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Escola do Doutor Francis LEFEBUREOS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA Edições PHOSPHÉNISME OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA Desenvolvimento cerebral pelo Fosfenismo Este livro é uma apresentação da Conjugação Fosfénica em Pedagogia que constitui o livro de referência no qual são expostos os diferentes princípios de utilização do Fosfenismo segundo cada matéria a estudar. Este CROMOS N°2 não pode substituir-se ao livro de base do Dr. LEFEBURE “A Conjugação Fosfénica em Pedagogia”. Foi concebido apenas para ter uma visão geral, apresentada através de diferentes testemunhos e assim permitir a alguns, de terem o desejo de investir na prática deste método. Em frente dos problemas encontrados no Ensino, tanto pelos estudantes como pelos professores, o Fosfenismo aparece como um clarão de esperança que poderia, num futuro muito próximo, desencadear sobre uma verdadeira reforma na aprendizagem. Os Antigos afirmavam que “a Luz é fonte de conhecimento”. Graças aos trabalhos empreendidos pelo Doutor LEFEBURE, compreendemos porque é que a luz é um verdadeiro estimulante cerebral. Atualmente, existem professores em França que utilizam este método nas aulas de apoio escolar e certos não hesitam a integrá-lo na aula. É certo que, se estas iniciativas se pudessem repetir mais frequentemente, o método faria “bola de neve”, provocando a generalização da aplicação do Fosfenismo em todas as escolas, para a maior alegria de todos. Este livro expõe os princípios básicos e as primeiras técnicas de aplicação da Conjugação Fosfénica, para que o leitor possa verificar por si só a veracidade destas afirmações e que não é uma simples brincadeira, muito pelo contrário, na medida em que verifica estas afirmações, uma profunda transformação do ensino estará em curso. © Todos os direitos de tradução e de reprodução total ou parcial reservados para todos os países. DO MESMO AUTOR • A INICIAÇÃO SUBUD ou a transmissão da grande força de vida pela oscilação do ponto de concentração. • A CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA Desenvolvimento da memória, da inteligência, da criatividade e da intuição pela mistura dos pensamentos com os Fosfenos. • O PNEUMOFÉNO ou a respiração que abre as portas do além, seguido do FOSFENISMO e do pensamento ritmado. • DESENVOLVIMENTO CEREBRAL pela audição alternativa. • A INICIAÇÃO DE PIETRO • YOGA DOS DOIS SEGUNDOS • DO MOINHO DE ORAÇÃO AO DÍNAMO ESPIRITUAL ou a máquina a fazer subir a KOUNDALINI Volume I • A EXPLORAÇÃO DO CÉREBRO pelas oscilações dos Fosfenos duplos • A POTÊNCIA DO CRISTIANISMO O Cristianismo terá entregue todos os segredos? • O FOSFENISMO NO ALTO-VOLTA Condensado das discussões com o mestre PACERE TITINGA • EXPERIENCIAS INICIADORAS Volume I. A via sensorial • EXPERIENCIAS INICIADORAS Volume II. Visões e desdobramentos • EXPERIENCIAS INICIADORAS Volume III. Balanços místicos • O DESENVOLVIMENTO DOS PODERES SUPRANORMAIS DO ESPÍRITO pelo pensamento ao sexto de segundo • OM, o Nome natural de Deus e os mantras • KOUNDALINI Volume II • A CHAVE DAS MANIFESTAÇÕES SOBRENATURAIS • FOSFENISMO E DESENVOLVIMENTO DA VIDÊNCIA Nova explicação da origem das religiões • FOSFENISMO E DERVIXES GIRATÓRIOS • AS HOMOLOGIAS ou a luz da Ásia perante a ciência • A RESPIRAÇÃO RÍTMICA e a concentração Mental A Luz é uma energia que produz sincronizações entre as células cerebrais, acelerando e amplificando os processos fisiológicos. A curta fixação de uma fonte luminosa provoca, por conseguinte, o contributo de uma energia suplementar no conjunto da massa cerebral, que melhora as capacidades mentais (memória, concentração, ideias, criatividade, iniciativa, etc.), ou seja a inteligência como um todo. A extraordinária descoberta do Doutor LEFEBURE foi: “A MISTURA DE UM PENSAMENTO COM O FOSFENO TRANSFORMA A ENERGIA LUMINOSA EM ENERGIA MENTAL”. Os Fosfenos são manchas de cores variáveis que se apercebem na obscuridade após uma curta fixação de uma fonte luminosa. “A Conjugação Fosfénica” consiste em misturar um pensamento ao Fosfeno. A Conjugação Fosfénica é um MÉTODO NOTÁVEL DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL para melhorar o seu sucesso, aplicável em qualquer idade, independentemente do nível de dificuldade e em todos os domínios da vida. Doutor Francis LEFEBURE OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA DESENVOLVIMENTO CEREBRAL PELO FOSFENISMO Colecção CHROMOS - O UNIVERSO INTERIOR 1ª edição: Edições PHOSPHÉNISME versão PDF. I.S.S.N. : 1147 - 2634 I.S.B.N. : 2-906904-16-3 Depósito legal: 1ª trimestre de 2009 © Todos os direitos de tradução e de reprodução total ou parcial reservados para todos os países. Página 1 Doutor Francis LEFEBURE • Antigo Externo dos Hospitais de Paris. • Antigo médico do Serviço de Saúde escolar. • Medalha de Ouro e Prémio do Concurso Lépine, 1963. • Medalha de Ouro da Feira Internacional dos Inventores de Bruxelas, pela a acção sobre o cérebro do aparelho de audição alternada, 1964. • Medalha de Prata da Feira Mundial dos Inventores de Bruxelas, em 1975 pelo o método da “Conjugação Fosfénica em Pedagogia” Em Novembro de 1975, a Feira Mundial dos Inventores, em Bruxelas, concedeu a Medalha de Prata ao Doutor LEFEBURE, pelo livro “A Conjugação Fosfénica em Pedagogia” que foi em 2004, a décima sexta edição e ao seu 65° mil exemplar. As dificuldades crescentes, encontradas no ensino, poderiam encontrar certos elementos de resposta na utilização deste método, enquanto a título pessoal a prática traz um bem-estar e mantem as capacidades cerebrais. Os fosfenos permitem igualmente analisar fenómenos neurológicos até hoje pouco conhecidos, trazendo-nos preciosas informações sobre o funcionamento do cérebro. Como atestam numerosos testemunhos, os resultados obtidos pelo método do Doutor LEFEBURE são de facto uma imensa esperança para todos os jovens e menos jovens, que têm dificuldades de aprendizagem, mas também de integração ou de reintegração, tanto social como profissional. Permite a todos, de obter uma verdadeira fluorescência da personalidade, em compléta independência Para qualquer informação: Edições PHOSPHÉNISME Escola do Doutor Francis LEFEBURE (Centro Principal) http://www.fosfenismo.com ® Marca registada para os livros, aparelhos, os registos audio e o método pedagógico. Página 2 Página 3 . a espiral de cromatina no cimo da primeira mitose do ovo ou o turbilhão do sangue no coração que é o centro da vida física.Símbolo do Fosfenismo O caracol de Pascal (no centro do ovo cósmico do ensino esotérico ocidental) é o símbolo da analogia entre o macrocosmos. por restrição a partir da palavra fosfeno (phosphén) cuja raiz principal quer dizer luz e recorda Phœbus. Escolhemos esta curva como símbolo do Fosfenismo porque é uma variedade de espirais. É. Origem da palavra FOSFENISMO “O Doutor LEFEBURE criou a palavra FOSFENISMO® (PHOSPHÉNISME®) fazendo o que se chama na gramática um neologismo. o Sol”. que tem uma estrutura em turbilhão. o médiocosmos e o microcosmos. por conseguinte o símbolo da força original em qualquer coisa. que seja a nebulosa que dá nascimento aos sistemas estelares. O UNIVERSO INTERIOR Página 4 .OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA DESENVOLVIMENTO CEREBRAL PELO FOSFENISMO CROMOS Colecção CROMOS . Um passo suplementar foi feito no conhecimento do funcionamento do cérebro. provocando aplicações múltiplas no domínio do “DESENVOLVIMENTO da personalidade” e trazendo um novo olhar sobre a história da Humanidade.OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA Um médico francês. fez numerosas descobertas em fisiologia cerebral. Para além deste aspecto pedagógico não negligenciável. o Doutor Francis LEFEBURE. Desenvolvimento da memória. um conjunto de técnicas que permitem obter uma larga estimulação das faculdades mentais. desde 1959. destacando a existência de fenómenos neurológicos desconhecidos até agora. da inteligência e da criatividade pela mistura dos pensamentos com os fosfenos. desenvolveu. Página 5 . PROCESSO ESPECIAL TESTEMUNHOS AS PRIMEIRAS DESCOBERTAS DO DOUTOR LEFEBURE sobre os fosfenos datam de 1959. e favorece as associações de ideias. o método revelou-se não somente eficaz no âmbito dos estudos mas igualmente em todas as actividades da vida. Em vinte e nove anos de trabalho. Página 6 . estudantes. Portanto. da criatividade. Para os praticantes. a atenção. da sua iniquidade absoluta. Para além dos 37 anos de existência. pais e crianças. estudantes e adultos já o utilizaram no mundo inteiro para os estudos e aprendizagem. ” (“Desenvolvimeto cerebral”. do sentido de iniciativa. à sua divulgação. Nas suas observações descansa o princípio da Conjugação Fosfénica (mistura de um pensamento com o fosfeno) que é um método que permite obter o desenvolvimento da memória. porque a acção que estimula os fosfenos persiste entre as sessões. “Esta experiência constitui a base do Fosfenismo. seguidamente à extensão aos outros órgãos dos sentidos. Em 1966. Dezenas de milhares de crianças. pedagogos. o Dr. A simplicidade do método permite aplicações pedagógicas imediatas que interessarão a professores. Lefebure teve a ideia de estudar o que se produz se se esforçasse em pensar num assunto preciso durante a presença do fosfeno. tem conseguido acumular assim uma documentação considerável e absolutamente única no mundo. devido à sua grande utilidade prática. da inteligência. da intuição artística. para a sua realização. da rapidez dos seus efeitos e da facilidade do seu ensino. da ausência de material caro. cada um dos leitores que lhe indicava os resultados da aplicação tornava-se um colaborador cujo nome é sempre citado (excepto os que recusam) ao lado do facto descoberto. efectua-se uma troca de energia que aumenta a clareza do pensamento. Para o Doutor LEFEBURE. Descobriu que quando se mistura um pensamento com o fosfeno. o Doutor LEFEBURE consagrou todos os seus recursos ao aperfeiçoamento desta técnica. o FOSFENISMO já não está na fase de teste. pela mistura dos pensamentos com os fosfenos. o método revelou-se de uma fecundidade inconcebível.) Rapidamente. sendo de uma facilidade de aplicação notável. por conseguinte. advogado. trata-se de um desenvolvimento da teoria da simetria. O seu pai. sobre várias centenas de estudantes. analogias do microcosmo e o