SE INOLVIDABLE“EL ARTE DE SEDUCIR EN 7 PASOS ” PASO No. 1 : DESARROLLE SU PODER DE SEDUCCIÓN. PASO No. 2 : QUE ES LIGAR Y COMO SE LIGA. PASO No. 3 : APRENDE A BESAR. PASO No. 4 : SE BUEN AMANTE. PASO No. 5 : AFRODISÍACOS. PASO No. 6 : ALARGA TU PENE. PASO No. 7 : TÉCNICAS DE MASTURBACION. INTRODUCCIÓN.De la seducción o el placer de erotizar La seducción, esa acción y efecto de engañar con arte y maña, representa el poder de trastocar el orden establecido. La esencia de su idea consiste en lograr que alguien desee aquello que no quiere. Su poder: la fascinación y el miedo que produce su tradicional vinculación al mal. La seducción que es un ejercicio de ingenio, un artificio intelectual consistente en modificar la apariencia de las cosas, fue la estrategia del diablo para la religión y por extensión para toda la cultural occidental. Integrada en nuestra imaginería como artimañas diabólicas, la seducción ha sido siempre la estrategia del enemigo y además pecado. Tres son los enemigos del hombre: el mundo, el demonio y la carne. Así rezaba uno de los preceptos básicos de los padres de la Iglesia. Desde la oscura Edad Media hasta la Ilustración, la seducción fue objeto continuo de preocupación y razonamiento. Desde la provocación desenfadada del Don Juan en plena Inquisición española, hasta el refinamiento intelectual de la aristocracia francesa, los artificios seductores siempre han sido tan perversos como burladores. El fin de la seducción es el poder, filigrana del deseo, que hace creer al otro que es el sujeto del deseo; sujeto deseante cautivo de su objeto. Convertirse activamente en objeto del deseo del Otro, atrapar el ánimo deseante, es el fin perseguido por la subjetividad de quien seduce. El deseo seductor es deseo del deseo del Otro. Y ahí el engaño y la perversión. Satisfecho el deseo de deseo, el seducido deseo deja de ser importante. Pero si tan malvada y frustrante es la seducción... ¿En qué radica su encanto, su irresistible fascinación? La seducción, esa acción de engañar con arte, también es el arte de cautivar, de atraer y ganar el ánimo, la atención, la voluntad ajenas. Quien más y quien menos ha soñado seducir y ser seducido/a. Sueños de seductor. Sueños de seductora. Tras estos anhelos, el encanto seductor siempre es la atracción sexual. La atracción sexual, ese atraerse los sexos entre sí, estructura el deseo de quien seduce y quiere seducir. La seducción, estrategia de las apariencias para Baudrillard, configura entre bastidores escenarios del deseo erótico, ese deseo, que consiste en el deseo de desear el deseo del otro y el deseo de ser deseo del otro. La atracción sexual es natural, sin embargo la seducción no. La seducción es ritual, necesita de la ceremonia, del cortejo, de la estrategia para realizar la conquista que de otra forma no podría alcanzar. Incluso en el reino animal y en sociedades humanas primitivas las estrategias de seducción necesitan de un ritual. Frecuentemente sucede que un individuo, hombre o mujer, produce en otro individuo una atracción magnética de forma natural y espontánea. Capta, cautiva nuestra atención fascinándonos. A veces esta atracción que podríamos llamar animal, es reciproca. Flechazo, lo llamamos. Pero incluso en estos casos en los que Eros se manifiesta de una forma básica, quedando químicamente impresionados por el atractivo natural de otra persona, va a ser necesario un ritual que permita un acercamiento gradual, un escenario en el que poder intercambiar signos y señales que orienten sobre la naturaleza del encuentro. Signos y señales que habrán de manejarse en una dialéctica de deseos. Es decir, de apariencias evocadoras que creen un artificio de conocimiento, aceptación o rechazo. Las estrategias de seducción requieren de este modo la participación de la conciencia, la inteligencia y la voluntad. Esta toma de conciencia, produce un auténtico "estado de deseo", que es ya "deseo de deseo", capaz de poner en juego los signos y señales necesarios para captar la atención, capaz de percibir los señuelos del ajeno deseo hasta conseguir su desear. Este descubrir los señuelos del otro – gavilán o paloma- permite con conocimiento de causa, crear las apariencias escénicas necesarias para rendirlo. En la actualidad, inmersos como estamos en una sociedad científica, solidaria con la ley, la seducción y sus estrategias son grandes desconocidas. Recluida en la oscuridad del mito, la seducción forma parte del oscuro universo de la sexualidad y sus peligros. Vemos anuncios publicitarios dónde un fuerte poder de atracción embarga a una mujer que se fija en un hombre. De pronto este desaparece y la mujer dice: es un diablo. En el juego de las apariencias, el misterio continúa. El seductor lo sabe, la seductora también. No hablo de mujeres afectas de neurosis histéricas, no hablo de hombres narcisistas que también, hablo de los sujetos hombres y mujeres que llegan a descubrirse como tales y que por solución de continuidad descubren a los otros, a los demás. Seducir consiste en jugar con la apariencia, con el misterio, en incitar para excitar la curiosidad del otro con uno erotizando su deseo. Los bueno seductores, ellos y ellas, juegan con los señuelos Poco a poco va mostrando los señuelos que cautivan al otro cual ave de presa. como aquello que atrae al otro. La seducción requiere tiempo. se siente frustrado. Si el arquero falla. Esta pregunta puede parecer superficial. fascinando al otro con certera habilidad. que dispara dardos que enamoran. Producen gran placer a quien los dispara y a veces gran dolor a quien los recibe. y lo segundo una simple necesidad. conoce a su oponente. Pero cuando hace diana se siente pletórico y poderoso. en la fascinación que produce el placer de erotizar al otro hasta quedar preso de su propio deseo. lejano ya del Eros primordial que representaba la fuerza de atracción de los elementos primordiales. con una venda en los ojos. No todo hombre es atractivo para una mujer. Quien seduce está al acecho y observa. El hecho de que durante siglos y siglos un hombre y una mujer se encuentren como hombre y como mujer. es simple y comprensible para todos. en definitiva. Las razones ya no lo son tanto. "Es así. es representado como un diosecillo diminuto que con la forma de un niño alado. apareciendo como lo que el otro quiere ver. ni toda mujer resulta tan atractiva para todo hombre. Normalmente el deseo erótico. un hombre y una mujer se atraen? Hay una explicación muy corriente que apela al instinto para explicar las atracciones sexuales." "Es así y así ha sido . según la mire cada cual. Las estrategias de seducción son como los dardos que enamoran. ¿Dónde y en qué residen esas razones? ¿por qué. y requiere espera.del deseo ajeno. En esto reside el encanto de la seducción. ¿DÓNDE RESIDE LA SEDUCCIÓN? Seducir no es lo mismo que atraer: lo primero es un arte... frívola o sofisticada. Satisfecho de su capacidad de seducción. No todo hombre es atractivo para toda mujer.. los gustos. Y para perpetuar la especie no es necesaria —propiamente hablando— la seducción EL DESEO EXPLICA LA SEXUALIDAD Hay otra explicación. O. Un señor casado. los valores. Cuando decimos cultura. o por lo menos. o.siempre. queremos decir el modo de ser y de pensar. Paga. con su legitima esposa. No es preciso llegar a un extremo tan patente como es la prostitución . y. y está inscrito en la naturaleza humana Sin embargo. no tiene nada de gratuita. que. "natural". a cambio. menos corriente —y más razonable. no en la misma medida y de la misma forma. de ver el mundo y las cosas. Se ha dicho. las formas de educación.. "seducir" no es lo mismo que "atraer". ." "¿Cómo iba a ser. Partiendo de esta base. que la sexualidad es un instinto para la perpetuación de la especie. Según esto. no toda mujer es atractiva para todo hombre. la seducción erótica es tan distinta de la necesidad como el gusto culinario lo es del hambre que necesidad saciedad. A un hombre puede atraerle una prostituta para acostarse con ella y tener un orgasmo compensatorio. de comportamiento. Y este hombre no tiene porqué verse obligado a montar un número seductor. La seducción es un arte. en este caso. y así tiene que ser. sino la cultura. su ración de descarga más o menos rápida. por lo menos. si no?". Simplemente puede sacar "equis" billetes de su cartera. puede —sin recurrir a ningún número especial de seducción— lograr lo mismo que hemos dicho antes: la saciación de su necesidad instintiva. más o menos gratificante. La atracción puede ser una simple necesidad. muchos opinan que el atractivo sexual masculinofemenino forma parte del programa. y redicho. como se dice. más humana— que no invoca el instinto. tiene su porción de orgasmo. hacer la corte y otro montón de formas más. el deseo cambia en cada época. La seducción —al menos tal y como aquí la estamos entendiendo— es un fenómeno humano. Si el instinto suele ser tenido como incambiable. No es el instinto el que hacía a nuestras mozas sofisticadas del siglo XVIII coquetear por detrás del abanico. desde el enamoramiento sencillo o pasional. hasta la artimaña más refinada de los "ganchos" para el engaño en robos o atracos. en un juego mitad cómplice mitad culpable de seducción por el lenguaje de los gestos.. SEDUCCIÓN PARA EL AMOR . pasando por la coquetería como frivolidad o el cultivo del encanto amable. las modas y un larguísimo etcétera. de "ligar". los adornos y composturas... costumbres y folklore. en cada persona. formas de vida... sino el deseo de agradar. Es el cultivo del deseo. Cuando decimos cultivo estamos señalando cultura. Es una serie de formas y modos de llamar la atención. lo mimo que en otro tiempo se decía cortejar. Es el recurso al deseo: no es el instinto el que hace a una thailandesa ponerse flores en el pelo. Pero en esto podemos ver la enorme variedad de formas que existen de llevar acabo la seducción entre personas de distinto o del mismo sexo. educación. en cada educación. las sofisticaciones de la cosmética.. El deseo es otra cosa.Y PARA EL DELITO La seducción —por decirlo de una manera simple y breve— tiene aquí su base. de conectar. . de hacerse interesante.Casi sin darnos cuenta estamos en una de las claves que hemos venido manejando con frecuencia para comprender en profundidad muchos aspectos centrales de la sexualidad humana. en cada medio ambiente. el sex-appeal. que van desde los más humanos y nobles a los más refinados y complejos. que están muy lejos de lo que a simple vista pudiera ser denominado "necesidad de saciar el sexo". también los más engañosos y los más cándidos. de aventuras y siniestros. Con la seducción. Un arte y un juego lleno de riesgos y de percances —de lances habría que decir para estar en la vena de los juegos amorosos de época—. Sería bueno también ver la imprescindible necesidad de seducir —formas aparte— como valor humano y camino insustituible de la dinámica de la pareja. de intenciones y de objetivos.UNO DE LOS ARTES MAS REFINADOS Por ello. en vez de dejarlo explotar por la comercialización. Toda relación exige un atractivo. de la vida de relación. la sexualidad entra en una dimensión y en unas formas concretas. pues. Sería bueno rehabilitar esta dimensión. podemos decir bien alto y claro que la seducción es un arte —también una artesanía—. la seducción? En el hecho básico y simple de que dos personas entren en relación. No es un problema de hormonas. en cuyo género puede haber una inmensa variedad de gamas y calidades. El cultivo de las formas de atraer es el arte de la seducción. Un arte éste que ha sido practicado en todas las épocas. maltratada. . mediante la llamada de sus respectivas exigencias eróticas. encantos y falacias. UN MEDIO PARA VIVIR LA ERÓTICA ¿Dónde reside. Sería bueno también tratar de comprender este valor. En este intento la seducción es un medio. que los animales se atraen y copulan. Están ahí. ni del mismo modo. Como estereotipo sociosexual ya no nos sirve la idea de hombres deseantes y mujeres deseadas. Como otras muchas cosas. Tampoco es la "concupiscencia que lleva al mal". podríamos decir. Sus formas son muy variadas. como todo lo que implica libertad— esencial para hacer pareja y mantener en forma esta relación. pero las mujeres ya no sólo son seducidas y deseadas. Son muchas las causas que pueden explicar este cambio: el movimiento feminista como motor de cambio social y productor de ideas. en su intento de relacionarse y de llevar a cabo su realidad de ser sexuado y de vivir su erótica. para explicarse los secretos de la seducción. Por supuesto que no todos. el acceso a la formación y al trabajo.como algunos han creído. La seducción es una forma humana. los seres humanos se seducen y hacen el amor. Cada cual los vive en su intento de agradar y ser agradable. pero los hombres ya no sólo son seductores y deseantes. variado. los papeles del deseo están dejando de ser "unisex". No hay por qué recurrir a supersticiones o hechicerías. un camino —complejo. tortuoso. Y las creadoras e impulsoras de este cambio. ni del mismo modo. la consecución de una sexualidad no necesariamente reproductiva. para entendernos. son fundamentalmente las mujeres. etc . la conciencia del propio placer. Aunque no nos agraden las comparaciones —y menos en este caso—. como la mayoría de los cambios en los últimos tiempos. la creencia en las propias y peculiares características. etc. el reconocimiento de la propia sexualidad sin dependencias de la sexualidad masculina. DE DESEADA A DESEANTE Por supuesto que no todas. Qué nos está pasando?. Y el temor al fracaso nos . se convierte en objeto del deseo de aquella. En mi consulta veo con frecuencia hombres que se quejan sinceramente de la poca iniciativa sexual de sus mujeres. sin saber muy bien qué hacer con su propio deseo de desear. Incluso se descubre no-deseante precisamente por ser deseado. En absoluto. veo mujeres que se quejan del monopolio del deseo que sus hombres ostentan. Esta revisión de papeles complica sobremanera el difícil arte de seducir y ser seducido. quedan sobrecogidas y confusas cuando sus hombres abandonan este papel. No sabe si competir o huir. El hombre. arrastrado por el fenomenal empuje de este cambio. pero especialmente nosotrosentramos en una dinámica de confusión y vértigo. Sin embargo estos mismos hombres se encogen. está produciendo una revolución en la gramática de la seducción. La mujer está dejando de ser exclusivamente el objeto del deseo masculino para pasar a ser sujeto y protagonista de su propio deseo. se asustan. la versatilidad de los roles del deseo. Sin embargo estas mismas mujeres se asustan. Y muchos hombres. Y aparece el temor al fracaso. nos asusta estar asustados. En cierto modo estamos asustados y lo que es peor. -también mujeres. Y dificulta aún más la siempre complicada comunicación hombre-mujer. Del mismo modo. Quiere esto decir que se deben de volver los papeles al régimen anterior?. La exigencia femenina se solapa a la ancestral autoexigencia masculina. quedan sobrecogidos y confusos cuando sus mujeres les sustraen el papel de deseantes. pero quizás debamos aceptar las contradicciones que estos cambios generan en nosotros y en las parejas que construímos y desde ahí comenzar una comunicación más franca con nosotros/as mismos/as y con nuestros correspondientes.Este cambio. por tendencia. Y así hasta el infinito. produce cosquillas en el estómago y aceleramiento del corazón. Es algo fuera de control. PASO No. mientras otros se inclinan por expresarla como un proceso en el que las feromonas actúan como protagonistas para desatar el amor "a primera vista". tacones altos. pero resulta difícil definir con sólo palabras este término que. 1 DESARROLLE SU PODER DE SEDUCCION Muchos. REFORZANDO EL INTERIOR. Son diversos los estudios. por no decir todos. que han tratado de explicar esta sensación que se genera tanto en hombres como mujeres de manera repentina. Todos ellos entre muchos otros intentos por clarificarla. los psicólogos formulan la teoría de un "mapa del amor". Es un sentimiento que se despierta sin ningún tipo de explicación. su duración es impredecible. Lo importante e interesante es que esa "química" la sentimos todos los seres humanos en algún momento de nuestra vida. Algunos científicos la catalogan como predisposición biológica. pueden ser años. pueden ser sólo minutos. Y desde el fracaso aumentamos la exigencia. hablan de química.lleva a menudo al fracaso. carmines) ahora pueden del mismo modo serlo masculinos. perfumes. en distintas ramas. . Si antes los fetiches que conjuraban el deseo eran necesariamente femeninos (medias de seda. Veamos ahora como puede transformar cada uno de estos aspectos para que aparezcan lo más sensual posible. Con estos conceptos en su mente le será mucho más fácil conseguir que sus pensamientos sean más sensuales. un pensamiento sensual es un pensamiento positivo que ilumina. Puesto que usted . es una actitud o un deseo que tiene la fuerza de atraer la gente hacia usted. es un ser emocional y normalmente son las emociones las que lo hacen reaccionar y avanzar. Los pensamientos reflejan y producen en los demás el efecto que queramos darle. Veamos un ejemplo: Imagine una persona a la cual desearía ofrecerle todo su amor. El ser humano no es un ser lógico. potente. tener miedo. es decir. Lo que se debe evitar a toda costa es perder el control cuando se encuentre en presencia de esa persona. usted no tiene necesidad de ser consciente de esto. positivo y capaz de atraer esa persona hacia usted cuando se encuentre en presencia de esa persona. sentimientos. su subconsciente reacionará sin que usted se dé cuenta. Así. y todo el mundo desea recibir antes que dar.. También es obvio que para recibir es necesario dar primero. ya que en ese momento su pensamiento pierde toda eficacia. energía sexual y de su magnetismo personal. · LOS SENTIMIENTOS. Usted ha creado con esta idea un pensamiento sensual. · LOS PENSAMIENTOS. va a irradiarse fuertemente hacia la otra persona. etc.Como hemos dicho anteriormente su poder sensual interior está compuesto de sus pensamientos. La persona sensual que llegará a ser actuará sobre las emociones de aquellos que le salgan a su paso. Ese pensamiento que impregna su ser. falta de seguridad. Habrá notado que cuando está excitado sexualmente. si desea parecer muy sensual y no está enamorado haga como si lo estuviera y los resultados serán favorables. . Una persona sensual posee un fuerte magnetismo personal. Así. Así un Pura Sangre no es forzosamente un caballo de carreras. si tiene la posibilidad de seducir a una mujer. El poder sensual exterior está formado por varios aspectos. . cuando esté enamorado. seguramente su sensualidad será mucho mayor que en una situación normal. El mismo principio se puede aplicar a la sensualidad y al magnetismo. un magnetismo seductor. Cada gesto. cada caricia. Vemos pues que la sensualidad es una energía muy intensa y que se puede transmitir entre las personas. En ese momento.hablará a alguien actuando sobre sus emociones. que son: .Su manera de vestirse. será sensual. · SU ENERGIA SEXUAL. Por ello si aprendemos a potenciar nuestra energía sensual podremos aumentar nuestra capacidad de seducción. En conclusión. siente una energía muy intensa. convirtiéndose en objetivo prioritario y exclusivo el satisfacer su deseo sexual. · EL MAGNETISMO PERSONAL. Sólo las personas que son capaces de potenciar al máximo su sensualidad podrán gozar de una capacidad de seducción envidiable. Las personas que tienen una energía sexual fuerte son generalmente más sensuales que el resto.Su manera de ser. sólo aquellos que poseen el carácter suficiente llegan a serlo. automáticamente será capaz de provocar en ella emociones y sentimientos. cada conducta que lleve a cabo contendrá una carga de sensualidad tan grande que rendirá su pareja a sus pies. En general. su manera de vestir será una de sus tarjetas de presentación que le clasificará ante los ojos de los demás.. · SU MANERA DE SER.Su manera de moverse.Intente vestir acorde con cada situación. pero hay unos cuantos consejos de carácter general que a buen seguro le servirán: . Intente encontrar la persona que hay dentro de usted. Es muy difícil aconsejar sobre esta materia. lo que aparentamos es un fiel reflejo de nuestro interior. Suele ser muy difícil aparentar lo que no se es. Su manera de ser denota quien es realmente y el entorno del que proviene. pero sin renunciar a su estilo propio. Normalmente las personas se visten de acuerdo con el modo en el que se desenvuelven. Dicen que el hábito no hace al monje. provocará envidia o pena. pero también es cierto que a mucha gente le gusta precisamente eso. No se deje llevar por las apariencias y recuerde que si decide construir una personalidad para agradar a los demás. Por eso. ésta podrá venirse abajo como un castillo de naipes al primer contratiempo. . Según sea ésta. Vamos a describir detenidamente estas cualidades para enseñarle cómo usarlos para convertirnos en unas personas irresistiblemente sensuales. · SU FORMA DE VESTIR. pero la realidad de nuestros días demuestra claramente lo contrario: usted está siendo juzgado constantemente. . . Aprenda a conocerse y conseguir la confianza en sí mismo y la autoestima que le convertirá en una persona envidiada y querida por todos.Vestir a la moda ayuda bastante para poder causar buena impresión.Los colores vivos y claros suelen favorecer más que los apagados y oscuros. Haga la prueba y se asombrará. .Su manera de hablar. Si sus gestos son bruscos y secos. el deseo. Un buen sistema para moldear su voz y conseguir que sea más sensual. pues estará incómodo y los demás lo notarán. es ensayando con una grabadora. Estos simples ejemplos bastan para demostrar la importancia que tiene la forma de caminar y de moverse. Estamos seguros de que no le gustaría hacer lo mismo. seguramente inspirará lástima o pena. · SU FORMA DE MIRAR. · SU MANERA DE HABLAR.. la felicidad. poseer una mirada intensa y que refleje nuestro deseo y sensualidad. Intente grabar un texto romántico o una declaración de amor y escúchela varias veces. Para ello practique delante de un espejo e intente mostrar amor. pasión y deseo. Solo un poco de tiempo bastará para ver resultados sorprendentes. ternura. que sientan . "Por la boca muere el pez". seguramente inspirar más miedo que amor. verá cómo cada vez encuentra defectos y detalles que cambiar. ¿Hay algo más sensual que la mirada de un hombre y una mujer enamorados? ¿Hay algo más sensual que una intensa mirada de deseo? Vale la pena pues. Siempre debe procurar hablar despacio y vocalizando. Si habla demasiado deprisa y se come las palabras provocará tensión en los demás y le evitarán.Intente vestir siempre prendas que le sean cómodas y acordes con su estilo personal. No se fuerce. Poco importa lo que diga y como lo diga si la gesticulación o el ademán empleado no es el adecuado. etc. Los ojos son el reflejo del alma. Sus ojos muestran su estado anímico: la tristeza. No olvide que su imagen exterior es lo primero que se ve y es muy importante que los demás se interesen. · SU FORMA DE MOVERSE. Si camina como un pobre infeliz al que su mujer ha abandonado por otro. la alegría. Es. Por ello evite los extremos. LA VISTA La mirada como función sensual tiene su propia función. Pero sabemos muy bien que este arte suele estar un poco abandonado. que es un poco anárquico y en erial. La relación humana incluye también esta antena de la sensualidad. La caricia es el gesto más integral y completo que tienen un hombre y una mujer para comunicar sus sentimientos como hombre y mujer que son. oír. deje que los demás tengan curiosidad por conocerlo. Todo los sentidos entran en esta obra de arte. sin embargo. gustar.curiosidad por usted. De una mirada uno sabe si la persona a quien mira es de uno u otro sexo. Acariciar no es solamente tocar o palpar. en una obra maestra. La caricia es su especialidad y su exclusiva. lo mismo que todos los colores entran en una pintura. Sabemos. hágase notar pero sin necesidad de llamar la atención. oler. perceptible por la vista de una erótica humana. ¿Y por qué no habría de ser así como sentido que es? ¿Qué ve el hombre en la mujer y la mujer en el hombre? Hay personas que se empeñan en negar este carácter visible. Pero es evidente que la manifestación de lo que sienten y viven los sentidos no siempre concuerda con las . EL PLACER Y LOS CINCO SENTIDOS Acariciar es un arte. como pareja. que no es así en la realidad. Ésta es la regla de oro: SUSUSCITE LA CURIOSIDAD DE LOS DEMÁS. dentro de esta monografía dedicada al mapa erótico de los dos: hembra y varón. Y la caricia es algo parecido a una obra de arte —una gran obra de arte humano— que se lleva a cabo con los sentidos. excepto en casos rarísimos y especiales. ver. Por eso vamos a repasar aquí algunas nociones básicas sobre la caricia y los sentidos. también. pilar también importante en el erotismo de toda pareja. Aunque sólo sea por el cultivo machista de la publicidad. Sin embargo. es concretamente el gusto.reglas de lo que llamamos "normas correctas de la sociedad". A pesar de todo —lo sabemos— la sexualidad de los invidentes tiene otros matices que la de los videntes. La mirada es una caricia. . esto se ha venido dando —y aún se suele dar— con más frecuencia de la que sería deseable. Sin recurrir a muchos argumentos. ¿Por qué en la sexualidad habría de ser diferente? EL GUSTO Otro sentido bastante atrofiado. Hacer el amor a oscuras es una aberración. A la mujer le gusta —como al hombre— ver a la persona amada. he aquí la sabiduría popular: ojos que no ven. El erotismo del "voyeur" o mirón (para entendernos) es un hecho muy bien conocido. los patrones culturales y la costumbre dicen que el hombre tiene más desarrollada esta capacidad erótica visual que la mujer. Verse y mirarse es una condición para admirarse. Y acariciar con la mirada merece también su cultivo en pro de una erótica más convivencial y más humana. y que valdría la pena cultivar. Esto es un hecho cabal. Centrándonos ya en el hecho concreto de la erótica de la pareja. Estas normas han atrofiado mucha capacidad erótica de percepción visual. corazón que no siente. si se quiere llegar a una vivencia humanamente integral de la sexualidad en la pareja. Las caricias buco-genitales. una infección o una caries dental. a la vez. El beso hondo es un contacto de labios y de lengua. Paralelo al gusto se da igualmente el dis-gusto o desagrado sensible o sensual ante un mal sabor de boca. no son ni una indecencia ni una aberración. Pero el beso en la boca es solamente un ejemplo. Podríamos incluso decir que todo es bueno e inocente. Las salivas se mezclan en la pareja que se besa y eso proporciona una sensación placentera. El beso es. A veces una simple infección bucal no cuidada es la causa de la omisión de muchas caricias y. más admitida y más cultivada. desde el punto de vista objetivo. Conviene resaltar aquí la necesidad de que cada uno conserve una higiene peculiar. Son una muestra de cariño y de ternura. Vamos a poner únicamente un ejemplo: la práctica de la felación y del cunnilingus es una caricia practicada con mucha frecuencia. la forma de caricia más conocida. Muchas personas sienten preferencia por saborear distintas zonas del cuerpo de su pareja. Cuando dos personas se quieren todo es agradable para ellas. Y lo que para una pareja es muy apetecible. Y sus testimonios son reveladores. con miras a que el placer del beso no se aminore ni deteriore. que no excluye el sabor de la boca de la persona querida. Cabe señalar que quien no las considere así no tiene por . de numerosas desavenencias conyugales. La naturaleza da objetos para todos los gustos. Algunas personas se preguntan si estas caricias no son ataques al pudor. posiblemente. Esta caricia es una consecuencia del sentido del gusto. puede resultar sin especial interés para otras. Los condicionamientos de la infancia juegan aquí un gran papel. El gusto se da igualmente en el sabor de la piel a lo largo de todo el cuerpo.El hecho real del beso es una fuente de atractivo erótico en nuestra cultura. un mal aliento. El pudor — el falso pudor— es siempre el factor que mata la inocencia. de condicionamientos de infancia. Al no ser cultivado humanamente tenemos que sufrir que el olfato sea explotado comercialmente. Por ejemplo. los olores han inspirado la lírica y la poesía. . y viceversa.qué criticar a los que encuentran en ellas una hermosa manera de quererse. el olor de la piel. EL OLFATO Sobre el sentido del olfato hay un hecho muy curioso: el embotamiento de esta capacidad erótica está siendo explotado por la publicidad. El olor despierta el deseo y es un gran estímulo erótico. que da al cuerpo de la persona querida un trasunto de atractivo. Tampoco sería materia de crítica la omisión en aquella pareja que lo haya decidido así y que a la vez tenga una erótica rica y satisfactoria. durante la época de celo. como lo son los productos naturales comercializados con que los suplimos o sofisticamos. Aparte de esta consideración. lo que encontramos como muy cierto entre las personas es la característica propia del olor como atractivo. de presencia entera— puede ser objeto de atracción y de rechazo.. serían agradables. El mismo olor de la transpiración normal. El abuso de desodorantes es algo que puede verse como ataque a estas cualidades. El olor del cuerpo y el olor de los órganos sexuales son igualmente matices muy dignos de ser considerados para el cultivo de la caricia erótica. Sabemos que en los animales este sentido interviene de manera muy preponderante para sus relaciones sexuales. de ser cultivados y reconocidos. A pesar de una gran dosis de elementos subjetivos. Los cosméticos y productos farmacéuticos cubren muchos olores naturales que.. El olor humano —olor de cuerpo. Es un gran olor lo que lleva al macho a la hembra. expresiones líricas o cariñosas. interjecciones. siente una mayor necesidad de expresarse.y vivirla.. Generalmente. Generalmente. al mismo tiempo. oler una prenda. la mujer requiere más palabras del hombre. En los momentos culminantes del placer la mujer irrumpe en gemidos o quejidos. De todos es conocido el poder de seducción que Don Juan tenía con su palabra.¿Hará falta resaltar la función de los olores en ciertos comportamientos fetichistas? Oler una casa. o teñidas de humor. por el contrario. como la vista lo es en el hombre. Hay personas que encuentran más apetecible el silencio.. especialmente en la mujer. oler un cuerpo. es algo que entra de lleno en el fetichismo de nuestra vida normal. casos en los que la excitación. incluso groseras.. La mujer. Y los ruidos son gestos de la sensualidad. Las "palabras de amor" y los piropos de la intimidad son un fruto del sentimiento y. Y si seducía es porque las mujeres admiraban sus palabras.. un excitante de la sensibilidad. sin embargo. Otras hablan. el hombre no habla demasiado durante la relación sexual. La música es un buen ejemplo. Pero también de ruidos. El oído es receptor de la palabra.. El sentido del oído es también una antena de la erótica. de sobreentendidos cómplices para el lenguaje de la pareja. o la puesta en forma. Sin llegar por ello a una exageración patológica. EL OÍDO El oído es un raro sentido en la vida erótica de cada persona. aunque éste —en su excitación— no se les sepa siempre regalar. No faltan. EL TACTO . requieren otras variables como con ciertas expresiones corrientes. . muy estereotipadas. terminando en la indiferencia. A muchas parejas les vendría muy bien esta sugerencia: vivir su sensibilidad de vez en cuando a través del tacto. De ahí la importancia del sentido del tacto en la vida sexual de la pareja. Queremos decir que se trata de conocer sensualmente el cuerpo entero de su pareja. que todo el cuerpo humano es erótico. Cuanto más rica sea la exploración erótica de ambos. y que todo el cuerpo humano acariciado es capaz de reaccionar con sensaciones agradables y placenteras. Y a fuerza de repetir siempre las mismas clases de caricias acaban por acostumbrarse a ellas de una manera monótona. Es una forma muy delicada de explorarse. hay algo de diferente entre el tacto normal y el cultivo del tacto como sentido.Posiblemente sea este el sentido más conocido en la relación sexual de la pareja. Cuando se dice caricia se suele entender "palparse". La sexualidad y la erótica humana no se reducen solamente a unas zonas. Esta sugerencia va a más. muy superficiales. lo que a tantos preocupa. Y a la relación sexual le falta mayor lenguaje para que pueda alcanzarse la armonía. Esa armonía de lo sexual. muy rápidas. en la aplicación de los cinco sentidos. Podría decirse. sin miedo a exagerar. Sin embargo. Sin proponerse llegar a la relación sexual completa. Sin más. de conocer lo que cada cual siente y lo que cada cual prefiere. Muchas parejas se limitan a caricias muy someras. en la convivencia de cada pareja tiene precisamente la clave para la salvación del matrimonio. más amplio será también el lenguaje del amor. así no adoptaremos un falso rol de masculinidad equivocada. ¿CÓMO SE LIGA? Se liga hablando y escuchando. ¿A que había quien se pensaba que era cosa de miradas seductoras rayando lo grotesco? ¿Tipo chico Martini? Pues no muchachos. Ligar es conocer y ser conocido. 2 ¿QUÉ ES LIGAR? La acepción universal parece ser aquella que implica un cierta seducción del sexo contrario. Vamos a salir con este concepto en mente. Así en lugar de pensar "a ver a quien me (lio-enrollo) hoy" cambiaremos los esquemas y pensaremos "a ver a quien tengo la oportunidad de conocer hoy". se . más lo segundo que lo primero.PASO No. ni mas ni menos. ligar es conocerse. pero vamos darle un nuevo sentido con el que nos será mas fácil el tener un cambio de actitud. las cosas serán mucho mas fáciles. Mientras la escuchas mírala profundamente a los ojos busca su alma. ¿Como te vas a dar cuenta de lo que pide su cuerpo en la cama? Te esta tachando de la lista. ... Es mas fácil de lo que pensabas.. ¿DÓNDE SE LIGA MAS Y MEJOR? Evidentemente el mejor lugar para esto es en el trabajo.. pero serena tu mirada en ella. hablar el mismo idioma. ya se que el ambiente es trepidante.liga escuchando y haciendo preguntas mas que hablando. el seducir que es "vender" si que utiliza tu mirada y el resto del cuerpo. ella esta percibiendo subconscientemente que serás un buen amante. Si escuchándola consigues que te cuente algo intimo tienes aquí "mil puntos". para ello tienes que mostrarte compresivo con lo que te cuenta y sintonizarte con ella. a este tema volveremos más adelante. si no te estas dando cuenta que a ella no le interesa el fútbol. si das con una habladora. Pero. está viendo que serás un mal amante. !felicidades! Si das con una escuchadora (que suelen ser las mas inteligentes porque te escudriñan e intentan ver de que estas hecho) lo tienes un poco mas difícil. solicito a los deseos y necesidades de ella. no tengas una mirada dispersa aquí y allá. si en el ligar (que es conocer) se hace con los oídos y la lengua. Cuando con tu verbo imparable taladras sin piedad a una chica esta percibe ya no subconscientemente sino con toda su conciencia que eres un egoísta que solo piensas en ti y que vas a lo tuyo. en sus ojos. ¿Donde si no puedes tener un contacto continuado ocho horas con una mujer sin que esta se te escape? Evidentemente en el ámbito laboral. Cuando sabes escuchar a una mujer y te interesas sinceramente por ella. porque ella lo hace. te ve sensible y que en un momento dado sabrás "escuchar" su cuerpo. Hace tiempo se publicó una estadística que ponía el trabajo en el primer lugar de sitios donde se forman las parejas. se realizan transacciones. Es normal. Pero no desesperemos muchachos. tienen más de la mitad del trabajo hecho. fiestas universitarias. unos que los codiciamos y otros que los desechamos.. calidad.Afortunados pues los que trabajan en un entorno mixto. A partir de ahora me referiré a las discotecas. si no estamos en la Universidad o si trabajamos arremangados debajo de un camión tenemos nosotros también nuestro "ALMACEN". las discotecas son los peores sitios. si ligar es conocerse. no comerciales sino PERSONALES. Es poco seductora una clase llena de rudos torneros. prestigio y posicionamiento. como el "almacén". carpas. para ello "pagamos" con nuestro "YO"... al elevar la voz pierde su timbre sensual y se . bares. ¿que lugar mejor que la oficina?. Si se liga hablando. existen un montón de "productos" donde elegir cada uno con sus cualidades: envoltorio. Tengo una teoría por la cual en este país falta mano de obra especializada y somos los fontaneros electricistas y "arremangaos" los que nos va mejor. sin una falda que llevarse a la vista. etc. En la línea de lo anterior cuando la gente decide que camino tomar si FP o BUP y la Universidad. unos mas difíciles en apariencia de conseguir que otros. En la Facultad se liga mas. tienes como en el trabajo un contacto continuado con el sexo opuesto donde conocerás y te conocerán y solo se ama lo que se conoce. escogen este segundo camino NO por las posibilidades profesionales que les ofrece si no por el ambientillo "mixto" que existe. Lo siento. pero es lo que ocurre en realidad: como en una gran superficie.. Este concepto es importante y después lo desarrollaremos. Esta definición tiene una connotación de compraventa. ¿Habéis probado de conversar en medio de una pista? Incluso saliendo fuera es muy costoso. Esto se empieza a complicar un poco ¿no?. etc. la ropa te durara quizás otra vez mas. Si llegas de nuevo a estos sitios. Cuidan que no se las vea liarse con nadie en publico. las tías van a buscar tíos y cuando no los encuentran cambian de lugar desapareciendo al próximo fin de semana. normalmente se van alternando unos fines de semana que hay muchas tías y el otro tíos. además esta la Marga que se lo contaría a José si le ve hablar a Maria contigo. donde el sonido se dispersa. En estos sitios de habituales se liga a largo plazo. ya que no esta apestada a tabaco. amen de desgañitarse..... HABITUALES NO Los que salen a menudo saben que hay lugares frecuentados siempre por la misma gente donde todo el mundo se conoce y hay miles de lazos invisibles que relacionan unos con otros. que hay que buscar lugares con la música no muy alta tipo carpas de verano. te encontraras con una maraña difícil de descifrar: Maria no quiere que le vean hablar contigo porque esta Juan delante y el fin de semana anterior hubo movida con el. hay que ir donde estaba lleno de tíos (guapotes y con estilo) la semana anterior porque esta semana se llenara de chicas. O sea. no hay que perder el . tienes que entrar y observarlo pero para ello tienes que pasarte por el mismo sitio varias veces para saber como es el ambiente. ¿Habéis observado que algunas veces los sitios están llenos de tías súper buenas y otras veces todos somos leñadores?. Por lo tanto. Las carpas son ideales también para los que no fumamos. Esto no responde al azar.pierden matices. las tías no se desfasan. Elige el lugar que la semana anterior estaba lleno de tíos. ya que todo se sabe. Para concretar algo tendrías que sacar a la moza del lugar y quedar en otro sitio que esté cerca allí. Maria se sentirá libre del control que tiene y a lo mejor pasa algo. al recibir el cerebro más oxigeno este trabaja mejor para seducir