Me cuesta demostrar amorPor Alejandra Stamateas Hay algo que te quiero decir y no me animo. ¿Saben lo que significa "alexitimia"? Esa palabra, es una enfermedad que padecen ciertas personas, que no pueden traducir en palabras sus emociones, no pueden decir lo que sienten, no lo pueden expresar. Nosotros sabemos que hay más hombres que mujeres que tienen esta enfermedad. No poder expresar, o no poder poner en palabras lo que sienten. Pero hay muchísimas mujeres que después de muchas heridas en su corazón, de muchas traiciones, experimentan esta enfermedad. El no poder decir lo que quieren decir, no poder expresar lo que les gustaría poder expresar, a su pareja o a sus hijos. Yo quisiera hacerte una pregunta, cuando vos eras nena, acordate de una escena, tendrías cuatro, cinco, diez años ¿Qué era lo que más buscabas emocionalmente que te dieran? amor, afecto; ¿qué querías que te dieran, tus padres o la persona que te cuidaba? caricias, regalos, fantasía, compañía, un hermanito, abrazos, atención, reconocimiento, valoración. Dicen los que saben de este tema, que cuando buscamos una pareja, lo que estamos buscando en esa pareja, en esa otra persona, es que pueda satisfacernos esas necesidades emocionales, que tal vez en la infancia no nos pudieron satisfacer. Y decimos "Yo voy a elegir una pareja para que esa pareja pueda satisfacer esa carencia emocional, ese agujero emocional que quedó en mi vida” y el problema es que muchas veces hacemos pareja y elegimos pensando que ese hombre va a satisfacer esa carencia emocional; y nos terminamos dando cuenta que seguimos repitiendo la historia de nuestra infancia; porque si no habíamos tenido caricias, elegimos un hombre que no nos acaricia, si no habíamos tenido abrazos y besos, tal vez elegimos un hombre que no nos puede abrazar o besar, o tal vez elegimos a un hombre que no le guste estar con nosotros, porque tiende a abandonarte. O sea que pensabas que ibas a lograr algo y terminás en la misma situación de carencia emocional que cuando estabas en la infancia. Y ahí aparece lo que es la "alexitimia" que decíamos recién, esa incapacidad de poder poner en palabras, lo que vos vas sintiendo. ¿Qué hacemos con esas emociones que no podemos expresar?- no podemos expresar esas emociones por miedo a que se burlen. - no podemos expresar esas emociones porque no queremos ser engañadas de nuevo. - no queremos ser rechazadas, te amo te quiero y que el otro no te responda nada. - a veces no queremos expresar nuestras emociones porque tal vez en nuestra familia nunca las emociones se expresan. En nuestra casa nadie se abraza, nadie se besa, nadie dice palabras lindas, nos vemos y es un saludo frío y distante, y nuestra manera de movernos es esa. Tal vez muchas veces, no queremos expresar emociones - porque tenemos timidez. - porque creeemos que nos van a tener en la palma de las manos. - o porque creemos que nos van a rechazar. - o porque decimos hasta que el otro primero no me muestre amor no me abrace no me dé un beso, yo no le voy a demostrar nada. Que primero lo haga él y después entonces, yo lo hago, o que me lo pida si quiere. Por eso, lo que vamos haciendo es acumular un montón de emociones, un montón de sensaciones, muchos sentimientos, abrazos. Yo lo comparé a lo siguiente: Me voy a poner el delantal para cocinar ¿Qué pasa con la emociones? Yo traje algunas verduras, ¿entonces vos qué hacés? Decís:"Bueno, como tengo miedo de demostrar amor, lo que voy a hacer es tapar ese amor que tengo, mejor no le digo nada a mis hijos" y lo guardás, decís que “no le vas a demostrar los abrazos a tus hijos porque me van a terminar rechazando, me van a decir: salí de acá mamá, no quiero saber nada, Porque vos decís: “No lo hago porque tengo miedo de ser rechazada. Por ejemplo ¿cuántas tuvieron un papá que no hablaba y que no expresaba nunca el amor? ¿Cuántas tuvieron una mamá que no las abrazó. y los vas metiendo. . cuando el enemigo te ata el corazón para que vos no expreses emociones. tus hijos tienen su corazón atado. y tu vida emocional tiene que estar "libre de la reacción del otro" para poder" fluir emocionalmente". guardando. pero en algún momento va a irrumpir. que no te devuelvan esa palabra. y tu mente te diga: "¡qué le vas a dar un beso si