macrocosmo”. LEFEBURE O Doutor Francis LEFEBURE nasceu no dia 17 de Setembro de 1916. que considerava como a sua melhor obra sob plano intelectual. Foi 40 anos mais tarde com o estudo dos “Fractais” e a “Homotecia interna” que a ciência encontrará o caminho a que ele tinha levado. a fisiologia. (Física. “Homologias. e sempre teve uma grande admiração pelos professores de Ciências. na qual obteve a nota máxima.C. em Paris. Página 7 . ele teve que retomar uma situação médica e exerceu como médico em higiene escolar. Mas uma vez casado. sobre os exercícios respiratórios de Yoga: “A Respiração rítmica e a concentração mental na educação física. publicou o seu segundo livro. Começou os seus estudos de medicina aos 18 anos. a física médica. que teve. A sua mãe. embora fosse mais jovem. em Argel. Claire Saint-Rémy. dirigia uma revista de direito termal e turístico. fez o P. Mas continuava as suas investigações. Saiu nos primeiros. Em 1945.I A VIDA E A OBRA DO Dr. teve a sua hora de celebridade. e depois médico tenente. no liceu que deu a maior quantidade de homens famosos à França. quis seguir a sua vocação de sempre e começou uma licença de Ciências Naturais. a histologia. Fez os seus estudos secundários. Ele foi mobilizado em 1939 como médico auxiliar.N. artista pintora e poéta. o liceu Louis Le Grand. interessando-se sobretudo pela anatomia. seguidamente ensinou as Ciências. Química. Após a sua desmobilização. terapêutica e em psiquiatria”. Aos 17 anos. Fundamentalmente. Foi assim que foi externo dos Hospitais de Paris escolhendo os serviços de neurologia e de psiquiatria infantil. Ciências Naturais) que era então o ano preparatório aos estudos de medicina. Apoiou a sua tese de medicina em 1942. A sua obra é comparável à dos maiores investigadores. Camarões. do qual vinte são consagradas ao Fosfenismo e às suas aplicações. nem os seus recursos. o Doutor LEFEBURE animou estágios por toda a parte através do mundo para difundir o seu método (Alemanha. no âmbito das aulas de ajuda escolar. Vietname. Bélgica. um professor da universidade de Sherbrooke integrou a prática dos fosfenos nas suas aulas. Durante uma viagem ao Quebec. indo de conferências em seminários no mundo inteiro para indicar as suas descobertas. que exprimiam a eficácia. ele é igualmente o inventor de numerosos aparelhos de activação cerebral. a utilidade e a importância dos fosfenos. Burkina Faso . América do Sul. com a idade de 72 anos. e que era indiscutivelmente no domínio pedagógico e do desenvolvimento pessoal que o seu método conheceu os maiores sucessos. Durante 30 anos o Doutor LEFEBURE não tratou nem o seu tempo. As suas emissões tivéram um verdadeiro sucesso e nesta ocasião. em 1982. Dr. Canadá Francês). LEFEBURE morreu no dia 19 de Março de 1988. O Doutor LEFEBURE é o autor de 30 obras. Espanhol. Tinha correspondentes no mundo inteiro: África. Página 8 . esclarecendo a ele só o mundo maravilhoso dos fosfenos. Graças aos seus esforços pode-se dizer hoje que a expansão do Fosfenismo seguiu desde 1945 uma curva logarítmica crescente. Alguns dos seus livros foram traduzidos em várias línguas (Inglês. Reunião. Os seus trabalhos sempre receberam um acolhimento muito favorável e organizavam-se grupos de trabalho depois das conferências e das formações que dava. Grã-Bretanha.antigo Alto Volta -. editou dois livros no Quebec. o Doutor LEFEBURE foi convidado pelas rádios e televisões do quebec. Suíça. Portugal. Português). Espanha. No Quebec. Alemão.Conferencista internacional. Não somente os próprios pais constataram os efeitos. Itália. etc. mas os professores foram completamente entusiastas perante os resultados que obtivéram. cada vez mais professores utilizam o método da Conjugação Fosfénica em pedagogia. Holandês. Recebia cartas de toda a parte. Em França. o acufeno é o feno do sentido do ouvido. colocada a 2 ou 3 metros de distância. Muitas crianças utilizam-no espontaneamente. Não é para se cortarem dos barulhos ambientais. Finalmente. todos podem praticar as técnicas Fosfénicas. Contra-indicação: A única contra-indicação à prática dos fosfenos é o glaucoma. o Dr. o fosfeno apresenta-se sob forma de mancha de cores variáveis que persiste durante 3 minutos. Estas curtas fixações não cansam de modo algum a vista e constituem. Obtem-se um fosfeno fixando durante cerca de 30 segundos. mas porque observaram muito cedo que retêm mais facilmente o que aprendem e que as ideias são de melhor qualidade. como se poderia pensar. uma lâmpada branca opaca de 75 watts. Contudo. Esta prática de resto é aconselhada no âmbito de certos métodos de reeducação visual. Lefebure descobriu o equivalente do fosfeno ao nível dos outros sentidos físicos. Página 9 . uma excelente ginástica ocular. O acufeno fisiológico é o barulho do sangue que circula na caixa craniana que se apercebe às vezes sob forma de zumbido ou assobio. Na obscuridade. O búzio desempenha o papel de caixa de ressonância e amplifica o barulho da circulação sanguínea.O QUE É UM FOSFENO? Os fosfenos são todas as sensações luminosas subjectivas. pelo contrário. Por exemplo. Pede-se às crianças para por um búzio na orelha para ouvirem “o barulho do mar”. ou imagens de persistência retiniana. O acufeno possui as mesmas propriedades de densificação do pensamento que o fosfeno. ou seja a hipertensão dos líquidos do olho. tapando os ouvidos para aprenderem as lições e pensarem. deprimidos crónicos no Outono que. São postos seguidamente durante duas horas a uma luz intensa e durante o dia. voluntários acordam duas horas antes do seu horário habitual. são citados por L. têm viajado para o hemisfério sul. Considerando a importância da acção da luz sobre as glandulas. “Os ritmos do nosso corpo”. através da hipofise. após os trabalhos do Professor J. Bates não existam. da Unidade de psiquiatria biológica do hospital de Vinatier em Lyon. continua a ser incompreensível que. Benoit. a acção da luz sobre a hipofie e as outras glandulas tornará melhor a assimilação dos extractos introduzidos artificialmente no organismo“ Recentemente. cita o caso de pacientes americanos. A experiência da acção da luz sobre a hipofise. em depressivos crónicos. com deprimidos crónicos. procede-se às medidas sobre a Página 10 . 1954. Catherine SOKOLSKY precisa no seu artigo “O tempo do sono”: “O doutor Lemoine. 1951. Num processo do “Impaciente” N° 112 de Março de 1987. Estas investigações efectuam-se nas unidades 3 INSERM. em diferentes hospitais. De onde a ideia de utilizar a luz. com efeito. as recaídas mais graves ocorrem no período de inverno. Quando se trata de injeções absolutamente indispensáveis. em Paris: “Na Salpêtrière. que em certas formas de depressão.ACÇÃO ESTIMULANTE DA LUZ SOBRE O CÉREBRO Sabe-se desde os anos 1950 que a luz tem uma grande influência sobre as funções hormonais. Estes investigadores deramse conta. realizada pelo Professor Jacques Benoit e descrita no seu livro “Títulos e Trabalhos Científicos”. época onde a luminosidade é mais fraca. investigadores utilizaram a acção estruturante da luz sobre o sistema nervoso. Para ele. edição de autor.33): “Ainda que os métodos do Dr. antes e após o levantar e deitar do sol.“ Indica igualmente a utilização da luz como sincronizador permitindo regularizar os ritmos do sono completamente deslocados. no laboratório do sono. Sébastien em “Salvem os vossos olhos. análise dos exercícios visuais do método Bates para uma boa visão sem óculos”. L. este ano não houve recaída. a higiene glandular pela luz não seja introduzida por toda a parte onde se constata um enfraquecimento ou um desequilíbrio glandular. o facto de se encontrar na luz crescente o explica. Sébastien acrescenta (p. A curta fixação de uma fonte luminosa provoca o contributo de uma energia suplementar no conjunto da massa cerebral. criatividade. Francis LEFEBURE deu desde 1959. após ter feito numerosas observações exaustivas. por conseguinte a inteligência como um tudo. por conseguinte pensaram sujeitar estes doentes a uma espécie “de primavera artificial”: que consiste em sessões de exposição a uma luz branca (500 watts em geral. Com efeito.). similar ao do valium…” (“Femme Actuelle” revista N° 37. iniciativa. A hipótese dos investigadores é que a luz. do 09 ao 15 de Novembro de 1987. fabricada pelo corpo humano a partir da absorção da luz solar. etc. Artigo titulado “Boa noite. diferentes hormonas assim como diferentes variáveis psicológicas e psicofisiologicas. Esquimós”). na Bélgica. a melatonina. esta definição. recorda frequentemente aos que duvidem da acção da luz sobre o cérebro. Daí pensar que a luz pudesse ter um efeito que estimula sobre as faculdades mentais em especial. havia apenas um passo que o Dr. Batendo nos olhos. provoca reacções químicas e eléctricas no cérebro. os animais e os seres humanos. que produzem sincronizações entre as células cerebrais.temperatura.” “Os esquimós parecem conhecer bem a acção da luz sobre o sono: “…30% entre eles perdem o sono durante o inverno. que se pode encontrar nas enciclopédias. permite deslocar os ritmos. idealização. por ela só. a palavra “Hélioterapia”: “A luz é boa para as plantas. Por conseguinte é admitido geralmente que a luz tem efeitos benéficos para o conjunto do organismo. foi provado cientificamente que uma hormona. Um responsável da universidade de Charleroi. tem um efeito sedativo para o homem. “Télé loisirs” revista N° 89. do 10 ao 16 de Junho de 1985. a luz é uma energia.