mejor. cuando encuentran un sitio lleno de tíos se lo cuentan a sus amigas y se llena todo de tías cuando los tíos al ver que no hay mozas cambiaron de lugar. ¿Lo cogéis?. Lo rechaza. Hasta las 3 es el mejor momento. Al principio el local está casi vacío. Piensa que "ya me entrara uno que este bueno". Pasa el tiempo. Comienza la noche. no me entra ningún chico que me guste. El local se empieza a llenar. "Todavía falta gente". fiestas populares donde vienen de fuera. y le entra un chico que no supera el listón. La noche es joven. Esta regla hay que aplicarla a menudo. Maria entra a las 12 en esa carpa que su amiga le decía que había la semana pasada unos tíos súper buenorros. es su pensamiento. pero queda muchísimo producto por ver. Es emocionante el saber TODA LA NOCHE QUE QUEDA POR DELANTE. La noche se muestra llena de expectativas. SENTIDO DEL TIEMPO En el almacén hay unas horas mejores que otras para ligar. lugares de veraneo donde la gente es de fuera. que sea guapillo y sea buen chico ya le vale..". la noche es joven y llena de posibilidades. "Vaya historia. El listón quizás ha bajado un poco. ¿Donde la gente es nueva? En sitios nuevos: carpas. y posiblemente mas adelante encontrara otro mas guapo o mas simpático. quizás ya no le importa que sea un súper modelo. etc. Es difícil. ¡Ha estado esperando este momento desde hace 5 días! Se encuentra guapa. ¿Porque ocurre esto? Muy fácil. espero que no me pase como el fin de semana pasado que no me comí un rosco. Aparecen los primeros signos de inseguridad. pongámonos en la cabeza de una mujer. a partir del punto del máximo lleno cuenta media hora en adelante de este punto. pero vamos a ponernos en su lugar.. . Va quedando menos tiempo para "comprar". tiene todavía el listón muy alto.tiempo. Son las 12 y media. Puedes llevar unos tejanos destripados. !!!AHORA!!! Muchachos es el momento. Les presiona el tiempo. lo que marca el estar bien vestido es el reloj y los zapatos.Se produce el lleno del local. después de media hora del llenazo del locas las tías empiezan a bajar el listón y están más abiertas. Sea lo que sea. y no hará falta que seas tan brillante para establecer una conversación con ella. ¿Ella es "hippie?" ¿Es "pija"? ¿Es de las "enrolladas"?. Quizás puede parecer que el listón esta por los suelos. VESTIR BIEN Atención. Aquí está ya todo el producto y "tiene que pasar algo". Puedes llevar un jersey lleno de bolas y de visible mala . pero la erosión lo deja en "bueno. tanto el femenino como el masculino. quedan lo que yo llamo RESTOS DE SERIE. No le pasa "nada" y empieza a bajar el listón. somos un producto y como tal debemos saber quien es nuestro publico objetivo. Mira dando señales de entrada (esto esta en otro capítulo). pero no sé por qué a ultimas horas las cosas cuestan más. en realidad eso no importa". A partir de las tres empieza a decrecer la calidad del producto. tampoco hace falta que sea guapo. En el capitulo del cuando también puede comentarse que tras periodos de exámenes ellas están mas relajadas y ello invita a una relación. si vas con bambas eres un indigente y si vas con unos Sebago eres un pijorro podrido de pasta. María ve como en el local ha pasado el punto álgido. pero el tío musculoso al que mira esta un poco etílico y no percibe las señales (lo de beber lo tratare mas adelante). al principio tenía que ser un chico 10. Ellos etílicos perdidos y ellas desmoralizadas y cansadas ("otra noche sin conocer a nadie interesante"). un nuevo concepto en cuanto al vestir. calidad que si llevas un reloj guapo (no necesariamente grande ni sobredimensionado) vas a la moda y el jersey te queda bien y si llevas un "todo a 100" solo ligarás con las estudiantes de bienestar social. segmenta tu publico objetivo y vístete como tal. De . Los zapatos son en lo último en que se fijan muchos tíos pero es lo mas importante. Piensa que la gente que realmente tiene dinero no le da importancia. muchos parámetros nos son dados por los "mass media": lo que consideramos moderno. (el subconsciente colectivo ataca de nuevo).. limpios y brillantes y con calcetines negros por supuesto. La televisión nos hace iguales. dice de tu capacidad futura para poderla mantener en casa sin trabajar cargada de hijos. Si tienes uno bueno por favor no vayas ostentando el llavero todo el rato. y son los nuevos ricos los que se delatan a si mismos intentando demostrar en todo momento el dinero que tienen. si vas muy puesto puedes perder puntos ante una "hippie" y si vas informal las pijas ni caso.. Hablo del idioma de cuerpo. El SUBCONSCIENTE COLECTIVO. no digas que tienes un BMW si no te lo preguntan. Por muy bien que hable se puede distinguir a un comercial "impostor" por los zapatos. Además de lo anterior hay que considerar lo primero. Fijaos que en el nexo común que tenemos todos. Así que selecciona un objetivo. pero este es otro tema que no viene a cuento. Una de las prendas a la que prestan mucha atención las tías es el coche. No obstante el vehículo es un plus muy bien valorado por las chicas. lo que es "enrollado". Tienes que hablar el mismo idioma que ella. y si aprovechas cualquier oportunidad para soltar que tienes uno ella se dará cuenta y quedaras mal. y aplícalos. pulseras. aplomo. pero encontrarán algo atractivo en ti. . estás en el almacén como ya dijimos antes. aspecto atlético. normalmente asociando el sexo con una prenda de vestir. arquetipos. un buenorro con ancho cinturón de hebilla labrada en un flash salía junto a una sugerente mujer en sugerente postura. uñas cortas y limpias. Descubre esa imagen asociada al sexo (a veces fotograma a fotograma) y utilízala. gestos. Ya que sabemos que el arquetipo de lo que buscamos esta en la tele. etc. TU IMAGEN Muchacho. ropa de calidad y limpia. anillo (es conveniente evitarlo ya que puede prestar a confusión). corte de cabello cuidado con algún estilo. tienes que venderte. Busca zapatos. Los publicistas nos bombardean con imágenes rapidísimas en sus anuncios que machacan nuestro subconsciente. collares. y tu no haces mas que jugar con su subconsciente. Hay que jugar con los atributos que te posicionan en el sector de calidad. relojes. para saber cual es estilo de vestir mas "in". La gente tiene una primera impresión que te marca y te etiqueta nada mas verte. aspecto bronceado. a lo agreste). el reloj. algún pin. Luego sabes que en esa época se asociaba subconscientemente los cinturones de hebilla gorda con la virilidad. Estos son universales: aspecto limpio. utilicémosla.aquí sacamos los parámetros estándar de lo que es un buen chico y lo que no lo es . calcetines negros con los zapatos. No hace mucho. barba cuidada (o cuidadosamente descuidada. Por ejemplo. un estilo. sonrisa ganadora. peinados. Ellas no lo saben. Para utilizar esta herramienta hace falta un video y te tienes que grabar todos los anuncios (los mas recientes). Tu puedes ser como quieras ser. !Vive pues! No te niegues experiencias nuevas. Lee libros sobre nutrición. tienes que averiguar cual es el arquetipo de lo que quieres parecer y simularlo. Tú también eres tu entorno y tu vida.. Es posible que sea la primera vez que lees esto. el gesto. Pues bien. cada uno somos lo que merecemos ser.. de todo tendrás una opinión.. nada en contra. Tu personalidad se forja con todo lo que has vivido. Tu culo es crucial. quiero que me acepten tal como soy". A ver. Trabaja para que esta primera impresión sea positiva. Cualquier parte de tu cuerpo o mente es susceptible de ser cambiada para acercarla al estándar de calidad. Una vida intensa es muy seductora. la mirada. Hasta ahora te morías . mírate el apartado del subconsciente colectivo. Quizás pierdas puntos en la primera impresión pero puedes cautivarlas con tu atractiva personalidad.. !ves ahí! !apúntate! !léetelo! !conócelo! !experiméntalo! TU CULO ES IMPORTANTE "Ahora me viene este con mariconerias". (evita las drogas) !Te forjaras un carácter. Si quieres aumentar la seguridad en ti mismo existen cursos de desarrollo personal y libros de auto ayuda. la postura. pruébalo!. Si estas gordo. (ahora oigo pitos de fondo que me advierten que cada uno tiene que ser tal como es y no aparentar nada que no es en realidad. Si quieres mejorar tu aspecto físico existen los gimnasios y suplementos nutricionales.... volveré sobre ello mas tarde). la actitud.seguridad.. El arquetipo lo veras en la televisión y especialmente en los anuncios. ¿Y si soy normalito que hago?. Es un concepto neoliberalista pero cierto. ellas se harán una idea en dos segundos de quién eres por lo que ven. "Pero yo no quiero cambiar. Una persona con muchas experiencias vitales tiene un bagaje cultural hiperatractivo frente a los ojos de ella: sabrás hablar de todo. podrás enseñarle algo. adelgaza. Si no tienen pareja se ponen . sobre los 30 y a los 25. Así que. Como toda hembra.¿Y como se hace esto? Bien. lo que asocia con ser una buena reproductora. ley de vida. es la naturaleza en acción. y no sabías que las tías se mueren por nuestro culo.por el culo de las tías. Ellas hacen sus cuentas y saben que a los 35 es la fecha tope. prieto y musculoso. etc. y las mujeres buscan culos redondos y musculosos porque en el pasado estos pertenecían a los mejores corredores que eran los que conseguían mas caza (comida) para la unidad familiar.). disminuye la cintura y haz dorsales para conseguir una bonita espalda en V donde un cinturón ancho y unos vaqueros/jeans (son los que mejor quedan) acentuaran eso que tanto les gusta a las tías: tu culo. Estos se desarrollan en el gimnasio. y saben que no lo pueden tener solas aunque existen bancos de inseminación artificial. El saberlo es un arma poderosísima si se sabe utilizar bien a tu favor. esto es muy importante. en una maquina especial que precisamente es frecuentada por muchas tías. idea crucial: CUIDA TU CULO . las mujeres tienen un reloj biológico que a una cierta edad (sobre los 30 años) les explosiona y sienten como se despierta en ellas un deseo maternal. un buen culo no es mas que unos buenos músculos: los glúteos. Trabájatelo ahí hasta dejarlo respingon. lo llevan dentro. luna de miel. El tiempo les presiona y juega en su contra. Les gustaría tener un hijo. Descuentan y saben que a los 30 tienen que buscar pareja para que a los 35 ya estén casadas y poder ser madres (descuentan periodos de noviazgo. EXPLOTA SU RELOJ BIOLOGICO Las mujeres quieren ser madres. Esto tiene un origen que cualquier paleontólogo te puede explicar: el hombre busca una mujer ancha de caderas. (reminiscencias del pasado y el subconsciente colectivo otra vez). no perderán el tiempo.nerviosas. Seguro que tiene novio y si le digo algo ni me mirara a la cara". . así no cambiara frenéticamente a otra relación y se frenara en la vuestra ya que tiene perspectiva. No quieren esperarse a ver como evoluciona una relación. ansiosas y ávidas de una relación. muchos están prisioneros por el "ciruelo". mencionar la palabra familia. Como yo digo. ser para sus padres el yerno que siempre quisieron para su hija. estables con un brillante futuro por delante. Todo ello les impulsa a buscarlo probando infinidad de relaciones en las que evalúan si eres "casable" y "padrable" (vaya palabreja). El ver como va la cosa esperando unos años les sitúa a las puertas de los 35 y esa es su edad critica. Pero si solo queréis sexo y realmente no sois así tendréis que mentir. LAS CHICAS MUY BUENAS "Qué buena esta esa tía. hacer lo mismo con los animales ya que ellas subconscientemente "extrapolan". Bajan el listón y están alerta en busca del padre de sus hijos. hay un futuro con vosotros. así que mostraros casables y a punto de caramelo. MANIPULACION Pero muchachos. ". responsables (muy "padres")... no entiendo nada. fiables. sanos. ella si os ve. mirar los hijos pequeños de los demás con cariño delante de ella. "No entiendo como el feo ese puede ir con esa tía tan buena. currantes. quieren saber YA si tu eres EL. Si en sus inicios no te ven como el padre de sus hijos te dejan y van en busca de otra relación rápidamente (el tiempo juega en su contra). ellas ya digo que se acuestan rápido en estas edades y mas con un "buen partido". te quieren atrapar por el sexo. ellas ávidas de padre se acostarán contigo sin poner muchos problemas. Nosotros no somos así y "somos poco para ella". Nos causa respeto el ver a una chica así. y el otro día que llevaba una camiseta de lo mas cutre y sin pintar tenia un montón de tíos al lado" ¿No os suenan estas frases? Son universales. se pone cañón. Pueden estar tan deseosas de una aventura sexual como una chica normalita. y se da cuenta que liga menos todavía. desechan a muchos pensando que ya llegara el bueno que ellas podrán conseguir. se broncea. A veces se sienta y estando dando señales (esto es otro capitulo) y no le entra nadie. Quizás tienen un inconveniente. suponemos que ya tendrá novio y que será rico. Hay un libro que se llama algo así como "guapas inteligentes y solas" . Buscan el BMW y la torre unifamiliar. las tías buenísimas también están llenas de inseguridades. Y no le falta razón. de como le va la noche. En una conversación con miss Hospitalet noventa y tantos me decía que los tíos no se atrevían a entrarle porque daban por sentado que ya tenia novio y la chica la verdad que estaba desesperada. Fijaos en una buenorra en una discoteca y seguirle la historia a distancia. frase reveladora: "Las tías que están muy buenas están muchas veces muy solas porque nadie se atreve a entrarles". yo sólo lo intento con tías que están buenísimas. Tengo un colega que decía "Mira. piensan . a todos nos ha pasado esto. y se va a casa sola y con sus amigas. así. se va frustrada y piensa (porque también son inseguras) que no esta suficientemente guapa y por eso no liga."Chica no entiendo nada me arreglo un montón y ni caso. la vemos mucho para nosotros. Bien. super guapo y cachas. pero llega el tío feo pero con morro y palique y se las lleva. y es que piensan que pueden elegir. y como también quieren conseguir un buen partido. amén de un excepcional amante. En la vida suele pasar a veces algo parecido. y no consiguen amor siempre que quieren. Se apunta al gimnasio y hace dieta. "Cuanto mas buenas están menos ligan". si un día sale algo será con una tía de estas". Lo anterior se ha hecho sin tantear... Ello te hace deseable y te aleja del arquetipo del pesado."no tiene que ser mal chico si tiene muchos amigos.... cada vez estarás unas décimas de segundo mas en contacto con la plancha hasta constatar que no hay peligro: Esta fría y se puede tocar.. Y un hombre inteligente raramente se liaría con una belleza con la cabeza hueca. tomate tranquilamente un trago o ves un momento a ver si encuentras a tus amigos que están por aquí. ¿Que es lo que haces para saber si esta te puede hacer un quemazo? Primero la tocas muy rápidamente. y menos para ti. invitarte a un chupito y a lo que tu quieras. Hazla esperar. .. Este mismo símil puede ser aplicado con la tías.". intrusiones y retiradas viendo la respuesta que obtienes en cada momento. Pero no dejemos el tema. . Lo que no saben es que este tipo de hombre si está en esa posición es porque es inteligente.. Es importante el dar a entender que uno tiene muchos amigos. Si te fijas.. hay que ir mas despacio. no son mas difíciles las buenorras que las normales.. tienes una primera impresión.que por estar buenas pueden acceder a este tipo de hombre.. ¿Como te llamas?". pero no es suficiente parece que no quema. Un ejemplo a mi entender erróneo de esto seria: "Hola me pareces una chica estupenda me gustaría.. ni si quieras sabes el nombre y ya irrumpes a saco y con un retintín de doble sentido erótico. Si obtienes una respuesta positiva no te lances con toda la artillería de golpe. a propósito. En resumen. tanteando el terreno y retirándose unos instantes o minutos. la tocas un instante mas que el anterior y te retiras para ver si esta vez te has quemado. esto para una chica le da confianza. tiene que ser una palabra muy pronunciada. No se puede entrar a todo trapo irrumpiendo arrasadoramente sin saber si los pasos que vas dando en cada momento tienen una respuesta positiva. Mas despacio. LA TEORIA DE LA PLANCHA Tienes una plancha delante de ti y no sabes si quema o no. La teoría de la plancha es un elemento fractal y así como es en lo pequeño es en lo grande. además le das la oportunidad de que te vea el culo cuando te vas de espaldas. desaparece un rato. una persona que sabe tocar lo justo en el momento adecuado irradia una calidez y un afecto muy agradable para una mujer. no lo olvidemos) para tocarla en el brazo. Si al regreso te esta esperando tienes 1000 puntos. Ya se que esto no viene a cuento: "¿como voy a desaparecer un rato si estoy hablando super bien con ella?". ya lo se.. En este ultimo podremos tocar temas mas íntimos. chico. ¿Notas rechazo?. todas las personas tenemos un perímetro alrededor nuestro que consideramos nuestro espacio vital y en el cual nos sentimos incómodos cuando alguien se acerca demasiado. pero funciona) o a pedirte algo en la barra. Ahora que parece que todo va bien. Retírate. CUIDADO CON LAS DISTANCIAS Cuidado con las distancias de seguridad. Estate por tu zona y evita hacer mas "incursiones" por el momento. Retírate y estudia su reacción.La teoría de la plancha también se puede aplicar en el contacto físico. es nuestra distancia de seguridad. si vemos que no hay peligro y somos bien aceptados se puede ir subiendo el nivel tanto de contacto físico como de conversación. Hay personas que cuando se acercan a hablar con alguien se aproximan . concéntrate en la canción tan guapa que han puesto ahora y síguela en silencio (puede parecer desconcertante. como si la cogieras. Observa su reacción y vuelve con ella si la situación se vuelve un poco tensa o demasiado desconcertante para ella. eso te da valor y a ella le das tiempo para pensar y reubicarse. Aprovecha un momento en la conversación (porque se liga hablando. ya sabes donde esta la "frontera". Pero retírate. Como en la plancha. o a ver si han venido tus colegas. A la vez que la tocas mírala a los ojos. no tiene que ser mucho tiempo ya que puede hacerse muy incomodo. o deja de prestarle atención unos instantes. ¿Crees que le ha gustado? Espera y sigue con lo mismo mas adelante. Vete al lavabo.. pero." Hay miles de posibilidades que no la vuelvas a ver en la vida. encantador. de parecer acosadores y plastas. correcto. pero. Te ha visto educado. si tienes una distancia de seguridad muy corta y te diriges a una chica en "tu" distancia puedes ser rechazado.. Quizás nada seguro de momento. Si tienes su teléfono tienes una victoria en ciernes. ELTELEFONO. positivo. Volverás mil veces al mismo sitio a ver si esta y no la encontrarás. pero la consecución del teléfono debe de ser el fin glorioso de una noche de seducción. es mejor esto que haber hecho el amor con una tía medio borracha...... no tienes que resultar amenazador en ningún aspecto porque ella esta escarmentada del pesado que la llamaba todas las noches desesperadamente para quedar con ella. Pero. fascinante.. Si tienes su teléfono la tienes localizada. de parecer que vamos demasiado aprisa.demasiado y resultan incomodas si la otra persona tiene una distancia de seguridad mas grande que esta.. LO IMPORTANTE ES EL TELEFONO Has tenido una conversación estupenda y es simpática e inteligente. chaval. le preservas su espacio vital y no resultas una amenaza.. Si has aplicado la teoría de la plancha ella habrá visto que no eres un plasta-pesado-pegajoso sino que te ha visto como desaparecías y dejabas de prestarle atención de vez en cuando. Estúdiate en esto. tenemos miedo de ser rechazados. Has tenido que mostrar algún aspecto intimo para que ella tenga la sensación de que "te conoce". de que nos den uno falso.. Pero. es delicado el tema... ¿Como te despides? ."Hasta luego ya nos veremos. . no te acerques mucho si no te conoce. ni la vas a perseguir. lo que tenemos seguro se desdeña). Tranquilo.. Ha tomado la iniciativa y eso es indicativo de que en su momento también te hará el amor (ella lo decidirá. no te preocupes). estoy por las noches". Intenta llamarla cuando ella esté en casa. Bueno. 000000000. Aquí hay muchas posibilidades que ella te diga "apúntate el mío.cariñoso. perdona. le estas demostrando que no eres un plasta ni estas desesperado.. Si la ves fría piensa que pueden estar sus padres delante de ella con la . A mi me funciona muy bien el siguiente recurso: "Oye llámame un día y quedamos para tomar un café".. buen partido. ¿CUÁNDO LA LLAMO? ¿Y QUE LE DIGO? Nunca el día siguiente ni siquiera la primera semana. (lo que no se tiene se desea. creedme.. si ella quiere que le llames y no lo haces inmediatamente la estas "cargando" (que para mi es una palabra con un significado especial difícil de traducir). fiel. pero es posible que te lo de. le has gustado fijo y es una tía con personalidad. mil millones de puntos.. otra vez en su fractal correspondiente la teoría de la plancha.. trabajador y con un brillante futuro. es éste: (Tu nombre)...". Casi tienes la gloria al alcance de tus dedos. Es una situación horrible el que le diga su madre "ha llamado el chico ese por tercera vez en esta semana": Te estas haciendo pesado sin haber empezado.. de aquella tía que estaba tan buena. Ella se queda flaseada unos instantes y te dice "!Pero si no me has dado tu teléfono!" (Fíjate lo poco amenazador que te muestras es esta situación) "Ah. Hazla esperar. y que busca lo que le interesa... Cuidado a ver si ella va a ser la perseguidora y la plasta. quizás no te ha visto tan bien. No hay nada mas grato que despedir la noche en el fresco aire del amanecer con un teléfono escrito en una servilleta de papel en el bolsillo.. Si ella te llama. y terminas "pues si. Cuando se agote un tema salta al siguiente. apúntate en un papel todo lo que le quieres decir. tu experiencia en ese campo. ."antena puesta" y no se sentirá cómoda hablando..". tu lo entenderás como que pasa de ti y lo que pasa es que le da corte. pregúntale sobre otra cosa sobre la que tengas algo que decir y comenta algo al hilo de la respuesta. te esta mostrando por donde esta el camino hacia su corazón que es el mismo camino que lleva a su potorrito. si llegó tarde a casa aquel día en que le conociste. si se ha acabado el filón de ese comentario." y ella "pues eso.. ¿que te cuentas?".... si te dice que están sus papas delante o su hermana etc. Es un momento clave la primera llamada telefónica y te lo has de preparar. Comenta algo al respecto de lo que te dice. etc. hazte una lista: como le va el trabajo o los exámenes. Hay un esquema de conversación agradable no solo para las tías sino también para hacer amigos y que funciona y es el siguiente: Pregúntale algo. Después.... déjale terminar). así que pregúntale si en ese momento esta sola o con sus padres. ya que tendrá que decirte una hora y un día y ella se obligará a estar en la cita... es como si a un vendedor profesional un cliente le cuenta sus necesidades. !MAL!. algo que le aporte algo a la otra persona y que cuente algo de ti.. si tiene hermanas.. que ella hable. Quedas como un rey y entras en su cabeza. Cuando haces hablar a una chica la estas desnudando. después escúchale con atención interesándote en lo que dice cuando te toca tu turno (no le cortes lo que te esta contando." "Y que tal. Es muy violento el tener en las primeras conversaciones espacios en blanco en el que ninguno de los dos sabe que decir..... Tienes que conseguir algo fluido.. ella no lo sabe pero "se puede hablar con él. proponle un momento mejor para hablar. . Espérate a la respuesta.. Cuando detectes un momento de éxtasis conversacional (como podéis ver en la seducción es importante el ser sensible a lo que esta pasando en cada momento) suéltale: "Oye. Captura este instante porque si la cosa se alarga se va estropeando. si te despides aquí la cosa queda como que solo querías el "FIN" que es quedar y no hablar con ella. intenta ahora concretar la fecha de la cita y una vez lo consigas sigue hablando. sigue hablando un rato y antes de que la cosa decaiga te tienes que ir porque tienes prisa.. que esta muy liada la cosa y no pone solución. hace mas de media hora que estás con el teléfono en la oreja. Estas tocando la plancha con toda la mano... !Bien!. Si te dice que no puede. mal estamos. pregunta. ella subconscientemente lo extrapolara a que cuando te acuestes con ella y hayas tenido el "FIN" te irás a buscar tabaco. pues podemos quedar un día y nos tomamos algo". A ella no le importa que le hayas puesto un neumático de invierno a la moto. "Ahora me va mal pero la semana que viene podemos quedar. ella esta bien. ella habla y hasta te ha contado algo intimo. . acabas de mandar un misil con carga atómica. no de lo que te gusta a ti. pregunta." No puede pero busca alternativas. Puede ser cierto o no.Descubre de que le gusta hablar: ¿De sus hermanas? ¿Del trabajo? ¿De la amistad? ¿Del amor? ¿De lo bien que se lo pasa cuando viaja?. Por favor se un poco mas sensible. Y háblale de lo que le gusta a ella. Si contesta afirmativamente. Si le interesas.. estás teniendo una conversación agradable.. hay chispita. tu también. Merche. bien. mal asunto.. Pero es difícil que te diga que no si has respetado el esquema anterior y has lanzado el misil en el momento adecuado.. ella propondrá una fecha. pregunta. Guarda silencio. si te contesta que esta muy liada. ella no sabe que decir y tu tampoco.. tranquilo. Hay que ponerse en su lugar.Si dice que no. hay que tener dignidad. Me gustaría aportar lo poco que he leído mi experiencia. En la vida hay gente muy rara. Recuerda que un clavo saca otro clavo y la tía que hoy te parece la mejor de mundo y "que no voy a encontrar ninguna tan buena como esa" la olvidarás y con la nueva pensarás "como pude ir tan desesperado detrás de la Mari. Lo primero es que ellas nos leen y mucho.. No saben quien eres. No sabe lo que se esta perdiendo. Nos hacemos siempre una idea positiva de la otra persona. ya que se ven cientos. Pasa pagina. la vida es muy corta como para estar dándose cabezazos contra la misma pared mucho tiempo. y eso es muy difícil de detectar a través de un correo electrónico. y no se conoce como terminan. en un correo electrónico todos le ponemos la voz que nos gusta y el tono que nos seduce al texto del otro. que no se te note. si a la de tres no esta la cosa clara. pero se quedan ahí. me dedico a buscar y lo hago de una manera activa tanto en la red como en sitios "estándar": discos etc. seleccionan muy mucho con quien quedan en la realidad. Entre "novia y novia". por eso de tener necesidad de afecto.).. Soy un chico joven y guapote lleno de autoestima (esos pitos de fondo. detrás. Es por eso que os encontrareis con infinidad de contactos empezados y que se quedan a medias. Si le gustas las cosas son increíblemente fluidas y fáciles.. cariño. no se que le vi". .. ¿Se Liga por Internet? (Extraído de un anterior articulo de los grupos de noticias) Alguien del grupo preguntaba sobre la efectividad de los contactos. compañía y sexo. Espérate unos 10 días para hacer un segundo intento. pero si no le gustas. sigue un poco mas y despídete con un "ya nos llamaremos". no te muestres desilusionado. un café compartido.. nada que ver con lo que uno se imagina a menos que haya alguna foto antes por medio. el vocabulario. el saber escuchar. preguntar y exponer. como pirado o así. Intentamos escudriñar un poco quien es la otra persona. las pausas. quieren una llamada telefónica para saber algo mas de ti. Aquí esta una pequeña prueba de fuego. amistad que se perdió con el tiempo. luego cuidado con eso de jurar amor eterno y "te voy a comer entera". y que se vendía como poesía en movimiento. (todavía están las marcas de neumáticos enfrente del bar :-) ).. Es inviable un viaje y quieren salir de su país. claro que si!) que buscaba el amor antes de partir a Irlanda. Una chica con la que "pasó algo" me contó: "En el chat parecen muy majos y tal pero cuando hablé con el por teléfono me pareció muy raro.. el timbre de voz. Tu y ella... Hay un flash inicial..". una con una gorda inconsumible que decía ser Venezolana y no le faltaba razón. En fin. "Cuando te preguntan como vas vestida ya sabes a lo que van".. Pasada esta prueba quedas para una cita. un poco rara esta también. una conversación ligera y "ya nos veremos".. no se. (quiero casarme para ser española). aquí se deben de quedar la mitad de los aspirantes... Una chica maja (!las hay. Entonces ya sólo eres tu y ella... la entonación. Son muy frecuentes los contactos con América Latina que no sirven para nada.. porque te encontrarás en una situación embarazosa. ..así que si pasas la primera selección. Yo los desecho (lo siento por la palabra pero si oímos hacer el amor sin escandalizarnos deberemos de oír desechar sin lo mismo) QUEDADAS REALES He tenido tres citas. por lo menos le podrás entrar por el corazón. te puedes haber dedicado a una persona en cuerpo y alma durante las 2 ultimas semanas con noches de café. Creo que tampoco funcionan las llamadas llenas de poesía lírica desbordante. !felices los dos! Inconvenientes: por lo menos para mi. Tras devaneos mentales he llegado a un sistema que espero que sea efectivo: cómo se puede eliminar el gran problema.. Lo que no funciona: "soy paco y quiero hacer el amor. puedo oír los pitos. chat. . y si triunfas con esto ponte cuatro preservativos por si acaso. llámame".. Dan una idea de amariconamiento y falsa complicidad femenina (perdón.. y a la hora de quedar te darás cuenta de que "Dios mío.Y la ultima una "me quiero casar tengo ya 29 ¿Eres casa ble acorto? Me acostare a ver si te enamoras" que desapareció en las tinieblas tras una noche para arrepentirme. o tienes esa esperanza. y calenturas... !ojo! Si esto te funciona te encontraras con una fea buena y sensible y con un buen interior.. Esto ya lo sabemos todos. Intentarás hacerle creer lo bueno y sensible que eres y que la belleza no lo es todo. si lo sé no me gasto tres mil pesetas (18 US$) en teléfono".. conocerás su interior. saben que un imbécil puede estar escondido detrás de hermosas palabras a modo de señuelo. Tampoco las chicas que buscan en un foro de sexo y te leen son cándidas damitas de suave satén.. !a las tías en esto no las engaña nadie!. A propósito sobre ligar por la red: (dejadme ser crudo por favor) si eres feo. Señores mi aportación al mundo: CAMISETA MAIL. Es lo que pienso ¿vale?). el de no saber quién demonios es el otro. perdón... Eso si. estúpido. y te paseas por los lugares de siempre.... la quieres. no todos tenéis un cuerpazo. no haces mas que mostrar lo que sientes. eres el primero en decir te quiero. no pasa nada: Volverás a casa y tu buzón estará vació. Si tienes respuesta habrás dado con un buen objetivo. Al fin y al cabo es honestidad. nunca llegas tarde a una cita (te parece que eso .) Las chicas que tienen un cierto nivel y conocen la red. observado.Imprimes tu mail es la parte trasera de una camiseta. Si no les molas (dejadme ser crudo otra vez). te adaptas. que sufra un poco. pues viva la vergüenza. si se fijan en el mail y lo identifican como tal. Si son tímidas les das el camino perfecto para que te conozcan. Yo ya he aprendido de uno de mis grandes errores con las mujeres: Ir detrás de ellas. te das de esa manera. Inconvenientes: te puedes sentir ridículo. hay que tener un poco de cara dura en esta vida. Las palurdas quedan excluidas: piensan que es la nueva marca de tablas de snowboard. a modo de identificativo. "vea antes de comprar". sientes que debes de estar disponible para ella y te parece bien su propuesta de donde salir.. quizás esa discoteca de tu ciudad dormitorio no era el sitio adecuado. si a cambio de pasar vergüenza tienes un mail "aprovechable". el futuro que te gustaría compartir. ya segmentado y con todos los puntos a tu favor para que "compren". Cuando la consigas… hazte de rogar. en el peor verán un texto en ingles. El intento esta hecho. le cuentas lo bien que estas con ella.. (en el mejor de los casos.. lo sientes dentro y lo sueltas ¿Porque fingir o hacerse el duro? ¿No es el amor sinceridad? Te vacías. se fijaran en ti. es poco serio y le quieres de mostrar que eres fiable, que te encontrara siempre que te espere), estás enamorado y te das... Si algún problema aflora sales decidido enarbolando la bandera del compañero protector. Le haces ver que ella es diferente a todas, intentas aumentarle su autoestima. Quieres demostrarle que eres mucho mejor que su "ex" que era un desgraciado y que la llevaba a mal traer. En el sexo antepones su placer al tuyo (has leído demasiadas cosas sobre hombre egoístas y tu no quieres ser así). Quieres demostrarle que eres diferente, te das a tope... te machacas en el gimnasio para estar 10, te da miedo el no ser suficiente para ella, la ves tanto para ti, que temes que si no haces el esfuerzo ella no lo hará. Eludes la discusión porque ves un peligro en ella, realmente ella no te conoce enfadado. Te da miedo enfadarte porque crees que es mejor no hacerlo, te controlas y te lo guardas. Planeáis juntos como plantear su vida laboral para que le vaya mejor, te alegras cuando ha dejado de fumar, la apoyas en sus días bajos, la escuchas, te preocupas por su familia... haces todo lo que crees que debes hacer para que se enamore fuertemente de ti... porque tu ya lo estas... !NO! !NO! !NO! !MAL! !MAL! !MAL! Amigo ¿Te ha pasado alguna vez esto? ¿Si? ¿Verdad que la querías con locura?... Pues bien, ahora recuerda aquella tía que se quedo colgada locamente por ti... ¿Recuerdas que no le hacías mucho caso? ¿Que de vez en cuando le dabas un flash de alerta?. Nunca estés disponible al 100%, nunca le des total seguridad de que te tiene seguro, déjale siempre una sombra de duda, no dudes en cambiar uno de los puntos anteriores hacia su opuesto. Si crees que debes gritarle, grítale, si estas muy "cerca" aléjate, mantén un cierto desconcierto, un "si pero no", así estará alerta todo el rato. No renuncies a tu vida ni a tus amistades, demuéstrale que tienes una vida plena sin ella, que podrías sobrevivir sin ella. ¿Qué es lo más difícil? Piensas que esto no es verdad, que la sinceridad tiene que estar por encima de todo. ¿Como le vas a decir que no tienes ganas de salir si te mueres por estar con ella? ¿No es el amor sinceridad y el demostrar a cada momento lo que sientes realmente? ¿Porque tengo que mentir?.... No lo sé amigos, la cosa funciona así no me preguntéis porque, todos perdemos el interés ante lo seguro y nos volvemos locos ante lo volátil. ENCIENDE ATRAVEZ DE LAS PALABRAS Si los sentidos (gusto, olfato, tacto, visión, etc...) son la vedette de la seducción, las palabras no son menos a la hora del erotismo. Una frase "caliente" dicha en el momento justo puede llegar a ser disparadora de tantas sensaciones como una caricia dada en el lugar indicado. Las palabras son para los amantes como el combustible que los ayuda a seguir generando cosas, y todo vale... Existen varios prejuicios en relación a este tema. Por un lado están las mujeres que creen que si hablan mientras hacen el amor, sus compañeros de cama pensarán que son demasiado liberales, aunque si callan por completo son unas pacatas. De la vereda de enfrente están los varones que suelen no guardarse nada y a veces terminan siendo esclavos de sus palabras. La idea es sin duda dejar volar la imaginación, entregarse a la fantasía y no tener miedo de quedar expuestos. Si quieres saber cómo encender a tu pareja con palabras calientes a la hora de hacer el amor ¿DE DONDE VIENEN LAS PALABRAS EROTICAS? Las palabras eróticas comenzaron a utilizarse en el siglo XVI, con obras como La Celestina. Tuvieron gran auge en el Barroco -con la novela picaresca tardía-, a principios del siglo XIX -con la literatura libertina- y a comienzos del siglo XX, cuando proliferaron las publicaciones picantes. Este es uno de los campos semánticos donde más se manifiesta la idiosincrasia De los pueblos. El castellano, por ejemplo, es mucho más directo, fuerte, pícaro, expresivo y barroco en cuanto a términos sexuales se refiere que otras lenguas como el italiano o el inglés -en Inglaterra la influencia del protestantismo ha sido más fuerte que aquí la del catolicismo COMO Y CUANDO USAR PALABRAS CALIENTES Si bien la idea es permitirnos seducir a nuestra pareja con palabras eróticas, no es cuestión de caer en la vulgaridad. No todos los contextos son propicios para desplegar una serie de argumentos, hay que encontrar el modo, el lugar y por supuesto la persona, porque está claro que, así como a todo el mundo no le gusta el chocolate, tampoco el ciento por ciento de la gente es amante parlanchín. Gustos son gustos... Ahora bien, si te topas con un aficionado a este arte debes estar preparada/o. Cómo decir palabras eróticas es casi tan importante como qué vas a decirle a tu amante. Aquí van algunos consejitos de formas: # Intenta ser dulce al principio, acércate al oído de tu compañero/a y susúrrale cosas. # La intensidad de los dicho debe ir subiendo de la mano de la excitación. No empieces con palabras demasiado fuertes, intenta el camino ascendente # Las caricias, la lengua en la oreja acompañando lo que dices y el tono de voz suave ayudan mucho a entrar en clima # Acuérdate decir aquello que te gusta que te digan. Dile a tu amante cuáles son las cosas que te están dando placer en ese momento # Propónele que él/ella también participe. Invítalo/a a que te diga qué le gusta y cómo quieres que se lo hagas. EL ARTE DE SER SEXY SECRETOS PARA RECONECTARTE CON LA SENSUALIDAD La sensualidad actúa como un imán. Confiere un brillo especial al que lo posee e impacta en aquellos que lo rodean. Difícil de describir, es un misterioso "algo" extra que simplemente se tiene o no se tiene. Al menos hasta ahora. Existen expertos que aseguran que, sin importar las medidas del cuerpo o color de los ojos, se puede ser 100 por ciento sensual. Jacqueline Lapa Sussman, psicoterapeuta y autora del libro "Images of desire: Finding Your Natural Sensual Self in Today's Image-filled Society" (Imágenes de Deseo: Cómo Encontrar tu Ser Sensual en la Sociedad de Hoy), afirma que lo único que se necesita para ser sensual es sentir. "No se trata de adornarte, se trata de irradiar ese 'algo especial' desde dentro. Estudia a los hombres y mujeres que poseen esa magia sensual. Probablemente descubras que ellas se diferencian y dedícate a estimularlo. Lo primero que hay que hacer para reconectarse con la sensualidad es recordar cómo nos la fueron matando". experta en sexualidad y autora del libro "How to have Magnificent Sex" (Cómo Tener Sexo Magnífico) te recomienda los siguientes pasos: Adopta el "sentido de la semana". ¿A qué se refiere? Intenta recordar la primera vez que te dijeron que ser sensual era "malo".porque saben que sus cuerpos son 'el hogar' al que todo hombre desea llegar. "El caso de los latinos es especialmente interesante. LO PRIMERO ES RECONOCER TUS HERIDAS La sensualidad no es algo desconocido al hombre. Sussman te recuerda que culturas como la hindú y la greca celebraban diariamente la sensualidad y belleza humana. Holstein. disfruta cómo te acaricia la brisa sobre el rostro. Muy bien. Entonces. Hoy. AMISTATE CON TUS SENTIDOS ¿Te decidiste a recuperar tu sensualidad? Lana L. Puedes comenzar con el tacto. comenzará el proceso curativo. Pero por otro. En cuanto a los hombres sensuales. . la sociedad permite ser bello pero no sensual y eso es lo que hay que recuperar. Por un lado poseen la sensualidad que les confiere una cultura íntimamente ligada a la tierra y la música. dice la psicoterapeuta. doctora en medicina. te dice Sussman. tienen valores muy represivos. Escoge la ropa por cómo se siente sobre tu piel. cómo se siente el agua helada sobre tus labios. según Sussman. son aquellos que saben que no hay nada mejor que el calor de una mujer". dice Sussman. La siguiente semana escoge otro sentido. puede ser el oído. las veces que te sentiste fuera de lugar o "sucio" por algo que cuando niño creíste natural. ¿pero cómo se logra?. menores serán tus inhibiciones. Acuérdate de tu niñez. Siente cómo el ambiente se va calentando. es importante que creen juntos este lugar que servirá como su nido de amor. Visualiza imágenes que potencien tu sensualidad Jacqueline Lapa Sussman. Simplemente siente. Comparte tu heridas. al mirar algo bello. siente cómo lo maniobras. Disfrutar en pareja del acariciarse. Imagínala hermosa... A mayor temperatura. Afrodita. Tú estás en control.Sensualidad sin costo. la diosa griega del amor y la belleza. Para ellas: cierra los ojos y visualiza a. directora del National and International Imagery Association (asociación que basa su trabajo terapéutico en el uso de imágenes mentales) brinda una guía de las mejores imágenes para reconectarse con la sensualidad.. recuerda y comparte con tu pareja o alguien que te estima estos sentimientos. Si sufriste de abuso sexual o fuiste censurado de algún modo cuando intentaste expresar saludablemente tu sensualidad como niño. susurrarse cosas románticas. Imagen masculina. Crea un espacio propio donde puedas alejarte de las preocupaciones diarias y reconectarte plenamente con tus sentidos. La roca. pero sólo por disfrutar del momento. puede que necesites recurrir a ayuda profesional. Apaga el cerebro. al tocar algo amado. besarse. cuando lo que mandaba era el cuerpo y no la mente y la sociedad. Crea un santuario de felicidad. La temperatura. viril y decidida por excelencia. Si ves que tus recuerdos son muy intensos. gozar juntos de la aromaterapia. Olvídate de analizar todo. El vehículo de tus sueños. el poderoso dios griego del mar. Si tienes pareja. Para ellos: cierra los ojos y visualiza a.. surgiendo de los mares. Luego imagínate que eres él. Disfruta al comer. los cabellos acariciados por el viento y luego imagínate que eres . cómo te lleva al destino que tú escogiste. Manéjalo. Imagina que eres la roca sólida que abraza el mar. Poseidón. No hay necesidad de responder sexualmente. La temperatura. En cada persona obedecen a un recorrido especial. cuando aceptamos presentarnos verdaderamente desvestidos. ambas autoras y expertas en el tema te recuerdan que no se trata de la belleza externa. . desprotegidos y confiados en la otra persona". Las claves aparecen en las manos. Imagínate que eres el mar que abraza la roca. Las recompensas obtenidas te sorprenderán. Encontrar los de tu pareja puede ser un reto. A mayor temperatura. Se trata de ese brillo que viene de adentro. sensual y cálido. menores serán tus inhibiciones.ella. El aprendizaje pasa por el reconocimiento. la naturaleza abrazándote y rodeándote. puede que lleves tu relación a nuevos puertos. dice Laura Caldiz. pero si tomas la empresa como una expedición dentro de tierras listas a ser redescubiertas. "La existencia de lugares erógenos en todas las áreas del cuerpo es inagotable. explica la psicóloga y autora. a flor de piel. Siéntete como una diosa. Encontrarlas es el reto de todo buen amante". psicóloga argentina y autora del best seller Viviendo nuestra sexualidad. El mar. Encuentra sus puntos sensibles Crea tu propio mapa del placer Todos tienen lugares más sensibles que otros en el cuerpo. sobre todo. Y. Una luz que irradia ese "algo" especial y misterioso del que todos gustan y que se denomina simplemente como "sensualidad". "Hay zonas neutras y zonas muy sensibles en la anatomía del hombre y la mujer. Siente cómo el ambiente se va calentando. zonas capaces de generar deliciosos cosquilleos y encender intensas pasiones. 