a realiza-%o da nova vers%o do son"o'filme. /Eudo oH80 I. <+ para o lugar da cr,tica. /J+ est+ ouvindo as vozes de aprova-%o e os aplausos dos amigos80 K. 3o lugar do son"o, rode a vers%o final do filme. <ocê poder+ tornar o seu filme'son"o'meta ainda mais bril"ante e atraente, sintonizando ade(uadamente as submodalidades visuais e acrescentando ao filme uma ?tril"a sonora? apropriada. <ocê poder+ também repetir (uantas passagens adicionais forem necess+rias até obter uma resposta interna congruente de satisfa-%o. 8 - Fase 9: Integração in!ons!iente Esvaziando seu processamento consciente, ou seja, sem pensar em nada, percorra três ou (uatro vezes, de forma mais ou menos r+pida, o camin"o de um lugar para outro, come-ando e terminando no lugar do son"o. Ca-a apenas uma parada em cada lugar (cerca de ; segundos) e adote a, a respectiva fisiologia& son"o L visual constru,do, realidade L cinestesia, cr,tica L di+logo interno. Durante este passeio, você pode solfejar ou cantar (em voz alta ou em silêncio) uma cantiga de roda ou uma can-%o de (ue você goste. É uma boa técnica para dissociar'se do lado consciente da e=periência. Avaliando Novas Ideias com a Estratégia Disney Perguntas Case do 1on"ador& 2:ERER Estabelecer novas metas e os gan"os com a ideia • 5or %ue *o!; est/ fa&en'o isto( • 2ual 3 o +ro+<sito( • 2uais são os gan4os( • omo *ai sa0er %ue !onseguiu os gan4os( • 2uan'o *o!; es+era !onseguir( • "n'e *o!; %uer estar no futuro( • 2uem *o!; %uer ser ou mo'elar( Fase 'o Realista: "#" FA$ER Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar e realizar o objetivo. Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso. .ertificar'se de (ue pode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo ade(uado e de (ue o progresso pode ser avaliado por dados sensoriais. • : (ue estaremos fazendo8 (em vez de parar de fazer, evitar etc). • .omo, especificamente, a ideia ser+ implementada8 • .omo vai saber se o objetivo foi obtido8 • 9uais s%o os critérios para avaliar o desempen"o8 • 9uem vai fazer8 (distribuir as responsabilidades e conseguir comprometimento das pessoas (ue estar%o realizando o projeto). • 9uando vai ser implementada cada fase8 • 9uando o objetivo geral estar+ completo8 • :nde ser+ realizada cada fase8 • 7or (ue cada etapa é necess+ria8 Case do .r,tico& "+ortuni'a'e +ara FA$ER • 7or (ue alguém teria alguma obje-%o ) nova ideia8 • 9uem ser+ afetado pela ideia, (uem pode garantir ou derrubar a efic+cia da ideia e (uais s%o as suas necessidades e gan"os8 • 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8 • .omo pode manter as coisas positivas (uando implementar a nova ideia8 • 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8 • : (ue pode l"e impedir de realizar sua meta8
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