“ Encontra-se igualmente: “Tratamento das doenças pelos raios solares”. o que melhora as capacidades mentais (memória. uma hora de manhã e uma hora à noite…”. acelerando e amplificando os processos fisiológicos. descreve a técnica utilizada para os depressivos: “Médicos lionêses e de strasbourg. Página 11 . potência próxima da luz natural). Jacques Thomas no seu artigo “As curas de luz para deprimidos do inverno”. Com efeito. elevar-se ou cair. tremer. Para relançar a atenção. Apresentam-se sob forma de manchas de cores variáveis em movimento. Os fosfenos são o reflexo amplificado do funcionamento cerebral. Ora. e a criança agita-se: não deixa de estar atento. Página 12 . que não se espera encontrar numa simples imagem de persistência retiniana. Uma pedagogia pode ser eficaz apenas se tem em conta do funcionamento real do cérebro. a memória. ou eclipsar-se seguidamente reaparecer. São constituídos nomeadamente de movimentos e ritmos. A escrita fica mais regular e melhora a atenção. ao início este é aplicável e a sua escrita é regular. Pode-se certamente ver deslizar no campo visual. MELHORIA DA ATENÇÃO PELOS FOSFENOS Quando se faz um ditado a uma criança.OS RITMOS DOS FOSFENOS Os fosfenos são todas as sensações luminosas subjectivas. melhorando a motricidade. como é definido em oftalmologia. Mostram-nos muito exactamente como funciona o nosso cérebro. é suficiente que faça um fosfeno e observe as cores durante 3 minutos. Esta energia corresponde aos ritmos cerebrais. dando a impressão de deslisar para um lado. Os Fosfenos revelam-nos o trabalho rítmico dos dois hemisférios cerebrais. pular. A atenção. Seguidamente retoma-se o ditado. Mas à extremidade de poucos tempos. movimentos e ritmo formam a definição mesmo da energia. as palavras começam a subir e a descer. As propriedades dos fosfenos permitem-no definir como uma energia. a reflexão são em função da regularidade da alternância cerebral (ver a exploração do cérebro pela alternância dos Fosfenos duplos de Doutor Lefebure). Isso significa que a energia luminosa regularizou os ritmos cerebrais e o influxo nervoso. balançar-se ou ainda girar. fixa-se de novo a lâmpada e inclui-se a observação do fosfeno. bem mais eficaz. e não é atracção do peixe que fundamenta tal paciência. Com efeito. Fazer fosfenos traz uma profunda descontracção e uma sensação de descanso. que se o peixe “não vem”. Após três minutos. São as duas condições que determinam o aumento do potencial cerebral. estas fixações desenvolvem um grande optimismo. quando estão no sítio de pesca. Além disso. Os pescadores são um exemplo que ilustra efectivamente esta acção favorável dos fosfenos sobre o sistema nervoso. e por conseguinte. eles mesmos. são capazes de permanecer horas inteiras fixar a água esperando que o peixe morda. são incapazes de estarem paradas. numa lâmpada Fosfénica colocada a dois ou três metros de distância. encontram nesta actividade. apaga-se a lâmpada e. observa-se simplesmente as cores deixandose ir sem esforço aos seus pensamentos. não faz mal. A primeira acção do fosfeno faz-se sentir sobre o sistema nervoso. e basta impregnar um ritmo no seu pensamento. porque ele é bem evidente que se na vida diária. Além disso. estará muito mais disponível em todas as actividades. Em geral. Ritmo e fosfeno espalham-se no conjunto do sistema nervoso e da massa cerebral. O que nos interessa mais particularmente aqui. o sono Página 13 . serenidade que não sentem em nenhuma noutra parte. Dizem sentir uma paz. Observa simplesmente o enrugar ou a corrente da água. Afirmam de resto. FONTE DE BEM-ESTAR E DE CONHECIMENTO Descontraír-se sem dificuldade Os fenómenos Fosfénicos não são uma simples “curiosidade da natureza” mas desemboca sobre aplicações diárias úteis e práticas. geralmente. A fixação faz-se sem que se preste atenção. durante um cerca de trinta segundos. na obscuridade. Este bem-estar deve-se à reflexão do sol ou do céu luminoso sobre a água. Por conseguinte um fosfeno que se mantem permanentemente ao mesmo tempo pela fixação da água e o ritmo regular produzido pela corrente. É muito interessante adormecer fazendo alguns fosfenos que obterá pela fixação. Após este tempo. um descanso e uma calma específica. segue a boia com os olhos e trá-lo regularmente. é a acção estruturante do fosfeno sobre a personalidade. se sente mais calmo e se descansar mais.II LA LUZ. os excitados ou pessoas que. Recorda-se cada vez melhor dos seus sonhos. Página 14 . durante a observação das cores. Os fosfenos têm uma acção específica sobre os sonhos. Parecem mais luminosos. Organizam-se e ficam lógicos. Os sonhos ascendentes acontecem mais frequentemente.ocorre ao fim de pouco tempo. é bom fazer também alguns fosfenos antes de começar o dia. os sonhos têm tendência ao gigantismo. As crianças apreciam frequentemente os fosfenos unicamente para a acção sobre os sonhos. mais coloridos. No dia seguinte. e beneficia particularmente deste contributo de energia. Sob a influência dos fosfenos. Por esta razão. Numerosas são as pessoas que encontraram o sono graças aos fosfenos. sentem-se mais descansadas e acordam por vezes com uma alegria intensa. muitos adultos recordam-se ter estudado as suas lições desta maneira e observam que era o período em que trabalhavam melhor. a compreensão e a memória é aumentada pela presença do fosfeno. isso significa igualmente ter melhores resultados. mais disponivel. apaga a lâmpada para começar a sua leitura. mais dinâmico. e onde tinham uma grande facilidade para aprender. o fosfeno obstrui porque se sobrepõe às palavras. Colocando uma lâmpada de escritório em cima do texto. Muitas crianças encontram aquilo instintivamente e gostam de ler quando o texto está iluminado pelo sol. tanto para o desenvolvimento da personalidade como no plano pedagógico. quando apercebe a fase rosa do fosfeno. os deveres ou na aprendizagem. Nos primeiros segundos. Basta integrar os fosfenos nas revisões. nomeadamente. Para ler sob fosfenos. repetindo o título do seu curso durante o tempo de fixação (não mais de 30 segundos). onde as suas notas eram muito melhores. Seguidamente. o fosfeno esbate-se e não o obstruirá mais. tiram formidáveis benefícios da prática do Fosfenismo.III APRENDER FACILMENTE GRAÇAS AOS FOSFENOS A leitura sob fosfenos Esta acção estruturante do fosfeno sobre o sistema nervoso é propícia a numerosas aplicações. Página 15 . Quando se lhes fala nisso. A leitura faz-se então como geralmente mas a assimilação. um estudante fará um fosfeno pensando ao tema da sua leitura: por exemplo. Os estudantes. Estar mais descansado. COMO APRENDER UMA LIÇÃO COM OS FOSFENOS? O exemplo mais simples de Conjugação Fosfénica é o de uma criança que o utiliza para aprender um mapa de geografia. num apartamento onde nunca havia sol. embora alguns dizerem que ia fazer-me mal aos olhos. Lefebure fez muito jovem a observação seguinte: “Até à idade dos 12 anos. estudando o seu mapa no livro. geralmente. Começará como geralmente. foi apartir desse momento que fui bom aluno. Quanto esta é mergulhada no gesso. É seguidamente que tomará uma certa densidade. de modo que continua a ser bem mais gravada na memória. seguidamente apaga-a. tomou uma densidade. mas pelo contrário. fixará a lâmpada durante trinta segundos. algo antes das minhas investigações sobre o Fosfenismo. após as férias da Páscoa do meu décimo segundo ano. era estupido e sofria muito moralmente. Ora. Ora. É posteriormente que se apercebe que o pensamento assim associado ao fosfeno. Mais tarde. não foi nada. Houve. Que se tinha passado. basta verificar que Page 16 . após ter fechado o livro. não se produz nada de notável. uma solidez incomum. O novo apartamento estava maravilhosamente ensolarado. o professor quis pôr-me definitivamente fora da escola. Do mesmo modo. Uma vocação precoce sob o sinal da Luz O Dr. e é quando o fosfeno aparecer que se recordará todos os detalhes sucessivamente. mas. continuei o melhor em ciências. creio. Se for com uma lâmpada. Era a tal ponto que aos onze anos. só pude ficar devido à intervenção enérgica da minha avó. Habitava. e tomei o hábito de ir trabalhar frequentemente com o sol sobre o livro. Observará que se compreende melhor um texto e que o se retem melhor se for iluminado fortemente. Tudo se passa então como se o fosfeno fosse um gesso e o pensamento uma esponja. durante a mistura do pensamento com o fosfeno. parece menos visível. antes. durante essas famosas férias de Páscoa? Tínhamos mudado de casa. tornei-me de repente um bom aluno e de uma maneira tão surpreendente que os meus camaradas levaram-me em triunfo no recreio. a luz das lâmpadas fluorescentes é demasiado pálida. Página 17 .C. (Física.esteja dirigida para um refletor de metal. para ter os raios directos nos olhos. Continuei sempre a melhorar o estudo em ciências e saí nos primeiros do P.“ (“O Pneumoféno”). embora tenham sido mais de quatrocentos candidatos para essa sessão e que eu era dos mais jovens. Mas em contrapartida. Ciências naturais).N. observar-se-á que se trabalha mal com esta luz. Química. ano preparatório para Medicina. gire-se de modo que só o livro seja iluminado. Se for com o sol que ilumina o texto. porque a criança não compreende efectivamente a importância. Seguiu 2 anos ortofonia para curar a dislexia. O fosfeno tem igualmente uma acção sobre a compreensão. mas. é necessário apoiar a criança no hábito de fazer fosfenos aprendendo ao mesmo tempo as suas lições. O plano do texto é melhor assimilado e encontra-se mais facilmente os diversos elementos. Os resultados são particularmente nítidos quando se põe as crianças a trabalhar com os fosfenos. e com a condição que a prática seja diária. É necessário um período de um mês para lançar este processo. Assim. esta mãe que estava desesperada pelo atraso escolar das suas crianças: “Hoje. Os professores. As ideias principais são melhor recebidas. Passa então a fixar a lâmpada por ela própria. A mistura de um pensamento ao fosfeno permite aumentar a atenção e por consequência. foi tempo perdido!”