3: APRENDE A BESAR El beso es el primer contacto con nuestra nueva pareja. Y ese primer contacto puede llegar a ser tan importante como para decidir .PASO No. Y ahora pasemos a los diferentes tipos de besos. por ejemplo: • Si estáis en un lugar público. a un lado los besitos esos que damos por compromiso a la familia y conocidos. que temen en extremo ser rechazadas. Esos no cuentan. ya que no es asignatura en el instituto. sobre los más jóvenes (y pasionales). pero chorreando no le gusta a nadie. • Si los dos usáis gafas. Muchas personas. • Y siempre. y besamos de forma totalmente intuitiva. coge una mano de tu nueva pareja y colócala entre las tuyas. Sobre todo si uno de los dos fuma el beso puede resultar como pegarle un lametón a un cenicero. hay ciertas pautas lógicas que debemos tener en cuenta.basándonos en él si tendrá lugar una segunda cita o no. Si quieres estar seguro que tu beso será correspondido. . El primer beso puede ser bastante preocupante para personas muy tímidas. Quizás sean las mujeres las que más importancia le den a ese primer beso. • Cuida tu aliento. No es muy agradable ir al cine y escuchar los sorbetones de la pareja de al lado. traga saliva antes de besar "con lengua". Pero si el/ella permite este contacto durante unos minutos e incluso coloca su otra mano libre sobre las tuyas. Si la retira. espera a una mejor ocasión. y que hacen más ruido que otra cosa. evita emitir sonidos. Para ellos un consejillo. quítatelas antes de besar a tu pareja. Los besos húmedos están muy bien. confunden la acción de besar con la de pegar sellos: puro ejercicio lingüístico. Nada más lejos de la realidad. El beso es todo sentimiento. siempre. por supuesto. lánzate a por ese beso. Dejaremos. Pero dentro de esa intuición. En caso contrario. Juguetea dentro de su boca. sus párpados. Pueden ponerse besos en cualquier parte en el cuerpo y pueden darse con los labios. la lengua. los besos no requieren ningun aprendizaje. En un primer nivel.. Porque no consisten en "meter la lengua hasta la garganta".. explora su boca. claro. su paladar. así que no olvides besar a tu compañero/a con la mayor frecuencia posible. También deberás tener en cuenta que tal vez a tu pareja le guste respirar de vez en cuando. sus mejillas. Atrapa uno de los dos tu pareja con los tuyos. LOS BESOS “CON LENGUA”" Comportan una mayor carga sexual.LOS BESOS “SIN LENGUA" Son los más sensuales. los besos genitales son un tierno recurso para ofrecer a tu pareja. Pero no debéis limitaros al "muac" labios contra labios. Roza sus labios con la punta de tu lengua (sin llegar a introducirla en su boca) entre beso y beso. Los besos en los labios y en la lengua intensifican el contacto sexual en todas las posiciones de frente. Lo mejor es alternar los dos tipos de besos para que resulte sensual y sexual al mismo tiempo. Pero permitiendo que tu pareja también juegue en la tuya. así que no debemos agobiar con besos demasiado largos y profundos. como muchos creen. Besa sus comisuras. Extiéndete por toda su cara. Si están bien dados. los besos en el pecho son esenciales si la mujer no quiere perderse toda una gama de sensaciones. su frente. Los besos pueden ser considerados una señal de amor. Acaricia sus dientes. Cuando beses "con lengua" comienza introduciendo la punta de tu lengua suavemente en su boca para acariciar con ella la lengua de tu pareja. los labios . por eso es facil pasarlos por alto. Jugad con ellos. casi revuelven el estómago y ya sabemos con quién no volver a salir en la vida. el pene. la lengua del hombre imita exactamente el ritmo de lo qué está pasando en otra parte. el glande y la piel. realmente no la has besado: no es dificil llenar todos los huecos y hacerle un obsequio impresionante. ombligo. y algunas mujeres las usan brillantemente. íntimos. a diferencia de un hombre. Si no has besado. pechos. y a nadie le gusta una nariz aplastada en su cara. produciendo varios orgasmos a la mujer. marcando el ritmo.genitales o las pestañas (ten en cuenta que los besos con la boca con succion fuerte dejan un cardenal). palmas de las manos. sobacos. Los párpados también pueden usarse para besar los pezónes. hombros. Incluso sin cualquier penetración. Tambien puede hacer el mismo con la punta de la lengua. genitales y lobulo de la oreja. planta del pie. por lo menos su boca. es más. Muchas personas mantienen contacto de la boca continuamente a lo largo de la relacion sexual.: entonces ella puede responder usando lápiz de labios para marcar donde quiere ser besada. cubriendo cada centimetro de su cuerpo con besos pequeños. dedos. . penetrandolo a el. o ella puede hacerlo. Un buen beso en la boca debe dejar a su destinatario jadeante pero no debe asfixiar. algúnas personas juegan con la lengua durante minutos o incluso horas. los labios. dedos del pie. ella tiene dos bocas para besar. esta forma de fuerte caricia no-genital se llama maraichignage. y prefiere posiciones de frente por esta razón. El beso con lengua profundo puede ser como una segunda penetración. Otro placer es hacerle una alfombra de flores. HAZTE UN MAESTRO DEL BESO! “EL PODER DEL BESO” . Si besas furiosamente con mucha pasión. tenéis un beso torcido. 3. El beso nominal. los labios e incluso en el interior de su caliente boca. 2. 3. 2. todos los preliminares son importantes. toma su mano y suavemente mordisqueas una porción de su labio inferior. Si vuestras cabezas se inclinan ligeramente hacia el otro. Si levantas la cabeza y giras la suya hacia ti. Una vez ella se acostumbra a ti. 4. Hay 3 tipos de besos suaves: 1. El beso palpitante. Un beso palpitante es cuando ella deja su timidez a un lado y se deja hacer con los ojos cerrados. Utilízalos cuando te acuestes la primera vez con una mujer. esto es el . el pecho. Tranquilízala y será fácil besarla y morderla. mejillas. El beso conmovedor Un beso conmovedor es cuando su lengua brevemente se lanza al interior de su boca ávida Hay otros 4 tipos de besos basados en el ángulo y presión: 1. El Kama Sutra nos dice que que una vez usted se lanza a la tormenta de amor.Otro tipo de beso puede ser uno en el que sujetas su boca con sus dedos. garganta. senos. entonces usa los preliminares del contacto sexual para despertar su pasión. arañazos y mordiscos de amor son los precursores de contacto sexual. entreteniéndote con sus labios. Ellos aceleran el ardor de los amantes. Cuando sus labios se encuentran directamente. Un beso nominal es uno cuando acaricias tu boca suavemente con la suya. Para ser específico. tenéis un beso recto.Los besos. entonces es un beso a presión. ponlos en sus ojos. tienes un beso alzado.El señuelo de los labios¿Dónde planta uno los besos? Casi por todas partes. puede convertirse en lo que los "textos antiguos" llamaron fácilmente "juntando las lenguas". vientre y caderas donde hay mas músculo y puedes morder con los dientes sin hacer daño. Un beso suave es para los pechos y los pliegues de la piel donde los miembros se juntan al cuerpo (ingles.Podéis probar cosas similares con los labios y los dientes. axilas. codos."beso de gran apretón". usando sus cejas y ojos y desafiándote a otro concurso similar!¡Aquéllas parejas con un grado más alto de pasión pueden extender estos juegos también a los concursos de uñas.). moderados. pechos. . apretados y breves y dependen de la parte del cuerpo que estás besando: 1. y puede exigir otra prueba. dientes y dedos!Si tu besas su labio superior y al mismo tiempo ella chupa tu labio inferior. Pero si tu tomas ambos labios en tu boca. cuando explores su boca.Si ella pierde de nuevo. durante estos dos besos. ¡Entonces ella saltara a tu alrededor para mostrar su alegría por la victoria.Si te niegas. por ejemplo:Haced una apuesta sobre quién puede sujetar el labio inferior del otro usando sólo sus labios. Éstos son susves. etc. ella puede fingir estar mas apenada que antes e intentar conseguir sujetar tu labio en un momento en que estés despistado.Si ella pierde.Juegos de besar Los textos antiguos del Kama Sutra comentan algunos juegos para despertar pasiones entre los amantes de forma que mantengan la relación sexual durante horas.Los besos también pueden ser clasificados en 4 tipos cuando los labios. se llama el beso del labio superior.Sin embargo. hasta que aceptes una segunda prueba. dientes y la lengua trabajen al unísono. Un beso moderado se reserva para las mejillas. puede que finja llorar mientras se queja de que has hecho trampas. ella puede pellizcarte la nariz o algo así. Da pellizcos suaves con los labios y acaríciala con la lengua 2. y aferrarse suavemente a él con sus dientes. ella se girara como en el beso alzado. O. y entreteniéndote en el ombligo. se llama un beso demostrativo. moviéndote alrededor del círculo de sus pechos.Si vienes tarde por la noche a casa para encontrarla durmiendo y besarla suavemente.3. es el beso de despertar. debe hacerse la dormida para averiguar sus verdaderas intenciones. prueba a besar su sombra o reflejo en una piscina o incluso su sombra en la pared. Si ella hace un movimiento.Cuando ella te besa como si estuvieras dormido (para despertar tus deseos) se llama un beso de ignición.Si por la misma razón o porque en su presencia se te hace un nudo en la lengua. ¡Sólo entonces el fuego de amor empezará a encenderse y derivara en llamaradas! . Éste es el beso de intención. Se dice que una mujer que oye a su amante entrar casa. besas una foto de su niñez o una figura para que ella pueda darse cuenta de que realmente quieres besarla.Recuerda. 4.Si quieres mostrar tu amor por alguien con quien no puedes hablar por alguna razón. un beso con uno tuyo y un mordisco amoroso con otro tuyo. Un beso apretado usa la lengua para rastrear las curvas de su cuerpo. un hombre que no es demostrativo es peor que si no vale nada. acompaña su caricia con una tuya. si ella te besa mientras que tu está absorto haciendo algo o estás enfadado con ella. éste es el beso trasladado. es sabiamente nombrado como un beso desviado. El beso breve usa los labios para limitar la cosquillas causadas cuando pasas las uñas por su cuerpo.Si la persona que amas esta en el teatro o en una reunión o mirándote calladamente por la noche y le besas sus dedos de la mano o del pie. Como la estructura es sensible y delicada. Vienen usualmente en barra y hasta con sabores. ¡invitan a besar!.. están indefensos ante los rayos UBA y UBV y se queman con mayor facilidad que la piel". los labiales de nueva tecnología tienen entre sus componentes filtros solares. del viento y del sol.. debes buscar un protector para los labios. en estética y. PROTEGELOS Así como todos los días para mantener el cutis sano y radiante. aplicas bloqueador solar. se agrietan y se hieren con mucha facilidad. Si te gusta maquillarte. . su tolerancia al viento y al frío es muy escasa". ¿por qué no brindarles toda nuestra atención y cuidados? OJO CON EL SOL Según el dermatólogo Aldo Fajardo. que te ayudarán a proteger la boca de los dañinos rayos ultravioleta. por eso requieren cuidados especiales. ¿por qué no? en sensualidad. "como los labios no disponen de la capa hidrolípica (conformada por agua y grasa) que recubre el resto de la piel. Dedícale tiempo en tu rutina de belleza a esa frágil zona. Entonces. Con el sol ocurre algo parecido. pues "como los labios no tienen melanina.CUIDADO CON LOS LABIOS LABIOS QUE INVITAN A BESAR Actitudes tan sutiles como un gesto. Unos labios sanos. los labios se resecan. Ganarás en belleza. En las tiendas de cadena se consiguen unos especiales para protegerlos del frío. una sonrisa o un beso hacen de los labios uno de los elementos más importantes de nuestra vida sicoafectiva. que se emplean para rellenar los labios y eliminar los surcos que se producen sobre ellos. El minilifting es una operación quirúrgica que debe ser practicada por un cirujano plástico y que levanta y estira la piel. o si lo prefieres. Evita el consumo de bebidas demasiado frías. Lo idea es mantener la mucosa labial bien hidratada para evitar que se agriete y se reseque. TRATAMIENTOS Contra el deterioro o envejecimiento de los labios y su contorno existen algunos tratamientos dermocosméticos y quirúrgicos como: Las inyecciones de colágeno y grasa. sobre todo en personas fumadoras. haciendo desaparecer los surcos que rodean la boca. y el contacto con el hielo. puedes utilizar una humectante especial para labios.HIDRATALOS En tu rutina de belleza aplica un poco de la crema humectante de ojos en los labios. Este procediemiento lo puede realizar una esteticista o un médico calificado. . porque agrietan los labios. permitiendo que las células nuevas afloren. Los peeling que mediante un proceso abrasivo eliminan las células muertas y hacen desaparecer la resequedad. Este tratamiento debe ser practicado por un médico. . PASO No. Esta afirmación tan evidente y tan aceptada a priori por la mayoría de las personas es en cambio negada por las actitudes. y la excitación comienza siempre con las expectativas. 4: SE BUEN AMANTE ESTIMULOS DE LAS ZONAS EROGENAS Mediante una energía eléctrica especial que se transmite por la parte externa de los nervios. El sexo no es malo por sí mismo. envían una señal al encéfalo que a su vez la remite a unos centros nerviosos sexuales de la médula espinal. como algo malo y vergonzoso. en la sociedad occidental existe una tendencia a reprimir todo lo lúdico. En última instancia. El encéfalo puede intelectualizar el impulso aportándole un contenido superior al puramente físico. . lo que proporciona placer. eyaculaciones incluso en personas inconscientes o en estado de coma. los prejuicios y los comportamientos reales. Así. Los mitos sexuales heredados perduran más tiempo que los de otros tipos dada la particular naturaleza de este tema. la relación sexual trasciende lo puramente físico para unir las mentes de los miembros de la relación. entre otros. Antes que lo físico está siempre lo mental. Los estímulos de la médula pueden desencadenar. al dirigir y controlar todas las demás y la disposición con que la persona se acerca a la relación. Gracias a la capacidad de raciocinio que aporta el cerebro. el principal órgano erótico es el cerebro. OREJAS El lóbulo de la oreja. CABELLOS El estímulo del cuero cabelludo produce un relax muy placentero al comienzo de la relación. OJOS Los nervios parasimpáticos de los párpados pueden ser estimulados con algunos besos suaves sobre los ojos cerrados. produciendo una relajación que hace más sensible la relación. Por eso no es tan importante la teoría como la práctica. en lo que debería ser una relación erótica y afectiva completamente aceptada. Su sensibilidad a la estimulación de las zonas erógenas es mayor que la del varón. de su conocimiento y la mutua exploración. y la forma adecuada de aprender sobre este tema es a través de nuestra pareja. y la necesita en mayor medida. Esto supone que la excitación femenina tiene una estimulación psicológica muy alta. pero aunque el hombre concentra en los genitales la mayor parte de su excitación. El mapa erótico varía completamente de unas personas a otras. con una componente encefálica mayor que la de éste. también le resulta placentera la implicación de sus zonas sensibles. . La mujer tiene una capacidad erógena diferente a la del varón. la cavidad del pabellón auricular y la zona de detrás de la oreja aumentan su sensibilidad durante la excitación sexual.La erótica masculina se asocia todavía a un mito de vigor y fuerza y la femenina a la delicada y frágil debilidad. pero también como prólogo resultan muy sensibles a la estimulación oral. Los prejuicios de la mujer ante el temor de ser considerada una libertina o admitir experiencias anteriores y la obsesión tan frecuente por la penetración dificultan en la pareja el descubrimiento del propio cuerpo y el del otro. formas y rugosidades de las cosas. CINTURA Y CADERA Acariciando suavemente toda la superficie de estas partes se produce una estimulación suave que puede combinarse con otras de mayor intensidad.BOCA Y LENGUA La sensibilidad de los labios aumenta con la excitación haciéndolos muy sensibles al roce y la caricia de otros labios. . Frente al hueso sacro existe una zona más sensible que el resto. Como extensión de la línea mamaria requiere una estimulación muy suave. La lengua permite un juego activo con las diferentes zonas del cuerpo. pero no de forma independiente. Esta sensibilidad los convierte en un medio muy adecuado para sentir el cuerpo de la pareja. siempre en sentido ascendente o descendente. PARTE INTERNA DEL CODO De carácter secundario y muy lento tiene utilidad en combinación con otras zonas. pero siempre que se evite producir cosquillas. CUELLO Y HOMBROS Con las manos o la boca se pueden estimular estas zonas de especial sensibilidad produciendo los placenteros escalofríos. NUCA. DEDOS Su receptividad nerviosa es utilizada continuamente para sentir las texturas. ESPALDA A los lados de la columna vertebral se localizan una serie de nervios que pueden estimularse de forma muy efectiva por medio oral o manual. ZONA AXILAR Y CARA INTERNA DEL ANTEBRAZO La estimulación manual suave resulta placentera en esta zona. por su excesiva sensibilidad. Una presión excesiva puede resultar contraproducente para la excitación. pero que debe ser tratado con mucho cuidado y delicadeza. SENOS Son los primeros que reaccionan ante el estímulo sexual y constituyen una de las principales zonas erógenas de la mujer. No obstante. LABIOS MAYORES Y LABIOS MENORES Los labios mayores producen al ser acariciados una excitación considerable. Antes de ser estimulado se requiere una suficiente preparación por medio de otras zonas más lentas. su estimulación sensibiliza toda la plataforma orgásmica. con la succión como elemento muy importante. es tolerada sin sensaciones de malestar. que pueden estimularse manual y oralmente.PERINEO La zona comprendida entre los órganos genitales y el ano resulta sensible a la estimulación manual. CLITORIS El órgano de placer por excelencia. MONTE DE VENUS Su proximidad al clítoris transmite a éste parte de la estimulación. que en el . tan sólo la mitad de las mujeres encuentran con ellos una excitación suficiente para alcanzar el orgasmo. siendo en ocasiones la excitación más próxima a éste que. ANO De gran sensibilidad tanto en el hombre como en la mujer. Sus partes más sensibles son el pezón y la areola. Las diferencias entre los mapas erógenos del hombre y de la mujer se refieren no tanto a las zonas sensibles de sus cuerpos como a la forma de sentir y aproximarse al sexo. en el varón se libera por completo por lo que necesita un mayor tiempo de recuperación. Según los estudios realizados.caso de los labios menores puede llegar a ser casi tan intensa como la del mismo clítoris. Formada por la zona pelviana-perineal-genital recibe un acúmulo de sangre durante la excitación que la hace especialmente sensible. En cualquier caso. la reacción de los genitales determina de forma inequívoca el momento adecuado. ENTRADA DE LA VAGINA La sensibilidad consciente sólo alcanza al tercio exterior de la vagina. TETILLAS La gran desconocida entre las zonas erógenas masculinas. En cambio. En el varón el tiempo es más variable. De lo contrario. En esta zona se forma la llamada "tensión sexual" que en la mujer se libera parcialmente durante el orgasmo y queda dispuesta para otro nuevo. la mujer puede iniciar un nuevo encuentro únicamente si se reanuda la estimulación en los cinco minutos siguientes al orgasmo. requiere al menos media hora para que una nueva actividad no le resulte desagradable. pero difícilmente bajará de los diez minutos. PLATAFORMA ORGASMICA. aunque en algunas mujeres puede llegar a los veinte minutos. En algunas personas un solo orgasmo resulta suficiente para producir una sensación de saciedad que impide lograr más orgasmos durante un tiempo. . donde se ubica el discutido punto G de Grafënberg. puede producir una sensación muy placentera pero también llegar a molestar. Puede aplicarse con las manos. El masaje sexual debe establecer un equilibrio entre los dos lados del cuerpo. El ambiente debe ser relajante y distendido. temperatura cálida y sonido ambiental sin estridencias. los dedos.MUSLOS En el hombre las partes más sensibles son la cara interna y la superior. Ambos participantes deben estar totalmente desnudos y haber establecido una unión sentimental aunque no sea imprescindible que lo consideren amor. El masaje es quizá la mejor y más sencilla forma de relajar el cuerpo. presión y frecuencia. PENE Repleto de terminaciones nerviosas resulta muy sensible en toda su extensión. Reaccionan con la elevación de los testículos y la estimulación del pene. los labios o incluso con todo el cuerpo. pero especialmente en el glande. Establece una profunda comunicación entre los cuerpos de las personas. pero su importancia erógena es escasa. respondiendo así a la necesidad más básica de las relaciones interpersonales como es el intercambio de afecto. con iluminación suave. y es imprescindible que se disponga de suficiente tiempo para permitir un acercamiento relajado y sin presiones. evitando que la estimulación de uno de ellos deje al otro . Se puede excitar por presión o por tracción. El comienzo es suave y aumenta progresivamente en intensidad. ESCROTO Son las bolsas testiculares. Según la doctora Penny Slinger. En esta segunda parte. Su aplicación depende de los gustos y tolerancia de cada persona. Se desarrolla mediante estímulos suaves en la piel de todo el cuerpo. . En cualquier caso. que concentran la representación de todos los órganos sexuales. con especial incidencia en las sienes y al final en la columna vertebral. el sexo oral. el cerebro recibe una señal diferente de las dos hemimitades del cuerpo. Una segunda fase contempla la estimulación de las zonas erógenas. evitando un contacto inmediato con los genitales que podría provocar angustia y una necesidad precoz de orgasmo. pasando por los pezones y la cintura y dedicando especial atención a las orejas. De lo contrario. De esta forma se practican diferentes técnicas como los besos. etc. se estimula la línea que recorre desde la nuca hasta la parte lateral de la pelvis.a la espera de su parte. el masaje sexual se desarrolla en tres fases. El término petting define la práctica sexual que persigue la estimulación sexual sin coito. ya que la sensibilidad de estas zonas varía mucho dependiendo de cada uno. la mutua masturbación. La primera establece un equilibrio entre cuerpo y mente manteniendo el mencionado equilibrio entre los dos lados del cuerpo. La tercera fase se dedica directamente a las zonas genitales. su finalidad no es el orgasmo propiamente dicho. de la Universidad de Minnesota. las caricias. motivo por el cual muchos sexólogos no lo consideran parte del masaje sexual. sino algo directamente sexual. excepto la introducción del pene en la vagina. sin suponer una negación de las ventajas del coito ni un escape para evitar afrontar las represiones y los miedos ante la pérdida de la virginidad o la penetración. Nada espanta más a un amante que acercarnos oliendo a búfalo en celo • La caricia necesita de la ocasión. En cualquier caso. este tipo de relaciones no deben ser aceptadas siempre como aconsejables.La mayor difusión del petting vino en los años setenta como consecuencia de los estudios que el matrimonio Masters y Johnson desarrollaron sobre la aplicación de esta técnica en disfunciones sexuales como la anorgasmia. El petting debe interpretarse como una forma más de placer. En cambio el hombre tiene menos paciencia y una urgencia pélvica que le predispone menos a relaciones sin penetración. la extensión de sus zonas erógenas es mayor y su imaginación es más amplia. Nunca te acerques sin estar perfectamente duchado y con tus dientes limpios. En la actualidad ha cobrado un nuevo auge como prevención del SIDA y otras enfermedades venéreas. del lugar y fundamentalmente de la persona que nos corresponda. el tacto nuestro . No fuerces los momentos de caricias. • La abundante anatomía humana brinda a las parejas la oportunidad de una exploración mutua. Permítete disfrutar y sobre todo relajarte para poder lograr que la naturalidad pueda desplegarse. por lo que este tipo de técnicas le resultan muy agradables. • La técnicas pueden ser muchas. el vaginismo y la frigidez. La mujer no requiere una estimulación sexual tan directa y centrada en los órganos genitales. pero el inicio empieza por lo que está a la vista. Pasar las manos por la cara de tu compañera/o es como estar diciéndole: "te quiero".. • El rodear con nuestros brazos el cuerpo del ser amado expresa un deseo de contenerlo y cobijarlo que nos vuelve confiables y cálidos. por el hombro de tu amante y estimúlalo sin límites.. No olvides que los silencios oportunos dicen más que mil palabras. Las piernas son un buen lugar para comenzar algo. REGLAS DE ORO • Manifiesta tu placer y alienta a que lo haga tu amante. • Cosquillitas sensuales y estimulantes. Un susurro basta para señalar el correcto camino del goce compartido. • Acaricia y déjate acariciar pero atención. suavemente. • El acercamiento es la ocasión que tienen los amantes de compartir un universo de nuevas sensaciones. • Las caricias en la cara son una transmisión directa de amor y ternura. Si pretendes un masaje turco vete a Estambul.maravilloso aliado nos permite anticiparnos al conocimiento pleno del cuerpo deseado. . si los aprovechan se estarán regalando el anticipo de un próximo encuentro sexual desinhibido y pleno. Pasea la mano. El abrazo es muy apreciado si se brinda de manera amorosa y no como lo haría un oso hambriento. la suavidad es esencial. El destino está claro: el placer mutuo. No dejes de relajarte y permite que él/ella te entreguen todo lo mejor que tienen guardado para tí • Si las piernas son el preludio de una escena caliente. los pies sólo intentan preparar el terreno para entregarse al goce infinito de los cuerpos. El contacto más caliente • Utiliza tu lengua y tu boca para susurrarle cosas al oído. deja que tu pareja te chupe los pies y haz los mismo. Caricias sugerentes en el torso de tu amante. • Quítate la ropa. el beso se circunscribe a la zonas expuesta y conocidas. Sacarse cada prenda con erotismo es un arte y un juego que no debes perderte si quieres disfrutar al máximo • Haz circular tus dedos paralelamente por su cuerpo como si fuera un tren de largo recorrido: desde la cabeza hasta los pies. El striptease es de los juegos más sensuales que los amantes pueden proponerse. Puedes ayudarte con la boca y así recorrer el cuerpo de tu pareja. No te inhibas.• En esta etapa previa. Los labios y sus comisuras son distritos impr LAS MEJORES CARICIAS • Mirar a tu amante mientras te besa las piernas y los pies puede resultar de lo más excitante. Juega a las . • Mimitos en la espalda. Dibuja con tus dedos sobre su espalda todo tipo de caricias. componenetes fundamentales de este acercamiento. La suavidad y la ternura. La idea es que juegues con tu amante y descubran juntos cuáles son las caricias que más disfrutan. . La idea es avanzar con las manos recorriendo cada zona y explorando cada porción del cuerpo de tu amante. el ritmo del paseo corporal lo eliges tú. Besa y abraza con todo el cuerpo como instante previo de un encuentro sexual pelno y satisfactorio. los encuestros. Prueba todas las modalidades. claro. Disfruta sin tomarte las cosas tan seriamente. O algunos que creen que su compañero les exige demasiado. • Diviértete. Abundan los casos de hombres y mujeres que no están satisfechos con la frecuencia sexual que necesita su media naranja. Hazle una declaración de goce y placer. ¿CUÁNTO SEXO NECESITAS? La falta de compatibilidad en la cantidad de relaciones sexuales que cada uno necesita es un tema central en las parejas. como tu galán o modelo favorita. son una fuente inagotable de placer. • El cuerpo entero ha sido hasta ahora el verdadero artífice del placer. Las caricias.adivinanzas: "¿qué es lo que más me excita de tí?" . • Entrégate a la pasión desenfrenada. los lóbulos de las orejas y la nuca son sitios que no pueden quedar afuera de u n encuentro único e irrepetible. Si lo prefieres imagina que tu amante es aquella persona con la que siempre has fantaseado tener relaciones sexuales. El cuello.Lento o rápido. • Puedes proporcionarle a tu pareja mucho placer deslizando tus dedos suavemente por todo su cuerpo. el dar y recibir pueden ayudarte a reducir el nivel de ansiedad y a encontrar una nueva forma de placer. apenas propuestas que siempre son válidas. genitales). Los masajes. Los masajes pueden ser sumamente gozosos. No hay recetas. Si tu libido es la que ha decaído. los dedos de los pies. . la libido baja a niveles de números negativos. Los especialistas hacen una diferencia entre el masaje sensorial y el sexual. los muslos. ni pócimas. Si esperas unos minutos y dejas que tu pareja despliegue su arsenal de caricias y besos. las caricias. las rodillas. Hacer deportes o tomar un baño de inmersión juntos puede ser muy estimulante. su estilo. El primero ayuda a despertar el deseo tocando los tobillos. probablemente ya te haya convencido de que lo mejor es seguir lo que él o ella empezaron.Sobre todo en épocas de fuerte stress y trabajo.. hay varias alternativas para tener una relación sexual satisfactoria.. En definitiva. mientras que el segundo se centra exclusivamente en las zonas erógenas conocidas (pechos. lo mejor que puedes hacer es no abortar sus intentos de acercamiento de cuajo. MASAJES EROTICOS ¿Sientes que tu pareja ha caído en una monotonía sexual? ¿Percibes que el deseo ha disminuido y que tus relaciones son cada vez más rutinarias? Sin duda. Lo mejor para estos casos es que le propongas a tu amante actividades que lo despejen y lo incentiven. si se realizan con dedicación. la idea es que cada pareja encuentre su forma. Tus manos deben ser como plumas suaves y delicadas. Toma su pie derecho con los dedos de tu mano izquierda hacia el exterior del tobillo y la otra en el interior. mientras ésta permanece recostada boca abajo con las piernas estiradas y ligeramente separadas. que debe estar recostada con las piernas estiradas. . a los pies de su pareja. al tiempo que masajeas con la palma derecha el tórax y el pecho. aplica presión al pie desde el lado superior hasta los dedos. • Pide a tu pareja que se de vuelta. • Roza con una mano los genitales y con la otra traza círculos alternos en el abdomen. el pecho y los muslos MASAJE LOS PIES Colócate enfrente de tu pareja. debe colocarse de rodillas. • Reconoce con un leve roce en todo su cuerpo. • Con la yema de los dedos aplica un movimiento circular alrededor del tobillo en el sentido de las agujas del reloj • Alternando las manos. desde el cuello hasta la punta de los pies.MASAJE COMPLETO Quien realiza el masaje. Con la mano izquierda acaricia con los dedos sus piernas. • Amasa sus nalgas con suavidad de arriba hacia abajo en la hendidura que las separa. • Desliza hacia delante y hacia atrás un dedo de tu mano derecha entre cada dedo de su pie. traza un movimiento semicircular. desliza con suavidad la punta de los dedos sobre la pierna y el pie trazando un movimiento descendente. • Con la palma derecha sobre el abdomen. RELAJETE Y GOZA Sitúate de pie o arrodillada/o a la derecha de tu pareja mientras ella/él está recostada/o boca arriba con las piernas estiradas. deslízalas hacia arriba pasando por el medio del tronco hasta la parte superior del pecho. • Sujeta el pie con las dos manos -los pulgares en la parte inferior. .y con la punta de los dedos haz pequeños círculos sobre la parte superior. • Agarra uno por uno los dedos del pie con el índice y el pulgar de tu mano derecha y muévelos hacia arriba y hacia abajo.• Sujeta el pie con la mano izquierda y desliza la base de la palma derecha sobre la planta desde los dedos hacia abajo. • Alternando las manos. •Alternando las manos. • Ahora frota con la mano izquierda el hombro y los músculos del cuello del lado derecho. toma el pezón con los dedos pulgar e índice y realiza un movimiento de rotación fuera y dentro de su área. Después. • Toma la base del pezón con los dedos pulgar e índice y deslízalos hacia la punta.• Sitúa la mano derecha en el pecho derecho de tu pareja. • Coloca la mano derecha sobre los genitales y realiza un suave masaje. desliza la mano izquierda desde el abdomen hasta el pecho derecho. • Sin interrumpir el masaje genital. mientras con la mano izquierda frotas el abdomen con movimientos circulares. Presiona éste con todos los dedos suavemente. abarcándolo por debajo y con el pulgar hacia el exterior. Al realizarlo sitúate en el lado derecho de tu pareja. • Deslízala hacia arriba sobre el pecho de manera que el pulgar y el índice aprisionen el pezón. • Para terminar vuelve a repetir los pasos anteriores sobre el pecho izquierdo MASAJES SUGESTIVOS Este masaje se puede aplicar tanto para el hombre como para la mujer. . Las mordeduras fuertes en el momento de orgasmo excitan a algunas personas. los dedos. el clitoris. • Para terminar. los pechos. la piel. (Recuerda a menudo que lo que tu pareja te quiere hacer es lo que le gustaria que le hicieran a el/ella . no se hacen mordiendo sino por besos con succión fuertes. La necesidad de morder puede saciarse con algo neutro como tela o el pelo. Mordisquear suavemente (el pene. los labios.las mandíbulas tienen espasmos y puedes morder muy fuerte . pero para la mayoría.de hecho no deberias tener deliberadamente un orgasmo con un pecho. qué algunos amantes se hacen constantemente en cada relacion sexual que tienen. MORDISCOS Los estudiosos del erotismo hindues los clasificaron por su duracion. quizás porque ellas disfrutan mordiéndo más que ellos. como otros estímulos dolorosos. mientras con la mano derecha frotas suavemente la parte interna del muslo derecho.