22-8-2014MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 1 Modelo Variable del modelo Definición Ejemplo Creencia de la salud 1) Factores sociodemográficos Variables que pueden afectar las percepciones de los individuos para tomar conductas preventivas La educación que cada individuo tiene Reducir los lugares en donde se pueda generar un riesgo de salud personal, evitar un lugar de fumadores Evaluar las implicaciones que me llevarían a padecer cáncer de garganta, fumar o no fumar. Un beneficio para evitar cáncer de garganta sería dejar de fumar o si fumo someterse a una terapia para dejar de fumar El tener que usar el cigarro como pretexto para relajarme en un día muy tenso. 2) Susceptibilidad percibida Es la percepción de tener una condición saludables, o la percepción de ser susceptible a enfermedades 3) Severidad percibida Son sentimientos concernientes a contraer una enfermedad grave o de abandonar un tratamiento o ambas consecuencias, tanto clínicas como médicas 4) Beneficios percibidos La amenaza percibida produce una fuerza que guía a las personas a tomar y realizar acciones que serían tomadas dependiendo de las creencias concernientes a la eficacia que estas pueden tener. 5) Barreras percibidas Están en función de las percepciones de los individuos en cuanto costos-beneficios de conductas preventivas, la combinación de los niveles de susceptibilidad y severidad proveen energía para actuar y percibir los beneficios. MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 2 6) Autoeficacia percibida Se define como la creencia que las personas tienen acerca de sus capacidades para producir niveles de ejecución deseables que ejercen ciertas influencias sobre los eventos que afectan sus vidas No dejo de fumar porque me veo menos varonil o porque sin este no puedo bajar mi estrés, también podemos apreciarlo en que tenemos la idea de que los hombres fuman más que las mujeres. Auto eficacia 1) Percepciones de riesgo Incluye las propias percepciones de vulnerabilidad y gravedad percibida de una enfermedad o de un suceso critico Depende de cómo perciba el fumar 2) Auto-eficacia percibida Las creencias que las personas tienen sobre sus capacidades para producir niveles de ejecución deseables que ejercen ciertas influencias sobre los eventos que afectan sus vidas Apreciar los mensajes que vienen en las cajetillas de cigarro evitara en un cierto porcentaje que evite fumar 3) Expectativa de resultados Hace referencia a un juicio acerca de las posibles consecuencias que la acción tendrá ( materiales , sociales o autoevaluaciones) Si fumo puedo contraer algún tipo de cáncer generado por este, si no fumo puedo evitar enfermarme 4) Intenciones Son las metas desarrolladas por la persona, de que medios se disponen para llegar a las metas Si me inscribo a una terapia para dejar de fumar o me informo sobre las consecuencias de este puede que evite contraer alguna enfermedad ligada a este vicio. 5)Planes de acción Es la planificación para llevar a cabo la conducta preventiva. Llevar a cabo una planificación para dejar de fumar, quizá ir bajando un cigarrillo por día puede hacer que bajemos la cantidad de cigarrillos diarios MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 3 6) Control de acción La auto-regulación de las conductas. Quien percibe que fumar baja el estrés puede ser que enferme por este vicio Reducción de riesgos Fase 1. Percepción del comportamiento Percepción del comportamiento como riesgoso: se necesitan 3 elementos. 1) Información y conocimientos apropiados acerca de la transmisión y prevención 2) Perceptible susceptible 3) Creer lo indeseable Tener el conocimiento de que fumar en exceso provoca alguna enfermedad como cáncer, esto podrá darnos el conocimiento de este vicio y sus riesgos Fase 2. Toma de decisiones firmes Una vez que la persona ha considerado que sus comportamientos son riesgoso debe tomar una decisión firme para reducir los riesgos. 1) Reacción de eficacia: percibir la eficacia del cambio de conducta en una situación riesgosa 2) Autoeficacia percibida: percepción de que uno puede establecer exitosamente el cambio que ha decidido 3) Percepción planteada de la conducta Decidir si necesitamos ayuda para dejar de fumar y si es así si lo someteremos a una terapia, lo intentare yo solo o solo me resigno a mi vicio. MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 4 Fase 3. Llevar a cabo el cambio de conducta Lleva a cabo cambio de conductas, la persona debe actuar y establecer soluciones 1) Buscar información: buscar ideas y opiniones acerca de cómo modificar su conducta 2) Obtener remedios: varios estilos de ayuda que uno puede adoptar 3) Establecer soluciones: en pequeñas investigaciones se han asociado variables tales como soporte social, cambios, etc. Si la terapia me dio resultado debo de modificar mi conducta, quizá no al momento pero si con el tiempo, si fumaba 6 cigarros al día ahora debo fumar 3 al día. Acción reaccionada 1) Creencias de las personas Son las creencias de las personas que afectan el comportamiento y están en función de lo que la persona atribuye al evento o de los resultados que obtiene El cigarro solo es para bajar el estrés, una idea clásica en la sociedad. 2) Evaluación de los resultados Es el valor que una persona le da a un resultado del comportamiento Fumar no ayuda a bajar el estrés. 3) Creencias normativas Son las creencias acerca del comportamiento en función de las normas de un grupo para aprobar o desaprobar una conducta Las personas influyen en decir que el fumar es bueno es para ayudar a combatir problemas de preocupación y que en lugar de hacer daño hace un bien. 4) Motivación Es la motivación de la persona para llevar a cabo una conducta, pero en función de los referentes Al percibir que otras personas dejaron de fumar y mejoraron su estado de salud provocara una MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 5 sociales a las creencias normativas motivación en la persona fumadora para dejar de hacerlo. 5) Actitud hacia la conducta Es la evaluación completa hacia la conducta La actitud de la persona puede ayudar a dejar de fumar. 6) Normativa subjetiva Son las percepciones de la gente que influye en la persona para llevar a cabo una conducta Las personas que no fuman reciben halagos de otras personas esto provocara que el fumador aumente su seguridad de dejar de fumar 7) Intención Se refiere a percibir la posibilidad de realizar la conducta Ir a terapia es lo correcto, pensar en ir solo provocara el aumento del problema Conducta planeada Control de conducta percibida Valoraciones de llevar a cabo o no la conducta preventiva Lleva las mismas variables de la T.A.R., pero articulado con la percepción de control conductual MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 6 Creencias de salud Autoeficacia Reducción de riesgos Teoría acción razonada Teoría de la conducta planeada Factores sociodemográficos Si No No No No Susceptibilidad percibida Si No No No No Severidad percibida Si No No No No Beneficios percibidos Si No No No No Barreras perceptivas Si No No No No Autoeficacia percibida Si No No No No Percepción de riesgos No Si No No No Autoeficacia percibida No Si No No No Expectativas de resultados No Si No No No Intenciones No Si No No No Planes de acción No Si No No No Control de acción No Si No No No Percepción del comportamiento No No Si No No Toma de decisiones No No Si No No Cambio de conducta No No Si No No Creencias de las personas No No No Si Si Evaluación de los resultados No No No Si Si Creencias normativas No No No Si Si Motivación No No No Si Si MODELOS TEÓRICOS EN PSICOLOGÍA DE LA SALUD JOSE PEDRO CONTRERAS COLIN 7 Actitud hacia la conducta No No No Si Si Normativa subjetiva No No Si Si Intención No No No Si si Control de conducta percibida No No No Si Si No No No No Si Bibliografía Enríquez, D. y Sánchez, R. (2004). Análisis exploratorio de distintas variables relacionadas con el comportamiento sexual de riesgo en hombres y mujeres universitario. Tesis de licenciatura no publicada. Facultad de Estudios Superiores Iztacala. Estado de México, México.