. na medida em que os pais a instalaram para esse efeito.5. O sentido do texto no total é melhor compreendido.5 em Matemática. os estudantes apercebem-se que aprendem mais rapidamente e retêm melhor. Página 18 . As minhas crianças fizeram grandes progressos com a Conjugação (a minha filha: 2. dizem-nos que os pais são os primeiros a ficarem surpreendidos pelos resultados e que “e continuam estupecfactos”os progressos são evidentes. passou a 17. O texto. As notas sente-se muito claramente e os professores ficam espantados pela melhoria dos resultados. a memória. Levei demasiado tempo antes de encontrar o Fosfenismo. similar para as outras matérias). que utilizam o método Fosfénico no âmbito das aulas de apoio escolar. bem como as ideias adicionais e as principais. Ao início. posso dizer que encontrei o que procurava. Com o passar dos dias. pede para estudar com os fosfenos. os efeitos da Conjugação Fosfénica (mistura de um pensamento ao fosfeno) são perceptíveis em alguns dias. Mas apercebe-se rapidamente que os fosfenos o ajudam a aprender melhor. e frequentemente. é igualmente possível fazer um fosfeno antes de cada releitura do texto.IV AS IDEIAS MAIS BEM ESTRUTURADAS A leitura sob fosfenos dá resultados muito interessantes em pouco tempo. por conseguinte é melhor assimilado. Se dispõe de duas lâmpadas (um para fazer fosfenos e a outra para iluminar o texto). Muitos livros descrevem um exercício para desenvolver a concentração que consiste em conservar muito tempo um mesmo pensamento ao espírito. exercendo-se. A energia acumula-se no sistema nervoso e não se é dependente do fosfeno para trabalhar. refazer um fosfeno permite relança-la e prosseguir o estudo sem cansaço. o cérebro não funciona continuamente mas de maneira rítmica. embora a maior parte do tempo. O que vai contra o que se faz habitualmente quando se estuda durante horas seguidas. o problema não se deveria pôr desta maneira. não se compreende mais. eclipsa-se da consciência e reaparece. sem parar. por alternâncias. Isso significa apenas uma coisa: conservar muito tempo no espírito um mesmo pensamento não é fisiológico! Página 19 . A concentração expande o indivíduo? O estudo dos fosfenos indica-nos que mais vale fazer sessões de trabalho ou de estudo curtas. É evidente que não se vai interromper o estudo ou a leitura simplesmente porque o fosfeno se esbateu. No entanto. É uma saturação completamente normal. Incessantemente. quando sente uma baixa da atenção. apercebese que se tem incessantemente uma efervescência de pensamentos no espírito e que se passa de uma reflexão à outra sem prestar atenção e de maneira totalmente espontânea. e a atenção não se leva mais sobre o assunto. Não se é obrigado a refazer um fosfeno logo que desaparece. Mesmo relendo. Constatando essas baixas da atenção. ou ideias “parasíticas” emergem o que perturba o “meditante”. custa continuar a ler ou aprender. No entanto. dá-se conta que é uma prática extremamente difícil de realizar e não se consegue guardar muito tempo este pensamento único. na vida corrente. muitos dizem que têm “problemas de concentração” dado que não podem trabalhar muito tempo sobre o mesmo assunto de maneira sustentada. Isto explica que ao fim de um momento. Com efeito.V A ALTERNÂNCIA CEREBRAL E O DESENVOLVIMENTO PESSOAL O fosfeno dura 3 minutos. mas repetidas frequentemente. muito tentem contrapola insistindo em trabalhar durante horas. Realmente. Com efeito. se convirá. Durante uma demonstração elementar. sob o pretexto de uma “investigação espiritual” vinda da Ásia ou “uma falta de concentração”. Mas pior ainda. que tinha por objectivo de lhe fazer constatar a alternância dos fosfenos duplos. desde os quinze anos. Aquilo explicava o cansaço constante. o que. que lhes é necessário um esforço cansativo e quando cessam este “exercício”. às vezes desde os dez ou vinte anos. que chamamos “o vazio mental”. um estado de dependência e o enfraquecimento da personalidade na sua globalidade. nem no sentido da criatividade! Além disso. que o “exercício” que consiste em fazer. A prática destes exercícios conduz exactamente ao oposto do objectivo procurado: o desaparecimento do sentido crítico. sofria então de dores de cabeça importantes que a levam a refugiar-se de novo no exercício. Durante a entrevista seguinte. sobre o ritmo de dois segundos. não vai no sentido da DESENVOLVIMENTO do indivíduo. A reflexão fica paralisada. sentia-se perfeitamente bem. Este médico afirmou-nos que a sua mulher ficou dependente deste exercício. que esta pessoa que fazia depressões e tinha tendências suicidas desde muito tempo.Os experimentadores que fazem experiências poderão observar em primeiro lugar. o outro não aparecia de forma alguma. Mas além disso. a profunda depressão e as tendências suicidas. É do mesmo modo. O que tambem não é fisiológico. É do mesmo modo. dado que perturbações nervosas graves também se manifestavam. fez cada noite os exercícios de balanço de cabeça. mas logo que cessava o treino. praticava o exercício de fixação do pensamento. relatava-nos o caso da sua mulher que. As pessoas que fazem este tipo de exercícios. Durante a sua prática. Durante uma semana. Um médico suíço na reforma. fazem apenas desenvolver graves perturbações nervosas. esta pessoa apercebia apenas um só fosfeno. fazendo grandes esforços para apagar os pensamentos que emergem. A prática provocou nela um total afastamento social. o fosfeno visível não estava sujeito aos eclipses habituais: era permanente! A ausência completa de um dos fosfenos indicava que as trocas intrahemisféricas eram reduzidas à mais simples expressão e a persistência do único fosfeno significava que só um hemisfério estava sob tensão permanente. custa-lhes a reflectir outra vez. indicou-nos Página 20 . pode desencadear penosas dores de cabeça. Estes exercícios de “vazio mental” e de fixação do pensamento não respeitam a alternância cerebral e são por conseguinte perigosos! Por este facto.que as tendências suicidas atenuavam-se e que a depressão tinha diminuído muito claramente. Este último define-se como a focalização do pensamento sobre um mesmo assunto. Página 21 . de delimitar todos os aspectos. das ópticas e as análises diversificadas. Os balanços sobre o ritmo de dois segundos tinham restabelecido a alternância cerebral! Ora. Com efeito. Além disso.ou deve fazer . onde aparecem novos aspectos em redor do tema central. esta pessoa praticava o treino do “vazio mental”. mil novidades. Molière e bem como de outros. Os maiores génios utilizam este modo de reflexão. o tempo que pensa no que faz . que esta frase paralise a criança completamente. mas uma reflexão “em espiral” espontânea. DESENVOLVER A CRIATIVIDADE A atenção é todo o inverso da “concentração”. mas com mil matizes. O que constitui a criatividade. o que permite fazer surgir todas as alternativas. muito mais agradável e gratificante que a precedente. pedimos-lhe para fazer o que um adulto não tem ele mesmo a possibilidade de realizar porque é ainda mais uma impossibilidade fisiológica (e é natural. Mas como desenvolver uma ideia se a ideia continua a ser bloqueada? A atenção é caracterizada contrariamente pelo aumento da clareza do pensamento.não o faz!). quando se diz a uma criança: “Pensa no que fazes!”. desde os dez anos. Foi o caso de Gœthe. e por conseguinte permitir que outros temas venham enriquecer o primeiro. desenvolvendo-o em múltiplas direcções. As ideias que ocorrem seguidamente continuam mais ricas e mais profundas que as precedentes. Não é mais uma reflexão “linear”. calculada. começava a sentir um certo bem-estar. A Conjugação Fosfénica provoca esta reflexão “em espiral”. Um novo teste com os fosfenos duplos mostrou desta vez a presença dos dois fosfenos. A sua obra gira com efeito sempre em redor de um mesmo tema. ou seja. Shakespeare. é que não há pedagogia! Em pedagogia. Mas é necessário dizer que estudaram os processos cerebrais. e os cursos seguem-se sem nenhuma relação entre si. que correspondem exactamente aos ritmos cerebrais. Página 22 . e muitos professores são de acordo. o que não fizeram os pedagogos que se limitam aos estudos psicológicos e não à fisiologia aplicada. queremos falar de um método de organização do trabalho e do estudo que vá no sentido do funcionamento cerebral. as publicidades são curtas. as crianças aprendem as lições de maneira linear. Em contrapartida. muito ritmadas e repetidas frequentemente. A verdadeira causa do insucesso escolar generalizado. Ora. e os publicitários efectivamente o compreenderam.VI O SEGREDO DO SUCESSO: O RITMO O ritmo é associado profundamente à memória. o que não respeita a alternância cerebral e explica as dificuldades que têm para compreenderem e memorizarem. As crianças retêm perfeitamente os slogans. a partir da idade de 7 anos. por exemplo. o que é longe de ser possível. etc. Se não se respeita este pólo central que constitui a aspiração e a motivação do indivíduo. economia. O Zoroastrianos. o cérebro tem horror em passar de um estudo a outro sem que haja uma relação entre eles. poderiamos crer que. As crianças muçulmanas aprendem o Alcorão ritmando os textos e fazendo balanços laterais. passar de um curso a outro. na Índia. respeitam-se os ritmos cerebrais. música. É do mesmo modo que os judeus Lioubavitch aprendem balançando-se em pequenos movimentos verticais e ritmando a sua leitura em voz alta.). o cérebro passa mais tempo a reabilitar-se ao modo de pensamento de cada matéria que a compreender. praticam a fixação do fogo. dado que os cursos diferentes se seguem regularmente. Os Lioubavitch são em geral muito eruditos e têm profissões de médicos. este reencontra-se em posição de insucesso. os programas que não são adaptados a esta espécie de ginástica. É por isso que. Nas escolas persias. memorizar e a assimilar. etc. não é infelizmente o caso. ritmando ao mesmo tempo o pensamento. Os ocidentais que visitam as escolas zoroastrianas ficam sempre fascinados pela extraordinária memória destas crianças. Toda a personalidade evolui em redor de um centro de interesse que se estabelece na pequena infância: “o programa pessoal” como o nomeiam os psicólogos. física. química. Com efeito. Por conseguinte. teatro. Ora. Página 23 . desenho. se encontra com esta incompatibilidade aparente entre as matérias analíticas (matemáticas. as primeiras sendo ligadas ao hemisfério esquerdo e as segundas ao hemisfério direito. A oração é praticada ao mesmo tempo que se ajoelham e se inclinam complétamente até ao solo. Certas culturas têm contudo conservado a prática da aprendizagem rítmica que estimula as ligações entre os dois hemisférios. Ora. criatividade.) e as matérias artísticas (literatura. requer a cada vez uma nova adaptação para criar uma relação entre a matéria e esta motivação.VII UMA PARTICULARIDADE DO CÉREBRO A necessidade de uma relação entre diferentes actividades ou matérias À priori. as crianças aprendem os textos em cadência balançandose. em França. engenheiros. O método seria demasiado eficaz de modo que esta aprendizagem rítmica seja abandonada? Uma pedagogia espontânea? Cada um observou que as crianças têm uma tendência natural a balançarse em todas as circunstâncias. advogados. etc. Dão-se conta que aprendem mais rapido. Com efeito. Os pequenos balanços que fazem as crianças frequentemente permitem-lhes desenvolver o seu próprio sistema nervoso! Página 24 . um tempo. deixam-se levar pelos seus próprios ritmos cerebrais. cantando ou ainda andando de um lado para outro da sala ou do quarto. É por isso que muitas aprendem espontaneamente as suas lições balançando-se.arquitectos. onde as crianças aprendiam o