Equilibriocepción, sentido del equilibrioMartes 14 de enero del 2014, 10:44 am, última actualización. Uno de los sentidos fisiológicos más importantes del cuerpo humano es el equilibrio o equilibriocepción, el cual se desarrolla durante diversas fases a lo largo de los primeros años de vida y en algún momento de la edad adulta, comienza a declinar. El nervio vestibulococlear (ubicado en el oído interno) envía señales a diversas partes del sistema nervioso central, principalmente el cerebelo, las cuales contribuyen a mantener el equilibrio (función vestibular). Sin embargo, también se requiere el buen funcionamiento de los ojos, articulaciones y músculos, de manera que si uno o más de estos sistemas no trabajan en forma adecuada, una persona puede enfrentar dificultades para moverse o ponerse de pie, andar en bicicleta o realizar ciertos ejercicios. Tres sistemas en funcionamiento mantienen el equilibrio El sentido del equilibro es producto de tres sistemas separados que trabajan de la siguiente forma: Numerosos sensores de presión ubicados en cuello, torso, articulaciones de las piernas y pies transmiten señales al cerebro para informar dónde está el cuerpo respecto al entorno (propiocepción). Los mensajes se envían, por ejemplo, cuando giramos la cabeza, nos movemos y caminamos sobre superficies diferentes. El aparato vestibular que se ubica en el oído medio está involucrado en la percepción del equilibrio y la estabilidad. Cuando giramos la cabeza rápidamente, el líquido de los canales semicirculares (órgano del oído interno que junto con el sáculo y utrículo determinan el equilibrio dinámico del cuerpo humano) mueve los pequeños vellos que mandan un mensaje (a través del nervio vestibulococlear) al cerebelo acerca del movimiento. En menos de un segundo, el cerebelo transmite mensajes a los músculos necesarios para mantener el equilibrio, y ayuda a los ojos a permanecer enfocados. Por otro lado, en la parte posterior de los ojos, las terminaciones nerviosas de la retina tienen células sensibles a la luz llamadas conos y bastones. Cuando observamos algo, la luz es vital para mantener elequilibrio. y el móvil o facultad para conservar una posición óptima en movimiento. la enfermedad de Ménière (afección del oído interno). Inevitablemente. movimientos rápidos y vigorosos. es posible que camine con las piernas demasiado separadas. Incluso. En caso del oído. la sensación de que la habitación gira cuando la persona mueve la cabeza en cierta dirección o se encuentra en determinada posición. ya que con la edad (aproximadamente a partir de los 35 ó 40 años) cambia la forma en que los sentidos (gusto. es decir. subir escaleras sin caerse o tropezarse. por ejemplo. le resulte sumamente complicado andar sobre una superficie desnivelada. determinar la profundidad (a qué distancia está un objeto). correr. olfato. Asimismo. o bien. como sucede en algún juego mecánico. De igual forma. dichos sentidos se vuelven menos agudos y la persona comienza a tener problemas para distinguir los detalles. tacto. pueden alterar la equilibriocepción. así como las que alteran los nervios acústicos o los núcleos del cerebelo. . Dos tipos: en reposo y móvil Existen dos tipos de equilibrio: en reposo o capacidad para mantener una postura adecuada sin desplazarse. o bien. vista y oído) pueden brindar información acerca de los cambios en el entorno. Es importante mencionar que los trastornos del equilibriosuelen originar problemas de la vista. en tanto el dinámico lo hace a partir de los 9 años. a fin de interpretar lo percibido y crear imágenes visuales. mientras bastones y conos envían señales eléctricas al cerebro a través del nervio óptico. Una persona con problemas del equilibrio experimenta cierta sensación de “desorientación” o inestabilidad que le dificulta ponerse de pie. ya que el paciente puede ver imágenes que rebotan o tener visión borrosa cuando mueve la cabeza. a medida que el individuo envejece. pues los sonidos se perciben apagados. Si alguno de estos sistemas no funciona adecuadamente.llega a la retina. Entre los factores que lo provocan están las afecciones del laberinto (órgano en el oído medio). Otro síntoma común es el vértigo. elsentido del equilibrio se ve afectado. la audición puede resulta afectada. sus estructuras auditivas se deterioran. particularmente cuando hay ruidos de fondo. El desarrollo de este sentido tiene diversas fases: hacia los 6 años se alcanza el equilibrio estático. siempre y cuando se afecte el componente auditivo del nervio vestibulococlear. Cabe señalar que el proceso de envejecimiento lo afecta. ¡No pierdas el equilibrio! Distintos trastornos. del suelo y con el vacío ante sus pies. El “vértigo de las alturas” es una patología que se integra en el capítulo de las fobias y que se manifiesta cuando vemos el vacío ante nosotros. debes tomar en cuenta que si sufres problemas del equilibrio a menudo. Se trata de una pasarela extremadamente estrecha que recorre el borde de la montaña Huashan.designals.Finalmente. a cientos de metros de altura por un camino de 30 cms construido con tablas de madera que fueron clavadas hace más de 700 años. Si tienes “vértigo de las alturas” ni intentes esta aventura. Veamos el siguiente video con las famosísimas imágenes tomadas por Charles Ebbets el 29 de septiembre de 1932 durante la construcción del edificio de la RCA en el Rockefeller Center con obreros en su área de trabajo. Fuente de la imagen http://www. pero si alguna vez hubo unas personas para las que la misma sólo habría sido un bonito y tranquilo paseo porcarecer de miedo a las alturas esos fueron aquellos trabajadores que en los años 30 construyeron los rascacielos de Nueva York y que se hicieron famosos por su legendario sentido del equilibrio”. si decides cruzar este acantilado loco porque una vez que empieces ya “no hay vuelta atrás” y caminarás por estas tablas que sólo son lo suficientemente amplia para que una sola persona pueda pasar a la vez. Asegúrate de que estás listo para el “reto de tu vida“. ya que podría tratarse de trastornos de salud diferentes a los aquí descritos. sin ningún temor a la altura a unos 244 mts. Con el mismo desarrollamos unos fuertes .net/2012/02/dennismaitland/ ¿Serías capaz de recorrer el camino de Chang Kong Clif en la provincia de Shaanxi de China? No es algo para pusilánimes. conviene acudir al médico. Lawrence para el ferrocarril del Pacífico. En el mismo nos contaba algunas anécdotas interesantes de estos indios que vivían en la Reserva Caughnawaga. Así fue como empezó la relación de aquella tribu con las grandes estructuras de acero y empezaron a ser contratados en la construcción de los rascacielos de Canadá y Estados Unidos ya que andaban por los andamios a grandes alturas con total naturalidad y con un control absoluto de su equilibrio caminando por las vigas con tanta seguridad como si lo hicieran por la calle. en un artículo publicado en 1949 titulado “Mohawks in Hig Steel“. que cruzaba la aldea de Lachine French-Canadian en la costa norte hasta un punto justo debajo de la aldea donde estaba la Reserva Caughnawaga. Se ha hablado de que aquellos indios. la Bethlehem Steel Company y la Dominion Bridge Company. sino un “trastorno de ansiedad” que nos da una sensación de mareo e inestabilidad pero que no tiene nada que ver con el “vértigo”. Su fama empezó cuando a medida que progresaba aquella construcción se hizo evidente que “no tenían ningún miedo de las alturas”. por el miedo a una caída con sudores y mareos. En el mismo se nos afirma que cuando somos bebés y antes de aprender a andar aprendemos a gatear y “no sentimos miedo a la altura”. no es el “miedo a las alturas” sino una patología diferente que se manifiesta por tener “una sensación falsa de movimiento” bien de nuestra propia persona o de nuestro entorno con fenómenos vegetativos como sudoracion. elevado y φοόβος miedo) que podría traducirse como “miedo a los puntos extremos“. junto al río San Lorenzo en Quebec a los que en 1886 su vida cambió bruscamente ya que en la primavera de aquel ese año. aquellos indios solían encaramarse a las vigas más altas. . Mucha gente utilizan el término “vértigo” para definir ese “miedo a las alturas” pero se equivoca porque su verdadero nombre es el de “acrofobia“(del griego ἄκρος alto. prometieron a estos indios que “los contratarían” para aquellos trabajos. palidez. y puede ir también acompañado de otros síntomas como ruido en los oídos en forma de silbidos (tinnitus) y sordera pero su causa no obedece al temor a los sitios altos sino a alteraciones en nuestro oído interno o de sus conexiones con el sistema nerviosos central. Para obtener el derecho a utilizar las tierras de aquella reserva India para situar los pilares del puente. Nada que ver con la “acrofobia” por lo que esta. palpitaciones. la Canadian Pacific y el D. La mejor descripción de estos indios nos la dio Joseph Mictchel. y cuando nadie estaba al tanto. Dicen que muchos de aquellos trabajadores de los rascacielos que no tenían miedo a las alturas eran indios de una tribu llamada los “mohawk“. etc. Se trataba de un puente voladizo en el St. y otros síntomas desagradables.C. El “vértigo”.niveles de ansiedad.B. tenían una mutación genética que les impedía “el miedo a las alturas“. Recomiendo la lectura de este artículo donde se explica muy bien que la “acrofobia” es un “acto aprendido” en nuestra