te van a rechazar. por las experiencias anteriores. para qué vos los vas a . esa palabra de cariño que no decís y te guardás por miedo. porque tienen miedo de "expresar el amor". Entonces. etc. pero no puedo. tengo miedo que me abandone. Tenés que aprender a desatarte. entonces lo que hacés es guardar. y eso pasa con las emociones. Por el dolor anterior. me está alejando. Tenés más sentimientos de afecto. Esta atadura implica que los demás también quedan atados. fermenta. . . esa mujer está acumulando todas esas emociones. inmovilizar. hace que te termines atando y terminás siendo una mujer “atada emocionalmente”. querés decirle ¿Sabes cuánto te amo?. es un discurso que le estás dando a tu mente. entonces mejor no les demuestro nada.quiero besar a mis hijos. lo que está haciendo es dejarte en un estado de "inmovilidad". pero no puedo. ese beso que vos no das. yo no vuelvo más a querer darte un beso. o que me deje. eso va a irrumpir en tu vida y ¿Qué pasa cuando una mujer no puede expresar amor. porque tenemos miedo de demostrarlas. que quiere decirles algo a sus hijos pero se retrae?. Cada vez que vos no expresás. porque cuando vengan las ganas de darle un beso a tus hijos. comienza a dar olor. con todas esas expresiones de cariño. ¿qué está haciendo ella conmigo?. que quiere abrazar a su pareja pero se detiene.quiero hacer esto pero no puedo. O sea tu vida emocional está atada a la reacción del otro. ¿A qué estás atada? Tus expresiones de amor ¿a qué se ataron? a la respuesta del otro. pero decís: "Para qué los voy a demostrar si me traicionaron tantas veces. no pasó nada". o por las costumbres familiares. maltratada.entonces los guardás". Siempre el objetivo del enemigo va a ser atarte. entonces me guardo eso que iba a expresar. Tengo que aprender a expresar lo que siento. me lo guardo. tu pareja tiene su corazón atado. no quiero que me traicione. En algún momento va a irrumpir en tu vida y va a dañarte. esas expresiones y termina volviéndose una mujer fría y distante. y como tenés miedo que ellos te pidan otra cosa. me hacés felíz. porque yo sé que ella me puso un límite. ¿Cómo me desato? ¿Cómo desatar nuestro corazón? Vamos a aprender cómo desatar nuestro corazón. alejás a los demás porque si yo quiero darte un beso y ella me estira la mano. vos decís: "Bueno. La cebolla cuando la dejás por mucho tiempo cortada. pero el problema es cuando queda adentro y empieza a dar mal olor. que quiere decir algo pero se detiene. pero no puedo. me lo callo". Entonces esa lucha entre el quiero pero no puedo. y vos decís: ¿Por qué en mi casa no hay afecto? ¿Por qué en mi casa no hay amor? ¿Por qué en mi casa nos llevamos como perro y gato? porque vos tenés el corazón atado. ¿Sabes que hoy te extrañé?. de repetir la misma historia”. lo hago igual!". empieza a tener mal olor y en algún momento de tu vida "irrumpe" porque si se quedara ahí adentro y no pasara nada. lo metí adentro pero lo procesé. No te transformes en una mujer fría y distante. expresiones de amor que vamos guardando dentro nuestro.quiero ir a su cuarto y saludarlos y decirles que está todo bien y que los bendigo. Vamos a ver dos pasos Primer paso: Debo crear una mente de amor. vos no podés moverte y no podés avanzar en la vida porque tu corazón está atado a la reacción ajena. que es una de las grandes luchas que tenemos las mujeres . La palabra "atar" significa "sujetar. prohibir". es para tu mente. que nunca les dio un beso?. Y aparece la lucha entre lo que quiero y lo que puedo. Llega un momento que todo eso comienza a pudrirse dentro de tu cuerpo. ¿Cómo vamos a crear una mente de amor? con el principio de "¡qué me importa. me está dando la mano. va a hacerte mal. e irrumpe ese abrazo que vos no das.quiero decirle a mi marido: te amo. abusada. muchas. Tenés palabras cariñosas para decirles a tus hijos. ¿A quién se lo vas a decir esto? a vos. . guardando hay que empezar a soltarlo. qué bien que está vestido hoy. besarlos. Es un discurso que te tenés que decir vos todos los días. te amo. de tu experiencia pasada. pero ¿por qué no viniste más temprano?". a la semilla. te estoy diciendo que separes tu expresión de amor. "Sí. no quiero que siembres la semilla del amor”. porque sabemos que la cosecha va a ser poderosa. todo