alfabeto e as tábuadas de multiplicação de maneira ritmada e em cadência. melhor e mais facilmente a partir do momento que introduzem um ritmo no estudo. foi no entanto. Já não estava mais stressado. educadores e os professores de Desporto notaram uma grande influência dos fosfenos sobre a resistência nervosa. Pascal. Artistas coreógrafos. Pelo contrário. a minha apreensão desapareceu totalmente. Sendo de natureza destraída. Página 25 . a confiança em si aumentada e a criatividade desenvolvida. tinha portanto pelo contrário. ao ponto que tinha a impressão de as ter na frente dos olhos cheguei a ser muito mais voluntário. retendo muito melhor as minhas lições. Tivemos ocasião de formar dançarinos. a resistência física e motricidade: os movimentos e os encadeamentos que se efectuam sem esforço e de maneira mais espontânea. O Fosfenismo não é somente um método que permite fazer um trabalho mais eficaz mas é sobretudo uma técnica que realiza verdadeiramente a florescência da personalidade. O Fosfenismo permitiu-me resolver muitas preocupações escolares. mais “positivo”. Misturar um pensamento com o fosfeno é certamente a operação mais simples que se possa conceber e que. traz-nos por exemplo: “Perante os exames.VIII UM MÉTODO DO PRESENTE E DO FUTURO Cada vez mais os estudantes utilizam a Conjugação Fosfénica em pedagogia. artistas pintores. mas confiante nas minhas capacidades. sabendo que teria êxito ao encontrar um meio para resolver os problemas. e todos observaram um grande desenvolvimento da inspiração e a criatividade. sobresai sobre todas as actividades da vida. estudante em psicologia. O Conjugação Fosfénica é uma técnica da qual é fácil verificar os efeitos. professores de Música. no entanto. tendo mais associações de ideias. o que não agrada. o desejo de saber mais.” Este método não é somente reservado às crianças e estudantes. porque os adultos que o põem em prática têm igualmente numerosas atracções e vantagens: a memória é estimulada. Não me desencorajava mais na frente dos assuntos. Com a condição. Um dia. Michel St-Germain faz referência ao aparelho de visão para cegos: “Investigadores da Universidade do Utah estão a desenvolver um sistema de visão electrónico que permitirá sem dúvida um dia aos cegos ver. O sistema completo permitirá traduzir imagens de uma câmara vídeo numa forma de fosfenos identificáveis. o Doutor perguntou-lhe como tinha trabalhado com os fosfenos. LEFEBURE e anunciou-lhe que tinha utilizado os fosfenos para preparar o seu exame. LEFEBURE. se vê aparecer aparelhos que produzem diversas estimulações rítmicas visuais ou auditivas. com todas as aplicações pedagógicas e psicológicos que implica. cada dia. O estudo dos fosfenos está na base de muitas descobertas passadas (saibiam que os fosfenos têm uma parte importante na invenção do cinema?) e será certamente do mesmo modo para o futuro. os fosfenos estão imediatamente disponíveis para melhorar o rendimento cerebral. um jovem fez uma visita ao Dr. no entanto. Cada vez mais especialistas são conduzidos a estudar para descobrir novas aplicações. igualmente para o indivíduo que encontra um aumento do seu potencial e as suas capacidades. Mas ao contrário das tecnologias que necessitam longos anos de investigações para tornar um princípio aplicável. (IEEE Spectrum)“. Na rubrica “Les cancans du raton” do “Guia Recursos” de Maio-Junho de 89. de fazer o esforço elementar de estudar ou trabalhar com os fosfenos. dê-se os meios para ter êxito utilizando todas as aplicações da Conjugação Fosfénica desenvolvidas no livro do Dr. tinha feito fosfenos repetindo “quero ter êxito no meu exame! Quero ter êxito no meu exame!" Não é assim que se faz. que para a sociedade Página 26 . para que estes façam a experiência de sensações luminosas chamadas fosfenos. os assuntos de experiências podem reconhecer formas geométricas ou ler Braille. Estimula-se electricamente os centros da visão no cérebro dos doentes invisuais. O jovem explicou que. mas sem resultado porque tinha chumbado nas provas. Já. O futuro dos fosfenos está traçado. Muito surpreendido. É bem possível que os contributos dos fosfenos constituam uma nova forma de revolução. Já. enquanto que podemos. generalizar e pôr em prática nas escolas e nas universidades? Página 27 . criado por um médico Francês. Também. nos venha dos Estados Unidos sob um outro nome.pode encontrar uma renovação sob numerosas formas. porque esperar 10 ou 15 anos (ou talvez menos) que este método. outra forma. a partir de agora. Assim como se se pedirmos a uma criança ou jovem. Reunir todos os testemunhos e captar. Os Antigos afirmavam que: “a Luz é fonte de conhecimento”. Exemplo é dado por esta banda de actores que aprendem todos os papeis sob fosfenos e que nos declaram. seleccionamos algumas. tudo o que tiram os praticantes. seria um trabalho titanesco e tomaria pelo menos uma enciclopédia em doze volumes.ESTE PROCESSO APRESENTA-VOS TESTEMUNHOS que mostram as numerosas aplicações do Fosfenismo Hoje. todos os artistas pintores que utilizam o Fosfenismo constataram uma modificação completa da sua apreciação das cores e é unanimemente que nos declararam que para além do seu sentido e da sua sensibilidade artística que se tinham refinado. exercitando-se a tocar sob fosfenos. EIS PORQUÊ Página 28 . Levamos a nossa escolha apenas sobre os aspectos pedagógicos e psicológicos. tanto são. Ou ainda os músicos que descobrem outra sensibilidade da música. e depois examinarmos os desenhos. que façam fosfeno. numerosas as formas de expressão que se podem tirar. ocultando voluntariamente os testemunhos relativos a certas corporações que tiram o maior benefício do Fosfenismo. não se passa um dia sem que recebamos uma carta de testemunho. parecendo as mais representativas do que se pode obter pela prática do Fosfenismo. estes serão muito mais ricos em cores porque as crianças irão até colorir completamente todas as folhas. que observaram uma modificação completa do espétaculo e um maior impacto no público. Neste mesmo sentido. Entre um número dificilmente calculável. tinham podido assim exprimir toda a sua potencialidade criadora. como um todo. e tenho agora uma memória formidável. a leitura e o ténis). graças à Conjugação Fosfénica. Constatei durante os anos de prática que adquiri uma moral de aço. as soluções surgem rapidamente. o que quer dizer que trabalho depressa e bem.Exemplo típico de resultado obtido BOLETIM TRIMESTRAL . Marie-Pierre Página 29 . O que aprecio mais é que. posso assim cada semana reservar-me algumas horas de liberdade para as minhas paixões (a música. um optimismo a toda a prova. bem como um grande equilíbrio.Turma do 10° ano Pratíco a Conjugação Fosfénica desde a minha entrada pré escolar com a idade de 4 anos e meio. como a lei nos autoriza. Durante um ano. pensamos servir melhor a expansão do Fosfenismo desta maneira. utilizam certos subterfugios. fizemos questão de respeitar o anonimato das pessoas que nos têm trazido os seus testemunhos. Nesta publicação. É o mesmo para os professores que utilizam o Fosfenismo na turma. os diferentes modos de Conjugação que podem fazer com “esta luz de cores variáveis que aparece nos seus campos visuais. Mas como permanecia 1/4 de incrédulos.PREÂMBULO A Escola do Doutor LEFEBURE garante a autenticidade dos testemunhos que ilustram este livro. Como se podia esperar. Não menciona directamente o Fosfenismo mas pede aos seus estudantes. revelou-se que 3/4 dos pais de alunos estavam de acordo e mesmo entusiasmados do modo que se aplique este método aos filhos. devido às suas qualidades pedagógicas incontestáveis. Explica seguidamente e sucintamente que a luz ajuda-os na concentração e de maneira mais exaustiva. sempre que têm que reflectir. o resto da classe trabalharia como hábito. preferimos por um lado. de o fazerem fixando uma lâmpada. Esta prática sendo ainda demasiado de vanguarda. a simples pedido. Em frente do eventual risco que as cabecinhas loiras estejam em desvantagem. desejando introduzir o Fosfenismo na turma. Por outro lado. teve a ideia de dizer que faria fazer fosfenos apenas às crianças dos pais que dariam o seu acordo. No entanto. todos os reticentes finalmente déram o seu acordo. este professor fez todas as aulas apoiadas pelo método do Doutor Page 30 . Acontece que certos professores. Após ter exposto durante mais de uma hora os princípios do método do Doutor LEFEBURE. pôr directamente na sua sala de aula uma lâmpada fosfénica.” Outro professor decidiu ele mesmo. e unicamente neste caso. É assim que um professor pediu para alterarem todas as lâmpadas fluorescentes da sala de aulas por lâmpadas. podemos fazer menção do seu nome na sua integrilidade. Só no caso de acordo expresso do autor de um testemunho. o conjunto dos testemunhos que compõem este livro bem como muitos outros são visíveis nas nossas salas. O que provocou uma reunião dos professores e os pais de alunos com medo desta iniciativa. não fazer menção inteiramente do seu nome a fim de evitar que sejam sitiados por pedidos de informações e de explicações. as reacções foram vivas. deu o seu acordo.LEFEBURE. Página 31 . É necessário notar que esta iniciativa lhes veio deles mesmos e que bem frequentemente. a partir do jardim de infância. Dois aspectos surgem aqui: • o espírito de iniciativa destes professores eles mesmos que praticam o Fosfenismo que lhes permite tomar sobre eles a responsabilidade de fazer aplicar o Fosfenismo nas aulas. geralmente da parte de um parente de alunos que conhecem os trabalhos do Doutor LEFEBURE. provocando a generalização da aplicação do Fosfenismo em todas as escolas e constituindo a reforma da Educação. sob o olho crítico e céptico dos seus colegas e de certos pais de alunos. há em França alguns professores que não hesitam a integrar o Fosfenismo nas aulas. foi apenas anos depois que obtivémos tais informações. faria “bola de neve”. Em menos de um trimestre. É certo que se estas iniciativas se pudessem repetir mais frequentemente. Actualmente. para a maior alegria de todos. de modo que a sua iniciativa fosse prosseguida. os alunos tinham tomado um tal adiantamento que o conjunto do programa do professor teve que ser reexaminado. Os resultados foram tão animadores que a Reitoria mesmo. e isto. • o estado de independência que provoca esta prática. como me disse. Louis M. Avancei muito no domínio da memória. que