• Cambia la mano que realiza el masaje en los genitales. Esto parece ser un caso donde dejarse llevar por los instintos no es compatible con el goce humano. Pellizcos dolorosos en la piel no son precisamente algo muy erotico. sitúate en el otro lado de su cuerpo y repite una a una las fases de la secuencia. las orejas. pene o dedo en su boca. en el cuello y en otras partes del cuerpo. son de valor nulo. Marcas de chupetones. Tenga cuidado de morder cerca o durante el orgasmo . Las mujeres tienden a morder más a menudo que los hombres. TERNURA .ser consciente de esto es el gran secreto de comunicar sexo). continuos. el vello de la axila) es parte del excitante repertorio erotico. pero excluye la torpeza. en general. es el conocimiento constante de lo que tu pareja esta sintiendo. manoseos fuertes. despacio o rápido. suavemente. Si la ternura se pudiera enseñar. y es excepcionalmente suave en cuanto uno u otro hayan terminado. basicamente. o (y esto va por ambos sexos) no reconoce los huesos de su anatomía. la mayoria de este informe seria pura intuición. Los hombres. por lo que no los prolongues demasiado tiempo. de echo. el no reconocimiento de las necesidades del otro y los babeos innecesarios. Lo que implica. No excluye juegos sumamente violentos (aunque muchas personas ni los necesitan ni los quieren). Las mujeres por el contrario a menudo no usan bastante presión. Empieza muy suavemente. por ejemplo con los botones o lazos de un vestido. (abrazos de oso y fuerza bruta) por lo menos no al empezar. sobre todo en trabajos manuales. más el conocimiento de cómo elevar ese sentimiento. y esto sólo depende de un estado interno de tu mente. por ansiedad. porque ellas prefieren sensaciones suaves. Al mismo tiempo tu tambien disfrutaras (nadie es de piedra). pero no conviene expresarla en trabajos torpes. Ninguna persona muy tierna simplemente puede darse la vuelta y ponerse a dormir. y algunas mujeres. Esta pérdida de sentido de dolor desaparece casi al instante con el orgasmo. etc). si no la mayoría de los hombres inexpertos. Muestra totalmente la manera en que quieres ser tocado. son menos cuidadosos acariciando la piel que las mujeres (no acaricia la piel de ella o coge sus pechos como si fueran los suyos. recuerda que cualquiera de los dos podeis hablar. usando toda la superficie de la piel. duramente. . o por la falta de darse cuenta de cómo percibe el sexo su pareja). Si eres poco cuidadoso práctica con cosas inanimadas.Con la ternura. introduce los dedos en la vagina como si fueran palos.Si hay algun problema. y ves aumentando la intensidad progresivamente. La fuerza masculina puede encender la pasion. La tolerancia al estímulo aumenta con la excitación sexual hasta que incluso sensaciones fuertes pueden volverse excitantes (aunque no para todos). Muchos. son simplemente torpes (por prisas. Muchas mujeres responden muy debilmente a un estímulo muy fuerte (simplemente acariciar el vello púbico o la piel normalmente causara una respuesta mayor que un apreton con la mano entera). se podria escribir un libro entero. ' y muchas mujeres a lo largo de la historia han crecido con este tipo de lacra. la posición relativa del hueso púbico masculino afecta más: algunos amantes sólo consiguen estar comodos una o dos posturas. Cualquier mancha o supuracion anormal habitualmente indican infección en la vagina. se parece ligeramente a una herida: recuerda a una llaga abierta y sangra regularmente. la mayoría de las personas estan encantadas de estar en cama con una persona que si lo es. LA VULVA "Parte de ti. Ligeramente húmeda habitualmente (si no lo estuviera las mujeres sentirian molestias al caminar). "radia de él como los lo hacen los dedos de una mano. Sensible en todas sus partes." dijo un mago de Papua. generalmente simples. few of these biologically programmed anxieties survive closer acquaintance. la vulva se humedece más o menos abundantemente con la excitación sexual. "pero también tan mágico como el pene. La última prueba es como encuentras a tu pareja cuando se despierta por la mañana. probablemente puede morder y así sucesivamente. La longitud de los labios. Si está contenta.en cambio. se traga el pene y lo devuelve flácido. y para los niños varones pequeños cuyas mentes son. El olor normal de la vulva varía mucho entre diferentes mujeres y en diferentes momentos. el tamaño y la estrechez de la apertura practicamente no afectan a la relacion sexual.Pocas personas quieren estar en cama de cualquier manera con una persona que no es básicamente tierna y . Luckily. Los amantes deberian aprender primero. el hombre "falico" es propenso a estimular fuertemente el clítoris. La gente primitiva y pudorosa lo tratan como si fuera radiactivo "toda la magia. (normalmente con trichomonadas o levaduras) y necesita tratamiento. aunque normalmente la tensión producida por el movimiento y la friccion en los labios afectan mas. entonces es que lo estás haciendo bien. pero . but they are involved in most male hangups including homosexuality. mirandose el uno al otro mientras se masturban porque pocas mujeres disfrutan de la estimulacion del clitoris impetuosa nada mas empezar." como un anuncio para decir que eres muy mujer. Haya o no explorado alguna vez en detalle tu amante la vulva de una mujer. otras simplemente cierran los ojos. pero disfrutan igual. El sonido y furia pueden ser un homenaje halagador a las habilidades de un compañero. al orgasmo se le conoce como "la petite mort". La experiencia no es desagradable. Es conocido el caso de un hombre que le paso con la primera muchacha con que se acosto en su vida. y con intervalos de menos de un segundo entre las tres y las seis primeras contracciones. ojos y lengua.Se trata de la sensacion mas intensa que puede experimentar el cuerpo humano.Esconder algo en el triángulo púbico de la mujer es uno de los juegos humanos más viejos. Tanto que. "lo siento mucho. no más que con los gritos. porque no dependen de la . No obstante.siempre debe ser agradable y sexualmente excitante.Puede llegar a ser sensacion tan fuerte que algunas mujeres realmente se desmayan." Por entonces él ya habían llamado a la policía y una ambulancia. Como contraste. o cualquiera de las otras reacciones bastante inesperadas que acompañan el orgasmo de algunas personas. algunas personas pueden. EL ORGASMO El orgasmo es la descarga explosiva de la tension sexual. Tecnicamente se tata de una serie de contracciones musculares ritmicas. Cultiva el hábil uso de un muy práctico g-cordón.De manera que no hay motivo para alarmarse. en la poesia Francesa. en cocasiones continuar experimentando estos espasmos genitales durante un minuto o mas. risa histérica o sollozos. Que aprenda a besarla (tienes dos bocas en vez de una). Ocasionalmente tambien se desmayan los hombres. pero me pasa siempre que hago el amor. Cuando se recupero ella explicó. Y no dejes que siga una pauta como si lo estuviera lavando. pero son engañosas. pero puede asustar a un compañero inexperto. con dedos. que estan provocadas por una intensa estimulacion fisica y psicologica. cuya duracion suele oscilar entre los tres y veinte segundos. convulsiones. asegúrate de que explora la tuya. cuero o ropa ajustada. textura y tension son disparadores para una gama entera de sentimientos sexuales. LA PIEL La piel es nuestro principal el órgano sexual extragenital . que tienden a concentrarse en el pene y clítoris. Los pendientes pesados ayudan. y pueden realmente mantener una excitación erótica ." El estímulo tactil es un componente principal de todo el sexo. son más eficaces en mujeres que los hombres. y agregando otras texturas.intensidad de lo que siente. chupando. Exclusivamente con su manipulación (tocando suave. asi que que ten cuidado.En todo caso usted conseguirá saber el modelo de su compañero tan pronto haya pasado el sobresalto inicial. y mejor entendido por las mujeres. durante la progresion de la excitacion sexual y antes del orgasmo. junto con la piel adyacente del cuello (el área pequeña detrás de la oreja tiene un linea directa a los nervios viscerales vía el vagus) y la nuca. Ellas dicen: "El olor y tacto de la piel de un hombre tienen probablemente más que ver con la atracción sexual (o lo contrario) que cualquier otro solo rasgo. Algunas mujeres encuentran el ruido de respiración fuerte insoportable y un anulador de la excitacion. ni de uno mismo. etc. aunque ellos pueden dar una interpretación espléndida de toda la gama de convulsiónes. caucho. LÓBULOS DE LAS OREJAS Zona erogena menospreciada. Como con todos las zonas no genu¡itales. No sólo su percepción cuando se toca. para condicionar la respuesta) los lobulos de la oreja pueden llegar a activar el climax. aunque él no sea consciente de ello. Los hombres no se desmayan muy a menudo (ése es su privilegio). sino que su frialdad.Éstos pueden ayudar a algunas personas a través de la insistencia. puede ser usado si eso os provoca. Parte muy menospreciada de la respuesta sexual humana. sobre todo la piel.groseramente desestimado por la mayoría de los hombres. labios o clitoris! (pregunta primero). sobre todo si son bastante largos como para cepillar el cuello cuando ella vuelve la cabeza (ésta es la función de los pendientes tipo candelabro orientales y españoles grandes). No limiteis los pendientes como estímulos eróticos en una área particular de las orejas.subliminal. Si os gusta podeis pasar a juegos eroticos con otras cosas. La diferencia del sexo en respuesta probablemente las cuentas para su rareza relativa mundial en modas del varón. . ¡Si los pendientes son el tipo pinza. quítaselos y prueba suavemente en sus pezones. Simplemente significa que la mayor parte de ella esta escondida bajo su prepucio.Cada vez que toques a tu amante asegúrate de que tu dedo esta húmedo. mas fácil te será hacerle correrse. Así que todo el tiempo que pases acariciando y manoseando su precioso coño. pero los que saben mamarlo bien. pero asegúrate por cualquier medio de mojarlo antes de tocarle el clítoris. pero esto no tiene nada que ver con su capacidad de orgasmo. Dile que es bella. háblale de el. así que recuerda. son una minoría. dile cualquier cosa pero haz que confié en ti. Algunos están metidos para adentro como el potorrin de una chiquilla y otros tienen los labios gruesos y seductores que salen para darte la bienvenida. Pero tu no quieres . Muchas mujeres se preocupan por su aspecto. Los hay de diferentes tallas. dile que partes te gustan mas. Ahora separa las partes superiores hasta que encuentres el clítoris. Aprecia las cualidades únicas de tu amante y dile lo que la hace especial.Ahora para y mira lo que ves. Es bonito. Incluso si tienes a la mujer mas maravillosa del mundo contigo en la cama se estará preocupando por como te gusta su cuerpo.Ahora. míralo de nuevo. Las mujeres tienen clítoris de todas las tallas igual que los hombres tenmos penes de diferentes tamaños. verdad? No hay nada en el mundo que le haga mas única a su mujer que su coño. También responden mas al amor de palabra. suavemente aparta los labios y mira los labios internos. Puedes chuparlo o puedes mojarlo con sus jugos internos. pues tu dedo se quedara pegado a el si esta seco. la mayoría de los tíos pueden follar y generalmente lo hacen de una manera satisfactoria. y eso duele.CUNNILINGUS O SEXO ORAL Cuando una mujer encuentra a un hombre que lo mama bien ha encontrado un tesoro. Algunos son cepillos enredados de pelo y otros están cubiertos con pelusa transparente. especialmente cuando se hace el amor. lo que significa que cuanto mas le hables. colores y formas.Las mujeres son mucho mas de palabra que los hombres. Incluso chúpalos si quieres. Suavemente separa mas sus piernas con tus manos.Después de haber hecho esto hasta un punto en el que tu chica esta moviéndose y tratando de forzar para que te acerques mas a ella. para posteriormente excitarla. Si puede soportarlo. puede estar esperándote debajo. tienes que ir preparando el terreno. Ve con ella. Empieza a chupar suavemente y observa la cara de tu chica y su reacción. empieza a chupar mas fuerte y si le gusta chupa mas fuerte todavía. bésalo. Esto es lo que estará diciendo también: NO PARES!. haz dibujos con la punta de tu lengua. Chupa fuerte y presiona dentro de su piel. Follala con la lengua. no pelees. pero si incluso no puedes sentir la diminuta perla. Todo lo que haces con una mujer y mas lo que estas a punto de hacer tiene que ser hecho suavemente. cubierto o no. pero lo que mas la pondra es que se le preste algo de atención a su clítoris. Acaricialo con tu cara. Ahora chupa el pliegue donde las piernas juntan su coño. cepilla tus labios sobre los suyos sin presionar. Hazle que se anticipe a ello. eso también la excita. No le dejes ir. Suavemente separale los labios y mete tu lengua contra el clítoris. Aproxímate a su coño despacio. acércate peligrosamente a su coño.Cuando sientas que esta alcanzando el orgasmo pon tus labios en forma de O y toma el clítoris con tu boca. entonces pon tus labios en la superficie de sus labios.tocarle el clítoris de cualquier manera. La parte interna de su muslo es su punto mas delicado. Bésala suavemente y después mas fuerte. Antes de que ella se excite. NO PARES NUNCA!!! Hay una razón para ello. Esto provocara que sus piernas se estremezcan. chúpalo. mira si el clítoris se ha vuelto lo suficientemente duro como para sobresalir de su cubierta. Si levanta la pelvis en el aire con la tensión del orgasmo viniendo.A las mujeres.Compruébalo. su clítoris es demasiado delicado para ser manejado. Ahora usa tu lengua para separar los labios y cuando se abran haz correr tu lengua arriba y abajo entre ellos. Hazlo rápidamente. esto es . Espera y mantén tu caliente boca en su clítoris. La mayoría de los hombres se paran demasiado pronto. Chúpalo. Si no puedes verlo. Si es así. Apenas puedes experimentar su presencia. incluso mas que a los hombres. les encanta ser incitadas. Lleva tu lengua hasta la parte superior de sus labios y siente su clítoris. Igual que una felacion. puedes hacerla levantarse chupando la piel que la cubre. muévete con ella. ¿Sabes el efecto que tendrías en una mujer a la que le produjeses 56 orgasmos?. Esta es la zona contra la que frotas cuando la penetras. Tu amante se puede poner colorada o empezar a temblar. durante y después. como tu pene esta un poco lejos de tu boca. A ella si que le gustara. ¿Te das cuenta del impacto total de esta información?. Escucha su respiración. por Dios.Si la estas chupando el coño y metiendole un dedo al mismo tiempo. le estas estimulando bastante mas de lo que lo harías con tu pene solo.Coge dos dedos. Asegúrate de que están húmedos para no irritarle la piel. y merece la pena aprender a hacerlo bien. Deslízalos hacia adentro. la mujer tiene otra área extremadamente sensible en la azotea de su vagina. ella te permitirá saber lo que hacer. Uno es muy fino y tres demasiado anchos por lo tanto no puedes profundizar. Si juegas tus cartas correctamente conseguirás múltiples orgasmos de esta manera.Hay otra cosa que puedes hacer para intensificar el placer de tu amante. por lo tanto puedes contar con que se lo esta pasando en grande. pues todo es extremadamente sensible especialmente ahora. ¿El potencial?. Acelera solo cuando ella lo hace. al principio suave y muy despacio y después mas rápidamente. hazla tu esclava . Si tienes alguna duda comprueba sus síntomas. Seria tuya siempre que la quisieras.Una mujer esta excitada una hora entera antes de tener un orgasmo. Persevera con la duración. Follala con ellos rítmicamente. Si tus dedos están dentro. presiona tu lengua contra el lado inferior del clítoris dejando que tus labios cubran la parte superior. tus dedos tendrán que "echar el polvo".algo sobre lo que merece la pena aprender. Mueve tu lengua hacia adentro y hacia afuera de su coño.Cuando empiece a decaer del primer orgasmo. muévelos también un poco. Consigue conocer sus síntomas y serás su amante mas sensible. no dejes escapar ese clitoris. Bien. Le puedes penetrar con los dedos mientras ella disfruta con tus talentos en el clítoris. Puedes tener una cuyos pezones se endurecen cuando se excita o solo cuando le viene el orgasmo. Cuando ella empiece a tener un orgasmo. aunque suavemente.Cada mujer es única.Además de las zonas erógenas que rodean a su clítoris. A una mujer se le cronometraron 56 orgasmos de un tirón.El ultimo consejo que te doy es: después de haberla hecho correrse. Antes. no se involucran en el coito anal porque no es una actividad sexual "normal". Cuando se hace correctamente.Sexo oral puede ser la mas excitante experiencia sexual que puedes tener. Otras pueden no tener acceso al control de la natalidad o no confían en él. Tomate tu tiempo. que muchas lo hallan incómodo o doloroso. Ellas pueden encontrar el coito anal realmente más agradable que el coito vaginal. Las mujeres continúan involucrándose en el coito vaginal porque eso se espera de ellas. el coito anal les permite experimentar la intimidad del coito sin riesgo de embarazo. acaricia su pecho y su cuerpo con delicadeza. sólo aproximadamente el 10% se involucra regularmente en él.dándole la mayor mamada que haya tenido nunca.Un hombre puede marcharse e irse a dormir en el mismo suspiro sin sentir remordimiento. ningún sentido de perdida. continua haciéndole el amor suavemente hasta que se halla calmado. Si el mismo porcentaje de mujeres perdiera el interés en el coito vaginal por ser incómodo o doloroso al principio. Pero es lo que tu haces. Pero una mujer por naturaleza requiere alguna sensibilidad de su amante en los primeros momentos después del sexo. diviértete. También parece estar ganando en popularidad. presta atención a los síntomas de tu amante y sobre todo. pero es muy improbable con tal de que el semen no entre en el contacto con la . El 10% que se involucra regularmente en el coito anal puede hacerlo por muchas razones. Estas mujeres pueden encontrar muy agradables las intensas sensaciones que algunas mujeres encuentran dolorosas. Háblale. No le dejes sola precisamente ahora. el coito anal puede ser muy agradable para ambos compañeros. COITO ANAL Mientras que más del 50% de mujeres informan haber probado el coito anal. Siendo la razón. tampoco habría muchas parejas teniendo coito vaginal. (El embarazo aún es posible. practica a menudo. A algunas mujeres no les gusta que se les toquen sus órganos genitales o vagina. ¿Cuántos suspiran con alivio después de mover el vientre? Como niños. o con alguien más tocándolo. Las mujeres que gustan de la idea del coito anal no deben perder el interés en él si lo encontraron incómodo o doloroso en el pasado. e insertar cosas en él. .vulva. Mientras parece perverso. Probablemente una chica esté más consciente de su ano antes de su vagina porque ella lo usa diariamente. así que el sexo seguro siempre es importante. Se nos enseña desde pequeñas que nuestro ano es muy sucio y puerco. Como adultos. A veces la preocupación de nuestros padres por la higiene apropiada puede producirnos una fijación anal. no está diseñado para la inserción de nada.) Algunas encuentran en la ilegalidad de él una excitación mayor. no es ninguna maravilla que tantas personas. varones y mujeres. encuentran muy agradable tocar su ano. Los niños son muy curiosos. Es una salida. El sexo anal tiene mucha estigmatización negativa asociada a él. Mientras que el ano es muchas veces muy sensible al estímulo sexual. explorar su ano para ellos no es diferente que explorar su nariz. muchas personas. muchas personas disfrutan la sensación de mover el intestino. las bacterias presentes normalmente no suponen un riesgo con tal de que nosotros estemos con buena salud y practiquemos buena higiene. A pesar de muchos sentimientos negativos hacia nuestro ano. muchas personas encuentran que les da sensaciones agradables y gratas cuando es tocado y acariciado. La mayoría de las personas tienen miedo de entrar en contacto con su propio excremento o el de su compañero. Nuestros padres estaban ávidos para que nosotras estuviésemos entrenadas en ir solas al baño para no tener que enfrentar más los pañales sucios. El ano es rico en terminaciones nerviosas. hallan el estímulo anal agradable. estamos normalmente muy incómodas con la idea de tocar nuestro ano. Podemos adquirir SIDA y hepatitis de un compañero infectado. Mientras el recto puede ser la casa de algunos bichos sucios. Adquirimos sentimientos muy negativos sobre los movimientos del intestino. quizás calladamente. Suavemente inserte una punta de los dedos para lavar el interior del ano. y posiblemente su recto. De aquí la necesidad de mucha lubricación y paciencia. Así que las parejas que buscan comprometerse en el sexo y coito anal pueden necesitar a primero lavar su ano. Métanse juntos en la ducha y lávense y estimúlense. Se requiere paciencia porque muchas veces los músculos anales deben condicionarse lentamente a no producir espasmos cuando algo está entrando. en lugar de saliendo. Tenga cuidado de no administrar a mucha agua porque puede provocar una descompostura. Si no hay penetración. No es fácil para una persona sentirse cómoda sobre tocar su propio ano o el de su pareja. no hay necesidad de lavar el recto. resbale un dedo lubricado en el ano muy despacio y suavemente y verifique cualquier materia fecal restante. puede usar guantes de caucho o látex para hacer esto. puede tan rápidamente causar que experimente extremo dolor cuando su cuerpo intenta expeler al intruso. Así que compre montones de gel K-Y (K-Y Jelly) y dele mucho tiempo si usted quiere experimentar sexo y coito anal agradable. si ellos sienten que es sucio. Vaya lentamente y sea gentil. Mientras que el ano de una mujer puede permitir a un dedo o al pene erecto entrar rápidamente. usted puede administrar una pequeña enema de agua tibia. De encontrar alguna. Por esta razón las mujeres pueden ser renuentes a permitirle a su compañero a tocar su ano. y un accidente más tarde podría estropear el momento.No se lubrica a sí mismo como la vagina. y puede contraerse violentamente causando espasmos musculares dolorosos cuando se insertan cosas. Si prefiere. como ha sido diseñado. o si se usan guantes de goma y condones. Use jabón y agua corriente para lavar el ano. Una pinta de agua (aproximadamente medio litro) es todo lo que se requiere . La lubricación permite que las cosas resbalen y se introduzcan sin irritar los delicados tejidos anales y rectales. Jueguen entre sí. y se preocupa por el contacto con el excremento. Las personas tienen a menudo una fuerte fobia sobre ponerse en contacto con el excremento. Si usted está considerando la penetración anal. Como el reflejo de arcadas de una persona al intentar insertar cosas en su garganta. Los primeros pasos involucran el masaje anal. y no tensionado. y reasuma el masaje anal durante un par de minutos.para lavar el recto. Dé masaje al anillo anal y espere que él se relaje y se abra. Vaya lentamente. A menudo ayuda realizar el masaje anal acariciar la vulva o realizar el cunnilingus (sexo oral.) El masaje anal puede mejorar el cunnilingus y el masaje genital. Cuando ambos compañeros se sienten limpios y preparados. Puede tomar varias sesiones o semanas antes de que la mujer esté cómoda con cualquier forma de estímulo anal. Si lo encuentra tenso. encuentren un lugar cómodo y tibio para relajarse y explorar. y usted es consciente de que su ano está relajado. despacio inserte la punta . comience presionando la punta de un solo dedo ligeramente en el ano. un envase o botella plástica apropiada puede ser conveniente si sus contenidos se reemplazan por agua corriente. Es necesario para ambos compañeros estar relajados y cómodos. Primero lubrique el ano con un lubricante de base acuosa o saliva. impidiendo la entrada. y la excitación sexual y placer pueden distraer a la mujer de concentrarse en el estímulo anal. Normalmente cuando el ano se toca la primera vez se contrae. Cuando su ano se ha relajado de nuevo. Usar guantes de goma o látex hará más fácil la inserción de sus dedo(s). Arregle sus uñas. Una vez que la mujer está acostumbrada al estímulo anal. Suavemente dé masaje al anillo anal con ligeros masajes circulares. Una vez que se ha abierto. Muchas personas se sienten incómodas con alguien tocando su ano y exigen tiempo para aprender a relajarse y disfrutarlo. Con tiempo usted debe sentir que los músculos se relajan y el ano abre. Se necesita conseguir que los músculos anales se relajen antes de cualquier inserción. Las enemas compradas en la tienda son demasiado duras e irritantes para uso sexual. El ano y el recto son muy delicados así que asegúrese de insertar sólo objetos lisos que no tengan ningún borde afilado. retire su dedo. Si usted está apresurado o presionado no funcionará. Empuje suavemente sobre el anillo anal. deténgase. pero no penetre el ano. usted puede empezar a explorar la penetración anal. Vaya lentamente y no intente insertar su dedo entero al principio. . Los "butt plugs" son dildos de diámetro gradual con una base ensanchada. hasta el tamaño de un puño grande. Para la mayoría de las personas. despacio empiece a mover su dedo hacia adentro y hacia afuera.8 cm). usted debería adquirir un par de "butt plugs" para ayudar a condicionarla a una dilatación mayor. hará el trabajo. Suavemente estire su ano empujando hacia afuera su anillo anal. Ella probablemente disfrutará la sensación de tener algo en su ano cuando ella experimente el orgasmo. requiriendo un bochornoso viaje al doctor. Usted quiere condicionarla a la sensación de tener algo en su ano. el cielo es el límite. De hecho. desde el tamaño de un dedo delgado. Siempre vaya lentamente y esté seguro de que ella permanece relajada. Si usted va demasiado rápido. Una vez que ella esté cómoda estando dilatada. Esto la volverá diestra para después cuando se inserten objetos más grandes. estropeando el momento y posiblemente terminando con su exploración de sexo anal. Una vez que la mujer ha aprendido a disfrutar la inserción de un solo dedo. La base ensanchada le impide resbalar accidentalmente dentro del recto. Nunca debe insertar algo en el ano que no tenga una base ensanchada.3 a 3. con diámetros de 0. porque el recto puede absorber los objetos y puede ser difícil sacarlos. La graduación le permite dilatar el ano lentamente. y puede aprender a relajarlo. comience a insertar un segundo dedo. Una vez que usted puede insertar dos dedos. un butt plug tamaño chico o mediano. y alrededor. sólo una porción pequeña de su dedo puede entrar antes de que se tense el ano.5 pulgadas (1. Para mujeres que gustan de la intensa sensación de ser penetrada por objetos grandes. Ella también puede aprender a darse cuenta de cuando su ano se tensa.5 a 1. Ayudará a la mujer a aprender a hacer esto haciendo ejercicios de Kegel mientras que se inserta el dedo de un compañero. Al principio sólo inserte su dedo sin moverlo.de los dedos de nuevo. Los butt plugs vienen en muchos tamaños. ella puede experimentar una incomodidad considerable. dé masaje y dilate lentamente su ano primeramente con su(s) dedo(s). Para usar un butt plug. Luego permita a su ano empujar el butt plug hacia afuera. lejos. Una vez que ella aprende a disfrutar el butt plug pequeño. déjelo solo y hágale el amor a ella. apriételo poco a poco muy lentamente. si su ano lo permite. porque su base es casi tan gruesa como la parte más grande de la sección delgada. Los butt plugs más pequeños no pueden quedarse tan bien como los grandes. cambie al mediano. permítale permanecer así durante quince a veinte minutos para ayudar a condicionar a su ano a la dilatación. Una vez que hayan terminado. entonces con un solo dedo. Usar un solo dedo para ayudar a apretar el butt plug le impide usar demasiada fuerza. y protege los juguetes que no son de siliconas. Muchas mujeres pueden disfrutar la sensación del butt plug cuando se inserta. ponga el butt plug pequeño en su apertura anal. insertando el butt plug un poco más cada vez. Intente acariciar su clítoris mientras hace esto. Si ella está cómoda con el butt plug insertado. mejor. debido a su adelgazamiento en la base. Una vez que el plug está adentro. usted puede necesitar usar el pequeño en preparación para el mediano durante . y fáciles de limpiar. Son más caros. También es una buena idea poner un condón en el butt plug. estimulando su ano. deslice despacio el butt plug hacia afuera. hágala llegar al orgasmo. hará la limpieza más fácil. Permítale disfrutar la sensación de tener algo en su ano durante el orgasmo. Después de un par de sesiones usted puede empezar a trabajar el butt plug hacia adentro y hacia afuera. Una vez que usted puede insertar uno o dos dedos cómodamente. Entonces apriételo de nuevo. después de que usted lo ha hecho haciendo el amor. Más pretenciosamente. flexibles. Está bien dejarlo adentro por periodos más largos de tiempo si ella está cómoda.Los dildos de silicona son la mejor opción porque son suaves. o dildo. pero a la larga le servirán. Con paciencia el butt plug debe resbalar en toda su longitud y al final permanecer en el lugar. Muy despacio repita este proceso. lávelo y séquelo dejándolo listo para la próxima vez. Realice el cunnilingus y tengan coito vaginal si ella lo desea. Al principio. Cuando ella esté relajada. Dele su tiempo para ajustarse a la dilatación constante más grande. ella debe detenerse y relajarse durante un par de minutos. contra usted empujando hacia adentro con su pene. Fije una tarde entera o día para esta ocasión especial. Una vez que la cabeza de su pene esté dentro. Así que necesita estar arriba. Prepare primeramente su ano con sus dedos y el butt plug. Durante la inserción de su pene. Como siempre. No estén guiados por una finalidad. entonces despacio y suavemente inserte el dildo. y mayor control sobre sus propios movimientos. las lesbianas pueden escoger cualquier tamaño para su arnés. simplemente permítale acostumbrarse a la dilatación. Para cuando considere el coito anal. Vaya muy lento al principio. la mujer debe tener el control de cuánto entra su pene en ella. No tiene graduaciones. Ella debe abrirse y ser receptiva a su pene. Despacio estire primero el ano con los dedos y el butt plug. Usar un dildo le proporcionará más control sobre la cantidad de presión aplicada al ano durante la inserción. No debe haber ningún temor de herirla. Esto puede llegar a ser muy fuerte para ella. Consiga uno con la base ensanchada para que no pueda resbalarse adentro totalmente. De nuevo los dildos de siliconas son más caros pero una mejor compra. y sobre los movimientos de sus cuerpos. así que su ano se dilatará completamente desde el comienzo. Ella necesita agacharse o empujarse hacia atrás hacia su pene. En la preparación para el coito anal usted deberá comprar un dildo que probablemente sea igual al tamaño de su pene. mueva lentamente el dildo hacia adentro y hacia afuera. y sentir su calor del cuerpo. Vaya lentamente. Cuando se sienta cómoda. Permítale a ella guiar sus movimientos. si usted es varón. esté seguro de traerla al orgasmo. una vez más ella necesita detenerse y relajarse. Ella necesita dar la bienvenida a la idea de su pene penetrando su ano. Vayan lentamente y diviértanse. ella puede penetrar el resto de su pene. o sobre sus manos y rodillas.la misma sesión. Cuando . para acostumbrarse a la dilatación. ella debe estar tan acostumbrada a la penetración anal que no debe tener ninguna aprehensión en absoluto. Esto es mucho más probable si es una parte regular de su relación sexual. con tal de que usted comprenda que necesitará gastar más tiempo preparando su cuerpo. Una vez que usted esté dentro. Como siempre. es más difícil acostumbrarse a las sensaciones y preparar su ano para la penetración. Ayuda si mientras hace todo esto. Algunas mujeres pueden encontrar que el estímulo anal es la llave para experimentar el orgasmo durante la masturbación. Tráigala al orgasmo antes de la penetración para ayudarla a relajarse. está bien. Si una mujer se siente cómoda al estimular su ano cuando está sola. puede o bien permanecer quieta. Esto es así para mujeres solas y en pareja. o 2 horas una vez por mes. Las mujeres pueden estimular su ano mientras se masturban. uno de ustedes da masaje a su clítoris y/o pechos. El estímulo anal puede mejorar sus sesiones de masturbación y orgasmos. Las mujeres que quieren sorprender a su compañero con el sexo anal pueden preparar su cuerpo de antemano. las sensaciones pueden ser muy intensas. Usted puede figurarse que necesitará algo como de 15 minutos dos veces por semana. o un butt plug. Si usted quiere hacer del sexo anal un aspecto agradable de su relación sexual. es probable que ella se sienta más cómoda cuando lo hace su compañero. . Si no lo hace a menudo. aunque puede escogerlo debido al placer que le produce. y para que sea más receptiva. Si usted no está teniendo alguna forma de sexo anal una vez por semana o más. Con práctica y repetición usted encontrará que no necesita pasar por tanta preparación antes del coito anal. Si usted reserva el coito anal para ocasiones especiales. necesita gastar tiempo en preparación para él. Algunas mujeres experimentadas encuentran que sólo necesitan aplicar un poco de lubricación al pene de su compañero y ya están listas. y para involucrarse en él. tráigala a otro orgasmo. Usted puede insertar su(s) dedo(s). un dildo. la práctica lo hace perfecto. o comenzar a moverse lentamente hacia adelante y hacia atrás o de arriba abajo. Vaya lentamente.esté cómoda. usted necesita fijar periodos más largos para cuando usted lo hace. necesitarán un arnés de buena calidad y un dildo.1 cm) de diámetro. Use el arnés y el dildo varias veces antes de intentar el coito. Si no está segura con qué tamaño empezar.Las lesbianas y mujeres que quieren penetrar a su pareja.5 a 3. Necesita un arnés que sostenga al dildo en su lugar mientras deja sus manos libres. Usted debe pensar en él como su pene. LAS CLAVES DEL SEXO TANTRICO . Ellas pueden ser la única a cargo del cambio. Su dildo debe verse y sentirse como si fuera parte suya. aunque el orgasmo es ciertamente posible para ellas. su pareja el pasivo o receptivo. comience con uno pequeño. Compre un dildo de siliconas de buena calidad para usar en su arnés. sin tener en cuenta si está cerca de un clítoris o de un pene. Los arneses baratos nunca harán el trabajo. Escoja un tamaño que sea apropiado para usted y su pareja. no colgando. consiga la sensación de tener un pene. Usted necesita apretar la base del dildo y frotarla contra su clítoris. Los hombres pueden aprender a disfrutar del coito anal tanto como las mujeres. Pida y reciba el sexo oral. Consiga algún lubricante y mastúrbese. pueden discutir sobre traer un dildo y un arnés al juego. Un ano es un ano. de aproximadamente 1 a 1. No pueden recibir mucho placer sexual del acto. aun cuando usted fuera una mujer totalmente femenina. ellas disfrutarán la inversión psicológica del papel. Muchas mujeres disfrutarán ser el agresor atadas a un dildo. anal o vaginal. Las mujeres pueden introducir a su compañero al sexo anal estimulando su ano mientras realiza el sexo oral. Mi opinión personal es que ningún hombre tiene el derecho de pedirle sexo anal a su compañera si él también no quiere estar en el extremo receptor. Una vez que ellos están cómodos con el estímulo anal.25 pulgadas (2. como higos.El sexo tántrico se deriva de una antigua filosofía india. ten a mano aceites aromáticos para el cuerpo. el sexo tántrico considera la eyaculación como un derroche de energía vital. El tantra exhorta al hombre a que haga sentir divina a su compañera. la energía cósmica creativa. la mujer se concibe como Shakti. cerezas. En el tantra. además de aprender las posturas y técnicas de esta filosofía milenaria. Además. Es una forma meditativa. que transporta la sexualidad del plano del hacer al plano del ser. que te permitirá disfrutar mucho más y por más tiempo. uvas.. Atrévete a salir de la rutina con las enseñanzas de una técnica milenaria. Sólo gracias a la mujer puede el hombre iniciarse en los sagrados misterios sexuales. espontánea e íntima de hacer el amor. . Si quieres hacer la velada más completa. prepara la escena con dedicación: reparte almohadones confortables sobre la cama. granadas y frutillas. Aprovecha este recurso fabuloso.. por lo que uno de sus fines es aprender a retardarla. Para ponerlo en práctica. ten en cuenta un buen vino y algunos ingredientes. llena el ambiente de velas o inciensos. Sutiles rotaciones pélvicas acompañan el juego. formando un mandala con ambos cuerpos entrelazados. Anímate a proponérselo. Ambos deben estar sentados. echados levemente hacia atrás y apoyando su peso en sus brazos. Penetración profunda .. pueden acostarse sin perder la postura y frenando el ritmo del coito. Hazte penetrar lentamente mientras lo miras intensamente a los ojos.Recostados La energía de Shakti fluye armoniosa en esta sensual postura. Si están cansados.. Equilibrio entre el cuerpo. Anímate a otras sensaciones. llamada Chandamaharosana (el gran elixir lunar). al igual que la energía y la respiración. Una de las formas de lograrlo es canalizando la energía sexual para aprovechar su poder y concentración. sonidos. . apoyando tus piernas en sus hombros. La apertura de las piernas de la mujer permite que la penetración se sienta a un nivel distinto que el habitual. Las posturas tántricas los aprovechan al máximo. Empieza con la intensidad de una penetración profunda: ésta es una postura de la escritura tántrica más esotérica. abrázalo y muévete suavemente dejando que circulen los sentimientos y la entrega. Hacer el amor sentados y con la espalda erguida entrelaza los cuerpos de manera que esta energía fluye libremente y con armonía. Sentados Suspiros. Ubícate sobre él. Entrégate a una nueva dimensión sexual de la mano del tantra. la mente y el espíritu. Esto propone la escuela tántrica. aromas y colores forman parte del sexo. Esta presión consigue evitar que el semen salga de la próstata. situado entre el ano y el escroto.. .. pero el resultado vale la pena. Puede llevar tiempo lograr que él se retrase. Para esto existe una técnica que consiste en ejercer una firme presión con las yemas de los dedos sobre un punto del perineo. El tantra enseña al hombre a controlar la eyaculación para canalizar la energía vital hacia el éxtasis. Aprovecha para aumentar tu excitación. pídele que te estimule o hazlo por ti misma.El punto de presión La eyaculación provoca en el hombre un desgaste que muchas veces va en detrimento del goce de la mujer en el acto sexual. Pídele que use toda su concentración y que preste atención a su respiración. que debe aquietarse. sentada en cuclillas sobre él y moviendo la cadera en círculos mientras te agarras de sus manos fuertemente. buscaban una sexualidad desinhibida y desenfrenada.. Hazte penetrar de esta manera. Cuando ellos hacían el amor. Shiva..Postura de Kali La imagen de esta postura representa a la diosa tántrica Kali sentada sobre el falo que representa el pene de su esposo inerte. puedes acariciar tu clítoris o dejar que él lo haga para aumentar tu excitación y desencadenar un orgasmo profundo. O más. . Durante el coito. Imítalos. Según las técnicas tántricas del amor. de la amante y madre que llevas adentro.Dulce ofrenda La mujer se sitúa sobre el hombre. ofrecerle tus pechos para que él los bese dulcemente.. ofrecer los pechos al hombre simboliza la esencia de la femineidad. su estimulación activa los centros emocional y sexual de la mente. puedes mostrarle tu cuerpo. .. que se encuentra recostado entre los almohadones dispuestos en la cama. Los pezones son altamente erógenos. De esta manera. para mirarse profundamente a los ojos con el otro. La mejor postura para hacerlo es la que deja a los amantes cara a cara. Es difícil lograrlo. . y es muy excitante. para volver a la actividad sexual con más entusiasmo y excitación que nunca. Inmóviles. la mujer y el hombre se miran profundamente unos segundos. Pero se puede. sea cual fuera la posición elegida. donde el tiempo parece detenerse.Contacto visual Un recurso heredado de viejas tradiciones hindúes reside en frenar el ritmo del coito. porque una vez realizada la penetración parece imposible parar. . pero aguantando su propio peso con la fuerza de sus brazos. La mujer no queda totalmente pasiva: puede apretar los muslos para achicar el ángulo de penetración o agitar las caderas para acompañar al hombre en cada embestida. Hay quienes consideran sagrado el respeto por estos roles y nunca se salen de su puesto. En la Postura del elefante el hombre lleva el control de la situación penetrando a la mujer desde atrás. Siempre hay uno que domina más que el otro el ritmo de los juegos y las caricias. apoyados en el piso..Postura del elefante Esta postura juega con los roles de la pareja en la relación sexual. Lo cierto es que resulta muy excitante jugar con estas variables e intercambiarlas.. Respira sincronizadamente con tu compañero y únete a él con caricias y besos. pasa su pierna por encima de la cintura de él. La postura de las tijeras permite mirarse a los ojos logrando la tan buscada comunión serena. entrelazando los cuerpos de una manera atípica y muy excitante. la unión del alma individual.Postura de las Tijeras El hombre tendido de costado recibe serenamente a la mujer que. La pierna que él coloca entre las tuyas puede servirte para frotar suavemente tu clítoris y estimularlo para alcanzar un dulce y profundo orgasmo . casi de espaldas a su compañero. hazte penetrar suavemente mientras dejas que te acaricie los pechos y bese tu cuello. el tantra busca posturas que favorezcan su satisfacción más plena. .Absorber el elixir Al considerar sagradas las secreciones de la mujer. El pene del hombre debe absorber tus secreciones. Esto también puede obtenerse por medio del sexo oral: invítalo a practicarlo. De espaldas a él. que son para el tantra "los jugos del amor". Esta es una de ellas. luego de esta excitante postura. 