proyecto que nazca de vos. Cuando Adán y Eva caen. Hay tanto amor adentro nuestro. no te estoy diciendo: ¡Ah. si se debe haber abrazado con tantas. por eso vos y yo estamos destinadas a sembrar semillas.abrazar si te van a decir. entonces empiezo a sembrar actos de amor en mi familia. porque Dios es amor. Segundo paso: Debo crear una atmósfera de amor. entonces no quiere que vos siembres en tu casa la semilla del amor y trata de trabarte todo el tiempo. ¿Quién es la más acosada por Satanás? la mujer. porque hay una sentencia. entonces Satanás dice: “No. aún sin decirle nada. a una expresión de afecto. para que no siembres la semilla. Dios se define como "Amor". no. Hablále a tu mente y decíle "no me importa lo hago igual". entonces el amor está metido dentro. porque Dios está en nosotras y Dios es amor. porque hay una sentencia de enemistad entre Satanás y todo lo que nazca de mujer. y cuando llegás a una casa y .para qué vas a abrazar a tu marido. El amor es una semilla que tengo que sembrar y cuando yo empiezo a soltar mi corazón porque digo no me importa lo hago igual. no quiere que siembres ninguna semilla. es tu victoria. la consecuencia de esa caída. acariciarlo. porque somos más perseguidas. tenemos que dejar el "amor puro". . porque vas a desatar tu corazón de la reacción ajena. Por eso las mujeres tenemos que acostumbrarnos a hablar con amor sin agregarle nada más.para qué vas a decirle a tu jefe. de la reacción ajena. -para qué le vas a decir una palabra dulce a tu mamá. lo que nace es "espectacular". cuando vos quieras ir a abrazar a tus hijos. y que se tiene que hacer un hábito en tu vida.para qué le vas a decir a tu nietito que lo amás. entonces mezclamos amor con cizaña. Por eso querida mujer "atrevéte a dar a luz cosas nuevas. no podemos seguir guardando. si tu mamá ya ni escucha. porque te va a hacer bien a vos. no cuando no quieras hacerlo. cuando le gano la batalla a mi mente. "Sí. vos tenés que decir “no me importa lo hago igual".pero si te van a decir que sos una vieja anticuada y te van a decir salí de acá. a tu pareja. me gusta esto de vos. porque sabés que están ungida por Dios". La Biblia habla de una guerra de semillas. Cuando entrás a una casa te das cuenta enseguida de: "me parece que acá hubo pelea. le vas a oponer “no me importa lo hago igual". entonces vos decís. porque él le tiene miedo al amor. mamá salí de acá!”. éste te traicionó. ahí voy a empezar a crear una atmósfera de amor. pero cuando nace. que haya con el trigo cizaña. . te doy un beso y no le agrego nada más. . No! te estoy diciendo: cuando vos tengas ganas de hacer algo. No. El enemigo va a querer siempre mantener tu corazón atado y vos tenés que aprender a desatarte en el nombre de Jesús. que lo tires así no más. te abrazo". entonces se crea una atmósfera de amor. hacélo. aunque el enemigo te ataque."te quiero. si vos querés hacerlo. porque todo lo que nace de mujer va a ser perseguido por Satanás. porque dice: "A la simiente". no. Primero batallo con mi mente y digo no me importa lo hago igual. tenés que ganarle la batalla a tu mente. porque no tenemos que mezclar amor con cizaña. lástima que no me obedecés". te maltrató! ¡No. guardando. Toda idea que nazca de una mujer va a ser perseguida por Satanás. es una guerra de semillas y Satanás va a tratar de que no siembres tu semilla. si total no entiende nada. hacélo. porque la que va a salir ganando sos vos.para qué vas a abrazar a tu marido. si te va a decir que estás hecha una vaca. y no hay nada más lindo que entrar en una casa donde se respira una atmósfera de amor y uno se da cuenta enseguida de eso. era que Dios iba a poner enemistad entre Satanás y la simiente de la mujer. Todas esas frases que vienen a tu mente. no. te quiero. Por ejemplo: Yo voy a ser tu mente y te voy a decir: "¿para qué le vas a dar un beso a tus hijos? se van a empezar a reír de vos” . mejor nos vamos temprano. Porque no podemos decir una palabra de amor si atrás no te doy con una caño. Le vas a decir: ¡No me importa lo hago igual! Porque acá yo no te estoy diciendo que le des tu amor a cualquiera. por eso parece que todo nos cuesta. a cada frase que te limita. te amo. porque hubo discusión. ¿Por qué a las mujeres nos cuesta todo tanto?. va a ser