é muito mais claro. e em especial os meus estudos. Durante este tempo.: Os efeitos escolares da Conjugação.IX OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA EM PEDAGOGIA Jean R. Há algum tempo.: … pude constatar que este método simples deu-me um equilíbrio muito satisfatório. como se a soubesse há cinco minutos.: Pude observar os progressos que este método me permitiu realizar. KW. Creio que estou sobre a pista que procuro. os primeiros efeitos fezeram-se sentir sobre a qualidade do descanso nocturno: fim das noites agitadas. aumentou os meus meios tanto físicoss como intelectuais. Há uma diferença efectivamente: uma maior clareza… Michel C. Com efeito: a simples leitura do Página 32 . Professor de Matemática: Dou-me conta quotidianamente que o Fosfenismo é muito necessário. etc. (…) Ao fim de 2 a 3 semanas. activou a minha curiosidade. Jean-Philippe S. misturando um tema durante a presença dos fosfenos. pratiquei a Conjugação Fosfénica e apercebi-me que muitas coisas iam melhor para mim. os estudos tornaram-se mais fáceis. sono correctivo. Jean N. tanto do ponto de vista escolar (estou segundo) como na vida diária.: Sou um rapaz de 17 anos que correspondeu consigo no Outono passado. é uma maravilha. Sr. Recordo-me de uma lição que aprendi há um mês. até mesmo indispensável à minha carreira de professor de Matemática. O M.: Servi-me. despertar pontual. para um tema de parte de insucesso. Apercebe-se muito bem. Constatei efectivamente. passei uma prova oral de francês que preparei sob fosfenos: o resultado excedeu as minhas esperanças. Sr.. tanto do ponto de vista do esforço como do ponto de vista da compreensão. Além disso. despertar de noite e podia adormecer apenas uma ou duas horas mais tarde. durmo a noite inteira continuamente! Devo também dizer-lhe que este método melhorou a minha vista: aos 12 anos. está longe de tornar o indivíduo dependente. Creio aperceberme actualmente de uma sensível melhoria. após a prática diária do Fosfenismo. para mim. trouxe-me uma melhor concentração no meu trabalho. iluminou o meu espírito limpando as ideias recebidas e os absurdos de todas as espécies que começavam a misturarse pela leitura de livros e de revistas que fazem apenas explorar ingenuidade e a credibilidade das pessoas. Isabelle R. para me abrir os olhos sobre as verdadeiras perguntas sobre as quais os jovens deveriam interrogar-se. a luz que me fez ver a vida sob um dia novo e permitiu-me abandonar as futilidades às quais me entregava. fui obrigado a usar óculos.: O Fosfenismo corresponde completamente ao que esperava. Com efeito. Os meus sonhos tornavam-se muito coloridos. Desde que pratico o Fosfenismo. o comentário vinha de ele mesmo sem que tivesse necessidade de reflectir.texto em causa. estudante. Do ponto de vista pedagógico. mais ideias e maior facilidade de assimilação. relatando situações vividas. com uma melhor compreensão da situação própria ou do comportamento das pessoas presentes no sonho. A D. Página 33 .. Também observei uma melhor memorização visual e auditiva no domínio artístico. O Fosfenismo realmente foi. Françoise B. muito detalhados. este método de desenvolvimento das faculdades mentais. Muito cordialmente e com um grande reconhecimento. sofri de insónias. Também observei os efeitos que produziu sobre o meu sono: durante alguns anos.: …. notei uma regularização do sono (desaparecimento das insónias) bem como uma melhor vitalidade física e psíquica de manhã ou no início do dia. uma melhoria da memória. deixando-o livre na escolha dos exercícios que lhe convêm melhor. permite-lhe despertar as suas possibilidades. Finalmente. Dois dias depois. durante três quartos de hora. Uns diziam “genial!” os outros “é engraçado” (ainda bem se algo os divertia) mas todos. uma mudança enorme se produziu. e o dia seguinte. No fim da primeira sessão. Nos mais pequenos. certamente. explicava-lhe o mecanismo da divisão sob fosfenos. tornavam-se vivos. As caras dos alunos mudavam de expressão! De caretas ou angustia visivel. Com palavras muito simples. coisa que ele nunca tinha conseguido! Elise. Aurélien memoriza as lições de geografia de um trimestre inteiro que tinha deixado de lado. voltou. todos tinham vontade de recomeçar. a expressão desvanecia. o professor pasmado devolvia-lhe o seu trabalho com uma nota máxima! Dois dias depois. Incentivos”. D. Professora de Franceses: Desde a primeira sessão. seguidamente praticavam a Conjugação. ou antes fora de alcance de certos ataques psicológicos. uma estrela de interesse tinha-se acendido no fundo dos olhos. fez um enorme passo adiante com 6 sessões: à sétima lição. imediatamente maiores. para cada uma das crianças ou adolescentes que tomei em particular. Tinha vindo em catástrofe: a composição era para o dia seguinte e fiz com ele algo que me parecia aberrante.o que me ajudou muito no meu ofício e permitiu-me abordar diferentes papéis com uma maior bagagem artística e criativa. eles explicavam que fonte iam utilizar para sairem das dificuldades escolares. e de demonstrar mais sociabilidade no que diz respeito às pessoas que trabalham consigo. Evelyne D. de começar por um trabalho tão grande antes mesmo de se ter familiarizado com a Conjugação.. agitando o seu caderno que comporta a apreciação da sua professora: “Progressos espectaculares em ortografia e escrita. A Sra. em reeducação desde os dois anos e meio em ortofonia. E no fim olhavam-me nos olhos para me deizer adeus! Para alguns. Tendo uma maior resistência nervosa. observei que as pessoas tinham mais desejos de trabalhar comigo. falta de poder aprender e falta também de coragem. tem-se a impressão de se sentir acima. os resultados são ainda mais rápidos se julgarmos pelos seus desenhos. radiosa. reagindo desta maneira. mais detalhados e sobretudo mais coloridos. Página 34 . os resultados eram fulgurantes. tinha 20 valores no seu ditado. Nos adolescentes. sem pânico. que a minha capacidade de trabalho ia crescendo e que além disso. a criatividade se desenvolviam. D.. a memorização. a minha apreenção desapareceu complétamente. os resultados são mais progressivos. Que esperança! O mais importante é este desejo que têm de repente de lutar. sabendo que conseguiria sempre arranjar maneira de resolver os problemas. tinha pelo contrário. ao ver melhorar consideravelmente as minhas notas. e os meus próximos ainda mais. Estando no primeiro ano de faculdade (e parando os meus estudos durante três anos). sono calmo. Sendo de natureza distraido. atingia justamente a média. observei sobretudo. No primeiro semestre. Não ficava desnsencorajado em frente dos assuntos para desenvolver. desejo de saber mais. tendo muito mais associações de ideias. consegui ser muito mais voluntario. Os três alunos previstos ao chumbo do ano.: Desde mais de 15 anos. directamente. sem desânimo. que aplico sobre mim a Conjugação Fosfénica. que me permitiram aceder ao segundo ano. a minha partida foi difícil. a organização. Sra. apreciava melhor as actividades que me faziam fugir anteriormente. o que me permitiu aumentar consideravelmente o meu nível de estudo. estudante: No plano escolar. finalmente passaram para o ano superior. Não estava mais stressado mas confiante nas minha capacidades. B. Pelo contrário. que ensinei muito cedo à minha filha… Página 35 . É por conseguinte um aspecto muito interessante para a vida de um estudante. Este período coincidia com a minha aprendizagem do Fosfenismo. Assim fui entusiasmada pelos resultados (excelente memória. a tal ponto que tinha a impressão de ter as lições em frente dos olhos. Ao mesmo tempo. e memorisando muito melhor as aulas. Que prazer. optimismo. Perante os exames. P. tomados em mão a partir do início do terceiro trimestre. facto que nao gosto. O Fosfenismo permitiu-me resolver muitas preocupações escolares. quando no segundo semestre. Colette G. de olhar em frente as suas insuficiências. autocontrolo. mais “positivo”. sem revolta e avançar com paciência e tenacidade. Notei sobretudo uma maior facilidade a memorizar. Tenciona agora ir até ao 8° ano.: Constatei os benefícios deste método em diferentes circunstâncias: À noite. Durante o dia. tem confiança nele mesmo. Ter-lhes indicado o Fosfenismo é a mais bonita coisa que lhes pude oferecer. Menina Isabelle R. uma regularização.: Satisfeita com o método do Doutor LEFEBURE. Françoise G. uma sessão de Conjugação permite adormecer mais rapidamente e sobretudo. a sessão ajuda a descontraír-me após um esforço mas também. Professora: Aplicando este método durante as aulas de correcção e constatando nítidas melhorias nas notas. O sono é mais correctivo. estas foram apagadas muito rapidamente pelos incentivos dos meus alunos. Sra. indubitavelmente. G. os sonhos mais frequentes. Colette que ensinou o Fosfenismo à minha filha. aluna do 1° ano.: Dou-vos notícias do Sébastien (…).. ser mais descontraída.. uma harmonização das energias.Sra. Professora. tenho a agradecer à Sra. Chantal N. há. após uma contrariadade. Página 36 . a sua maturidade e sobretudo. menos tempos para os deveres e as lições. antes de deitar. introduzi-o na aula. Solange G. a sua estabilidade está a regressar. Os resultados escolares são melhores. Apesar de algumas reservas do momento. Esta maneira de ver mais longe é bastante recente e explica-se pela facilidade para reter. D. D. Tem enormes progressos na sua escolaridade. com muito interesse. comecei a praticar o Fosfenismo e a divulgar aos meus clientes. Sra. Vou falar-vos de um resultado que julgo muito positivo: trata-se de um bebé de 8 meses que. mais aberto.. facilitando assim as actividades cerebrais.X ATRASO MENTAL . D. Qual não foi a minha surpresa durante a sessão seguinte (8 dias depois). Marc G. fiz um exame completo seguidamente aconselho aos pais que lhe façam fazer fosfenos através de uma lâmpada de bolso. não somente o segurar da cabeça estava quase adquirido completamente mas desencadeava reacções do tronco! Os pais disseram-me que o seu bebé reclamava a lâmpada desde que acordava e ter adormecido com ela. Pude constatar um real desenvolvimento psicomotor com uma tal facilidade que este bebé metamorfoseia-se de uma maneira realmente inesperada! Página 37 . utilizei os elementos fornecidos para iniciar as minhas crianças à prática da “CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA”. Com uma profunda gratidão. Os exercícios de aplicação