5 COCINA AFRODISIACA .Y Eva probó la manzana y se la ofreció a Adan. el sexo. . éste también comió. y los conocimientos le fluieron poco a poco. una luz adecuada.. El bien.PASO No. Desde el comienzo de la historia el hombre ha buscado alimentos mágicos para cocinar para el amado/a y así seducir al sexo contrario o al propio.. una mesa bien montada en la que no falte ningún detalle. Así empezó la odisea del hombre. unas flores. etc. Antes de empezar conviene preparar un ambiente adecuado para el evento. una ropa acorde con el evento. al mismo tiempo el peregrinar por esas tierras de Dios. unas velas.. porque no. Para ello es necesario. empezaron a correr por las mentes de Adán y Eva.. el mal. Hay que llamar la atención que lo que aquí se pondrá no es una panacea para nada en concreto Lo que si es cierto es que la imaginación y el buen gusto de cada cual puede llevar a conseguir las metas propuestas mejor que cualquier alimento. plantas y productos para conseguir tal fin.. música que guste a la pareja. etc. En esta página hablaremos de alimentos y productos para ese menester. En esa búsqueda ha encontrado multitud de alimentos. marino. ANGELOTE: Tiene un exquisito sabor. se comen crudas. Su uso se remonta al medievo. como la norteamericana. de concha con surcos concéntricos y carne comestible. Se especula asimismo la posibilidad de que prevenga el envejecimiento prematuro y otras dolencias de tipo artrítico u reumático. o en forma de cápsulas. Hay muchas culturas. aportando también al organismo algunas proteínas. qie confían ciegamente en las propiedades afrodisiacas de las almejas. cuando las arrojaban desde los transatlánticos al puerto al finalizar las travesías. Pero su ingredientes vital es el aceite volátil que produce un penetrante aroma. Las almejas americanas aparecieron en el Reino unido alrededor de 1920. . Tomado a diario conjuntamente con la ingesta alimenticia habitual.ELEMENTOS AFRODISIACOS AJO: Planta liliácea que echa en la raíz una cepa compuesta de varios bulbos aovados de gusto picante. Investigaciones actuales han demostrado que reduce la tensión arterial y el nivel de grasa en sangre. es excelente ayuda para la vitalidad y salud. ALMEJA: Molusco lamelibranquio. El ajo tiene gran poder nutritivo y es rico en contenido vitamínico (B y C). hecho éste que es una auténtica realidad. Se cocina igual que la raya. ingredientes indispensables para obtener un perfecto rendimiento sexual. Es probable que la etiqueta tónico afrodisiaco que ostenta el ajo se derive del hecho de ejercer en el cuerpo un notable efecto calentador. Fueron precisamente los trabajadores de las plataformas petrolíferas quienes llevaron esta moda hasta el Mar del Norte. al igual que las americanas. Las almejas europeas. amén de las propiedades antisépticas. Es un potente afrodisiaco. mandíbula inferior saliente y aleta dorsal muy larga. según la cultura irlandesa. Según dicen estimula el útero y la circulación sanguínea. Estigma de esa planta.grisáceo del arbusto "illicium verum". fenicios. ANIS ESTRELLADO: Se trata de una especie asiática de frutos castaño . en ensaladas. etc. guisados. parecido a las sardinas. etc. BERBERECHOS: Molusco lamelibranquio. sopas. Desde los tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisiaco por asirios.ANGUILA: Pez fisótomo de agua dulce. En medicina se usa como estimulante. Debe usarse en cantidades moderadas. Se come tanto crudo como cocinado. con las valvas de la concha casi circulares y estriadas. para teñir de amarillo y aromatizar los alimentos. de hojas lineales. pero de mayor tamaño. cubierto con una sustancia viscosa que lo hace muy escurridizo. árabes. APIO: Planta umbelífera comestible. Se puede comer cocinada o ahumada. . griegos. Puede tomarse en infusión. que se usa como condimento. que se cría en las costas del norte de España y es comestible. flores moradas con estigmas rojos y fruto capsular con muchas semillas. AZAFRAN: Planta iridácea. tanto en bebidas como en comidas. Nace en el mar. que continua con la caudal y esta con la anal. vive en los ríos y lagos y vuelve al mar para desovar y morir. se seca en forma de estrella de ocho puntas y tiene un sabor parecido al regaliz. Además de excitantes son magníficos reconstituyentes. de flores pequeñas y blancas. con cuerpo alargado y cilíndrico. ARENQUE: Pez fisótomo marino. Contiene hormonas masculinas (feromonas) . Extenderlo sobre cebolla y guisantes. Comestible. BUCCINO: Caracoles marinos adultos. En la edad adulta pierden sus efectos. astringente y estimulante. de color rojo amarillento muy agradable y aromática. La caballa ahumada colocada en canapés es un potente afrodisiaco por su rápido efecto. CARPA: Pez fisóstomo fluvial. antiséptica. de carne muy apreciada. . sin que ello prohiba utilizarlo en guisados y sopas. Cocinado al estilo cantonés.BOQUERONES: Pez fisóstomo marino. Se usa fundamentalmente en postres. se convierte en un potente afrodisiaco CAVIAR: Son las huevas del esturión: Tiene un gran contenido proteínico y es estimulante de los instintos sexuales. CARDAMONO: Sus semillas son muy apreciadas en la cocina oriental. con ellas se elabora el curry y muchos adobos. CABALLA: Pez acantpterigeo de carne roja y poco estimada. Lo adecuado para aprovechar sus propiedades es comerlos cuando son pequeños. El Kamasutra ofrece una receta afrodisiaca: mezclar el cardamomo con jengibre y canela. Es afrodisiaca. de boca muy prolongada. CANELA: Segunda corteza del canelo. Con el se preparan las anchoas. En la antigua Grecia se les atribuía un gran poder afrodisiaco y aún se sigue dándoselo. LAMPREA: Pez cicloóstomo marino o de río. ENEBRO: Arbol conífero. minerales y principalmente potasio. ESPARRAGO: Planta esmilácea de fruto en baya roja. aunque de menor tamaño. se usa mucha en la cocina china. Es un tónico generalizado y se le atribuye. GINSENG: Le llaman el "curalotodo". un alto contenido potenciador sexual. Fruto en bayas de color negro azulado. Según el Kamasutra. creyendo que así mantienen sus cualidades potenciadoras del libido. fósforo y calcio. viscoso. JENGIBRE: La raíz joven y pelada. Se le atribuyen casi todas las cualidades. cuya raíz produce muchas yemas de tallo recto y blando y cabezuelas de color verde morado. fuerte y olorosa. algunas contradictorias. como sedante y estimulante. de madera rojiza. Aporta aminoácidos. de color grisáceo con manchas verdes o pardas. cuya . Como todo marisco se le atribuye un alto contenido afrodisiaco. Esta contraindicado para mujeres en período de gestación y para todas aquellas personas que padezcan insuficiencia hepática. GAMBAS: Crustáceo parecido al langostino. En alguna culturas se comen vivas.CLAVO: Capullo seco de la flor del clavero. estimula la circulación. Es un ingrediente de algunas pócimas afrodisiacas. la infusión de baya de enebro es una bebida para el vigor sexual. liso. los cuales son imprescindibles para mantener un alto nivel energético. Se usa como condimento. también. Los espárragos blancos se cultivan tapando los tallos con tierra a medida que crecen. de cuerpo cilíndrico. PEZ ESPADA: De gran aprecio al igual que las aletas de tiburón. piel delgada y pulpa jugosa adherida a un hueso rugoso. Los chinos representaban los genitales femeninos con el fruto y sus jugos con los efluvios vaginales. La ostra es el no más alla de los productos afrodisiacos. etc. MELOCOTÓN: Fruto consistente en una drupa aromática d forma esférica y color amarillento.carne es muy apreciada. pero sus poderes se notan más si se comen en crudo. MIEL: Sustancia espesa. la miel es rápidamente absorbida por el flujo sanguíneo. Las que son más consideradas en el aspecto afrodisiaco son las de tamaño mediano. cinc. Al estar predigerida por la abeja. PIPAS DE CALABAZA: Son ricas en proteínas y aceite. dando sus efectos inmediatamente. Se pueden comer cocinadas. viscosa y muy dulce que elaboran las abejas. que mantienen la salud de la próstata. . Ginseng y jengibre a partes iguales. El melocotón esta asociado con el deseo y los instintos carnales. PIMIENTA SEZCHUAN: En oriente se usa una mezcla con pimienta. OSTRAS: Molusco marino lamelibranquio de valvas casi circulares y desiguales que vive adherida a las rocas y constituye el marisco comestible mas apreciado. . Vulgarmente se le conoce como la vitamina de la vitalidad. TRUCHA ASALMONADA: Tiene las mismas propiedades que el salmón. Le sigue a la ostra. TIBURON: Tanto su carne como sus aletas gozan de gran prestigio para tal fin. VIEIRAS: Otro de los más importantes afrodisiacos. los huevos. TRUFAS: Las trufas contienen las hormonas masculinas llamadas feromonas. la lechuga y el brécol.SALMON: Como afrodisiaco es más potente que la carne de vaca y sus efectos más inmediatos. VAINILLA: Es un afrodisiaco de tono menor. los cereales. Por lo cual se le atribuye efectos afrodisiacos. los frutos secos. las semillas. VITAMINA E: Tiene unos efectos casi prodigiosos por lo que a la vida sexual se refiere y que además incrementa la producción hormonal. Son portadores de la vitamina E los aceites vegetales prensados en frío. La verdadera historia. Obvio que esto no lo .RECETAS USADAS COMO AFRODISÍACOS ENSALADA POPEYE Ya todos sabemos que Popeye se peleaba con Brutus por Olivia. pero lo que nadie sabe es el verdadero motivo de sus peleas. es que Olivia era muy buena haciendo comidas afrodisíacas y que tenia muy buen gusto para hacer combinaciones y esta de más decir que daban buen resultado. la sal . la pimienta.podían poner en las historietas. la mostaza. el queso. el azúcar. pero estas recetas las sacamos de los tras-telones de ellas. En una fuente paqueta pon las espinacas y rocíalas con el aderezo . el ajo. hasta que quede una mixtura homogénea. el huevo y las semillas de amapola (opcional). INGREDIENTES DEL ADEREZO ¼ TAZA DE ACEITE VEGETAL 1 CUCHADA DE QUESO PARMESANO RALLADO 2 CUCHARADAS DE MOSTAZA DE DIJON 1 CUCHARADA DE AZUCAR ½ CUCHARADITA DE SEMILLAS DE AMAPOLA (OPCIONAL) 1 CUCHARADITA DE AJO PICADO 1 CUCHARADITA DE PIMIENTA NEGRA ¼ CUCHARADITA DE SAL 1 HUEVO CRUDO JUGO DE LIMON GRANDE INGREDIENTES DE LA ENSALADA 400 g DE HOJAS DE ESPINACA SIN TALLOS 2 HUEVOS DUROS PICADOS 3 Ó 4 LONCHASA DE PANCETA FRITA Y PICADA ½ MELON ROCADO CONRTADOS EN CUBOS DE 1 cm Mezclar con batidora el aceite. el jugo de limón. obtenido. mezcla un poquito mas y disfruta a tu Popeye como saborea tu manjar. haremos el amor con la persona que hayamos elegido para compartir este plato dulce. La enorme cantidad de energía que contiene. de Almendras 2 huevos 250 grs. de Harina 100 grs. donde. Uno de los ingredientes que aparece en más recetas de distintos continentes es la miel de abejas. revuelve con cuidado.. de Manteca 100 cm3 de Leche .. crea una combinación perfecta para un alimento ingerido antes de “algún esfuerzo físico” que requiera de un plus de aporte energético. de Miel 100 grs. La receta de esta semana nos transporta (imaginación mediante. sumado al sabor dulce que tiene. A la hora de servir. las lonchas de panceta y los gajos de melón. por supuesto). añade los huevos picados. sobre un mantel. Los Ingredientes 100 grs. MIEL DE BOCA La historia Los esfuerzos para hacer luz sobre el oscuro origen del concepto de comida afrodisíaca vienen sumándose desde todos los rincones del planeta y desde hace siglos. a campos de flores poblados de abejas y sus colmenas. con el reconocido aporte energético del azúcar.Preparación En un recipiente mezclar la harina y los huevos.(esto es a gusto de cada uno). luego las almendras. unos superiores y mas sofisticados que agrupan las características más sobresalientes de cada una de las cocinas. Incorporar la miel con un mezclador. los preparados afrodisíacos también se vieron favorecidos con aportes de los rincones más lejanos del planeta. Por último en una fuente para horno. que traerá “postre”. y en un horno a fuego moderado mantenerlas hasta que estén doradas. han surgido de la mixtura de los mejores platos de cada cultura. el chocolate y los frutos americanos para preparar un postre. luego incorporarle la manteca fundida de a poco. Así como las sopas y las pastas sufrieron un intercambio cultural. . Amasar hasta formar una mezcla uniforme. que servirán para impresionar o quizá hasta convencer a la persona que “tengamos en la mira” de que somos la persona más adecuada para una buena sesión de sexo. dos –o tal vez más. colocar una fina película de manteca y adherir harina para evitar que las galletas se peguen. Buen provecho y suerte con la cacería. Mezclaremos la potencia del jengibre. Esta receta nos brindará una buena cantidad de riquísimas galletas de miel. La receta de esta semana pretende reunir en uno. MOJADA DE AZUCAR La historia Como consecuencia del cruce de las culturas orientales y occidentales a lo largo de la historia. usado en oriente por miles de años con fines afrodisíacos. Luego agregar lentamente leche hasta que la pasta tenga una consistencia liviana.de los platos con mayor prestigio excitador. 2 bananas. de chocolate. de Azúcar. 100 Cc. de crema de leche. Ahora relájense y a disfrutar de un postre que los preparará para la escena amorosa como pocos. y sin dejar de batir. Comenzaremos este postre pelando las bananas y haciéndoles un corte longitudinal. 100 Grs. será hora de hacer ejercicio. LOCURA POR HONGOS . Luego. Preparación La preparación de esta exquisitez requiere de muy poco tiempo y esfuerzo. Colocamos las bananas en un plato de postre y las bañamos con la salsa lograda.Los Ingredientes Ralladura de jengibre. Luego mezclamos la crema y el azúcar y batimos hasta que comience a espesar. 100 Grs. Llenos de energía los cuerpos... Ahora sólo resta espolvorear con el chocolate (previamente rallado) y dos cucharadas de azúcar por encima. dejamos caer una cucharada de jengibre rallado. Sal y pimienta.. los hongos tienen eso. Y si hablamos de pócima. o nos vencen.. por supuesto sabemos que estamos hablando de algo que se puede beber y nos hipnotizará con sus propiedades y nos dejaremos llevar. . por así decirlo –suena bien. Si bien es casi seguro que los primeros en utilizar hongos lo hacían mediante la aspiración de los vapores alucinógenos que desprenden estos al ser quemados en una pipa ritual. claro..casi una pócima para el amor.. Nuez moscada.. 100 Cm3 de crema de leche fluída. Dos tazas de caldo de gallina. Y todos sabemos bien que no se puede pactar con las necesidades fisiológicas. Sí.. Los Ingredientes 150 Grs. o las vencemos.La historia Hace milenios que el hombre conoce las propiedades afrodisíacas de los hongos. de champiñones. ½ Taza de vino tinto. quizá por accidente (o por práctico) alguien comió los hongos destinados para fumar y se dio cuenta del calor que le subía por el cuello y le llegaba a la cabeza junto con unas ganas insoportables de aparearse. son una suerte de alarma en el reloj biológico que nos dice que ha llegado la hora de tener sexo a cualquier precio. adonde sea.. 40 Grs.. de Manteca o Margarina. Una cebolla. Dos cucharadas de azúcar. La receta de esta semana es. Preparación (para dos personas, un hechicero y una víctima) Comenzaremos por poner en un sartén la manteca para rehogar la cebolla cortada en cubos lo más pequeños posibles. Cuando estén transparentes los cubitos, espolvorear con dos cucharadas de azúcar y agregarle los hongos cortados en pedacitos muy pequeños -si pueden procesarlos, mejor-. Luego de cinco minutos a fuego moderado, agregaremos sal y pimienta a gusto y el vino tinto. (algunos “hechiceros” prefieren al vino blanco, pero los efectos colaterales de la mezcla del vino blanco con los hongos, que son los gases, resultan afrodisíacos en muy pocos casos). Esperar un minuto para incorporar el caldo de gallina y otro más para incorporar la crema de leche. En este punto de la preparación sólo nos resta dejar que el “conjuro” se cocine 10 minutos, en los cuales revolveremos de tanto en tanto e incorporaremos ralladura de nuez moscada. Retirar del fuego y servir caliente. Prepárese para una respuesta casi inmediata y no descrea del poder de los hongos. Muchos dudan de la existencia de personas que hacen pociones mágicas con hongos y demás ingredientes... pero que las hay... las hay. HOT MARGARITA La historia El Margarita es una de las joyas de la coctelería mexicana que se ha difundo por todo el mundo, aceptando a veces variantes según las preferencias de los sedientos concurrentes a bares y restaurantes. Un claro ejemplo es la suplantación del licor Triple Sec por el Cointreau, uno francés un poco más caro que el primero, pero que hace un aporte inestimable al sabor final de este cóctel. La variante que hace que este preparado se llame Hot Margarita no es porque se sirve caliente ni por agregados de algún picante mexicano (aunque me va constando que unas gotas de salsa tabasco en este preparado hacen maravillas). El “calor” lo aportará la combinación del limón (que mezclado con el tequila hace una combinación explosiva) y el sabor inconfundible de las cerezas. Las cerezas son utilizadas desde hace más de un siglo como afrodisíaco, por su conocido efecto sobre las funciones cardíacas y el aporte de vitamina B que facilita al organismo el aprovechamiento de oxígeno, vital a la hora de tener unas buenas dosis de sexo. Los Ingredientes 1 ½ Copas de Tequila ½ Copa de Triple Sec Jugo de dos limones 200 Grs. de Cerezas Hielo Sal Preparación Preparar un buen margarita depende de muchos factores, uno de ellos es la utilización de ingredientes lo más frescos posibles. Comenzaremos por exprimir dos limones y procesar las cerezas sin los carozos en una licuadora hasta que logremos una pasta rojiza. A continuación poner el jugo de los limones junto con el resto de los ingredientes en la licuadora y encender. Una técnica muy utilizada por los barman del mundo entero es la de hacer funcionar a la licuadora en pequeños lapsos a velocidad máxima, dejando entre estos reposar brevemente la mezcla. De esta manera lograremos el efecto conocido como “Frozzen” (hielo molido casi a su punto de nieve). Ahora solo resta la presentación del cóctel, que comenzaremos colocando una buena cantidad de sal en un plato. Luego pasar una rodajita de limón por los bordes de las copas y apoyarlas boca abajo sobre la sal. De esta manera lograremos lo que se conoce como “escarchado”. Servir cuidando de no mojar el escarchado de la copa y decorar con una rodaja fina de limón y algunos pedacitos finos de cereza. Cuando llegue a este punto sólo le restará servir de la manera que prefiera. Es muy sugestivo el efecto de este cóctel y hace que la mayoría de las personas se sientan transportados a una película de Hollywood al paladear semejantes delicias afrodisíacas. Aproveche el momento y lleve una mano de la persona que Ud. esté agasajando a su entrepierna y dígale a lo Humphrey Bogart : -“Tócala de nuevo Sam”. Beber en exceso es perjudicial para la salud... pero qué divertido puede ser en pequeñas cantidades... ENSALADA ONANISTA La historia Luego de una serie de investigaciones que incluyeron análisis de encuestas, foros dedicados y una buena parte de imaginación (confieso que casi todo es inventado), es que llegué a la conclusión de que los alimentos afrodisíacos podrían separarse en varios grupos: El Afrodisíaco Feromonal, que es el que consigue su efecto excitador al liberar al ambiente ciertos perfumes que son procesados por una zona de la nariz dedicada a la recepción de los olores del sexo opuesto; ahora presten atención: Afrodisíaco Papilar, que obtiene el máximo rendimiento al ponerse en contacto con la lengua, llenándola de sabores exóticos y disparando mecanismos ocultos vaya uno a saber dónde y llegamos al siguiente, que es en definitiva, una porción degenerada del arte culinario amatorio, podría decirse, uno de los que merece ser tratado en una edición aparte solamente por sus características y grado irritativo: El Afrodisíaco Onanista. El buen preparador de comida afrodisíaca onanista, es de continuo, un creador nato. En su cabeza se mezclan constantemente olores y sabores en una fusión disfrazada de orgía. Es por eso que no hay que preocuparse si alguien que comparte nuestra mesa, después de expeler el aire residual del conducto digestivo (eructo, para que se entienda), nos diga: -Perdón... fue un orgasmo que no pude controlar. La receta de esta semana pretende entrar con luz estéril al oscuro mundo de los que se excitan preparando comida, enseñarnos a disfrutar de los placeres del paladar, sin importar quién nos rodee. Resumiendo: Aprenderemos sobre la preparación, degustación y provecho de la comida y transformaremos a la cocina en la habitación de un hotel donde los sabores se den cita para saciar sus deseos más perversos... aprenderemos a ser como ellos... los alquimistas de la mixtura culinaria, los expertos en sabor... los que dominan al Afrodisíaco Onanista. sintiendo en sus dedos la caricia apasionada que le proporciona el insaciable cuajo lácteo. Sobre los trocitos de queso. de crema de leche. de Queso fresco. deje caer rodajas de un tomate. que también tienen que estar desnudos. El rojo del tomate es algo que puede aprovechar para significar el color . en total éxtasis. Corte en dados el queso fresco y dispóngalos en un bol. mientras se nos haya entumecido el pepino al prepararla. ¡Pero atención! No significa tirar pedazos de queso dentro de un recipiente. 1 Huevo duro. Nuez moscada. Esto es: No importa de qué está hecha la ensalada. 1 Tomate. hasta que los deje caer lentamente dentro del bol. Preparación La preparación de algún tipo de comida afrodisíaca onanista no pretende sacar provecho de los ingredientes. comenzaremos por quitarnos la ropa para ponernos de igual a igual con los ingredientes. sino de las actitudes. más bien piense en sus dedos recorriendo el queso desde la tabla donde los haya cortado. Entonces. No se trata de descubrirle aspectos similares al cuerpo humano a un huevo duro ni a un tomate.. 100 Cm. Sal y pimienta..Los Ingredientes 200 Grs. por el aire. sino de disfrutar verdaderamente de la maravilla que representa manipulear sabores para hacer unos que nos gusten más que los de los elementos que la componen por separado. dijimos que valía todo. ¿Se le ocurre algo mejor que masturbarse hasta explotar en un grito que será el suyo mas el de todos los amantes regocijándose en su estómago? GARAPIÑADAS DE CARNE La historia Los principios básicos de la comida afrodisíaca y los del sexo tienen lazos emparentados.rojo de la carne. partes. Uno de los más fuertes es la ley: Vale todo. sal y pimienta. El resto se completa con ralladura de nuez moscada.que intervienen en algún tipo de intercambio sexual.. que digamos oficiará de orgasmo en esta preparación. El huevo duro sólo será un exceso más antes de que caiga por sobre los amantes un corro de crema líquida. de algo destinado a dar placer. así como los cuerpos de diferentes tipos. en su mente se irá creando ya una especie de coito culinario entre el queso que reposaba del embate de sus manos y el tomate... que caerá como un manto de carne. tienen una relación estrecha con los elementos que componen una receta de algo afrodisíaco: Son sujetos. sobre las pieles de los otros. con el estómago pleno de orgías y las manos encremadas y húmedas. Cada elemento aporta lo bueno que tiene a un medio en el que se fusiona con “lo bueno” de los . claro. sin ningún tipo de problema. Al terminar de comer. de nuestra carne.. Recomendación: Coloque en un sillón o sofá a usted y el plato terminado. entonces. degustando los jugos de unos. Esto es lo mismo que decir que las parejas -o grupos. No hay nada prohibido mientras las partes que intervengan estén a gusto. Es por eso que la compatibilidad de los ingredientes de una receta no está dada por el género al que pertenecen. sino que pueden mezclarse lo dulce y lo salado. Puede ir comiendo con las manos los distintos trocitos de “amantes”. 2 Cucharaditas de Anís. logrando (en las personas y los alimentos) un resultado.para luego disfrazarnos de ella y ser “devorados” por la persona que hayamos invitado “para comernos” (recuerden que se trata de un . Para que se entienda. que no es otro que el placer perseguido. esta vez saciaremos dos ansias distintas al mismo tiempo: acudiremos al pedido del deseo sexual a la vez que aliviamos el ruego por alimento de nuestro estómago. vale destacar que se trata de preparar una suerte de crema -potenciada por la propiedad afrodisíaca de sus ingredientes. 50 de Chocolate rallado. 4 Hojas de Menta Una manta o sábana que se pueda desechar.. Preparación Como primera medida. Los Ingredientes 250 Cm3 de leche condensada azucarada. La receta de esta edición pretende demostrar que los matices de los platos afrodisíacos pueden ser mucho más variados que los de nuestro propio sexo y aún así gustarnos. Evocando a la clásica garrapiñada. o nos estamos escondiendo de nuestros propios placeres.. esta receta podría haberse llamado “Garrapiñadas de nosotros mismos”.demás elementos. Eso deja lugar a dos conclusiones: solamente que gustos son gustos. ) Comenzaremos mezclando la leche condensada con el anís. Ya en otra edición nos dedicaremos a la variante single: Afrodisíaco onanista. que son sospechadas de ser el primer ingrediente en ser usado como afrodisíaco. para sellar los sabores. comiendo algo que le hayamos preparado con todas nuestras intenciones. hay que destacar las propiedades de ciertas comidas que se convierten en iniciadoras de incendios entre las parejas. pero por las dudas e imitando a las insignias en los costados de ciertos envases de alimento congelado: “puede comerse directamente del envase”. por el sólo hecho de estar preparadas para que su ingesta sea incitadora. No creo necesaria ninguna aclaración. que aportará en su sabor ácido. Este será el escenario. claras referencias al sabor de los jugos de nuestra pareja. imaginen a una criatura (el sexo se lo pone cada uno). Para comprender el concepto. Acomode la sábana o manta que destinó para el festín en el suelo.plato que debe ser comido por lo menos de a dos personas. Ahora hay que prestarle atención a la presentación del plato. desnudos. mientras las luces se bajan y nuestra “víctima” muerde lo que le ofrecemos de . estirándola completamente. Retirar del fuego y dejar entibiar. Luego las hojas de menta picadas. Coloque a/los integrante/s dentro de la superficie de juego. y se lo damos en la boca. Por último agregar el chocolate rallado y mezclar bien. FIESTA DE FONDUE (para seis personas) La historia Si bien las comidas afrodisíacas son llamadas de esa manera siempre y cuando tengan entre sus ingredientes algún tipo de alimento o condimento considerado afrodisíaco. La escena se completa untando con las manos el cuerpo o la parte del cuerpo que deseemos “comernos” con la pasta. Todo a fuego moderado 5 minutos. de frutas a elección. permite que vayamos imprimiendo nuestro propio gusto en la preparación. 50 grs. de Nueces picadas. . de Chocolate dulce (para amarga está la vida). 250 grs. 150 grs. Dos cucharadas de canela Un vaso del licor de nuestra preferencia. de dados de queso fresco. Preparación La preparación de esta fondue. Los Ingredientes Un recipiente especial para fondue 400 grs. como la de la mayoría de las fondues. que puede coronar una noche más que divertida entre amigos. Es por eso que diremos: La comida afrodisíaca. de Mantequilla o Margarina. 500 grs. Es por eso que esta receta es sólo una guía para el que nunca se atrevió a incursionar en el arte de sumergir un trozo de alimento en un fluido y llevárselo a la boca. ya lo es por la actitud del “preparador”.manera sexual. Sólo tienen que juntar a tres parejas en una habitación. cortadas en cubos. Por supuesto que entonces convierte a ese elemento en algo afrodisíaco. por encima de lo que contenga en su preparación. ponerse cómodos y disfrutar de cada bocado de esta variante de postre. La propuesta que inunda nuestras mentes esta semana es una fondue grupal. que se incorporará en forma de lluvia.La cocción de la base de esta variante. llega el momento de sacarse las vendas. una vez que hayamos “pagado” cada ingesta con una de las prendas que llevemos puestas.Una vez que se hayan acabado los trozos de fruta y el queso. Una sugerencia: Si tiene ganas de sorprender a sus invitados. Agregamos el licor y revolvemos constantemente. Por último las nueces picadas y revolver nuevamente. Con una cuchara de madera... Primero se ponen los pedazos de chocolate junto con la mantequilla. Sólo es cuestión de colocar los cubos de frutas y el queso en la punta de palillos para fondue y comenzar el banquete. después de una cena liviana. No hay que olvidarse de prender el mechero que se ubica bajo el recipiente.Si por accidente (No saben lo frecuentes que son). 4.Vendarse los ojos. sólo agasajarlos. se derrama chocolate en la ropa o el cuerpo. proponga un juego que consiste en unas pocas reglas: 1. No es cuestión de hacer explotar a sus invitados.Sólo se puede tomar una pieza y sumergirla en el chocolate. 3. bueno. Luego es el turno de la canela.. 2. Sugiero que preparen este postre. sólo podrá ser limpiado por la boca de otro de los comensales. . que será elegido por la persona “manchada” y al azar. En este punto ya no queda mucho por hacer. es prácticamente instantánea. vamos revolviendo hasta que se haga una pasta homogénea. por lo que necesitamos juntar a los comensales alrededor del recipiente antes de comenzar. sin ver de quién se trata. apagar la luz y. no hay reglas para lo que suceda después. Es muy importante que todos los comensales acaten esta regla.. la bellísima mujer que hacía llenar una especie de bañadera con leche de cabra.. aunque sea por unos segundos.Seguro que les costará al principio organizar fiestas de este tipo. Buen apetito. bueno. aunque sea por un momento y hace miles de años? Por supuesto que sí. reúnen en su composición.. debe ser cierto. Y miles de conjeturas más que nos marean y terminamos dudando de todo.. que por curiosidad escondida tras el velo del rigor profesional. ¿No es un poco incitador? ¿No sintieron ganas de ser una cabra. diversos . Hagan este ejercicio: Lean el siguiente párrafo: La famosa leyenda que narra las costumbres sanitarias de Cleopatra. que no es importante el tamaño. sobre la capacidad de ciertos elementos que habitan las cocinas del mundo: Que si un determinado vegetal tiene la capacidad de excitar (no sé porqué me viene a la cabeza una enorme zanahoria). para sumergirse en ella. Siendo sinceros. sino la intensidad del sabor (por lo que mi zanahoria se transforma en un durazno jugoso). miles de mitos.. Pero que hay ciertos alimentos que nos predisponen en cierta forma al sexo. ARROZ A LA CLEOPATRA (CON BAÑO DE LECHE) La historia Se han tejido a lo largo de la historia. a ser productores de materia prima para hacer quesos.. aunque les dé pena asumir que estuvieron dispuestos. ¿Eso no es entonces demostrar que hay alimentos afrodisíacos? Por suerte existe la ciencia y los científicos. descubrirán el verdadero sabor del chocolate.. del queso y de los cuerpos. de la fruta. han ido investigando más en profundidad el tema de lo que nos llevamos a la boca ¡olvídense de una vez de la zanahoria!-. pero les prometo que una vez que dejen de lado los prejuicios y se dejen llevar. y llegaron a la conclusión de que algunos alimentos. Piensen en todos esos sabores juntos y quizá noten que lo que sucede en el paladar de uno cuando come ciertas cosas. Conclusión: “Para preparar un buen plato. no es otra cosa que una orgía en la que los gustos se tapan unos a otros. Canela . mezclará (en la cabeza del amante). para graficar a los genitales femeninos. con el fin de ganar un lugar de privilegio en nuestra lengua. POSTRE DE DURAZNOS Los Ingredientes Dos tazas de arroz (del tipo que prefieran). Esta receta milenaria en muchos aspectos.. con el poder adictivo del olor que desprende la vainilla. no creo que haga falta aclarar nada. Nos volverá locos el sabor de la banana eclipsada por el durazno. Una banana cortada en rodajas. la escena de Cleopatra en sus famosos baños de leche. Esencia de vainilla. Hago un alto aquí para hacer una aclaración: El durazno es utilizado desde hace miles de años por la cultura oriental.. bueno... Y de la banana. Caramelo (Se hace cocinando azúcar y agua en partes iguales). Leche (que deberá duplicar el volumen de arroz). Una taza de azúcar Un durazno cortado en forma de gajos. no es necesario ser alquimista ni mucho menos.elementos que facilitan al desarrollo de relaciones sexuales placenteras. Duplicar el volumen de arroz con la leche. Agregarle una taza de azúcar. dejar caer el mismo sobre las rodajas de banana y los pedacitos de durazno.” MANZANAS EN SUS JUGOS La historia Si algún historiador intentara escribir una enciclopedia sobre las comidas afrodisíacas. que es simplemente azúcar con agua. Mientras se cocina el arroz. colocar en una olla el arroz. Para terminar el plato. Todos escuchamos el cuento de ambos en un paraíso sin pecados. hacer el caramelo. La manzana como fruta afrodisíaca (mas bien como paradisíaca). Cuando esté listo el arroz. hará subir la temperatura del ambiente y terminarán de todos modos e inevitablemente. (Se cocina revolviendo cada tanto la mezcla hasta que obtenga su color típico). jugando a “ Cleopatra y sus baños. no tengas duda que el nombre del primer capítulo sería: “La Manzana”. bajar el fuego a moderado y dejarlo destapado durante 20 minutos.. espolvorear con canela y servir. La orgía bucal que se desencadenará entre los dientes de los amantes. se remonta a los tiempos de la dupla más famosa de la historia: Adán y Eva. Una vez que rompa hervor. .. hasta que aparecieron en escena una serpiente y una manzana. Antes de que se enfríe y endurezca el caramelo. de manera que queden recubiertos de una capa crocante y dulce.Preparación Sobre fuego fuerte. servir en copas grandes y decorar con las frutas cubiertas de caramelo. unas gotas de esencia de vainilla y una pizca de canela (ya saben el poder excitador de tiene). Por si fuera poco el poder del fruto prohibido... Los Ingredientes 2 Manzanas verdes grandes 6 Clavos de olor 6 Cucharadas de miel 100 grs. El clavo de olor se utiliza en India para combatir la impotencia. que muerde una fruta mientras mira con cara de buenos amigos..Para comprender el efecto excitador del fruto prohibido. basta con que sepan que la canela excita. sumaremos a la preparación de este postre clavo de olor. de azúcar Canela a gusto Vos y tu pareja. basta con ponerte en el lugar de Adán: Solo en el mundo. con una señorita desnuda... miel y canela. y mucho. . suficiente como para que nos vengan las ganas de revolcarnos como serpientes. pero para sintetizar: ¿Porqué pensás que cuando dos recién casados toman vacaciones se dice que están de “luna de miel”? De la canela. La miel. para los de poca memoria. en ediciones anteriores hemos dicho bastante.. de la miel se podrían decir muchas cosas. de azúcar en cada una y espolvoreá con un pellizco de canela... horno moderado por 25 minutos. el calor de los cuerpos hará el resto.. Cuando pruebes el sabor de tu pareja. haciendo un corte en forma de cono. ya que estás). se excitarán muchísimo “preparando” este postre. mezclado con la fruta y las especias. Comenzaremos con retirar el cabo de la manzana con un cuchillo..Preparación Es fundamental preparar este postre de a dos.. Lo siguiente no es nada nuevo en el arte amatorio: Mastúrbense. guardando la “tapita” obtenida para después. por las dudas tené unas 10 manzanas a mano. hilos miel sobre la fruta.. ahora centrá tu atención en la persona que hayas elegido.y deja chorrear desde una cuchara. Tapa -con las tapitas que guardamos antes. Luego. Servir frío. tu cerebro se volverá loco y te pedirá más. penetrá las entrañas de la manzana con tres clavos de olor. Una vez realizada esta operación viene la parte “jugosa” del asunto. (y también sobre tu pareja. PASTELITOS EGIPCIOS DE CIRUELAS CON CANELA La historia . Ya con las manos llenas de los fluidos de tu pareja (y esta es una parte fundamental del proceso). Poné 50grs. Colocá las dos manzanas en una fuente y dejalas aparte. Coloque las rodajas sobre la preparación. En todo caso. se repartían con la intención de mejorar el rendimiento sexual. coloque una pizca generosa de canela. Por otra parte. Los Ingredientes Harina. junto con los frutos secos a modo de lluvia sobre la masa. con la potencia de las ciruelas y la canela. Mientras toca el sexo de su pareja.. Crema de Leche. la masa lograda en el molde. Ciruelas maduras.. Estos pastelitos combinan el encanto de la Maskina egipcia (preparada desde los tiempos de Nefertiti con fines vigorizantes).. Pídale a su pareja que se quite la ropa y que unte un molde con aceite. espolvoree con azúcar y al horno durante 30 minutos. Ya desnudos los dos. Frutos secos Canela a gusto Preparación Mezcle la harina con el azúcar y la crema. la Canela fue ya reconocida en la antigüedad como estimulante y era comerciada con tales fines por los fenicios. Azúcar en polvo. mientras su amante le va prendiendo el horno a temperatura máxima.. 200 cm3. con la mano que le quedó libre. 250 gr. siempre les .. coloquen como puedan.úsese con cuidado.Las ciruelas son consideradas energizantes y por tanto afrodisíacas. Es fundamental hacerle el amor a su pareja durante este lapso de espera en la cocción. Ya en la época de los burdeles isabelinos.si quedan muy cansados después de todo este jugueteo. Corte en finas rodajas las ciruelas. 200grs. 5. escribió respecto de este manjar de reyes: “Personalmente prefiero el caviar.quedarán unas buenas porciones de Maskina energizante para el segundo round. sólo lo como en ocasiones especiales. Queso parmesano rallado .” El caviar acompaña esta semana a un clásico de la cocina rusa: el blini. como es tan caro. por supuesto. Los Ingredientes Harina. pero. BLINI (CREPES) CON CAVIAR La historia El caviar siempre fue un símbolo del exceso. la lujuria y el placer. 