perseguido. o que la mezcles. tal vez no. en tu familia. y está muy bien la esperanza. te hirieron.tal vez. . ¿Quién tiene más éxito? Aplaudí al Señor.tal vez. que van a empezar a vivir cosas como nunca antes. que por las experiencias difíciles quedaron frías. besando a su pareja. hay que saber darlo. suave. vos querés hacerlo. y la felicito. una mujer que retiene sus emociones o una mujer que las expresa? ¿Una mujer que retiene o una mujer que se juega? y dice: No me importa como me responda el otro. hay que saber sembrarlo. son pequeños. Jesús entregó su vida por amor y venció. que se sienta esa caricia que pasa por su piel. diciéndole cosas lindas. y está muy bien que uses toda tu fe. sembrarla. Elegí una semilla con la que te sientas cómoda y sembrala en tu casa. Yo quiero decirte que elijas un acto de amor y lo siembres en tu casa. que va a ser transformada. pero vos hacélo igual. vos podés empeñarte en la fe. Tal vez acá hay muchas mujeres que viven abrazando y besando a sus hijos.tal vez quieras validar a tu pareja o a tus hijos. está muy bien que uses la esperanza de que tu pareja va a cambiar. pero tal vez haya muchas otras. Tal vez le tengas que preguntar al otro qué tipo de semillas y entregarla. tal vez a tu pareja. tal vez para alguno de tu familia pasen desapercibidos. Elegí una semilla. y dale un beso sorpresa.te das cuenta de la paz de esa casa. quieras abrazar a alguien en tu casa que hace mucho que no lo abrazás. aunque nunca me obedecés. . y el amor es el que vence. hacélo. . tal vez le tengas que preguntar al otro. . El amor siempre vence. o una mujer que tiene mucha esperanza y la felicito. la fe. pero por sobre todas las cosas “el amor". porque a ellos les produce vergüenza. siempre lo admiré y lo voy a seguir admirando”. y vos hacés muy bien en tener toda la fe para que tus hijos vengan al Señor. y está muy bien. pero tal vez le falte sembrar la semilla de amor. detenidas. porque vos tenés todo el amor del mundo dentro tuyo y tenés que aprender a sembrar las semillas de amor. Yo siempre elijo la que más me gusta. porque el resultado va a ser que el resto de tu familia empezará a experimentar una atmósfera de amor. que me digas que me querés". claro que sí. porque lo que va a recibir tu familia son las semillas de amor que empieces a sembrar. la esperanza y el amor". que me digas que estoy bien. Dice en Primera Corintios 14: 1"Empéñense en seguir el amor”. porque Dios derramó con amor y ese amor está dentro nuestro. Tengo que sembrar semillas de amor porque lo que vence es el amor. cuál es la semilla que el otro necesita y “Necesito que me abraces. por lo que vos querés hacer por tus propias decisiones. ¿Te traicionaron. no le mezcles a esa carta cizaña. para poder soltar y que no se pudra dentro tuyo toda esa cantidad de amor que Dios derramó en nosotros. para no atarte a la reacción ajena. . o sea ¿Quién tiene más victoria.tal vez otro acto de amor es escribirle una canción con palabras dulces. hace tanto que querés acariciarlo. Jesús lo dio todo por amor y venció. no son grandes. metéle sólo amor a la carta. yo voy a amar y voy a sembrar esta semilla de amor. porque dice que no hay nada más excelente que el amor. te hicieron mal?. si son tus hijos adolescentes nunca lo hagas delante de otra gente. sentís como un perfume especial". hacélo cuando ellos están solos. hay que saber soltarlo. hace mucho quería hacer esto por vos. . yo igual te digo que te amo” no le metas cizaña. ¿entregaste amor y no te devolvieron amor? Es posible. pero empeñáte en seguir el amor. decirle: “Sabés. podés empeñarte en la esperanza y está muy bien. acariciándolas. los actos de amor de todos los días: “Si yo le hago la comida y se la dejo.tal vez quieras hacer una caricia suave y lenta. que sea una semilla pura de amor. Quiero decirte que tenés que elegir un acto de amor para que puedas realizar en tu casa. por ejemplo: escribí una carta con palabras dulces. no le digas “te amo y aunque mi hiciste mucho daño te sigo amando” o “mirá hijito. porque el amor hasta tiene su propio perfume. Actos pequeños. con eso es suficiente". distantes. Porque usted puede ser una mujer de mucha fe. está muy bien la fe. quieras darle un beso sorpresa. pero por sobre todas las cosas usá el amor. Dice