da Conjugação deram resultados inesperados.REEDUCAÇÃO Sra. a preciosa obra do Doutor Francis LEFEBURE: “A Conjugação Fosfénica em Pedagogia”. No caso de atraso mental. A energia emitida pelo cérebro aumenta. agradeço o Doutor LEFEBURE para a acção bemfeitora que as suas técnicas produziram sobre as minhas crianças. os balanços produzem um rejuvenescimento cerebral. Os pensamentos assim são mais ritmados. quando me foi dirigido para uma reeducação psicomotora. Michèle P.. foi constatado que a prática do Fosfenismo aumenta a sensibilidade e torna o carácter mais sociavel. A agressividade e a irritabilidade diminuem após várias sessões de Conjugação e é com satisfação que se observa a perseverança e a aplicação que os atrasados trazem à prática dos exercícios. ainda não tinha adquirido o segurar da cabeça. quando constatava que. D. Durante a primeira sessão. Fisioterapeuta diplomada do Estado: … Após leitura da Conjugação Fosfénica. antiga educadora: Após ter lido. Sobre os atrasados mentais. Página 38 .: A vida é melhor.: Pelas as minhas experiências de Conjugação. Sr. a comunicação estabelece-se um pouco melhor. é um facto evidente que procurando aperceber o “si” dos outros. nenhum cansaço e optimismo incríveis. vontade equilibrada. segurança e tranquilidade. estou bem. Certos chamariam: melhoria da intuição. A minha resistência às doenças parece mais importante. Engenheiro: Devido à melhoria da percepção o seu proprio “eu”.DESCONTRACÇÃO FÍSICA CONFIANÇA EM SI . Progressivamente. apercebe-se que é possível “sentir” o outro e “descrevê-lo muito rapidamente”. só vos apenas posso agradecer de todos os benefícios que tiro: plena forma física e mental. é-me possível manter muito mais tempo um stress importante. Dão-me reflexos. mantendo 3 a 5 horas por noite são suficientes para me manter sem problema.OPTIMISMO . Melhor resistência física : Necessitava de pouco tempo de sono para recuperar (5 a 6 horas por noite). A minha resistência nervosa sendo melhorada. André M. memória. Jean-Pierre P. mesmo se for misturado com um esforço físico intenso. Edmond D.RESISTÊNCIA FÍSICAE Sr.. Constacto que estes exercícios são maravilhosos para o mental.XI ASPECTOS PSICOLÓGICOS DO FOSFENISMO ESTIMULAÇÃO MENTAL . porque não tenho mais. de longe o mais forte. Sra. Laurent J.: A prática do Fosfenismo permitiu-me melhorar o meu carácter dando-lhe mais força. principalmente. Parece que esta técnica traz muita energia psíquica e permite compensar “perda de energia” imposta pela vida parisiense. Sr.SONHOS . Página 39 . Dominique P. tomaram uma coloração e uma clareza excepcionais. em cor e presença.: Recordei-me de sonhos. habitualmente. porque isolo-me assim das preocupações do dia que. se faz sentir sobre a moral. Notei por outro lado que os meus olhos se tinham fortificado. De manhã. Por conseguinte sobem melhor à consciência e permitem assim serem mais eficazes como compensadores psíquicos. me agitavam no pré sono.SONO . e as minhas relações gerais com outro melhoraram. muito mais frequentemente. Observei que adormeço mais rapidamente. parece-me. Permitiu-me tomar decisões difíceis e tornou-me independente. Sonho mais ligeiramente.: Desde que pratico a Conjugação à noite na cama. bastante visível. tem pelo facto que os sonhos se tornam importantes em quantidade. O meu sono é mais profundo.MORAL Sr. de cansaço nos globos oculares. M. O outro efeito. Marc B. o contraste foi notável. tenho uma sensação de bemestar que me era desconhecida. por conseguinte ajudar a preservar o equilíbrio da personalidade. uma sensação após o trabalho. O efeito é bastante evidente para exceder a fase da simples sugestão. Além disso. Pude adivinhar os sentimentos sentidos por um amigo que tinha escolhido para ser o centro da minha concentração.CARÁCTER . A minha capacidade de trabalho foi fortemente aumentada e os meus resultados escolares melhorados. firmeza e calma. como anteriormente. Vivendo um período bastante difícil.: O primeiro efeito. D.EFEITOS SOBRE A VISTA INICIATIVA . adormeço facilmente durante a observação do fosfeno com pensamento associado. já conheceu muitas técnicas de descontracção. Sr. Muito rapidamente e quase sem saber. mesmo ignorando onde me conduziria o Fosfenismo. Em algumas sessões apenas. Enquanto ele se exerce. D. a minha vida transformou-se progressivamente. François B. prevejo algo de extremamente profundo e importante. mas o Fosfenismo era-lhe desconhecido.Sr. sem sofrimento. Instintivamente. No meu trabalho em psiquiatria. Utilizo a Conjugação Fosfénica como método de descontracção. com uma sede imperiosa de descobrir a natureza e o que me cerca. • A Conjugação com a sugestão: “Sou responsável da minha própria vida”.: Desde há alguns meses. a minha energia.: Desde há pouco mais de quatro anos. fumava três maços por dia. • A Conjugação do fosfeno com uma imagem positiva.). enquanto que.. Fiz a aquisição de uma lâmpada. sem falta. O que me dá ideias e aumenta o meu espírito de iniciativa. começo a constatar resultados espectaculares. suprimi o cigarro sem esforço. descobri o prazer e os benefícios da decontracção. descobri o Fosfenismo pelo livro do Doutor Lefebure “A Conjugação Fosfénica em Pedagogia”. a minha confiança em mim e a minha criatividade aumentaram notávelmente em proporções. Christiane B. agarrei-me fortemente às vagas de esperança. Página 40 . desde os vinte anos. E progressivamente na minha prática. enquanto atravessava uma crise muito grave. eu também pratico a Conjugação. etc. seguidamente desencadeou-se em mim uma necessidade de mais equilíbrio em todos os planos (alterei a minha alimentação. Pelos seus antecedentes psiquiátricos. a prática do Fosfenismo voltou à minha vida e no meu trabalho. Envio-vos esta carta para vos dar conhecimento. Sra. tenho um paciente toxicodependente a quem dou exercícios de descontracção. Em primeiro lugar. Editor-Projectista em publicidade: …Ainda que seja um novato no Fosfenismo. Aprecia-o e encontra certos exercícios particularmente agradáveis: • A Conjugação do fosfeno com uma música relaxante. Yves V. se impôs. mais verdadeiro e os meus encargos menos pesadas. sem esforço mas por prazer. De uma maneira mais espontânea. o efeito Fosfénico sobre este bebé é certo! … Página 41 . Em resumo. a harmonia. de boa vontade e.Lentamente. a paz. desejos. Valérie melhora a confiança em si própria. a alegria de viver instalou-se em minha casa. ousando olhar. Michel P. Além disso. com faltas de memória bastante inquietantes. Progressivamente. compreensão. mais simples. a segunda-feira era mais sinónimo de trabalho penoso que de prazer. abri-me a mim mesma. recuperei a minha capacidade de trabalho. as minhas relações com os que me rodeiam transformaram-se. Desapareceram. : Constatei. Parece-me ter muito mais atenção e memória que antes. sobretudo que a partir dos balanços de cabeça. Que devo pensar? No meu parecer. Quanto a mim. aprende as regras de ortografia sob o fosfeno. G. Resulta para mim. D. Sr. creio compreender melhor as pessoas e as coisas enquanto que habitualmente. Tudo se tornou mais fácil. emoções. fui trabalhar segunda-feira de manhã alegremente enquanto que geralmente. constato um bemestar mental e físico que não possuia antes da prática da Conjugação. devia fazer um esforço de vontade face a certas situações ou certos acontecimentos. sem me estar a adular nem a condenar. estava muito cansada. uma maior energia circula em todo o meu corpo e tonifica toda a minha pessoa. em maior dinamismo em relação ao meu trabalho e na minha vida diária. aprendendo a aceitar-me. o que me permite pôr o meu trabalho administrativo em dia e aprofundar o trabalho social sem esgotamento. analisar e julgar honestamente os meus pensamentos. Sexta-feira. Marcadas pela reflexão.: …. aceitar os outros aos quais me assemelho tanto. Sra. sobre um ritmo regular ajustável. A memória é amplamente melhorada.R. o trabalho intelectual é de melhor qualidade e melhor organizado. no Instituto Nacional dos Desportos e no Laboratório central dos P. Foram verificados em diversos laboratórios do Estado: no C.T em Massy-Palaiseau (França). Os problemas de dislexia e de erros ortográficos desaparecem com a prática regular. em 1967. um som que pode ser um zumbido. É por isso que este aparelho é muito utilizado pelos estudantes para prepararem os exames. As matérias. estalido ou os dois associados.. mesmo difíceis. para a acção sobre o cérebro do aparelho de audição alternativa. A imaginação e a criatividade são estimuladas: as ideias novas são muito mais frequentes e de melhor qualidade. O Doutor LEFEBURE obteve a Medalha de Ouro e Prémios do Concurso Lépine em 1963. As ideias são mais claras e trabalho mais rápido que de costume. e Medalha Cobre da Feira e Concursos de Invenções com participação internacional em Fontainebleau.S. A atenção é apoiada sem cansaço. Página 42 .N.XII OS EFEITOS DO ALTERNOFÓNE O que é um Alternofóne ? A audição alternativa consiste em ouvir alternadamente pelo ouvido direito e seguidamente pelo ouvido esquerdo. A utilização do Alternofóne no estudo e nas revisões favorece uma melhor compreensão. em Bruxelas em 1964. Medalha de Ouro da Feira Internacional dos Inventores. ou ainda um ensino oral ou uma música. ficam mais atractivas durante a audição alternativa. Este último desenvolve por conseguinte uma maior motivação para o estudo. Os efeitos do Alternofóne mostraram-se rapidamente impressionantes.T. certas perturbações do sono e do gaguejo. Página 43 . Isto faz-se sentir nomeadamente no âmbito de certas formas de reeducação. Mas é bem mais forte quando estas palavras pertencem a frases do que quando são isolados ou constituídos “logatomes”.T. As matérias mesmo difíceis ficam mais atractivas durante a audição alternativa. A utilização do Alternofóne no estudo e nas revisões favorece uma melhor compreensão: “Durante uma conversa de audição alternativa. As ideias são mais claras e o trabalho é efectuado mais rapidamente que geralmente. intensos e simultâneos dos dois ouvidos enervam o sujeito ao ponto serem intoleráveis. A atenção é apoiada sem cansaço. certamente na compreensão superior que a audição alternativa actua.França). é um aparelho pedagógico. A bicicleta. não somente não obstruem o sono. Contudo: “enquanto que os sons regulares. mesmos os ritmos em audição alternativa. ou seja de sons articulados. de erros ortograficos. Este