Cáncer de mama, un enemigo común de las mujeresCada nueve minutos se detecta un caso nuevo de cáncer de mama en nuestro país. En estos 10 puntos podrás entenderlo con más detalle y prevenir su aparición. En México, cada dos horas y veinte minutos una mujer muere por cáncer de mama (4,400 cada año). Y aunque esta enfermedad no es una sentencia de muerte si se detecta a tiempo, desafortunadamente más del 60% de los casos se diagnostica en fases avanzadas. Según el INEGI, el 65% de las mujeres fallecidas forman parte del grupo productivo de 35 a 64 años de edad. Esta enfermedad maligna es ocasionada por un crecimiento acelerado y desordenado de las células de este tejido, explica la Oncóloga Patricia Cortés Esteban, médico adscrito al Centro Médico Nacional 20 de Noviembre, del ISSSTE El 7% de las muertes causadas por este cáncer se registran en menores de 30 años En México este cáncer presenta mayor incidencia en ciudades del norte Los tipos Ductal infiltrante: se origina en las células que revisten los conductos donde circula la leche hacia el pezón. Es el tipo de cáncer más común, ocurre en el 70% de los casos. Lobulillar: originado en los lobulillos de la glándula (donde se produce la leche). Corresponde al 15% de los casos y puede afectar a la otra mama. Menos frecuentes: inflamatorio de la mama, medular y tubular. Como ocurre Las células normales crecen y se dividen para formar nuevas. Cuando éstas envejecen o se dañan, mueren, y son reemplazadas por células nuevas. Las células cancerosas surgen por daños en el ADN, sustancia que dirige la función de las células en su estado normal,haciendo que éstas empiecen a crecer sin control. Esto significa que viven por más tiempo y continúan creando nuevas células, y su acumulación contribuye a la formación de tumores benignos o malignos. Tres claves para detectarla a tiempo Autoexploración desde la adolescencia, es uno de los métodos que recomienda la Asociación Mexicana Contra el Cáncer de Mama, A.C. Fundación Cimab. Muchos de los tumores son detectados por las propias mujeres que los padecen, pues al revisarse periódicamente se familiarizan con su cuerpo y saben cómo se ven y sienten unos senos normales. Realizarse una mastografía y ultrasonido de los 40 años en adelante. primero con los brazos colgando libremente. alteraciones en tamaño. Repite en el otro seno. es recomendable revisarse con el ginecólogo cada 6 meses. Exploración médica de los 25 años en adelante. forma. o a partir de los 35 años si se tienen antecedentes familiares. Puedes hacerlo de tres formas distintas: en zigzag. Para realizar la exploración sigue estos pasos: Párate frente a un espejo y observa tus senos. a partir de los 35 años. ulceraciones o grietas. Se realiza a mujeres más jóvenes. Autoexploración La práctica de una autoexploración mensual puede salvar tu seno y tu vida. Si hay factores de riesgo. Utiliza los 3 dedos medios para deslizar tus dedos por toda el área del seno y la axila. en espiral y de adentro hacia afuera. luego con las manos presionando tu cintura y finalmente elevándolos por encima de la cabeza. retracciones del pezón). Obsérvalos para detectar diferencias entre una y otra mama. deben realizárselo anualmente. con un seguimiento más estrecho. Iniciada la vida sexual. coloca una almohada o toalla bajo el hombro derecho y coloca este brazo detrás de la cabeza a la altura de la nuca. Ultrasonido: es un estudio complementario que sirve para diferenciar quistes de lesiones sólidas. Palpa tus senos. Lo más importante La exploración debe realizarse dos días después del periodo menstrual En esa etapa los senos están menos sensibles . Presiona tus pezones y fíjate si segregan alguna secreción o fluido. Él determinará si es necesario realizar estudios más profundos. Presiona suave pero firmemente. Si lo haces así. sin excepción. contorno (bultos. nos dice la doctora Patricia Cortés. Los exámenes Mastografía: este método de diagnóstico detecta microcalcificaciones por lo que se podría decir que “es la única manera de hacer un diagnóstico en etapas muy tempranas”. A partir de los 40 años todas las mujeres. puedes hacerlo parada o recostada sobre la cama. Otra es Oncotype DX que analiza 21 genes del tumor. consultora en oncoimagen y autora del libro Tu mejor imagen frente al cáncer. quimioterapia y terapias combinadas. Otros: terapia hormonal de reemplazo. el cual puede ser una cirugía. incrementan el riesgo de desarrollar un cáncer Obesidad: a partir del tejido graso se forman componentes estrogénicos que facilitan la estimulación de la glándula. Claudia García. es la asesoría de imagen especializada. Tratamiento El cáncer de mama es un padecimiento muy activo y complejo. La imagen personal A la par del tratamiento. para determinar qué tratamientos pueden ser los más eficaces. además de señalar el tratamiento a seguir. el más alto índice de cáncer de mama se encuentra en el rango de edad comprendido entre los 40 y 49 años. edición respaldada por médicos y especialistas da algunos consejos: . Una multitud de factores. inmunoterapia. como la prueba Her 2 positivo y los receptores hormonales.Factores de riesgo Las mujeres mayores de 40 años son más porpensas a padecer esta enfermedad. haciéndola más susceptible para el cáncer. En nuestro país. radioterapia. genéticos y ambientales. la seguridad y la confianza de la paciente. una de las herramientas más recientes en el apoyo integral de la enfermedad. Existen pruebas de detección oncológicas. haber sido expuesta a radiaciones. En cada mujer es diferente. alcohol. Algunos factores de riesgo son: Historia personal o familiar (madre o hermana) de cáncer de mama Mujeres que no han tenido hijos y que nunca se han embarazado Primer embarazo después de los 30 años de edad Antecedentes de enfermedad mamaria benigna Vida menstrual de más de 40 años Genética. lo cual permite pronosticar su agresividad y la recurrencia hasta por un lapso de diez años. que ayudan a identificar la composición biológica del tumor. pues depende de condiciones como la presencia de marcadores biológicos y la etapa de la enfermedad. Por ello no todas las pacientes son candidatas al mismo tratamiento. que permiten identificar subtipos de cáncer. que contribuye a fortalecer la autoestima. tabaquismo. Su objetivo es construir una cultura del autocuidado en la salud. También ha organizado la Red Rosa por una Vida Plena contra el Cáncer de Mama. del Instituto de las Mujeres del Distrito Federal. entrega de volantes y acompañamiento a otras mujeres a realizarse su mastografía. De 2007 a la fecha. más de 281.500 dólares. incluyendo la detección y atención oportuna del cáncer de mama. una opción Una solución para quienes no pueden cubrir el costo de una prótesis mamaria. creado por la Fundación Mexicana de Fomento Educativo para la Prevención y Detección Oportuna del Cáncer de Mama (FUCAM). integrada por 25 mujeres sobrevivientes del cáncer. realiza mamografías a pacientes de bajos recursos y las canaliza al Instituto Nacional de Cancerología. de aproximandamente 1. Banco de prótesis mamarias. Apoyo psicooncológico.000 mujeres. además de contar con apoyo psicoemocional y sesiones de rehabilitación que también ofrece el programa . es el banco de prótesis. en nutrición y cuidados dentales. que desde 2005. Sugerencia de prendas de vestir con colores que más favorezcan. Programas rosas gratuitos Desde 2004 se creó el Programa de Atención Integral de Cáncer de Mama (PAICMA). se han realizado una mastografía de manera gratuita. Maquillaje de camuflaje para disimular caída de cejas y pestañas. de 40 años o más. Las 25 promotoras se encargan de compartir su experiencia de vida a través de pláticas. Selección de la peluca adecuada con su estilo personal. Uso de mascadas y turbantes. Cuidados para las uñas y la piel. trabaja en este proyecto.