Corintios 13:13 "Que existen tres virtudes. y está muy bien. pero tu corazón no puede estar atado a las reacciones ajenas porque entonces las reacciones ajenas siempre van a determinar tu conducta y vos tenés que determinar tu conducta por lo que vos querés lograr en la vida. es lo más lindo. no lo guardes. ¡ay! cuando ella me acariciaba se me erizaba la piel". Estamos llenas de amor mujeres. no lo tapes. atrevete a caminar hacia delante. un abrazo. ¿Sabés cuánto lo está necesitando?. te lo van a pedir tal vez. dejá de dar pasos para atrás. vos lo hiciste porque querías. No importa la reacción ajena. Hoy vas a llegar a tu casa y vas a sembrar una semilla de amor. Por Alejandra Stamateas . no materiales. Tal vez nos olvidamos de sembrar amor. No hay nada más lindo que expresar amor. Hacélo. yo te di ese beso porque quería. porque semillas que siembres serán semillas que van a darte una cosecha gigante. soportar tanta presión. y está bien. y estás haciendo que la atmósfera de ese lugar sea transformada totalmente. Hoy voy a sembrar una palabra de amor sin cizaña. sembrá esta semilla de amor que va a traer fruto. volver a rescatar la semilla del amor que está dentro. Vos podés elegir. Van a venir pensamientos a tu mente: "No. ¿Sabés cuánto hace que nadie la abraza? ¿Sabés cuánto hace que nadie le sembró amor?. un poco por miedo. yo te lo di porque quería. Tenemos que amar incondicionalmente. soltá esa semilla de amor. la que no accione no. un beso. el placer del amor no está en la respuesta que el otro te dé a esa acción que hiciste. no importa lo que te digan. y sembrás esa semilla. entonces él derramó su amor en nuestros corazones. y cuando sueltes vas a sentir que estás vacía por dentro y el Señor vuelve a llenarte. ¿Te atrevés a hacerlo sin cizaña?. mirá que lío!" ¿qué vas a decir? ¡Que me importa! lo hago igual. no estoy esperando nada de vos. pero estas semillas de amor son más que nada emocionales. porque hay que decidir ser presidente de una nación. ¿Cómo hace usted para soportar tanto?. ¡Que no te cueste mujer dale. esperamos cosecha en abundancia. y decreto que la próxima semana voy a poder contar el testimonio de la cosecha de amor porque el amor siempre triunfa. buscá una semilla de amor y soltála en medio del lugar donde hay guerra. Lo que menos quieren los otros es que les des algo. ahora vos la tenés que accionar. El amor que papá y mamá me dieron. incondicionalmente!. o que hace mucho tiempo no las abrazan. las sonrisas que me hacían cuando me daban un beso. simplemente te estoy sembrando una semilla. las parejas se acuerdan del amor. yo sé que esa semilla va a dar fruto y mucho fruto. Hay mujeres a las que nadie abraza. pero cuando puedas. de amor sin cizaña. que es algo tan valioso y tan precioso. los abrazos que me daban. me acuerdo de eso. Los hijos se acuerdan de eso. soltálo. Afuera hay alguien esperando que sueltes el amor que tenés. del lugar donde hay confusión. importa que tu amor sea incondicional. "¡Ay! lo romántica que era con sus palabras. ¡Hay tantas! tiene que ver con tu creatividad. “Porque mis papás siempre me repetían cuando era chico: Hijito te amamos incondicionalmente. porque si el Señor está dentro tuyo. porque diste lo que venías acumulando por tiempo. atrevete. no importa si lo reconocés o no. ¿para qué?. Cada vez que siembres una semilla de amor estás sembrando poder. porque uno tiene que tomarse su tiempo para sanarse. en amar a alguien. ni siquiera necesitás gastar un peso para sembrar esa semilla.El placer del amor es amar. pero la que quiere ver resultados tiene que accionar la palabra y sembrar la palabra. Dios hará el resto. mucho fruto. Dicen que le preguntaron a Bush. una mirada especial. del lugar donde nadie se entiende. del amor. Este abrazo puede ser tan importante para esa mujer que estás abrazando. Hemos sembrado. una sonrisa. Yo te solté la palabra. abrazá. tengas éxito o no tengas éxito". la que la accione va a ver resultados. vos la tenés adentro no la tenés que inventar. del lugar donde hay odio. Dios te va a bendecir. es lo mejor que van a recordar nuestros hijos. no te obligo. Atrevete y cambiá. lo lindo del amor está en soltarlo. no la tenés que buscar afuera.
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