1/4 cucharita. cuando debo recurrir a excesos de astucia y sensualidad para lograr el objetivo amoroso que me ocupa. Leche. 1/2 cucharada. 3 Azúcar. 2 vasos y medio Huevos. y se me ocurren mil maneras pornográficas de servirlo. Sal. en su libro “Afrodita”. Aceite. 250 gr. Caviar. Isabel Allende. PILAF La historia Rápido. Luego agregue la harina de trigo hasta lograr una masa homogénea. 1/2 vaso Sal . Después adicione la leche restante y mezcle bien. moviéndola para que cubra su fondo. y con un cucharón eche la masa sobre la sartén. su riqueza en vitaminas y minerales nos aporta propiedades afrodisíacas. Hay circunstancias que exigen del uso de nuestro ingenio y la receta de hoy es la solución para salir a la arena del circo romano con el éxito asegurado. agregue el aceite. Los Ingredientes Arroz. Se trata de incorporar tomate al plato de ella/él. Envuelva el contenido y sírvalos con un “diseño” a su gusto de mermelada de frambuesa sobre los bordes del plato. Caliente una sartén de tamaño mediano. 1 vaso Cebolla. Coloque los crepés fritos uno sobre el otro en un plato plano y rellénelos con caviar y queso parmesano rallado. ARROZ MUFALFAL . y revuelva bien. 1 pequeña rallada Aceite. triturado Agua.Preparación Mezcle los huevos frescos con sal y azúcar. 1 cuchara de aceite Tomate. Cuando un lado del blini se dore bien voltéelo y cocínelo del otro lado. sencillo y efectivo. ¿Por qué tomate? Porque además de sus cualidades curativas. agregue medio vaso de leche. 1 vaso. para que decore y guste más. Pimienta y especias Preparación Freir la cebolla en el aceite hasta dorarla. Añadir el tomate y el agua, la sal y las especias. Dejar hervir. Añadir el arroz lavado, dejar hervir, bajar el fuego hasta que absorba toda el agua, volver a bajarlo al máximo y dejar cocer 25 minutos. ¡Que la energía esté contigo! LANGOSTINOS CON PISTACHOS La historia El pistacho es una semilla típica que está presente en las recetas orientales. Lo encontramos en cientos de platos árabes como el mundialmente conocido helado de pistacho (alfóncigo) y muchos otros postres y entradas. El efecto afrodisíaco, afirman, consiste en el posterior desenfreno pasional. Hoy, lo vamos a servir con los endiabladamente sabrosos langostinos. Mientras prepara el plato recuerde esta frase del escritor argentino Macedonio Fernández: “El acto sexual es un saludo que intercambian dos almas”. Para cuatro personas. Los Ingredientes Langostinos; 12 grandes Pistachos; 300 gramos (con sus cáscaras) Aceite; 1/4 de taza Cebolla picada; 1 taza Ajos; 3 dientes machacados; Cebollín picado; 1/2 taza Ajíes rojos y verdes; 2 grandes, picados Pimienta; 1 cucharadita Vino blanco seco, 1/2 taza Salsa tártara; a gusto Sal y perejil picado Preparación Pelar los langostinos, eliminar el intestino o tripita negra que tienen por encima en el lomo. Frotarlos con limón, lavar y dejar escurrir. Reservar. Eliminar la cáscara y la piel a los pistachos y machacar con un mortero de mano. Reservar. En una olla grande calentar el aceite; luego, agregar la cebolla, el ajo y el cebollín y cocinar unos 5 minutos. Agregar los ajíes, la pimienta y unas gotitas de salsa tártara (a su gusto). Cocinar unos 2 minutos más. Agregar los langostinos y el vino, y cocinar otros 7 minutos hasta que se doren. Incorporar los pistachos, la sal y el perejil, cocinar 1 minuto más, retirar del fuego y servir de inmediato. HELADO DE CREMA DE CAFE La historia Del café y la canela, se conocen sus efectos afrodisíacos desde antes que existiera la imprenta para dar testimonio de sus efectos. Este postre que incluye las semillas del primer fruto, con su cafeína, y el del segundo, con su mágico aroma, “mélangé” con la textura suave y sensual del helado, puede despertar todos los sentidos. Le doy una idea: dele de comer en la boca con una cuchara pequeña y deje que su contenido se derrame en su pecho. Después, arréglese como pueda para recoger los restos. Postre para 4 personas. Los Ingredientes 6 cucharaditas de café soluble 3 tacitas de agua 4 cucharaditas de leche en polvo 50 g de azúcar 300 g de helado de vainilla canela en polvo Preparación Disuelva el café, la leche y el azúcar, en agua hirviendo. Deje enfriar en la heladera por tres o cuatro horas. Luego, ablande el helado en una fuente honda, mezclándolo con la preparación del café. Antes de servirlo, espolvoree con canela. No se olvide de derramar un poco en su escote... PASTEL DE LA NOCHE INOLVIDABLE La historia Es horrible pensar en que aburrida sería la vida sin poder disfrutar de los sabores, olores y colores de una comida preparada con AMOR. Plutarco decía “Lo mismo es que un hombre tome afrodisíacos para aguijonear y excitar su lascivia y poder así darse el placer, que el buscar aromas y salsas que exciten el apetito, al modo de un picor que obliga a un continuo rascarse y hacerse cosquillas...” El jengibre, consumido desde tiempo inmemorial por orientales, que pueden atender a varias esposas, en infusiones, comidas y postres, produce ese “picor”. No lo desaprovechemos. Nada comparable a sentir su aroma en la boca de nuestro amante. Hoy vamos a utilizarlo en un postre, que es la pausa exacta entre la cena y... Además no nos preocupemos por las calorías. En unos momentos vamos a perderlas. Los Ingredientes Jengibre fresco rallado, 2 cucharadas Jengibre en polvo, 1 cucharada Manteca, 175 grs. Azúcar moreno, 100 grs. Yemas, 4 Claras, 8 Azúcar, 40 grs. Harina 0000, 250 grs. Bicarbonato sódico, 2 cucharaditas y media Nuez moscada, 1 cucharadita Clavo molido, ½ cucharadita Arrope, 200 cc. Crema, 100 cc. Coulis de frutillas, 150 c3 Crema de leche, 100 cc. Blue Curaçao, 3 cucharadas en horno precalentado. de fondo desmontable. abundantemente enmantecado. Batir la crema restante a punto Chantilly. hornear a 180º por 30’. es un importante afrodisíaco. el azafrán. Batir las claras a nieve junto con el azúcar. Procesar las frutillas. Unir el arrope y la crema. que debe ser comido de a dos. El ajo. Añadir con cuidado las yemas sin dejar de mezclar hasta que se hayan integrado totalmente. Pasar por el tamiz todos los ingredientes secos juntos. CORDERO CON ROMERO Y AJOS La historia El ajo. unir al preparado. 4 ramitas . conocido desde la antigüedad. 8 Romero fresco. Se dice que frotado un diente de ajo por la columna vertebral ayuda a solucionar los problemas de impotencia. junto con el coulis y la crema azulada.Preparación Batir la manteca con el azúcar moreno y el jengibre fresco. Verter en molde de 25 cm. incorporar con cuidado a la mezcla anterior. de diámetro.Servir en porciones la torta. Los Ingredientes Costillitas de cordero. las hierbas aromáticas y las especias en general le confieren a la carne mayores poderes estimulantes. incorporando el licor. igual que los ingredientes secos. Ajo. Cocinar al horno hasta que estén bien tiernos y hacer un puré. . Rectificar sal y pimienta y servir bañando con un poco de los jugos de la cocción-. Acompañar con el puré de ajos y papas cocidas al horno. 1 cabeza Aceite de oliva Vino Malbec Sal y pimienta Preparación Pelar los dientes de ajo. Tomar con el mismo Malbec que se cocinó el cordero y compartir con la mejor compañía posible. pasarlos por aceite de oliva y envolver en papel de aluminio. Agregar el romero y con el vino terminar la cocción. Salpimentar las costillas de cordero y saltear en una sartén grande y bien caliente hasta dorar. Debe comerse jugoso. Reservar al calor. agregando una pizca de sal y aceite de oliva. conocido desde la antigüedad. (Quedará muy bien si se restrega el bol en donde se va a preparar la ensalada con un diente de ajo partido al medio). 1 cápsula Jengibre. el azafrán. Se dice que frotado un diente de ajo por la columna vertebral ayuda a solucionar los problemas de impotencia. Sacar la carne de la maceración. 1 cucharadita Tomillo. secar con papel de cocina y llevar a horno muy caliente durante unos 20 minutos. bajar el horno a mínimo y terminar la cocción.COLITAS CON PERFUMES La historia El ajo. es un importante afrodisíaco. 1 pizca Vino blanco. 1 Ajo. 2 copas Sal y pimienta Preparación Poner a macerar por unas horas todos los elementos juntos en un recipiente en la heladera. Agregar el resto de los elementos de la maceración. 2 Azafrán. las hierbas aromáticas y las especias en general le confieren a la carne mayores poderes estimulantes. El ajo. . Los Ingredientes Colita de cuadril de ternera. que debe ser comido de a dos. Servir bañando con los líquidos de la cocción y acompañar con una ensalada de hojas verdes. 2 dientes Cebollas. En esta época sería muy dificil que el más fervoroso de los amantes o el más aburrido de los maridos aceptara tomar dichas infusiones. También les daba a beber agua de granada. Cuando la diosa sumergía sus pies descalzos en agua caliente se obtenia una infusión que bebida por sus innumerables amantes producìa en ellos los deseos más intensos. la diosa del AMOR. Los Ingredientes Pan casero: 1 .Se toma con un buen vino Malbec de la zona vitivinícola de la provincia argentina de Mendoza. PAN AB TOMAQUET (CATALAN) La historia Las comidas afrodisíacas deben su nombre a Afrodita. esta fue usada al principio como decorativa. que intensificaba sus vigores. Pero tenemos a nuestro alcance otros elementos cuyas virtudes han sido comprobadas a travez de los siglos. Luego se animaron a probar sus frutos. Cuando los colonizadores llevaron a Europa la planta de tomate. las mirará asombrado si le pidieran testículos de cabrito criado en una casa donde hubiera dos doncellas y dicho cabrito fuera sacrificado en noche de luna llena por un mozo. séptimo hijo varón. Probablemente el carnicero. POLLO DE LA CAMPESINA FOGOSA La historia Hoy las mujeres no cuentan con los medios de las tatarabuelas para hacer filtros o pócimas para el amor.Ajo: 2 dientes Tomates bien maduros: 2 Aceite de oliva Preparación Cortar el pan en rebanadas gruesas y tostar ligeramente en la plancha. . Restregar con el diente de ajo partido al medio. bajo un abedul centenario. luego seguir restregando esta vez el tomate. Terminar con hilo de aceite de oliva y como optativo hojitas de albahaca y pimienta negra del molinillo. Resultados garantizados. especialmente el de campo que ha caminado mucho. y reservarlas. El pollo. Los Ingredientes Pollo: 1 Harina: 1 taza Sal fina Pimienta Aceite de oliva Vino blanco: 1 copa Zanahorias: 2 Papas grandes: 2 Laurel: 2 hojas Tomillo fresco: 3 ramitas Preparación Cortar el pollo en presas. laurel. Eliminar de la sartén el exceso de grasa. comido maíz y disfrutado de la libertad tiene importantes poderes afrodisíacos. Volver a colocar las presas de pollo agregar un poco más de aceite de oliva y las papas y zanahorias cortadas en cubos grandes. Dorar las presas en el aceite. y pasarlas por harina con sal y pimienta. Agregar otro poco de vino y algo de agua si fuese necesario. especialmente el previo a la consumación del acto sexual. y agregar el vino blanco para deglasar. Es probable que el hombre haya sido inspirado por el galanteo sexual de las aves.Por lo tanto hay que tratar de aprovechar aquellos elementos que la naturaleza nos da o el hombre puede criar con facilidad. . revolviéndolas hasta que estén tiernas. 2 ramitas Clavo de olor. 125 g Esencia de vainilla Preparación Pelar las berenjenas. Ahora. y es un “comodín” que puede guardarse en nuestra cocina. Aquí lo vamos a servir con un queso de cabra.sal y pimienta. lavarlas y cocinarlas a fuego lento con una taza de agua. 1kg Sal fina Azúcar. 400 g Canela. Cuando está terminando la cocción agregar las ramitas de tomillo. Escurrirlas muy bien. 4 Jengibre. . cortarlas en rodajas gruesas. 1 cucharadita Miel. Este dulce que puede prepararse con bastante antelación nos ahorra el desgaste de una elaboración compleja. DULCE DE BERENJENAS “PASIÓN Y FURIAS” La historia Ya hemos hablado de la berenjena y de sus poderes afrodisíacos. les propongo una nueva receta práctica y efectiva. un viejo compañero que anuncia -¿o provoca?batallas en la cama. Los Ingredientes Berenjenas. y espolvorear con bastante sal. Luego. Colocar el azúcar en un recipiente. gesticulantes y apasionadas. platos principales y hasta postres. Esta receta permite prepararse en poco tiempo. Se utiliza en entradas. Admite la buena compañía al servirlo de otro elemento que nunca nos debe faltar: unas buenas nueces y. Las otras. como les dije al principio. Añadir el jengibre. Perfumar con esencia de vainilla y envasar en caliente. es considerada como un importante afrodisíaco natural. . cubren esas fogosidades con ropajes que no muestran pero permiten todas las fantasías. Y pocas mujeres son tan exuberantes como las que los acompañan. además de su formato. cubrir con agua y hacer hervir hasta que tome punto de hilo flojo. para poder sacarlos con facilidad cuando el dulce esté listo. un trozo de queso de cabra. MELANZANE ALLA PUGLIESE La historia Pocos hombres pueden jactarse de ser tan ardientes como los de la cuenca mediterránea y los del medio Oriente. Las latinas se muestran en todo su esplendor. La berenjena. agregar las berenjenas. la miel y proseguir la cocción hasta que el dulce tome punto. . y dos ramitas de canela y los clavos de olor envueltos en una gasa. que trae ciertas reminiscencias sexuales. el resto del tiempo lo utilizaremos en ponernos en situación. Italianísimas. 2 dientes Sal fina Pimienta Jugo de limón Aceite de oliva Ricota. 2 Ajo. 100 g Preparación Pelar 2 berenjenas y cortarlas en daditos pequeños. . Antes de servir agregar 100 grs. de ricota fresca o queso de cabra. salarlas y dejarlas en un plato inclinado para que pierdan su líquido amargo. que será utilizada para dar los últimos toques a nuestra mesa (le recomiendo atar una rosa roja a cada servilleta). también fresco. “une touche” de ajo. y se mezcla muy bien. aceite de oliva. el taco de la bota. Adornar con unas hojas de albahaca.Los Ingredientes Berenjenas. Se condimentan con muy poca sal. pimienta y jugo de limón. en lo posible de cristal. de la zona de la Puglia. ¡Y ahora a prepararse para el dulce! TARALLI La historia Estas son las rosquitas como las prepararía el mismo Marcello Mastroiani. Luego de una hora. se secan estrujándolas con un repasador y se ponen en una ensaladera. se lavan. tapar el bollo y dejarlo levar 1 hora. Preparación Disolver la levadura en un cuarto de taza de agua templada y dejarla reposar 10 minutos. Agregar la miel. SALMON Y UVAS La historia . los huevos. Los Ingredientes Levadura de cerveza: 10 grs. no. Nuestra fiesta está por terminar. el aceite y las semillas. Cerrarlos como roscas o dejarlos en forma de bastones. Síganme. Miel: 70 grs. de a poco. no en realidad. También se pueden hacer en forma de bastones. dejar enfriar y servir. Amasar. Colocar la harina en la mesada. Huevos: 2 Aceite de oliva: 2 o 3 cucharadas Semillas de anís o hinojo. darle forma de volcán e incorporar en el hoyo la levadura y el resto del agua. ¡Recién comienza! TABLITA DE QUESOS . Agua tibia: 1 taza Harina de grano duro (000): 500 grs. Volver a amasar y formar bastones de 10 cm. no debe resultar una masa poco consistente.. Apoyarlos sobre una placa forrada con papel de manteca y dejarlos levar 2 horas más. Hornearlos a fuego moderado durante 30 minutos..Si salen duras no es problema porque se comen mojadas en vino tinto (se me hace agua la boca). de largo. buenos panes y un racimo de uvas frescas y palpitantes. Acompañemos esta epopeya con un buen vino blanco Chardonnay o un champagne. uvas y pasas de uvas: a gusto Preparación Buscar una linda tabla. se puede preparar después de la llamada telefónica que realizamos hace veinte segundos y tenemos el tiempo justo para bañarnos y ponernos esa bata que aun no habíamos estrenado.. Jugo que permite.Las uvas son parte de la mitología y alabadas por casi todos los poetas. avivar los sentidos. Dulces. comparables a un pezón. jugosas. Esto siempre que la otra persona no haya sido acostumbrada por su mamá a que le quiten el hollejo y las semillas. Los Ingredientes Queso gruyere : 200 g Queso de cabra fresco: 100 g Queso Huemul: 150 g Salmón ahumado: 100 g Nueces. unas pasas de uva. hacérselas desear. ¡La batalla acaba de comenzar! Que nuestro soldado marche airoso y triunfador. si es bebido con inteligencia. Dar. . quitar. Para algunos. unas nueces.. las hay con perfiles bastante interesantes y colocar en ella los trozos de queso. Esta picada es absolutamente sencilla. Son ideales para comer en pareja. Colocarlas en la boca de nuestro amante. Una vez cocidas (deben quedar al dente) refrescarlas en agua helada. las virtudes del salmón. pimienta verde. a gusto Limón. 1 pizca Eneldo. 1 cucharada Aceite de sésamo: unas gotitas Sal. 150 g Salmón ahumado. esta ensalada se hará sentir a la hora de ir a la cama. 2 Aceite de oliva. el aceite de oliva y el de sésamo -usado también en infusiones o aceites para el cuerpo. 150 g Castañas de cajú.ENSALADA DEL TIGRE La historia Cuando se combina la potencia que transmite el macho cabrío a las cabras y éstas a la leche y al queso. 30 g Aderezo: Yema de huevo duro. 2 cucharaditas Preparación Cocinar las chauchas al vapor (pueden ser congeladas). que invitan a un excitante masaje-. Colocar por encima . 1 pizca Pimienta verde. y además. Los Ingredientes Chauchas rollizas. 400 g Queso de cabra. Escurrir y colocarlas en plato de ensalada. la reina solía ser visitada por determinados personajes ajenos a la realeza. La cocina del palacio en esos tiempos lujuriosos. de alas de pollo aceite de maíz 4 o 6 tazas de agua 2 zanahorias trozadas 1 cebolla trozada . tenía como plato principal una simple comida que conjugaba el sabor de la tierna carne del pollo junto al exótico y sutil encanto de los mariscos mediterráneos. sin que se toquen. inclusive a la servidumbre Los Ingredientes 1kg. excepto la pimienta verde. Colocar por encima de las chauchas tratando de no poner demasiado sobre el queso o el salmón. mientras el rey se debatía en guerras por territorio. Aderezo: Procesar todos los ingredientes. La conclusión.rollitos de salmón ahumado alternando con trocitos de queso de cabra. España. los amantes parecían increíbles sementales siempre dispuestos a todo. Salpicar las castañas de cajú y terminar con la pimienta verde. sus amantes. Compartir un buen champagne Extra Brut con la compañía que considere más adecuada ALAS DEL PLACER La historia En la región de Castilla. Rociar las alas con jugo de limón. Llevar todo eso a ebullición. Calentar el aceite en una sartén sin que humee. Luego coloca en esa misma olla las zanahorias. Pincharlas y darlas vuelta a gusto. Freírlas primero por la parte de la piel hasta que estén doradas. Retirar las alas de la sartén y meterlas en una bolsa de papel para que absorban todo el aceite. Darlas vuelta. Colocar las alas en la sartén de tal forma que no estén muy juntas. Dejar hervir 5 minutos. bajar la llama y freírlas 8 minutos. Luego retirar las alas . el apio y el ajo. . dejarlas secar y dejar cocinar el caldo a fuego lento. Mezclar la harina y la sal. la pimienta negra y el romero en una bolsa de papel.2 tallos de apio picados 1/4 de camarones pelados 4 dientes de ajo jugo de limón pimentón para dar color y gusto 3/4 de taza de harina 1/2 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de romero 2 cucharaditas de pimienta negra molida Preparación Cortar las puntas de las alas y luego en dos por la articulación. Retira la tapa. la cebolla. Ponerlas en una olla grande junto al agua y los camarones. Servirlas con alguna salsa aparte o solas. tapadas. sazonándolas con pimentón y deja que se doren hasta que notes que están hechas. Echar 4 trozos de alas en la bolsa y agitarla bien para que estas se rebocen totalmente. El café es recomendado en casos de hipotensión y bradicardia. Aspiremos su perfume. que un postre. oloroso. Azúcar. Nada mejor para reforzar los efectos de una comida excitante. que nuestro amante. que produzca el mismo efecto enloquecedor que el que experimentaron aquellas cabras que descubrieron los cafetos. Cada uno sabrá como. tratemos de tomar un café. se encargue del resto. Fécula de maíz. que su gusto haga gozar nuestras papilas gustativas. y..NATILLAS DE LA PROVOCACIÓN INFERNAL La historia NEGRO COMO EL DIABLO CALIENTE COMO EL INFIERNO DULCE COMO EL AMOR TÚ Y EL CAFÉ TAYLLERAND. marrón y excitante.100 grs. Pues que la presión suba y el corazón lata. Los Ingredientes Yemas. pequeño. durante el sueño de su pastor. 100 grs. fácil y de esos que se pueden dar en la boca a nuestro amante. suave. A SU AMANTE EN 1815 Siempre. 4 Café. después de la comida que nos conducirá a una noche sin igual. 200 cc.. Ron . En este nuevo plato que personalmente me ha dado muchas satisfacciones combinamos dichas propiedades con ese inigualable picor del jengibre. Los Ingredientes pollo pata y muslo. Como siempre no nos olvidemos de las velas. la fécula. sobre todo si se trata de una de las primeras citas. Además la receta es de muy fácil confección. La inseguridad puede ser absolutamente contraproducente. Nos guardaremos las repeticiones para otras ocasiones. Utilicemos el tiempo libre en preparar el decorado. 2 . así como lo estamos nosotros. Rociar con el ron y encender. Añadir el azúcar.Preparación Batir las yemas con el café al baño de María hasta alcanzar una temperatura de 40 o 50º. POLLO KAMASUTRA La historia En otro momento hemos hablado de las propiedades del pollo. pero que la luz sea lo suficientemente clara como para saber qué estamos comiendo. Poner en unas lindas compoteras. batir sin sacar del calor por unos 10’. A veces no es tan doloroso quemarse. 1 ajos apenas aplastados. agregar caldo o vino blanco si fuera necesario. 3 láminas de jengibre sal pimienta verde oliva habas cocidas y repeladas. aceite. rectificar los condimentos y servir con las habas salteadas con oliva. Cubrirlas con el jugo de limón. láminas de jengibre y los ajos machacados. ¡Buenos y repetidos momentos POLLO DE LOS PERFUMES TENTADORES La historia Continuando con el pollo aquí va otra exquisita receta afrodisíaca y sencilla de realizar. Dejarlas descansar por lo menos 2 horas. Los Ingredientes Pollo de campo: 1 . Preparación Friccionar con sal y pimienta las presas de pollo y luego colocarlas en un recipiente que las pueda contener en la “posición” que más agrade.jugo de limón. para asi alimentar el espìritu y tentar a la diosa Afrodita a visitarnos. 100 grs. Luego saltear en wok . la diosa del AMOR. volver a colocar las presas y un poco de caldo. Agregar el romero y salpimentar. EL TOMATE La historia Las comidas afrodisíacas deben su nombre a Afrodita. agregar las aceitunas y los dientes de ajo bien picaditos y dejar cocinar por 15 minutos más. Que el arroz no es afrodisíaco? Vean si no cuantos chinos hay. . Retirar el exceso de grasa y agregar el vino. Dejar cocinar unos 25 minutos.Aceitunas negras descarozadas: 100 g Aceitunas verdes descarozadas: 150 g Romero: 3 cucharaditas Ajo: 4 dientes Vino blanco: 2 copas Caldo de verduras: cant. Acompañar con un arroz blanco. Cuando la diosa sumergía sus pies descalzos en agua caliente se obtenia una infusión que bebida por sus innumerables amantes producìa en ellos los deseos más intensos. También les daba a beber agua de granda. que intensificaba sus vigores. necesaria Sal y pimienta Aceite de oliva Preparaciòn Cortar el pollo en presas y dorar en aceite de oliva. luego seguir restregando esta vez el tomate.En esta época sería muy dificil que el más fervoroso de los amantes o el más aburrido de los maridos aceptara tomar dichas infusiones. que desprenden un olor muy especial. para sentir ese extraño cosquilleo. Al principio la iglesia los prohibió. Y sobre todo era pecado que una mujer los comiera. En Francia se los denominó "POMME DE L" AMOUR" Los romanos adornaban sus mesas con las hojas de la planta. donde las cañas que los sostienen se juntan como manos elevando al cielo una plegaria. Cuando los colonizadores llevaron a Europa la planta de tomate. Se ha comprobado que dichas hojas contienen matadina que sintesiza hormonas sexuales. Terminar con . Los Ingredientes PAN AB TOMAQUET ( CATALAN) Pan casero: 1 Ajo: 2 dientes Tomate bien maduro: 2 ACEITE DE OLIVA Preparación Cortar el pan en rebanadas gruesas y tostar ligeramente en la plancha. Luego se animaron a probar sus frutos. esta fue usada al principio como decorativa. Ni siquiera podía cocinarlos. basta con pasar por una plantación de los mismos. Pero tenemos a nuestro alcance otros elementos cuyas virtudes han sido comprobadas a travez de los siglos. Restregar con el diente de ajo partido al medio. famoso por consumir afrodisíacos. El marqués de Sade. políticas. Existen dolorosos. El hombre probó la carne hace millones de años. se debe preocupar también por otras caídas. Los Ingredientes Escalopes de lomo: 500 g Harina: 2 cucharadas soperas Sal fina: a gusto Pimienta negra: a gusto Manteca: 2 cucharadas Jugo de limón: 1 limón Vino marsala: 1 copa Ajo: 2 dientes .hilo de aceite de oliva y como optativo hojitas de albahaca y pimienta negra del molinillo ESCALOPEZ DE LOS PERFUMES EXCITANTES La historia La carne: En este tiempo en que los hombres están ocupados por crisis económicas. caros y peligrosos tratamientos para remediar estos problemas. económicos. y llegó a la conclusión que la carne es un poderoso afrodisíaco. Fue un “sádico encuestador” de su época. pero hay otros métodos más antiguos. carentes de toda contraindicación y más divertidos. que en la mayoría de los casos son más traumáticas y a veces difíciles de confesar. invitaba a sus famosas reuniones a grupos de amigos tan aficionados como él a sensaciones fuertes. Aún siendo la de sus propios congéneres. y desde ese momento se le hizo agua la boca y siguió pidiendo más. desocupación y caída de las acciones. Preparación Sazonar la carne con sal y pimienta y mojarla con el jugo de limón. con una guarnición hecha con un molde de arroz. Saltear los escalopes en manteca rápidamente y a fuego fuerte. que decía estar bendito por alguno de esos Piratas que visitaban su tierra. Servir enseguida. Un tabernero situado en el norte de Irlanda. quien poseía un pequeña taberna en las altas tierras del clan Mc Klound. No olvidar la música. Cercano al fin del medioevo quienes combatían haciéndole frente a la injusta nobleza necesitaban mas que un estimulo sexual para poder cumplir con sus damas. . Si es necesario agregar un poco de caldo y el romero y dejar cocinar unos segundos.Romero: 2 cucharadas Gajos de limón: 6 Caldo de carne: 1 taza Perejil picado: 1 cucharada Arroz hervido con sal y aderezado oliva. decidió mezclar tantas especias como poseía con un añejo Ron. Agregar el ajo picado y el vino. El Adagio de Albinoni es lo que más se parece a un orgasmo EL TRAGO DEL DESEO La historia Irlanda. Pasarla por harina. mezclado con el perejil picado. Así nació el Trago del Deseo. adornado con los gajos de limón y salpicar con pétalos de rosas rojas. El perfume del marsala y del romero son absolutamente excitantes. Cuentan los libros que muy pocos podían resistirse al encanto de la bebida y así fue como ese tabernero de casi desconocido nombre se convirtió en pocos meses en el dueño de la totalidad de las tabernas en la región. Pasar la crema a una botella o jarra y guardar en lugar frío (heladera). en una licuadora eléctrica. Agregar el whisky y el Ron. Luego batir la mezcla obtenida. De leche condensada 1 taza de leche 3 cucharadas de salsa de chocolate 2 huevos 1/4 copa de ron 2 cucharaditas de café instantáneo y extracto de vainilla 1/2 cucharadita de extracto de almendras 1 3/4 taza de whisky Irlandés. vigorosamente. Obtención 12 medidas para copa tamaño duende. excepto los licores. Los Ingredientes 1 lata de 400 gr. La historia . OSCURAMENTE DESEADA. PREPARACION Batir todos los ingredientes. morder. Curnovsky enamoró a muchas de sus mujeres con carpaccio de ciervo Los Ingredientes PECETO DE CIERVO 160 GRS. insinuante . PIMIENTA NEGRA EN GRANOS 5 GRS. . Muchas fueron las fórmulas para tal fin sin encontrar un resultado certero mientras que Curnosky decía que mas allá de fórmula o filtro de amor. besar. AJO 1 DIENTE AZUCAR 60 GRS. ACEITE DE OLIVA 30 CC. SAL 20 GRS. La preparación SE FREEZA EL PECETO PARA LUEGO CORTAR FINAS LONJAS DE APROXIMADAMENTE UN MILIMETRO DE ESPESOR. y el deseo se acreciente. HOJAS DE LECHUGA MORADA 100 GRS. debemos entender que la boca nos ha sido dada para comer. Lo importante de la fórmula es la manera: mirarse en forma sugerente. desoyendo los suspiros insinuantes de sus insomnes conyuges. ACETO BALSAMICO 10 CC. casi siempre por esposas cuyos maridos se entregaban a los brazos de Morfeo. VARIEDAD DE FRUTOS DEL BOSQUE 100 GRS. enardecida sexualmente. PISTACHOS CON CASCARA 40 GRS. pero también para acariciar.En las viejas tradiciones españolas se encuentran multitud de alusiones a experiencias realizadas con fines eróticos. invitando bocado a bocado a que la imaginación vuele . SE VA CON AMOR. SE LAS ACOMODA EN EL PLATO JUNTO CON LOS FRUTOS ROJOS. Retira la olla del fuego y agrega el vodka. EL AJO FINAMENTE PICADO. En pocos minutos verás los efectos que provoca.PARA LA VINAGRETA SE MEZCLA EL ACEITE. pero sin dejar hervir el vino. EL AZUCAR.. VINO DEL RESFRÍO. vuelve a calentar a fuego lento sin dejar hervir. la cura de este licor mágico. Tapa la olla y calienta a fuego muy bajo mientras cortas el limón y las naranjas en 6-8 porciones. Déjalo reposar y puedes servirlo antes de irte a descansar ó cuando lo desees. Deja cocer unos 15 minutos. SE MARINAN EN ESTA VINAGRETA LAS LONJAS DE CIERVO APROXIMADAMENTE DE CINCO A DIEZ MINUTOS. ANTÍDOTO En una olla grande. mezcla el vino y las especias échalas de apoco. exprime el jugo directamente sobre el vino y luego echa los segmentes en la olla. SE LAS SALPICA CON PARTE DE LA VINAGRETA Y CON LOS PISTACHOS PREVIAMENTE PELADOS Y PICADOS. EL ACETO. LA SAL Y LA PIMIENTA RECIÉN MOLIDA. Los Ingredientes 1 BOTELLA DE VINO TINTO CON CUERPO ¾ TAZA DE AZÚCAR 2 BARRITAS DE CANELA EN RAMA 1 BARRITA DE CANELA RALLADA . EN UN PLATO SE ACOMODAN LAS LONJAS DE CIERVO FORMANDO UN ABANICO. si es de cobre mejor.. APARTE SE CORTAN A MANO LAS HOJAS VERDES. JUGO Y PIEL 1 ½ A 2 TAZAS DE VODKA PAPAS AFRODISÍACAS PREPARACIÓN En una sartén grande. Incorporar la harina. freír los dados de panceta hasta que estén dorados. Recuerda que se debe servir siempre caliente. Esta ensalada de papas debe mantenerse en un bol ó en cazuela de metal. . JUGO Y PIEL 1 LIMÓN. batir el huevo con el vinagre. En el mismo sartén freír las cebollas con el azúcar la sal y la pimienta. En un bol aparte. Verter este aderezo caliente sobre las rodajas de papa procurando bañarlas bien. hasta que la cebolla esté translucida. Espolvorear la mezcla con el perejil. ya que todos sus ingredientes de alto poder calórico son el secreto de este plato afrodisíaco. Agregar poco a poco esta mixtura a la sartén removiendo. Cocer a fuego bajo hasta que espese.11 CLAVOS DE ESPECIA ENTEROS 1 CLAVO MOLIDO 1 NARANJA. el jugo de limón el agua y el cubito de caldo. Los Ingredientes .Los Ingredientes 5 LONCHAS DE PANCETA AHUMADA EN DADOS 1 CEBOLLA MEDIANA PICADA ¼ TAZA DE AZÚCAR NEGRA 2 CUCHARADITAS DE HARINA 1 HUEVO ¼ TAZA DE VINAGRE DE SIDRA 1 JUGO DE LIMON GRANDE 1 TAZA DE AGUA CALIENTE 1 CUBITO DE CALDO DILUIDO 2 CUCHARADAS DE PEREJIL FRESCO PICADO 6 PAPAS HERVIDAS EN RODAJAS HECHIZOS DEL FRUTO PROHIBIDO Preparación Pon las manzanas cortadas en rodajas en una olla de cobre. hasta que las manzanas estén blandas. cuécelas a fuego lento junto con el agua y las azúcar. Sirve el hechizo del fruto prohibido en pequeños posillos de postre y decóralas con crema. Incorpora la canela y el jugo de limón. con batidora ó pisa puré. Retira la olla del fuego y deja enfriar un poco. Incorpora al puré las claras de huevo y mezcla hasta que adquiera una textura espesa y rígida. Con esto haz un puré. SCREWDRIVER En una coctelera. . poner 10 cl de zumo de naranja. En un vaso alto poner el hielo picado y añadir la mezcla colándola previamente. Cuando la granadina esté en el fondo del vaso remover rápidamente con un agitador. el tequila y unos cubitos de hielo. Decorar con la rodaja de naranja. Agitar. Verter gota a gota la granadina con ayuda de una cuchara larga.· · · · · · · · 4 MANZANAS GRANDES ½ TAZA DE AGUA 2 CUCHARADAS DE AZÚCAR NEGRA 1 CUCHARADA DE AZÚCAR BLANCA ½ CUCHARADA DE CANELA JUGO DE LIMÓN CHICO 2 CLARAS A PUNTO NIEVE ½ TAZA DE CREMA TEQUILA SUNRISE Poner en la coctelera el zumo de naranja. formando un rosetón. las capuchinas y los pensamientos. Servir muy frío adornado con las rodajas de limón VIEIRAS EN CARPACCIO Abrir las vieiras. Agitar bien y servir rápidamente Gin. a modo de adorno. la sal y la pimienta. Exprimir los limones en una coctelera y añadir el hielo. de agua hirviendo. Colocar sobre el carpaccio. calculando unos 7 personas como mínimo. Retirar las bolsita. Untar con ella (con la ayuda de un pincel) los cuatro platos y espolvorearlos después con sal y pimienta. para quitar bien la arenilla. Salpimentar y añadir las hojas de rúcula. los trozos de parmesano y un chorrito de aceite de oliva. Retirar la carne y enjuagar individualmente bajo agua corriente. Cortar los tallos de la rúcula y guardar las hojas. Probar y rectificar.Fizz con menta Hacer una infusión de menta (durante 5 minutos) en 3 dl. por último la infusión y remover.Añadir el vodka. Cortar en tiras finas las vieiras y disponerlas directamente sobre el plato. para hacer una vinagreta. . Regar con la vinagreta que haya sobrado. el azúcar y la ginebra. Mezclar el zumo del limón. Cortar el bloque de parmesano en trozos. el aceite de oliva. la pimienta. Recalentar las verduras con un poco de mantequilla. con las verduras alrededor y mojarlo todo con el agua de cocción de las verduras y adornar con flores de ajo. Rellenarlas con la mousse de ave. hasta que estén tiernos. poco a poco. FLORES DE CALABACIN A LA MOUSSE DE AVE Pelar los tomates cherry y reservar. Una vez cocidos. Colocar las flores en los platos. Refrescarlas después en agua fría para que no pierdan el color verde. Cocer las verduras en un gran recipiente con agua salada.Consejos: Las flores aportan sabores picantes (las capuchinas) y ácidos (los pensamientos). la nata. Reservar. Lavar las verduras. la clara de huevo y añadir. Cocer las zanahorias. en agua salada con una nuez de mantequilla. mezclar la carne de ave con la sal. Cocerlas al vapor durante 8 minutos aproximadamente. Quitar el pistilo de las flores de calabacín y enjuagarlas delicadamente bajo el agua. Pasar por un tamiz. FILTRO AUMENTADOR DE POTENCIAS Ingredientes: . reservar calientes y guardar el agua de cocción. Para hacer la mousse. las cebollas y los nabos por separado. 1/2 litro de Oporto. Tomar una copita antes de cada comida. 12 cerezas. Pasado los 11 días filtrar por un paño de algodón. cubrir y poner en lugar fresco a la sombra durante 11 días. en la nevera. 12 frambuesas. Método: En un recipiente hondo de cristal o porcelana colocar todos los ingredientes y añadir los vinos. 12 ciruelas pasas. exprimir fuertemente los sólidos y guardar en botellas de vidrio oscuro. Remover suavemente 1 vez cada día. 4 cucharadas de agua de azahar. 1 manojo de espinacas. de pasitas. ESPECIAS EN POLVO: . 1/2 repollo. 1 cebolla. 1 zanahoria. las hojas de un manojo de apio España. remover suavemente con una cuchara de madera. 1 trozo de jengibre. 1 berenjena. 1 pizca de sal marina. Diluir la miel en el agua de azahar y añadir a la mezcla de frutas y vino.150 gr. GUISO REPARADOR Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla. 1/2 coliflor. 1 manzana roja partida en dos. 5 cucharadas de miel pura de abejas. 1 ramita de canela. 1 litro de vino moscatel de buena calidad. se cocina a fuego medio hasta que todos los vegetales estén blandos. 1/2 cucharada de comino. 1/2 cucharada de semillas de mostaza ( machacadas). 1 cucharadita de curry. 1 mango pelado y cortado en cubos. 1/2 cucharada de perejil. 6 langostinos frescos cocidos y pelados. 2 dientes de ajo.1/2 cucharada de cúrcuma. 10 gotas de salsa Tabasco. 20 hojas de menta fresca. Se le agregan todos los vegetales picados y 1 vaso de agua. Método: Se sofríen todas las especias con la mantequilla por unos 5 minutos a fuego muy bajo ( cuando huele rico esta listo). 75 gr. de almejas frescas cocidas y sin su concha. . 1/2 cucharada de jengibre. 1/2 cucharada de jengibre rallado. MARISCO EROTICO Ingredientes: 2 aguacates no demasiado maduros pelados y cortados en cubos. 2 rodajas de piña fresca cortada en cubos. 1/2 cucharada de pimienta negra. 1 cucharada de salsa de soya. aguacate.3 cucharadas de aceite de oliva. salmón. piña. rodaballo. sal y pimienta negra recién molida. de nueces. 25 gr. agregar la nata y el azahar procurando que quedo bien mezclado. Añadir esta salsa a la mezcla de langostinos. Acompaña muy bien pescados como el rape. Método: Colocar en un tazón de cerámica los langostinos cortados en laminas finas. las almejas. de pistacho. unas gotas de esencia de vainilla. Agregar el resto de los ingredientes menos las semillas de sésamo. 2 cucharadas de agua de azahar. mezclar delicadamente. añadir el resto de los ingredientes y mezclar muy bien. espolvorear los piñones sobre la mezcla. . Método: En un mortero de madera machacar bien los dátiles hasta formar una pasta. 30 gr. de piñones tostados. de piñones tostados. formar bolitas del tamaño de una nuez pequeña y pasarlas por las semillas de sésamo. mango. pargo. 25 gr. mero. 25 gr. 1 cucharada de mayonesa. 6 cucharadas de nata liquida. asados a la parrilla VIAGRA DE LOS FRUTOS SECOS Ingredientes: 3 docenas de dátiles jugosos y carnosos deshuesados. 1 cucharada de jengibre fresco rallado. el jugo de 1 limón. En mortero machacar los ajos y la menta. de semillas de sésamo tostadas. 25 gr. machacar todo muy bien. 6 ALARGA TU PENE ANATOMIA DEL PENE La Corpora Cavernosa y el Corpus Spongiosum tienen un tamaño fijo. PASO No. Se recomienda tomar 2 o 3 bolitas en ayunas y otras tantas antes de la cena.Guardar en un recipiente de porcelana con tapa y guardar en la nevera. . limitando así la erección del pene en longitud y grosor. Pasado un mes. el pene habrá experimentado erecciones mayores y más duraderas y un notable incremento de longitud y del grosor. sino mucho más duro y saludable. realizando los ejercicios preparados para tal fin. Esta dilatación empuja la Corpora Cavernosa. el pene habrá aumentado su longitud y será mucho más grueso en las dos situaciones. ensanchando y alargando la cabidad sanguínea en cada sesión. provocando que su crecimiento sea mucho mayor y más fuerte que antes. no sólo más largo y grueso. erecto y fláccido. ¿Porqué alargar? . Después del segundo o trecer mes.Nuestros ejercicios fuerzan la sangre a rellenar todos los espacios de la Corpora Cavernosa y Corpus Spongiosum. su pene habrá adquirido un nuevo cuerpo. A lo largo de unas semanas. 