último desenvolve uma maior motivação para o estudo.” (“DESENVOLVIMENTO cerebral”).Efeitos da audição alternativa: À priori. mas tornam-o mesmo mais correctivo. o que não impéde que tenha algumas aplicações neste sentido.” (“Desnvolvimento cerebral”). “O Alternofóne não é um aparelho médico. Este aumento é máximo para o terceiro quarto de hora…” “Este aumento da compreensão das palavras na presente fase da experiência é em média de seis para cem. Este aparelho é muito utilizado pelos estudantes para preparar os seus exames. O Alternofóne é muito eficaz para fazer desaparecer os problemas de dislexia.” (“DESENVOLVIMENTO cerebral”. para o ritmo de dez segundos por lado. A memória é amplamente melhorada. por exemplo. também não é um aparelho médico. É. experiência realizada ao Laboratório Central dos P. o trabalho intelectual é de melhor qualidade e melhor organizado.T de Massy-Palaiseau . A imaginação e a criatividade são estimuladas: as ideias novas são muito mais frequentes e de melhor qualidade. poderia pensar-se que ouvir sons em alternância deveria ser desagradável. vazios de sentidos. nota-se um aumento da compreensão das palavras. : No que diz respeito a este aparelho. Sr. leu uma página de italiano sem atenção especial. O meu marido. S. o Jacques não tinha mais necessidade de calmantes para a noite. deixava de ser sujeito aos risos doidos. posso afirmar que a minha capacidade de trabalho foi pelo menos duplicada e. No espaço de um mês.TESTEMUNHOS Sra. além disso. atingido de depressão desde alguns meses. D. Sra. François L. Para mim igualmente. D.: Possuo um Alternofóne desde o dia 29 de Junho. Resulta uma sensação de bem-estar e a sensação de peso sentida ao estado habitual desaparece de aproximadamente num dia. embora tendo neste momento um acréscimo de trabalho cerebral. graças ao descanso profundo que retiro a cada sessão… Página 44 . agora. tendo os intestinos frágeis na sequência de uma operação. logo que está sob o aparelho. encontro-o mesmo indispensável para nós. Tem uma grande melhoria. Deu-se conta que a sabia e que a podia recitar. o seu uso regular é muito favorável. Este dá-me inteira satisfação. Sabe que anteriormente. mais equilíbrio e memória. ele não podia dormir sem soniferos e que. sente. equilibrada e com mais força física. P. tenho a dizer-vos todo o bem que a sua utilização regular me fez. tenho não somente uma melhoria mental (apesar das preocupações que me causa a saúde do nosso filho) fico calma. tem mais lucidez e decisão para todos os negócios. G. obteve uma real melhoria: grande descontracção. Após uma sessão. relativos aos progressos realizados pelo meu filho.: Demorei a responder-vos mas queria poder dar-vos resultados evidentes. graças ao Alternofóne. O nosso filho. Posso acrescentar que quase não gagueja. uma corrente fria que se espalha pouco a pouco nos intestinos para seguidamente subir até ao plexo solar. Por outro lado. sem motivos aparentes. Surpreendemo-nos complétamente e encantamo-nos com estes resultados. utilizei o Alternofóne e pude constatar que a leitura de um texto. a sua compreensão e a atenção que tinha. Parei de trabalhar com o Alternofóne durante duas a três semanas e senti que o meu trabalho era de pior qualidade. D. Primeiro tenho começado por estudar com os fosfenos e os resultados não se fizeram esperar. eram só pesadelos. constatei que era mais fácil ler e compreender um curso após ter feito uma sessão de 1/4 de hora de alternophonia. é durante o meu tempo de descanso. onde me é mais útil. Sra.Sr. Eu mesma. encontrei um sono normal enquanto que há meses. Todos. uma ideia e além disso. No ponto de vista social. que não se entendiam sempre. A memória é melhorada igualmente. estou muito mais à vontade em sociedade que anteriormente.: Vai fazer 1 mês que estou com o meu Alternofóne. Os nossos dois filhos. para variar. Ajuda-me com efeito a distender-me e recuperar com uma rapidez surpreendente. luto com sucesso contra qualquer ideia morbida. Maurice C. Também. sou muito menos irritável. Actualmente. Por conseguinte continuei a utiliza-lo para ir ao fim dos meus estudos. Para o estudo das lições. S. Por último. eram facilitadas amplamente. tornaram-se os melhores amigos do mundo. do ponto de vista moral. Página 45 .: Faz 3 semanas que nos servimos “do alternofóne” em família e estamos muito satisfeitos. constatamos a obtenção de uma descontracção mais perfeita que geralmente.: O Alternofóne tomou um lugar preponderante na minha prática diária no domínio pedagógico. Seguidamente. para além de certo optimismo. De uma maneira constante. sentimos uma grande clareza de espírito e uma baixa muito nítida da tensão nervosa. até mesmo alucinações… Pascal B. vos escrevo para vos transmitir os efeitos que teve sobre mim a aplicação do aparelho. nomeadamente para a obtenção do meu exame no ramo do transporte. constacto uma grande facilidade a conservar constante no meu espírito. Durante outras revisões. De comum. neste estado. é que o trabalho é de comum fastidioso. Faço-o agora com prazer. o trabalho pode ser. permitiu-me. Com efeito. os meus amigos vieram frequentemente perverter-me. Pela prática dos exercícios Fosfénicos. no mês de Maio. é conhecido que ao fim de uma ou duas horas de seguida a reflexão torna-se pior. Outro exemplo. mais rapidamente. durante várias horas seguidas. pensando mesmo assim que o cansaço devido à minha doença não me tivesse permitido estar no meu máximo. Página 46 . Ficaram surpreendidos de me ver assíduo ao trabalho. em que o sol brilhou abundantemente. assim. sempre estava dispersado. Tenho a impressão de ser como uma ninfa que vê a sua própria metamorfose. A concentração é difícil. Após os exames. O que é mais surpreendente. O benefício que tiro de todos os exercícios Fosfénicos é grande. é azombado. Utilizando o alternofóne.Pascal B. De comum. fiquei surpreendido de ter muito boas notas. trabalhar com o espírito claro. era capaz de trabalhar muito tempo sem ter essa impressão e além disso. recusando de ir vadiar com um tempo tão bonito. uma nova direcção.: Durante o período das revisões. Quando tive os resultados. o espírito. muito mais produtivo e fazerse sobre uma duração mais longa. continuar produtivo. Nunca agradecerei suficientemente o Doutor LEFEBURE de ter podido. fiquei apenas meio satisfeito com o meu trabalho. continuando a ser ao mesmo tempo bem centrado no assunto enquanto que anteriormente. transformar a minha vida a um ponto que é dificilmente imaginável. estava doente. tão grande que permitiu dar um novo sentido à minha vida. . . . . . . . . . . . . . . . . . FONTE DE BEM-ESTAR E DE CONHECIMENTO Descontraír-se sem dificuldade . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 VIII . .A LUZ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 IV . . . . . . O que é um fosfeno? . . . . . . . . . . . . . . 19 A concentração expande o indivíduo? . . . . Melhoria da atenção pelos fosfenos . . . . . . . . . . . . . . . 25 Processo testemunhos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .UM MÉTODO DO PRESENTE E DO FUTURO . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 X . . .ATRASO MENTAL . . . . . . . . . . . . . . 28 IX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 VII . . .ÍNDICE I . . . . .UMA PARTICULARIDADE DO CÉREBRO A necessidade de uma relação entre diferentes actividades ou matérias . . . . . . . . . . . . . LEFEBURE . . . . . . . . . 28 Preâmbulo . . . . . 15 Como aprender uma lição com os fosfenos? . . .A VIDA E A OBRA DO Dr. . . . . . . . . . . . . 23 Uma pedagogia espontânea ? . . . . . . . . . . . . . 21 VI . . . 16 Uma vocação precoce sob o sinal da Luz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .ESTUDAR FACILMENTE GRAÇAS AOS FOSFENOS A leitura sob fosfenos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Contra-indicação . . . . . . . . . . . . . . . . . Os ritmos dos fosfenos . . . . . . . . . . .A ALTERNÂNCIA CEREBRAL E O DESENVOLVIMENTO PESSOAL . . . . . . . . . . .OS EFEITOS DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA . . . .O SEGREDO DO SUCESSO: O RITMO . . . . . . . . . . . . . . . . . Acção estimulante da luz sobre o cérebro . . . . 13 III . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 V . . . . . .REEDUCAÇÃO Página 47 . .AS IDEIAS MAIS BEM ESTRUTURADAS . . . . . . . . . . . . . . . . 7 9 9 10 12 12 II . . . . 19 Desenvolver a criatividade . . . . . . . . .OS EFEITOS DO ALTERNOFÓNE O que é um Alternofóne? . . . . . . . . . . 42 Efeitos da audição alternativa . . . . . . . 38 XII . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .ASPECTOS PSICOLÓGICOS DO FOSFENISMO . . . . . . 43 Página 48 . . . . . . . . . . . . . . . .XI . Conforme CE . PEQUENO GUIA DE UTILIZAÇÃO DA PHOSPHENIC POCKET LAMP Esta lâmpada é acompanhada de um condensado do livro “O ABC da Conjugação Fosfénica”. Tomada em mão rápida do Phosphenic Pocket Lâmpada. Sem perigo. Em viagem como em casa. O Fosfeno é a mancha policroma que persiste na obscuridade durante três minutos após fixação da “Phosphenic Pocket Lamp“ durante cerca de trinta de segundos. palavra de origem americana sinónima de bem-estar. Resultados surpreendentes. segredo do sucesso • A Conjugação dita em cascata • Técnica do fosfeno mantido • A criatividade e a florescência da personalidade.KIT do ABC DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA A CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA A Conjugação Fosfénica é um instrumento muito potente de desenvolvimento cerebral que tem por objectivo optimizar as capacidades intelectuais. . O ABC DA CONJUGAÇÃO FOSFÉNICA Este livro contem as instruções de aplicação dos fosfenos. concentração e reflexão • As dicas dos superdotados • O insucesso escolar não é uma fatalidade • Fosfenos e eidético • Utilização da Conjugação Fosfénica para melhorar a ortografia. Trata-se então de conservar. 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Fabricado na França . ainda chamado “MENTAL FITNESS”. pode ser confiada a uma jovem criança. Curso e exercícios práticos da Conjugação Fosfénica em CD Audio. É um método realmente simples. durante este fosfeno. Primeiro Centro de Ensino das Técnicas Iniciadoras aplicadas.FOSFENISMO.com . empreendido desde o dia 7 de Agosto de 1945.A Escola do Doutor LEFEBURE. prossegue a investigação e a divulgação dos trabalhos do Doutor Francis LEFEBURE. www.