infancia. se inició la construcción de un puente de hierro sobre aquel río cerca de su reserva con la participación de la mayor empresa montadora de grandes estructuras de acero de Canadá. incluso si estamos en una superficie elevada y nos caemos de ella dándonos un golpe. en realidad no es una enfermedad. Incluso pedían a los capataces que les permitieran ocuparse de ensamblar las vigas más elevadas que era la operación más arriesgada y mejor pagada. pero la realidad es que “no hay nada genético”en no tener miedo a las alturas si tenemos un correcto funcionamiento de nuestro “sentido del equilibrio“. Los sensores especiales que tenemos en nuestros músculos. También hay dos estructuras en cada oído llamados otolitos (el sáculo y el utrículo) que le dicen también a nuestro cerebro si la . y articulaciones C) Nuestro “sentido de propiocepción” junto con los órganos de equilibrio que se encuentran en el oído interno (sentido vestibular). y articulaciones son sensibles al movimiento y a la presión y ayudan a nuestro cerebro a que sepa cómo nuestros pies y piernas están posicionados con respecto a la superficie que pisamos El “sistema vestibular” que comprende los órganos del equilibrio es el que le dice a nuestro cerebro cuales son nuestros movimientos. La llamada “información propioceptiva” se produce cuando nos trasladarnos de un punto a otro y consiste en que tenemos una percepción visual de nuestros movimientos con una especie de sentido natural que nos permite “sentir” la posición relativa de nuestras partes corporales para dar respuestas automáticas a nuestro equilibrio en el espacio. tendones. En realidad nuestro “sistema de equilibrio” es un conjunto muy complejo de diferentes sistemas corporales que trabajan en conjunto para mantener nuestra estabilidad. y estos sienten “cuando mueves tu cabeza”. Es el tronco cefálico o tallo cerebral el que procesa toda la información sensorial que recibimos. El buen equilibrio depende de tres factores: A) La información sensorial correcta de los ojos (sistema de la vista) B) Nuestros músculos. El movimiento de nuestros ojos nos permite mantener los objetos ante nuestra vista estables y ver dónde se encuentra nuestra cabeza y nuestro cuerpo en relación al mundo que nos rodea. tendones. Hay un juego de tres tubos (canales semicirculares) en cada oído.Todos los seres humanos tenemos un “equilibrio natural para estabilizarnos” que se encuentra en nuestro oído interno y si lo tenemos en perfectas condiciones no deberíamos tener “miedo al vacío“. m.htm .org/wiki/Acrofobia http://es.neuropt. pero si no las tienes tu cerebro sabrá perfectamente “lo que tiene que hacer” para mantenerte estable que en una altura .org http://ies. Procesando toda esta información sensorial nuestro tronco cefálico puede dar las órdenes oportunas a nuestros músculos.org/Publicaciones/ApuntesAnatomiaAplicada/10nervioso/oido. pero con buena luz la información de las piernas y los pies puede ser menos confiable y nuestro cerebro usará más los datos que recibe de la vista y del sistema vestibular. A veces la misma.cabeza “está en movimiento directo” (como cuando viajas en un automóvil o subes y bajas en un ascensor ). Fuentes: http://es. y que sienten también si tu cabeza se encuentra en posición fija mirando hacia arriba o inclinada. y ayuda al ser humano a moverse “manteniendo el equilibrio”.rayuela.madrid. Por ejemplo: si hay poca luz.com.mostoles.blogspot. la información de los ojos es reducida.educa.m. proviene “de experiencias pasadas que han afectado al sentido de equilibrio” y experiencias negativas afectarán al mismo. Por eso si te sientes desequilibrado o mareado. en las alturas es porque uno de estos sistemas de tu cuerpo puede estar fallando.wikipedia.html?m=0 http://www.y el cerebro confía más en la información que recibe de las piernas y del oído interno.es/2008/02/los-indios-mohawk.wikipedia. o la información de los mismos está siendo procesada incorrectamente por tu cerebro. Porque “ese miedo” se genera por la información que transmiten nuestro cerebelo y nuestro oído interno al nuestro tronco cefálico. articulaciones para “mantener el equilibrio” ¿Te acuerdas de la última vez que tropezaste y tus manos y tu cuerpo empezaron a hacer extrañas contorsiones para no caerte? Pues así funciona el sistema del equilibrio en los seres humanos y es justamente lo que le pasaba a aquellos trabajadores de los rascacielos para que no tuvieran miedo a las alturas. tendones.org/wiki/Propiocepción http://taclaus. La información que utiliza nuestro cerebro en cada situación es siempre “la más relevante” para cada caso particular. El resultado motor es el tronco cefálico descifra toda esa información.