2% de los hombres Estas estadísticas muestran el resultado de la encuasta "Kinsey". practicado por antiguas tribus (hoy aun). Historia del Alargamiento del Pene: Desde que el hombre existe. lo que produce mas goze para la mujer y el hombre. La razón más importante sin duda es la autoestima..Hay varias razones para que un hombre desee un Pene mas grande.29 de ancho (circumferencia). y te dirá que quiere algo muy grande. Hombres bien dotados suelen tener mas autoconfianza que aquellos con un Pene pequeño. Otra razón muy importante es el sexo. consiste en amarrar el extremo del Pene con un hilo y colgar piedras pesadas al otro extremo del hilo. Según ellos el tamaño medio es de 15. A continuación las estadísticas de los tamaños de Pene: PEQUEÑO: 15cm o menos: 28. siempre ha querido agrandar todos sus órganos. Un Pene mas grande gracias a la mayor superficie estimula más las terminaciones nerviosas en la vagina. Uno de los métodos mas antiguos. Sin embargo.3% de los hombres GRANDE: 18cm-20cm 15. preguntas a cualquier hombre.64 cm de largo y 12.. Naturalmente lo que es un pene "grande" o "pequeño" puede variar según la opinion de tu pareja.2% de los hombres ENORME: 20cm y mas 6.3% de los hombres NORMAL: 15cm-18cm 50.. ...eso es el ego masculino tan frágil . Segun las encuestas mas recientes un 67% de las mujeres estan descontentas con el tamaño del Pene de su pareja.. ¡Esto si es posible! Agrandar.¿Cómo? Y.. o peor aun: puede causar impotencia.. por lo que podrán absorber mas sangre.¿como funcionan estas técnicas misteriosas? La primera pregunta que se plantea es: "¿Que tengo que hacer para aumentar el tamaño de mi pene?" En la explicación mas simple. hará que estas 3 cámaras se expandan gradualmente. Déjenos pensar en añadir unos 5 .Este método puede tener éxito.). infección o amputación porque la circulación puede quedar cortada. ¿ Qué significa esto ? ¡ Su pene crecerá tanto en longitud como en grosor ! .10 cm con unos ejercicios que le permiten mantener la fertilidad y bienestar de su Pene... Este tejido absorbe la sangre que fluye hacia el pene creando una erección. Si usted hace los ejercicios necesarios. A parte de que la imagen de este método no es nada agradable de imaginar. Después de todo no es recomendable arriesgarse con este método y tampoco pensar en alargar el Pene unos 25 cm (mientras sí se puede soñar de ello. Hasta ahora ningún personaje fuera de estas tribus ha tenido la suficiente paciencia para llegar a esto. pero también es peligroso ya que puede causar daños en el nervio dorsal. el pene esta divido en tres cámaras que son de en un tejido esponjoso. resulta que para añadir unos 25 cm de Pene habría que practicar unos 5 años... Como probablemente sabrá.La clave para el crecimiento del pene está en crear tensión a los tejidos responsables para la erección. semi-erecto. los que contienen la mayor masa del pene. no hay posibilidad de que esto no funcione para ti. En esta etapa habrá crecido máximo unos 2 cm en estado erecto. ¡pero crecen! Tarda mas o menos un día en crearse e instalarse una nueva célula en tu pene. De eso trata el siguiente apartado: "Metodos a evitar". Tensión y fuerza harán que tus tejidos crezcan. esto no significa que el ojo lo perciba inmediatamente. llamadas corpus cavernosa. Incluso si crecen lentamente. tardara unas semanas en notar estos resultados permanentes que se van acumulando cada día. el tamaño del pene en estado fláccido aumentara rápidamente unos 5 cm. Este estiramiento y expansión puede tener lugar en estado fláccido. ya que no tienen otra opción que crecer. Da igual como eres. o erecto. Esto son los resultados medios al principio. Cuando empiece por primera vez con estos ejercicios. hay daños serios que pueden resultar del alargamiento del pene utilizando ciertos métodos como la cirugía o bombas de vacío. Sin embargo. Tendrá que tener paciencia. . justamente porque el crecimiento del pene es permanente. a veces el pene se retrae después de la operación. El hecho es que la mayoría de los hombres terminan con otra operación para arreglar "Peter" otra vez. infección. 31 de 1998. (Noticias CBS) Octubre. El resultado pueden ser bultos.000 ciudadanos estadounienses han probado ya la cirugía de alargamiento del pene. deformación.Métodos a evitar: 1º Operación. cortando el ligamento resulta en que el pene pueda salir un poco mas del cuerpo lo que le hace parecer mayor en estado fláccido. deformaciones. Hace que el pene sea menos estable al tener relaciones. . Operación de alargamiento fracasó. desafortunadamente para el hombre la operación de alargamiento del pene no ha sido perfeccionada. Otro método de alargamiento del pene consiste en extraer grasas de otras partes del cuerpo para luego inyectarlas en el pene. Esto lo hace parecer mas grueso. así como mas delicado para heridas.. Mientras el aumento de pechos en mujeres es una cosa muy común en nuestra época.000 Ptas. El pene es "alargado" cortando el ligamento que lo sujeta. 25.000 130. pero los hechos producidos hasta el momento revelan mas que lo que le pueda contar. Esto significa desconectar un ligamento del pene que sujeta la parte superior en la zona pubococigena. Dolor. Además de los gastos obligatorios del una operación (750. sangre. siendo de una media de 5 cm de crecimiento. Seguro que están mejorando. Desgraciadamente.son las palabras adecuadas. Traducción: ¡ poco mas de 2 cm en estado erecto! Desafortunadamente.. pero no hace que realmente lo sea. el procedimiento en si le debería hacer reflexionar..). y cosas peores. pero sin ser mas largo. Los resultados dependen de cada cuerpo. lo que le hace mas pequeño aun que antes de la operación. La operación además deja una cicatriz así como un ángulo inferior de erección. curvatura. Esto hace que el pene parezca mayor. Considerando que una tercera parte del pene se encuentra dentro del cuerpo. ¡Pene grande instantáneamente! ¿Suena bien.2º Bombas de vacío/succión. Esto es un método que fue practicado por Samuráis. Le teoría es que estas alargan y dan grosor al pene. culturas indias. Algunos meses de practica pueden realmente hacer crecer el pene en estado fláccido pero no . Aquí las mayores desventajas: · Demasiado esfuerzo (tiempo) para muy poco resultado · Peligro de impotencia temporal · Peligro de llagas dolorosas · Heridas. pero hay que utilizarlos con mucha precaución y conocimiento. 3º Pesas. pene dislocado · Sangrar de capilares reventadas Si usted quiere probar estos métodos.. La verdad es que las bombas en realidad no funcionan. tribus africanas. tendrías que estar bombeando durante 4 años para que el pene te crezca unos 2 cm. Pero no se haga esperanzas de llegar a tener resultados significativos antes de unos 4-5 años. Peor aun. Stretchers al igual que las pesas pueden tener ligeros resultados de crecimiento del pene... que corta la circulación lo que resulta en infección y amputación. etc. Y si tuvieran resultado. Aquí la primicia de las bombas de vacío: Coloca un tubo sobre tu pene. Pesas pueden llevar a cierto grado de éxito pero tiene que saber exactamente como usarlas. ya que usted puede hacer encoger su pene estirando los ligamentos y ¡eso es algo que realmente no quiere! 4º Stretchers. El funcionamiento de las bombas consiste en crear una tensión al pene a través del vacío que lo hace expandir en todas las direcciones. Sí que funciona. Pero los veteranos nos dicen que no tienen resultado las bombas. verdad? Falso. Bombea el aire fuera del tubo. es su propia decisión. La posibilidad de colgar pesas se conoce desde hace un tiempo. pero también puede dañar a causa de exceso de presión sobre el nervio dorsal (que se encuentra en la parte superior del pene). Amigos. Los ligamentos pueden ser estirados en estado fláccido.en estado erecto y además teniendo un efecto de disminución en el grosor del pene. ahora usted tiene las Técnicas de Alargamiento. tíralas mejor por la ventana. Existen stretchers de diferentes tipos incluso para usar de noche. Consejos generales de Alargamiento: Bueno.000 Ptas. Además también aquí existe el peligro de posible corte de circulación con sus correspondientes efectos negativos. Según estas páginas web el hierro en la sangre es atraído por los imanes lo que hace brotar la fuerza del pene. Todo lo que podemos decir es: "Nosotros las hemos probado. Últimamente han aparecido ciertas páginas web ofreciendo unas "cremas milagrosas" que supuestamente después de ser aplicadas hacen crecer el pene unos 6-9 cm. que se venden bastante bien. 5º Cremas. que tendrás mejores resultados de esta manera. Otra técnica innovadora de alargamiento. y si tienes 9. que deberían acompañar el ejercicio diario: .. haciéndolo crecer. ¡el hierro en la sangre NO es atraído por imanes! Sin embargo un pensamiento interesante." 6º Imanes. pero ¿existen otras cosas aparte de tener en cuenta. pero todavía no se sabe de nadie que ha tenido resultados significativos con estos instrumentos. que gastar.. pero el crecimiento real del pene solo se produce cuando este se nota en estado fláccido y erecto. que pueden asegurar el alargamiento? Aquí tiene 4 consejos generales. Relájese." 2. pero no deje que los problemas de la vida le sientan mal. .. Genera fuerza y deseo sexual tomando las siguientes vitaminas diariamente: · 2. pero un doctor si los ve desnudos..000 unidades (IU) de carotenos mixtos · 10 Mg. también tiene unos kilos de mas.. ¡No se cause estrés! Suena como un cliché. Un doctor decía: "Usted no ve los hombres desnudos. Sea feliz..000 Mg. la grasa que esta en la base del pene.estas cosas matan el deseo sexual. Pregunte a cualquier medico y le dirá que el peso corporal tiene mucho que ver con el tamaño de su pene.1. de selenio · 80 Mg... angustias.. Enfados. de cinc · 10. perderá 1cm de pene. de enzimas · 100 IU de Vitamina D · 50 Mg.. recuperando después de nuevo su capacidad sexual. estrés. Eso hace encoger el pene dentro de la base. de vitamina E · 200 Mg. Tomar las vitaminas necesarias. En un hombre de 150 kilos sólo vemos la cabeza del pene. de Vitamina C 2 o 3 veces al día · 30 Mg... Perder peso. "Por cada 10 kilos que aumenta de peso. Nunca vemos un hombre gordo con un pene muy grande y nunca un hombre atlético con un pene muy pequeño. de tiamina 3. A la mayoría de los hombres en sus 30 le afecta alguna vez estas cosas. Si un hombre tiene unos kilos de mas. Pase a través de los momentos difíciles.. Particularmente el ejercicio aeróbico antes o después de los ejercicios de alargamiento le beneficiaran mucho. Esto aumenta el nivel de testosterona en su cuerpo.. Una vez que haya encontrado las técnicas que le agradan mas. Erecto: Mientras esta de pie.. Coga una regla y apriétela en el hueso pubococigeno (justo por encima de la base del pene) y coga las medidas de la base a la punta.. . Así que haga sus abdominales. Pruebe mover la pelvis cambiando el ángulo de esta. ¡No lo estire! Eso seria engañarse a si mismo. sujete el pene en ángulo paralelo al suelo (horizontal). Comparación visual: Intente comparar el tamaño de su Pene con cualquier utensilio que esté cerca. ¡Sea sincero! Fláccido: Tome una regla y colóquela sobre su Pene.. entendiendo cada uno de los ejercicios descritos. Ejercicio físico.por ejemplo un desodorante. Aguante el pene cerca de la regla y tome la medida hasta la cabeza. ya que en estas necesita muchos músculos y fuerza. una botella de perfume etc..4. como bailando. Apriétela en el hueso pubococigeno (justo por encima de la base del pene) sin hacerse daño.. flexiones. El grueso del pene erecto: Con una cinta para medir o un hilo tome la circunferencia a la mitad del pene. Mida su pene antes de comenzar. para ver que pueden cambiar las medidas en este método de tomar las medidas. Mantenga sus ejercicios diarios de mantenimiento (a parte de los de alargamiento del pene). Antes de todo lea todo este manual. Acuérdese de que el ejercicio físico aumentará sus capacidades sexuales... etc. utilícelas y manténgalas. Seguido van unos consejos para empezar. Antes de comenzar. Vigilar las medidas. aminoácidos. cuando masajée. fíjese también en nuestra lista de nutritivos recomendados. interrumpa el ejercicio por unos días. ¡pero se van sumando! Cortar o afeitar el pelo en la zona pubococigena. Siga comiendo saludablemente y tome sus vitaminas diarias. Como ya le hemos recomendado en otro apartado. y vitaminas SI influyen en el resultado de nuestros ejercicios. pero su forma de pensar puede influir mucho en el crecimiento. No queremos hacer daño. TIENE que practicar 5 días en semana. lo que le ayudará en muchos aspectos. ¡No necesita medir todos los días! Sin embargo medir una vez en semana es una buena idea. Manténgase en forma. coma bien y tome sus vitaminas. ¡Una actitud positiva es esencial! Como ya le hemos dicho. lo que no resulta muy agradable.Después de practicar durante un mes aproximadamente. sino hacer crecer al pene. sin embargo si siente algún tipo de dolor o desagrado. puede que tire de los pelos. Pueden ser solo unos milímetros o incluso centímetros por semana. Para eliminar la posibilidad de crecimiento lento. Si no cree en el pensamiento. Un cuerpo gordo siempre hace parecer el pene mas pequeño. Además tome suficiente agua. Usted debe . aplique tensión etc. Cuando los haga. Aunque suene extraño. mantenga un estado positivo de su mente. estos ejercicios requieren una dedicación al 100%. sino que también puede ayudar a hacer los ejercicios con mas comodidad. no sólo que hace parecer el pene mas grande. es muy probable que este se produzca con mas lentitud. procure hacer ejercicio físico. Una actitud positiva: Por último. estire. creará una fuerza que hace que las células se "activen" en su pene. Verá que la comparación es mucho mas impresionante que solo los números. Recuerde. vuelva a comparar el tamaño de su Pene con estos mismos utensilios. Los niveles correctos de minerales. y puede resultar dañado. Si esto ocurre. . Estos productos tienen la consistencia adecuada. Una de las mejores posibilidades es usar "lubricantes personales". Además puede secar la piel hasta el punto de hacerla pelarse y dañarse. Es grasienta y hace manchas en la ropa. aplicar también unas gotitas de agua. que puede comprar en la farmacia (suelen encontrarse cerca de los preservativos y productos femeninos). durante unos días.activarlas lo justo. para que se produzca un crecimiento. pero le avisamos. ¡¡¡NO use jabón o shampoo!!! Esto puede irritar la piel al ser aplicadas durante tiempo prolongado y con fuerza. Si aplica demasiada fuerza. que quizá no pueda mover las manos sobre el pene con la velocidad que usted quiere. Además es tan espesa. Eso le debería dar la motivación necesaria para seguir con el ejercicio diario. Incluso puede cuasar dolor al este penetrar en la vía uretral del pene. Por eso recuerde: ¡No se pase! Si sigue las instrucciones verá. por lo que el pene no crecerá. y aceite de oliva si funcionan bien. La marca mas conocida es "Jonson&Jonson K-Y Jelly. Lubricación. y se dejan limpiar fácilmente con una toalla. le recomendamos usar un lubricante. Aceite de bebé. Vaselina funciona. y hay que volver a aplicarlos varias veces durante el ejercicio. que no es muy agradable. lo que hará es dificultar el proceso de recuperación. es recomendable. El único problema es que se secan. por lo que debe de hacerlo con precaución para facilitar el proceso de recuperación de las células. Al practicar el ejercicio "Ordeñar". que al cabo de unas semanas su pene habrá ganado longitud y grosor. pero también pueden manchar. Para la mayoría de estos. No queremos decir que existen variaciones correctas o falsas. le diremos cuales de ellas han tenido mas resultado para nosotros y nuestros clientes. Primero.. diabetes.. circulación sanguínea. ¡Antes de comenzar. Hay varios ejercicios de alargamiento del pene. En este caso consulte con su medico antes de comenzar con los ejercicios. Tenga precaución si sufre alguna clase de enfermedad relacionada con el pene. Después de presentarlas una por una. solo presentamos el resultado de nuestras investigaciones. Instrucciones de seguridad. asegúrese de que ha leído las instrucciones de seguridad durante el ejercicio! Después siga leyendo las descripciones de cada técnica. Decida con responsabilidad si puede hacer los ejercicios o no. existen diferentes variaciones de la técnica. Naturalmente usted es libre a elegir cual prefiere usar. de las que cada hombre puede elegir la que mas le resulte y guste. etc. explicaremos los beneficios y el procedimiento de cada ejercicio.. respiración.Elegir una técnica. y elija cuales quiere incorporar en su programa personal. Pero lo que le hace milagros a un hombre puede no tener resultados significativos en otro. Mientras haga los ejercicios pueden aparecer los siguientes síntomas: . pero si siente dolor o efectos desagradables. Le ofrecemos un programa diario el cual se debe hacer 5 días a la semana. y vuelva a repetir unas cuantas veces. Manténgalo durante un minuto. y exprímela seguidamente. ¡No sobrepase los limites! Si le ha ocurrido algo de esto.Además hace que se pueda ejercer mejor las técnicas siguientes. Sumerga una toallita en agua tibia o caliente. le presentaremos los ejercicios que son 100% naturales y saludables y que producen un crecimiento permanente al pene. Realmente no es un ejercicio. Se requiere presión. Ejercicios: Compresa caliente. Al final seque el pene bien. . Debe comenzar el ejercicio diario con esta técnica. pero se requiere para empezar. no se pase que no hay prisa. Enróllela en su pene (fláccido o erecto). Use su sentido común al practicarlos. pero ¡No hay que sobrepasar los límites! Zonas rojizas son resultado de demasiado estiramiento. es que la sangre fluya con mas intensidad hacia el pene y que la piel sea mas elástica. Habiendo dicho esto. deje de practicar unos días hasta que desaparezcan los síntomas. deje de practicar por unos días. Lo que hace la compresa caliente.Llagas son resultado de demasiada presión sobre el pene durante un tiempo prolongado. Repita paso numero 2 cuatro veces. 5. comience con este ejercicio. estírelo ligeramente un poco más. pero no en el nervio dorsal. Después de cada minuto que pase. Se . agarre la punta de su pene firmemente. Puede hacerlo sentado o de pie. Con el pene en estado fláccido. Asegúrese de no cortar la circulación demasiado. 1. que es el que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Estire el pene directamente hacia delante. Asegúrese de hacer presión. esta es la técnica que muchos hombres adoran. Técnica Nº1 (Recomendada) Si realmente quiere hacer crecer su pene. y relaje durante un minuto. arriba y abajo. hacia enfrente. al igual que ejercitar un músculo puede hacerlo crecer. 3. sin ser estos demasiado fuertes. Estirar el pene puede hacerlo crecer muchísimo. esto hará que la circulación vuelva a funcionar con normalidad. variando la dirección de estiramiento: hacia derecha. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el paso numero 2. Elija UNA de las siguientes técnicas posibles de este ejercicio para su programa diario. 4. Manténgalo estirado durante 5 minutos. Gírelo 30 veces en círculo. izquierda. Estírelo lo mas que pueda. aplicando 10 tironcitos. 2. sin causar dolor o malestar. Suéltelo. Después de la compresa caliente.Ejercicio de estiramiento. Estos ejercicios harán que el pene se alargue en estado flácido y erecto. haga un último estiramiento de un minuto. Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos. Técnica Nº2 Esta técnica es muy similar a nuestra técnica preferida. agarre la punta de su pene firmemente. que a usted mas le convenga. sin cortar la circulación. hacia el estómago. Asegúrese de no cortar la circulación demasiado 2. .20 minutos por serie. que quiere hacer llegar hasta el pene. pero a los 3-4 meses se notará una diferencia de longitud muy significativa. Imagine que esta respiración es como una bola de energía. sin sentir dolor. Continúe haciéndolo durante unos 5. Con el pene en estado fláccido. Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en unas 2 semanas. Fué publicada en varios foros en la red.recomienda. 3. 2. busque la forma de agarrar el pene. Descanse 10-20 minutos después de cada serie. Esta visualización ayuda a llevar mas sangre al pene. 1. estirándolo con suficiente fuerza. Técnica Nº3 Técnica de los taoistas. 1. por hombres que decían haber hecho crecer su pene hasta 5 cm con esta técnica. Manténgalo contando mínimo de 30 segundos hasta un minuto y suelte luego. Inspire a través de la nariz hasta la garganta y después trague la burbuja de aire presionándola hacia abajo. Estire el pene hacia enfrente. Frótelo hasta que el pene se ponga erecto. Respire con normalidad mientras mantiene los dedos en el punto descrito. Esto encerrará la energía en el pene. Esto llevará la energía hacia el glande.3. Después estire hacia la izquierda de seis a nueve veces. tirando hacia la izquierda y haciendo de seis a nueve pequeños círculos en un sentido y después en otro. hasta conseguir la erección. manteniendo la presión hacia fuera. 8. Utilice el pulgar para frotarse el glande. use tres dedos para presionar justo entre el ano y el escroto. Después de llevar la energía hasta el pene. recordando que después debe tirar hacia fuera. 5. Estire el pene hacia la derecha con la mano derecha y hágalo rotar en pequeños círculos. Hágalo de seis a nueve veces en un sentido y después en el otro. Repítalo. haga un círculo en la base del pene con el pulgar y el índice y estire hacia delante un par de centímetros. Agarre el cuerpo del pene. Si no se pone erecto. 7. Repita nueve veces. este es el estiramiento final: Golpée suavemente el pene erecto con la parte interna del muslo derecho. Con la mano derecha tome el pene y comience a estirarlo hacia delante rítmicamente. Técnica Nº4 . Hágalo de seis a nueve veces y después repita el movimiento con el muslo izquierdo. y mas tarde hacia la derecha también de seis a nueve veces. y mientras comience con los siguientes estiramientos. estire un poco más mientras frote. 9. 6. 4. Finalmente estire hacia debajo de seis a nueve veces. alejándolo del cuerpo. Estire seis a nueve veces. 2. Parece ser una ligera variación a la técnica taoista de arriba. Repite estirándolo hacia la izquierda. 5. Repita hacia la derecha (10 veces) izquierda (10 veces) y abajo (10 veces) 3. También consiste en estirar el pene en estado fláccido. 4. 1. Con la mano derecha agarre el pene y estírelo rítmicamente hacia delante alejándolo de su cuerpo 10 veces durante 10 segundos (cada estiramiento). sino también ayuda a llegar al estado semi-erecto que necesitamos para practicar el siguiente ejercicio. Agarre el pene en la base con el índice y pulgar. Golpea suavemente el pené erecto contra las piernas mientras lo estiras hacia cada lado. No sólo hace que fluya mas sangre hacia el pene.Esta técnica procede de un libro Best-Seller sobre sexualidad masculina. Tire hacia delante unos cm para hacer fluir la energía hacia la punta del pene. Frote el glande hasta que este erecto el pene. El "Ordeñar". Siga despues del estiramiento diario con este ejercicio de crecimiento y circulación. Ejercicio de crecimiento y circulación. Ejercicio de "Ordeñar" . para que no se cause dolor. Tire el pene erecto hacia la derecha y mantenlo estirado y gírelo en pequeños círculos 10 veces. Coja el pene y golpéelo con la mano suavemente unas 30 veces asegurándose de proteger los testículos con la otra mano. Lea todas las diferentes técnicas. grueso. a lo que no es tan fácil llegar. Hemos tenido más éxito con nuestros clientes usando esta variación. . Pero para aumentar el grosor. Este es uno de los ejercicios antiguos que también fue practicado por las antiguas tribus.. y decida usted mismo cual de ellas prefiere practicar. sólo son pequeñas variaciones.un ejercicio que hace que el pene sea proporcionalmente mas largo. que ha conseguido doblar la longitud de su pene después de practicar el "ordeñador árabe" durante menos de un año... pesado. denso y fuerte. según el gusto de cada hombre. Al transcurrir varios meses. pero sí a un crecimiento de unos 5 . hay que practicar algún ejercicio en estado semi-erecto .Introducción Los ejercicios de estiramiento. el espacio para la sangre en el pene ha aumentado. (¡Empezó con 12cm y llegó a 24cm !).todo países reconocidos por sus métodos de alargamiento. Existen fotos de hombres con un pene de unos 42 cm de largo!!. la mayoría de ellos procedentes de oriente . Ellos realmente se han beneficiado de estos ejercicios. Sin embargo también existe el caso de un hombre estadouniense. Según nuestras investigaciones hemos encontrado que existen varias técnicas de "ordeñar".. Estos ejercicios de "ordeñar" hacen que fluya mucha sangre hacia el pene. como hemos visto ayudan a alargar el pene. india y África. por lo tanto también aumentó el volumen y tamaño del pene. Sin embargo la base general de la técnica es siempre la misma. Este es considerado el ejercicio mas efectivo de crecimiento del pene. siendo el mas popular y conocido el ejercicio "ordeñador árabe". Nuestra preferencia es técnica numero 1.9 cm. (Nota: Paso 2 es para llevarlo al estado semi erecto. si se practica diariamente. El pene crecerá tanto en estado fláccido como erecto. Elija UNA variación de esta técnica para añadirla a su programa diario. Poco crecimiento será percibido durante el primer mes. Usando lubricante. hará que un hombre que tenga por ejemplo un pene de 16 cm en estado erecto. si no llega a tener un mínimo un 50% de erección. IMPORTANTE. Esto es un hecho. Y en unos meses el pene será enorme depuse de la sesión. ¡El pene necesita estar 50% a 75% erecto no al100%! Además no habrán resultados. vera que el pene estará mas grueso y largo también en estado fláccido. Tenga cuidado. Los ejercicios son muy benéficos. excepto la variación "seca". Podría dañar las venas si intenta ordeñar en estado de erección total.Necesitará usar un lubricante para estas técnicas. Después de cada sesión de ordeñar. en no practicar estas técnicas durante una erección total. Los resultados de "ordeñar" son permanentes. puede proceder de paso uno directamente al paso 3) 1. deslice sus dedos sobre su pene aplicándolo sobre toda la superficie. añadir unos 3 a 9 cm creciendo también su grosor proporcionalmente. Un par de gotas de aceite bastarán para . pero especialmente en estado erecto. y no dolorosos. Además de tener como resultado un mayor pene. unos 5 o más centímetros serán comunes durante el segundo y tercer mes. Técnicas de "Ordeñar". Si ya se encuentra en estado semi erecto. Técnica Nº 1 (recomendada) Este simple ejercicio. Relea el apartado: "lubricantes". lo hacen mas fuerte y saludable. esto se debe a la acumulación de sangre en los tejidos del pene durante el "ordeñar". deslizando desde la base hasta la punta. · Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza durante la primera semana (duración aprox. Ahora. Con esto agarre firmemente la base del pene. Asegúrese de mantener el estado semi erecto. que el glande estará muy rojo y hinchado.cientos de movimientos. haga un circulo con índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de su mano izquierda. y señal del aumento de sangre. 2. Ahora con la mano derecha haga lo mismo: estirar. Si le ocurre que la erección aumenta demasiado. o simplemente espere. a que disminuya por si solo. apriete con más fuerza. 10 minutos) · Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza durante la segunda semana (15 minutos) · Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de la tercera semana con toda fuerza sin dañarse (20 minutos) Notará. Esto es normal y bueno. No use jabón o Shampoo. 5. Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie del pene: desde la base hasta la punta. porque se dañaría dolorosamente. Cuando el pene llegue al estado semi erecto. Esta sensación le deberá ayudar a tener una erección. entrando en un movimiento rítmico. Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces. 4. . Con los dedos índice y pulgar apriete la base del pene. Alterne las dos manos. durante el ejercicio. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. 3. hasta llegar a la punta. como si estuviera ordeñando. tire con este agarre hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto. parando en la punta. Notará fluir la sangre hacia el glande. Repita alternando las manos. empezando desde la base del pene. Deslize hacia abajo. .Haga este ejercicio 5 días a la semana. entonces aplique mas fuerza. Aplique lubricante a lo largo de todo el pene. Técnica Nº3 Esto es la versión "seca" de "ordeñar". Técnica Nº2 Esta técnica procede de algunos de nuestros clientes. pero sin lubricación. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. en la mañana. Siga hasta que el pene entre en erección. presionará firmemente el pene. trabaje base. Luego aumente las repeticiones a 200. En cuanto el pene sea demasiado largo para cubrirlo con un agarre. 5. 3. interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. antes de levantarse en la cama. Algunos hombres prefieren ordeñar en seco. Si sintiera necesidad de eyacular. Usando índice y pulgar. que el glande estará muy rojo y hinchado. 2. Esto es normal y bueno. Si siente dolor interrumpa por unos días. En esta variación. Alterne las manos. pero no deslizará la mano a lo largo del mismo. 1. 4. Los primeros 10 días practique con soltura. repita 100 veces. mitad y punta separadamente. Parecido a las técnicas 1 y 2. que nos la han enviado. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control. Notará. como si estuviera ordeñando. y señal del aumento de sangre. estire el pene fláccido hacia abajoadelante con fuerza y tacto. Técnica Nº4 Otra versión de ordeñar. 10 minutos) A partir de la segunda semana. deberá soltar. Agarre el pene con índice y pulgar firmemente en la base y estire. . por lo que sera capaz de absorber mayor cantidad de sangre haciéndolo crecer y dándole forma de seta. y luego izquierda. Use los dedos para crear una presión en la punta del pene. Este es un ejercicio de mucha importancia. Esto con una velocidad media a rápida. En estado semi-erecto. Repita cuantas veces quiera. para crear el mismo efecto. excepto que se efectúa con mas lentitud y suavidad. ya que hará que tendrá erecciones mas fuertes. sin exceder de 10 minutos. Esto hará que el glande expanda. coja un poco más de lubricante en sus manos. Repita con la mano derecha. Una vez en erección total. Esto es especialmente indicado para hombres que desean un glande mayor como si fuera una seta. Cuando sienta necesidad de eyacular. Aplique lubricación sobre toda la superficie de su pene. interrumpa los movimientos. Recuerde que solo debe estar semierecto. Introducción al ejercicio "Kegel". Durante la primera semana. deslizando hacia la punta del pene. Técnica Nº5 Esta es la técnica del Tao. También puede apretar en el medio del pene. manteniendo esta firmemente durante 10 segundos aproximadamente. haga solo 100-200 repeticiones (aprox. podrá controlar las eyaculaciones. siempre alternando. que hemos encontrado en un foro. Es prácticamente la misma técnica que la numero uno. practique unos 20 minutos. Es más fácil para los hombres localizarlos y hacer los ejercicios que para las mujeres. y tener una próstata mas saludable. que se pueden aprender fácilmente. Simplemente interrumpa la orina cuando este orinando. Primero tiene que ubicar los músculos PC. En el hombre este es el músculo que bombea involuntariamente cuando eyacula. Puede tensar y relajar estos músculos rápidamente. sino también es parte del comienzo de los ejercicios. Pare la orina 5 veces cada vez que vaya a orinar. Fortalecer y entrenar estos músculos vera que ¡ es el secreto de la sexualidad! Estos ejercicios Kegel (nombre procedente de Arnold Kegel. Taoistas reconocidos hablan de tensar los músculos del ano. Además del control uretral. placer y deseo sexual de usted y su pareja. o mantenerlos tensados durante tiempo prolongado. Ejercicio PC ("Kegel") . Los Gurus del sexo dicen que esto le hará aumentar el tiempo de erección y la fuerza eyaculatoria. que los desarrolló en 1950) consisten en una serie de ejercicios de movimiento de los músculos pélvicos. Esto suena mas fácil de lo que es en realidad. Esto no sólo ayuda a localizar los músculos PC. los músculos PC hacen llegar al Orgasmo al hombre y a la mujer.disminuir el tiempo entre dos orgasmos. Las mujeres ya usan estas técnicas desde años para aumentar su fuerza orgásmica. hará que controle las eyaculaciones. facilidad de lubricación y excitación. Creando la habilidad de detener el orinar. de aumentar la fuerza. Esto es una técnica segurísima. Los músculos PC (pubococigenos) son un grupo de músculos que crean la base para su salud sexual. Usted puede sentir estos músculos en el perineo justo entre los testículos y el ano. Sicólogos y expertos en sexualidad han recomendado estos ejercicios a miles de pacientes. durante el resto de su vida. Repítalo muchas veces. 4. 2. y llegue a las ultimas gotas de orina. podrá ejercitarlos en cualquier momento y lugar. Su meta será hacer 1. Intente hacer "escaleras" aumentando y disminuyendo la contracción. hacen que sea el ejercicio mas simple y efectivo que un hombre o una mujer puedan practicar. acompañado de sensaciones nuevas. Una vez alcanzado el punto de no poder contraer mas. manteniendo los músculos PC contraídos durante varios segundos. Empiece con series de 20 luego aumente hasta 100 o mas. 5. o cuanto pueda. Esto es un ejercicio buenísimo para recuperar energías cuando este agotado. Esto. relájelos. Haciendo esto sentirá el ano abrirse. Una practica continua puede ayudar a combatir problemas de retener la orina en una edad avanzada. y una energía en su columna vertebral. use el músculo en sentido contrario. Cuando urine. Practique contracciones prolongadas. La mayoría de los hombres practican los ejercicios PC en cualquier lugar y hora. muchos de ellos teniendo problemas .y repetidamente. mas el efecto de un acto sexual prolongado. 3. ya que no les molesta nadie.Una vez localizados los músculos PC. Debería de ejercitarlos diariamente. 1. Haga mínimo 250 contracciones por día.000 contracciones por día. y disminuya durante unos segundos. Contraiga y relaje seguida. Aumente durante unos segundos. "Temblor" de PC: Contraiga los músculos tan lentamente como pueda. haciendo disparar las ultimas gotas hacia delante. Concéntrese en una respiración profunda y lenta. Haga contracciones rápidas. En un momento determinado sentirá temblores. Después del masaje usted puede o bien aplicar otra compresa caliente como al comenzar los ejercicios. Esto es el momento de la verdad! Si . El Programa diario. Esto es como debería finalizar su programa diario. Si prefiere. Y lo mas sorprendente: Algunos de ellos afirman ser multiorgasmicos. La mayoría de los hombres que han efectuado estos ejercicios coinciden en que tienen erecciones mas firmes que nunca y muchos otros nos cuentan que tienen mayor deseo y fuerza sexual. es decir tener uno o mas orgasmos antes de eyacular! Masaje y aplicación caliente. Después de los ejercicios. Los testículos siempre mantienen una temperatura de 34 grados. Al final.de erección. aplicando una crema por ejemplo natural de alargamiento. para mantener las células vivas. ya que el masaje hace que las células se recuperen con mayor velocidad. mas control sobre su eyaculación y mas intensidad eyaculatoria. Ambas aplicaciones calientes harán mantener la sangre en su pene. séquese bien con una toalla. o bien sumergir el pene en un recipiente de agua caliente durante unos minutos. estimulándolo para su mejor recuperación. Ahora que hemos explicado todo los ejercicios es hora de aplicarlos en un programa diario. Introducción al programa diario. El calor calma los efectos nerviosos y sensitivos que puedan causar los ejercicios. haga un masaje suave al pene durante unos minutos. puede hacer esto. Han funcionado para nosotros. ya no querrá dejar de practicar nuestro programa. Siempre vuelva a releer las instrucciones de cada ejercicio. Haciendo esto vera los primeros resultados a las 3 semanas aproximadamente. deje pasar un tiempo para darles una posibilidad de funcionar.. para que crezcan nuevas células. seguidos o no.ni lo debería dejar. y son 100% estudiados. (Se recomienda imprimir) · Compresa Caliente (5 minutos) . Si después de un mes de practica. para miles de clientes y para millones de hombres a lo largo de la historia. y potente. tiene que practicar estos ejercicios así como se han explicado. fuerte. TIENE que practicarlo 5 días a la semana. Una vez vea resultados. Descanse dos días. Estos ejercicios no solo harán crecer su pene. Este programa contiene los ejercicios resumidos. úselas. como prefiera.. sino también aumentaran su autoestima y satisfacción personal.. (lo que seria un caso muy raro). Nota: En este Programa. que acaba de leer. cámbiela por otra técnica. hemos incluido nuestras técnicas recomendadas. Para detalles sobre cada ejercicio ver las descripciones detalladas correspondientes.realmente quiere un pene mas grande. Así que créanos: También funcionarán para usted! Esto es nuestro programa recomendado. Si usted prefiere otras que nuestras recomendadas. cuando lo necesite Programa recomendado. Estos métodos son muy potentes. Esto será el tiempo de recuperación que su pene necesita. sano. usted ve que un ejercicio en concreto no tiene resultados. Pero si decide usar cualquier técnica. Lo que hace la compresa caliente. pero se requiere para empezar.· Ejercicio de estiramiento (25 a 30 minutos) · Ejercicio de crecimiento y circulación (1 minuto) · Ejercicio de "Ordeñar" (10 a 20 minutos) · Ejercicio PC "Kegel" (5 minutos) · Masaje y aplicación caliente (5 a 10 minutos) Compresa caliente. Esto hará que la circulación vuelva. . y vuelve a repetir unas cuantas veces. Mantenlo durante un minuto. y relaja durante un minuto. 2. 1. y exprímela seguidamente. Al final seca el pene bien. Debe comenzar el ejercicio diaria con esta técnica. Con el pene en estado fláccido. 3. que la sangre fluya con mas intensidad hacia el pene y que la piel sea mas elástica. sin cuasar dolor o malestar. Sumerja una toallita en agua tibia o caliente. Gírelo 30 veces en circulo. Después de cada minuto que pase. Suéltelo. Enróllela en tu pene (fláccido o erecto). Realmente no es un ejercicio. Manténgalo estirado durante 5 minutos. Ejercicio de estiramiento. estírelo ligeramente mas. Además hace que se pueda ejercer mejor las técnicas siguientes. Estírelo lo mas que pueda. agarre la punta de su pene firmemente. Estire el pene directamente hacia delante. Asegúrese de no cortar la circulación demasiado. 2. No use jabón o Shampoo. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el paso numero 3. . parando en la punta. Usando lubricante. variando la dirección de estiramiento: hacia derecha. Ejercicio de "Ordeñar". Notara fluir la sangre hacia el glande. Asegúrese de mantener el estado semi erecto. porque se dañara dolorosamente. 1. Repite alternando las manos. entrando en un movimiento rítmico. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. haga un circulo con índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de su mano izquierda. Repita paso numero 2 cuatro veces. deslice sus dedos sobre su pene aplicándolo sobre todo la superficie. Desliza hacia abajo. como si estuviera ordeñando. tira con este agarre hacia abajo -adelante con firmeza pero tacto. 5. Cuando el pene llegue al estado semi erecto. Ahora. Un par de gotas de aceite bastarán para cientos de movimientos. 4. Alterne las dos manos. Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos. empezando desde la base del pene.4. sin ser demasiado fuertes. 3. Ejercicio de crecimiento y circulación Coge el pene y golpéalo suavemente unas 30 veces asegurándose de proteger los testículos con la otra mano. para que no te causes dolor. deslizando desde la base hasta la punta. izquierda. Esta sensación le deberá ayudar a tener una erección. hasta llegar a la punta. aplicando 10 tironcitos. Con índice y pulgar aprieta la base del pene. Ahora con la mano derecha haga lo mismo. Con esto agarre firmemente las base del pene. 5.: estirar. arriba y abajo. haga un ultimo estiramiento de un minuto. hacia enfrente. y señal del aumento de sangre. Haga contracciones rápidas. Haga mínimo 250 contracciones por día.y repetidamente.Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie del pene: desde la base hasta la punta. durante el resto de su vida. Si sintiera necesidad de eyacular. Esto es normal y bueno. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control. Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces. Contraiga y relaje seguida. . 2. Empiece con series de 20 luego aumente hasta 100 o mas.000 contracciones por día. 1. o simplemente espere. durante el ejercicio. Ejercicio PC "Kegel". a que disminuya por si solo. Si le ocurre que la erección aumenta demasiado. Su meta será hacer 1. Practique contracciones prolongadas. o cuanto pueda. apriete con mas fuerza. 10 minutos) · Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza durante la segunda semana (15 minutos) · Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de la tercera semana con toda fuerza sin dañarse (20 minutos) Notará. manteniendo los músculos PC contraídos durante varios segundos. que el glande estará muy rojo y hinchado. interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Haga este ejercicio 5 días a la semana. · Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza durante la primera semana (duración aprox. No importa. Ambas aplicaciones calientes harán mantener la sangre en su pene. Si prefiere. acompañado de sensaciones nuevas. Hemos puesto este programa . Cuando urine. Después del masaje usted puede o bien aplicar otra compresa caliente como al comenzar los ejercicios. y una energía en su columna vertebral. Masaje y aplicación caliente. relájelos. Masaje. Haciendo esto sentirá el ano abrirse. y disminuya durante unos segundos. puede hacer esto. o bien sumergir el pene en un recipiente de agua caliente durante unos minutos. Una vez alcanzado el punto de no poder contraer mas. haciendo disparar las ultimas gotas hacia delante. Concéntrese en una respiración profunda y lenta. Esto es un ejercicio buenísimo para recuperar energías cuando este agotado. Después de los ejercicios. estimulándolo para su mejor recuperación. Aumente durante unos segundos. use el músculo en sentido contrario. y llegue a las ultimas gotas de orina. Repítalo muchas veces. la hora no tiene efecto sobre los ejercicios. Algunos prefieren por la mañana otros por la noche. haga un masaje suave al pene durante unos minutos. En un momento determinado sentirá temblores. 4. Séquese bien con una toalla. aplicando una crema por ejemplo natural de alargamiento. · Para mi es difícil emplear una hora seguida en los ejercicios. · ¿A que hora del día es recomendable hacer los ejercicios? No existe una hora especialmente recomendada. "Temblor" de PC: Contraiga los músculos tan lentamente como pueda. puedo dividir el programa? Si puede.3. Intente hacer "escaleras" aumentando y disminuyendo la contracción. y consigo de esta manera estar siempre en estado semi-erecto durante todo el ejercicio. no puedo practicar 7 días por semana? Como hemos mencionado en las descripciones. para mi es difícil mantener el estado semi erecto. el ejercicio carece de efectos de crecimiento. Mantener el estado semi erecto. 7 :TÉCNICAS DE MASTURBACIÓN femenina . Tiene que dejar descansar estos dos días para facilitar que las células se recuperen." Aunque no practique esto al pie de la letra. pero funciona muy bien. y cuando tengo demasiada erección. Cuando necesito mas erección para mantener el estado semi. sino también en su vida sexual. ¿Que puedo hacer? Esto es lo mas difícil del ejercicio. Una revista erótica con una chica realmente caliente. por lo que le recomendamos hacer los dos. con un artículo aburrido de cómo reparar un carburador. ya que el de estiramiento hace que el pene se alargue. PASO No. Recuerde que si no lo hace. y otra revista de mecánica de motores. Pero si usted prefiere. Si no lo hace. leo unas líneas del artículo de cómo reparar un carburador. puede dividirlo en varias etapas sin problemas. El ejercicio de ordeñar hace que gane grosor proporcionalmete. miro la revista con la chica. tendrá efectos negativos. · Cuando practico el ejercicio de ordeñar.como si fuera el programa de gimnasio: un programa seguido. Aquí una recomendación de nuestros clientes: "Cuando ordeño. · ¿Tengo que descansar 2 días. · ¿Tengo que hacer el ejercicio de estiramiento y el de Ordeñar? No puedo hacer solo uno? Debería hacer ambos. los dos días de descanso son necesarios.erecto. le puede enseñar. puede llegar a controlarse. pero no gane en grosor. no solo haciendo el ejercicio de ordeñar. lo que hace la imaginación y la concentración. tengo dos revistas abiertas delante de mi. Parece un poco loco. Jugando con ambos. es asunto tuyo. No hay nada comparable a la excitación y al erotismo que es tener un ser del humano real con usted. ser capaz de poder depender solo de ti para tu propia satisfacción sexual puede quitar mucha presión a tu pareja. Si escoges o no admitir que lo haces. si decides aceptarla. Conoce al enemigo No sé si has notado alguna vez que los hombres tienden a hablar en broma mucho sobre la masturbación masculina. pero la masturbación puede tener sus propias . Las mujeres raramente. Hay todavía un antiguo reino de tabúes alrededor de la masturbación y muchas mujeres. También. No es que la masturbación sea mejor que un amante. por así decirlo. si alguna vez lo hacen. incluso ni de sus amantes. Esto puede aumentar el placer de una relación sexual para ti y para tu amante. Las personas que están en contacto con su propia sexualidad tienen más confianza y son mejores amantes. no lo admitirán delante de nadie. La misión. bromean sobre la masturbación femenina. que no será totalmente consciente de esa parte de su vida. esta es la situación. ella debe estar en la esquina bombeándose el coño"! aunque muchos de tus amigos masculinos dirían algo así sobre un colega masculino meneándosela. si lo hacen.Instrucciones de la misión Muy bien señoras. Ellas conocen mejor su cuerpo y cómo les gusta ser tocadas. ¿Verdad que nunca has hecho un comentario similar a "Por qué está tardando Marta tanto tiempo? Oh. es aumentar tu confianza y placer a través de una nueva técnica revolucionaria llamada "masturbación". esto es privado. entonces usar la cabeza lisa de un consolador o unos guantes de látex desgastados también funcionaran. pero pueden haber cantidades diferentes en mujeres diferentes. Éste es tu momento. No tienes que sentirte culpable de tener fantasías . si ellas están solas. Probablemente usar tus dedos es lo mejor porque obtendras una mayor realimentación sobre lo que sientes. Por esta razón la mayoría de las mujeres se masturban a la hora de acostarse y al despertar. Debe haber algún lubricante natural. es el mental. Vigilancia Es importante saber "lo que está allí abajo" y gran parte puede descubrirse explorando. Un aspecto muy importante de la masturbación. Tomate tiempo para explorar los pliegues y pliegues de la vagina y área circundante. Con tal de que tengas algún tiempo y retiro normalmente funcionará. Sin embargo. A veces. una escena de un libro o una película o cualquier cosa que te pase por la cabeza. En caso necesario puedes usar un lubricante basado en agua para mayor comodidad. o en la ducha. Ten en cuenta que los pliegues vaginales pueden ser muy sensibles. Planificación estratégica La mayoría del tiempo. etc. cuando te sientes bien y relajada o la primera cosa de la mañana cuando aun estás despertándote.aplicaciones. si eres rehacia a usar tus dedos. Recuerda. sobre todo si están secos. Puedes fantasear sobre un amante. la masturbación se hace espontáneamente cuando el momento es adecuado y la necesidad está allí. y seguro que alguna cosa entra en tu cabecita. La masturbación puede ser sumamente agradable tras un buen baño. las mujeres también pueden masturbarse al leer. y tu no quieres hacerte daño al acariciarte. mirando televisión. La mejor manera de masturbarse es mientras fantaseas. mejor será tu masturbación.sobre otras personas diferentes a tu pareja actual. Es. ir hacia el orgasmo es como trabajar muy duro para lograr un objetivo. la excitación empieza a crecer hasta que llega a las puertas del orgasmo. con tal de que se quede en tu cabeza. Cuando una mujer se toca sexualmente. Cuanto más disfrutes tu fantasía. A algunas mujeres les gusta directamente la presión delante del clítoris mientras algunas prefieren acariciar los laterales para un sentimiento más indirecto. definitivamente. ella está buscando lugares que causen una punzada de excitación. Toma tus dedos bien lubricados y rastrea los pliegues y el área que rodean la vagina. La cantidad de tiempo y toques que necesita depende de cada mujer y de la situación. algo individual y privado. Mientras esto causa sentimientos agradables. Cuando ella los encuentra. Asumamos que estas cómoda contigo misma y que tienes tu fantasía… Ahora llega el momento para llevarte realmente al orgasmo. Combate cuerpo a cuerpo Una mujer puede dar masaje a sus genitales sin conseguir un orgasmo. muchas mujeres pueden lograr placer sexual. Simplemente dar masaje es como rascar un picor y. Presta atención a los pliegues internos sensibles llamados labios menores y el clítoris. desde la idea de que las manos de alguien te tocan hasta la fantasía de que eres una hermosa esclava llevada ante un sexy y guapo príncipe. en cambio. . La diferencia real entre simplemente dar masaje y trabajar hacia un orgasmo es intención y enfoque. Tu fantasía podría ser cualquier cosa. Tocando y frotando su vagina y clítoris. hay momentos en que una mujer quiere tener un orgasmo. y pueden causar placer en las áreas genitales. vibradores y una variedad amplia de correas estimuladoras del clítoris y otros juguetes del surtido adulto Los consoladores son juguetes del sexo que tienen una forma fálica (parecen un pene). hay juguetes sexuales suficientes o "ayudas" que pueden ser agradables como consoladores. Esto es una vez más.Siéntete libre para permitir a tus dedos moverse dentro y fuera tu vagina. Por alguna razón la incomodidad ligera parece que ayuda a concentrarse y a conseguir buenos orgasmos. muy individual y tendrás que probarlo para averiguar lo que te gusta mas. Si no eres tímida. masturbarte delante de tu pareja puede ser . Representa algunas de las escenas con tus dedos o con tu juguete favorito. La lubricación de tus juguetes es un imperativo. Recomendaciones finales Mastúrbate estando estirada: Es una gran manera de conseguir también un poco de excitación. Estos juguetes vendrán con instrucciones. Acaríciate mientras miras una película porno o mientras lees una buena novela erótica o revista. Sacando la artillería pesada Una vez estés cómoda con lo básico. Ponte en una posición cómoda bastante estirada y acaríciate. Es recomendable limpiar bien los juguetes antes y después de su uso y poner un condón nuevo en tus consoladores o vibradores cada vez que los utilices. Los vibradores son como consoladores que vibran. según lo que sientas mas agradable y continúa trabajando. Un lubricante basado en agua es eficaz para la lubricación vaginal. Si no te sueles masturbar. Sin embargo. deberías primero aprender a excitarte. acariciaras el clitoris. La mayoría de las mujeres únicamente pueden lograr el orgasmo mediante el estímulo manual. Espero que continuemos por este camino. Si ésta misión es para ti. sobre todo cuando empiezas a estar húmeda. Si no es para ti. comienzas a mover los dedos arriba y abaajo de la zona genital. Asi. te divertirás.interesante. Una vez estas excitada. no cabe duda que este articulo será interesante e informativo. en cambio. Esta tecnica es buena para empezar. los labios y la entrada de . otras que pueden lograr el orgasmo a través del contacto sexual. A disfrutar. Algunas formas interesantes para masturbarte A continuación se exponen algunas maneras interesantes que conseguirán hacerte llegar al clímax. aquí hay algunas técnicas que podrían agregar un poco la variedad a tus juegos de masturbación. Dejarte tu ropa interior puesta y jugar a través del tejido causa sensaciones interesantes. La visión de las mujeres y la sexualidad está cambiando despacio y cada vez hay mas cambios de impresiones sobre el tema. Estímulo directo del clítoris Arriba y abajo. girando. Muy bien. Entonces con tu dedo índice de la mano derecha empieza dando . El motivo por el cual es una buena tecnica para comenzar la masturbacio es que al mover tus dedos de abajo a arriba. repartetes por toda la zona el lubricante natural de tu vagina.la vagina. algo casi imprescindible para acariciar tu clitoris. Entonces empieza a moverlos de forma circular. funcionara mejor para algunas personas que para otras. Puedes comenzar con giros lentos y suaves y después gradualmente adopta el ritmo y la presión que mas te guste. Masaje circular Esta técnica trabaja de maravilla si tienes prisa. para esta técnica necesitas poner tu dedo pulgar y dedo índice alrededor del clítoris y suavemente lo haces girar entre tus dedos. Si quieres cambiar ligeramente la sensación sólo tienes que añadir tu lubricante favorito y todo se volverá muy resbaladizo. Simplemente toma tus primeros dos dedos de cualquier mano y ponlos encima del clítoris. Para esto utiliza tu mano izquierda para echar los labios vaginales hacia atrás de la forma que el clítoris quede muy expuesto. como con cualquier otra cosa. Puedes variar la velocidad y puede presionar fácilmente con esta técnica. Girando. girando. Dando golpecitos Esta técnica es un poco diferente y no es para todos. Usando esta técnica puedes alcanzar orgasmo en menos de un minuto. simplemente imagina ese mismo flujo de agua que aterriza en tu clítoris. Combinación No hay nada que consiga ponerte húmeda más rápido que usar una combinación de ambas manos. Con tu otra mano. Haz que los dedos de una mano jueguen con tu clítoris y lo estimulen como desees. ¡Puede usarse de múltiples formas para masturbarte! Prueba éstos juegos.ligeros golpecitos con la yema de los dedos suavemente en el clítoris. Juegos de agua El agua es tu amiga. ¡Básicamente estás simulando contacto sexual con esta acción. Es una sensación . Agua corriente Normalmente tienes las manos bajo el flujo de agua cuando estás llenando la bañera para verificar la temperatura del agua. Por favor evita enviar chorros fuertes de agua directamente dentro de su vagina puesto que eso puede ser potencialmente peligroso. Ahora. que funciona muy bien en tándem con el estímulo del clítoris y puede llevarte a un orgasmo estremecedor!. pon dos o tres dedos dentro de la vagina y empieza a meterlos y sacarlos. Produce una sensación muy deliciosa que te lleva a un punto donde casi no te puedes parar. ¡Asegúrate de comprobar primero la temperatura del agua antes de poner tu vagina bajo ella. no querrás escaldarte en esa área! Agua en spray Esto en una variante del anterior.salvaje. . Lo único que necesitas para esto es un poco de tiempo y una bañera. En este caso sólo lugar su dedo pulgar o toca encima del grifo y entonces dirige el rocío para que se caiga directamente en su clítoris. Es mejor empezar con un flujo de agua más ligero y gradualmente pasar un nivel de presión más alto. Esperanzadamente tu bañera se amoldará propiamente para que puedas resbalar tus nalgas hacia abajo contra el extremo de la bañera y te puedas poner de forma que el flujo de agua aterrice en tu clítoris. .Ducha de masaje Esto es algo fabuloso. puedes ajustar la presión y temperatura del rocío a la intensidad que mas te guste. En ocasiones usar agua fría produce una sensación diferente que el agua caliente. Hay muchas opciones. Tendrás que experimentar con ellas para ver lo que trabaja mejor contigo. Aquí de nuevo. si tienes uno de esos dispositivos de ducha con masaje porque puedes escoger si sale un choro continuo o pulsante. Lo único que necesitas hacer es ponerte de forma que el flujo de agua aterrice directamente en tu vagina y clítoris.El baile del jacuzzi ¡Si eres afortunada. Una vez hayas encontrado el lugar correcto. déjate ir y disfruta el agua caliente y permite un poco la fantasía. Una forma de conseguirlo es situandote en la orilla de una playa de forma que las olas al romper contra la orilla choquen contra tu cuerpo y te hagan semi-flotar. Como es bastante dificil encontrar una playa en la que puedas disfrutar de la intimidad necesaria. Es recomendable empezar a una distancia apropiada de los chorros y después moverse hasta encontrar el nivel de presión que mas te guste. Al compas de las olas Una de las experiencias mas fantasticas que existen en masturbarse al compas de las olas. Hay que tener cuidado puesto que el flujo de agua de los chorros a presión tiene considerablemente más presión que la de la grifería de ducha o bañera. una variante del anterior mucho mas asequible es situarse con las nalgas apoyadas en el borde de una . tendrás acceso privado a un jacuzzi y podrás aprovecharte del flujo de agua de los chorros a presión!. Combinación 1 En esta combinación. . Puedes probar combinaciones diferentes para ver qué te gusta mas. También querrás probar frotando el vibrador encima de tus muslos internos. Esto seguro que provocara un orgasmo maravilloso. Buenas vibraciones Los vibradores son pequeños mecanismos manuales. La masturbación no tiene que ser confinada solo al área del clítoris. Entonces reduces la velocidad de nuevo. La presión también es un factor importante. La sensacion al llegar al orgasmo. Todas las mujeres deberían tener uno para esos momentos cuando realmente lo necesitan. sintiendo a la vez en todo tu cuerpo el suave masaje del agua y junto con la sensacion de estar semiflotando es simplemente estremecedora. alrededor de los labios de la vagina e incluso en tus pezones. con los ojos cerrados. usa los dedos para estimular el clítoris e inserta el vibrador dentro de tu vagina y ponlo en marcha o aceléralo.piscina o una barca y con el resto del cuerpo semi-flotando en el agua. Si quieres puedes empujar y estirar el vibrador hacia adentro y hacia fuera de tu vagina húmeda a la vez que acaricias tu clítoris. Masaje del clitorís Los vibradores son geniales para estimular el clítoris puesto que puedes cambiar la velocidad de la vibración fácilmente y llevarte al borde del orgasmo. Se usan vibradores principalmente para estimular el clítoris pero también pueden usarse vaginalmente o analmente si lo prefieres. Entonces si te pones sobre él y te sientas para que el consolador recorra la longitud completa de la hendidura entre tus nalgas de abajo a arriba hacia tu clítoris y deslízate de un lado a otro sobre él. Comprueba en tu sexshop local y mira lo que te ofrecen. Hay algunos consoladores de gel muy fresco en el mercado. Hay algunos de látex que tienen poros qué los hacen muy difícil de limpiar. Esto proporcionará todos los tipos de estímulo.Asegúrate que la superficie se limpia fácilmente. Cabeza También puedes usar la cabeza del consolador. se parece bastante a . No tengas miedo de hacer preguntas. en primer lugar aplica algún lubricante al consolador y ponlo plano en una silla dura.Ver vídeo Consoladores Un consolador bueno te proporcionará horas de entretenimiento para cuando estés sola o incluso cuando tengas un compañero con quien jugar. Merece la pena conseguir uno bueno que dure durante mucho tiempo. Aquí tienes un par de ideas para conseguir empezar. Estimulación externa Usar el consolador por fuera de tu cuerpo probablemente es la manera más fácil de comenzar. Simplemente encuentra uno que sea lo bastante ancho para ser cómodo dentro de tu vagina y más largo de lo que necesites insertar para poderlo sostener. y puedes frótala contra tu clítoris. Una vez hayas establecido un poco el ritmo. Estimulación interior El consolador también hace un trabajo maravilloso cuando se inserta en la vagina. más rápidamente te llegara el orgasmo. y la sensación será diferente a profundidades diferentes. es un juguete multiproposito. Para el controlarlo mejor. comienzo a frotar o acariciar tu clítoris a la mismo ritmo. usando una presión mas ligera tardaras más tiempo en alcanzar el clímax pero el resultado será un orgasmo más intenso. Encuentra una posición cómoda para estar mientras juegas. Por otro lado. Por tanto. La profundidad de los empujones depende de como te sientas. Si quieres probar algo un poco diferente intenta colocar el consolador para que cuando salga roce y estimule un poco el clítoris .una real. Cuanta más presión apliques. puedes encontrar más fácil usar las dos manos para agarrar el consolador. Aplicando presión y moviendo la cabeza encima del clítoris en un movimiento de arriba a abajo o circular puedes proporcionar gran estímulo al clítoris. Una de las cosas que tienes que considerar es el tamaño del consolador. Inserta el consolador en tu vagina y entonces empieza a metiéndolo y sacándolo como mas te guste. no tiene que ser un monstruo grande para ser eficaz. Podrías querer considerar comprar un consolador dual. De esta manera tendrás doble placer al empujar mientras estimulas el clítoris. Si te sientes atrevida. podrías poner un "butt plug" vibrando en tu ano y un vibrador en la vagina y. prueba de levantar las manos y los pies del suelo cuando te llegue el orgasmo. Esto estimula el clítoris indirectamente. Se supone que da sensación de volar. porque entonces si estas en público y sientes que te estas excitado simplemente tendrías que apretar los muslos y nadie notaria nada. Para un placer extra. Las combinaciones están limitadas sólo por tu imaginación. excepto quizás las personas que están leyendo esto. Esto te permitirá insertar un extremo en tu vagina y el otro extremo en tu ano. También puedes combinar el uso de un vibrador en un lugar y un consolador en el otro. a la vez. La próxima vez que veas a una una mujer con las piernas cruzadas y dando golpecitos con el pie. quizás para esconder . por ejemplo.Consolador doble Hay consoladores de muchas formas y sabores para que puedas conseguir cualquier cosa que quieras. si te pones encima de él para que una esquina empuje contra tu clítoris cuando te muevas de un lado a otro. Apretando los muslos Algunas mujeres pueden lograr el orgasmo simplemente apretando o frotando sus muslos. Un sofá trabaja muy bien. podrías estimular tu clítoris con los dedos. Sería genial tener esa habilidad. Otras posibilidades Accesorios Algunos accesorios que puede proporcionar algún estímulo interesante es piezas de mobiliario y cojines o almohadas. el hecho de que ella está masajeando su entrepierna, te preguntaras que es lo que esta haciendo realmente. Te llevara un poco tiempo practicar hasta conseguir que sea agrádale, pero el aprendizaje es un medio de diversión en la práctica. Cuando te masturbes en casa, acostúmbrate a apretar los muslos cuando tengas un orgasmo. Después de que lo hayas hecho varias veces se volverá un habito. Una vez hayas dominado esto entonces prueba a apretar tus muslos cuando estés preparada para un orgasmo y no podrás detenerlo pero no llegaras, de hecho al clímax. Aparta las manos y deja que tus piernas se monten una encima de la otra. Esto no va a funcionar a la primera, del esfuerzo puedes sentir molestias, pero más adelante todo vendrá rodado y disfrutaras del resultado. Más pronto o mas tarde con la ayuda de fantasía y asociación podrás masturbarte usando sólo tus muslos. Cuando consigas ser una de esas afortunados que pueden cruzar sus piernas y pueden llegar al orgasmo, hay otra cosa que debes tener en cuenta si te gusta esa excitación un poco exhibicionista de tener un orgasmo en público con toda clase de personas alrededor. Es que esta técnica trabaja mucho mejor cuando tu vejiga está llena, al aumentar la presión interior del clítoris. ¡Sin embargo, ten cuidado porque, después del orgasmo, sentirás realmente la necesidad de orinar! . Pelota de tenis Para este ejercicio necesitas una pelota del tenis. Túmbate boca abajo y pon la pelota entre tus piernas, presionando contra el clítoris. Las piernas deben estar juntas, con los tobillos cruzados. Empieza a apretar la parte interna de tus muslos y trabajar la pelota en un movimiento curvo para que apriete contra tu clítoris. Cuando llegues al orgasmo, sigue apretando con los muslos. Ésta es una manera rápida de masturbarse y, normalmente de conseguir orgasmos múltiples. ¿Braguitas para ti? Puedes utilizar tus braguitas para masturbarte. Básicamente arrástralas a tu rajita, por delante y por detrás, y entonces arrastra la parte de adelante justo encima de tu área del clítoris. La posición de la tela es importante (necesita ser extendida bastante uniformemente encima del clítoris para que no se haga molesto) y, por supuesto, también es importante la propia tela. Hay algunas ventajas de masturbarse con las braguitas. Al caminar crea una sensación de empujar contra el clítoris, y por atrás la tela está tirante contra el ano y está estimulándotelo también. Lo mismo se puede aplicar a los pantalones o incluso los pantalón vaqueros. Muchas mujerses se colocan las braguitas en posicion "adecuada" y el estimulo que se produce al caminar o el movimiento al usar un transporte publico les produce fuertes orgasmos. Por tanto, la proxima vez que veas a una mujer suspirando por la calle no le preguntes si se encuentra bien o si tiene algun problema, puede ser que tenga algo muy diferente. Con la almohada Estirate en la cama y pon una almohada o toalla entre tus piernas. Despacio muévela de un lado a otro para que el material roce contra tu área vaginal. Directo de la nevera Otra recomendación: Use un pepino helado para dar masaje a tu clítoris. Recomendado por nuestras visitantes Pensando en Striker Bueno, por lo visto una amiga vio las fotos de Striker, no se pudo resistir y nos lo envio como tecnica. La botella Una amiga nos ha enviado una tecnica llamada "la botella baja mas baja mas". Suponemos que se refiere a poner una botella apoyada en el suelo y subir y bajar sobre ella. La botella funcionara mejor si tiene liquido, porque le impedira moverse. Cuidado con una cosa, no se si es verdad o mentira (puede ser una Leyenda Urbana) pero se rumorea que a veces la botella hace el vacio y no se puede sacar. Dudo mucho que esto sea cierto, pero en caso de que lo fuera, creo que calentando suamente la botella con las manos (o con un secador de pelo, nunca con fuego directo) al dilatarse el aire de su interior la botella saldra por si sola. Personalmente, a mi nunca me ha sucedido este efecto de "ventosa". Dicha tecnica se puede utilizar igualmente con otros objetos como frutas o incluso mejor, con unos consoladores especiales que llevan una ventosa en su parte inferior para fijarlos al suelo. Coqui opina: "La tecnica de la botella es peligrosa porque el aire de dentro te absorbe el organismo interno. De echo es muy rico, yo lo hago, me fascina, pero hay que tener cuidado. Tambien lo hago con zanahorias." Como podeis imaginar, esta tecnica tambien puede ser utilizada por . por si quedaba alguna duda: Enemas Un amigo nos ha enviado esta tecnica para la seccion de masturbacion masculina..hombres. La pones de forma que entre suavemente Y ya puedes empezar a subiiiiiir.. Y bajaaaaar. pero tambien es aplicable a las mujeres.. Aqui teneis dos series de ejemplos.. ¿Quereis verla?. Te colocas sobre la botella. he aqui algunas opiniones: . Introduccion de objetos Varias de nuestras amigas nos han indicado que se puede jugar con cualquier cosa. " . ante todo esta la excitación que me da el echo de estimularme con el. berenjena. El tamaño no me importa. ¡¡¡Es fantástico!!!. claro que antes les pongo un preservativo bien lubricado para que no me duela tanto... vela." Dessire opina: "También se puede hacer con un lapicero metiéndolo y sacándolo despacio por la parte que no tiene punta. etc. Además el lapiz puede tocar zonas del fondo de la vagina que para otro objeto mas grueso (consolador.Marcela nos dice: "Me gusta mucho introducirme cosas comunes.) es insensible. como plátanos y las puntas de mis cepillos de cabello. Técnicas digitales Hay muchas variaciones de las técnicas digitales que normalmente sólo varían por posición de un dedo o dedo pulgar y pueden depender de la firmeza del asimiento. De esta manera puedes entablar un ritmo similar que se aproxima el étodo de "solo una mano". prueba de mover una mano hacia arriba y la otra hacia abajo.Tecnicas de masturbacion masculina Solo una mano El uso de una sola mano es quizás la técnica de masturbación más básica del hombre. puedes poder poner las dos manos al mismo tiempo en tu pene y deslizarlas de un lado a otro de tu pene al unísono. Simplemente envuelve tus dedos alrededor de tu pene erecto firmemente y desliza tu mano de arriba abajo encima de su pene. Para añadir un efecto diferente. Dos manos a la vez Si tu pene es de un tamaño bastante grande. Esta técnica produce el maximo contacto entre la mano y el pene. . Mano sobre mano En esta técnica puedes alternar las manos y puedes deslizar primero una y despues la otra desde la base del pene hasta la punta. Insercion en objetos: Hay un muchas cosas diferentes en que puedes introducir tu pene para que parezca un contacto sexual similar al vaginal. Pulgares y dedos Abraza tu pene con el dedo pulgar y dos dedos de cada mano. Los rollos del . Pruébalas y mira cual te gusta mas. Éstas son algunas técnicas en las que puedes tener la fantasia de que estás bombeando en una vagina. Simuladores vaginales: No hay nada mejor que poner tu pene dentro de una vagina. La mayoria de ellas se consiguen facilmente. Aunque a veces esto no siempre pasa cuando quisieras.Aquí está unos ejemplos para usted intentar. Dos dedos Este método generalmente usa el dedo pulgar y dedo índice. Puedes acariciar la base del pene. Entonces acaricia de arriba abajo y varía la velocidad y la presión hasta que alcances el orgasmo. los laterales o simplemente mover el dedo pulgar y dedo índice de un lado a otro de la cabeza del pene. Caliente vagina chorreante Asegúrate que tus manos se empapan bien con un lubricante soluble en agua. Coje tu pene e intenta simular el tacto que consigues cuando una vagina tiene bien sujeto tu pene y está apretandolo y soltándolo espasmódicamente. Experimente con combinaciones diferentes para encontrar lo que trabaja mejor para usted. o incluso de una manguera del jardín si no te molesta el agua fría. Despues mueve el pene adentro y afuera simulando contacto sexual. . experimenta. ya sé que esto puede parecer bastante repulsivo. pero compruebalo. Fijate bien la proxima vez que compres hígado crudo. ¡Experimenta. la boquilla de la ducha. Pónlo de manera que el agua caiga en spray sobre tu pene. Tecnicas de agua: Agua clara. experimenta! Higado O. fresca.papel higiénico son una idea. Almohadas Esto es un poco mas simple que el hígado. Posiblemente quieras calentarlo un poco antes de envolverlo alrededor de su pene. Esto se puede lograr poniendote lo bastante cerca del grifo de la bañera. Aquí tienes un par de ideas para la próxima vez que tomes una ducha o un baño. La textura y flexibilidad de él le hacen un gran suplente para la cosa real. Cortar un agujero suficientemente grande para que pueda entrar el pene erecto en una sandía o un melón es otra idea. Pones un par de almohadas bajo la cama o donde quieras e inserta tu pene entre ellas. Es definitivamente buena para lo que te aflige. Agua cayendo Este método puede lograrse de varia formas. Tecnicas acariciando Todos sabemos lo aficionados que somos los hombres a acariciarnos los testiculos. Jugando con tus bolas Suavemente frota tus uñas sobre la superficie de tus pelotas. Necesitas para ello una cabeza de ducha de mano (ducha telefono). Podras disfrutar casi como una mujer. La mitad inferior del pene frotará contra tu vientre. Aqui hay algunas técnicas que requieren caricias de un tipo u otro. Asegúrate que tienes mucho lubricante y trabaja tu pene habilmente. . el lugar donde el glande se junta con el tronco. acareiciandolo. Dirije el spray a la parte de atrás del pene. Alterna entre hacer esto y dar masaje suavemente alrededor del área que rodea cada . Acariciando con el vientre En primer lugar necesitas estar estirado de espaldas comodamente. Un gran lugar para la fantasia cuando acaricies tu pene enjabonado hasta que te corras. Esto puede producir algunas sensaciones muy agradables.Alcachofa de la ducha Este juego puede ser muy divertido. es calurosa y comfortable. sin tener en cuenta donde estamos. Entonces enrosca las puntas de tus dedos ligeramente alrededor de la mitad superior del pene y acaricia toda la longitud de tu pene. Ducha jabonosa La ducha siempre es un gran lugar para la masturbación. Algunos hombres son capaces de conseguir situar su pene entre sus muslos y pueden mover arriba y abajo o apretar sus muslos alrededor de el. ¡Disfruta! Apretando con los muslos Por favor ten presente que este método particular puede ser doloroso y no todos los hombres podrán lograrlo. No demasiado firme y no demasiado suelto. Debe estar maduro. . por favor detente. pero menos dolorosa. Esto puede hacerse en pie. sentado o estirado boca abajo. Platano Especial Lo primero es encontrar un platano en el que tu pene erecto encaje. Asegurate de tener los testículos fuera al probar esta técnica. La idea es insertar tu pene entre los codos bien engrasados. Tecnicas de apriete En estas técnicas consiguiras calentarte apretando. Codos engrasados Ésta es una variación de la técnica anterior no tan satisfactoria. Si duele. También puedes dar masaje al lugar bajo tus pelotas junto a la hendidura sobre tu ano. Prueba a agitarlas para permitirles suavemente rodar ligeramente en el saco del escroto.pelota individualmente. Después de lubricar bien. Apoya en el borde el hueco entre el primer y segundo nudillo. .. Ocasionalmente puedes mover la mano.Tienes que cortar un extremo y vaciarlo. pon la mano cerrada. Normalmente tienen la altura ideal.Tus dedos y mano colaboraran en esto. lo suficiente abierta para que quepa tu pene dentro y situa la mano en la esquina de un mostrador o escritorio. ¡Es absolutamente la cosa más parecida a una vagina húmeda! ¡Simplemente inserta tu pene dentro y empieza a bombear! ¡Un obediente orgasmo pronto llegara! Simulando penetracion Esto es un juego que podrías querer intentar cuando la masturbación simplemente no es bastante y tienes el deseo de empujar como en el sexo. hasta conseguir un buen orgasmo. .. pero empieza a mover tu pene empujando ligeramente hacia adentro y hacia afuera simulando el acto sexual. Usar este tipo de penetración no es una indicación de que se es homosexual. Puedes notar que te corres más rápido y más fuerte cuando te masturbas con penetración anal. Sera mas comodo si guías al vibrador con tu mano durante la inserción. puedes moverse de arriba abajo sobre él mientras acaricias tu pene al mismo tiempo. Una vez el vibrador esta insertado. Esto producira algunas sensaciones intensas cuando te corres.Masturbacion con juguetes La penetracion anal es algo que puede reforzar la intensidad de tu orgasmo durante la masturbación. . Hay muchos hombres que disfrutan de la penetración con los dedos de su pareja o con vibradores pero que no tienen ningún deseo de tener relaciones sexuales con otro hombre. Por favor asegúrate de que esta bien lubricado. Este juego de imágenes muestra a un hombre sentándose en cuclillas sobre un vibrador e insertándolo gradualmente en su ano. Recomendado por nuestros visitantes Apretandola Un visitante nos envio esta tecnica. Si todo es correcto. Dobla el extremo abierto del calcetín por encima del extremo del tubo y sujetalo con una goma elastica firme para que el calcetín no se mueva. Tome un calcetín y metelo en el tubo. o cualquier cosa que sostenga el tubo en su lugar. Enemas Un visitante nos a enviado esta tecnica en la que complementa la masturbacion con un enema.Fabricando una vagina Consigue un tubo de cartel de cartón cuyo diámetro sea lo bastante grande para que quepa tu pene dentro y tenga a su alrededor algo mas de medio centimetro de espacio libre. pero es una sensación diferente e interesante. Pon el tubo entre los colchones. pero no me especifica nada mas que el titulo. Si quien lo envio lee esto o otra persona que sepa de que va agradeceria que me ampliaran la informacion. Por un lado tiene un componente "sado" y . Asegurate de que quede a una altura que te permita estar comodamente en cuclillas o de pie. El uso de enemas no es puramente una tecnica de masturbacion sino mas bien un complemento. Pon tu pene erecto dentro y empuja como si estuvieras teniendo contacto sexual. la friccion con el calcetín causara una sensación que se hace muy intenso después de unos minutos. entre los cojines del sofa. Realmente no es como hacer el amor. Cruzando las piernas . el que quieras.. Se pone una parte de la verga dentro del guardaropa y se ajusta la puerta hasta que se presione la verga. despues introduces más la verga y la sacas hasta que te corras. pero por otro lado tambien se utiliza para aumentar la intensidad del orgasmo. Se necesita un guardaropa de puerta corrediza. presionando ademas contra la prostata. Inténtalo. Se corre ligeramenta la puerta hasta dejar un espacio en el cual quepa la verga entre la puerta y la pared del guardaropa.es usado (en carnes propias o ajenas) por los amantes de esas tecnicas. Si hay algo de ropa dentro. causando orgasmos mas fuertes. Al igual que otras formas de penetracion anal la insercion de agua por el ano (directamente o con la colocacion de un condon que se va llenando) causa una preion sobre las paredes interiores.. La puerta corredera Un amigo nos envia esta tecnica llamada "La puerta corredera". La friega Te acuestas boca abajo en una superficie que no moleste con el pene erecto y que que la cabeza del pene mire hacia tu pies y lo refriegas con uno de los muslos. es impresionante!. pero tambien es aplicable a los hombres. es magnífico! La botella Una amiga nos ha enviado esta tecnica para la seccion de masturbacion femenina. el rozamiento con ella te dará más placer. ¿Quereis verla?. se siente riquisimo. es realmente excitante.luego con los dedos indice y pulgar de cualquier mano toma el prepucio y comienza a frotarlo de derecha a izquierda como si estuvieras arrugando o empequeneciendo un papel hasta que acabes. esta al final es muy abundante. ¡cuidado de no calentar mucho el calcetin o te quemaras!. Haciendo eso varias veces se pueden tener múltiples orgasmos secos y si se quiere tener eyaculación. El calcetin Una tecnica con la que he tenido los mejores orgasmos es calentar una calceta o calcetin en el horno de microondas o con una plancha y meter mi pene despues en el. .Cruza la pierna izquierda sobre la derecha. interrumpir. o si lo prefieres hazlo a la inversa. La papaya Con una papaya. procurando que tu pene quede entre ambas. concentrarse y volver a empezar. El retardo Llegando al límite de la eyaculación. me produce eyacular muchísimo.